30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ആകർഷകമായ വ്യക്തിത്വം എങ്ങനെ നേടിയെടുക്കാം | How To Become More Attractive

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 13 сен 2024

Комментарии • 159

  • @kismetmedia7546
    @kismetmedia7546 Год назад +188

    മഞ്ജു ചേച്ചിയെ പോലെ തോന്നിയത് എനിക്ക് മാത്രമാണോ... വോയിസും ഏകദേശം അത് പോലെ തന്നെ ❤😃

    • @Ariafluor
      @Ariafluor Год назад +4

      എനിക്കും തോന്നി

    • @നമ്മൾ-ധ9ര
      @നമ്മൾ-ധ9ര Год назад +19

      ഈ മുത്തിനെ നിങ്ങൾ ആ ജാതി പ്രശസ്തി ആസക്തിയുള്ളവരുമായി താരതമ്യം ചെയ്യരുതേ🙏
      ഇത് വേറെ ലവൽ മഹതിയാണ്💯

    • @koottala77
      @koottala77 Год назад +23

      മഞ്ജുവിനെക്കാൾ കഴിവും ഭംഗിയും ഉണ്ട്

    • @adheenan8515
      @adheenan8515 Год назад +6

      Manju varere Rose ayi compaire cheyan shaim ille oru manju chechi 25years back poya ariyam Nallapilla.

    • @shanjaleel5724
      @shanjaleel5724 Год назад

      Sathyam

  • @rajeshexpowtr
    @rajeshexpowtr Год назад +54

    Drink water 2 ltr, eat healthy food avoid fast food, exercise atleast 03 days week, read 10 pages daily, meditate 5 minutes

    • @Jozephson
      @Jozephson Год назад +3

      3-4 ലിറ്റർ വെള്ളം വേണം

    • @rajeshexpowtr
      @rajeshexpowtr Год назад +1

      Chinthaye foc cheythu poyi pani nokkan parayanam...pathukke avan othungikkolum....deep breath in and out hold equal time foc on air movements

    • @muhammadazhar2481
      @muhammadazhar2481 Год назад

      @@Jozephson..
      _ആര് പറഞ്ഞു??..വെള്ളം കുടി അധികമായാൽ Water toxicity സംഭവിക്കും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ എളുപ്പം തന്നെ ഭിത്തിയിൽ കയറും._
      _ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം എത്ര ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് ആ വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും/പ്രായവും നോക്കിയാണ് നിർണയിക്കുന്നത്. കുട്ടികളും പ്രായമായവരും കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് എപ്പോഴും മറ്റു പ്രായക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവായിരിക്കണം, കാരണം അത്തരക്കാരുടെ വൃക്കകളുടെ കാര്യക്ഷമത കുറവായിരിക്കും, ഇവരിൽ മേൽ പറഞ്ഞ Water toxicity എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ സംഭവിക്കും...._

    • @joshusvlog1979
      @joshusvlog1979 Год назад

      @@muhammadazhar2481 o

    • @mathewkm6602
      @mathewkm6602 Год назад

      Very good presentation and informative.congrsts👍

  • @muhammadazhar2481
    @muhammadazhar2481 Год назад +8

    _വെള്ളം കുടിയും തെറ്റിദ്ധാരണയും;_
    _വെള്ളം കുടി അധികമായാൽ Water toxicity സംഭവിക്കും. അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ എളുപ്പം തന്നെ ഭിത്തിയിൽ കയറും._
    _ഒരു വ്യക്തിക്ക് ഒരു ദിവസം എത്ര ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിക്കണമെന്ന് ആ വ്യക്തിയുടെ ആരോഗ്യവും/പ്രായവും നോക്കിയാണ് നിർണയിക്കുന്നത്. കുട്ടികളും പ്രായമായവരും കുടിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് എപ്പോഴും മറ്റു പ്രായക്കാരെ അപേക്ഷിച്ച് കുറവായിരിക്കണം, കാരണം അത്തരക്കാരുടെ വൃക്കകളുടെ കാര്യക്ഷമത കുറവായിരിക്കും, ഇവരിൽ മേൽ പറഞ്ഞ Water toxicity എളുപ്പത്തിൽ തന്നെ സംഭവിക്കും...._

  • @haridasanp5818
    @haridasanp5818 Год назад +5

    ശരിക്കും നല്ല ഒരു information ആണ് mam തന്നത് thankyou mam
    ഇനിയും നല്ല നല്ല ഇൻഫർമേറ്റീവ് വിഡീയോ ചെയ്യാൻ സാധിക്കട്ടെ
    മാമിനും കുടുംബത്തിനും എന്നും നന്മകൾ ഉണ്ടാവട്ടെ

