Кто выполнит норматив "мастер спорта"? Шреддер, Лось, Трухоновец и др. Брусья, 32 кг
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- Спортивное питание EVALAR Sport: fitomarket.ru/... (промокод Shredder 10% скидка на всё!)
Не знаешь, как максимально использовать свой генетический потенциал, как подкачаться без химии? Обращайся в личку за платной программой:
Мой Инстаграм: / alexeishredder
Мой ВК: id54437770
Программа "натуральный предел" (последняя версия)
Программа подготовки к силовому СТРИТЛИФТИНГУ
Приобрети универсальную базовую программу тренировок для роста силы и мышц в зале (идеальна для натуральных атлетов - программа эффективного минимума на 2 или 3 тренировки в неделю)
Программа ДЛЯ ДОМА без железа (Карантинка)
Программа для девушек в зале (сила, пропорции и рельеф)
Программа для женщин для дома без железа (похудение)
Программы тренировок для турников с собственным весом тела: "Криптонец" (тонус, выносливость, увеличение воркаут-показателей) и "Криптонец-2" (увеличение количество подтягиваний и отжиманий на брусьях с весом тела)
![Tee Grizzley - Blow for Blow (feat. J. Cole) [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/wNLN5xsx5dc/mqdefault.jpg)
Максим Трухоновец: ruclips.net/user/MaxTrkvideos
Евгений Лось: ruclips.net/user/MrMasterJlovideos
Кирилл Климонтов: ruclips.net/channel/UCaVvdjDNzDWzjF58kn18aPw
Привет
@@eminali9767 как сам , сколько брусьев мочканёшь ?
В этом упражнении надо каждое движение делать максимально быстро
Жека монстр и однозначно победил! Но, справедливости ради, Жека был наименьшее время под нагрузкой на рубеже в 17 и 20 повторений, если сравнивать с Алексеем и Кириллом. Без лишних пауз в верхних точках Алексей 17 раз за 45сек, Кирилл 17раз за 49сек, в это время Жека 17 раз за 35сек. Кирилл 20 раз за 1:05, Жека 20 раз за 43сек. Если бы парни делали чуть быстрее, как Жека, я думаю, что добавили бы к своим результатам пару-тройку повторений
А собстаенный вес спортсменов тебе не важно, да??? 😂😂😂
Лось конечно лютый тип) Какая-то нечеловеческая выносливость и форма) Если его зарядить, он сможет выполнить все нормативы которые вообще есть за одну тренировку)
и после тренировки тоже ))
Ты наивно полагаешь что он не заряжен? Заряды есть разные, под разные задачи.
@@ruslanpozitiv7240 ничего не утверждаю,но анализы хотелось бы глянуть,Жека монстр
Он и так заряжался как и Макс )) как и шредер ) наивные люди блин
@@Добрый-з9ж анализы могут нарисовать,или вообще левые показать..)
Белорусские красавцы! Можно сказать здоровые как Лоси! Алексей кто-кто как ни ты пропагандируешь спорт! И твой кинооператор за рабочим станком видео камеры. Всем Орлам спасибо.
сколько отбруснёшься ?
Да русские они, лол)
@@adolfmillerru хто русские ? хде ? )
@@adolfmillerru Адя сколько брусьев бомбанёшь с 32 ?
@@ИванГригорьев-ф3н 14,88 а что?
Сегодня тоже сделал 3подхода по 9 повторений ,с доп весам делал первый раз в жизни брусья сейчас брусья 50+делаю без веса ,максимальный был 78.Спасибо парни активируете.Мне 43 года
Тоже недавно начал с весом.С 32 сделал 17раз, однозначно не по золотому стандарту.Так что ребятам огромный респект.
Интересно. Спасибо за видео
Красавчики ребята! 💪💪💪
можно конечно придраться по технике, но блин, попробуйте так хотя бы раз 10 подтянуться... очень круто, мотивирует
Чел, я не знаю почему я написал про подтягивания, знаю что это отжимания на брусьях, наверное думал о подтягиваниях, когда писал )
Крутяк)💪
Кирилл климонтов вообще молодчик ,1 раз участвовал,а техника золотого стандарта на высшем уровне...
