Psychoterapia - który Nurt Psychoterapii jest Najlepszy dla Ciebie? Porównanie 7 Nurtów

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 авг 2024
  • Zapraszam Cię do kontaktu i pracy, w ramach psychoterapii w nurcie Gestalt. Więcej informacji znajdziesz na stronie: naszerelacje.pl: naszerelacje.pl
    00:00 Wstęp - waga nurtu psychoterapii
    02:05 Przykład klienta szukającego wsparcia
    Psychoterapia ma na celu poszerzenie świadomości, lepsze zrozumienie siebie, zyskanie dostępu do dotychczas niedostępnych zasobów, albo przepracowanie trudnych doświadczeń życiowych, by ich echo nie wpływało lub słabiej wpływało na obecne życie. Żeby łatwiej było to omówić, weźmy przykład konkretnego człowieka w wieku ok 30 lat. Może to być kobieta lub mężczyzna, jak wolisz. Ja będę używał zwrotu “nasz dorosły”.
    Załóżmy, że nasz dorosły przychodzi do psychoterapeuty i opowiada z czym przyszedł i co chce osiągnąć. Co na to psychoterapeuta?
    No właśnie. To w dużym stopniu zależy od nurtu, w jakim pracuje psychoterapeuta. Bo każdy nurt ma na celu wsparcie potrzebującego, ale ma na to różne metody, różne techniki, różne podejście. W nagraniu opowiem Ci o 7 nurtach.
    04:56 Nurt psychoanalityczny
    Pacjent mówi o wszystkim co mu się pojawia, nie natrafiając przy tym na jakikolwiek opór terapeuty. Brak tej odpowiedzi często powoduje, że pacjent zaczyna “projektować” na terapeucie, czyli na przykład może zacząć wyrażać do niego to, że jest on względem niego obojętny, że go odrzuca, ale też może go rozpoznawać jako ciepłego i dającego przestrzeń. Ten rodzaj “obecnej nieobecności” może też powodować frustrację potrzeb klienta. Dużo tu jest pracy z projekcjami czyli inaczej z tym, co sobie wyobrazisz na temat terapeuty, z wewnętrznymi konfliktami, z frustracją potrzeb oraz sposobami na radzenie sobie z nimi.
    07:37 Nurt psychodynamiczny
    Podobnie, jednak tu terapeuta wchodzi w relację z pacjentem, co daje szansę na odzwierciedlenie w gabinecie sytuacji ze świata poza gabinetem, a jednocześnie ogranicza pracę z tym co jednostronnie deklaruje klient. Terapeuta skłania przy tym pacjenta do zaglądania w przeszłość, do dzieciństwa, by tam szukać źródeł aktualnie wykorzystywanych mechanizmów.
    08:38 Nurt poznawczo-behawioralny
    Poznawczy czyli myślenie oraz behawioralny czyli związany z zachowaniem.
    W tym nurcie dużo pracuje się z przekonaniami, bo opisuje on nasze funkcjonowanie jako sekwencję 4 kroków:
    1- sytuacja
    2 - przekonania
    3- konsekwencje (emocje, wrażenia z ciała)
    4- zachowanie.
    11:06 Nurt systemowy
    Systemowy, czyli zajmujący się systemem.
    Gdyby cała rodzina zdecydowała się pójść na terapię, to nurt systemowy byłby jedną z opcji. Jedną, bo inne nurty też przewidują taką możliwość.
    Ten nurt jest po prostu z uwagi na swoje założenia dedykowany do tego sposobu pracy.
    Nie mówi się o winie, lecz raczej o przepływach i zależnościach pomiędzy poszczególnymi członkami rodziny. A także o skutkach tych zależności.
    13:34 Nurt humanistyczno-egzystencjalny
    Bardzo sprawę upraszczając, zaczęło się od tego, że taki jeden Pan, który nazywał się Carl Rogers, zamienił pojęcie pacjent na klient. Jaka to różnica? Ano taka, że w relacji pacjent - terapeuta, pacjent brzmi jakby był znacznie niżej, a przez to relacja z terapeutą była bardzo skośna. Natomiast w relacji klient - terapeuta jest znacznie równie i relacja jest bardziej partnerska.
    Oczywiście terapeuta ma swoje doświadczenie, swój warsztat, bo przecież klient nie przychodzi na rozmowę przy herbacie, lecz po wsparcie. Podejście humanistyczne podkreśla jednak bardzo mocno postawę terapeuty jako filaru skutecznej psychoterapii. Mówi się przy tym o tzw. triadzie Rogersa, skłądającej się z:
    1 bezwarunkowej akceptacji
    2 autentyczności i spójności
    3 empatii
    15:53 Gestalt
    Samo słowo gestalt oznacza figurę. W praktyce chodzi o to, żeby wspólnie z terapeutą klient uchwycił to, co jest dla niego na ten moment czymś do zajęcia się, czyli figurą i zajął się nią. Gdy figura się rozpadnie, to nazywa się to domknięciem figury.
    Każde domknięcie figury czy też domknięcie danego cyklu doświadczenia przybliża klienta do odzyskiwania naturalnej zdolności do samoregulacji.
    20:03 Nurt integracyjny
    Nurt integracyjny stawia w centrum człowieka w potrzebie, zaś terapeuta ma dobrać dla niego optymalną metodę pracy, korzystając z dorobku innych nurtów.
    20:27 Który nurt wybrać?
    22:45 Co jeśli wybierzesz “źle”, albo wybrałaś/ wybrałeś nurt, który Ci nie pasuje?
    #psychoterapia #psychologia #wsparcie
    Znajdziesz mnie tutaj:
    naszerelacje.pl
    rafal@naszerelacje.pl
    / naszerelacjepl
    Do nagrania wykorzystałem muzykę z: www.bensound.com/royalty-free...

