ನಾನು ಕಳೆದ 16 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 3ರಿಂದ5 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತಿದ್ದೆ, ಆದ್ರೆ 1 ವರ್ಷದ ಕೆಳಗೆ ನನಗೆ ಏನೋ ಅನ್ನಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುರು ಮಾಡಿದೆ... ಕಳೆದ 2 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ಸಿಗರೇಟ್ ಮುಟ್ಟಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ
ಗುಟಖಾ ಬಿಟ್ಟಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆನೂ ಒಂದು ವರದಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ ಸರ್... ಮಧ್ಯಪಾನ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಆದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬದಲಾವಣೆ already ನನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ... Thank you so much and hats off to your work
ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 sigrate ಸೇದುತ್ತಿದ್ದ ನಾನು ಮೊದಲು 4 ವರ್ಷ ಬಿಟ್ಟೆ frnds ಸೇದೋದು ನೋಡಿ ಪುನ ಸೇದೋಕೆ start ಮಾಡ್ದೆ ಈವಾಗ ಪುನ ಬಿಟ್ಟು 1 year ಅಯ್ತು 60 kg ಇದ್ದ ನಾನು ಈವಾಗ 75 kg ಆಗಿದೀನಿ jym ಗೆ ಹೋಗ್ತಾ ಇದ್ದೀನಿ
Yes sir.. ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ age ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಂಡ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸೇರಿ smokke ಮಾಡೋದು ಕಲಿತೆ ಈಗ ನಂಗೆ 35 age ಈಗ ಒಂದು ಸಿಗ್ರೆಟ್ ಸೇದೋಕ್ಕು ಆಗೋಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಆಗುತ್ತೆ ಅದ್ಕೆ ಅದ್ನ ಫುಲ್ ಬಿಟ್ಟು ಈಗ ಆರಾಮಾಗಿ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ಖುಷಿ ಯಿಂದ ಇದೇನಿ ಯಾರು smokke ಮಾಡೋಕ್ಕೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ please 🙏
I used to smoke 15 cigarettes per day, it's been 2+ months now I quit smoking, trust me that decision made miracles in my life, saving 10k plus month, health improved, relationship is great, dearest people respect a lot, and I was able to quit just like that so I urge people to quit 🚬
ಸ್ವಾಮಿ 🙏🙏🙏🙏 ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೇನೆ sedtidde ಆದ್ರೆ 2 month inda bittidini. Tumba kasta agodu. Bidok agtirlilla. Nicotex use madde. But iga bittidini. Sedok mansu baralla.
All news channels ought to take inspiration from Amar Prasad; commendations are due for his exceptional work. He truly exemplifies what it means to be a hero in the field.
ನಾನು ಕೂಡ ಚೈನ್ ಸ್ಮೋಕರ್ ಆಗಿದೆ ಆದ್ರೆ 2.5 ವರ್ಷ ದಿಂದ ಸಡನ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಮಾಡ್ಬಿಟ್ಟೆ ಏಕೆಂದ್ರೆ ಎದೆ ನೋವು ಬಂದು ecg ಮಾಡಿಸಿದೆ ನೋ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಅಂತ ಬಂತು ಆದ್ರೆ ಭಯದಿಂದ ಬಿಟಿಬಿಟ್ಟೆ
ನಾನು ಬಹಳ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಿಗರೆಟ್ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ 24/02/2017 ರಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ಸೇದುವುದು ಬಿಟ್ಟೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಆಗಲಿಲ್ಲ. ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬ ಮನಸ್ಸಿರಬೇಕು ಅಷ್ಟೆ. ಬಹಳ ಹಣ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.
I've been smoking for the last 6 years around 2-4 cigarettes a day. In the last couple of months, I've reduced to 1-2 a day. This time, I've made a strong conscious decision to quit, and it's been a week now. Right now, I'm in the stage where the mucus is clearing from the lungs. I personally feel, the major reason quitting smoking has not yet gotten to my head is because recently ive been surrounded by people who dont smoke.
