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Alle, die in meinem Umfeld weißen Hautkrebs bekamen, waren alles andere als Sonnenanbeter. Kann mir dieses Phänomen bitte jemand erklären ? Vielen Dank
Liebes Team der Akademie für menschliche Medizin ! Wahnsinn, dass solche Vorträge kostenlos zur verfügung gestellt werden! Ein großes Lob an Euch und Eure Arbeit. Ich für meinen Fall mach schon seit längerem alle Freunde und Bekannte auf die Problematik im heutigen Zeitalter aufmerksam. Sei es die industriell verarbeitete Ernährung, der viele Zucker, Stress usw. Wir sollten einfach wieder zurück zum Ursprung und unsere Ernährung und Lebensweise überdenken. Bin euch echt dankbar für die tollen Kongresse und zum Teil kostenlosen TOP Videos die Ihr zur Verfügung stellt. Wünsch euch allen ein tolles, gesundes und glückliches Leben. Lg aus Österreich
Sie sprechen mir so aus dem Herzen. Das System hat die Sonne verteufelt.Mir geht es seit einigen Jahren auch viel besser, seid ich aufgehört habe, die Sonne zu meiden , mich gesund ernähre und meinem inneren zu hören.Meine Kinder und Enkelkinder machen mit.
Dass allen ein Licht aufgeht, das Licht des Lebens... jetzt wird mir klar, weshalb die Menschheit heute langsam verblödet ! Kompliment für den Vortrag!
Jetzt wissen wir ja auch, weshalb soviel PR gemacht wird für Sonnenschutz-Lotionen mit immer höherem LF, der für Babys sogar schon bei 50 liegt und höher. Sowas hab ich intuitiv noch nie benutzt!
Lieber Professor Spitz schön das es sie gibt ,danke für ihr aufschlussreiches Video GesundeErnärung Bewegung und sowenig wie möglich Chemie ,bin über 60 habe mich sehr selten Mal im Urlaub eingecremt habe Vit d aufgenommen ca 15 min in der Sonne sonst im Schatten bin bislang gesund und munter .Versuche weiterhin möglichst keine Medikamente zu nehmen habe einen d Spiegel von 70 - 80 ng pro ml lg 24:33
Bin vor Jahren einer Bekannten begegnet mit Baby im Kinderwagen, dessen Gesicht ganz weiß gekleistert war. Als ich fragte weshalb, sagte sie, dass es Sonnencreme sei. (Obwohl die Sonnenstrahlen das Kind im Wagen eh kaum erreichten.) Und diese Frau war jahrelang Krankenschwrester ... Keine Ahnung, wie es dem Kind heute geht. Neulich sah ich sie nur mit einem kleinen Hund.
Ende des Sommers bekommt meine Tochter neurodermitis, das ist der Startschuss für uns wieder vitamin d zu nehmen. Zack, verschwindet die neurodermitis wieder 🤗
Eine Freundin geht in Schulen zur betreuung von kindern( GTA). Sie zeigt Ihnen Natur, überlebensmöglichkeiten durch Pflanzen, selbst nähen na usw. Zu Beginn kommen Kinder auch mal maulend dahin. Später sind sie begeistert. Ich vertrete auch die Meinung, dass manuelle Tätigkeiten ob innen oder aussen, sehr zur Gesundheit beiträgt. Und Bildung!!!
Dazu würde mich interessieren, ob ein bürohengst, grossraumbürobesetzer, homeofficesklave oder auch Ärzte eher anfälliger sind als Gärtner, Bauarbeiter usw. In den geschlossenen Räumen mit Klimaanlage hebt ja auch nicht gravierend den Bildungsstand. Bin sehr Ihrer Meinung!
