Receita. Aquecer o forno a 180 graus. 1 xícara de bananas bem amassadas (240 gramas) 4 ovos, bater bem com a banana, 2 colheres de canela em pó, cravo em pó ou erva doce, 1/4 de xícara de óleo de côco, mistura bem, 1 colher de essência de baunilha, Cenoura aveia , 1/2 xícara de cenoura, 2 xícaras de farinha de aveia, 1 colher de sopa de fermento em pó, (pode colocar um pouco de açúcar, ou mel). Se quiser pode colocar especiarias (uvas passas, ou frutas cristalizadas) Assar por 30 min
Receita. Aquecer o forno a 180 graus 1 xícara de bananas bem amassadas (240 gramas) 4 ovos, bater bem com a banana 2 colheres de canela em pó, cravo em pó ou erva doce 1/4 de xícara de óleo de côco mistura bem 1 colher de essência de baunilha, 1/2 aveia 1/2 xícara de cenoura (50gramas) 2 xícaras de farinha de aveia (200 gramas ) 1 colher de sopa de fermento em pó, (pode colocar um pouco de açúcar, ou mel). Se quiser pode colocar especiarias (uvas passas, ou frutas cristalizadas) Assar por 30 min
Assim que vi o título do vídeo, fui logo me inscrevendo. Sou mãe de uma menina de 2 anos e um menino de 6 anos. E receitas mais saudáveis e práticas, têm sido um tesouro pra mim
Amo receitas sem açúcar nem adoçante, Chef.!!! 😍Só com a doçura dos alimentos!!! 😍Tudo de bom!!! Parabéns!!! Mais receitas como essa , por favor ???!!! 🙏🏻
Tenho intolerância a glúten. Leite e derivados me causam enxaqueca. Já faço substituição desses. Agora estou substituindo o açúcar por alimentos de sabor naturalmente adocicado. Isso é mais difícil, pois muda a consistência e textura da receita. Por isso amo pessoas como a Chef. que trazem essas receitas!
@@silviaigarashi8381 Olá Silvia, Boa noite! Com todo o respeito pela sua pessoa, gostava eu de fazer uma sugestão que pode ser imenso valiosa para ti. Não deixe de usar açúcar, leite e seus derivados,8 farinha branca e outros produtos não saudáveis apenas quando tiveres crises. Faça da alimentação em época de crise teu estilo de vida doravante. Se calhar, em breve deixarás de ter as crises. Bjinhos kerida. Shalom.
Acabei de fazer e o bolo é PER-FEI-TOOOOOO Rápido e fácil, eu bati no liquidificador e coloquei um pouquinho de açucar. No final, um bolo fofinho e maravilhoso. Obrigada, chef!🥰
Fiz hoje essa receita coloquei passas querem saber ??? Ñ sobrou nada kkkkk na próxima vou dobrar a receita e fazer no tabuleiro kkkkk Estou amando mudar meus hábitos...comemos Eu..marido e 2 filhos adultos .
Fiz, realmente muito fofinho! Estranhei o açúcar que não aparece muito por ser apenas da fruta, mas é apenas me acostumar! Receita maravilhosa! Farei sempre, ah... substitui a cenoura por maçã, deu super certo!!!
Eu ainda não fiz a receita, mas acredito que pode colocar 1/2 xic de uvas passas para adoçar, é só bater com os ingredientes líquidos no liquidificador ou simplesmente acrescentar as uvas inteiras
A frutose da banana, maçã e uva passa tb tem essa função de adoçar pouquinho e fica uma delicia. Tenho usado cada vez menos açucar. É costume mesmo. Do café já retirei todo o açucar, é uma tortura quando me oferecem e ele já vem adoçado.