Buy term insurance and get up to 10% discount👇🏻
tinyurl.com/rx639y3
Buy health insurance and get up to 25% discount👇🏻
tinyurl.com/mprad9h4
ಅಮರ್ ಸರ್ .ಶಿವ ನೆ ಶ್ವಸಕೋಸ,ಶಿವನೆ ದೇಹ,ಎಲಾ ಶಿವನೆ
🤣@@chandraprabhuchandru3169
😊😊
ನಾನು ಕಳೆದ 16 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ 3ರಿಂದ5 ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತಿದ್ದೆ, ಆದ್ರೆ 1 ವರ್ಷದ ಕೆಳಗೆ ನನಗೆ ಏನೋ ಅನ್ನಿಸಿ, ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಶುರು ಮಾಡಿದೆ... ಕಳೆದ 2 ತಿಂಗಳಿಂದ ಒಂದು ಸಿಗರೇಟ್ ಮುಟ್ಟಿಲ್ಲ, ತುಂಬಾ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ತುಂಬಾ ಖುಷಿಯಾಗಿದೆ
I am daili 8 to 12
ಅಮರ್ ಅಣ್ಣನ ನಡೆ, ಉತ್ತಮ ಸಮಾಜದೆಡೆ ❤
I left smoking 1.8 months back i am fine
I left 5 months back
❤❤❤ super bro
Never go back
1 month back 😅
Yaake saamaan work aagtirlilwa😅
I am a smoker since long period but today 20/10/2024 totaly stoped
Thank you very much your advice
But dont change your mind
ಯಾಕ್ರೀ ಈ ಚಾನೆಲ್ ಬೆಂಬಲ ಕೊಡ್ಬೇಕು::;;;?
Answ: ಈ ತರ ಮಾಹಿತಿ, ಸಲಹೆ ಕೊಡೋ, ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆ ಸಂದೇಶ ಕೊಡೋ ಒಂದೇ ಚಾನೆಲ್ ❤❤
ಗುಟಖಾ ಬಿಟ್ಟಾಗ ದೇಹದಲ್ಲಾಗುವ ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಗೂ ಪ್ರಯೋಜನದ ಬಗ್ಗೆನೂ ಒಂದು ವರದಿ ಅತ್ಯವಶ್ಯಕ ಸರ್... ಮಧ್ಯಪಾನ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಆದ ಉಪಯುಕ್ತತೆಯ ಬದಲಾವಣೆ already ನನ್ನಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ...
Thank you so much and hats off to your work
ಗುಟ್ಕಾ ಬಿಟ್ಟು ಜಟ್ಕಾ ಓದ್ಕೋಬೇಕು ಅವಗ ಯೇನು ಆಗಲಾ 😊
😂😂😂😂@@madhangowda6966
It's been 10 days I quit smoking and drinking alcohol.. so far I am very happy and getting better health. I decided to never smoke again.
Ji😮😢😊
ಇದಕ್ಕೆ ನಾನು ಇಂದಿಗೂ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದೋದು ಕಲಿಯಲೆ ಇಲ್ಲ😉
So what are you doing here... Bhag bosudike
ದಿನಕ್ಕೆ 8-10 sigrate ಸೇದುತ್ತಿದ್ದ ನಾನು ಮೊದಲು 4 ವರ್ಷ ಬಿಟ್ಟೆ frnds ಸೇದೋದು ನೋಡಿ ಪುನ ಸೇದೋಕೆ start ಮಾಡ್ದೆ ಈವಾಗ ಪುನ ಬಿಟ್ಟು 1 year ಅಯ್ತು 60 kg ಇದ್ದ ನಾನು ಈವಾಗ 75 kg ಆಗಿದೀನಿ jym ಗೆ ಹೋಗ್ತಾ ಇದ್ದೀನಿ
what's ur age
@@Andy-xv9tt 31
I also quit the smoking lost 3 years now iam very fine, I request all the smokers please leave it smoking future life is very beautiful ❤❤stay blessed
Strong will power edree yav habbit bekidruu bidboduu
Yes sir.. ನಾನು ತುಂಬಾ ಚಿಕ್ಕ age ನಲ್ಲಿ ಫ್ರಂಡ್ಸ್ ಜೊತೆ ಸೇರಿ smokke ಮಾಡೋದು ಕಲಿತೆ ಈಗ ನಂಗೆ 35 age ಈಗ ಒಂದು ಸಿಗ್ರೆಟ್ ಸೇದೋಕ್ಕು ಆಗೋಲ್ಲ ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ ಆಗುತ್ತೆ ಅದ್ಕೆ ಅದ್ನ ಫುಲ್ ಬಿಟ್ಟು ಈಗ ಆರಾಮಾಗಿ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಜೊತೆ ಖುಷಿ ಯಿಂದ ಇದೇನಿ ಯಾರು smokke ಮಾಡೋಕ್ಕೆ ಹೋಗ್ಬೇಡಿ please 🙏
ಮೊದಮೊದಲು ದಿನಕ್ಕೆ 10 ಸಿಗರೇಟ್ ಕುಡಿತ್ತಿದ್ದೆ.... ಆದರೆ ಇವಾಗ ಬಿಟ್ಟು ತಿಂಗಳುಗಳು ಕಳೆದಿವೆ ಹಣದ ಉಳಿತಾಯವು ಆಗುತ್ತಿದೆ.... ಆರೋಗ್ಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿದೆ.....
