🥟14 min. Fuss-Gymnastik, ohne Geräte

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 296

  • @jenniferm.hrabcik3538
    @jenniferm.hrabcik3538 5 лет назад +27

    Sensationell. Sowas hat bisher keiner in der Reha, Physio, Yoga oder sonst wo gemacht. Respekt und herzlichen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Viiiielen Dank für Deine netten Worte 😘

    • @heinzobst5295
      @heinzobst5295 4 года назад

      @@GabiFastner habe es auch versucht, jedoch nach den Übungen habe ich starke Schmerzen in den Zehengrundgelenken welche tagelang anhalten. 😞 Ansonsten funktioniert das alles gut.

    • @elisabethlanger7326
      @elisabethlanger7326 8 месяцев назад

      0

    • @corryblume1748
      @corryblume1748 8 месяцев назад

      So ,Heute habe ich 3x Füße gemacht !
      Natürlich 3 verschieden Deiner tollen Übungen .
      Ich muß dazu sagen ,daß ich Krallenzehen ,Senkspreizfußmit beginnendem Halux und eine Mittelfußarthrosehabe .Also kurz gesagt eigentlich alles was man am Fuß haben kann .
      Einiges viel mir schwer,aber ich habe versucht alles mit zumachen .
      Ich habe allerdings stark Probleme am Fußrücken ! Der schmerzt schon ganz schön und ich mußte aufpassen ,da ich gerne einen Krampf an der Plantarfazie bekam .Also habe ich die Fußsohle noch mit einem Ball ausgerollt .Dasctat richtig gut .
      Auch Heute sage ich Dir vielen Dank für Deine megatollewohlfühl Übungen .
      🌺🙏🏽🌺🙏🏽🌺🙏🏽🌺🙏🏽🌺🙏🏽🌺

  • @BeHappy_sunshine
    @BeHappy_sunshine Год назад +6

    Gaaanz tolle Übungen für die Füsse, die leider oft nicht so beachtet werden, werde ich jetzt täglich machen. Was ich auch super finde ist, dass Du alles so genau erklärst. Du bist die BESTE. Vielen Dank ❤

  • @estherj3
    @estherj3 24 дня назад +1

    Sehr gute Übungen für meine Füße und auch wieder interessant, wie alles zusammenhängt. DANKE 🌻🌷🌹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  24 дня назад +1

      Sehr gerne liebe Esther 🌷🤗

  • @Treuholz
    @Treuholz Год назад +2

    Eine wunderbare Gymnastik, wenn einen ein Fersensporn quält. Hat mir nach nur wenigen Anwendungen schon geholfen. Kann ich sehr empfehlen 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Das freut mich sehr! Alles Gute weiterhin 🌷😘

  • @Liara18
    @Liara18 3 года назад +7

    Es ist so eine entspannende Übung für die Füße und man merkt sofort den Unterschied...wenn man den ganzen Tag lang stehen und gehen muss...bin ziemlich begeistert mache es ab jetzt jeden Abend...super Video
    Danke dafür 🥰💕👍

  • @petrareinbold-knape5847
    @petrareinbold-knape5847 Год назад +2

    Hat sehr gut getan, ich bin wirklich viel gelaufen und die Füße haben das jetzt sehr gebraucht! Schönen Tag noch

  • @c.b.5178
    @c.b.5178 2 года назад +5

    Du bist die Beste! Egal, was du vermittelst. Du motivierst mich jedes mal. Es ist einfach spannend und entspannend! Danke, liebe Gabi

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 Год назад +1

    Dieses sollten wir immer wieder tun, Gutes für die Füße! Wenn die Füße immer so eingepackt sind, ganz wichtig!dankeschön!