Комментарии • 84

  • @NaszeRelacje
    @NaszeRelacje  2 года назад +1

    Dla osób, które są zainteresowane nurtem systemowym, zamieszczam informację od Pana Łukasza, która koryguje to, o czym powiedziałem w nagraniu:
    Od lat 80- czy 90, nurt systemowy nie sprowadza się tylko do zajmowania się systemami rodzinnymi. Aby mówić o systemie wystarczy nam jednostka, więc praca w ramach nurtu systemowego (który w tym momencie jest nurtem czerpiącym z postmodernizmu) zaczyna się już od spotkania z klientem indywidualnym. Atykuł, który porusza ten temat (chociaż nie wyczerpuje go nawet w połowie ;) )
    klinika-poznan.swps.pl/blog/posty/221-terapia-systemowa-nie-tylko-dla-par-i-rodzin

  • @LenaGreen777
    @LenaGreen777 2 года назад +15

    Tłumaczy Pan tak, że nawet krzesło by zrozumiało :) Dzieki

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад +4

      Bardzo mnie rozbawił Pani komentarz :D Dziękuję za to :D

    • @malgo_pl
      @malgo_pl Год назад +3

      Pytałam krzesło. Faktycznie zrozumiało! Mówi, że wybiera Gestalt ;)

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      :D

  • @kingawolska3355
    @kingawolska3355 19 дней назад

    Gestalt to jest to czego szukalam, nie podjęłam sie do tej pory zadnej bo ciągle jakos nie czuje zadnego nurtu i tak nadal w zawieszsniu ,choc pracuje z emocjami kodem emocji, medytacji itd co juz bardzo pomogło , ciagle myalam o traumatologach ale o tym nurcie jeszcze nie slyszalam to mnie w koncu zaciekawilo

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  19 дней назад

      Cieszę się i życzę, aby Gestalt spełnił Pani oczekiwania :)

  • @annaes1301
    @annaes1301 2 года назад +4

    Bardzo dobrze wyjaśnione, klarowny wykład. Słucha się z przyjemnością.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад

      Dziękuję :) Pozdrawiam serdecznie :)

  • @jakubkubiak1566
    @jakubkubiak1566 Год назад +1

    Genialnie wytłumaczone! Dziekuje :)

  • @TheYarmille
    @TheYarmille 3 года назад +4

    Bardzo pomocny film, dziękuję :)

  • @tomek_kot
    @tomek_kot Год назад +1

    Bardzo pomocny film. Dziekuje!

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад +1

      Bardzo proszę :) Pozdrawiam serdecznie

  • @Pyka_Mariusz
    @Pyka_Mariusz Год назад +1

    Interesujący odcinek . Dziękuję i pozdrawiam serdecznie 👍💪🙂 .

  • @SylwiazLodzi
    @SylwiazLodzi 3 года назад +7

    Bardzo fajny pomysł bo z takim przedstawieniem nurtów jeszcze się nie spotkałam . Dziękuję.