Já fiz varias receitas suas e todas me surpreenderam tanto no sabor quanto na praticidade, bolo de cacau com aveia de frigideira e pão de aveia de frigideira aqui em casa tem toda manhã , meus filhos amam levar o bolo pra escola, ontem fiz a panqueca de banana com aveia fit, ficaram perfeitas e muito saborosas! Esse bolo vai está na minha mesa amanhã! Gratidão pelos ensinamentos e por me ensinar que comer saudável é sim muito gostoso e prático! Você é minha chef saudável preferida ❤ seu blog é maravilhoso todas manhãs estou nele pra aprender um pouco mais com você!!! Gratidão
Fiz hoje, adicionei 4 colheres de açúcar demerara. Com as 4 colheres ficou muito bom de doce pra mim. Esse bolo é perfeito, fofinho, úmido e muuuito gostoso. Receita maravilhosa! Obrigada
Tenho uma neta que não deve comer bolos com açúcar. Tenho a certeza que vai amar este bolinho. 💋 e obrigada pela ajuda tão simpática . Sou portuguesa e gosto muito das Chefes Brasileiras Bem haja 😂
Fiz a receita com meu filho de quase quatro anos ajudando a preparar. Ele ano fazer o bolo e comer então… nem se fala. Pena q não durou muito o bolo, comemos ele rapidinho kkkkk Parabéns pelas receitas maravilhosas❤ 🙏🏻 ❤
Caiiiiiii...de paraquedas no seu canal do RUclips ♥️🙏🌹. Deus abençoe grandemente 🙌,sou diabética tipo 2. Não posso comer trigo , açúcar etc. Obrigadooooooo...por esta receita maravilhosa.
Amei a receita, econômica e qualquer pessoa pode comer sem problemas. Vou fazer pra acrescentar o cardápio na dieta do meu irmão, que é (acamado), ele vai amar...😍🤗😁 Obrigada pela dica! 👏👏👏
Obrigada querida por dividir conosco seus conhecimentos culinarios. Tao bem explicado que ate uma pessoa que nunca fez um bolo e capaz de fazer. Parabens. Bjs.
Estou com gastrite e H Pilori. E alimentação restrita faz parte do tratamento. E consegui fazer a dieta utilizando receitas como essa. Eu amei o bolo! Ficou fofinho e molhadinho. E não senti falta nenhuma do açúcar. Delícia 😍 Obrigada pela receita
Quê delícia. Fiz essa receita com castanha e uva passar e açúcar mascavo, mas agora vi a sua sem açúcar e hoje mesmo vou fazer. Obrigada! Deus te Abençoe! Abraços. 👏👏
Amo suas receitas Susan!!!! Quando preciso de algum bolo sem glúten, sem lactose e sem açúcar ou qualquer um que eu sei que ficará maravilhoso, venho aqui no seu canal. Muito obrigada pelo seu trabalho, é muito importante para nós 🙏🏻🥰❤️🌷✨💫
Achei maravilhoso essa receita, pois amo tudo que vai banana!!! O de maçã lowcarb que fiz, ficou divino!!! Gratidão pelo compartilhamento Chefa Suzan!😘
Olá chefe Susan Martha, gosto muito das suas receitas, só um pormenor, tive que colocar somente 240gr de farinha de aveia, fui colocando aos poucos e notei que se pusesse mais a massa não ia ficar como a sua, ficaria mais dura, mas de resto tudo certo 🙏😘
Não sou a chef Susan, mas vou responder. Você fez certinho em ir colocando a farinha de aveia aos poucos para não perder o ponto. Provavelmente os ovos da chef eram maiores que os ovos que você usou e por isso sua massa pediu menos aveia.
Com essa simpatia ,e amor pelo que faz ,amei esta participando do seu programa, amei essa receita,mesmo pq tenho tolerância a lactose e a gluter ,muito obgda..parabéns
Essa receita pode acrescentar 1 xic de uvas passas( faço batido no liquidificador), substitui o açucar ou adoçante. Principalmente para quem é diabético ou quer emagrecer🎉
Pareceu muito fofinho e gostoso mesmo é podemos comer sem culpa! Vou fazer amanhã para testar se fica bom mesmo! Obrigada Chef Susan Martha pela receita sem glúten e sem leite animal!🙏🥰
Olá Susan! Parabéns pelo seu trabalho! Muito obrigado por nos disponibilizar essas receitas maravilhosas. Sou amante da confeitaria que emprega produtos saudáveis. Você tem receita utilizando biomassa de banana verde?
Eu ameei essa receita e o maridão amou também, já fiz 8 vezes e sempre ficou perfeito, eu substitui o erva doce por 1 colher de cacau em pó 100% e ficou delicioso
Susan!!! Quanta qualidade e quanta generosidade no seu trabalho! Muito obrigada. Quando quero fazer lanchinhos pro meu bebê, corro aqui no seu canal e seu blog!
