【楊桃美食網】自己做魚鬆(Blendtec)

材料：四破魚、鹽、糖、醬油
做法：
1.魚肉蒸熟備用，剝去鱗片與骨頭，留下魚肉部分。
2.把魚肉用少許醬油、鹽、糖調味。
3.把魚肉放入調理機，打成適當的大小，即可取出備用。
4.鍋中加少許油，把魚肉加入鍋中，用小火慢慢炒乾即可，約15-20分鐘即可。

[@amberc1647]

剛好找到做魚鬆的片子，很掛念外婆的魚鬆

[@dungdung5575]

我做了，很成功，謝謝老師❤️

[@chrishsu3698]

小時候阿嬤就是自己炒魚鬆

[@Nekoshih]

易懂又實用〜讚

[@helloxing1000]

你的视频最简单有效

[@wen2108]

這是否要放冰箱冷藏？

[@haly7037]

Thank you show me the easy way to cooking which delicious health food.

[@陳美玲-q7d]

古早味~以前阿母都是用"狗母梭魚"做魚鬆，我較喜歡這種古早味~吃起了較有口感~口齒留香🩷更天然的好物d===(￣▽￣*)b 顶

[@aimeema7530]

我的越南室友就是自己做的

[@cavinzhang8284]

good

[@邱麗仙]

看起來好簡單， 請問還有放鹽嗎 ?

[@qkchen6724]

，

[@lwbear2001]

鹽巴是後來調味的，不夠再補，基本上有的醬油已經夠鹹了。