  • @maciekg2771
    @maciekg2771 2 года назад +2

    Dzięki za film :) komentarz dla zasiegów

  • @dannyptk
    @dannyptk Год назад +1

    Dobrze wyjaśnione. Pozdrawiam.

  • @zaufanyterapeuta
    @zaufanyterapeuta 2 года назад +1

    Wyjaśnienie specyfiki nurtów psychologicznych to super pomysł! Dziękujemy za ten materiał :)

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад

      Dziękuję za komentarz i pozdrawiam :)

  • @aga_aga_krk
    @aga_aga_krk Год назад +1

    Swietny material!

  • @mentol6784
    @mentol6784 2 года назад +5

    Bardzo klarowny i ciekawy materiał, również widać profesjonalizm Pana.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад

      Dziękuję za miłe słowa. Pozdrawiam serdecznie!

  • @kasiatoya
    @kasiatoya 2 года назад +5

    Bardzo pomocny film! Dzięki :) Bardzo by mi ułatwił sprawę kiedy sama szukałam terapeuty. Wybrałam intuicyjnie i chyba dobrze wyszło. Myślę, że dużo ważniejsza jest osoba po drugiej stronie niż sam nurt, niemniej ten film bardzo porządkuje informacje i jest świetną wskazówką dla pacjentów/klientów.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад

      Dziękuję za miłe słowa :) Pozdrawiam serdecznie!

  • @Lolafuck4324
    @Lolafuck4324 Год назад +2

    Proszę nagrywać częściej!!!!

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      Planuję, a potem mi nie wychodzi :)
      Pozdrawiam serdecznie

  • @kathykosmicki3749
    @kathykosmicki3749 2 года назад +2

    Doby wieczór, trafiłam tu przypadkiem szukając wsparcia jako samotna matka, którą 3 dni temu zawaliła z nóg okrutna informacja, że jej dotychczas 14- letni syn, pełen energii, zawsze zdrowy, zagorzały, wysportowany pilkarz dostał pierwszego ataku epilepsji.
    Dziękuję za te wszystkie informacje, bo być może będzie mi potrzebne wsparcie, a nie wiedziałam, że istnieją tak duże różnice.
    Ma Pan tak miły, spokojny i kojący głos . Będę pana wierną sluchaczką.
    Pozdrawiam i dziękuję.
    Kathy

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад +1

      Dziękuję za miłe słowa.
      Bardzo mi przykro z powodu ataku syna. I jednocześnie cieszę się, że rozważa Pani wsparcie dla siebie. Kojarzy mi się to z zaleceniami w samolotach, by najpierw sięgnąć po tlen dla siebie, a dopiero potem dla bliskiej osoby. Trzymam kciuki za pomyślny dla Pani rozwój sytuacji. Pozdrawiam serdecznie

  • @sandrapawlikowska7848
    @sandrapawlikowska7848 2 года назад +2

    To bardzo ciekawe bardzo interesuję się psychologią i psychoterapię obecnie uczęszczam na psychoterapię nurtu Psychodynamiczne go ale być może przyda mi się to na przyszłość dziękuję za ten film bo dużo mi to dało na pewno zasyp Skry buje kanał

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад

      Dziękuję. Trzymam kciuki za pozytywne dla Pani efekty terapii. Pozdrawiam serdecznie

    • @sandrapawlikowska7848
      @sandrapawlikowska7848 2 года назад

      @@NaszeRelacje bardzo dziękuję

  • @Natalia-sk8rm
    @Natalia-sk8rm 3 года назад +6

    Ja mam problem z przejściem od teorii do praktyki. Jestem świadoma wielu rzeczy, ale nie potrafię wykorzystać tego w praktyce i wciąż popełniam te same błędy. Po obejrzeniu stwierdziłam, że chyba najlepszy byłby dla mnie nurt poznawczo-behawioralny. Dziękuję za ten film ;)

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  3 года назад

      Bardzo proszę :) Pozdrawiam serdecznie

    • @maamiss5561
      @maamiss5561 2 года назад +5

      Mam podobnie, ale z tą różnicą, że w zasadzie na terapii nie otrzymuję wskazówek praktycznych, bo porad terapeuta nie udziela. Ciągle jest "międlenie" skąd coś wynika, ale nie ma postępu "co z tym dalej". Mogę powiedzieć śmiało, ze żadna z podjętych przez mnie prób terapii nie przyniosła skutku, wiele rzeczy sama się nauczyłam poprzez czytanie książek, a poświęcony czas i pieniądze na terapie były wyrzucone w błoto.

