1. Nada é atraente 2. Tudo te cansa 3. Você tem “preguiça” das pessoas 4. Seu sono está uma loucura 5. Nervosismo 6. Você não se concentra 7. Impulsividade
@@star.s5339 pois é. Não é nada fácil, ansiedade me atrapalha demais, tento viver assim mesmo,mas,confesso que é difícil e incomoda sabe! Bom dia, te desejo melhoras. Deus te abençoe cada dia mais e sua família tbm,tenham uma ótima semana, flor. Um abraço. 💟
@@Lia-od8rg nossa te entendo muito, mas tudo é uma fase e vai passar, espero que as coisas melhorem pra ti tbm, tenha um ótimo dia viu, obrigada de vdd..
Ansiedade é medo de algo , faz um um análise da sua vida desde da sua infância até agora ver se tem algum evento de medo que ficou gravado na sua mente. Abraços, Melhoras espero ter ajudado.
Como manter a saúde mental em um mundo e sociedade que vc paga para viver? Com preocupações e cobranças o tempo todo? A gente tenta mas é tão difícil 😭
Pagamos pra viver em uma vida q sabemos q é única e q sabemos nossa única certeza, acho q saber disso é impossível não ficar ansioso. Isso pq tenho fé em Deus mas sou humana.
As vezes eu queria ir pra longe de tudo e todos, um lugar onde eu pudesse simplesmente ser e não valer algo, é muito cansativo ter que viver sabendo que você sobrevive por conta do quanto se produz e que nunca se é livre. Eu queria estar longe, em um mundo fora do mundo por pelo menos um tempo, uma única tarde que fosse
O interessante desse assunto que é muito sério, é que a gente luta pra sair desse estado,e quando está se sentindo relativamente bem,parece que algo o força para que volte tudo de novo. A sensação que eu tenho é que estamos acostumados a viver assim,como se fosse uma condição. É um conflito enorme....
QUE O ETERNO ABENÇOE A NOSSA SAÚDE FÍSICA,MENTAL E ESPIRITUAL. E QUE ABENÇOE TAMBÉM,OS PSICÓLOGOS E PSICOLÓCAS. 😆
3 года назад+567
Muito bom. Insônia. Mal estar. Pensamentos automáticos disfuncionais Pensamento negativo. Falta de disposição. Entre outras. Vídeo muito bem explicado, parabéns ao canal ❤️
Psicólogo Gerson, bom dia! Então é eu...😔,infelizmente!! Sempre te vejo por aqui, no canal do André-Minutos Psiquícos tbm....! Me inscrevi no seu canal! Deus te abençoe sempre e sua família tbm,tenham uma ótima semana. 💜✨
eu estou assim infelizmente não tenho pensamento bons só pensamento ruims coisas negativas medo de morrer e pensamentos que estou com uma doença grave 😢😭😭😢😢😞
Eu até gosto de socializar, mas,eu só não consigo pq eu sou MT insegura,tenho auto-estima muito baixa e sou tímida. Sempre acho as outras pessoas bem mais lindas,úteis, inteligentes do que eu. Tenho medo de acabar falando algo errado sem querer e passar vergonha....😔.
Eu tmb sou assim. Principalmente pq quando eu tento me enturmar eu acabo falando algo sem graça e passo vergonha. Literalmente eu não gosto de mim em nenhuma questão
Ser uma pessoa introvertida é bem difícil, eu sei, porque tb sou assim. Numa cultura em que o extrovertido é visto com bons olhos, a gente pode pensar que não vale nada. Mas é importante se aceitar do jeito que é. Sempre há algo pra fazer sozinho. Não pense que precisa de muita gente pra ser feliz, isso é ilusão! Faça caminhada, vá ao cinema, sente no parque com um livro. Se um dia alguém surgir, vai ser pra acrescentar e não pra sugar sua energia. Fique bem!
"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso. Mateus 11:28 Eu ja estive dessa maneira, mas Deus sempre esteve ao meu lado, e essa tempestade passou graças a Ele! da mesma maneira é com vc, Ele está ao teu lado, esperando pra te ouvir, desabafa pra quem pode resolver, Ele cuida de Ti e te ama demais! Vai dar tudo certo! ❤️❤️❤️
O trabalho aonde estou hj tá ajudando a afundar minha saúde mental a cada dia mais antes que isso aconteça antes de terminar esse ano eu tô saindo fora de lá independente de dividas ou tempos difíceis de se conseguir emprego em primeiro lugar é a saúde mental boa SEMPRE.
Estou trabalhando de home office desde março do ano passado e raramente saio, primeiro por causa da pandemia e também porque divido quase todas as tarefas de casa com minha família. No fim do dia tentar relaxar com alguma coisa (jogos no PC, editar vídeos dos meus grupos no Facebook ou assistir algum vídeo no RUclips) são as únicas coisas que me restam. Mesmo assim isso me deixa com uma certa dose de cansaço que vai se acumulando dia após dia...
Rui, procura tomar um pouco de sol diariamente, nem que for 5 minutos, deficit de vitamina D pode causar essa sensação. Algo bom para a saúde mental é criar um habito diferente, tomar um banho cedo, colocar uma roupa diferente para trabalhar, ter pausas corretas de descanso, ajudam e muito nessa mudança de rotina. O fato de não separar o ambiente casa/trabalho é bem cansativo tbm, talvez trabalhar em uma biblioteca ou sair para uma caminhada após as funções ajude a melhorar um pouco.
@@lucascolmiran Obrigado pelas dicas. Eu procuro amenizar isso fazendo uns alongamentos, agachamentos e exercícios para os membros inferiores depois do turno de trabalho e antes de toma banho, depois tomo um café bem leve e termino de jantar por volta de duas horas antes de ir dormir. Atualmente sou funcionário público temporário e dessa forma tenho ajudado aqui em casa também. Mas sei que mais dia menos dia posso ter que arranjar um trabalho ou fazer um curso que tenha que ser presencial.
minha rotina esta uma bagunça, atividades de escola atrasadas e entre outras coisas que ja era pra eu ter feito.. Graças a Deus eu não estou me culpando muito por isso, mas acaba cansando mentalmente. Enfim eu sempre faço alongamento e aerohit (canal Exercicio em Casa) isso me ajuda mt!! Ler a Biblia também e algo que me fortalece mt, de manha eu faço meu devocional diario (leitura da Biblia, oração, louvor) e mt gratificante estar na presença do Senhor apesar das dificuldades :)
Primeiro. Você já não sai de casa com medo da pandemia. Isso já estressa o indivíduo até umas horas, justamente Por conta do pânico que a mídia coloca. Segundo. Você trabalha bastante. Ainda que seja homeofce mas vamos concordar que não deixa de ser um serviço cansativo, né? E por último. Você ainda tem de dividir as tarefas de casa com a família, o que é certo. Mas também não deixa de ser algo desgastante. O tempo que te sobra, você se distrai nas redes sociais, ou joga no PC. Junta tudo e mais um pouco, o cérebro dá um bug mesmo. O camarada pifa.
Passei por tudo isso, inclusive por depressão por anos, até que eu voltei a viver a minha fé cristã católica e tudo mudou, uma felicidade enorme, não significa que não tenho problemas ou alguma recaída, mais com a graça de nosso senhor Jesus Cristo sempre me levanto novamente, o ser humano é obra de Deus e pertence a ele, você não vive por si só, o ser humano é físico, mental e espiritual, eu só tenho a agradecer a Deus por todas as graças na minha vida.
Maria Roseli fiquei feliz com seu comentário. Com a pandemia me afastei da igreja e senti a depressão pegar pesado . Mas achei seu comentário inspirador. Estou voltando as missas e meu filho vai crismar. Então tô pedindo a Deus forças pra continuar firme na fé pq faz uma diferença enorme na nossa vida!!!! Beijos e fica com Deus
No inicio da Pandemia no ano passado eu lia muito, fazia caminhada e tinha uma alimentação balanceada, ate a minha depressao tinha melhorado, não sei o que aconteceu que desandou tudo, me sinto completamente perdido e desorientado, não tenho mais prazer nas coisas e estou apenas sobrevivendo e tentando encontrar forças pra dar uma reviravolta mas ta muito difícil.
Sinto o mesmo,piora com um marido que não te dá forças, é frio e só te tem como uma empregada. Fica difícil. Minha auto estima já não era das melhores e depois da pandemia piorou e engordei. Durmo as vezes com remédios e não gosto mais de socializar, acho as pessoas interesseiras, maldosas e falsas, isso falo no meu caso. Então evito e fico em casa ou no trabalho. Um dia vou sair dessa se Deus quiser.
