حصولك على مليون دولار لن يجعلك سعيدا بالضرورة ( تكيف المتعة)

يصيبك حزن فتعتقد ان حياتك ستنتهي من بعده ولن ترى يوما آخر جميلاً.. يقتل الوقت الحزن وتعود حياتك طبيعية وربما افضل من ذي قبل.
في المقابل تحقق حلما فتعتقد ان حياتك بدأت الان وحققت السعادة التي كنت تنشدها .. يطفئ الوقت بريق ما حققت وتعود الى ما قبل تحقيق حلمك.
هذا ما نشعر به جميعا كبشر فهُناك مأساتان في الحياة كما يكتب برنارد شو، الأولى هي أن تخسرَ ما يتمناه قلبُك ، والأخرى هي أن تحصُلَ عليه، وربما قصد في الثانية ان تحقيق الاشياء يفقدنا اللهفة لها وذلك مأساة كبرى في نظره.
فلماذا تصبح الاهداف عادية عندما نحققها ؟ لماذا تصبح الاحلام عادية عندما تصبح واقعا؟ لا يتناقض ذلك مع الرضا والحمد، لكن يكفي ان تراقب سلوكك الشخصي لتشعر بانها اسئلة تستحق التأمل.
صدمني صديق لي حارب الدنيا ليتلقى عرضا وظيفياً من مؤسسة عالمية رائدة.. وعندما تلقاه جن جنونه .. واستمر يوما على هذه المنوال .. بعد عام سافرت لالتقيه وفي الطريق تخيلت عابثاً لو ان تلك السعادة الغامرة لاتزال تسيطر عليه، وبالتاكيد عندما التقيته كان ذلك الشاب المتوازن الرصين المشغول طوال الوقت.
العلم يقول في ذلك ان الانسان الطبيعي في علاقتة مع الحزن والسعادة رهن لـما يعرف بـ "مؤشر البهجة" او تكيف المتعة hedonic adaptation وهو نقطة ثابتة لمزاج الانسان تتحكم به الاحداث صعودا اذا كانت سعيدة وهبوطا اذا كانت حزينة، بينما يقوم الوقت باعادة المزاج قريبا من "مؤشر البهجة"، وبذلك يخفت الفرح ويتلاشى الحزن.
الابحاث تشير الى ان ذلك قد يحتاج مدة تصل الى عام، فلو انك ربحت مليون دولار فانك في لحظتها قد تطير من الفرح وربما ما يشبه الجنون، لكن لو عدت اليك بعد عام لوجدتك في ذات الحال الذي عهدتك عليه في الأعم الاغلب.
الامر كذلك ينطبق على فقدان عزيز، فبعد عام ستعود الى سابق عهدك ويزول حزنك، واشير هنا الى ان هذه المدة ليست ثابته وتختلف من شخص الى اخر، كما انها لا تنطبق على شريحة تميل الى البقاء حبيسة الاحزان.
وتعني الفرضية، بشكل أكثر وضوحا، أننا نحن البشر نميل إلى العودة شيئا فشيئا إلى مستوى ثابت من درجات السعادة بمرور الزمن بعد الحوادث، سواء كانت حوادث موجعة (ربح مال، ترقية، بيت جديد) أو مؤلمة (فقدان أحدهم، ازمة انفصال ..مثلا).
فرغم ما يبدو للوهلة الأولى أنه حدث قد يغير حياتنا بشكل جذري فإننا مع الوقت نعود لندور حول ذلك المستوى الثابت من السعادة، أعلى منه قليلا أو أسفل والذي اطقنا عليه اصطلاحا(مؤشر البهجة).
لذلك تجد ان احداث حياتك لا تمدك بذات المستوى من المشاعر ..حزنا كانت ام فرحاً ولك ان تتخيل لو ان ذلك حدث كم كان من الصعب على من حولك ان يتعاملوا معك ولاصبحت شخصا اما تعيش جنون الفرح ان انعزال الحزن.. ولا ترغب في صعود قمم جديدة.
لذلك حزنك سينتهي و نشوتك بالاشياء ستزول فلا تستسلم لالم ولا يوقفك فرح بتحقيق هدف عن تحقيق الذي يليه ..فحياتك تصنعها تلك التقلبات
فلا حُزْنٌ يَـدُومُ و لا سُــــرُورٌ ولا بُـؤْسٌ عليــك و لا رَخَـــاءُ

[@user-lr5od8iv5x]

