Режим питания | Советы диетолога Светланы Фус

🎥Мой прямой эфир о режиме питания👩‍⚕️
Режим питания:
✔На сколько важно соблюдать режим питания?
✔Как режим питания влияет на состояние здоровья и на фигуру в частности?
✔За сколько часов до сна должен быть ужин?
✔Что съесть на ужин?
✔На что обратить внимание при распределении еды в течение дня?
✔Сколько должно быть приемов пищи в день?
-----------↓ Больше информации ↓-----------
Наш сайт: svetlana-fus.com.ua/
Ссылка на это видео: • Режим питания | Советы...
Ссылка на плейлист: • Лайвы
Facebook: / svetlanafus
Instagram: / dietolog.fus
----------------------------------

[@user-gq7uy1on8l]

Светлана вы молодец,с вашими рекомендациями начинаешь грамотно питаться и это работает,не тянет съесть что то лишнее,режим это сильная вещь,это дисциплина,спасибо вам за ваш труд,за ваше терпение,одно и тоже вдалбливать нам всем,здоровья вам,долгих лет жизни!!!

[@user-qd2gs9zy3d]

Много полезного для себя открыла. Спасибо,что Вы есть.Спасибо за Ваш труд.

[@user-ip9rf3hj8q]

Благодарю Светлана за вашу помощь в питании.😮😮😮

[@user-iq8co3jm5o]

Огромное Вам спасибо за то, что делитесь с нами своими знаниями, все грамотно, чётко, ясно... Обожаю Ваш канал.

[@dietolog_fus]

Спасибо за приятные слова🌷

[@user-xx2vv5ch1r]

Вы самый лучший диетолог. Счастья вам и здоровья! 🎁

[@user-qq9vj5kx8d]

Светлана,большое спасибо за все ,что вы делаете!!! Очень интересные передачи.

[@user-oq5dm5rw6f]

Привет из Беларуси!!!!!
Вы Светлана Супердиетолог,Вы единственная врач,которая делится профессиональными советами.
Спасибо,что Вы учите людей.

[@dietolog_fus]

Спасибо🍉
Будьте здоровы!

[@user-bx4gx5uj8t]

Спасибі!!! За Вашу працю! Ви прекрасний майстер своєї справи, чарівна харизматична жінка. Здоров'я Вам, наснаги у праці

[@dietolog_fus]

Дякую)
Мені дуже приємно, що мої поради корисні для Вас🙌

[@lianagkiounasvili9297]

Спасибо Вам большое Вы врач который лечит и словом и делом ,профессионал .

[@svetasveta7061]

Спасибооо до неба 💖 . Смотрю Вас с 13 года . Вы профессианал высшего класса 😍 . Есть ли у Вас вебинар посвещеный суставам ? Какое питание ? ВАШИ советы ? Благодарю за ВАШ труд 😊

[@user-iv5rd6un3l]

Спасибо, Светлана! Очень полезно и информативно 👍

[@Nadya_veluchko]

Спасибо большое!

[@ViktoriaTok.]

,спасибо большое, всё очень понятно и доходчиво!

[@user-gp7tp9hn8u]

Супер рекомендации, очень профессионально!!!!!!

[@user-sx9dh2mz6o]

Дякую. Все доступно розказано

[@user-sq7uc9nw2p]

спасибо большое -очень полезная инормация

[@krystynaserhieieva8013]

Очень интересно и познавательно.спасибо

[@user-bc1kt8pg2q]

Спасибо!

[@user-vj3fz2gc7f]

Спасибо большое за информацию!
Жду пятницу с нетерпением!
Здоровья и счастья вам и семье!
С уважением, Елена

[@dietolog_fus]

Спасибо Вам!
Мне очень важно, что информация полезна🙌
Будьте здоровы🌷

[@user-hj8xh3qp3t]

спасибо хорошая ирформация

[@is3595]

Только после советов Светланы, начала есть без зажоров и избытка простых углеводов. Все просто. А до этого чего только не пробовала. Начала замечать у себя псих зажоры на фоне неправильного питания.

[@user-dw5vj9jm7v]

яка приємна жіночка! послухала про групи продуктів і записи, сьогодні все зважую і записую, сиджу розробляю меню на завтра, мене проблеми харчування особливо хвилюють, в мене нема жовчного, тому їсти що попало і як попало не можна.

[@innakholodnykh2552]

Спасибо за Ваш труд. Подскажите когда лучше кушать творог?

[@dietolog_fus]

На завтрак или второй завтрак.
Важно также сочетание - творог и фрукты (мед) или творог и овощи.

[@julliakim7158]

А когда же можно пить воду?

[@user-yy2cb9pb8e]

А газированную воду можно пить вместо простой воды?Есентуки например или боржоми?

[@user-jj5lf9vb5j]

Когда можно пить кофе? Спасибо

[@user-tb3vb9fc3g]

Какой у вас фитнес браслет.

[@saidaisxakova7682]

от чего появляется изжога

[@user-hd1kw6fj5k]

Женщина,48лет,астеник,без хрон.заб.,страдаю запорами,есть живот,научите правельно питаться,что бы убрать живот.