Лось 🥶🔥
Лось про Геркулес какой-то. Красавчик🦾
А где видео с подтягиваниями?
Как называется хоть,если есть?
предыдущий
Лось 🤙🤙🤙🔥🔥🔥
Лайк ребятам
а зверятам ?
На заставке самый легкий Трухоновец кажется самым большим. И дело тут не в фокусе
Не в фокусе, а в РАКУРСЕ. Боковые всегда чуть ближе к объективу стоят
Надеюсь, Литвинов и Саратов выполнят эти упражнения и выложат на своих каналах
Вряд ли
Каждому по повестке !!!
Леха, А что то подобное на перекладине будет?
Уже было, прошлый видосик гляньте
V Vovulius чо за каналом ваще не следишь шоли ?
@@ИванГригорьев-ф3н Да ты прав. Я редко когда заходу посмотреть на мастера Шредера😂😂😂
Химари
Жека локти втыкал.
ребята из РФ, не поддерживайте Алексея, он явно нам добра не желает
ты хто чудик ? )
Почему? Он поздравил всех, так давно этого хотели, но хватит болтовни пора и военкомат бежать
👍👍👍
Щас подбежит секта свидетелей Смаева и напишут, что он 50 раз сделает
В точку 😂😂
Лех, тебе не стремно зарубать с легковесами,одев на них гирю,что и на себя?
🤦♂️
а тебе не стрёмно такие вопросы смешные задавать ? )
Золотой... серебрянный...бронзовый... деревянный стандарт.. Такого бреда я ещё нигде ни от кого не видел на просторах интернета и в реале. По-моему это уже клиника. В народе по простому есть чистое исполнение или с рывками.
про "клинику" никто так часто не упоминает, как пациенты клиники
Лось точно лось, чё ещё сказать то?🤷
Смаев сдаст
😂😂😂
Ребят, все кто сдаёт нормативы по стритлифтингу, бойтесь если Шреддер придёт в судейство. Все МСМК в КМС моментально превратятся))))
ты чо такой шуганный то ? ) не бойся жучка тебе это не грозит )
ты поди и отжиматься то не умеешь ?
Хороший коллектив.. культурные, образованные парни.. их тренировки нужно школьникам на физре показывать в воспитательных целях!!! Спортивного долголетия и новых успехов!!!
правило из детства: если кто-то тебе предлагает зарубиться на турниках и при этом этот кто-то меньше тебя ростом, никогда ни при каких обстоятельствах не соглашайся - ПРОИГРАЕШЬ! а если он еще и китаец - вообще беги без оглядки
Вот чем мне нравятся эти видосики, так это теплой, ламповой атмосферой и просто дичайшей мотивацией.
Не используй слово ламповой ! Гейское какое то !
Очень достойно Лось отжался ! Респект Шредеру за контент! Мотивации много не бывает!
женя достойный читер , медаль хитрости ему дадим ?
@@ИванГригорьев-ф3н это вы про лося?
Мотивация нужна ленивым , другим она не нужна , это образ жизни...
Лось только размялся) Теперь можно приступать к основной тренировке😆
Молодцы! Трезвость , ясность ума , понимание того , что ты делаешь и всё будет !
как прокачать ясность ума ?
@@ИванГригорьев-ф3н силой мысли🤣
Ясность ума - быстрота , чёткость и лёгкость , высокое качество мышления.
И все ради того чтобы удобрить поля Украины...
@@ИванГригорьев-ф3н с читингом и частичной амплитудой
Как всегда кто больше всех понтуется то меньше всех делает😂, но есть отмазка, ему 99 лет🤣🤣🤣🤣🤣
Понтяра він ще та.......той....."измельчитель"🤣
Смотрим эти ролики не ради рекордов, смотрим потому что атмосфера приятная, все парни порядочные, скромные, добрые, спортивные. Пример для молодежи.
Отличная заруба 💪, болел за Агронома, так хотелось чтоб этот скромный парень уделал этих сверх машин😁, но инопланетянин по клички Лось просто победил сам спорт. Спасибо парням, что собрались как всегда отличная заруба.
