【社交ダンス・メンタル】アドラー心理学で社交ダンスの上達を10倍早くする。〜肩は下げる？肩は下がっている？〜

[@yukiekasugai4693]

いつも有り難うございます。本当に大事なことだと思います。
ついつい欠点に目が行きがちですが、いい方のイメージをすることは大事なことですね。

[@和江工藤]

自分の中に、原因、目的、未来、原因のわるいところをイメージしない。やりたい姿をイメージする。感覚、気持ちを大切にそれを体の関節が表現できますように

[@ライライ-q3g]

素晴らしい！
ありがとうございます！

[@kishigedai2072]

他のスポーツでは、主流になっていますが、社交ダンスの競技の世界でも、メンタルコーチをトップ選手の先生方々が、受けておられるとは、初めて知り驚きました。
やはり、競技で勝ち残るには、メンタルは、大事ですね‼️
決勝進出あるいは、優勝するって、並大抵の心臓では、できませんですよね⁉️
とても参考になりました❕

[@nishiodanceroom]

自分が勝ちやすいイメージの仕方を持てるようになると、緊張感も嫌なものでは無くなってくるので、そういう意味では心臓も強くなるかと思います😊
メンタルコーチを受けている方は多いんじゃないかなと思います。

[@シニアコーラスヤングハートコーラス隊]

大変納得しました❣️実は私、日頃のダンスに、これに似た気持ちで取り組んでいます。嬉しいです！🎵有り難う御座いました。

[@nishiodanceroom]

お役に立って良かったです👍🏻