Wieder ein guter Beitrag, wie immer, ich hoffe, Sie bleiben uns noch lange erhalten. Ja, den Hunger haben wir besiegt, die Umkehr davon, viele fressen sich fett und bewegen sich zu wenig. Was mich täglich schockiert, das viele junge Leute überhaupt nicht nach Schönheit und Ästhetik streben. Damit meine ich nicht Hungern und Schminken. Wir haben Sport getrieben, gesungen und auf unseren Körper geachtet. Aber mancher Anblick beleidigt schon die Augen. Ich kann jedem Übergewichtigen nur sagen, hört auf Euren Körper! Hört auf zu essen, wenn Ihr satt seid, dann brauch man keine Diäten und esst vor allen Dingen alles, nicht nur Grünkram, dann bekommt Ihr keine Fressattacken. Einfach Mal anfangen und sich bewegen, am besten in der Sonne. 😊
@@ronivonoben habe ich doch mit meinem Beitrag getan. Aber das ist wie mit den Rauchern, die hören auch erst nach der Chemotherapie kurz vorm Schluss auf. Das hört sich sicher hart an, ist aber leider die traurige Realität. 😔
Ich habe kein Vitamin D lt.laborwerte , meine allg.ärztin hat mir ein hochwertiges Produkt mit Langzeit Wirkung verschrieben bin so froh Magnesium Nehm ich schon lange da ich unter starke Krämpfe litt Jod wegen Schilddrüse auch auf Dauer Aber ich esse gerne Obst und Gemüse auch roh, ingwertee und Kurkuma ( seit kurzem) Nehm ich auch zu mir Bin guter Hoffnung das dadurch u.a.meine Leberwerte wieder auf normal Wert rutschen , hatte wert von fast 500....30/40 ist normaler Wert Habe eine Nicht alkoholische Fettleber schon ewig und Übergewicht liegt aber nicht an dem was ich esse, da müsst ich Rank und schlank sein lach Achte auf dich das ist mein Motto
Wie ist es mit weissem Hautkrebs im Gesicht. Habe von 3 Bekannten meiner Mutter (Alter um die 80) gehört, die das angeblich durch zu viel Sonne bekommen haben und jetzt operiert werden mussten. Welche Erklärung gibt es da?
10.000 I.E Vit. D Tropfen täglich benötigen kein K2 zusätzlich ? Aber Magnesium muss man zusätzlich einnehmen, oder ? Ich suche TEIL 2 dieser Veranstaltung, wo finde ich den ???
Der zweite Teil erscheint am Freitag :) Zu Vitamin K2: Nein, die zusätzliche Supplementierung von Vitamin K2 ist ein „Kann“ aber kein „Muss“, denn Vitamin D entfaltet seine volle Wirkung auch ohne Vitamin K2 und ist daher keine Voraussetzung für eine adäquate Vitamin D-Versorgung. Allerdings kann Vitamin K2 in vielerlei Hinsicht zusätzlich unterstützend wirken, beispielsweise verbessert es ebenso wie Vitamin D, die Kalziumaufnahme in den Knochen und kann bei Bedarf/Mangel parallel zu Vitamin D eingenommen werden. Um mehr über Vitamin K2 zu erfahren, klicken Sie bitte hier: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/sonne-und-gesundheit/vitamin-d/vitamin-k2/ Zu Magnesium: Als der wichtigste Co-Faktor von Vitamin D sollte Magnesium unbedingt berücksichtigt werden. Beispielsweise ist Magnesium notwendig, um Vitamin D in seine aktive Form umzuwandeln. Generell wird empfohlen, Magnesium nur bei nachgewiesenem Mangel, der aber sehr weit verbreitet zu sein scheint, zu supplementieren. Für eine Supplementation sprechen die zahlreichen Beteiligungen des Minerals an biochemischen Prozessen im Körper, für die Magnesium unabdingbar ist. Um mehr über Magnesium zu erfahren, klicken Sie bitte hier: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/sonne-und-gesundheit/vitamin-d/vitamin-d-co-faktor-magensium/ Ihr AMM-Team