  • @alcatrazep
    @alcatrazep Год назад +1

    Do mnie przemawia tylko nurt systemowy. Uważam, że sprawiedliwe oddaje zależność emocji od relacji. W świecie nie żyjemy sami, mamy mniejsze lub większe kontakty z rodziną i społeczeństwem. Od tych relacji sporo zależy jaki kto jest i jak się zachowuje.. pozdrawiam serdecznie 😉

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      Dzięki za podzielenie się :) Pozdrawiam serdecznie

  • @MiloszBaj-Maj
    @MiloszBaj-Maj 2 года назад +1

    Bardzo klarownie wyjaśnione, dziękuję.
    Po wysłuchaniu dochodzę do wniosku, że wszystkie nurty mnie ciekawią i z każdego wyciągnąłbym coś dobrego, wartościowego. Czy "wyruszenie w wielką podróż" po wszystkich nurtach po kolei, choćby miało to trwać latami, może być dobrym pomysłem?
    Pozdrawiam! ;)

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад

      Bardzo proszę :)
      Myślę, że mogłaby to być niezwykle ciekawa przygoda :) Ciekaw jestem, w którym porcie zostałby Pan dłużej, a z którego uciekałby Pan w popłochu ;)

  • @Corvus5Pl
    @Corvus5Pl Год назад +1

    Nie mam doświadczenia, ale dla mnie nurt psychodynamiczny wydaje się najciekawszy, gdyż wygląda, jakby stawiał pacjenta w nowych sytuacjach. Takie coś może łatwo spowodować, że znajdziemy w sobie nieodkryte schematy, którymi postępujemy. Nieodkryte do tej pory, gdyż poruszaliśmy się w tylko w obrębie stałych bodźców, a tu wystawiamy się na nowe, jeżeli dobrze zrozumiałem.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      Dziękuję za komentarz :) Pozdrawiam serdecznie

  • @oliwialubiniecka7960
    @oliwialubiniecka7960 2 года назад +1

    Dzień dobry, szukam dla osoby z rodziny(z problemem alkoholowym) psychoterapeuty. Zastanawiam się w jakim nurcie szukać? Tworzy Pan świetne filmy, dziękuję za to:) pozdrawiam!

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад +1

      Dziękuję :)
      Co do wyboru nurtu i terapeuty, to zachęcam Panią do włączenia w ten proces osoby zainteresowanej. Jesli bowiem ta osoba nie odnajdzie w sobie chęci i motywacji do pracy, to nawet najlepiej dobrany nurt nie pomoże.
      Pozdrawiam serdecznie!

  • @dankabrzozowska4268
    @dankabrzozowska4268 Год назад +2

    Czuję że fajowo jest chodzić na terapię. Można by.. wypowiedzieć się bespiecznie. Posłuchać.. Samej.. siebie,.. jak dotąd bliski mi jest dzienniczek myśli i uczuć,..i tych zeszytów wiele zapisałam,odkrywajac dominujący u mnie schemat zadaniowy co jest do zrobienia a co zostało dokonane.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      Cieszę się, że się Pani swój własny sposób sprawdza. Pozdrawiam serdecznie