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 2 года назад +3

    Es hat wirklich gut getan, und wie! Liebe Gabi, ich wünsche dir ein langes Leben und dass du immer gesund bleibst. Vielen Dank.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön liebe Regine! Das wünsche ich dir natürlich auch 😘

  • @heiketechen6117
    @heiketechen6117 Год назад +2

    Danke für dieses und viele andere tolle Video's. Habe habe nach einem Unfall Knie-, Hüft- und Fussprobleme und kann mich wunderbar damit unterstützen und sogar Schmerzen lindern. 😍🙏Danke danke danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      wunderbar, das freut ich! Alles Gute Dir weiterhin!

    • @heiketechen6117
      @heiketechen6117 Год назад

      Dankeschön😍, ich bessere mich weiterhin😉

  • @madelaineyassin3117
    @madelaineyassin3117 8 месяцев назад +2

    Danke dir für die tollen Übungen. Hab mich iwie vertreten und seitdem tuts weh, aber die übungen haben richtig gut getan. Werde ich definitiv die nächsten Tage wiederrholen ;)

  • @sandrakrenz8386
    @sandrakrenz8386 3 года назад +6

    Liebe Gabi, diese Fussübungen tun richrig gut!!!je öfter ich das mache desto besser klappt es die Finger zwischen die Zehen zu schieben!
    Danke !!!!🤩

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Super liebe Sandra! Das freut mich!

  • @butterflyrp1438
    @butterflyrp1438 4 года назад +3

    Die Füsse sind soooo wichtig. Sie tragen uns durchs Leben. Super das du auch ein Workout für die Füsse hast!!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich wenn’s Dir gefällt 😘

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 Год назад +1

    Heute nach der Rückengymnastik von Freitag, wie Physiotherapie sich selbst behandeln und Gutes tun! Ein schönes Wochenende, liebe Gabi

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 2 года назад +1

    Mit so wunderbar durchgekneteten Füssen kann man dem Tag und seinen Anforderungen entgegentreten! Danke, liebe Gabi!!

  • @manuelamuller2906
    @manuelamuller2906 Год назад +2

    Vielen Dank für deine tollen Videos. Die Ausführung und die Erklärungen sämtlicher Übungen sind wirklich der Hammer.

  • @wolltraud
    @wolltraud 6 месяцев назад +1

    Unter deiner fachkundigen Anleitung bringt es so viel mehr‼️❤️🙋🏼‍♀️💐 Dankeschön‼️

  • @lenacl306
    @lenacl306 3 года назад +7

    Das hat super gut getan. Nachdem ich zwei Nächte wahnsinnige Krämpfe in den Füßen hatte, merke ich gerade richtig, wie gut das getan hat und ich werde das auf jeden Fall in meinen Alltag integrieren. Vielen Dank 😍

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +2

      Freut mich sehr wenns Dir gut getan hat 😘

  • @rosemarieschauer5930
    @rosemarieschauer5930 2 года назад +1

    Fussübung als gut und lustig empfunden.. der Unterschied vom bewegten Fuß zum anderen.. genial... danke Gabi; SEI GESEGNET

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад +1

      Das freut mich sehr! Danke Dir Rosemarie!

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 2 года назад +1

    Inzwischen mache ich diese tolle Fussbehandlung schon fast regelmäßig - ein vielfaches Dankeschön, sozusagen:)

  • @ritschibaumann8290
    @ritschibaumann8290 8 месяцев назад +1

    Eine sehr gute Fußgymnastik, verbunden mit Massage. Ich hab bewußt Übungen für die Füße gesucht. Dieses workout von dir, kannte ich noch nicht. Freu mich deshalb besonders, dass ich es in deiner, immer verfügbaren Playlist, gefunden hab 🤗 Lieben Dank 🙏

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад

      Freut mich wenns Dir gut getan hat🥰

  • @christinekramer4751
    @christinekramer4751 2 года назад +1

    Vielen Dank für die tolle Fußgymnastik, nach längerer Zeit an Krücken waren die Übungen toll für die verspannte Fußmuskulatur...lg

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr! Alles Gute Dir weiterhin Christine!