@@andreatavaresdasilva6803 larga desse marido, sua felicidade c certeza ñ depende dele, pelo q li no seu comentário é uma mulher q trabalha q tem seu próprio sustento, o q te impede de sair de uma relação q só invés de te ajudar só te empurra pra baixo? 🤔 Espero q Deus te fé forças e equilíbrio pra conseguir se Amar mais e se CUIDAR MAIS TBM 🙌🙏Fica na paz:) Tenha saúde mental, física e emocional MAS se esforce
Tb ando passando por um momento assim. Minha vida está boa porem o meu interno prejudica de eu seguir em frente e ser feliz. Terminei um relacionamento a pouco tempo que destruiu tudo que acreditava. Hoje estou lutando comigo mesmo, amanhã vou na terapia e irei fazer o possível para ser como sempre fui.
Matheus 11: 28 ao 30 Vinde a mim todos que estão cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei tomai sobre vós o meu julgo e aprendei de mim que sou manso e humilde de coração, pois o meu julgo é suave e o meu fardo é leve ❤🔥🙏🙌
Eu me sinto esgotado mentalmente, mas ainda consigo pensar em aumentar a minha qualificação profissional; fico a pensar sobre a síndrome de Burnout. Terminei uma Especialização na pandemia e, quando a pandemia acabar, pretendo alçar outros planos, como mais uma Especialização e, consequentemente, um Mestrado. O que mais me incomoda é a Ansiedade e o Pessimismo, que pretendo contê-los quando eu frequentar uma Terapia! Sei que a Saúde Mental é TUDO na vida da gente! Sucesso para todos e todas!!!
O que te deixa ansioso é isso: se qualificar, pra se qualificar, prá se qualificar do que se qualificou.... E passa a vida, sem saber para que existiu.
Eu estava exatamente assim alguns anos pra cá, estava trabalhando numa empresa o estresse estava acabando com meu físico e saúde mental, sai deste trabalho estou 80% melhor neutralizei este estresse graças a Deus.
Depressão, síndrome do pânico, ansiedade ,fibromialgia e várias outras doenças, 28 cada dia uma luta ,oque sobrou destruída! Só a misericórdia de Deus 🙏🏻
Existe a vontade de melhorar em mim, mas os dias continuam passando e me sinto estática, como se estivesse lutando contra uma correnteza, como se fosse inútil tentar. Quando percebo que estou melhorando, o medo de voltar à estaca zero me paralisa, e assim o ciclo continua. Vivo em constante insegurança, apesar de ter vontade de socializar e conhecer o universo de outras pessoas, sinto medo de está fazendo algo errado, de parecer ridícula. Até mesmo escrever esse comentário e postar é um desafio pra mim. Eu sou a minha maior julgadora. E a mais cruel das julgadoras. É algo inconsciente, eu sei que é irracional da minha parte, mas sou assim desde que me conheço por gente. Faço terapia, porém até mesmo nas sessões sinto que não sou totalmente sincera e me preocupo demais com cada frase que digo. Não flui. Odeio admitir que me importo com o que as pessoas pensam de mim, mexe com o meu ego frágil típico adolescente kkkkkkk é complicado. Um alívio que encontrei é tentar entender mais como meus pensamentos funcionam. Talvez, um dia, consiga superar isso tudo. É o que temos pra hoje. Espero que todos que estejam na luta agora permaneçam firmes
Oi, também já me senti assim. A vida foi minha melhor professora. Com o tempo vamos aprendendo a lidar com as situações difíceis. Segue em frente guerreira, vai valer muito a pena! Você ainda vai sentir muito orgulho de si mesma.
@@michellemendes8161 Obrigada por ter dedicado um pouco do seu tempo pra me escrever palavras tão bonitas. Significa muito pra mim. Tudo de bom pra você ⚘
Antes de me dedicar ao estudo da Bíblia, eu era muito revoltada com o mundo, andava angustiada e deprimida. Agora, tenho permanentemente a paz de CRISTO JESUS. 😇
Que legal amigo(a) faz pouco tempo que comecei a estudar a bíblia, pois nunca fui muito religiosa, mas agora comecei a me dedicar pois tenho depressão e ansiedae e minhas crises tinham recaído de novo, mas poderia me dar uma dica de como começar a estudar a bíblia!? Qual passos devo seguir, Obrigada, Deus te abençoe 💚
Excelente, eu estava com todos esses sintomas, pois com 62 anos ainda mantenho uma rotina de trabalho e tenho uma filha com um neto e um filho adolescente que moram comigo. Descobri que atender a rotina deles estava me estressado muito,.Busquei ajuda profissional e após 6 meses de tratamento já percebo melhoras !!!Faço minha parte, afastei do trabalho temporariamente, mantenho minhas atividades prazeirosas, inclusive viajei sozinho por 12 dias, além de buscar muito a Deus pois quero me curar desse mal !!!Nada é mais importante que nossa felicidade!!!
Incrível é que eu estou pensativo em uma escolha, se eu devo fazer isso ou não, e isso está me ferrando de um nível que eu nunca senti antes. Várias coisas que você falou no vídeo infelizmente está acontecendo comigo.
Gosto de tudo que faço, não me canso, só estou impossibilitada, devido minha atual situação, durmo cedo, e acordo bem cedo; isso é bom e me sinto bem, espero esta com à minha saude mental bem
Negativo, Os Meus Funcionários Trabalham No Seu Tempo, Cada Um Faz O Seu, No Seu Horário, Dá Para Fazer Hora Extra? Dá! Não Dá? Tudo Bem! O Que Não Pode É Deixar De Cuidar Da Saúde❗🔴⚪⚫
Esse trabalho é lindo! De uma sensibilidade incrível. Muito objetivo e capaz de fazer toda a diferença na vida de uma pessoa. Parabéns e muito obrigado!
Eu estou quase que precisando de um guindaste pra conseguir levantar de manhã cedo da cama, mesmo indo dormir cedo na noite anterior? Nível de ansiedade e estresse pós traumático altíssimo! A coisa já estava estranha com o início da pandemia, depois desemprego e em agosto, acabou de me arrebentar com a morte do meu pai/melhor amigo. Tudo em 2020.
Eu não tenho andado nada bem esses Dias! Faz tempo q eu tô assim. 1- Tenho Preguiça de fazer o q antes eu gostava de fazer. 2- Durmo e Acordo muito Tarde. 3-Ansiedade. 4- Nervosismo e Agressividade. 5- Pensamentos Impuros e Maldosos. 6- Sono Excessivo. 7- Dificuldades na Aprendizagem. 8- Tédio. 9-Impulsividade. 10-Sensação de que Ninguém gosta de Mim.
MEU DEUS me identifiquei com tudo e mais um pouco...faz uns 8 meses que tinha melhorado da minha depressão porém com tanto estresse,abuso psicológico,agressão verbal minha recuperação foi pro c*,não estou conseguindo nem mais fazer coisas que amava como ler,fazer trilhas,malhar,cozinhar,fazer yoga e estudar sobre nutrição e espiritismo . Mesmo fazendo terapia parece não estar adiantando nada,mas tenho fé que logo vou melhorar 😿
Eu me identifiquei sim com as características do vídeo acima. Vivo ansioso e consequentemente triste, pois quero conquistar vitórias, mas não consigo planejar o caminho para vencer a batalha.
Antes amava assistir filmes, ler, assistir séries, hoje em dia não tenho vontade de nada, durmo mto mal por conta das preocupações e acordar pra mim é um castigo.
Alguns meses atrás eu tinha esses sinais, inclusive, achei que ia enlouquecer rsrs mas consegui me libertar disso dormindo bem, orando e estudando a bíblia todos os dias (recomendo o canal Vai na Bíblia aqui do youtube) Deus abençoe que todos vocês que estão com esse problema consigam melhorar 🙏
Eu nesses dois anos de quarentena, a minha vida virou um inferno, comecei a me sentir inútil e rejeitada,fora que tem me dado nojo,de lidar com certas pessoas,eu tenho tido crises de ansiedade, e pânico, coisas que anteriormente, nunca tive.
Tenho muita preguiça de pessoas, só piorou a casa ano, gosto de silêncio e de ficar quieta, mas não sou infeliz, apenas não me encaixo no molde social de muitos, assuntos baseados em vida alheia e materialismo, sou simples e prefiro a companhia de livros conhecimentos e animais.
Eita então eu já era.. 1-sinto tristeza constante. 2- fadiga. 3-acordo às 3:00h todos dias.. 4- sinto ódio de mim mesmo.. 5- dores nos ombros e peito.. 6-desanimo. ......
Me identifico com esse vídeo. Trabalhei numa empresa a 22 anos, mas estava sofrendo perseguição fora outros problemas. Estava infeliz. Porém tudo isso piorou ainda mais depois da perca do emprego, me abalou muito. Agora, Não consigo trabalho nesse pandemia, um ano e meio parada , muita frustração.
Quando acordo já me sinto triste e angustiada.e todo o resto que foi citado, ultimamente nem estou saindo de casa para não ter problemas.agente só recebe críticas de pessoas arrogantes,soberbas e falsas.