  • @oe1919
    @oe1919 Год назад +1

    🍀

  • @pomylka7035
    @pomylka7035 Год назад +1

    Moje wszystkie doświadczenia ( z wyjątkiem 1 z czasów szkoły średniej) z psychoterapeutami były złe. Zdecydowanie złe - zostawiły przykre konsekwencje. Wszystkie te terapie były w nurcie behawioralnym. Przychodziłam z całym moim życiem, z problemami które zaczeły się na początku mojego życia. Przychodziłam też z nowszymi przejsciami emocjonalnymi. Ale że to nie działo się tu i teraz to też nie chcieli rozmawiać. Na moje problemy nie mieli nic do zaproponowania. Wszyscy wysyłali mnie do ludzi i na grupę chociaż nie czułam się na siłach i nie miałam ochoty. Gdyż skupiona byłam na życiu wewnętrznym chciałam sobie to wszystko poukładać. To było tak beznadziejne ze aż trudno uwierzyć że nazywali to psychoterapią. Jedna z t. Zmieniała mi zachowanie warcząc na mnie jak zaczynałam opowiadać o swoich kłopotach. Zduszała zarodku. Możliwe że uznała ze moje mówienie o kłopotach to jest zachowanie które trzeba zwalczyć. A problem zawarczany zlekceważony sam zniknie. Narobiła mi jedynie kolejnych urazów. Drugi t. Kompletnie nie wiedział co z tym zrobić jak ja chciałam coś przeanalizować więc przyczepił się że nie patrze się mu w oczy i zmuszał mnie do patrzenia ... itd Niestety w moim mieście na nfz tylko terapia behawioralna jest dostępna. Prywatnie są inne nurty ale mało i też trafiałam na behawiorystów i zmieniaczy zachowań. Byłam też raz na interwencji kryzysowej po śmierci bliskiej osoby.. I cóż pani na ten problem zaproponowała chodzenie i szukanie nowego towarzystwa. Wyjeła smartfon szukała przy mnie grup czy klubów gdzie mogę się udać. Z doświadczenia wiem że skończyło by się to omawianiem kontaktów towarzyskich które w takim momencie były ostatnią rzeczą którą się interesowałam. Niestety ale opinia którą sobie wyrobiłam na temat psychologów i t. Nie nadaje się do zacytowania publicznie.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад +1

      Dziękuję za podzielenie się. Bardzo mi przykro, że ma Pani tak złe doświadczenia z psychoterapią. Rozumiem Pani frustrację, bo dość jasno Pani pisze o tym, czego Pani potrzebowała i nie dostawała Pani tego. Chcę przy tym Pani powiedzieć, że dla mnie to, co przynosi najwięcej to budowanie relacji terapeutycznej oraz zajmowaniem się "tu i teraz", które wydarza się pomiędzy klientem a terapeutą, to zajmowanie się współtworzoną przez obie osoby sytuacją - tym co się w niej pojawią. Mam wrażenie, że w Pani spotkaniach z terapeutami było mało obecności, mało "tu i teraz", a dużo "tam i wtedy".
      Zauważam też, że zaangażowała Pani swoją energię do napisania tej wiadomości. Przychodzi mi, że być może nadal, pomimo niepowodzeń, próbuje Pani znaleźć jakiś rodzaj wsparcia dla siebie. Jeśli mam rację, to trzymam za Panią kciuki i mam nadzieję, że znajdzie Pani taką osobę, która Panią usłyszy, zobaczy i od której będzie mogła Pani wziąć to, czego Pani potrzebuje.
      Pozdrawiam serdecznie

    • @pomylka7035
      @pomylka7035 Год назад

      Mnie ogólnie mało interesowało tu i teraz. Chciałam przepracować przeanalizować sytuację z przeszłości. Nie chcieli wracać do tego. Irytacja złosc że poruszam przeszłość. Były jakieś emocje we mnie tu i teraz ale wywołane sytuacjami z przeszłości jedne nowsze inne ciągnące się jeszcze od dzieciństwa. Bez wejścia w przeszłość opowiedzenia pewnych sytuacji czy nawet kawalka życia nie było dla mnie sensu. Zresztą oni nie wiedzieli o co chodzi sami to mówili nie znali przyczyn. Dla mnie bez znalezienia przyczyn problemów terapii nie ma. Przyczyny i klucz był w przeszłości. Nie wiem czy behawioryści wogole potrafią przepracować ciężkie sytuacje bo z mojego doświadczenia wynika że nie. Głównie im chodziło aby zająć się wydarzeniami z życia które działo się tu I teraz. Może dlatego takie parcie do nawiązywania nowych znajomości i terapii w grupie ale mi chodziło o co innego. Właściwie nawet emocjami nie chcieli się zająć. To przypominało jakieś szkolenie. Po jednej pt widać było jak się boi aby nie szukać w niej oparcia czy opieki. Mówiła że większość przychodzi po opiekę. Niestety powinna się z tym liczyć że ludzie przychodzą też w cierpieniu mogą też płakać i nie będzie miała spotkań służbowych czy koleżeńskokawiarnianych.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      Przykro mi, że tak to u Pani wyglądało.