  • @riyacostarica8965
    @riyacostarica8965 2 месяца назад +1

    Ich bin grade von der Arbeit gekommen und hab ne lange Schicht hinter mir (kellnerin) meine füße hatten so krass weh getan das ich schon zum teil gar nicht laufen konnte
    Nach dieser übung hab ich einfach so einen heftigen unterschied gemerkt wie noch nie
    Das ist besser als jede fußmassage die man bekommen kann!
    Danke dir ich kann jetzt wieder schmerzfrei laufen🫶🏽🥹

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      oh wie schön! Freut mich wenns Dir gut getan hat!

  • @schmidthans6935
    @schmidthans6935 3 года назад +3

    Du hast wirklich für jedes Körperteil eine Übung. Super!!!

  • @wolltraud
    @wolltraud 5 месяцев назад +1

    Aaaach, wie toll‼️ Nach dem ersten Walking nach sehr langer Zeit tat die Fußbehandlung wieder so unglaublich gut‼️ Vielen Dank, dass wir sie zusammen immer wieder machen. ❤️💐🙋🏼‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад +1

      Sehr gerne liebe Wolltraud, super Kombination 👍🍀🌷😘 LG Gabi

  • @deroforever
    @deroforever 3 года назад +1

    Diese Übungen sind für mich angenehmer im Sitzen auf einer Matte..vielen Dank..meine Füße fühlen sich durchblutet und elastischer an.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад +1

      Wunderbar, das freut mich 😘

  • @hannelorekopke5529
    @hannelorekopke5529 Год назад +1

    Hallo liebe Gabi, vielen Dank für diese tolle Fußmassage es tut meinen alten Füßen wirklich sehr sehr gut alles Gute für dich und danke

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Hallo liebe Hannelore, das freut mich sehr 🤗 alles Gute weiterhin 🍀

  • @haraco23
    @haraco23 Месяц назад +1

    Das tat vor allem nach der Wanderung sehr gut. Danke

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 2 года назад +1

    Danke - ja wirklich, es fühlt sich richtig gut an. Da hoffe ich, dass ich heute einen guten Stand habe, in jedem Sinne!

  • @andreah.6087
    @andreah.6087 5 лет назад +8

    Grossartig, dass du auch den Füssen dein Augenmerk schenkst liebe Gabi.
    Ich massiere auch gerne die schon aufgewärmten Füsse/Fußsohlen mit einem Franklinball/Tennisball oder einer Faszienrolle.
    Danke für dein unermüdliches Streben, Menschen zu einer besseren, dauerhaften Gesundheit zu verhelfen😊👍💕

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Freut mich sehr wenns Dir gefällt! Liebe Grüße!

  • @Taktiker12
    @Taktiker12 2 года назад +2

    Vielen Dank für diese übung .Es kommt zur richtigen Zeit .Herrlich!!!

  • @ClaudiaSauer-p9u
    @ClaudiaSauer-p9u 2 месяца назад +1

    Liebe Gabi, nach etlichen Tagen mit viel Wandern hat mir dein heutiges Video wieder ganz wunderbar "auf die Füße geholfen" - nachdem ich morgens recht mühsam aus dem Bett humpelte...Herzlichen Dank, sehr genial!😊👌👣 Claudia

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 месяца назад

      Wunderbar liebe Claudia 😘

  • @regineborrmann8431
    @regineborrmann8431 Год назад +1

    Mach ich öfters und tut jedes mal wieder neu gut! Danke liebe Gabi

  • @roswithamysliwitz4377
    @roswithamysliwitz4377 5 лет назад +4

    Danke für das Video. Wir hatten gerade letzte Woche im Sportverein einen Vortrag vom Fussorthopäden. Der hat auch angesprochen, unseren Füßen öfters mit Gymnastik Aufmerksamkeit zu schenken.
    Es tut so gut☺👍

  • @rosa0101
    @rosa0101 2 года назад +1

    Liebe Frau Fastner,
    diese "leichte" Fussgymnastik im Sitzen konnte ich gerade wunderbar während der Zugfahrt von der Ostsee nach München machen. Vielen Dank für die Möglichkeit bei Bedarf Ihre Videos zu sehen und sich mit Ihrer Hilfe selber helfen zu können.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr gerne liebe Rosa. Super dass das Training beim Zugfahren möglich war 👍👍👍 LG Gabi

  • @marianneenzlberger4645
    @marianneenzlberger4645 9 месяцев назад +1

    danke liebe gabi für die herrliche fussmassage. hat gut getan.

