В данном видео рассмотрена самая быстрая на данный момент техника преодоления транзитных зон в дуатлоне(триатлоне), которую используют профессиональные атлеты, а так же продвинутые спортсмены-любители. По умолчанию в данных соревнованиях используются контактные вело туфли и педали, даже на дистанции супер спринт, ибо КПД контактных педалей(туфлей) заметно выше обычных педалей с кроссовками. При этом на соревнованиях в формате микс(супер лига), где множество коротких этапов (бег-вел-бег-вел-бег) целесообразнее использовать обычные педали "топталки" - по совокупности факторов такой способ будет быстрее, чем переобувание в контактные туфли.
Что будет, если со старта с транзитки или вхождении в транзитку, туфля отлетит? ("Чей Туфля? Ой! - Мой туфля!"))) Ещё обычные вело/спорт очки следует надевать поверх строп шлема, а во время "скоростного" проходжения мэтэбэ транс-ситтхи, придется снять очки, надеть шлем, надеть 👓)). Понятно, что стоит это сделать позже, но скорее всего забудешь, ибо уже пофиг. Честно говоря, удивлен темой, насколько можно беспроблемно и технично переходить с одного этапа на другой, в этом видео все превосходно рассказано/показано. Главное, это немного потренить. Саша, расскажи, если захочешь, о подготовке к мтб марафонам, с пристрелкой к весне, тренировки, лайфхаки, как готовиться зимой, в том числе, если станка нет. Насколько полезен бег для велоспорта?(мышцы по другому работают, хотя выносливость и ссс (кардио) развиваются)....
1. Улетела туфля - поднимать ) 2. Очки крепятся на шлеме потом в удобном месте надеваются. На счёт мтб марафонов я ещё новичок, могу только какие то общие моменты сказать и это будет субъективно очень
Саша, спасибо за толковую инструкцию! Как раз было лень разбираться, всё разжевал, показал. Для меня остался неясным один момент. При беге босиком или в носках по транзитке можно зацепить песок и мелкие камни и со всем этим хозяйством надеть туфли. Это чревато ссадинами и потертостями. Что ты посоветуешь в таком случае?
На здоровье)) Если боишься за грязь , то лучше сразу бежать в туфлях))) Но я на мтб гонках бегаю по земле у меня постоянно в обуви какие то ветки палки, уже привык )))
В данном видео рассмотрена самая быстрая на данный момент техника преодоления транзитных зон в дуатлоне(триатлоне), которую используют профессиональные атлеты, а так же продвинутые спортсмены-любители.
По умолчанию в данных соревнованиях используются контактные вело туфли и педали, даже на дистанции супер спринт, ибо КПД контактных педалей(туфлей) заметно выше обычных педалей с кроссовками.
При этом на соревнованиях в формате микс(супер лига), где множество коротких этапов (бег-вел-бег-вел-бег) целесообразнее использовать обычные педали "топталки" - по совокупности факторов такой способ будет быстрее, чем переобувание в контактные туфли.
Не отношусь ни к дуатлону, ни к триатлону, но посмотрел с большим удовольствием! отлично проделанная работа 👍🏼
Благодарю )
Супер полезное видео, спасибо ) Удивлен почему там мало лайков???? Давайте исправим это! с каждого посмотревшего - лайк!
спасибо)
Спасибо большое за видео неудачных прохождений
Спасибо. Очень дельные советы!
Что будет, если со старта с транзитки или вхождении в транзитку, туфля отлетит?
("Чей Туфля? Ой! - Мой туфля!")))
Ещё обычные вело/спорт очки следует надевать поверх строп шлема, а во время "скоростного" проходжения мэтэбэ транс-ситтхи, придется снять очки, надеть шлем, надеть 👓)). Понятно, что стоит это сделать позже, но скорее всего забудешь, ибо уже пофиг.
Честно говоря, удивлен темой, насколько можно беспроблемно и технично переходить с одного этапа на другой, в этом видео все превосходно рассказано/показано. Главное, это немного потренить.
Саша, расскажи, если захочешь, о подготовке к мтб марафонам, с пристрелкой к весне, тренировки, лайфхаки, как готовиться зимой, в том числе, если станка нет. Насколько полезен бег для велоспорта?(мышцы по другому работают, хотя выносливость и ссс (кардио) развиваются)....
1. Улетела туфля - поднимать )
2. Очки крепятся на шлеме потом в удобном месте надеваются.
На счёт мтб марафонов я ещё новичок, могу только какие то общие моменты сказать и это будет субъективно очень
Для начинающих и любителей - как насчет ехать на велосипеде в обычных беговых кроссовках и на плоских педалях?
Нормально можно ехать)
Саша, спасибо за толковую инструкцию! Как раз было лень разбираться, всё разжевал, показал. Для меня остался неясным один момент. При беге босиком или в носках по транзитке можно зацепить песок и мелкие камни и со всем этим хозяйством надеть туфли. Это чревато ссадинами и потертостями. Что ты посоветуешь в таком случае?
На здоровье))
Если боишься за грязь , то лучше сразу бежать в туфлях)))
Но я на мтб гонках бегаю по земле у меня постоянно в обуви какие то ветки палки, уже привык )))
Видимо, нужны какие-то особые носки с каким то уплотнением или дополнительным покрытием резиной), чтобы не прилипала грязь, камни, палки))
А подсажите пожалуйста, велотуфли вы крепили концелярскими резинками?
Верно )
@@alexanderaeroad а сколько слоев вы крепили что бы не порвались легко?)
@@orientirshik по разному пробовал. Обычно в 2 чтобы просто был сильнее натяг и чтобы туфли видели строго параллельно земле