Actually today morning I decided to quit smoking and after that I'm watching this video...I won't touch it again...
Thanks for making this video. Very informative
ಉತ್ತಮ ವಿಡಿಯೊ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ ಸರ್ ❤❤❤❤ ಸೆಲ್ಯೂಟ್
Without alcohol 5 days ago......... feeling good , thank you, Amar Prasad & team
I used to smoke 15 cigarettes per day, it's been 2+ months now I quit smoking, trust me that decision made miracles in my life, saving 10k plus month, health improved, relationship is great, dearest people respect a lot, and I was able to quit just like that so I urge people to quit 🚬
I started smoking just 2 days before....now I will leave before it will get addict❤❤
Good very use full information thank you
Very good information guruji ❤
Gutaka bagge ondu video maadi sir. 🙏🙏
ಈ ವಿಡಿಯೋ ಸಿಗ್ರೆಟ್ ಸೆದ್ಕೊಂಡು ನೋಡೋಕೆ ಒನ್ ಮಜಾ ಬಂದು ಗುರು 👌
Ur previous video also one of the reason I quit smoking. Tnku so much. May god bless u.
Upayukta mahiti amar sir❤
Please make video for healthy diet
Brother chewing tobacco bagge video madi gutka, pan masala.
URIC acid bagge video Madi sir plz,
Naanu Navaratri ge cigrate bitte...eega aaram iddhene.. dinakke 2 pack cigrate kaali aagthitthu...but eega nenape barallaa.. thanks to my Durga maatha...❤❤
Hi brother me also same , Navaratri last day bette, thayi chamundeshwari ashirvada.
@@prajwalmj4912 good brother... We are same... Love u brother....
ಸಿಗ್ರೆಟ್ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಿದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅಮರ್ ಸರ್ ನಾನು ಸಿಗ್ರೆಟ್ ಸೆದುತ ಇದ್ದೆ ಇನ್ಮೇಲೆ ಬಿಡ್ತಿನಿ
Good massage sir thank you
ಸ್ವಾಮಿ 🙏🙏🙏🙏 ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಪ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೇನೆ sedtidde ಆದ್ರೆ 2 month inda bittidini. Tumba kasta agodu. Bidok agtirlilla. Nicotex use madde. But iga bittidini. Sedok mansu baralla.
All news channels ought to take inspiration from Amar Prasad; commendations are due for his exceptional work. He truly exemplifies what it means to be a hero in the field.
Supper ಬ್ರದರ್ ನಿಮ್ಮ ಈ 18:02 ಸಾಮಜಿಕ ಕಳಕಳಿಗೆ
Beautiful massage Bro 🔥🔥🔥🔥🙌🙌🙌🙌
Very good Information Amar sir
Sir bedoke agta ell yen madbeko sir please help
Thank you Amar sir, good video..