  • @hannelorekopke5529
    @hannelorekopke5529 Год назад +1

    Danke liebe Gabi für diese tollen Übungen am Fuß. Seitdem ich das jeden Morgen mache und auch am Tage zwischendurch hat sich mein Fersensporn so gut entwickelt dass ich wieder richtig laufen kann ich bin überglücklich darüber. Auch viele andere Übungen mache ich mit dir vielen Dank dafür und ich wünsche dir dass du so weitermachen kannst wie bisher, und bleibe gesund und fit liebe Grüße Hannelore

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Liebe Hannelore, das freut mich natürlich sehr! Alles Gute weiterhin!

  • @uterock9709
    @uterock9709 4 года назад +1

    Wegen momentaner Schmerzen im rechten Fuß hab ich mir heute dieses Video ausgesucht. Es hat sehr gut getan. Werde ich jetzt immer mal wieder einstreuen. Jetzt noch etwas Tabata u d Kraft...

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich wenns Dir gut getan hat! Bis Du fleissig!!!

  • @petrahansen555
    @petrahansen555 3 года назад +3

    Genau das richtige nach einem Arbeitstag im Einzelhandel. Dankeschön :)

  • @barbelgroer4283
    @barbelgroer4283 2 года назад +2

    Danke liebe Gabi für diese wohltuenden Fußübungen. Wirklich ungewöhnlich aber einfach gut. Ganz lieben Dank dafür 🥰🌹♥️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr gerne liebe Bärbel 🤗 freut mich 😘

  • @iskanawra9499
    @iskanawra9499 3 месяца назад +1

    Liebe Gabi, das tat wieder mal sehr gut. Ich habe zur Zeit Probleme meines Spreizfußes und da sind die Übungen einfach Gold wert! Lieben Dank dir!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Wunderbar 🙏alles Gute!

  • @hannelorerusch2336
    @hannelorerusch2336 3 месяца назад +1

    Das war wunderbar für meine Füße🦶🦶die werde ich jetzt jeden Tag bearbeiten 😊hat mir gut getan, du machst dein ganzes Programm sooo gut 🙏😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 месяца назад

      Dankeschön liebe Hannelore, alles Gute weiterhin 🌷😘🍀

  • @barbelstehr5667
    @barbelstehr5667 8 месяцев назад +1

    Ich habe eine ganze Weile ausgesetzt und bin ziemlich „eingerostet". Heute habe ich wieder angefangen mit diesem Video zum Füße stärken. Sehr gute Übungen, die mir sehr gut getan haben. Es stimmt, mit den Füßen macht man viel zu wenig. Ich werde diese Übungen in mein tägliches Programm aufnehmen. Dir, liebe Gabi, vielen Dank und eine schönen Sonntag ❤️, allen anderen Mitturnen natürlich auch 👋🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  8 месяцев назад +1

      Das freut mich sehr liebe Bärbel, schön dass Du wieder dabei bist 😘🌷🍀 auf in den Sonntag, LG Gabi

  • @user-yw5dv2de6u
    @user-yw5dv2de6u 3 года назад +4

    Dieses Training habe ich mir zum Ende meines Gesamttrainings gegönnt. Einfach nur herrlich und tut den Füßen soo gut. Werde am kommenden Wochenende an einem 25km Marsch teilnehmen und wollte meinen Füßen vorher (und nachher natürlich auch) etwas besonders Gutes damit tun. Vielen Dank für die vielen tollen Videos und die vielen tollen Übungen😘😘😘🦶👍