Уважение брату ! Настоящий пример для подражания
На две голови више...капець то ж рідний брат...навіщо оті понти...ну капець нудний ...хитрий і жадний
Жека просто монстр💪. А тебя Шред походу жаба задавила, что он сделал тридцать повторений. Поэтому даже не подписываюсь на твой канал, да и смотрю только из-за пацанов
К чему мне здесь "душители жаб" вроде тебя? Я ж тебе не мамка - нытьё в жилетку слушать ))
@@alexeishredder4419 так нытьё твоё на камеру пишется, критикуешь всех со слезами на глазах.... Порожения принимать не умеешь
Здравствуйте 👋Алексей!!!!! Отличный контент, мощная мотивация, все красавцы!!!!! Мне кажется золотой стандарт многим "чемпионам " даёт стимул расти . Удачи во всех начинаниях!!!!!
Круто! Результаты топ! Мотивация 👍
сколько так отожмёшься ?
Пацаны,че за сырники?
Вы хоть рецепт приготовления уже дайте,если так часто их упоминаете..
ты чо рецепт сырников не знаешь ? попробуй смешать сыр с творогом , потом расскажи , помогли ли они тебе , ок ?
@@ИванГригорьев-ф3н Я говорю именно об их сырниках. И это была шутка,если что..
А то все: сырники-сырники...
Шредер слишком придирчивый.
Спортсмены МОБИЛИЗАЦИЯ🤗🤗🤗
Лось красава 👍👍👍
может хитрява ?
@@ИванГригорьев-ф3н чем это он хитрый?
У Кирилла самая чёткая техника)
НОРМАТИВЫ ХОРОШИ, ЕСТЬ К ЧЕМУ СТРЕМИТЬСЯ.
Респект парни вам!
👍 Канал
Смотрю на вас и заряжаюсь
Молодцы красавчики.
Успехов во всех делах.
Нету золотых стандартов на количество раз жим 100кг с первого подхода.
Очень интересно было бы
это как ?
Не понял
@@alexeishredder4419 наверное, он имеет ввиду, что нет золотого стандарта в жиме лежа 100 кг за один подход)
Не нужно перед зарубами от себя предпологать кто победит,это лишнее ненужное давление на даннго участника зарубы которое может отрицательно сказатся на его результате
Нужно. Не судите о реакциях других людей по своим реакциям
@@alexeishredder4419 фоворитов в той или иной программе все твои подписчики уже знают,так что не стоит каждый раз молоть одно и то же
Лось - монстр!
Скоро вся эта бригада поедет на мобилизацию
Молодцы ребята!
Почему столько дурачков в комментариях ?Ребята красавчики!Смотрите и берите пример, а не пукайте всякую чушь 😂
Жека монстр, но точно это не золотой скорее серебряный👍🏿
❤
❤
В такой технике со своим весом коленки затрясуться на 20 повторении.. а у них еще 2 пуда болтается на поясе.. жестко)
По поводу результатов братьев в многоповторке и на раз, срабатывает принцип-что тренируешь, то и развивается. Сам тренирую только многоповторку, а силовые, скоростные движения достаточно слабые
а что силовые не тренируешь ?
@@ИванГригорьев-ф3н Тренирую, но преобладают тренировки на выносливость
@@SlavaFedorenko а сколько с 32 кг сделаешь
@@ИванГригорьев-ф3н никогда не пробывал, не знаю
Правда. Тоже вынужденно перешёл в многоповторку в тренажёрах из за травмы плеча. К проходке на штангу ближайшие лет 40 подходить не буду.
Музон лосю правильный поставили. Ведь Женя киборг 100%
Теперь ждём отжимания от Шреддера в стиле Жеки Лося(в быстром темпе).
ты хотел сказать в стиле хитрого жука ? )
Жека сделал 30
❤❤❤❤❤❤❤
Мощный отрыв Лося
или мощный зашквар Лося ?
@@ИванГригорьев-ф3н Поясни?
ты неправильно используешь слово коррелируется. чекай значение.
Все ребята супер класс!
Ясное дело что Жека "Лось" выиграл).Он же без кроссовок отжимался)
ага !!! и ты заметил ? чо за безпредельщик ? )
Лось, красава💪
Евгений здоровый💪
Интересно посмотреть зарубу Лося, Саратова и Литвинова
Жаль, я планировал такое, но не вышло
Эх,жаль Трухоновец перебрался в Германию,сейчас не снять такие ламповые видосы..