Die zusätzliche Suplementierung von Vitamin k2 ist ein Muss ab 2000i.E vit.D..Zwischen50+200mygramm heisst die Einheit wohl, sollte mann dann nehmen Mk7 (Viramin k2) ist der Transport vom D3 in die Knochen wo es hingehört,sonst landet es in den Adern u. wir verkalken., bekommen Arteriosklerose. Natürlich Magnesium dazu.Bei 10000I.E Vitamin D nehme ich 200mygramm Mk7 k2 ein.Hat nichts mit k1 zu tun.Wenn man als Macromar Patient nicht alles Grünzeug essen darf.😅😊
Bis auf den Evolutionsmist gutes Video. Natürlich haben sich die Menschen früher mehr bewegt vor allem im Freien. Sie waren viel natur verbundener,haben sich gesünder ernährt , Lebensmittel, Wasser , Naturboden und Luft waren definitiv sauberer, weniger stress, sozialeres Umfeld. Es sind viele Faktoren die da eine Rolle spielen. In vielen südländischen Ländern verhüllen die Menschen ihre Haut., leben gesünder. Ich glaube eher das das Licht/ Helligkeit eine große Rolle spielt aufgenommen übers Auge. Im Schatten bräunt die Haut auch. Täglich 30-60 min an die frische Luft heisst die Devise. Bewegung außerhalb und dies zu jeder Jahreszeit ! Sonne tanken ok aber nicht übertreiben ! Langsam steigern ! Ab und zu in den Schatten. Die Haut dankt es dir. Ich leide unter vitilgio ( dunkle Flecken an Wangen und Hals) rest des Körpers weiße kleinere Punkte. Im Sommer nimmt dies drastisch zu. Vielleicht ein Tip ? Lg
Ja, aber nicht über die Ernährung, sondern durch Nahrungsergänzungsmittel. "Bei Vitamin D-Mangel kann der Vitamin D-Spiegel durch die Einnahme von Präparaten (man nennt es auch „supplementieren„) ausgeglichen werden. Dies ist insbesondere im Winter oft unumgänglich, da wie bereits erwähnt in unseren Breitengraden durch die Sonne kein Vitamin D in unserem Körper gebildet werden kann. Vitamin D3 Präparate gibt es in unterschiedlichen Arten: Tropfen (Öl) oder Kapseln. Welche Form der Einnahme Sie bevorzugen, hat keine Auswirkungen auf den Körper. Jedoch sollte man beachten, dass der Körper bevorzugt regelmäßig, am besten täglich, Vitamin D erhält." "Unsere „natürliche“ Ernährung müssen wir leider an dieser Stelle fast ausklammern: eine ausreichende Aufnahme mit der Nahrung ist nur bei „Extremdiäten“ wie bei den Eskimos möglich, die durch den extrem hohen Konsum von Fisch und Lebertran ausreichende Vitamin D Mengen zu sich nehmen. Etwa 200 I.E. Vitamin D sind beispielsweise in den folgenden Lebensmitteln enthalten: 4 Eier 20 Gramm Hering 150 Gramm Pilze 150 Gramm Avocado 250 Gramm Rinderleber 500 Gramm Käse um 4000 IE Vitamin D über die Nahrung zu sich zu nehmen, müssten Sie also 80 Eier essen!" sonnenallianz.spitzen-praevention.com/sonne-und-gesundheit/vitamin-d/wie-bekomme-ich-vitamin-d/
@@Spitzen-praevention, Aha, das klingt schon viel besser!! Dann hätte er es aber besser erklären müssen, ziemlich am Anfang des Videos, sagte er noch, dass nur ein Gen der Haut es umwandeln kann. Und naja, essen ist essen. Nahrungsergänzungsmittel esse ich ja auch😉. Apropo sind in fast allen Ergänzzngsmitteln, welches in Kapseln sind mikrokrisalline Cellulose enthalten. Und diese sind sehr schädlich, da sie der Körper nicht abbauen kann.