  • @monikapo.3303
    @monikapo.3303 3 года назад +1

    bin begeistert,es macht Freude ,mitzumachen.danke

  • @NicolaKölln
    @NicolaKölln 6 месяцев назад +2

    WUNDERBARE ENTSPANNUNGSÜBUNGEN FÜR DIE FÜSSE! VIELEN DANK GABI 😊

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Das freut mich sehr!😘

  • @evawieser
    @evawieser 10 месяцев назад

    Hab dieses tolle Video heute wieder einmal wiederholt. 👍🏼🙂 Die Übungen tun einfach richtig gut und lassen sich auch im Tagesverlauf immer mal wieder einbauen. Dankeschön! 😘🍀

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад +1

      Freut mich liebe Eva🥰🥰

  • @wolltraud
    @wolltraud 5 месяцев назад

    Dankeschön, das tut immer und immer wieder gut. Vielen Dank, dass du mir hilfst. Alleine mache ich auch Fußübungen, aber mit dir ist es tausendmal schöner. 💐💐💐🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️🙋🏼‍♀️❤️❤️❤️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад +1

      Dankeschön liebe Wolltraud, alles Gute weiterhin 😘🌷

  • @marianneenzlberger4645
    @marianneenzlberger4645 2 года назад +1

    liebe gabi. seit 2 jahren mache ich die trainings mit dir. ich bin immer noch begeistert und schaffe es fast jeden tag zu üben. gratuliere dir zu diesem erfolg. bin hochmotiviert. schönen tag noch

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr! Schöne dass Du dabei bist Marianne!

  • @tanjad.5512
    @tanjad.5512 2 года назад +1

    ... ich suche mich gerade durch Deine Videos und DAS hier spricht auch für mich.... unangenehm war nur das Dehnen der Vorderseite (Zehen auf Boden und nach vorne dehnen = Autschi 😊) ... ich denke gerade das sollte ich des öfteren machen. Auch hier DANKE liebe Gabi. 🙏

  • @evaschubert-litz5401
    @evaschubert-litz5401 5 лет назад +5

    Wunderbar, ich verwende Deine Videos wie eine Hausapotheke.👍

  • @duesselona
    @duesselona 5 лет назад +1

    Das war toll! So viel Aufmerksamkeit habe ich meinen Füßen - außer beim Nägel lackieren ;-) - noch nie gewidmet! Danke für den Anstoß, fühlt sich super an!

  • @myprettyownthing
    @myprettyownthing 3 года назад +1

    Das tat richtig gut nach einem Tag, an dem ich richtig Schmerzen im Fuss hatte. Danke!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Freut mich wenns gut getan hat 😘

  • @christinalambert3563
    @christinalambert3563 2 года назад +1

    Supergut , ich mag deine Ruhe und Genauigkeit, danke ,
    Meine Füsse sind sehr dankbar

  • @danielaostini9020
    @danielaostini9020 2 года назад +1

    Liebe Gaby die Füsse fühlen sich gut an ganz lieben Dank 😊 wünsche dir einen schönen Tag liebe Grüsse Daniela 👍👍👍🌹😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Sehr schön liebe Daniela😘

  • @naturpur2476
    @naturpur2476 5 лет назад +2

    Nach der herrlichen Herbstwanderung von gestern genau das richtige heute! Vielen Dank!