  • @jensontitus1
    @jensontitus1 Месяц назад

    Waynadu ലെ എല്ലാം നഷ്ടപ്പെട്ട ജനങ്ങൾക്കായി ഒരു episode പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു..അവർക്ക് കാണാൻ പറ്റി ല്ലെങ്കിലും അവിടെ പോയി അവരെ കാണുമ്പോൾ പറഞ്ഞു ആശ്വസിപ്പിക്കാൻ ആണ്.Thank you

  • @hafsa.7266
    @hafsa.7266 Год назад +11

    ഉറക്കം ഇല്ല. Dr... ഭയങ്കര ഹാൻസൈറ്റി

    • @Arjun-bo3be
      @Arjun-bo3be Год назад

      Nerethe kidaku brething exercise

    • @savarkar_007
      @savarkar_007 Год назад +1

      നല്ല ഹാൻസൈറ്റി വരുമ്പോൾ കണ്ണടച്ചു oru വാണം വിട്ടാൽ മതി ഹാൻസൈറ്റി മാറും എന്ന് മാത്രമല്ല നല്ല ഉറക്കവും കിട്ടും 😂😂😂😂
      ഹാൻസിറ്റി 😂😂✌🏻

    • @harikrshnan7469
      @harikrshnan7469 Год назад +4

      1. Meditate
      2. Eat atleast 2 hrs before bed
      3. A bath before bed in luke warm water
      4.use dark room
      5.use ur bedroom for sleeping purpose only
      6.avoid cellphone or computer atleast 1hr before sleep
      7.early sleep and early wakeup
      Happy Sleeping sister ♥️

    • @Arjun-bo3be
      @Arjun-bo3be Год назад +1

      പ്രത്യാശ enna organization free counciling തരും

    • @jacobjacob6334
      @jacobjacob6334 Год назад

      Ninakkonnum vere paniyolleda....

  • @farsanamuhammed5088
    @farsanamuhammed5088 Год назад +7

    Mam, your words are highly influential Thank you keep going👍👍👍God bless you🤲🤲

  • @muhammadsubair-i2g
    @muhammadsubair-i2g 10 месяцев назад +2

    Good സ്പീച് ആണ് നല്ല ഇൻഫാർമേഷൻ ❤❤

  • @sindhuvijay9151
    @sindhuvijay9151 Год назад

    Madam ത്തിനെ കാണുമ്പോൾ തന്നെ super confidence കിട്ടുന്നു . നല്ല pronouncation ബോറടിക്കാതെ പറയുന്നു 👌👌👌

  • @jinoyjose4434
    @jinoyjose4434 Год назад +7

    ഉറക്കം കിട്ടാത്തതുകൊണ്ട് വീഡിയോ കണ്ടുകൊണ്ടിരിക്കുന്ന ഞാൻ😲😲

  • @homebotique245
    @homebotique245 Год назад +3

    Mam സോഷ്യൽ media ഉപയോഗം കണ്ട്രോൾ ചെയുന്നത് കൂടി ഉൾപെടുത്തണമായിരുന്നു

  • @ajaychandrabose
    @ajaychandrabose Год назад +4

    Simple act like good person in front of others ,,, people can change ... Think good

  • @sulajaksasi2226
    @sulajaksasi2226 Год назад +1

    ഒരു manjuwarrior look♥♥

  • @vivekmenon5013
    @vivekmenon5013 2 месяца назад

    Thank you so much doctor. Very valuable advice.

  • @sunilsulaiman8745
    @sunilsulaiman8745 Год назад

    എങ്ങനെ മനസ്സിനെ പരുവപ്പെടുത്താം... അതിനുവേണ്ടി കഴിവതും ശ്രമിക്കാം ❤

  • @Sooraj741
    @Sooraj741 Год назад +2

    Urangaand വീഡിയോ കാണുന്ന ലെ ഞാൻ...

  • @mallikaSasikumar-b5d
    @mallikaSasikumar-b5d 3 месяца назад

    Doctor enthu nannayittanu paranju tharunnathu super mole

  • @ansilb9913
    @ansilb9913 Год назад +1

    നല്ല ഉറക്കം കിട്ടാനാണ് നിങ്ങൾ ശ്രമിക്കുന്നത് എങ്കിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക എന്നിട്ട് കിടക്കുക കാലു മുതൽ ശരീരമാസകലം മുറുക്കാൻ സൃഷ്ടിക്കുക എന്നിട്ട് റിലാക്സ് ആയിട്ട് ശ്വാസം വായിൽ കുടി വിടുക രണ്ടു മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ഉറങ്ങാം

  • @rajeshexpowtr
    @rajeshexpowtr Год назад

    Madom will take out many mad mallus to positive ones...god bless u dr

  • @divakarans2766
    @divakarans2766 Год назад

    Dr. Your appearence is so impressive..

