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지금까지.나오신.분.들 중에최고.강의.십니다~🎉😊
1.기상후 물마시기2.수면 3. 적절한 운동
박사님의 빅퀘스천에서의 염증강의 넘 동움 되었어요 감사합니다 .
다이어트 매번 실패하다 식이섬유인 저분자섬유소 먹으니 살 서서히 빠지드라구요! 그게 말씀하시대로 대사기능잘되고 효소 종류라 그런거가봐요! 좋은 정보 감사해요~^^
과채식하면 서서히 살이 빠지고 몸이 좋아지더군요.그런데, 외식(=msg 잔치)이나 가공식품 먹으면 바로 1~2kg 순식간에 찝니다.
좋은 정보 감사드립니다. 매번 긴가민가 잘못 알고 있었던 부분들을 다 짚어주셔서 너무 속시원하네요! 감사합니다!!
😊
소식하고 골고루 먹고 운동 적당히 매일하고 긍정적인 사고방식 이럲게 살며됩니다
정답입니다
최고의 건강 강의 감사합니다❤
박사님 영상 감사드립니다
너무 유익한 훌륭한 강의 잘받았습니다 감사합니다 또 방문해주세요
좋은정보 감사합니다 수고하세요
감사합니다
최고의 강의고맙슥니다❤❤❤
유익한 내용 감사합니다😊😊😊
25:57염증이 많은 몸은 과하게 운동할수록 피곤하고 지치게 됨
아침,점심,저녁3끼모두과일식사하면어떻게되나요?
과일로만식사하면장단점은?초식동물은병이없나요?
40:06
소고기에 오메가 3가 1:100으로 많다고 하시는데 이것은 잘못된 오류입니다 옥수수에 오메가 6가 많아 사료로 키우는 소 돼지 닭고기에는 오메가6가 많은것으로 알고 있습니다수정하시거나 영상을 내리시기를 정중히 요청 드립니다 잘못된 정보는 많은 사람들에게 큰 피해가 돌아 갑니다 속히 처리해 주세요!
6:22분: 방목하지 않은 소 옥수수 사료를 먹은 소에 오메가 6가 많다고 하십니다. 원인이 옥수수 사료라고 설명하고 있네요다시 한번 보시면 좋을 듯요
잘못 이해하신것 같네요.1이 오메가 3라는 의미가 맞습니다. 즉 해로운 지방이 100이라고 이해하시면 됩니다
영상을 제대로 보지 않으셨습니다.
그런데우리가먹은모든음식에도 사료를발효하여 조금씩은들어가잇지안나요
먹다남음식물을수거하여 발효하기때문에자업자득이라고결국 은우리들몸에되돌아온다는것을그랫서이게나쁘다저게나쁘다는평가를할수가없을것같아요
지금까지.나오신.분.들 중에
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과채식하면 서서히 살이 빠지고 몸이 좋아지더군요.
그런데, 외식(=msg 잔치)이나 가공식품 먹으면 바로 1~2kg 순식간에 찝니다.
좋은 정보 감사드립니다. 매번 긴가민가 잘못 알고 있었던 부분들을 다 짚어주셔서 너무 속시원하네요! 감사합니다!!
😊
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최고의 건강 강의 감사합니다❤
박사님
영상
감사드립니다
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감사합니다
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25:57
염증이 많은 몸은 과하게 운동할수록 피곤하고 지치게 됨
아침,점심,저녁3끼모두과일식사하면어떻게되나요?
과일로만식사하면장단점은?초식동물은병이없나요?
40:06
소고기에 오메가 3가 1:100으로 많다고 하시는데 이것은 잘못된 오류입니다 옥수수에 오메가 6가 많아 사료로 키우는 소 돼지 닭고기에는 오메가6가 많은것으로 알고 있습니다
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6:22분: 방목하지 않은 소
옥수수 사료를 먹은 소에 오메가 6가
많다고 하십니다.
원인이 옥수수 사료라고 설명하고 있네요
다시 한번 보시면 좋을 듯요
잘못 이해하신것 같네요.
1이 오메가 3라는 의미가 맞습니다. 즉 해로운 지방이 100이라고 이해하시면 됩니다
영상을 제대로 보지 않으셨습니다.
그런데우리가먹은모든음식에도 사료를발효하여 조금씩은들어가잇지안나요
먹다남음식물을수거하여 발효하기때문에자업자득이라고결국 은우리들몸에되돌아온다는것을그랫서이게나쁘다저게나쁘다는평가를할수가없을것같아요