  • @laurazab7943
    @laurazab7943 5 лет назад +2

    Vielen Dank für diese tollen Fußübungen! :-) Dass hat richtig gut getan! Solche tollen Übungen wünsche ich mir auch für die Hände/Handgelenke :-)

  • @martinamaul7909
    @martinamaul7909 3 года назад +1

    Sensationell ! Bis auf die Sache mit dem Rist habe ich alles gemacht und meine immer schmerzenden Füße taten nicht mehr so doll weh. Vielen Dank, es tut gut 👍

  • @renatewestermayer7632
    @renatewestermayer7632 3 года назад +4

    Vielen Dank 🙏 ein ganz anderes Gefühl 👏👏👏😘🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Sehr gerne liebe Renate, Freut mich 😊

  • @monikastilkerich
    @monikastilkerich Год назад +1

    Halo, habe gerade die Fussgymnastik entdeckt und ausprobiert. Habe ein belebendes Fussgefühl durch die Übungen bekommen. Vielleicht hift es mir auf Dauer bei meinen Fusssohlen-und Gelenkschmerzen.!
    Auch bei Deinen anderen Übungsprogrammen bin ich immer wieder gern dabei
    Vielen Dank liebe Gabi!

  • @gabrieleweck97999
    @gabrieleweck97999 2 года назад +3

    Die Übungen haben meinen Füßen sehr gut getan! vielen Dank!😍💕

  • @alexandergrebe4946
    @alexandergrebe4946 2 года назад +1

    Der ideale Abschluss nach dem Workout "Gute Vorsätze 2022". Danke für Dein super Trainingsprogramm und ein gesundes neues Jahr 2022.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Dankeschön! Ich wünsche dir auch ein wunderschönes 2022😘

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 2 года назад +1

    Diese Übungen haben meinen Füßen total gut getan. Herzlichen Dank dafür 🌞 👍 ❤🙏🙋‍♀️

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Das freut mich sehr Simone 👍

  • @Purzel650
    @Purzel650 2 года назад +1

    Vielen herzlichen Dank für diese Anregungen zur „Fussarbeit“!

  • @evawieser
    @evawieser Год назад +1

    Durch mein Taubheitsgefühl in den Füßen plagen mich im Moment ziemlich kalte Füße. 👣🥶 darum hab ich mir dieses Video ausgesucht und es hat mir sehr geholfen. Vielen Dank! 😘

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад +1

      Sehr schön liebe Eva, schönen, entspannten Abend 🌷😘

    • @evawieser
      @evawieser Год назад

      @@GabiFastner danke, dir auch! 🙂

  • @Atelier3210
    @Atelier3210 5 лет назад +4

    Hmmmm, super!!! Eine tolle Ergänzung zu all Deinen anderen großartigen Videos! :) Vielen Dank!!!

  • @haidehi1206
    @haidehi1206 5 лет назад +3

    Danke für die tolle Übung 👍👍👍👏🏻👏🏻👏🏻🍀

  • @GerdaRiemer-cf4yg
    @GerdaRiemer-cf4yg 9 месяцев назад +1

    Liebe Gaby, ich habe ja schon ein stattliches Alter.Du hilfst mir noch gut beweglich zu sein, wenn es auch anstrengend ist, aber sehr gut. Bis zum nächsten Mal.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  9 месяцев назад

      Das freut mich sehr! Schön dass du dabei bist 🥰

  • @ankehuhle-koorevaar4466
    @ankehuhle-koorevaar4466 Год назад +1

    Und immer wieder Gutes tun für die Füße! Danke

  • @christinamoller8013
    @christinamoller8013 Год назад +1

    ...heute werde ich dich nicht so zutexten wie sonst. Diese Übung war eine der ersten, die ich vor drei Monaten aufgerufen habe wegen Fußwurzelarthrose. Ich sage nur, genial zusammengestellt. Danke Gabi. Grüße von Tina Möller

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Dankeschön liebe Tina, alles Gute weiterhin 🍀 LG Gabi

  • @ReginaEmmer-sq1hb
    @ReginaEmmer-sq1hb 7 месяцев назад +1

    Liebe Gabi, das waren heute drei Videos für Gelenke und Füße hintereinander. Füße und Beine fühlen sich jetzt etwas besser an. Danke für die große Auswahl. Langweilig wird es nie ;-). Liebe Grüße, Regina

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  7 месяцев назад

      Das freut mich sehr! Danke dir 😘

  • @roswithapeckruhn5234
    @roswithapeckruhn5234 2 года назад +1

    Hallo Gabi, das war etwas ganz Neues und für mich sehr Wichtiges, da ich Polyneuropathie habe und starkes Taubheitsgefühl in den Füßen. Ich bin mir sicher, dass ich das jetzt oft machen werde.
    Danke vielmals und ganz liebe Grüße

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  2 года назад

      Freut mich sehr wenn es dir gut tut!