Quanto a concentração percebi que me encaixo pois atualmente não consigo me concentrar em quase nada pra mim é devido ao stress principalmente pelo fato de eu estar num lugar onde não gosto e que nada tem a me oferecer mas o problema é que me sinto preso e com medo de ir embora desse lugar onde estou
Eu tive medo de pedir demissão..mas estava me fazendo mal chorava ao ir pro trabalho..então hj criei coragem e pedi..no momento foi alívio..não sei qt tempo vai durar...mas estou melhor tirei um peso do meu coração
Sou hiperativa desde criança, porém sempre fui rejeitada pela família principalmente por essa hiperatividade. Em um banco que trabalhei me deram um apelido até carinhoso: Mosquetinho elétrico e me sentia até elogiada por esse apelido. No lado amoroso eu mesma me chamava de dedo podre até aos 34 anos conheci uma pessoa que me fez aprender a ama-lo, de uma forma suave, sem aquela paixão que acaba em poucos meses. Foi, um amor construído na aceitação do outro e uma grande consideração entre os dois com respeito à individualidade de cada um, sem cobranças de onde esrava e com quem estava. O respeito era tão grande que um e outro não tivesse como avisar onde estava, já chegava contando o que tinha feito e com quem estávamos. O tempo foi passando e tivemos que mudar para outra cidade para ele trabalhar na crise econômica mundial em final de 1997 a 1999. Ele foi primeiro e eu sete meses depois. Me mudei no dia de meu aniversário, 03 de janeiro, em 1999. Vivi lá por mais de 21 anos e minha vida foi só solidão e mais solidão devido a jogo de cartas de baralho que perdi a vontade de até em brigar. Quase não brigávamos porque mesmo que eu quisesse ele saía e me deixava falando sozinha. Do mesmo jeito que ele me ensinou a amá-lo me ensinou a perder a confiança e o respeito por ele e minha vingança era não mais fazer as coisas em casa, como cozinhar, dar atenção e principalmente se ele perguntasse se eu havia feito algo que ele ganhava nas mãos eu respondia: - pergunta as cartas de baralho com quem você passou seu dia de folga! Não podia me separar porque não tinha uma resposta estável e tolerei até me aposentar em 2020. O contrato de aluguel da casa onde morávamos estava em meu nome devido a constade viagens de turismo e até fui em algumas. Mas o desejo de me libertar era tão grande que me separei e mudei de cidade e para minha NÃO SURPRESA ele assumiu o relacionamento dele com a minha faxineira analfabeta e tão sem instrução que não sabe fazer uma operação de adição ou subtração simples.Sofri muito, a ponto de dormir até as 15,16 horas da tarde. Passei da hiperatividade para a depressão fortíssima. Não quis usar remédios para a depressão. Eu já estava aposentada e não tive filhos. Fui curando desse APEGO emocional que ainda sentia por ele e bem como conviver com uma traição dupla: dele e dela, a qual eu ajudava em tudo que me era possível. Ela capinava lotes para sobreviver... eu a tirei dessa vida e nunca mais ela ficou sem dinheiro para pagar suas despesas básicas e eu dava a ela uma cesta básica que eu fazia questão de levar até a casa dela. Para mim não foi uma separação foi UM LIVRAMENTO QUE DEUS me achou meredora! Essa traíra não agiu assim só comigo, ela já havia destruído dois casamento antes e eu só fiquei sabendo depois que me separei. Coloquei nas mãos divina a lei do retorno é espero estar viva para ver ele virar corpo, como muitos afirmam que vai acontecer. Hoje estou sozinha e de bem com a vida que levo. Outro amor? Não estou ainda preparada para isso, mas se Deus achar que mereço, que seja bem-vindo porém fiz certas exigências, com Deus, para um novo amor.🤣🤣🤣🤣🤣
Deus abençoe a profissão de psicologia... Acho que nos tempos de notícias ruins de hj, creio que todos tenham um pouco disso... Mas que podemos ter sabedoria, para acabar ou corrigir isso, fazendo coisas novas... Todos os dias... O ponto X da questão e (procurar fazer coisas produtivas, e de muito benefício para você, ou para alguém que você ama)....
@@one8715, acho que no fundo ali, você tá gamado em mim, por isso fica me atacando em todos os meus comentários com comentários maldosos. Acho que quer chamar minha atenção, só não tem maturidade o suficiente pra isso, né. Moleque ;) Tá querendo pagar de bonzão na Internet, mas tá é pagando mico. Me chamando de depressiva, sendo que eu nem falei de depressão, falei que tenho ansiedade, síndrome do pânico e TOC KKKKK Sabe nem diferenciar, melhor voltar a estudar antes de falar besteira.
Eu sofro de depressão eu luto todos os dias contra essas coisas negativas faço tratamento tomo remédio e não vejo melhora em nada mais tenho fé que Deus vai repreender esse mau de minha vida e vai mim dá a paz e a felicidade constante que tendo preciso pra sobreviver.
Ótimas observações! Mas convenhamos: o item 3, atualmente, está quase se tornando lugar comum. As pessoas estão perdendo a noção de como lidar com as outras. Está cada vez mais difícil se socializar.
A mesma energia que você gasta pra pensar, sentir, falar e agir negativamente é a mesma energia que gasta para o que é positivo. Faça o contrário a partir de agora!! "Eu vivo alegre, animada, revigorada e feliz!!! Dificilmente me distraio ou me irrito!! Em nenhum dia fico nervosa!! Diga: SOU muito amada e muito abençoada!!! "Assista os vídeos da MAY DUCHINE" DEUS te abençoe em nome de JESUS!!!
Sinto exatamente tudo isso.. trabalho com atendimento ao público e as pessoas hoje são muito arrogantes.. pressão psicológica pra bater meta ameaça de demissão se não entregar meta tudo isso tem colaborado pra me sentir péssimo!!!
Estou com tudo isso. Já falei pra algumas pessoas pra me ajudar, mas não fazem nada ficam caladas não se importam comigo sou eu por mim mesmo. É muito triste vc pedir socorro e as pessoas te desprezarem.
1. Nada é atraente 2. Tudo te cansa 3. Você tem " preguiça " das pessoas 4. Seu sono está uma loucura 5. Nervosismo 6. Você não se concentra 7. Impulsividade Tenho ansiedade sou muito ansiosa 😓 Na maioria das vezes quando tenho crise de ansiedade fico com falta de ar, as mãos tremem começo a chorar sem parar... quando menos espero ela vem, e isso tá mim acabando cada dia...🥺🥺😪
Estou com tantos problemas, que nem sei por onde começo a contar!! Por isso, fico por aqui!!! Apenas sei que vivo entre a angústia e o nervosismo, com uma dose de ansiedade que já me pegou de surpresa!!
É muito importante ter uma sai de mental boa,na minha opinião o que precisamos fazer é não fazer o que o sistema em geral nos exige,que você só é feliz com tal salário,com tal roupa,com tal comportamento,que só é feliz se viajar,que você tem que agir de tal forma na vida,eu joguei tudo isso pro alto,vou viver sim nesse sistema, MAS DA MINHA FORMA!!! Uma saúde mental ótima a todos❤
Me identifiquei com quase todos 😢, faz tempo que ando me sentindo "estranha". Mas de um tempo pra ca estou irreconhecível, desde ano passado estou indo atras de psicológo e tentando cuidar de mim, mas nada que um SAC feito na central do posto de saúde pra onde me mudei recentemente não "resolvesse". Amanha tenho consulta com o clinico e ja faz um tempo que estou pedindo ajuda do assistente social. Não estou vivendo, estou sobrevivendo. Ainda tenho vontade de viver, vai ser minha última tentativa, pq so não coloquei ponto final por saber que não tenho direito e não ter coragem. Estou exausta mentalmente, temo perder a cabeça e fazer algo contra mim e a alguém 😓
1 Pedro 5:7 Lançai sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós. Jesus te ama muito ❤️🥺 Edit: antes que venha mais desinformado irei avisar, se você não crê tudo bem, até porque não tenho nada a ver com oque você crê, mas Por gentileza não venha criticar a fé dos outros nos comentários.
Saúde mental é algo sério e que, deve ser dado muita prioridade, pois dela depende literalmente tudo na nossa vida. Um transtorno quando não tratado, pode gerar consequências extremas na vida da pessoa A hipnoterapia é uma abordagem que trata com excelência questões e tem como foco, ir direto ao ponto, na causa que gerou o problema. Por isso a maioria das demandas, são resolvidas rápido e de forma efeitiva.