    • @pomylka7035
      @pomylka7035 Год назад

      Dziękuję za zainteresowanie. Ale z tego co Pan napisał to co ma pan do zaproponowania ludziom po ciężkich przejściach. Lub ogólnie na cierpienie ktore żrodło ma w przeszlości. Nie wiem ale skierowanie na tu i teraz to nie jest żadne rozwiązanie problemu który istnieje od lat lub dla osoby po ciężkim emocjonalnym przejściu np odejściu partnera lub śmierci kogoś. Piszę też z z tego powodu ponieważ są na forach blogach psychologicznych przykłady osób z ciężkim życiem przejsciami i po wysłuchaniu pt wysyła ich z niczym. Jaka terapia w takim przypadku.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      Moim zdaniem chodzi nie tyle o samą przeszłość lecz o to jak w tu i teraz ona się przejawia: w jaki sposób wpływa na nasze życie teraz, czym się przez to zajmujemy, a czy się nie zajmujemy.
      Nie twierdzę przy tym, że to recepta, która działa bezwzględnie. Uważam, że takiej recepty nie ma. Nie chodzi zresztą o to, co ja jako terapeuta proponuję, lecz jak z tym rezonuje klient - czy coś sobie z tego bierze czy nie. Skoro Pani sobie z tego nic nie bierze, to to jest kluczowe. I wydaje mi się, że jest w tym pewna wartość, na zasadzie: "nie tego potrzebuję". I to jest przecież ok. A ktoś inny powie: "tak, tego potrzebuje" i wtedy możemy wspólnie pracować.
      A na pytanie: "jaka terapia czy nurt będą dla Pani skuteczne", nie jestem w stanie odpowiedzieć. Wydaje mi się, że to jedynie Pani może próbować sięgać dla Pani do takiego nurty czy terapeuty, gdzie będzie Pani wierzyła, że może to być dla Pani skuteczne.

  • @twojkoszmar4231
    @twojkoszmar4231 Месяц назад

    Mkalam psychodynamiczne terapie srednio pomoglo, dialektyczno behawioralna teraz nadal mam full syfu w sobie i nie wiem czy skupianie sie na tu i teraz pomoże jeśli uporczywie wracam do przeszlosci. Dodatkowo jako osoba z borderline czesto dewaluuje terapie i terapeute.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Месяц назад

      Dziękuję za podzielenie się. Pozdrawiam

  • @Lolafuck4324
    @Lolafuck4324 Год назад +1

    Czy psychoterapeuta gestalt może pracować z dziećmi i młodzieżą również ?

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      Tak, jak najbardziej.
      Pozdrawiam serdecznie

  • @agnieszkamroz7295
    @agnieszkamroz7295 Год назад +1

    Dziękuję za film. Mam pytanie: do którego nurtu zaliczyć psychologię zorientowaną na proces?

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад +1

      Z tego co widziałem, to podejście czerpie z różnych modalności i mam poczucie, że jest w kręgu nurtów humanistycznych. Pewnie jakbym to podejście uwzględnił, to bym ich opisał jako osobny nurt :)
      Pozdrawiam serdecznie

    • @agnieszkamroz7295
      @agnieszkamroz7295 Год назад +1

      Dziękuję :)

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      :)

  • @Madeleine_Paloma
    @Madeleine_Paloma Год назад +1

    Czy terapia w nurcie Gestalt jest dobra na przepracowanie traum z dzieciństwa?

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад +2

      Moim zdaniem jest to świetny kierunek. Dla mnie terapia Gestalt jest terapią serca i szansą na stworzenie takich okoliczności, których "kiedyś zabrakło", szczególnie jeśli chodzi o czas "po traumie", czyli bycia przyjętym, uznanym i wspartym. I też szansą na zrobienie swojego nowego ruchu, zrobienia czegoś po nowemu, w tym sensie, że trauma często działa tak, że duże obszary życia są zorganizowane wokół sposobu jaki mieliśmy na poradzenie sobie z traumą i tym co po niej.

  • @insomniawisdom
    @insomniawisdom Год назад

    Dzien dobry , jaki nurt wybrac dla 15 latki z objawiami zachowan kompulsywno obsesyjnych, lęki, zaburzenie odzywiania, nadmierna krytyka samej siebie i nie przepracowane sprawy wewnetrzne .Prosze o pomoc dziekuje

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад +2

      Dzień dobry, w okresie dojrzewania intensywność doznań jest zwielokrotniona, to czas szukania, niepewności, dużych zmian. Wszystko po to, żeby młoda osoba mogła zbudować tożsamość. Dlatego, nie będąc obiektywnym, bo sam pracuję w nurcie gestalt, polecam gestalt lub nurt humanistyczny. Mam przekonanie, że w tym czasie młoda osoba potrzebuje przede wszystkim wsparcia dojrzałego, stabilnego dorosłego. Oczywiście objawy, o których mowa również są do sprawdzenia w trakcie terapii, ale jednak bazowe bezpieczeństwo relacji terapeutycznej moim zdaniem jest kluczowe.
      Pozdrawiam serdecznie

  • @joannatokarz9743
    @joannatokarz9743 3 года назад +1

    Zastanawiam się, jak to jest w praktyce? Czy to terapeuta dobiera sposób pracy z danym klientem (pacjentem) w zależności od problemów, z którymi się zgłasza? Czy to klient powinien wybrać metodę, która mu odpowiada, a co za tym idzie terapeutę specjalizującego się w danej metodzie?