  • @curlylein8643
    @curlylein8643 4 года назад +1

    Liebe Gabi, nachdem ich erst mit dir getanzt habe 😉, haben meine Füße jetzt Aufmerksamkeit bekommen und sie bedanken sich ganz herzlich bei dir. Sehr angenehm. Das versuche ich jetzt häufiger 🥰. Vielen Dank!

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  4 года назад

      Freut mich Katrin wenns Dir gut getan hat!

  • @sumijapatzold4297
    @sumijapatzold4297 4 года назад +1

    Die Fussgymnastik ist für mich Sehr hilfdreich.Vielen Dsnk.

  • @everspost7628
    @everspost7628 2 года назад +1

    …immer wieder ganz wunderbar - Danke 😊

  • @leylim5067
    @leylim5067 5 лет назад +3

    Das war super 👍. Ein tolles Fußgymnastik. Herzlichen Dank liebe Gaby...💐😘

  • @annizenklusen7125
    @annizenklusen7125 3 года назад +1

    Hallo Gabi habe dieses Workout schon länger nicht mehr gemacht aber es tut mir richtig gut. wünsche einen wunderschönen Tag. 💕🌸🌺🌼👏🏻👍🏻

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Anni, ja, die Füße sollte man nich vergessen 👍🙋‍♀️🌷🍀 LG Gabi 😘

  • @ecke1999
    @ecke1999 5 лет назад +7

    Herrlich! die Füße beachten wir viel zu wenig, meistens erst wenn sie weh tun und dabei kann es so einfach sein. Tolle Fußgymnastik- für mich könnte sie noch etwas länger sein. Danke.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘

  • @pimboliandrea3565
    @pimboliandrea3565 5 лет назад +1

    EINFACH TOLL, DASS ICH DEINEN KANAL GEFUNDEN HABE!!!😊
    WEGEN LANGER KRANKHEIT MUSS ICH AUFTRAINIEREN UND DURCH DEINE VIELFALT AN SUPER VIDEOS KANN ICH DAS PASSENDE FÜR DEN TAG FÜR MICH RAUSSUCHEN!!!
    MACH BITTE WEITER SO UND VIELEN DANK DAFÜR!!!
    GLG. AUS DEM "SCHWARZEN WALD 😂"
    🔝😃😄B-)

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 лет назад

      Liebe Andrea, freut mich sehr wenn Dir mein Kanal gefällt! Ganz liebe Grüße und bis zum nächsten gemeinsamen Workout! Gabi

  • @ritam2703
    @ritam2703 5 лет назад +1

    Super 👍! Ähnlich wie in der Osteopathie, was besonders auf meinen Hallux rigidus ausgerichtet war. Vielen lieben Dank, Gabi

  • @ursulalambeck
    @ursulalambeck Год назад +1

    7ch habe Probleme mit dem Knöchelgelenk, schmerzt und ist abends geschwollen und warm.
    Ich hatte den Eindruck, dass diese Übungen dem Fuß sehr gut getan, gibt es noch mehr Fuß Übungen. LG Ursel ,,vielen Dank"

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  Год назад

      Wunderbar 🙏gib einfach „Gabi Fastner Füsse“ in die Suchzeile von RUclips ein!

  • @wolltraud
    @wolltraud 6 месяцев назад +1

    Oh ja, das hat gut getan‼️ Vielen Dank dafür. ❤️💐🙋🏼‍♀️

  • @اهورامزدا-س1ط
    @اهورامزدا-س1ط 2 года назад +1

    Meine liebe Gabi herzlichen Dank 💐👌❤💚

  • @corneliagrundmann4321
    @corneliagrundmann4321 3 года назад +1

    Das war ja richtig super....dankeschön dafür...sooo viele verschiedene Workouts....