  • @SakeerHussainsfamily
    @SakeerHussainsfamily Год назад +1

    🔥🔥

  • @ciniclicks4593
    @ciniclicks4593 Год назад

    Madom madathepole thanneyirikkunnu vere arumalla🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽👑👑👑👑

  • @koottala77
    @koottala77 Год назад +2

    Very Good Informations 🥰🥰🥰
    Thank You മാഡം

  • @balakrishnaamal9366
    @balakrishnaamal9366 Год назад

    Daily madathinte kelkkum. Then I feel positive energy

  • @user-ql2fw4ey7p
    @user-ql2fw4ey7p 11 месяцев назад

    നല്ല ശബ്ദം ഡോക്ടർ

  • @midhunmathew2174
    @midhunmathew2174 3 месяца назад

    Good message Dr ❤

  • @NavamiKS-sm1py
    @NavamiKS-sm1py 9 месяцев назад

    Very useful video.. Thank you...❤❤❤❤❤

  • @fasal-xe3mh
    @fasal-xe3mh Год назад +1

    Mam angayude video kanan tudangitt 2 naal aayitulluu,,, pakshe nalla presentaionilulla avadaranam enne marichinthippikkunnu👍👍👍😍😍

  • @SharmilaNila-i7c
    @SharmilaNila-i7c Месяц назад

    Good Ma'am. PRAISE GOD.

  • @Sivaprakas-rf1if
    @Sivaprakas-rf1if 4 месяца назад

    Thank you good advice

  • @vinithaharees5048
    @vinithaharees5048 Год назад +3

    Thank you so much 🥰

  • @anithadinesh2256
    @anithadinesh2256 Год назад

    Thankyou madam wonderful messages

  • @michaelkanjiramattom7761
    @michaelkanjiramattom7761 18 дней назад

    Congratulations good expressions

  • @jacksparrow-fv9ph
    @jacksparrow-fv9ph Год назад +1

    OCD Patti video cheyyo

  • @cseonlineclassesmalayalam
    @cseonlineclassesmalayalam Год назад +1

    Very valuable video 👍

  • @bijubiju7954
    @bijubiju7954 Год назад +1

    From my heart thanks thanks thanks.

  • @shanus6438
    @shanus6438 Год назад

    വളരെ വളരെ നല്ല അറിവ് കിട്ടുന്നു താങ്ക്സ്

  • @gireesanp7783
    @gireesanp7783 Год назад +1

    SUPER VIDEO❤❤❤

  • @bindugeorge7570
    @bindugeorge7570 Год назад

    Very nice information ☺️...

  • @shijinraj858
    @shijinraj858 Год назад

    Manju chechiyalla ithu pinne rosy chakkara ayirikum

  • @tajk2122
    @tajk2122 Год назад

    thanks you and appreciated!!!

  • @SteveJoe-fn6ge
    @SteveJoe-fn6ge Год назад

    Mam your words are so inspirational

  • @alvinmj219
    @alvinmj219 Год назад

    super session maam

  • @JRX900
    @JRX900 Год назад +1

    Nice presentation 👍👍

  • @remyas6801
    @remyas6801 Год назад +1

    Gd msg mam👌👌👌👌👌👌nice presentation🥰

  • @prasanthr817
    @prasanthr817 Год назад +1

    Thanks Dr 🙏

  • @Ali-hd1dm
    @Ali-hd1dm Год назад +5

    പക്ഷേ എനിക്ക് ഫോൺ use ചെയ്താലേ ഉറക്കം വരുള്ളൂ😪🤣🤣

  • @_.-263
    @_.-263 Год назад +2

    urakamolach vedio kanunna le njan😁

  • @Satya25670
    @Satya25670 Год назад

    Good presentation

  • @nikhilrajnk46
    @nikhilrajnk46 Год назад

    Thanks for sharing ✨

  • @ansilb9913
    @ansilb9913 Год назад +1

    മേടം എനർജി കിട്ടാൻ എന്ത് ചെയ്യണം കഴിക്കണ്ട ത്

  • @sindhuv9274
    @sindhuv9274 10 месяцев назад

    Thank u docter❤️❤️

  • @HopefulTrolleyCar-ot6ue
    @HopefulTrolleyCar-ot6ue 23 дня назад

    Good wards

  • @reenanarayanan7504
    @reenanarayanan7504 4 месяца назад

    Onnum kitunilelum urakam mathram kitunu ariyathe urangipikunu

  • @Benoynelson
    @Benoynelson Год назад +1

    Pls pls pls reply mam...Orangan kidakkumbo 30-40 munne phone mattiveykumbo ah samayam urakkam kittan books vayikkunnathukondu problem undo mam?