Receita. Aquecer o forno a 180 graus. 1 xícara de bananas bem amassadas (240 gramas) 4 ovos, bater bem com a banana, 2 colheres de canela em pó, cravo em pó ou erva doce, 1/4 de xícara de óleo de côco, mistura bem, 1 colher de essência de baunilha, Cenoura aveia , 1/2 xícara de cenoura, 2 xícaras de farinha de aveia, 1 colher de sopa de fermento em pó, (pode colocar um pouco de açúcar, ou mel). Se quiser pode colocar especiarias (uvas passas, ou frutas cristalizadas) Assar por 30 min
Oi, como posso substituir o óleo de coco?
@@lucienefreire7526 com óleo de coco tem q ser o sem gosto
Vou fazer
@@lucienefreire7526 por outro óleo…
Vc poderia estar em todas para passar em escrita para mim e para muitos que não sabem mexer bem em descrições
Que povo mal educado, uma receita maravilhosa dessa e ainda fazem crítica??
É só sair, quem está obrigando a assistir?
Uma vergonha!!
Nao eh proibido criticae na internet, aa criticas sao sempre construtiva e ajuda o profissional a melhorar as receitas.
É verdade, só assiste se quiser.
É um absurdo como as pessoas não dão valor ao trabalho de quem se dispõem a repassar o que sabem.
Quem está nas redes está sujeito a críticas.
Vou fazer tenho todos os ingredientes
Fiz o bolo. Só que no lugar da cenoura, coloquei uma maçã picada e uvas passas. Ficou uma delícia!!! Com sabor de rabanada!😊
Que legal!
Quantas maçãs vc usou?
Pode bater a cenoura no liquidificador com os outros ingredientes?
Ebaaaaa vou fazer com maçã 🍎
Amei a sugestao
Receita.
Aquecer o forno a 180 graus
1 xícara de bananas bem amassadas (240 gramas)
4 ovos, bater bem com a banana
2 colheres de canela em pó, cravo em pó ou erva doce
1/4 de xícara de óleo de côco
mistura bem
1 colher de essência de baunilha,
1/2 aveia
1/2 xícara de cenoura (50gramas)
2 xícaras de farinha de aveia (200 gramas )
1 colher de sopa de fermento em pó,
(pode colocar um pouco de açúcar, ou mel).
Se quiser pode colocar especiarias (uvas passas, ou frutas cristalizadas)
Assar por 30 min
Acho vc precisa recer o vídeo. São 2 X de farinha de aveia....
Assim que vi o título do vídeo, fui logo me inscrevendo. Sou mãe de uma menina de 2 anos e um menino de 6 anos. E receitas mais saudáveis e práticas, têm sido um tesouro pra mim
so. .a premeira veze goste muito da. receita
Para quem gosta de bolo mais doce, recomendo colocar mel ou melado por cima da fatia de bolo, assim cada um pode comer como quiser. E fica delicioso!
Já experimentei a receita bolo de banana e aveia ficou excelente. Amei aconcelho. Obrigada
No lugar do açúcar coloca uva passa
Mel e melado são calóricos.
Eu uso banana para a receita e não acrescento mais açúcares.
Top 😍😍
Gostei muito !
Amei, minha mãe é diabética,essa receita é ideal não só pra ela, mas pra toda família,sem falar que é super prático.👌
Uma delícia amei ❤
Amo receitas sem açúcar nem adoçante, Chef.!!! 😍Só com a doçura dos alimentos!!! 😍Tudo de bom!!! Parabéns!!! Mais receitas como essa , por favor ???!!! 🙏🏻
Apoio tbm👏
Também amo
Eu, que tenho doença autoimune e nas crises não posso nem ingerir açúcar, nem leite, nem glúten, apoio também!!!
Tenho intolerância a glúten. Leite e derivados me causam enxaqueca. Já faço substituição desses. Agora estou substituindo o açúcar por alimentos de sabor naturalmente adocicado. Isso é mais difícil, pois muda a consistência e textura da receita. Por isso amo pessoas como a Chef. que trazem essas receitas!
@@silviaigarashi8381
Olá Silvia, Boa noite!
Com todo o respeito pela sua pessoa, gostava eu de fazer uma sugestão que pode ser imenso valiosa para ti.