  • @dorislindenberg6340
    @dorislindenberg6340 2 года назад +2

    SUPER!! DANKE!!

  • @gisahabitz5673
    @gisahabitz5673 4 года назад +1

    Das hilft bestimmt für meine Füße, habe neuerdings einen kleinen Hammerzeh im linken Fuß. Werde ich jetzt täglich machen, danke

  • @hedwigiskenius3444
    @hedwigiskenius3444 3 года назад +1

    tolle einfache Übung.. meine Füße sind begeistert

  • @gerhardbogner8754
    @gerhardbogner8754 3 года назад +1

    Guten Morgen,
    das hat richtig gut getan. Was lerne ich daraus ? Als Läufer sollte ich mich mehr um meine Füße kümmern. Danke schön😃

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  3 года назад

      Dankeschön Gerhard, freut mich 😊

  • @sumuller5755
    @sumuller5755 10 месяцев назад

    Habe chemobedingt polyneuropathir. Die Übungen helfen sehr gut, die Schmerzen, Brennen, Kribbeln zu lindern. Gehen hat sich sehr verbessert.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  10 месяцев назад

      Wunderbar 🙏alles Gute Dir!

  • @silviaeichstadt5326
    @silviaeichstadt5326 5 месяцев назад +1

    Endlich was gegen meine Fussschmerzen.....Vielen Dank ❤

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  5 месяцев назад

      Sehr gerne Silvia, alles Gute 🍀😘

  • @annizenklusen7125
    @annizenklusen7125 4 года назад +2

    Super ist das Workout jetzt bin ich so r fit für den Tag lg

  • @sandralanger4210
    @sandralanger4210 2 месяца назад +1

    War sehr hilfreich. Meine Füße und ich sagen Danke.

  • @christinaganter7774
    @christinaganter7774 5 лет назад +1

    Vielen Dank- ein ganz neues Fußgefühl im Anschluss...

  • @eddahunneke8297
    @eddahunneke8297 8 месяцев назад +1

    Dieses Video meine tägliche Übung zur Zeit. KG zu Hause!🥰

  • @cavabien7276
    @cavabien7276 2 года назад +1

    sehr wohltuend!!!
    Vielen Dank!!!

  • @theklad.7659
    @theklad.7659 4 года назад +1

    Danke, das hat sooo gut getan. Werde ich jetzt öfter machen!

  • @sueblue117
    @sueblue117 6 месяцев назад +1

    Sehr angenehm! Dankeschön ❤

  • @sabinebottenbruch3148
    @sabinebottenbruch3148 3 года назад +1

    Hallo moin liebe Gabi Herr Koppetsch Orthopädie Technik sagt" Der Koppetsch sagt Schuh!" Schuhsohle hart- und Zehenführung- voher deine Gymnastk liebe Gabi. Wenn Birkenstock clocs drücken Fußbett aus Filz rein eine Nummer größer und Fersenfascientraining von Dir immer vor Anziehen und vor diesem Video . Dieses Video ist Klasse

  • @Eszperra
    @Eszperra 2 месяца назад +1

    Hat mir sehr geholfen, danke!

  • @NicoleEckhardt-b5v
    @NicoleEckhardt-b5v 6 месяцев назад +1

    Mega liebe Gabi :)) Tat sehr gut.Das wird wiederholt wobei echt unangenehm war ,aber Merke eine Leichte Verbesserung.Hoffe bei Öfteren Wiederholung wird es Besser kämpfe mit Fersensporn da schadet das sicher nicht Dankeschön.

    • @GabiFastner
      @GabiFastner  6 месяцев назад

      Sehr gerne, alles Gute und viel Erfolg beim Training 🍀🌷