Esse vídeo me descreveu por completo 😢😢😢😭😭. Indícios de depressão. Uma das soluções para combate la: forte alimentação para fortalecer o cérebro, e como tá ajudando, meu cérebro fica a mil ( 1 abacate e meio ao dia e duas colheres de óleo de coco). E exercícios tbm para oxigenar o cérebro. Sei que vencerei a depressão 💪💪💪
Se você tem vivido por tudo isso que o vídeo mostrou, busque em Deus forças pra superar tudo, o Senhor é um Deus misericordioso. Muitas pessoas às vezes falam que não precisamos falar o que sentimos pra Ele, pq Ele já sabe de tudo. Mas o Senhor quer ouvir da nossa boca aquilo que estamos sentindo, temos que ser sinceros com Deus, pq quando abrimos nossa boca para falar com Ele tudo aquilo que estamos sentindo, estamos sendo sincero com nós mesmo e o Senhor se agrada disso🙏 Conte para Deus tudo que vc tem sentido e passado, pq Ele sim tem o poder de nos ajudar e nos dá forças e sabedoria para passar por esses momentos difíceis. Que Deus abençoe sua vida 🙏
1- insônia 2- tristeza diária 3-dubla personalidades 4-comer compulsiva mante 5- enjoar dos amigos 6- não sair de casa 7- ansiedade 8 - ansioso 9- paranóico 10- depressivo 11- dores no corpo 12- dor de cabeça diária 13- mim corta 14- taca a cabeça na parede Esse sou eu 😃
Às vezes eu fico em dúvida se é justificável eu me sentir desanimada, com medo, com dificuldades em executar tarefas importantes ou se eu sou uma fraca!
Eu me identifiquei com a ultima ei era de boas mas esses tempos pra ca eu tenho agido inpulsivamente e tbm tenhi tido mta raiva fazendo coisas em execo
Eu já assisti vários vídeos do seu canal sobre depressão e ansiedade, e percebi que eu me encaixo em todas as coisas que vcs falam que são sinais dessas coisas, e oque eu mais me encaixo, é na parte do estresse, eu sou muito estressada com tudo e todos, e isso acaba fazendo eu magoar algumas pessoas, é muito ruim isso pq eu não consigo controlar meus sentimentos, uma hora eu tô bem, outra não, outra eu tô pior, mais ninguém percebe, e eu tenho muito medo e vergonha de falar sobre isso com alguém, tenho medo de não me entenderem ou acharem que é frescura minha, eu me encaixo em várias coisas(a maioria das coisas) que são sinais de depressão e ansiedade, mais não sei oque fazer, eu amava ler, desenhar, mais de uns tempos pra cá eu não consigo de jeito nenhum me consentrar nessas coisas que eu amava fazer😭 mais eu sempre tento esconder essas coisas...
Não tem vergonha nisso. Mas nem sempre é depressão, às vezes é uma fase difícil, porque a pessoa vai suportando muita coisa e depois acaba explodindo. Conversar faz bem, se puder procure um psicólogo! Mas acima de tudo, tenha fé em Deus que pode te socorrer em momentos difíceis..
@@alanealbuquerque9449 o problema é que eu sou sou menor de idade, pra mim ir pra um psicólogo eu tenho que ir com alguém maior de idade, mais eu não consigo falar sobre isso com ninguém, só com minha mãe, ela até conversa comigo mais ela não me entende direito, acho que bem no fundo ela acha que é só frescura
1. Nada é atraente
2. Tudo te cansa
3. Você tem “preguiça” das pessoas
4. Seu sono está uma loucura
5. Nervosismo
6. Você não se concentra
7. Impulsividade
6 e 7 , eu na vida
Todos tô desse jeitinho. Todas opção
Todas, Jesus socorro....
1 ,3,4 essa sou eu
😢
to ferrada literalmente
Eu vivo triste,desanimada, cansada....infelizmente!! Tbm me distraio facilmente, me irrito fácil tbm, fico mto nervosa quase tds os dias....😞
tô na msm
@@star.s5339 pois é. Não é nada fácil, ansiedade me atrapalha demais, tento viver assim mesmo,mas,confesso que é difícil e incomoda sabe! Bom dia, te desejo melhoras. Deus te abençoe cada dia mais e sua família tbm,tenham uma ótima semana, flor. Um abraço. 💟
@@Lia-od8rg nossa te entendo muito, mas tudo é uma fase e vai passar, espero que as coisas melhorem pra ti tbm, tenha um ótimo dia viu, obrigada de vdd..
Ansiedade é medo de algo , faz um um análise da sua vida desde da sua infância até agora ver se tem algum evento de medo que ficou gravado na sua mente.
Abraços,
Melhoras espero ter ajudado.
Leia a Bíblia. Recomendo começar pelo livro de João. Vai ver, que isso tudo vai passar... 📖
Como manter a saúde mental em um mundo e sociedade que vc paga para viver? Com preocupações e cobranças o tempo todo? A gente tenta mas é tão difícil 😭
Pagamos pra viver em uma vida q sabemos q é única e q sabemos nossa única certeza, acho q saber disso é impossível não ficar ansioso. Isso pq tenho fé em Deus mas sou humana.
As vezes eu queria ir pra longe de tudo e todos, um lugar onde eu pudesse simplesmente ser e não valer algo, é muito cansativo ter que viver sabendo que você sobrevive por conta do quanto se produz e que nunca se é livre. Eu queria estar longe, em um mundo fora do mundo por pelo menos um tempo, uma única tarde que fosse
trabalhando
As pessoas perdem metade da vida no trabalho, só sobrevivem...
@@4nna938 te entendo
O interessante desse assunto que é muito sério, é que a gente luta pra sair desse estado,e quando está se sentindo relativamente bem,parece que algo o força para que volte tudo de novo. A sensação que eu tenho é que estamos acostumados a viver assim,como se fosse uma condição. É um conflito enorme....
QUE O ETERNO ABENÇOE A NOSSA SAÚDE FÍSICA,MENTAL E ESPIRITUAL.
E QUE ABENÇOE TAMBÉM,OS PSICÓLOGOS E PSICOLÓCAS.
😆
Muito bom.
Insônia.
Mal estar.
Pensamentos automáticos disfuncionais
Pensamento negativo.
Falta de disposição.
Entre outras.
Vídeo muito bem explicado, parabéns ao canal ❤️
Psicólogo Gerson, bom dia! Então é eu...😔,infelizmente!! Sempre te vejo por aqui, no canal do André-Minutos Psiquícos tbm....! Me inscrevi no seu canal! Deus te abençoe sempre e sua família tbm,tenham uma ótima semana. 💜✨
A fonte, do meu estresse é a pandemia! Impossível fazer o que eu fazia antes, com as comorbidades que tenho.
@@odetezuin8717 quais comorbidades?
eu estou assim infelizmente não tenho pensamento bons só pensamento ruims coisas negativas medo de morrer e pensamentos que estou com uma doença grave 😢😭😭😢😢😞
@@jaquelinerocha6420 tente buscar ajuda profissional
Nos dias de hoje falta reciprocidade, clareza, honestidade , e referência.
Sinceridade e o real significado da palavra amor e amizade
Falta è tudo
Eu entendo as referências.
Antes tinha isso tbm.
É que agr tem Internet.
@@ProfBe.EducadoraFinanceira ķķķ
Eu até gosto de socializar, mas,eu só não consigo pq eu sou MT insegura,tenho auto-estima muito baixa e sou tímida. Sempre acho as outras pessoas bem mais lindas,úteis, inteligentes do que eu. Tenho medo de acabar falando algo errado sem querer e passar vergonha....😔.
Eu tmb sou assim. Principalmente pq quando eu tento me enturmar eu acabo falando algo sem graça e passo vergonha. Literalmente eu não gosto de mim em nenhuma questão
@@Metayi cada pessoa tem uma turma para se encaixar. O "patinho feio" na verdade era um cisne. Continue tentando, não desista.
Ser uma pessoa introvertida é bem difícil, eu sei, porque tb sou assim. Numa cultura em que o extrovertido é visto com bons olhos, a gente pode pensar que não vale nada. Mas é importante se aceitar do jeito que é. Sempre há algo pra fazer sozinho. Não pense que precisa de muita gente pra ser feliz, isso é ilusão! Faça caminhada, vá ao cinema, sente no parque com um livro. Se um dia alguém surgir, vai ser pra acrescentar e não pra sugar sua energia. Fique bem!
Precisa de um psicólogo
eu tbm sou assim, eu te entendo, se quiser, podemos conversar melhor pelo whats... se vc tiver tbm...
"Venham a mim, todos os que estão cansados e sobrecarregados, e eu lhes darei descanso.
Mateus 11:28
Eu ja estive dessa maneira, mas Deus sempre esteve ao meu lado, e essa tempestade passou graças a Ele! da mesma maneira é com vc, Ele está ao teu lado, esperando pra te ouvir, desabafa pra quem pode resolver, Ele cuida de Ti e te ama demais! Vai dar tudo certo! ❤️❤️❤️
O trabalho aonde estou hj tá ajudando a afundar minha saúde mental a cada dia mais antes que isso aconteça antes de terminar esse ano eu tô saindo fora de lá independente de dividas ou tempos difíceis de se conseguir emprego em primeiro lugar é a saúde mental boa SEMPRE.