    • @doraemon6054
      @doraemon6054 6 месяцев назад

      Ella Benoy books vaayikkam😊

  • @NarayanaPai-
    @NarayanaPai- Год назад +1

    We are what we eat 👍

  • @umaibanazar5933
    @umaibanazar5933 22 дня назад

    manju vine pole ind

  • @JithinC.J
    @JithinC.J 9 дней назад

    Good mem

  • @EastveniceNaturallife
    @EastveniceNaturallife Год назад

    Very good. Thanks

  • @balakrishnaamal9366
    @balakrishnaamal9366 Год назад

    I love mam so much by jayasree TSR coperation

  • @athulya_soni
    @athulya_soni 4 месяца назад

    Thank you ❤

  • @praseedatp7682
    @praseedatp7682 Год назад

    Dr enthu cute anu 🥰

  • @niksonjohnnxt
    @niksonjohnnxt Год назад

    Good information

  • @Juraij-xg6yc
    @Juraij-xg6yc 4 месяца назад

    Very good

  • @rajinnair1618
    @rajinnair1618 Год назад

    Thanks..

  • @aymelraj4210
    @aymelraj4210 Год назад

    Thank you mam

  • @saidast.k5717
    @saidast.k5717 Год назад

    Excellent

  • @Mridul.M
    @Mridul.M Год назад

    Thank you mam🙏🙏❤️❤️

  • @transformation1736
    @transformation1736 Год назад +1

    Superb💞

  • @a4_aadhii
    @a4_aadhii Год назад

    Nice dr💜

  • @sherintk5380
    @sherintk5380 Год назад

    Gud vedio 👍

  • @shynijayaprakash1464
    @shynijayaprakash1464 Год назад

    Great 👍👍👍

  • @RajennaRajumuh
    @RajennaRajumuh Год назад

    Ma enik onnu samsarikan pattumo

  • @uthararamesh9204
    @uthararamesh9204 Год назад

    Nice...

  • @thamburattiarts7633
    @thamburattiarts7633 Год назад

    Thanks 🙏🙏🙏

  • @jayarajparappuram5046
    @jayarajparappuram5046 Год назад

    Suprrr👏👏👏

  • @bindurenjith326
    @bindurenjith326 Год назад

    True❤️

  • @sanoojsnj
    @sanoojsnj Год назад

    Thanx ❤️❤️

  • @abdurrahmanmohammedsherif5750
    @abdurrahmanmohammedsherif5750 Год назад

    Great

  • @aneesmohammed9864
    @aneesmohammed9864 Год назад +1

    Good message ….

  • @lifeasibin
    @lifeasibin Год назад

    🤍✨️Thank you so much mam for this lovely video 🪄🥰🫰🏻

  • @chandhupk4198
    @chandhupk4198 Год назад

    Tq mam

  • @sanandakumaripr1938
    @sanandakumaripr1938 4 месяца назад

  • @sonu..2795
    @sonu..2795 Год назад +1

    👌❤️👍

  • @jamesmathew1532
    @jamesmathew1532 Год назад

    Pokso case pole athenkilum casil prethiyaaya oralku muppathu divasathinullil akarshakamaya vyakthitham nediyedukkan sadhikkumo?...... doubt Anu....😀😀😀🙁

  • @sheeladevan8726
    @sheeladevan8726 3 месяца назад

    നല്ല അവതരണം

  • @rasiyanaufal105
    @rasiyanaufal105 Год назад

    Anik vayikkan istaman

  • @prabhashaji2028
    @prabhashaji2028 Год назад +1

    Great voice 🥰🥰🥰

  • @kishorkumar2008
    @kishorkumar2008 Год назад +1

    🙏

  • @sarath9552
    @sarath9552 Год назад +1

    ഇതൊക്കെ basic കാര്യങ്ങൾ അല്ലെ?

  • @KAJAMOHINUDDEEN
    @KAJAMOHINUDDEEN 6 месяцев назад

    As shortly. Anne bajanam irikan sammadhikoola only it on thier hert 😮 for this pariharam tell as true rose marry 😳😲✝️😢

  • @athulya_soni
    @athulya_soni 4 месяца назад

    ❤👍🏻

  • @AsbeeraKk-jj4yr
    @AsbeeraKk-jj4yr Год назад

    👍

  • @PKRambethSQ
    @PKRambethSQ Год назад

    Is it possible to access to ur system,
    Without ur app ?

  • @adwaithkv
    @adwaithkv Год назад

    🤩

  • @vijayantony1624
    @vijayantony1624 Год назад

    എനിക്ക് രജിഷ യെ പോലെ തോന്നി

  • @sivarajs6582
    @sivarajs6582 Год назад

    🙏👍

  • @bibinthomas3392
    @bibinthomas3392 Год назад

    ❤🎉

  • @annmaryajil1606
    @annmaryajil1606 Год назад

    🥰

  • @KochuKrishiKoottam
    @KochuKrishiKoottam Год назад

    🤝🤝💫