Единственное счастье я испытываю когда ложусь вечером на подушку головой и в этот момент всегда думаю ,,боже какое счастье,, а утром у меня такого чувства вообще нет.
Нужно гормональный фон нормализовать. Это повысит тонус как физический так и психический. Для этого нужно сделать над собой определённые усилия. 1. Физ нагрузка, можно бег, или просто ходьба на свежем воздухе, лучше быстрая. Если ближе силовые нагрузки, то их. 2. Продукты, , содержащие триптофан (по запросу в инт-те). Можно купить биодобавку. 3. Поучать вдохновляющую к действиям информации. Это и лекции Торсунова. его книги. Как вариант: Я вычислил счастье" С. Амаланов, др. книги. Если от духовности не воротит. то "Бхагавад-гита как она есть" - там вообще все вопросы на все главные ответы.
@@innaanikushkina5734 интересно🤔 а мне психиатр прописал антидепресанты , притом я сама пошла сначала к психологу, а уж он направил меня к психиатору за препаратами снять психоэмоциональное напряжения, а так я буквально сходила с ума, сначала надеялась что сама справлюсь но не вышло, ни прогулки ни молитвы ни общение с близкими, это не помогало , настал момент когда уже ни того не другого не могла делать, а стресс случился из за того что не сложились личные отношения, 3 провала , в тесючении 4 лет, хотя я на это столько сил положила, эмоций, надежд и всё рухнуло, 3 го провала я не вынесла и весь мир перевернулся мне казалось что мой мозг просто взорвётся , сейчас моё состояние налаживается после уколов, таблеток , только вот как жить потом.... я пока не придумала, когда курс приёма препаратов закончится, и что это не депрессия? я догадываюсь что у меня пошатнулся гормональный фон это по любому, все советы что преподносят психологи по выходу из зависимых отношений ,мне не помогают пока что, хотя старательно их применяла. В настоящий момент меня хватает только на работу, потом прийти домой и лечь отдыхать а лучше спать и всё
0:19…ну как нету ни какой цели , если вы сказали цель ?……. И я вот теперь в большом стрессе (карма , плохой период, грех, и так далее ) как не попасть в стресс??как же теперь жить рас цель Бог , (а не звездой эстрады стать)а я далеко далеко о нем даже и не знала , и как Вы думаете это не причина болезни ..
По поводу там о Боге, "далеко о Нём ничего не знала...". Вы когда получше будете себя ощущать, чтобы способность информацию получить, попробуйте почитать, или послушать аудиоформат "Бхагавад-гиты", есть такое священное писание, которое очень даже сильное восприятие мира даёт людям, это сотни тысяч отзывов. И даже известных людей. например: Лев Николаевич Толстой: “Я твердо верю в основной принцип Бхагавад-Гиты, всегда стараюсь помнить его и руководствоваться им в своих действиях, а также говорить о нем тем, кто спрашивает мое мнение, и отражать его в своих сочинениях”. Ссылки: amalan.ru/bxagavad-gita#
Я просыпаюсь в подавленном состоянии.Ничего не хочу,нет желания.Заставляю себя что то делать.Самое что потрясающее- это уснуть ночью и ничего бы не видеть,уйти от всех проблем, которые мне не по силам . Хожу как робот на бесполезную работу.Прихожу ,как робот домой, где особо меня никто не ждёт и как робот делаю дела.Ложусь в кровать вспоминаю маму свою ,бабушку, которые меня любили,но умерли 4 года назад.В жизни только одна проблема нехватка денег, отсутствия любви и здоровья.Нет радости, если честно.Очень тяжело.Душевная боль она гораздо мучительнее, чем физическая.Я понимаю, что кому то ещё хуже.А мне жить то даже неохота ,если честно.Мне к кому к психиатру или к психологу.Как жить то???
Ну это вот Олег Геннадиевич и говорит что разум (это интеллект)енергию счастья может брать У Бога и организм будет вырабатывать серотонин … такая система
Сегодня все женщины принимают нужные лекарства. Сходите к своему врачу и объясните ему ситуацию. Начните принимать таблетки а потом появятся силы ходить гулять.
Так хорошо начал и опять скатился в насаждение чувства вины. Голодного сперва накорми, что ты читаешь абстракцию. Дай инструмент, чтобы люди из ямы выбрались. Сидит и орёт тем, кто в ямп: что сидите, вылезайте, видите же что другие тут, на поверхности. И ведь осознанно все это делает,это и страшит.
Я хочу проснуться и подумать,, боже какое счастье! что утро доброе новый день! и чтоб прям это и в правду почувствовать.
И как через 2 года? Длительное движение на улице совершали ?
Единственное счастье я испытываю когда ложусь вечером на подушку головой и в этот момент всегда думаю ,,боже какое счастье,, а утром у меня такого чувства вообще нет.
Благодарю Бога за знания которые Вы даёте 🙏 Ваша манера очень особенная и доходчивая для меня
Благодарю вас 🙏
Спасибо, с удовольствием слушаю
Желаю всем счастья!!!
Благодарю вас за ваш труд я желаю всем счастья!!!