Estou trabalhando de home office desde março do ano passado e raramente saio, primeiro por causa da pandemia e também porque divido quase todas as tarefas de casa com minha família. No fim do dia tentar relaxar com alguma coisa (jogos no PC, editar vídeos dos meus grupos no Facebook ou assistir algum vídeo no RUclips) são as únicas coisas que me restam. Mesmo assim isso me deixa com uma certa dose de cansaço que vai se acumulando dia após dia...
Rui, procura tomar um pouco de sol diariamente, nem que for 5 minutos, deficit de vitamina D pode causar essa sensação. Algo bom para a saúde mental é criar um habito diferente, tomar um banho cedo, colocar uma roupa diferente para trabalhar, ter pausas corretas de descanso, ajudam e muito nessa mudança de rotina. O fato de não separar o ambiente casa/trabalho é bem cansativo tbm, talvez trabalhar em uma biblioteca ou sair para uma caminhada após as funções ajude a melhorar um pouco.
@@lucascolmiran Obrigado pelas dicas. Eu procuro amenizar isso fazendo uns alongamentos, agachamentos e exercícios para os membros inferiores depois do turno de trabalho e antes de toma banho, depois tomo um café bem leve e termino de jantar por volta de duas horas antes de ir dormir. Atualmente sou funcionário público temporário e dessa forma tenho ajudado aqui em casa também. Mas sei que mais dia menos dia posso ter que arranjar um trabalho ou fazer um curso que tenha que ser
presencial.
minha rotina esta uma bagunça, atividades de escola atrasadas e entre outras coisas que ja era pra eu ter feito.. Graças a Deus eu não estou me culpando muito por isso, mas acaba cansando mentalmente. Enfim eu sempre faço alongamento e aerohit (canal Exercicio em Casa) isso me ajuda mt!! Ler a Biblia também e algo que me fortalece mt, de manha eu faço meu devocional diario (leitura da Biblia, oração, louvor) e mt gratificante estar na presença do Senhor apesar das dificuldades :)
@Emanoel Emanoel Sim. Deus nos livre disso...
Primeiro. Você já não sai de casa com medo da pandemia. Isso já estressa o indivíduo até umas horas, justamente Por conta do pânico que a mídia coloca.
Segundo. Você trabalha bastante.
Ainda que seja homeofce mas vamos concordar que não deixa de ser um serviço cansativo, né?
E por último. Você ainda tem de dividir as tarefas de casa com a família, o que é certo. Mas também não deixa de ser algo desgastante.
O tempo que te sobra, você se distrai nas redes sociais, ou joga no PC.
Junta tudo e mais um pouco, o cérebro dá um bug mesmo.
O camarada pifa.
Passei por tudo isso, inclusive por depressão por anos, até que eu voltei a viver a minha fé cristã católica e tudo mudou, uma felicidade enorme, não significa que não tenho problemas ou alguma recaída, mais com a graça de nosso senhor Jesus Cristo sempre me levanto novamente, o ser humano é obra de Deus e pertence a ele, você não vive por si só, o ser humano é físico, mental e espiritual, eu só tenho a agradecer a Deus por todas as graças na minha vida.
Deus te abençoe sempre 🙏🙏🙏
Maria Roseli fiquei feliz com seu comentário. Com a pandemia me afastei da igreja e senti a depressão pegar pesado . Mas achei seu comentário inspirador. Estou voltando as missas e meu filho vai crismar. Então tô pedindo a Deus forças pra continuar firme na fé pq faz uma diferença enorme na nossa vida!!!! Beijos e fica com Deus
eu também fui curada da depressão após aceitar Jesus, mas to com sintomas de exaustão por ter um rotina desgastante :/
No inicio da Pandemia no ano passado eu lia muito, fazia caminhada e tinha uma alimentação balanceada, ate a minha depressao tinha melhorado, não sei o que aconteceu que desandou tudo, me sinto completamente perdido e desorientado, não tenho mais prazer nas coisas e estou apenas sobrevivendo e tentando encontrar forças pra dar uma reviravolta mas ta muito difícil.
Eu tbm 😩
Feliz em Deus que tudo vc vencerá.
Sinto o mesmo,piora com um marido que não te dá forças, é frio e só te tem como uma empregada. Fica difícil. Minha auto estima já não era das melhores e depois da pandemia piorou e engordei. Durmo as vezes com remédios e não gosto mais de socializar, acho as pessoas interesseiras, maldosas e falsas, isso falo no meu caso. Então evito e fico em casa ou no trabalho. Um dia vou sair dessa se Deus quiser.
Se Deus quiser vc vai melhorar tenha fé irmã tudo vai passar as vezes mim sinto assim tb é horrível essa sensação.
@@andreatavaresdasilva6803 larga desse marido, sua felicidade c certeza ñ depende dele, pelo q li no seu comentário é uma mulher q trabalha q tem seu próprio sustento, o q te impede de sair de uma relação q só invés de te ajudar só te empurra pra baixo? 🤔 Espero q Deus te fé forças e equilíbrio pra conseguir se Amar mais e se CUIDAR MAIS TBM 🙌🙏Fica na paz:) Tenha saúde mental, física e emocional MAS se esforce
Pra mim, agradecer ao Senhor por mais uma chance de viver mais um dia, é o que mais faz sentido no dia.
Venho vendo muitos vídeos desse tipo,e quanto mais eu vejo quanto mais tenho certeza de que sou uma pessoa feliz,estou bem com minha vida :)
Que raro!
Sinto tudo isso todos os dias...
Ansiedade, tristeza não consigo emagrecer auto estima super baixíssima...
Me sinto uma inútil vontade de sumir.
Tb ando passando por um momento assim. Minha vida está boa porem o meu interno prejudica de eu seguir em frente e ser feliz. Terminei um relacionamento a pouco tempo que destruiu tudo que acreditava. Hoje estou lutando comigo mesmo, amanhã vou na terapia e irei fazer o possível para ser como sempre fui.
Eu tbm
Eu não consigo engordar
A verdade é que nós seres humanos somos muitos complexos e mais ainda quando há um turbilhão de coisas se passando em nossa mente...
Eu tô sofrendo muito de problemas emocionais ansiedade tristeza depressão mais em nome de Jesus eu vou superar isso
@@gabrielcastro2748 tá
Eu tô exausta, nada dá certo na minha vida.... Dá vontade de sumir, aí eu lembro que não tem pra onde correr 😔💔😫
Espero que esteja se sentindo melhor 🙏🏾
@@Kidoshe_Amikuranyakish mds, tá se achando o engraçadão, isso n é coisa com que se brinque seu desalmado
@@babyyoon7291 BIP BUP OP?
2
😢
Matheus 11: 28 ao 30
Vinde a mim todos que estão cansados e oprimidos, e eu vos aliviarei tomai sobre vós o meu julgo e aprendei de mim que sou manso e humilde de coração, pois o meu julgo é suave e o meu fardo é leve ❤🔥🙏🙌
Amém
Aleluuiaa
Amém
Tem frase pra tudo e o povo interpreta como quer. piada
Eu sinto tudo isto e muito mais. MISERICÓRDIA!
Parabéns pelo vídeo!!!!
Todo mundo precisa de terapia,
Terapia é um processo de desenvolvimento do ser humano.
Sim deveria ter aula de psicologia nas escolas já ia ajudar muito nesse processo.
Eu me sinto esgotado mentalmente, mas ainda consigo pensar em aumentar a minha qualificação profissional; fico a pensar sobre a síndrome de Burnout. Terminei uma Especialização na pandemia e, quando a pandemia acabar, pretendo alçar outros planos, como mais uma Especialização e, consequentemente, um Mestrado. O que mais me incomoda é a Ansiedade e o Pessimismo, que pretendo contê-los quando eu frequentar uma Terapia! Sei que a Saúde Mental é TUDO na vida da gente! Sucesso para todos e todas!!!
O que te deixa ansioso é isso: se qualificar, pra se qualificar, prá se qualificar do que se qualificou.... E passa a vida, sem saber para que existiu.
Eu estava exatamente assim alguns anos pra cá, estava trabalhando numa empresa o estresse estava acabando com meu físico e saúde mental, sai deste trabalho estou 80% melhor neutralizei este estresse graças a Deus.
que bom q vc teve essa chance.. tem gente q n pode largar o trabalho por conta do dinheiro, msm q lhe faça mal.. sem ideias do q fazer da vida..
Me identifiquei com tudo, sinto que vou enlouquecer a qualquer momento por qualquer coisa, parece que vou simplesmente explodir, socorro
Depressão, síndrome do pânico, ansiedade ,fibromialgia e várias outras doenças, 28 cada dia uma luta ,oque sobrou destruída! Só a misericórdia de Deus 🙏🏻
Eu estou no limite da exaustão... física.. emocional e espiritual.....
Deus me ajude......
@Dogesan oremos..Deus vai fazer milagres em toda a terra...
