【神ブラ発見】ピラティスの時も寝ている時もつけていられるアラフィフのためのブラをついに発見しました。

[@NOBIbyNORIKO]

ブラジャー単品で買えるように！
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ショーツとのセット
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[@saorioliveira4937]

このブラ紹介してくださってありがとうございます❤❤❤とっても気持ちいい着け心地ですね!!ブラの悩みが解消されて感謝です😊

[@直美今井]

紀子さんと同じ歳です。私もブラ難民でした。早速購入しました！これすごくいいです。締め付け感がないのにパカパカしない！ご紹介ありがとうございました☆

[@masami8151]

注文しました😊私も難民で、ブラキャミでやり過ごしていました。動画ありがとうございます❤

[@inkonekoneko5553]

のりこさんと同じ年齢です。ブラ難民でずっと困っていました。セットのショーツはいらないので、まずは楽天でブラ1枚だけ購入してみました。到着が楽しみです😊

[@kazumiy2278]

ブラだけ買えるのですね！

[@inkonekoneko5553]

@@kazumiy2278さん
ごめんなさい、購入したらショーツ付きでした😢試しに履いて見たら、はみ出るはみ出る…😅Lサイズを購入したけどスリムな人じゃないとだめです。即、捨てました。ブラは、おすすめするほどではないです。左右差があって、右はきれいに入るけど、左がコンニチハって出てくるんです。ボリュームのある人はダメです😢

[@ayanon4397]

いつもありがとうございます。
30歳半ば頃からアンダーバストが苦しくなり、パッド内はパカパカ😢 ブラをするのが苦痛になり、たどり着いたのはブラトップ。一生ブラトップで過ごしていくと思っていました。
ところがこの歳になって、アンダーバストが苦しくない、心地よいブラに出会うとは思いませんでした！教えて下さってありがとうございます😂

[@かず-u7o]

いつも素敵な笑顔と正直で可愛らしい雰囲気で癒されています❣️
私もブラ難民だったので早速注文しました❣️ご紹介ありがとうございました😊

[@miwanko-oppappy]

私もブラ難民でした！速購入しました。到着が楽しみです。🥳

[@maromaho-sq2pi]

アラフィフです。授乳後のカパカパをあきらめて数十年😆わかりやすい説明を聞いて早速ポチりました！届くのが楽しみ〜✨ご紹介ありがとうございます❤

[@charu2350]

私も難民で、授乳後どの下着もあわず、ブラトップでの生活で20年。今回思い切って４セット購入。パカパカせず、ピッタリフィットし、ズレず気持ちよく過ごせました！ご紹介いただき、ありがとうございました！愛用します❤

[@甘栗-o5n]

こんにちは😊
拝見して早速購入しました。
届いて付けたんですが、ほんとにぴったりフィットしました。
ありがとうございました😂

[@hisami6035]

先週のサロンライブでインナーに着用されてたブラですよね！気になっていました〜
私もブラ難民のワイヤー嫌いです。
双子妊娠出産後にアンダーが80に広がって今までのブラが合わなくなり、授乳以降年中ブラトップではや5年😂
胸の形的にそろそろ考えなきゃなと思ってた矢先でした！
購入前に久しぶりにアンダー測ってみたら、70に戻ってました！先生との呼吸法が日常になって姿勢が良くなったおかげだと思います🎉

[@yukarin-i6d]

こんにちは！
ブラジャーほんとに探してたので
すっごく嬉しいです😊
早速注文してみました！
届いたらコメントしまーす🤍

[@chipibob864]

運動するときにスポーツ用のブラに付け替えたりしてました。潰される感じわかります。今まではワコールのを使ってみましたが、普通のお洋服着ててもできるのがほしいなぁと思ったので買ってみました❤合うといいなぁ✨

[@_nutmeg]