@@monischnell1579 Auch die Aussage ist im Prinzip richtig. Also kein Gen in der Haut, sondern die UVB Strahlung. Lesen Sie einmal hier: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/vitamin-d-stoffwechsel/ Entstehung von Vitamin D Die Synthese beginnt in der Leber aus dem Grundstoff Cholesterol, einem Fett, das wegen seiner Beteiligung an der Arteriosklerose in einen schlechten Ruf geraten ist. Aus ihm werden u. a. jedoch auch andere wichtige Hormone (Östradiol, Testosteron, Progesteron, Aldosteron und Cortison) hergestellt, sodass der Körper es dringend für seinen Stoffwechsel benötigt. Die in der Leber gebildete Vorstufe (Prävitamin D) wird dann, an einen Eiweißkörper gebunden, mit dem Blutkreislauf in die Haut transportiert. Dort entsteht unter der Einwirkung des ultravioletten Anteils der Sonnenstrahlen Vitamin D (Cholecalciferol), das mit dem gleichen Transporteiweiß wieder zurück zur Leber transportiert wird. Hier entsteht dann, sozusagen als Basis für den Vitamin D-Stoffwechsel im Körper, das 25-Hydroxycholecalciferol (25(OH)D = Prohormon). Auf die gleiche Weise wird das in der Regel nur in geringen Mengen aus der Nahrung aufgenommene Cholecalciferol (Vitamin D) in der Leber weiterverarbeitet und als 25-OH Vitamin D3 in das Blut abgegeben. Erst in den Zellen und in der Niere des Körpers entsteht dann die aktive Form von Vitamin D (1,25(OH)2D), das Calcitriol. Dort reagiert Vitamin D mit den D-Rezeptoren, die dann auf verschiedenen Signalübertragungswegen in den Zellstoffwechsel eingreifen und dabei auch Einfluss ausüben auf zahlreiche Gene. Diesen Teil des Vitamin D-Stoffwechsels nennt man das autokrine System.
@@monischnell1579 Was die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel angeht, ist es richtig, dass man vernünftige Präparate nehmen sollte. Daher haben wir eine Überischt an Präparaten, die wir empfehlen: spitzen-praevention.com/produktkategorie/mikronaehrstoffe-nahrungsergaenzung/vitamine/vitamin-d/
@@Spitzen-praevention ich hab null Vitamin D nun hab ich von Ärztin Dekristol 20 000 lE Weichkapseln alle 14 Tage eine Kapsel. Ich bin sehr gespannt was es macht.
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Nee, wat schööön, der rheinische Humor.
Alle, die in meinem Umfeld weißen Hautkrebs bekamen, waren alles andere als Sonnenanbeter.
Kann mir dieses Phänomen bitte jemand erklären ?
Vielen Dank
Möge der liebe Gott Sie lange leben lassen! Wir brauchen Sie! Könnte Ihnen stundenlang zuhören! 😬❤️ Vielen lieben Dank für Ihre Bemühungen!
Herzlichen Dank für diese lieben Worte! Bleiben Sie gesund :)
Mir fehlen die guten Wissenschaftler wie Sie Herr Spitz 🙏 bitte bilde so viele Menschen aus wie möglich ❤
Liebes Team der Akademie für menschliche Medizin ! Wahnsinn, dass solche Vorträge kostenlos zur verfügung gestellt werden! Ein großes Lob an Euch und Eure Arbeit. Ich für meinen Fall mach schon seit längerem alle Freunde und Bekannte auf die Problematik im heutigen Zeitalter aufmerksam. Sei es die industriell verarbeitete Ernährung, der viele Zucker, Stress usw. Wir sollten einfach wieder zurück zum Ursprung und unsere Ernährung und Lebensweise überdenken. Bin euch echt dankbar für die tollen Kongresse und zum Teil kostenlosen TOP Videos die Ihr zur Verfügung stellt. Wünsch euch allen ein tolles, gesundes und glückliches Leben. Lg aus Österreich
Sie sprechen mir so aus dem Herzen.
Das System hat die Sonne verteufelt.Mir geht es seit einigen Jahren auch viel besser, seid ich aufgehört habe, die Sonne zu meiden , mich gesund ernähre und meinem inneren zu hören.Meine Kinder und Enkelkinder machen mit.
Klasse! Danke für Ihre Rückmeldung und bleiben Sie gesund :)
Akademie für menschliche Medizin
Danke viel Mals , und das wünsche ich Ihnen auch.❤️
Danke,Herr Dr. Spitz,dass sie uns die Augen öffnen !
Danke für das Feedback :)
Die Dislikes sind bestimmt Ärzte, die verägert sind, dass Prof. Spitz so gut aufklärt 😂😂
Dass allen ein Licht aufgeht, das Licht des Lebens... jetzt wird mir klar, weshalb die Menschheit heute langsam verblödet ! Kompliment für den Vortrag!
Jetzt wissen wir ja auch, weshalb soviel PR gemacht wird für Sonnenschutz-Lotionen mit immer höherem LF, der für Babys sogar schon bei 50 liegt und höher. Sowas hab ich intuitiv noch nie benutzt!