Vamos seguir...Deus abençoe sua vida.
Existe a vontade de melhorar em mim, mas os dias continuam passando e me sinto estática, como se estivesse lutando contra uma correnteza, como se fosse inútil tentar. Quando percebo que estou melhorando, o medo de voltar à estaca zero me paralisa, e assim o ciclo continua. Vivo em constante insegurança, apesar de ter vontade de socializar e conhecer o universo de outras pessoas, sinto medo de está fazendo algo errado, de parecer ridícula. Até mesmo escrever esse comentário e postar é um desafio pra mim. Eu sou a minha maior julgadora. E a mais cruel das julgadoras. É algo inconsciente, eu sei que é irracional da minha parte, mas sou assim desde que me conheço por gente. Faço terapia, porém até mesmo nas sessões sinto que não sou totalmente sincera e me preocupo demais com cada frase que digo. Não flui. Odeio admitir que me importo com o que as pessoas pensam de mim, mexe com o meu ego frágil típico adolescente kkkkkkk é complicado.
Um alívio que encontrei é tentar entender mais como meus pensamentos funcionam. Talvez, um dia, consiga superar isso tudo. É o que temos pra hoje. Espero que todos que estejam na luta agora permaneçam firmes
Oi, também já me senti assim. A vida foi minha melhor professora. Com o tempo vamos aprendendo a lidar com as situações difíceis. Segue em frente guerreira, vai valer muito a pena! Você ainda vai sentir muito orgulho de si mesma.
@@michellemendes8161 Obrigada por ter dedicado um pouco do seu tempo pra me escrever palavras tão bonitas. Significa muito pra mim. Tudo de bom pra você ⚘
@@daydreamer903 🌹❤😘
Sei como é isso, algo q me ajudo foi a meditação isso mudo muito as coisas eu recomendo vc dar uma olhada nisso caso não conheça,
@@dbz1718 obrigada, vou pesquisar mais sobre s2
Antes de me dedicar ao estudo da Bíblia, eu era muito revoltada com o mundo, andava angustiada e deprimida. Agora, tenho permanentemente a paz de CRISTO JESUS. 😇
Que legal amigo(a) faz pouco tempo que comecei a estudar a bíblia, pois nunca fui muito religiosa, mas agora comecei a me dedicar pois tenho depressão e ansiedae e minhas crises tinham recaído de novo, mas poderia me dar uma dica de como começar a estudar a bíblia!? Qual passos devo seguir, Obrigada, Deus te abençoe 💚
eu era feliz na igreja,me sentia tão bem,mas infelizmente me afastei do pai,minha vida n foi mas a msm!
Amém
A Biia que diz que Deus castiga?? To fora
@@e.e.4986 Deus não castiga, a gente colhe o fruto que a gente planta.
Excelente, eu estava com todos esses sintomas, pois com 62 anos ainda mantenho uma rotina de trabalho e tenho uma filha com um neto e um filho adolescente que moram comigo. Descobri que atender a rotina deles estava me estressado muito,.Busquei ajuda profissional e após 6 meses de tratamento já percebo melhoras !!!Faço minha parte, afastei do trabalho temporariamente, mantenho minhas atividades prazeirosas, inclusive viajei sozinho por 12 dias, além de buscar muito a Deus pois quero me curar desse mal !!!Nada é mais importante que nossa felicidade!!!
Parabéns!!
Incrível é que eu estou pensativo em uma escolha, se eu devo fazer isso ou não, e isso está me ferrando de um nível que eu nunca senti antes.
Várias coisas que você falou no vídeo infelizmente está acontecendo comigo.
Gosto de tudo que faço, não me canso, só estou impossibilitada, devido minha atual situação, durmo cedo, e acordo bem cedo; isso é bom e me sinto bem, espero esta com à minha saude mental bem
Empresários deveriam assistir a isto. Hoje em dia a ganância vc pelo lucro, o aumento da competição tem deixado trabalhadores exauridos.
Eles sabem. Não estão nem aí...
Mano .inda mais quando pedi pra fazer horas extras ...
Empresários na maioria, são psicopatas
Negativo, Os Meus Funcionários Trabalham No Seu Tempo, Cada Um Faz O Seu, No Seu Horário, Dá Para Fazer Hora Extra? Dá! Não Dá? Tudo Bem! O Que Não Pode É Deixar De Cuidar Da Saúde❗🔴⚪⚫
@@e.e.4986 Eu Não Sou Não❗🔴⚪⚫
Vocês podem fazer um vídeo sobre como transtornos mentais??
Esse trabalho é lindo! De uma sensibilidade incrível. Muito objetivo e capaz de fazer toda a diferença na vida de uma pessoa. Parabéns e muito obrigado!
Esse vídeo me representa muito. Minha vida é tão caótica q as vezes eu penso em tanta besteira. 😞😖😓😥😢😭
Eu estou quase que precisando de um guindaste pra conseguir levantar de manhã cedo da cama, mesmo indo dormir cedo na noite anterior? Nível de ansiedade e estresse pós traumático altíssimo! A coisa já estava estranha com o início da pandemia, depois desemprego e em agosto, acabou de me arrebentar com a morte do meu pai/melhor amigo. Tudo em 2020.
Eu não tenho andado nada bem esses Dias! Faz tempo q eu tô assim.
1- Tenho Preguiça de fazer o q antes eu gostava de fazer.
2- Durmo e Acordo muito Tarde.
3-Ansiedade.
4- Nervosismo e Agressividade.
5- Pensamentos Impuros e Maldosos.
6- Sono Excessivo.
7- Dificuldades na Aprendizagem.
8- Tédio.
9-Impulsividade.
10-Sensação de que Ninguém gosta de Mim.
Cloreto de magnésio
Estou assim ultimamente.
Compra cloreto de magnésio e toma vai se senti bem
@@solangepereira2766 fiquei curiosa. Quais as vantagens do cloreto de magnésio?
@@solangepereira2766 O ele faz?
MEU DEUS me identifiquei com tudo e mais um pouco...faz uns 8 meses que tinha melhorado da minha depressão porém com tanto estresse,abuso psicológico,agressão verbal minha recuperação foi pro c*,não estou conseguindo nem mais fazer coisas que amava como ler,fazer trilhas,malhar,cozinhar,fazer yoga e estudar sobre nutrição e espiritismo .
Mesmo fazendo terapia parece não estar adiantando nada,mas tenho fé que logo vou melhorar 😿
ok
Por incrível que pareça eu me identifiquei com todos, além da dor no corpo intensa, cefaleia, estou triste e do nada fico eufórica .
Eu me identifiquei sim com as características do vídeo acima. Vivo ansioso e consequentemente triste, pois quero conquistar vitórias, mas não consigo planejar o caminho para vencer a batalha.
E dificil enteder o ser humano nos somos muito complicados
Vdd
Ontem tive uma crise de ansiedade..
Excesso de stress...
Ultimamente a minha atividade favorita é só dormir
Nem isso eu consigo fazer direito mais...
Antes amava assistir filmes, ler, assistir séries, hoje em dia não tenho vontade de nada, durmo mto mal por conta das preocupações e acordar pra mim é um castigo.
Básico: manter bom pensamento🤗
As vezes me sinto fadigada.tenho muita fé em Deus que isso vai passar,
Alguns meses atrás eu tinha esses sinais, inclusive, achei que ia enlouquecer rsrs mas consegui me libertar disso dormindo bem, orando e estudando a bíblia todos os dias (recomendo o canal Vai na Bíblia aqui do youtube) Deus abençoe que todos vocês que estão com esse problema consigam melhorar 🙏
Me encaixo em todos os sintomas, com exceção da impulsividade.
Socorro! Tenho todos! O difícil é encontrar um psicólogo pelo SUS porque particular não dá!
Tente ir numa igreja lá o pastor pode te ajudar
@@nacho4239 obrigada! Eu vou sim!
Eu já fui pelo SUS
Me identifiquei com todas as situações.. Infelizmente 😕
Eu
conversar com Deus é a terapia que mais precisamos
Eu nesses dois anos de quarentena, a minha vida virou um inferno, comecei a me sentir inútil e rejeitada,fora que tem me dado nojo,de lidar com certas pessoas,eu tenho tido crises de ansiedade, e pânico, coisas que anteriormente, nunca tive.
Preguiça das pessoas pra mim é bem difícil de evitar ✊
É pq vc precisa ajustar, mudar a maneira como vê as pessoas
Sim isso parece preguiça
Tenho muita preguiça de pessoas, só piorou a casa ano, gosto de silêncio e de ficar quieta, mas não sou infeliz, apenas não me encaixo no molde social de muitos, assuntos baseados em vida alheia e materialismo, sou simples e prefiro a companhia de livros conhecimentos e animais.
@@celiasilva-os2lu ah
@@celiasilva-os2lu meu vira lata caramelo é top
Eita então eu já era..