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  3 года назад

      Widzę to tak, że "klient może wszystko", czyli może mieć nawet nierealne oczekiwania względem terapeuty i psychoterapii. Psychoterapeuta oczywiście powinien w takim przypadku mówić co jest możliwe, a co nie jest możliwe. Również w kwestiach "technicznych" czyli jak podchodzi do danego zagadnienia nurt, w którym pracuje. I jak najbardziej - terapeuta powinien uwzględniać problem, z którym zgłasza się klient. Powinien wesprzeć klienta w wyznaczeniu realnego celu terapii i wspierać klienta w realizowaniu tego celu (bo problem i cel to jednak 2 osobne kwestie). Terapeuta może też przecież próbować być z klientem w taki sposób, w jaki klient akurat potrzebuje (z uwzględnieniem własnych granic, założeń danego nurtu, stylu pracy, kompetencji).
      Wielu klientów w ogóle nie wie o nurtach. Z tego co słyszę, to nadal wiele osób myli psychoterapeutę z psychologiem. Nie zmienia to jednak faktu, że są też osoby, które wiedzą czego chcą i chcą wybrać konkretny nurt. Albo miały kontakt z danym nurtem, sparzyły się i szukają innego podejścia. I myślę, że wiedza o danym nurcie może dać pewne wyobrażenie o tym co i jak będzie się działo w relacji z terapeutą. A reszta wyjdzie w trakcie współpracy z terapeutą.

    • @joannatokarz9743
      @joannatokarz9743 3 года назад +2

      Bardzo dziękuję za wyczerpującą odpowiedź na moje pytania. Pozdrawiam serdecznie!

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  3 года назад

      Bardzo proszę. Pozdrawiam!

    • @maamiss5561
      @maamiss5561 2 года назад +1

      Jaki nurt poleciłaby Pan dojrzałej (50 lat) klientce, która ma obsesję (lęk) zdrady, bo jej byli partnerzy wszyscy ją zdradzali.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  2 года назад

      Mocno mi wybrzmiewa w tym pytaniu lęk, ktory wyobrażam sobie, że może być również figurą w relacji z terapeutą/ka.
      Także zachęcałbym bardziej do szukania wlasciwego/odpowiedniego terapeuty niż konkretnego nurtu.
      Jeśli dla tej osoby relacja również może być tematem przewodnim, to być może warto rozważyć nurt humanistyczny lub gestalt. Podkreslam jednak, że to również moja osobista preferencja.

  • @kingastec8161
    @kingastec8161 Месяц назад +1

    pacjentowi.

  • @margolasularczyk
    @margolasularczyk Год назад

    Na litość. Dziecko się nie zaadoptowało, tylko zaadaptowało....

  • @Ratownik8989
    @Ratownik8989 10 месяцев назад +1

    Czy przy nurcie psychodynamicznym terapeuta tak niewiele mówi? Dla mnie to jest strasznie irytujące.

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  10 месяцев назад

      Być może warto to wnieść do relacji z terapeutą? Moim zdaniem to bardzo ważna kwestia. Pozdrawiam serdecznie

  • @hegenoxmaar704
    @hegenoxmaar704 Год назад

    Ciekawy materiał, jednak brakuje mi w nim wzmianek o konkretnych zaburzeniach czy chorobach. O ile każdy nurt jest rozwojowy i może przynieść wiele dobrego, a i same preferencje osoby poszukującej terapii są bardzo istotne, to niezwykle ważne - o ile nie najważniejsze - jest to z czym dany pacjent/klient się boryka - inna terapia jest zalecana (ma najlepsze rezultaty) dla pacjentów z PTSD, osobowością borderline, autyzmem, depresją, czy schizofrenią,

    • @NaszeRelacje
      @NaszeRelacje  Год назад

      dzięki za podzielenie się, pozdrawiam