Im sonnenarmen Island erkranken genau so viele Menschen an Krebs wie im sonnigen Spanien.
Ich auch nicht. 😆👍
Lieber Professor Spitz schön das es sie gibt ,danke für ihr aufschlussreiches Video GesundeErnärung Bewegung und sowenig wie möglich Chemie ,bin über 60 habe mich sehr selten Mal im Urlaub eingecremt habe Vit d aufgenommen ca 15 min in der Sonne sonst im Schatten bin bislang gesund und munter .Versuche weiterhin möglichst keine Medikamente zu nehmen habe einen d Spiegel von 70 - 80 ng pro ml lg 24:33
❤mir geht's schlecht im Winter in Deutschland, ich brauche Sonne
Mir geht es auch so schlecht keine Sonne in Deutschland
Der Pharmaindustrie größter Feind ☀️
Genau so ist es !!!
Wieder ein top aufklärendes Video, was auch sogar Kinder verstehen können. 👍 Ich freue mich schon auf den 2. Teil.😊😅
Teil 2 ist nun online: ruclips.net/video/UcfkUvkLLfM/видео.html :)
Vielen Dank, für diese sehr gute Erklärung!❤️
Danke für das Feedback! :)
Sonne ist göttlich, entspannt und motiviert Hormone❤
Bin vor Jahren einer Bekannten begegnet mit Baby im Kinderwagen, dessen Gesicht ganz weiß gekleistert war.
Als ich fragte weshalb, sagte sie, dass es Sonnencreme sei. (Obwohl die Sonnenstrahlen das Kind im Wagen eh kaum erreichten.)
Und diese Frau war jahrelang Krankenschwrester ...
Keine Ahnung, wie es dem Kind heute geht.
Neulich sah ich sie nur mit einem kleinen Hund.
Ende des Sommers bekommt meine Tochter neurodermitis, das ist der Startschuss für uns wieder vitamin d zu nehmen. Zack, verschwindet die neurodermitis wieder 🤗
Eine Freundin geht in Schulen zur betreuung von kindern( GTA). Sie zeigt Ihnen Natur, überlebensmöglichkeiten durch Pflanzen, selbst nähen na usw. Zu Beginn kommen Kinder auch mal maulend dahin. Später sind sie begeistert. Ich vertrete auch die Meinung, dass manuelle Tätigkeiten ob innen oder aussen, sehr zur Gesundheit beiträgt. Und Bildung!!!
Wenn Medizin,dan kann ich Orthomolekulare Medizin sehr empfehlen
Absolut spitze, der Vortrag!
Dazu würde mich interessieren, ob ein bürohengst, grossraumbürobesetzer, homeofficesklave oder auch Ärzte eher anfälliger sind als Gärtner, Bauarbeiter usw. In den geschlossenen Räumen mit Klimaanlage hebt ja auch nicht gravierend den Bildungsstand. Bin sehr Ihrer Meinung!
Ich nehme täglich 25000 Einheiten um mein Spiegel zu halten
Wieder ein guter Beitrag, wie immer, ich hoffe, Sie bleiben uns noch lange erhalten. Ja, den Hunger haben wir besiegt, die Umkehr davon, viele fressen sich fett und bewegen sich zu wenig. Was mich täglich schockiert, das viele junge Leute überhaupt nicht nach Schönheit und Ästhetik streben. Damit meine ich nicht Hungern und Schminken. Wir haben Sport getrieben, gesungen und auf unseren Körper geachtet. Aber mancher Anblick beleidigt schon die Augen. Ich kann jedem Übergewichtigen nur sagen, hört auf Euren Körper! Hört auf zu essen, wenn Ihr satt seid, dann brauch man keine Diäten und esst vor allen Dingen alles, nicht nur Grünkram, dann bekommt Ihr keine Fressattacken. Einfach Mal anfangen und sich bewegen, am besten in der Sonne. 😊
Danke für Ihr Feedback und ihren Beitrag! :)
Tue es doch, sag es denen :-)
@@ronivonoben habe ich doch mit meinem Beitrag getan. Aber das ist wie mit den Rauchern, die hören auch erst nach der Chemotherapie kurz vorm Schluss auf. Das hört sich sicher hart an, ist aber leider die traurige Realität. 😔
Ich habe kein Vitamin D lt.laborwerte , meine allg.ärztin hat mir ein hochwertiges Produkt mit Langzeit Wirkung verschrieben bin so froh
Magnesium Nehm ich schon lange da ich unter starke Krämpfe litt
Jod wegen Schilddrüse auch auf Dauer
Aber ich esse gerne Obst und Gemüse auch roh, ingwertee und Kurkuma ( seit kurzem) Nehm ich auch zu mir
Bin guter Hoffnung das dadurch u.a.meine Leberwerte wieder auf normal Wert rutschen , hatte wert von fast 500....30/40 ist normaler Wert
Habe eine Nicht alkoholische Fettleber schon ewig und Übergewicht liegt aber nicht an dem was ich esse, da müsst ich Rank und schlank sein lach
Achte auf dich das ist mein Motto
Top Vortrag - Danke für Ihre Mühe!
Danke für Ihr Feedback :)
Top würde Std.mir anschauen. .danke
Herzlichen Dank für dieses Feedback :)
Wie ist es mit weissem Hautkrebs im Gesicht. Habe von 3 Bekannten meiner Mutter (Alter um die 80) gehört, die das angeblich durch zu viel Sonne bekommen haben und jetzt operiert werden mussten.
Welche Erklärung gibt es da?
Das würde mich auch interessieren.
Mal wieder TOP. Hätte den Bericht aber gern zu Ende gesehen. Wann kommt der 3. Teil?
Der zweite Teil kommt am Freitag :)
Ihr AMM-Team
Teil 2 ist nun online: ruclips.net/video/UcfkUvkLLfM/видео.html :)
Danke Herr Prof.alles gut erklärt wieviel Vitamin D Tropfen sollte man Tgl. nehmen
Großartig ❤
Super rübergebracht.
DANKE super und verständlich erklärt
Danke!
Danke 👍
welche firma will 30 jahre rente bezahlen die wollen höchstens 5bis 10 jahre beuahlen
10.000 I.E Vit. D Tropfen täglich benötigen kein K2 zusätzlich ? Aber Magnesium muss man zusätzlich einnehmen, oder ? Ich suche TEIL 2 dieser Veranstaltung, wo finde ich den ???
Der zweite Teil erscheint am Freitag :)
Zu Vitamin K2:
Nein, die zusätzliche Supplementierung von Vitamin K2 ist ein „Kann“ aber kein „Muss“, denn Vitamin D entfaltet seine volle Wirkung auch ohne Vitamin K2 und ist daher keine Voraussetzung für eine adäquate Vitamin D-Versorgung. Allerdings kann Vitamin K2 in vielerlei Hinsicht zusätzlich unterstützend wirken, beispielsweise verbessert es ebenso wie Vitamin D, die Kalziumaufnahme in den Knochen und kann bei Bedarf/Mangel parallel zu Vitamin D eingenommen werden. Um mehr über Vitamin K2 zu erfahren, klicken Sie bitte hier: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/sonne-und-gesundheit/vitamin-d/vitamin-k2/
Zu Magnesium:
Als der wichtigste Co-Faktor von Vitamin D sollte Magnesium unbedingt berücksichtigt werden. Beispielsweise ist Magnesium notwendig, um Vitamin D in seine aktive Form umzuwandeln. Generell wird empfohlen, Magnesium nur bei nachgewiesenem Mangel, der aber sehr weit verbreitet zu sein scheint, zu supplementieren. Für eine Supplementation sprechen die zahlreichen Beteiligungen des Minerals an biochemischen Prozessen im Körper, für die Magnesium unabdingbar ist. Um mehr über Magnesium zu erfahren, klicken Sie bitte hier: sonnenallianz.spitzen-praevention.com/sonne-und-gesundheit/vitamin-d/vitamin-d-co-faktor-magensium/
Ihr AMM-Team
Die zusätzliche Suplementierung von Vitamin k2 ist ein Muss ab 2000i.E vit.D..Zwischen50+200mygramm heisst die Einheit wohl, sollte mann dann nehmen Mk7 (Viramin k2) ist der Transport vom D3 in die Knochen wo es hingehört,sonst landet es in den Adern u. wir verkalken., bekommen Arteriosklerose. Natürlich Magnesium dazu.Bei 10000I.E Vitamin D nehme ich 200mygramm Mk7 k2 ein.Hat nichts mit k1 zu tun.Wenn man als Macromar Patient nicht alles Grünzeug essen darf.😅😊
...."Himbeeren auch nicht!"