ನಾನು ಕೂಡ ಚೈನ್ ಸ್ಮೋಕರ್ ಆಗಿದೆ ಆದ್ರೆ 2.5 ವರ್ಷ ದಿಂದ ಸಡನ್ ಸ್ಟಾಪ್ ಮಾಡ್ಬಿಟ್ಟೆ ಏಕೆಂದ್ರೆ ಎದೆ ನೋವು ಬಂದು ecg ಮಾಡಿಸಿದೆ ನೋ ಪ್ರಾಬ್ಲಮ್ ಅಂತ ಬಂತು ಆದ್ರೆ ಭಯದಿಂದ ಬಿಟಿಬಿಟ್ಟೆ
Bro Cool lip bagge ond video madi please....
Adhu holledhu health ge dhina bayall itkolri ondh ondhu its help to push ur unwanted things in ur stomach
Thank you so Much sir ❤
Vice nali base jasti anno feel video is good!
Good information, thank you.
Thank you for informing sir,🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Masthmaga.sir.your.information.well.donethanks
Thank you so much 🙏
Super sir ruchi mattu banjetana bandide i quit today
One more thing bro I left smoking and started investing in ITC company because I know how this new generation is smoking cigarette.
Super masth maga
I m proud of myself I m 23 but still I have not done smoking
Sir Black coffee bagge heli
Bro Cool Lip bagge ond Video Madi please.......
Very good information sir
ಕಣಕಣದಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ವಿಮಲ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ಕೊಡಿ
Thanks bro 🙏😌
Bro RMD Vimal ivelladrinda enen parinama birutte tilisikodi
ಸೂಪರ್ 👍🙏❤️💐🌹
I started smoking at 2017 including gutka (chaini chaini, madhu, star, vimal,etc) and I quit this at 2021 june, (3 years back )
I am very fine now I left smoking after 5 years
Good explanation ❤
ಧನ್ಯವಾದಗಳು sir
ನಾನು ಬಹಳ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಿದ್ದೆ. ಆದರೆ ನನಗೆ ಸಿಗರೆಟ್ ಬಿಡಬೇಕು ಎಂದು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ ಕೂಡಲೇ 24/02/2017 ರಂದು ಸಿಗರೆಟ್ ಸೇದುವುದು ಬಿಟ್ಟೆ. ನನಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡ ಆಗಲಿಲ್ಲ. ಬಹಳ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದೇನೆ. ಬಿಡಬೇಕು ಎಂಬ ಮನಸ್ಸಿರಬೇಕು ಅಷ್ಟೆ. ಬಹಳ ಹಣ ಉಳಿತಾಯವಾಗುತ್ತಿದೆ.
I left 2 month smoking habit stop 👍
ದನ್ಯವಾದಗಳು,ಶುಭ, ದಿನ ವಾಗಲಿ ಎಂದು ಹಾರೈಸುತ್ತೇನೆ ನಮಸ್ಕಾರಗಳು
ಸೂಪರ್ sri ಸೂಪರ್
Thank you sir..
ನಿಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಂದೇಶದಿಂದ ಬದಲಾಗುವ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಚಿರಋಣಿ
Good information
TV9 ಕನ್ನಡ ಬBBK 11 ವಿಡಿಯೋ ಟೆಲಿಕಾಸ್ಟ್ ಮಾಡ್ತಿದ್ದಾರೆ...ನೀವ್ಯಾಕೆ ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಕೂಡ ಮಾಡ್ತಿಲ್ಲ...we are waiting as a subscriber 😮
ಎರಡು ವರ್ಷಗಳು ಹಿಂದೆ ನಾನು ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುತ್ತಿದ್ದೆ ಈಗ ಸೇದುತ್ತಿಲ್ಲ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ ಅದರಿಂದ ದೂರ ಉಳಿದಿದ್ದೇನೆ
Sir please make video on demolition of reservoirs in USA, what effect on enverment
🚬 .......
🚬..............
Really good information
ನಮ್ಮಲ್ಲೆರ ಅಮರ್ ಸರ್....
Today i quit smoking 01/11/2024. Lest start
Same brother
Is that going good..?