タイムリー😮実はのりこさんのピラティスウェアの動画が最近とてもショッピングの参考になってまして、下着も色々とこだわりあるのかな？と尋ねたかったトピックでした。
ティーンの頃に部活が新体操だったのでもうずっとワイヤーに抵抗があって…、私もあまり胸のボリュームがある方でないし、好みが似ていると思ってたんです❤有難いです、チェックしてみまーす！

[@ta994]

注文しました。期待してます。
ありがとうございました。❤

[@ゆみこむらかみ]

買いました〜😊
到着楽しみです

[@Kore301]

再びコメント失礼します🙇‍♀️でもコメントしたくて仕方なくて...！！
頼んでいた商品が届いて、早速着けてみたら、私も本当に感動しました！！
授乳期×３人分でどんどん縮んでいった胸...どのブラもアンダーバストに引っかからず、どんどん上に上がって、それを1日に何度も直す日々...でも仕方ないって諦めてました。
けど、のりこさんが紹介してくださったブラは私みたいな貧乳にも密着してくれて、本当にズレない！！！
私にも合うブラがあったんだ😭って本当に嬉しくなりました😢❤
お値段が高すぎないのも嬉しい！シェアしてくださってありがとうございました😭❤

[@NOBIbyNORIKO]

みんなのコメント嬉しすぎる！
わかるーーー！私もおんなじだったから！！🥹🥹🥹
本当ズレないからびっくりだよね！！
教えてくれてありがとうーーー！

[@yyy-ip6ii]

のりこさん
正面を向いて、手のひらを体の側面に付けた
｢気を付け｣
の姿勢の時
肘の内側は
正面を向いていて良いのですよね？
普段から常に
前に向けるようにしたら巻肩防止ですか？
肩は上がらないように力まないように、下げるようにして
でしょうか？

[@kazumiy2278]

ショーツが小さすぎる。ブラも伸縮性がもっとあるかと思った。人それぞれですね😅

[@inkonekoneko5553]

ほんとに、酷いものでしたね。即、捨てました。高い買い物になりました😢

[@hiromin6406]

私も気に入ったものに出会えず
あきらめていましたが、のりこさんのおすすめがとても気になったので、注文しました。
はやく試したいです！
ちなみに、普段はガードルなど、はかれていますか？
はかないほうが体のためにはいいのでしょうか？🤔

[@NOBIbyNORIKO]

ガードルは履きません。
ガードルに頼らず、自分の骨盤ウエスト周りの筋肉を鍛えておくのが、体のためによいからです。
押さえつけるのではなく、自分の筋肉を鍛えて、ダルっとしないようにするのが理想です。
キツすぎるガードルは、血流も悪くするし、
自身の筋力も弱まってしまうので、お薦めしません。

[@hiromin6406]

@@NOBIbyNORIKO
お返事ありがとうございます😊
のりこさんのピラティスをはじめてから、のりこさんの言う通り、筋肉を鍛えていたら、ガードルは逆効果かなぁと感じてきていたので、すっきりしました！
私もガードルをやめてみます。
ありがとうございました😊

[@田井好見]

4セット注文しました✨
今までしっくりくるブラが見つからず、ずっとブラトップで過ごしてます💦早くつけてみたい😆😆😆
届くのが楽しみです💓

[@fumi4543]

私も早速4セット❤ポチッ❗️楽しみです。

[@Kore301]

私も授乳を経て胸がコンパクトになりました。合うブラが本当になくて、人気のユニ◯ロさんのブラもいまひとつで...😢
なので早速ポチりました！！到着が楽しみです❤
もう自分に合うブラなんて諦めていたところだったので、素敵な情報をありがとうございます✨

[@りの-m1u]

私もブラジャー難民なので見てみます🎵
ありがとうございますm(__)m

[@yyy-ip6ii]

のりこさん
肩紐のアジャスター部分の金具は寝転んだときとか痛くないですか？
背中のホックとか。
また
背面で手を組んで肩甲骨を内側に寄せるストレッチなどするとき
ホックが外れたりしないですか？
ブラの話ではないのですが、
背面で手を組む時、組んだ手のひら同士はぴったりくっつけますか？
それとも手のひらと手のひらの間に空間を作りますか？
効果が変わりますか？