Von was für Einheiten sind hier die rede?
Ich denke Vitamin D wird in µg = Mikrogramm angegeben.
Kann eine etwas ergänzen oder ist anderer Meinung?
Vitamin D wird in µg oder - häufiger - in I.E. (Internationale Einheiten) angegeben. Es gilt 1 µg = 40 IE, also 25 µg = 1000 IE.
Ihr AMM-Team
❤
Bis auf den Evolutionsmist gutes Video.
Natürlich haben sich die Menschen früher mehr bewegt vor allem im Freien. Sie waren viel natur verbundener,haben sich gesünder ernährt , Lebensmittel, Wasser , Naturboden und Luft waren definitiv sauberer, weniger stress, sozialeres Umfeld. Es sind viele Faktoren die da eine Rolle spielen.
In vielen südländischen Ländern verhüllen die Menschen ihre Haut., leben gesünder. Ich glaube eher das das Licht/ Helligkeit eine große Rolle spielt aufgenommen übers Auge. Im Schatten bräunt die Haut auch. Täglich 30-60 min an die frische Luft heisst die Devise. Bewegung außerhalb und dies zu jeder Jahreszeit !
Sonne tanken ok aber nicht übertreiben ! Langsam steigern ! Ab und zu in den Schatten. Die Haut dankt es dir. Ich leide unter vitilgio ( dunkle Flecken an Wangen und Hals) rest des Körpers weiße kleinere Punkte. Im Sommer nimmt dies drastisch zu. Vielleicht ein Tip ? Lg
Stimmt, einfach raus in der Natur❤
..ok.
GOTT IST KEIN IDIOT!!!!!!!! SIE MÜSSEN SICH DAFÜR ENTSCHULDIGEN.
Danke für Ihren Vortrag.
Man kann nur um Entschuldigung bitten 😉
Der volle Widerspruch im Video? Erst heißt es, man kann Vitamin D3 nicht essen, und am Ende heißt es man braucht mindestens 4000 Einheiten pro Tag???
Ja, aber nicht über die Ernährung, sondern durch Nahrungsergänzungsmittel.
"Bei Vitamin D-Mangel kann der Vitamin D-Spiegel durch die Einnahme von Präparaten (man nennt es auch „supplementieren„) ausgeglichen werden. Dies ist insbesondere im Winter oft unumgänglich, da wie bereits erwähnt in unseren Breitengraden durch die Sonne kein Vitamin D in unserem Körper gebildet werden kann.
Vitamin D3 Präparate gibt es in unterschiedlichen Arten: Tropfen (Öl) oder Kapseln. Welche Form der Einnahme Sie bevorzugen, hat keine Auswirkungen auf den Körper. Jedoch sollte man beachten, dass der Körper bevorzugt regelmäßig, am besten täglich, Vitamin D erhält."
"Unsere „natürliche“ Ernährung müssen wir leider an dieser Stelle fast ausklammern: eine ausreichende Aufnahme mit der Nahrung ist nur bei „Extremdiäten“ wie bei den Eskimos möglich, die durch den extrem hohen Konsum von Fisch und Lebertran ausreichende Vitamin D Mengen zu sich nehmen.
Etwa 200 I.E. Vitamin D sind beispielsweise in den folgenden Lebensmitteln enthalten:
4 Eier
20 Gramm Hering
150 Gramm Pilze
150 Gramm Avocado
250 Gramm Rinderleber
500 Gramm Käse
um 4000 IE Vitamin D über die Nahrung zu sich zu nehmen, müssten Sie also 80 Eier essen!"
sonnenallianz.spitzen-praevention.com/sonne-und-gesundheit/vitamin-d/wie-bekomme-ich-vitamin-d/
@@Spitzen-praevention, Aha, das klingt schon viel besser!! Dann hätte er es aber besser erklären müssen, ziemlich am Anfang des Videos, sagte er noch, dass nur ein Gen der Haut es umwandeln kann. Und naja, essen ist essen. Nahrungsergänzungsmittel esse ich ja auch😉. Apropo sind in fast allen Ergänzzngsmitteln, welches in Kapseln sind mikrokrisalline Cellulose enthalten. Und diese sind sehr schädlich, da sie der Körper nicht abbauen kann.