I tried lot of time but I can't quit 😢
@harshakumar5668 me alsa
ಸಿಗರೇಟ್ ಬಿಡುವದು ಹೇಗೆ ತಿಳಿಸಿ.ಸರ್ ಸುಮಾರು ಮೂರು ಸಲ ಬಿಟ್ಟು ಮತ್ತೆ ಕುಡಿಯುತಿದ್ದೇನೆ .ಹೇಗೆ ಬಿಡಬೇಕು.ಹೇಳಿ.
Do make video on tabacco
I am smoking from lost 15yers thanks 🙏🙏
Please make a video on Gutka also
ಗುಟ್ಕಾ ಬಿಟ್ಟಾಗ ಆಗುವ ಬದಲಾವಣೆ ಬಗ್ಗೆ ವಿಡಿಯೊ ಮಾಡಿ 👍
I've been smoking for the last 6 years around 2-4 cigarettes a day. In the last couple of months, I've reduced to 1-2 a day. This time, I've made a strong conscious decision to quit, and it's been a week now. Right now, I'm in the stage where the mucus is clearing from the lungs. I personally feel, the major reason quitting smoking has not yet gotten to my head is because recently ive been surrounded by people who dont smoke.
Gutka agiyuvudara samasyeyannu explain madi
ಸರ್ ಮುಖದ ಬಂಗಿಗೆ ಏನಾದ್ರು ಉಪಯೋಗ ಆಗೋದು ಹೇಳಿ plz ಸರ್ 🙏🏻
Sir idna modlu govt ge helbeku tane avre tane ella du check madi certificate kododu , main company who are all doing manufacturing .....
Thanks bro m heavy smoker and ur video motivated and I will surely start quiting thanks
Okay nan bittaytu, but already jaasti ide tiruga innu jasti weight aagtini anno bhaya ide
Thanks sir one more thing. Gutka khaini ispe bhi ek video banaye humble request to you
3 year aythu bittu evaga asayya ansuthe sir Nan cigarette setha Edna antha assuthe adhu yavaga andre thumbha doora urina frds bandaga avru cigarette thago andaga
Parvagilla bidi sir anta mha sigrete ne mugsidira andhre tuka yen lekkane ella
Good news ❤
Nice 👍❤
Beedi li carbon monoxide iralla. Idu yav Tara effect madutte
Anna..I can't quit smoking and alcohol.
What should I do
Amar sir . ನಿಮ್ಮ family members ge ಯಾವ್ದು ಮಾಡ್ಸಿದೀರಾ...
ಅಣ್ಣಾರ ಅನುಕಂಪ ನೇಮಕಾತಿ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ ಕೊಡಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ನ್ಯಾಯ ಕ್ಕಾಗಿ
ನಮ್ಮ ಅಂಗಡಿಯೆಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರು ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಇದ್ದಾರೆ 18ವರ್ಷದ ಹುಡುಗರ ಅವು ದಿವಸಕ್ಕೆ 5ಟೈಮ್ ದಮ್ ಮಾಡತವು... ಎಷ್ಟೇ ಹೇಳಿದ್ರು ಬಿಡ್ತಿಲ್ಲ 😭😭😭
Cigeratte bitre nidde chenagi barutte 🎉
ಅಣ್ಣಾ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಆಗಿರುವ pigmentiosn ಇದರ ಬಗ್ಗೆ ಒಂದು ವಿಡಿಯೋ ಮಾಡಿ ಅಣ್ಣ
Glycolic asid use maadi
ಸರ್ ಅದುನ್ನ ಹೇಗ್ ಯೂಸ್ ಮಾಡೋದ್ ಹೇಳಿ ಪ್ಲೀಸ್ ನನಗು ಆಗಿದೆ ಸರ್ 😭😭🙏🏻🙏🏻@@kumarbs2310
Sir dopamine bagge video madi sir
Am in brother 🥳
ನನಗೆ ಎಪ್ಪತಾರು ವರ್ಷ ಆದರೆ ಇದುವರೆಗೂ ಅದರ ವಾಸನೆ ಸಹ ಸಹಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ , ಇದರ ಜೊತೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರಗೆ ಬೈದು ಧೂಮಪಾನ ಬಿಡಿ ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದೆನೆ