Nhoque de abóbora - Sem ovos e sem glutén
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- Опубликовано: 4 окт 2024
- Olá saudáveis!
A receita de hoje venceu a enquete do nosso Instagram @farofafaveggie.
É deliciosa, saudável, vegetariana estrita/vegana e sem glúten.
Pode ser assada ou cozida em água fervente da maneira tradicional.
INGREDIENTES:
300G de abóbora assada
3c.s de farinha de arroz
2 c.s de azeite (opcional)
3 c.s de nozes picadinhas (opcional)
Sal e temperos secos a gosto
Faça e me conte o que achou!
OBS.: Você pode substituir a lentilha por beringela, fica um molho espetacular para nhoques saudáveis!
Que você nunca desista de fazer boas escolhas em prol da sua saúde, pois Deus deseja que você tenha corpo e mente sãos para ser um adorador completo.
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So faltou a quantidade dos ingredientes do molho
Achei bom mas precisa dar uma pre fervida na lentilhas
Obrigada pela dica!
A cada notificação eu venho correndo pra ver suas receitas deliciosas 😋
Muito obrigada Tata!♥️
Adoro esse nhoque!
Muito bom!!
Muito bom! Assado é ótimo 👍
Muito boa, obrigada pela receita
Obrigada vc por assistir e comentar! Nós ajuda imensamente
Dá pra cozinhar no vapor pra fazer o inhoc?
Olá!!! A abóbora ou o nhoque já modelado? A abóbora pode ser no vapor ou cozida em um pouco de água tb, só vai aumentar um pouco a proporção das farinhas, mas dá certo!
Pode ser farinha de aveia ?
Olá!! Ainda não experimentei, mas acredito que pode dar certo sim, mas é importante adicionar ainda o polvilho para dar aliga, ok?!😘
👏
Oiiii
Posso substituir a abóbora por batata doce?
Obrigada!!!
Pode sim! Fica delicioso ainda mais se servir com um molho de manjericão a base de castanhas!
Broinha de
Deve ser horrível.
Só experimentando para saber, a não ser que não goste de abóbora! Mas a natureza é bem democrática, tem muita variedade para escolhermos o que gostamos! :)