Очень благодарна за ваш труд. Храни вас Господь🙏
Вот у меня так и уже давно.и вообще не получается с этого выпустят как же мне быть?
Дааа
Можно всё это сделать. Если бы человек был бы свободен
Кто вышел и как? Я в депрессии слушаю понимаю все, но нет сил, хочется просто раствориться
Нужно гормональный фон нормализовать. Это повысит тонус как физический так и психический. Для этого нужно сделать над собой определённые усилия. 1. Физ нагрузка, можно бег, или просто ходьба на свежем воздухе, лучше быстрая. Если ближе силовые нагрузки, то их. 2. Продукты, , содержащие триптофан (по запросу в инт-те). Можно купить биодобавку. 3. Поучать вдохновляющую к действиям информации. Это и лекции Торсунова. его книги. Как вариант: Я вычислил счастье" С. Амаланов, др. книги. Если от духовности не воротит. то "Бхагавад-гита как она есть" - там вообще все вопросы на все главные ответы.
Это не депрессия. Это усталость и опустошенность. И к депрессии это не имеет никакого отношения
@@innaanikushkina5734 интересно🤔 а мне психиатр прописал антидепресанты , притом я сама пошла сначала к психологу, а уж он направил меня к психиатору за препаратами снять психоэмоциональное напряжения, а так я буквально сходила с ума, сначала надеялась что сама справлюсь но не вышло, ни прогулки ни молитвы ни общение с близкими, это не помогало , настал момент когда уже ни того не другого не могла делать, а стресс случился из за того что не сложились личные отношения, 3 провала , в тесючении 4 лет, хотя я на это столько сил положила, эмоций, надежд и всё рухнуло,
3 го провала я не вынесла и весь мир перевернулся мне казалось что мой мозг просто взорвётся , сейчас моё состояние налаживается после уколов, таблеток , только вот как жить потом.... я пока не придумала, когда курс приёма препаратов закончится,
и что это не депрессия?
я догадываюсь что у меня пошатнулся гормональный фон это по любому,
все советы что преподносят психологи по выходу из зависимых отношений ,мне не помогают пока что,
хотя старательно их применяла.
В настоящий момент меня хватает только на работу, потом прийти домой и лечь отдыхать а лучше спать и всё
👍
0:19…ну как нету ни какой цели , если вы сказали цель ?……. И я вот теперь в большом стрессе (карма , плохой период, грех, и так далее ) как не попасть в стресс??как же теперь жить рас цель Бог , (а не звездой эстрады стать)а я далеко далеко о нем даже и не знала , и как Вы думаете это не причина болезни ..
По поводу там о Боге, "далеко о Нём ничего не знала...". Вы когда получше будете себя ощущать, чтобы способность информацию получить, попробуйте почитать, или послушать аудиоформат "Бхагавад-гиты", есть такое священное писание, которое очень даже сильное восприятие мира даёт людям, это сотни тысяч отзывов. И даже известных людей. например: Лев Николаевич Толстой:
“Я твердо верю в основной принцип Бхагавад-Гиты, всегда стараюсь помнить его и руководствоваться им в своих действиях, а также говорить о нем тем, кто спрашивает мое мнение, и отражать его в своих сочинениях”. Ссылки: amalan.ru/bxagavad-gita#
Я просыпаюсь в подавленном состоянии.Ничего не хочу,нет желания.Заставляю себя что то делать.Самое что потрясающее- это уснуть ночью и ничего бы не видеть,уйти от всех проблем, которые мне не по силам . Хожу как робот на бесполезную работу.Прихожу ,как робот домой, где особо меня никто не ждёт и как робот делаю дела.Ложусь в кровать вспоминаю маму свою ,бабушку, которые меня любили,но умерли 4 года назад.В жизни только одна проблема нехватка денег, отсутствия любви и здоровья.Нет радости, если честно.Очень тяжело.Душевная боль она гораздо мучительнее, чем физическая.Я понимаю, что кому то ещё хуже.А мне жить то даже неохота ,если честно.Мне к кому к психиатру или к психологу.Как жить то???
К психотерапевту. Получите лекарства.
За
Гонял к врачу?
А если есть нарушение обмена серотонина и дофамина, при климаксе, например, резкое падение выработки эстрогенов падение
И от этого, настроение подавленное, ничего не радует, как помочь себе?
Триптофан поднимает настроение. Если его негде взять------продукты которые его содержат.
Ну это вот Олег Геннадиевич и говорит что разум (это интеллект)енергию счастья может брать У Бога и организм будет вырабатывать серотонин … такая система
Сегодня все женщины принимают нужные лекарства. Сходите к своему врачу и объясните ему ситуацию. Начните принимать таблетки а потом появятся силы ходить гулять.
Так хорошо начал и опять скатился в насаждение чувства вины. Голодного сперва накорми, что ты читаешь абстракцию. Дай инструмент, чтобы люди из ямы выбрались. Сидит и орёт тем, кто в ямп: что сидите, вылезайте, видите же что другие тут, на поверхности. И ведь осознанно все это делает,это и страшит.
Пдрс тот ещё