1-sinto tristeza constante.
2- fadiga.
3-acordo às 3:00h todos dias..
4- sinto ódio de mim mesmo..
5- dores nos ombros e peito..
6-desanimo.
......
Me identifico com esse vídeo. Trabalhei numa empresa a 22 anos, mas estava sofrendo perseguição fora outros problemas. Estava infeliz. Porém tudo isso piorou ainda mais depois da perca do emprego, me abalou muito. Agora, Não consigo trabalho nesse pandemia, um ano e meio parada , muita frustração.
Aconteceu comigo também. Estou sem trabalho e com todos os sintomas do vídeo.
22 anos no emprego agradeça a Deus por isso!!!!!muitas pessoas não tem nem a metade de tempo no serviço.........
Meu Deus estou esgotada em todo sentido fiquei preocupada preciso procurar ajuda, gente que bom vídeo!!!!
Minha alegria Só Vem Quando Eu Bebo .Que Coisa Triste!
Quando acordo já me sinto triste e angustiada.e todo o resto que foi citado, ultimamente nem estou saindo de casa para não ter problemas.agente só recebe críticas de pessoas arrogantes,soberbas e falsas.
Procure ajuda psicológica isso pode ajudar
Isso se chama quarentena
Quanto a concentração percebi que me encaixo pois atualmente não consigo me concentrar em quase nada pra mim é devido ao stress principalmente pelo fato de eu estar num lugar onde não gosto e que nada tem a me oferecer mas o problema é que me sinto preso e com medo de ir embora desse lugar onde estou
Eu tive medo de pedir demissão..mas estava me fazendo mal chorava ao ir pro trabalho..então hj criei coragem e pedi..no momento foi alívio..não sei qt tempo vai durar...mas estou melhor tirei um peso do meu coração
Que bom que Deus te ajude em toda sua vida
@@keniacampos8170 também pedi demissão essa semana, melhor coisa que fiz. Fiquei bem mais leve.
@@keniacampos8170 trabalhava com oq
@@pottato32 boa noite caixa de supermercado.
Sou hiperativa desde criança, porém sempre fui rejeitada pela família principalmente por essa hiperatividade. Em um banco que trabalhei me deram um apelido até carinhoso: Mosquetinho elétrico e me sentia até elogiada por esse apelido. No lado amoroso eu mesma me chamava de dedo podre até aos 34 anos conheci uma pessoa que me fez aprender a ama-lo, de uma forma suave, sem aquela paixão que acaba em poucos meses. Foi, um amor construído na aceitação do outro e uma grande consideração entre os dois com respeito à individualidade de cada um, sem cobranças de onde esrava e com quem estava. O respeito era tão grande que um e outro não tivesse como avisar onde estava, já chegava contando o que tinha feito e com quem estávamos. O tempo foi passando e tivemos que mudar para outra cidade para ele trabalhar na crise econômica mundial em final de 1997 a 1999. Ele foi primeiro e eu sete meses depois. Me mudei no dia de meu aniversário, 03 de janeiro, em 1999. Vivi lá por mais de 21 anos e minha vida foi só solidão e mais solidão devido a jogo de cartas de baralho que perdi a vontade de até em brigar. Quase não brigávamos porque mesmo que eu quisesse ele saía e me deixava falando sozinha. Do mesmo jeito que ele me ensinou a amá-lo me ensinou a perder a confiança e o respeito por ele e minha vingança era não mais fazer as coisas em casa, como cozinhar, dar atenção e principalmente se ele perguntasse se eu havia feito algo que ele ganhava nas mãos eu respondia: - pergunta as cartas de baralho com quem você passou seu dia de folga!
Não podia me separar porque não tinha uma resposta estável e tolerei até me aposentar em 2020. O contrato de aluguel da casa onde morávamos estava em meu nome devido a constade viagens de turismo e até fui em algumas. Mas o desejo de me libertar era tão grande que me separei e mudei de cidade e para minha NÃO SURPRESA ele assumiu o relacionamento dele com a minha faxineira analfabeta e tão sem instrução que não sabe fazer uma operação de adição ou subtração simples.Sofri muito, a ponto de dormir até as 15,16 horas da tarde. Passei da hiperatividade para a depressão fortíssima. Não quis usar remédios para a depressão. Eu já estava aposentada e não tive filhos. Fui curando desse APEGO emocional que ainda sentia por ele e bem como conviver com uma traição dupla: dele e dela, a qual eu ajudava em tudo que me era possível. Ela capinava lotes para sobreviver... eu a tirei dessa vida e nunca mais ela ficou sem dinheiro para pagar suas despesas básicas e eu dava a ela uma cesta básica que eu fazia questão de levar até a casa dela.
Para mim não foi uma separação foi UM LIVRAMENTO QUE DEUS me achou meredora!
Essa traíra não agiu assim só comigo, ela já havia destruído dois casamento antes e eu só fiquei sabendo depois que me separei. Coloquei nas mãos divina a lei do retorno é espero estar viva para ver ele virar corpo, como muitos afirmam que vai acontecer.
Hoje estou sozinha e de bem com a vida que levo. Outro amor? Não estou ainda preparada para isso, mas se Deus achar que mereço, que seja bem-vindo porém fiz certas exigências, com Deus, para um novo amor.🤣🤣🤣🤣🤣
Te trocar pela faxineira!? Sinal que vc não tá a com nada,sendo vc uma mulher de classe e ela uma analfabeta assim como vc diz
calma gilza!bola pra frente esquece passado.....
O senhor Jesus é que cuida da minha saúde mental.❤
Deus abençoe a profissão de psicologia...
Acho que nos tempos de notícias ruins de hj, creio que todos tenham um pouco disso...
Mas que podemos ter sabedoria, para acabar ou corrigir isso, fazendo coisas novas... Todos os dias... O ponto X da questão e (procurar fazer coisas produtivas, e de muito benefício para você, ou para alguém que você ama)....
Eu apresentei 95% dos sinais do vídeo 😔 Tenho ansiedade geralizada e trato a Síndrome do Pânico e TOC.
Que pessoa mais triste kkkkkkkk, essas fêmeas tudo depressiva.
@@one8715, que pessoa mais horrível. Esses machos que faltam com respeito.
@@one8715, acho que no fundo ali, você tá gamado em mim, por isso fica me atacando em todos os meus comentários com comentários maldosos. Acho que quer chamar minha atenção, só não tem maturidade o suficiente pra isso, né. Moleque ;)
Tá querendo pagar de bonzão na Internet, mas tá é pagando mico. Me chamando de depressiva, sendo que eu nem falei de depressão, falei que tenho ansiedade, síndrome do pânico e TOC KKKKK Sabe nem diferenciar, melhor voltar a estudar antes de falar besteira.
Tenho toc vey eu odeio viver sério, tem hora que não aguento
Vídeo completamente necessário! É para mim. Obrigada pelo vídeo!!! 👏💟
Pra min tbm porém não e tristeza, e so cansado de tudo
Adoro esse canal. Psicologia aplicada para uma vida de um melhor qualidade.
Boa tarde que Deus abençoe vocês todos aí amém aleluia obrigado 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Eu sofro de depressão eu luto todos os dias contra essas coisas negativas faço tratamento tomo remédio e não vejo melhora em nada mais tenho fé que Deus vai repreender esse mau de minha vida e vai mim dá a paz e a felicidade constante que tendo preciso pra sobreviver.
Me identifiquei com todas. Estou louca!
Tbm
Ótimas observações! Mas convenhamos: o item 3, atualmente, está quase se tornando lugar comum. As pessoas estão perdendo a noção de como lidar com as outras. Está cada vez mais difícil se socializar.
A mesma energia que você gasta pra pensar, sentir, falar e agir negativamente é a mesma energia que gasta para o que é positivo.
Faça o contrário a partir de agora!!
"Eu vivo alegre, animada, revigorada e feliz!!! Dificilmente me distraio ou me irrito!! Em nenhum dia fico nervosa!!
Diga: SOU muito amada e muito abençoada!!!
"Assista os vídeos da MAY DUCHINE"
DEUS te abençoe em nome de JESUS!!!
Sinto exatamente tudo isso.. trabalho com atendimento ao público e as pessoas hoje são muito arrogantes.. pressão psicológica pra bater meta ameaça de demissão se não entregar meta tudo isso tem colaborado pra me sentir péssimo!!!
Pule desse barco, antes que possa ser tarde, né !!!
Estou com tudo isso. Já falei pra algumas pessoas pra me ajudar, mas não fazem nada ficam caladas não se importam comigo sou eu por mim mesmo. É muito triste vc pedir socorro e as pessoas te desprezarem.
assiti o vídeo e percebi q minha saúde mental está esgotada... eu me identifiquei com tudo man-
Bom dia!