Não deixe de usar açúcar, leite e seus derivados,8 farinha branca e outros produtos não saudáveis apenas quando tiveres crises. Faça da alimentação em época de crise teu estilo de vida doravante. Se calhar, em breve deixarás de ter as crises. Bjinhos kerida. Shalom.
Amo suas receitas.
Fiz este bolo com farinha de aveia integral, coloquei passas e lascas de castanha do Pará,ficou uma delícia!!!
Valdirene Gonçalves Santana
Gostei vou fazer
Boa tarde!! Amei a receita e a maneira da sua comunidade.
Obrigada, sucesso!!!
Maravilhoso, só nunca fiz com aveia., gostei da sugestão principalmente não vai açúcar amei
Esse bolo ficou delicioso ❤
Fiz esse bolo e ficou muito bom, até me pediram a receita pra fazer também... Eu recomendo 😋😋
Eu faço sem cenoura e com flocos grandes de aveia e com uva passa. Fica divino!!
Eu tbm faço assim fica maravilho
Passa a receita pra mim
@@Planetadepietraemanu. Maria Silva eu quero receita
Acabei de fazer e o bolo é PER-FEI-TOOOOOO
Rápido e fácil, eu bati no liquidificador e coloquei um pouquinho de açucar. No final, um bolo fofinho e maravilhoso. Obrigada, chef!🥰
Amei está receita.Vou fazer é direi o que achei depois.Obrigada
Gostei da receita super fácil
Gostei da receita , vou fazer ❤
Sua mãe é muito feliz, com essa filha com mãos de fada. Cada receita melhor que a outra. 👏👏👏🎂🍰🎇🎊🎆😘
Fiz hoje essa receita coloquei passas querem saber ??? Ñ sobrou nada kkkkk na próxima vou dobrar a receita e fazer no tabuleiro kkkkk Estou amando mudar meus hábitos...comemos Eu..marido e 2 filhos adultos .
Fiz, realmente muito fofinho! Estranhei o açúcar que não aparece muito por ser apenas da fruta, mas é apenas me acostumar! Receita maravilhosa! Farei sempre, ah... substitui a cenoura por maçã, deu super certo!!!
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Eu ainda não fiz a receita, mas acredito que pode colocar 1/2 xic de uvas passas para adoçar, é só bater com os ingredientes líquidos no liquidificador ou simplesmente acrescentar as uvas inteiras
Sempre faço bolo de banana sem açúcar
A frutose da banana, maçã e uva passa tb tem essa função de adoçar pouquinho e fica uma delicia. Tenho usado cada vez menos açucar. É costume mesmo. Do café já retirei todo o açucar, é uma tortura quando me oferecem e ele já vem adoçado.
Adorei vou fazer
Adorei.porque não é feito com farinha
Aproveita pra se inscrever aqui no canal, aqui as receitas são sem trigo e sem leite :)
Já fiz varias receitas suas e todas me surpreenderam tanto no sabor quanto na praticidade, bolo de cacau com aveia de frigideira e pão de aveia de frigideira aqui em casa tem toda manhã , meus filhos amam levar o bolo pra escola, ontem fiz a panqueca de banana com aveia fit, ficaram perfeitas e muito saborosas! Esse bolo vai está na minha mesa amanhã! Gratidão pelos ensinamentos e por me ensinar que comer saudável é sim muito gostoso e prático! Você é minha chef saudável preferida ❤ seu blog é maravilhoso todas manhãs estou nele pra aprender um pouco mais com você!!! Gratidão
Adorei a receita..vou fazer...
Amiga boa noite Como vc faz as panquecas de banana e aveia??
Primeira vez aqui e já amei. Estou entrando nesse mundo sem gluten, sem lactose e sem açúcar agora e já sou outra pessoa
Amei essa Receita eu tenho diabete não posso comer nada com açúcar nunca mais eu comi bolo vou fazer sempre desse pra mim
Eu amei😍, voce arraza sempre, 😋Deus te abençoe sempre.
Fiz a receita no lugar da cenoura coloquei 1 maçã, acrescentei semente de linhaça, um pouco de mel taben. Que delícia amei
Amei a receita, tô com um filho de 8 anos com intolerância a lactose, tá sendo difícil, mas com vcs com essa receitas maravilhosas eu tô conseguindo
Excelente bolo sem açúcar!
Faz bolos de fubá sem açúcar ,sem adoçante para diabéticos!
Obrigada bjs
Acabei de fazer e realmente é o melhor bolo de banana que já fiz. Maravilhosooo
Eu fiz hoje (24/11/2022) e é uma delícia. O bolo é fofo e não é uma massa pesada.
Fiz hoje, adicionei 4 colheres de açúcar demerara. Com as 4 colheres ficou muito bom de doce pra mim. Esse bolo é perfeito, fofinho, úmido e muuuito gostoso. Receita maravilhosa! Obrigada
Nossa delícia vou fazer arrasou amo bolo com frutas e avea
Estou meio receosa por causa de muita farinha de aveia , se vai ficar bom .
@@jenifersilva9044 eu tbm, pq na maioria das receitas colocam 1 xícara, mas talvez seja por causa do óleo e a cenoura que solta água
@@jenifersilva9044 o tamanho dos ovos tbm. Sugiro que vc coloque uma xícara e vê se deu o ponto, só colocar mais se precisar, senão fica duro.
Amei a sua receita
Tudo que procuro para minha vida! Sem glúten e sem açúcar!
Acabei de fazer e provar, receita perfeita, fácil e saborosa. Minha filha de 1 ano e 5 meses amou o bolo.
Tenho uma neta que não deve comer bolos com açúcar. Tenho a certeza que vai amar este bolinho. 💋 e obrigada pela ajuda tão simpática . Sou portuguesa e gosto
muito das Chefes Brasileiras
Bem haja 😂
Na pegada do sem açúcar e gorduras, adorei a receita, muito prática , deliciosa e nutritiva, muito obrigada!
Amei!
Fiz ontem e levei hj p meus alunos. Agora estou fazendo p minha família.
Aprovadíssimo 😋
Amei suas receitas , tenho uma confeitaria quero implantar seus bolos maravilhosos no meu cardápio de bolos, parabéns
Fiz a receita com meu filho de quase quatro anos ajudando a preparar. Ele ano fazer o bolo e comer então… nem se fala. Pena q não durou muito o bolo, comemos ele rapidinho kkkkk
Parabéns pelas receitas maravilhosas❤ 🙏🏻 ❤
Acabei de fazer este bolo e foi o melhor bolo de banana e aveia que já fiz. Segui a receita à risca. Obrigada pela receita!
Posso colocar outra qualidade de banana essa eu passo mal
@@andreiamonteiro7151 sim
Felisitaciones.por.la.reseta.te.veo.desde.uruguay.gracias
Eu estou sempre acompanhando está receita ótima pra mim zero lactose ,açúcar, zero farinha Branca, trigo ótima
Caiiiiiii...de paraquedas no seu canal do RUclips ♥️🙏🌹.
Deus abençoe grandemente 🙌,sou diabética tipo 2. Não posso comer trigo , açúcar etc.
Obrigadooooooo...por esta receita maravilhosa.
Obrigada. Gostei muitooo da receita!😋😋😋
Que bom que gostou!
Amei a receita, econômica e qualquer pessoa pode comer sem problemas. Vou fazer pra acrescentar o cardápio na dieta do meu irmão, que é (acamado), ele vai amar...😍🤗😁 Obrigada pela dica! 👏👏👏
Obrigada querida por dividir conosco seus conhecimentos culinarios. Tao bem explicado que ate uma pessoa que nunca fez um bolo e capaz de fazer. Parabens. Bjs.
Amei a receita, adoro essas receitas praticas e saudáveis
Sou Cleide de Mauá SP tenho diabete não como trigo e nem açúcar boa noite Deus te abençoe 🌻🪴😇💐🌷🌼🍀💗❤️😇🥀💖❤️💗✨🌜🌞😘
Já fiz este bolo que você ensina ,é realmente uma delicia se come sem dor na consciência, amei !!Obrigada
Não coloco fermento.
Amei essa receita, vou fazer hoje mesmo!Estou tentando cortar o açucar de alguns alimentos, e comer um bolo sem culpa é tudo de bom !!
Amo suas Receitas parabens pelo canal🌅❤️👩🏻🌺😘⭐
Obrigada!
@@AmorPelaComida Bjs amiga boa semana👩🏻❤️🌻
Amo suas receitas! Vc poderia inventar um bolo de amido de milho sem açúcar e sem farinha de trigo? Obgda 🥰
Legal a receita
.voi vvvo
Esta receita deve ser uma delícia...eu se colocar açúcar colocaria açúcar mascavo... gostei porque não vai açúcar... bjos
Estou com gastrite e H Pilori. E alimentação restrita faz parte do tratamento. E consegui fazer a dieta utilizando receitas como essa. Eu amei o bolo! Ficou fofinho e molhadinho. E não senti falta nenhuma do açúcar. Delícia 😍 Obrigada pela receita
Xiiii já tive essa mesma restrição por causa dessa bendita H Pyllori, mas felizmente na última endoscopia não tinha nada. Fico feliz em poder ajudar
Eu já faço bolo de aveia com banana e uvas passa, mas o seu com cenoura deve ser muito bom!
Adorei a receita!!!
Quê delícia. Fiz essa receita com castanha e uva passar e açúcar mascavo, mas agora vi a sua sem açúcar e hoje mesmo vou fazer. Obrigada! Deus te Abençoe! Abraços. 👏👏
Amiga como você e atenciosa explica tudo
Que delícia sem farinha?
tudo de bom.
Amo bolo de banana....com cenoura deve ficar uma delícia!!
farei pra comer com minha netinha Clarisse 😍😋
Vou fazer esse bolo fiquei de água na boca 😋
Deus abençoe sempre suas receitas
ADOREI TENHO DIABETES E ME AJUDOU.OBRIGADA
a gente faz e acrescenta maçã, fica um pouco mais cremoso!! muito bom, em Manaus, uso banana prata e sem açúcar é claro!!
Da pra substituir a banana por maçã?
Amo suas receitas Susan!!!! Quando preciso de algum bolo sem glúten, sem lactose e sem açúcar ou qualquer um que eu sei que ficará maravilhoso, venho aqui no seu canal.
Muito obrigada pelo seu trabalho, é muito importante para nós 🙏🏻🥰❤️🌷✨💫
Quero aprender mais sobre estas receitas por tudo que você tem feito por
Achei maravilhoso essa receita, pois amo tudo que vai banana!!! O de maçã lowcarb que fiz, ficou divino!!! Gratidão pelo compartilhamento Chefa Suzan!😘
Olá chefe Susan Martha, gosto muito das suas receitas, só um pormenor, tive que colocar somente 240gr de farinha de aveia, fui colocando aos poucos e notei que se pusesse mais a massa não ia ficar como a sua, ficaria mais dura, mas de resto tudo certo 🙏😘
Não sou a chef Susan, mas vou responder. Você fez certinho em ir colocando a farinha de aveia aos poucos para não perder o ponto. Provavelmente os ovos da chef eram maiores que os ovos que você usou e por isso sua massa pediu menos aveia.
@@PaulaMariano ainda não tinha visto a sua resposta, muito obrigada 😘🙏
E a primeira vez que estou te seguindo , já vou fazer essa delícia.
Seja bem-vinda!
Boa tarde, Chef!!!! Já fico alegre quando vejo notificação do canal!!!! 🎊🎉🥰 Diabética correeeeeeee de AÇÚCAR 😂😂😂, eu no caso 🤦🏽♀️
Fiz o bolo e ficou maravilhoso parabéns pela receita, e obrigada por dividir essas delícias
Quero mais bolo fitinis
Amo receitinhas fit , eu fiz aqui em casa e substituí as cenouras por maçã picadinha, ficou ótimo e delicioso 😋
Quantas maçãs vc usou?
Ebaaaa 👏👏🎉🎉, já gosto. .. Açúcar não é bom pra ninguém, então esses tipos de receita, q tenho certeza q está incrível, é sempre bem vindo.
Fiz agora, ficou muito bom e realmente não precisa de açúcar se as bananas estiverem bem maduras.
Adorei, nunca pensei em misturar banana com cenoura 😍
Viu que original?
Curioso essa mistura....
@@elizabetecorreia5232 Muito curiosa.
Adorei esse bolo e super saudável
Bom p cafezinho da tarde
Verdade, muito bom
Vou fazer e cobrir com uma geleia diet 😋😋
Amei essa receita sem açúcar super nutritiva
Ficou lindo e saboroso RECEITA que vai para o caderno 🌹🌹🌹🌹⭐⭐⭐⭐⭐💚
Meus bolos Fit fica uma delícia
Amei esta receita. Não posso comer açúcar e ela é perfeita para saciar a minha vontade de doce.