@@monischnell1579 Auch die Aussage ist im Prinzip richtig. Also kein Gen in der Haut, sondern die UVB Strahlung. Lesen Sie einmal hier:
sonnenallianz.spitzen-praevention.com/vitamin-d-stoffwechsel/
Entstehung von Vitamin D
Die Synthese beginnt in der Leber aus dem Grundstoff Cholesterol, einem Fett, das wegen seiner Beteiligung an der Arteriosklerose in einen schlechten Ruf geraten ist. Aus ihm werden u. a. jedoch auch andere wichtige Hormone (Östradiol, Testosteron, Progesteron, Aldosteron und Cortison) hergestellt, sodass der Körper es dringend für seinen Stoffwechsel benötigt.
Die in der Leber gebildete Vorstufe (Prävitamin D) wird dann, an einen Eiweißkörper gebunden, mit dem Blutkreislauf in die Haut transportiert. Dort entsteht unter der Einwirkung des ultravioletten Anteils der Sonnenstrahlen Vitamin D (Cholecalciferol), das mit dem gleichen Transporteiweiß wieder zurück zur Leber transportiert wird. Hier entsteht dann, sozusagen als Basis für den Vitamin D-Stoffwechsel im Körper, das 25-Hydroxycholecalciferol (25(OH)D = Prohormon).
Auf die gleiche Weise wird das in der Regel nur in geringen Mengen aus der Nahrung aufgenommene Cholecalciferol (Vitamin D) in der Leber weiterverarbeitet und als 25-OH Vitamin D3 in das Blut abgegeben. Erst in den Zellen und in der Niere des Körpers entsteht dann die aktive Form von Vitamin D (1,25(OH)2D), das Calcitriol.
Dort reagiert Vitamin D mit den D-Rezeptoren, die dann auf verschiedenen Signalübertragungswegen in den Zellstoffwechsel eingreifen und dabei auch Einfluss ausüben auf zahlreiche Gene. Diesen Teil des Vitamin D-Stoffwechsels nennt man das autokrine System.
@@monischnell1579 Was die Qualität der Nahrungsergänzungsmittel angeht, ist es richtig, dass man vernünftige Präparate nehmen sollte. Daher haben wir eine Überischt an Präparaten, die wir empfehlen: spitzen-praevention.com/produktkategorie/mikronaehrstoffe-nahrungsergaenzung/vitamine/vitamin-d/
@@Spitzen-praevention ich hab null Vitamin D nun hab ich von Ärztin Dekristol 20 000 lE Weichkapseln alle 14 Tage eine Kapsel.
Ich bin sehr gespannt was es macht.
Ca 14:30
Das ist ja fast schon race realism 😵😵🤯
Na, das wird lustig, wenn ich da mein Rektumkarzinom am Badesee bestrahlen lasse. Die mögen übrigens auch keine Strahlentherapie
Der Crazy Billy G . - Der DEPOPULATEUR - will die Sonne verdecken🙈🤡
...ich muß jetzt schnell meine Kinder in die Sonne stellen, verdammt es ist schon 15 Uhr 15
Nur nicht vergessen, sie wieder reinzunehmen... - die Dosis macht das Gift ;-)
Ab 15:15 Uhr in unserem Breitengrad nimmt der Körper nur noch schwindend gering bis gar kein Vitamin D mehr auf.
@@monischnell1579 ich weiß daher das Wort "verdammt".Als Stimmungsaufheller leistet die Sonne nach 15 Uhr aber noch hervorragende Dienste
Ja ja wenn ich sowas höre dann dürfte es also in Spanien und Afrika sowie Australien keinen Krebs geben😂😂😂😂
Ja sicher weniger als in den nördlichen Länder und bei Menschen die nicht suplementieren
Muslime fasten, alhamdulillah!
Idiot