Gosto muito dos conselhos!!!🤗
1. Nada é atraente
2. Tudo te cansa
3. Você tem " preguiça " das pessoas
4. Seu sono está uma loucura
5. Nervosismo
6. Você não se concentra
7. Impulsividade
Tenho ansiedade sou muito ansiosa 😓
Na maioria das vezes quando tenho crise de ansiedade fico com falta de ar, as mãos tremem começo a chorar sem parar... quando menos espero ela vem, e isso tá mim acabando cada dia...🥺🥺😪
Estou com tantos problemas, que nem sei por onde começo a contar!! Por isso, fico por aqui!!! Apenas sei que vivo entre a angústia e o nervosismo, com uma dose de ansiedade que já me pegou de surpresa!!
É muito importante ter uma sai de mental boa,na minha opinião o que precisamos fazer é não fazer o que o sistema em geral nos exige,que você só é feliz com tal salário,com tal roupa,com tal comportamento,que só é feliz se viajar,que você tem que agir de tal forma na vida,eu joguei tudo isso pro alto,vou viver sim nesse sistema, MAS DA MINHA FORMA!!!
Uma saúde mental ótima a todos❤
Gratidão pelas orientações abraços!
Caramba eu tô vivendo isso 😔😔 nervosismo principalmente sempre que eu acordo de manhã vem aquela angústia
Espero que você melhore. Também me sinto do mesmo jeito.
Parabéns pelo vídeo. 🙂👏👏👏👏👏
Tenho tudo isso.
E tento melhorar todos os dias,mais é uma luta constante onde não tem fim
Me identifiquei com várias dessas coisas; sono, cansaço, impulsividade, nervosismo e não me concentrar em nada direito
Me identifiquei com quase todos 😢, faz tempo que ando me sentindo "estranha". Mas de um tempo pra ca estou irreconhecível, desde ano passado estou indo atras de psicológo e tentando cuidar de mim, mas nada que um SAC feito na central do posto de saúde pra onde me mudei recentemente não "resolvesse". Amanha tenho consulta com o clinico e ja faz um tempo que estou pedindo ajuda do assistente social. Não estou vivendo, estou sobrevivendo. Ainda tenho vontade de viver, vai ser minha última tentativa, pq so não coloquei ponto final por saber que não tenho direito e não ter coragem. Estou exausta mentalmente, temo perder a cabeça e fazer algo contra mim e a alguém 😓
Sobrevivência, essa é a palavra certa, cada dia q passa me sinto pior , perdida num vazio chamado vida
Tbm
1 Pedro 5:7 Lançai sobre ele toda a vossa ansiedade, porque ele tem cuidado de vós.
Jesus te ama muito ❤️🥺
Edit: antes que venha mais desinformado irei avisar, se você não crê tudo bem, até porque não tenho nada a ver com oque você crê, mas Por gentileza não venha criticar a fé dos outros nos comentários.
Verdade Deus é bom
Jesus também te ama estava precisando ouvir isso..❤⚘🙌
Amém 🙌
A palavra de Deus mim curou da depressão a mais de 15 anos, hoje sou livre .
Amém
Tem muito haver comigo esse vídeo! Ñ sinto vontade de fazer nada mais na vida!
Saúde mental é algo sério e que, deve ser dado muita prioridade, pois dela depende literalmente tudo na nossa vida. Um transtorno quando não tratado, pode gerar consequências extremas na vida da pessoa
A hipnoterapia é uma abordagem que trata com excelência questões e tem como foco, ir direto ao ponto, na causa que gerou o problema. Por isso a maioria das demandas, são resolvidas rápido e de forma efeitiva.
Esse vídeo me descreveu por completo 😢😢😢😭😭. Indícios de depressão. Uma das soluções para combate la: forte alimentação para fortalecer o cérebro, e como tá ajudando, meu cérebro fica a mil ( 1 abacate e meio ao dia e duas colheres de óleo de coco). E exercícios tbm para oxigenar o cérebro. Sei que vencerei a depressão 💪💪💪
Deus lhe abençoe! 🙌🙏
Luto a 15 anos e quando fico sem medicação dá crise e é horrível
se seguir nesse ritmo com certeza vai vencer a depressão, espero que vc consiga :)
Medo da má saúde, medo do futuro, medo de tudo !
1-Nada é atraente
2-Tudo te cansa
3-Você tem preguiça das pessoas
4-Seu sono está uma loucura
5-Nervosismo
6-Você não se concentra
7-Impulsividade
Então esse vídeo é pra descobrir se você é preguiçoso ou não dorme direito
Exatamente assim.
Se você tem vivido por tudo isso que o vídeo mostrou, busque em Deus forças pra superar tudo, o Senhor é um Deus misericordioso. Muitas pessoas às vezes falam que não precisamos falar o que sentimos pra Ele, pq Ele já sabe de tudo. Mas o Senhor quer ouvir da nossa boca aquilo que estamos sentindo, temos que ser sinceros com Deus, pq quando abrimos nossa boca para falar com Ele tudo aquilo que estamos sentindo, estamos sendo sincero com nós mesmo e o Senhor se agrada disso🙏
Conte para Deus tudo que vc tem sentido e passado, pq Ele sim tem o poder de nos ajudar e nos dá forças e sabedoria para passar por esses momentos difíceis.
Que Deus abençoe sua vida 🙏
Até agora não consegui lançar minha ansiedade nos pés do senhor acho que me identifiquei com tudo estou muito mal psicólogico abalado gente tô ruim
Excelente vídeo...
1- insônia
2- tristeza diária
3-dubla personalidades
4-comer compulsiva mante
5- enjoar dos amigos
6- não sair de casa
7- ansiedade
8 - ansioso
9- paranóico
10- depressivo
11- dores no corpo
12- dor de cabeça diária
13- mim corta
14- taca a cabeça na parede
Esse sou eu 😃
mto eu
Gays e mulheres na Net be like:
Vc esta bem ?
Às vezes eu fico em dúvida se é justificável eu me sentir desanimada, com medo, com dificuldades em executar tarefas importantes ou se eu sou uma fraca!
é interessante se perguntar... um bom psicologo(a) pode ajudar
O vídeo descreveu minha vida, inteira, nos últimos 3 ou 4 anos. Estou tão cansada e triste... 🙁
Eu sou preocupada demais ansiedade insônia fraqueza desânimo fraqueza ganho de peso só Deus amém 🙏🙏🥰❤🌷🥰
Eu tbm só q estou perdendo peso.
Eu me identifiquei com a ultima ei era de boas mas esses tempos pra ca eu tenho agido inpulsivamente e tbm tenhi tido mta raiva fazendo coisas em execo
Assisti e percebi q não tenho mais saúde mental 😐
Tbm :(
Eu tbm não, infelizmente
é bom cuidar disso
Não basta só o vídeo pra saber isso então busque alguma ajuda porquê pode ser qualquer outra coisa
eu também
Eu já assisti vários vídeos do seu canal sobre depressão e ansiedade, e percebi que eu me encaixo em todas as coisas que vcs falam que são sinais dessas coisas, e oque eu mais me encaixo, é na parte do estresse, eu sou muito estressada com tudo e todos, e isso acaba fazendo eu magoar algumas pessoas, é muito ruim isso pq eu não consigo controlar meus sentimentos, uma hora eu tô bem, outra não, outra eu tô pior, mais ninguém percebe, e eu tenho muito medo e vergonha de falar sobre isso com alguém, tenho medo de não me entenderem ou acharem que é frescura minha, eu me encaixo em várias coisas(a maioria das coisas) que são sinais de depressão e ansiedade, mais não sei oque fazer, eu amava ler, desenhar, mais de uns tempos pra cá eu não consigo de jeito nenhum me consentrar nessas coisas que eu amava fazer😭 mais eu sempre tento esconder essas coisas...
Não tem vergonha nisso. Mas nem sempre é depressão, às vezes é uma fase difícil, porque a pessoa vai suportando muita coisa e depois acaba explodindo. Conversar faz bem, se puder procure um psicólogo! Mas acima de tudo, tenha fé em Deus que pode te socorrer em momentos difíceis..
Por favor procure terapia,Estou fazendo pelo sus é muito bom eu faço!
@@luciacruzrodrigues9111 EU tambem achava que tinha depressão mas é só ansiedade .
@@luciacruzrodrigues9111 eu não sei oque eu tenho, mais é muito ruim, fico com uma sensação de que ninguém se importa comigo😕
@@alanealbuquerque9449 o problema é que eu sou sou menor de idade, pra mim ir pra um psicólogo eu tenho que ir com alguém maior de idade, mais eu não consigo falar sobre isso com ninguém, só com minha mãe, ela até conversa comigo mais ela não me entende direito, acho que bem no fundo ela acha que é só frescura
Jesus te ama muito seja forte e corajoso vai ficar tudo bem vc e especial e amado vc consegue superar isso ok
Eu estou exatamente assim
Não tenho vontade de fazer
Mas nada Estou Vivendo por Viver
Só Deus para ter misericórdia🙏🏽🥺