[@NOBIbyNORIKO]

1肩肘のアジャスター金具部分や、背中のホック部分が痛い場合
→背中が丸く金具がくる部分がすでに普通に人より出ているために、床にあたってしまうから痛い
2背面で手を組んで肩甲骨を内側に寄せるとホックが外れる
→普段の姿勢で、背中が丸い(胸椎が丸い)と、最初にブラをつけた状態が、後ろが広がってる状態である。
そこからこのストレッチをすると、かなり前側をひっぱり、後ろの紐が緩むことになるからホックが外れてしまうだろう。
つまり1&2が起こる場合、最初にブラをつける状態がかなり猫背さんなのかな？と推測します。
普段の姿勢が正されてくると、ブラをつける普段の姿勢がが変わるので、1&2は起こらなくなります。
ーーーーーーーー
背面で手を組んだ時、手のひらはくっつけるか？
→手のひらをぴったりくっつけられたら、より肩前、胸前のストレッチができます。
特に、小指の側の手の平をぴったりくっつけるようにすると、更に効果が高くなります。
肘は伸ばせた状態で！です。
肘が伸ばせない場合は、手のひらをくっつける必要はありません。

[@yokononomama6911]

最近では、無印のブラキャミみたいのが、自分のなかではヒット商品なのですが、先生おすすめのも使ってみたくなりました！ブラキャミもあるとうれしいです(^o^)

[@啓子-i2i]

ブラ難民の私でもと購入しました。が、太めの私にはやはり無理みたい😢

[@庄内味菜]

ブラジャーは絶賛されていますが、ショーツの履き心地はどうでしたか？

[@NOBIbyNORIKO]

私はピラティスウェアを着るに、上から出ない浅めで、縫い目のないショーツがよいので、こちらのショーツは気に入っていますが、おへそまであるお腹をカバーするショーツが良いかたには小さすぎるかもしれません。
大きなショーツもあるといいですよね。

[@goldstar61]

ブラを購入してみたいですが、ショーツが小さすぎるという口コミが多いみたいですね。。

[@NOBIbyNORIKO]

私はウェアーから出ないショーツを使っているのでちょうどいいのですが、たしかにおへそまで隠れるタイプが良い方には小さいと思います。

[@TAKAKOK-n1i]

ブラ難民、解消されますように！早速orderしましたよ😅

[@mone1126]

日本でしか買えないんだ😭

[@まさきふくの]

のりこさん神ブラのメーカー教えて下さい

[@NOBIbyNORIKO]

もちフィットっていいます。
概要欄にリンクからご購入されるとお得です😊

[@Aya-ld2qn]

早速購入させていただきました！
背中の肉乗るのがいやだな、ノンワイヤーがいいな、などわがままボディの私もブラ難民卒業できますように❤😁

[@yyy-ip6ii]

のりこさん
ありがとうございます。
なるほど。
たしかに…！😮
ホックが外れた時、
自分では姿勢伸ばすように気をつけていましたが、かなりの巻肩でした。
骨の形だと言われていて
治せないものと思っていました。
当時は巻肩改善動画を目にする機会もなく😢
ヤムナボールは布団の上でも出来ますか？
布団だとボールが沈んでしまうから🙅🆖でしょうか？

[@NOBIbyNORIKO]

お布団の上でもいいですよ。圧がが少し柔らかくなります。

[@tomokomizutani-blanz827]

ポリウレタンが４４％！！そりゃあフィットするでしょうね。私は１０％ぐらいのものしかつけられません。アレルギー
なので。

[@tekkanomaki1]

海外在住で絶望的に合う下着ありません。やっぱり日本でしか買えないのですね。残念。

[@宇野紀子-y9w]

同業者です！
名前も同じ❤
早速買ってみます！
ウエア(特にレギンス)のおすすめブランドを教えてください〜