классный протик sportexpert этот шоколадный, в сырники правда огонь) радуют наши качеством наконец-то
Алексей...спасибо вам большое за этот выпуск...было безумно интересно и приятно наблюдать за каждым из участников...желаю успехов дальше продвигать пропаганду спорта!😃💪💪💪
*Доброго времени суток. Многие спрашивали в видосе с Блудом, мол - за что хейтят Шреддера, почему его не долюбливают и т.д. Тут наглядный пример этого. Евгений Лось, без сомнений мощнейший атлет и не только на брусьях...Но дело тут в том, что КАК!! КАК СЦУКО можно не засчитать человеку, когда все по правилам, когда только после касания Макса подъем и всё такое!?? Ну поменяй ты Макса, на кого то, если не доверяешь, но нет - 1 повторил урезан. Всегда принимал и принижает атлетов, сильнее себя. Вот за это и хейтят. Спасибо за внимание и до свидания*
Да, причем контент сам неплох у Шреддера, но вот такие моменты действительно выбешивают. Например, когда у Сарычева выкруживал коэффициент на подтягивания, и ему отказали, он теперь на соотечественнике решил оторваться
Привет после программы сотка заработал эпикондилит,что посоветуешь как лечить и можно ли тренить дальше или только ноги тренить приседаниями?
Спасибо за видео, но опять Жека Лось, рашит технику - сказали же локти не выводить, а он половина повторов локти ставил, а не мышцах стоял в верхнем положении. Жека!!!! Ну давай уже делай по регламенту, ты же и так сделаешь больше, так сделай правильно!!!!
У Лося не спрашивайте сколько на элиту,он вам и сорок сделает через пару месяцев 😂
Расскажите пожалуйста про воздержание близость с женой нужно или нет или это не влияет
Приду вас всех сделаю хотя стоп стоп, шутка я тоже занимаюсь, сам рос в деревне.
Ребята, не помните кто утверждал, что рекламировать спортпит это низко..
Я то думал такие тела в натураху накачены, а вы оказывается тоже все химики.
Сдайте какие-нибудь нормативы по настоящему спорту ну типа ТА, ПЛ, ЛА, обычным гирям, плаванию и т.п.
Взберитесь на Эверест! 🤣
@@alexeishredder4419 ну разве это сопостовимые вещи, тем более что у вас физподготовка то есть.
Не обязательно на "мастера" как Бадюк, можно собрать для интереса целую колоду настоящих 1 разрядов или кмс
Проорал с Димончика 🤣
НАКОНЕЦ ТО сказал Морфеус увидев новое видео Мастера Шреддера
К вам повестка пришла из военкомата?)
Krasavci!!!👍💪👍💪
Obozhaju brusja!!!😇❤
Федерация Клакоцкого? Интересно
Скромные, красивые, сильные!!!
Лось не хочет проиграть. Всегда с читингом делает
Указал бы собственный вес всех атлетов
Сделал элиту без разминки..
Монстры, вставки прикол!
На самом деле Лось сделал на элиту смело
СПАСИБО СПАСИБО Алексей очень прекрасная заруба. Мое мнение такое по технике выполнения это Шредер и Кирил потом Трухановец ,Павел и Женя , Женя очень не старался согласитесь техникой не блеснул.Думаю Литвинов сделал бы лутше всех но его не было.Алексей ,Кирил,Максим,Павел ,Женя благодарность за зарубу.
Не соглашусь.Женя сделал всё чётко на брусьях.До этого смотрел потягивание не по золотому стандарту.Там Лось к удивлению не очень качественно потягивался
А ни чё, что Лось локти втыкал?
Шо за музон на фоне играет?
Смаева не хватает
Почему такая елита не в армии)))?
а армия для элиты?
Лось терминатор!
левел хитрости 100 ? )
@@ИванГригорьев-ф3н мы все поняли, что ты ему завидуешь, как человек, который никогда близкий к нему результат не покажет. Но зачем под каждым комментарием свой высер писать?😊
10:48 ахах, заруба пушка
или бомба ?