Gratidão Susan 🙏❤️
Amei vou comprar os ingredientes e fazer....há 1 semana parei de usar o açúcar...quero deixar de usar o glúten também. Muito obrigada
Parabéns. Estou a três meses sem glutem. Estou me sentindo ótima.
@@mariabonato2132 e o carboidrato? Não tentou largar?
Obrigada pela Receita,vou fazer este bolo no Natal o meu marido é diabético Ana Cruz Belém Pará.
Se você precisa de receitas com baixíssimo teor de carboidratos confira o Guia Pão Caseiro do Bem: paocetogenico.com.br/guia-do-pao-caseiro-do-bem/
Boa tarde, que incrível essa receita nunca vi com cenoura 🥕, irei fazer obrigada por compartilhar essa receita 😍🙌
Amei a receita
Meu neném tem quase a mesma idade que o seu e estou amando essa nova fase de receitas sem açúcar 😍
Boa tarde! Amei está receitas sem açúcar 😍👏👏
Fofo gostei 🇵🇹
Receita esperadaaaaaa😍😍😍 Valeu, chef Susan. Estou amando essas receitas sem açúcar.
Amei! Primeira vez que seu vídeo aparece para mim. Já me inscrevi, dei meu like e espero mais receitas
Dora receita
*Gostei da sua simpatia e simplicidade ganhou mais um inscrito, bom dia uma excelente semana abençoada para você*
Seja bem-vinda
Com essa simpatia ,e amor pelo que faz ,amei esta participando do seu programa, amei essa receita,mesmo pq tenho tolerância a lactose e a gluter ,muito obgda..parabéns
oiiii!Primeira vez aqui no seu canal, apaixonei sua receita é incrível!Parabéns!😍😋😋
Só queria dizer que você é muito maravilhosa ❤️😍. Parabéns pelo seu canal, tem me ajudado muito 🙏🏿
Eu vi no seu perfil parece que o seu nome é Érica né minha filha também se chama Érica
@cidamedeiros.
Adorei muito bom 😍
Obrigada!
Essa receita pode acrescentar 1 xic de uvas passas( faço batido no liquidificador), substitui o açucar ou adoçante. Principalmente para quem é diabético ou quer emagrecer🎉
Pareceu muito fofinho e gostoso mesmo é podemos comer sem culpa! Vou fazer amanhã para testar se fica bom mesmo! Obrigada Chef Susan Martha pela receita sem glúten e sem leite animal!🙏🥰
Gosto muito de doce e bolo de banana
Adorei essa receita. E amo cravo em bolos. Gengibre também fica muito bom. ❤️
Adorei 🥰 parabéns chef Susan!!! Você é uma excelente profissional…🤗🥰
Eu amo esta receita saudável .
Olá Susan! Parabéns pelo seu trabalho! Muito obrigado por nos disponibilizar essas receitas maravilhosas.
Sou amante da confeitaria que emprega produtos saudáveis.
Você tem receita utilizando biomassa de banana verde?
Tem algumas: amorpelacomida.com.br/?s=Biomassa+
Muito obrigada. Adorei a receita
Amoooo Biomassa em tudo na minha alimentação faço uso dela....
Que maravilha de bolo. Tudo na medida certa. A massa ficou linda. Ameeiii essa receita chef Susi. 🥂 Que Jesus te abençoe. 🌺
Eu ameei essa receita e o maridão amou também, já fiz 8 vezes e sempre ficou perfeito, eu substitui o erva doce por 1 colher de cacau em pó 100% e ficou delicioso
uhulll que sucesso!
Amei essa receita. Operei a vesícula recentemente e essa receita era tudo que eu precisava! Delícia 😋
Susan!!! Quanta qualidade e quanta generosidade no seu trabalho! Muito obrigada. Quando quero fazer lanchinhos pro meu bebê, corro aqui no seu canal e seu blog!
Primeira vez mas gostei da receita
Susan, amo suas receitas e você é uma professora maravilhosa. Obrigada. Beijos
oi, tudo bem? Amei a receita... e posso substituir a farinha de aveia por farinha de amendoas?? obrigada :)
Sim
Esse bolo e excelente acho que aprendi fazer vou acrescentar castanha picad
Adorei! Muito obrigada pela receita. Vou fazer com certeza. 🙏
Pode fazer.