﷽
﴿أَلَم نَشرَح لَكَ صَدرَكَ۞وَوَضَعنا عَنكَ وِزرَكَ۞الَّذي أَنقَضَ ظَهرَكَ۞وَرَفَعنا لَكَ ذِكرَكَ۞فَإِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا۞إِنَّ مَعَ العُسرِ يُسرًا۞فَإِذا فَرَغتَ فَانصَب۞وَإِلى رَبِّكَ فَارغَب﴾ صدق اللّٰه العظيم

[@fanboy2248]

اعمل فيديو عن التخلص من الاكتئاب الشديد بليزز

[@khadijaiderehollahi6013]

اه حتى انا فيا اكتئاب وانا مزالة صغيرة 20 سنة

[@raya1892]

@@khadijaiderehollahi6013 الله يشرح صدرك♥️

[@user-lr5od8iv5x]

اللهم اقذف في قلبي رجاءك واقطع رجائي عمن سواك حتى لا أرجو أحدًا غيرك..

[@user-ys6gz7qj7n]

آلله آتمـنه تضـل مـسـتمـر بنشـر لآن آنته غيرت حيآتي وخليتني آتخلص مـن آلآگتئآب يآرب يوفقگ. 💞😌

[@mohamad-nassar]

كم يسرني هذا الكلام واحمد الله عليه .. اشكرك

[@blumealcham5125]

مو حرام شخص متلك يكون عندو بس ٣٠٠٠٠مشترك..والله بستنا فيديوهاتك بالدقيقة..بس كتر الفيديوهات شوي والله قليل كل شهر مرة☺️ يعني كل يوم فيديو 👍

[@omyosif777]

ماشا الله مبدع في الالقاء واللغه العربيه لديك ممتازه

[@user-pr6vx2ce6q]

بألله عليكم هل هذا المحتوى الرآقي الوآعي يستحق هذه المشاهدات القليله نسبياً والله إنك لتستحق المليون مشترك + المشاهده شكراً من القلب

[@mohamad-nassar]

انت بمليون

[@قلبالأسد-ي7ذ]

النسبة الاقل دائما ماتدل على النجاح

[@shahd1201]

محمد نصار لمن جان مع قناه شرقيه اخبار الصحافه اني متابعته واحبه 😍

[@ميراميرا-خ2ن]

جميل جدا متالق كالعاده ولكن لماذا هذا الغياب وفديوهاتك جدا قليله ان شاء الله المانع خير ياربي لك مني كل المحبه والاحترام 💓💓

[@searh7140]

سبحان الله وبحمده 💓👍

[@user-lr5od8iv5x]

اللهم انا نسألك رحمة من عندك تهدي بها قلوبنا وترد بها الفتن عنا وتصلح بها دنيانا واخرتنا

[@elgrandeni9786]

ماشاء الله عليك عندك فصاحة في الكلام منقطعة النظير😍😍

[@user-lr5od8iv5x]

دوام حلا من محال فعلا 👍🏻

[@daniajalalalddin1690]

يعطيك ألف عافية على المجهود الرائع 🌹🌹

[@searh7140]

ماشاء لله عليك استمر 👍

[@najlaafj1651]

رائع جدا ..كلامك واسلوبك والمضمون 👍👍👍❤❤

[@ahlamaz1439]

بالتوفيق

[@user-ih9di7wc3g]

والله رجعت طبيعي فيديوهاتك تجنن والله يوفقك ان الله

[@artistdesigner3482]

استمررر

[@shahd1201]

احبك

[@hadesy630]

احلى زلمة

[@najlaafj1651]

مغلا شكلك انت ❤❤❤

[@user-pk1cx2sz2z]

بعد زمان والله

[@suhaalzaghlol5908]

👍

[@user-qz1jn2xh8l]

جميل جدا
لكن، الأهم من ذلك كله تصوراتنا الصحيحة عن الأشياء والغاية الحقيقية منها.
حصولي على المليون دولار بعد فترة لن يكون سعيدا الا بحالة واحدة،
استخدامه بالوحه الأمثل، والفائدة الأعم
هنا كل لحظة ستتجدد السعادة به.

[@aimanalksour5439]

👏🙋🏻‍♀️🌷🌷

[@user-td4jf6nc1c]

رجاء انا شغال خادم دم وبدأت اقول ليمتا افضل خادم وموش عارف ابده ازي كل شي عندي خوف من التغير