Мой покойный тренер всегда говорил :"Что научить человека бить руками очень просто, а вот правильно работать ногами ,научить ими толкаться в ударе ,передвигаться ,очень сложно". Меня немножко другими упражнениями тренировали ,но схожими . Считаю очень грамотной работой! Это и есть бокс, красивый ,легкий ,словно танец . К сожалению сейчас в основном ходьба и работа физикой . Приятно видеть что остались еще такие тренера ! Уверен что у его спортсменов хорошее будущее! Удачи !!!
Это две мои любимые школы , школа Мельцера почти как у майфейзера , единственное майвейзер использует тактику филадельфийской ракушки , ловит удары на плечо
Очень грамотные и эффективные упражнения, с ногами у меня проблемы но сегодня попробовал эти движения и честно говоря прнинял я форму фала от эффекта, приогромное спасибо Создателю методики и конечно ребятам которые все наглядно показывают. Успехов процветания и долгих лет жизни Исаеву и его воспитанникам.
Как приятно, что нашлись настоящие корифеи бокса, по классу значительно выше тренера Исаева, и без всяких смущений приговорили видео к дизлайку. Жаль только, что их, настолько же гениальные насколько и секретные, методики никогда не станут известны Человечеству. Мы все от этого столько потеряли!
@@AlexanDrMoskalenko Спасибо за поправку! Мне такое даже в голову не пришло (я совершенно серьезно)! Надо же, оказывается кто-то смотрит урок бокса, а оценивает его (урок) по кепке.
Вот оно самое то что надо.... Работа для постановки челнока в разносторонних стойках, координация, удары в челноке. ..делайте это и ваше тело само запомнит раньше вашего мозга.
В свою советскую юность у нас в секции бокса мы перемещались только на прыжках (шагам нас никто и не учил), но двойка на отходе назад с третьим на сайд степе получалась все же быстрее на шагах. Хотелось бы побольше видео от Исаева Н.П. про комбинационную работу на прыжках, в том числе с передвижением в различных направлениях!
Двигаться нужно уметь по всякому, и прижками и шагом, в зависимости от обстановки. Сами же заметили, что некоторые элементы лучше получаются с шагом. Главное шагать не с пятки.
Узнал про Исаева Н.П. из роликов ББ, когда снимали сюжеты с Романом Михайловым (школа Bottle Toads). Захотелось попробовать, но мне почти 40 и с примерно 30 лет страдаю от артрозов коленных суставов. "Наприседал" их себе в качалке. Мне наверное опасно такую технику передвижения использовать? Огромная ударная нагрузка на колени ведь идëт.
При артрозах прыжки противопоказаны. В вашем случае просто странная математика получается: артроз с 10 летнего возраста по причине приседаний со штангой?
@@user-zj3sl8ri4n немного не туда предлог "с" воткнул. Не "с примерно 30 лет", а "примерно с 30 лет". Я хотел сказать, что с 30ти лет первые симптомы артроза начали проявляться. Естественно, если б я с 10 лет весь артрозный был, то кроме ЛФК мне вообще ничем нельзя было бы заниматься. В общем метод Исаева Н.П. для меня (из-за специфической работы ног) отпадает? Я извиняюсь за (возможно) глупые вопросы, я боксом никогда не занимался. И вот в почти 40 меня осенило, что как форма поддержания бодрости духа и тела, бокс отличная штука. У меня сослуживец МС по боксу, мы военные (а может даже МСМК). Предлагал потренировать.
@@pavelald5400 Сходи к хорошему врачу. Сейчас медицина далеко ушла - особенно при наличии денег. И плавать нужно - много. А бокс по ощущениям. Ноги сами скажут. Но все реально. Главное не рвать с места в карьер.
@@pavelald5400 Прочитайте книгу Бубновского "Болят колени. Что делать?". В ней есть ответ на ваш вопрос. У меня тоже есть проблемы с коленями, позвоночником, мне почти 35 и я пару месяцев занимаюсь боксом. Правда, пока занимаюсь индивидуально с тренером. Прыжковые упражнения отрабатываем на колесе от трактора. Обувь - кроссовки с хорошей аммортизацией. После тренировки - всегда пару подходов гиперэкстензии, пресс, турник, брусья (но без фанатизма!). Если никогда до этого не занимались спортом - однозначно провериться у кардиолога, сделать УЗИ сердца, доплер и тест на тредмиле. Чтоб вдруг сюрпризов не было...
Неплохо было после каждой такой серии использовать подсед, нырок, маятник, уход в сторону со сменой угла атаки, короче любое обманное движение. А так в такую голову слишком легко прицелиться хорошему бойцу. Он не будет стоять на месте и встречать такие удары лицом, а все время будет перемещаться и наносить ответные удары. Надеюсь это все отрабатываете отдельно. А это так для примера
Не могли бы вы прокомментировать упражнения (пример: Упр.1 (название упражнения и маленький комментарий к нему); Упр.2(...); упр.3(...); и.т.д.). Спасибо большое
отличный метод растворения кусков дерева и обучения двигаться и наносить ответные удары... очевидно, что бокс меняется в будущем, но основы фундаментальны... начинать боксировать таким образом - это хорошо
Я с большим уважением отношусь к тренерам, но лично мне не очень нравится эта техника, как принцип постановки удара ей есть место быть, но на мой взгляд этот вид техники работает отлично на дальней дистанции и не более, очень уязвим корпус.
Эта техника отличаеться от ,,классики,,тем что она более быстрая в плане скорости ударного звена ,так как выполняется на взрыве броском ,и в меньшей степени применяет разгон мышцами ,что требует большей энергии расходовать ....Несмотря на то, что при такой технике к удару присоединяться меньше ,массы,,скорость такого удара в месте контакта больше ,,силового удара ,,и этой энергии с лихвой хватает для отправки в аут ,при тайминге ...Так же заряд на серийную работу идёт за счёт инерции и вращения и реакции опоры ,а не мышечным переносом веса итд.И ..да согласен с вами это больше для дистанционного ,,бесконтактного,,бокса.Сочетание такой манеры на дистанции ,с силовой класической в ближнем и есть некий идеал на мой вкус ...Ножто зависит от индивидуальных данных .
Я такие штуки тоже делаю и даю ученикам. Пробовал с ударами или имитациями ударов ногами совместить - не получается :-) Ноги таки слишком медленные, разве что делать небольшие серии с завершающим ударом ногой, а потом пауза.
Не совсем понятно, как у боксера ноги могут быть медленнее рук и наоборот? Один из фундаментальных принципов бокса, это синхронное движение ног и рук, их обоюдная связка.
@@cheche5026 Один из фундаментальных Азов биомеханники спорта и человека для создания взрывных и хлестких движений нужен ,,обгон снаряда,, но Разумееться разный по времени с малым замахом ,скрытым замахом итд.Юокс многогранен и удары в бою могут исполняться по разному ....цели ,задачи ,антропометрия итд ИТП.Это вариант т.н баллистической ,,школы нанесения ударов .
У нас сейчас БОКС с крайностями то мы хотим красивый БОКС или Мордобой взаимный . БОКС поменялся когда изменились перчатки, где БОЁК незаворачиваеться И надо поднимать немного локоть при ударе. Поэтому и корпус ненадо будет заворачивать , как мы это видим.
Для возрастных конечно тяжело. Нагрузка на сердце. Можно более экономные техники использовать. Для тех, кто имеет уже развитую координацию и вообще уже не новичок в спорте - как разминочные упражнения полезно. Но они эти упражнения отрабатывают быстро. Но для тех, кто только начинает, и у кого есть время, т.е. для молодых , решивших занятся боксом- самое то. Не надо торопится к мешку. Первый год лучше как раз заниматься в том направлении, которое дано в этой тренировке. Отличный урок.
@@LW-bf3bl Зачем тебе это знать делай упражнения и прочувствуешь .!32 по моему мс подготовил Исаев это ж не просто так.Это основа биомеханники взрывного ,,Баллистического,,движения ..
Пяточку КОРПУС надо заворачивать господа МОЛОДЫЕ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ , советский бокс сохранился в КАЗАХСТАНЕ , УЗБЕКИСТАНЕ, УКРАИНЕ но ближний бой не нашь конёк был как в Америке.
у ударов в постоянных прыжках, при всех их огромных плюсах в спортивном поединке, в реальности есть один главный жирный минус, небольшой зацеп или недоподсечка, и все противник на полу, даже если это делать с уклоном
Думаю это теория которая приходит сразу на ум как очевидная.Суть то упражнений Вы не уловили.Это одна из методик постановки Боксерского удара настоящего .
Это как в тае - тупо стоять, врывшись в землю и щит использовать и шлепать вперед как слон. Сейчас это уже не в моде. А в моде боксерская работа на ногах, чтоб, вообще, не принимать лоу или подсечек на себя. Поэтому тема видео вполне рабочая в любой ударке в стойке.
da po-moemu eto klassika sovetskogo boksa i nekotorymi avtorskimi elementami. osobennoj zdes metodiki ja ne vizhu. pryzhki, razmashistye i amplitudnye udary, tak mnogie boksjory boksirujut imenno molodye kotorye obuchajutsya straymi terenerami ili zhe po sovetskoj sisteme
Из за перчаток новых боёк плохо заворачиваеться , чтоб сила удара была слабей и это упражнение хорошее чтоб набить эту силу удара .НО БОЁК И ПЯТОЧКУ С КОРПУСОМ НЕМНОГО НАДО ЗАВОРАЧИВАТЬ для СИЛЫ хлёсткого УДАРА.
Подскажите пожалуйста, почему упражнения выполняются на полной стопе. С чем это связано. В классическом варианте проще и удлбнее выполнять прыжки на передней части стопы (т.е. на носках)
а методика то где? мы с сыном тоже занимается боксом, наконец то тоже канал открыли а то все не когда, да и сейчас честно говоря мало времени, канал как мы с детство начинали, если есть чему поучиться я всегда рад, но я так и не понял, методика по листку бить? так это еще в СССР было, во всех школах.
Именно от пяток жёстких он и не будет растекаться .Ударная масса ,,присоединенная в удар,,плечевого пояса будет свободно влетать в руку .Здесь принцип ударов баллистический...
Я руками бью очень тяжело. Если попаду практически любой ляжет. Но проблема в том, что забываю передвигать ноги и тянусь руками вперёд. Корпус впереди, а ноги сзади 😐 как это наработать ???
звучит как какая-то херня )) вряд ли кто-то ляжет ну только если в тебе не полтонны мышц ) надо с ног бить ) но бить слабо, чтобы не убить оппонента ))
Я не хочу никого оскорблять я смотрел историю бокса от зачатков... Я прекрасно знаю теорию мы познакомились с Биволом я поставил ему детский мат... Занятия боксом чисто как поддержка формы, если выпадет случай выступлю... Все тренера из 90 воспитаны по советам... Я также про партер думаю смешанные единоборства и.т.д Пока это физкультура просто внутри желание загорится...
+Никола Питерский видео, если честно для домашнего просмотра. Упражнения где выполняются прыжки на одной ноге с выполнением удара дают: 1. Координационную работу (вырабатывается главное "приход ноги и руки одновременно в цель" 2. "Разбрасывание " плеч (на расслабление) Всё же лучше если будет рядом хороший специалист) В июне постараемся снять небольшой учебный фильм непосредственно с Заслуженным тренером России Н.П. Исаевым
+ФБ Альянс (НП Федерация бокса Альянс) Ну не знаю... Может как разминка это упражнение и стоит делать... А так - основы удара там наоборот нет... То есть главный смысл - бьёшь правый прямой - падай на левую ногу... вот что надо прочувствовать...
+Никола Питерский никто и не предлагает брать за основу, но как дополнительные упражнения самое то), использовать в перерывах между силовой работы например.
А никто и не мешает в поскоке-челноке во время удара задней рукой на скачке перенести вес на переднюю ногу. В некоторых учебниках бокса это есть. Удар с переносом веса тела на переднюю ногу, на заднюю ногу или с распределением веса а обе ноги, как в данном случае в ролике.
В удар идёт и локоть и плечо и лопатка и поворот корпуса если надо ...Суть удара как раз рывок грудью и бросок конструкции плечо рука кулак ,с натяжением лопатки ..Американцы называют такие удары ,,рубящие,, в союзе придумали условное название ,,баллистический,,. .
@@cheche5026 Не только у Исаева боковой удар ,такой многие спортсмены профи бьют эти удары похожими принципами ..Это в СССР пошло видимо от тренера Кусикьянца который изучал опыт разных школ ,а также акробатику и лёгкую атлетику в плане биомеханники применимой к боксу.
Бивол с 5 лет и до 11 лет занимался в Киргизии , в г Токмак у казахского тренера В. Шарапова , родом из целинграда (Астана) но с развалом союза и В. Шарапов вначале нулевых тоже уехал в Россию . И родители Бивола тоже решали Казахстан или Россия , но так как родители молдаване русско говорящие , то они выбрали Питер . Отец Бивола искал нужных тренеров . Первый Шарапов , второй Исаев и счс Машьянц . Дима сам постоянно говорит - мой первый тренер это В. Шарапов . Конечно Николай Исаев тоже поработал с Димой . Но он взял уже готового боксера мл.юношу с разрядом и более 5 лет занятии боксом . А это уже не мало . Есть люди всего 5 лет занимаются и заканчивают с боксом в 20 лет . А Бивол к 20 годам имел уже 15 лет занятии боксом .
«Конечно Николай Исаев тоже поработал с Биволом» , даже комментировать это «тоже» унизительно в память Николая Исаева. Возьми «умник» мальчика 11 лет, готового по твоему разумению, и пройди спортивный путь: Самого титулованного боксера в мире возрастной категории до 17 лет, двукратный чемпион мира среди кадетов, двукратный чемпион Европы среди кадетов и молодежи. 2010 г бронзовый призёр чемпионата России 75 кг, 2011 г. серебряный призёр чемпионата России до 75 кг. ruclips.net/video/54tlitvyzYQ/видео.html
@@user-zj3sl8ri4n я не унизил Николая Исаева . Я написал , то что Исаев взял готового пацана на мотивации . А то что не получился олимпиискии чемпион , это тоже все в руках Всевышнего . Даст Всевышнии возможность , то у тренера будет олимпиискии чемпион , нет значит не дано Богом . У меня друг бился на Олимпиаде 96 года с Ф. Меивезером ... Был лучшим в мире боксером . Но проиграл неизвестному Флоиду ... И в оконцовке стал Таец олимпииским чемпионом , который проигрывал нашему боксеру на мире . О чем это говорит ?!? О том что , в жизни все определено уже . Умник не умник , но мат тебе поставлю при встрече .... Не воспринимай истину , как оскорбление твоего близкого человека . Я уважаю Исаева и нисколько не принижаю его достоинства . Но есть вещи ,которые нельзя поднимать ... Потому что Исаев уже покоиный . Что было , то было .. разошлись дороги Николая и Дмитрия , и не дошли до Олимпиады .... Всего хорошо тебе , молодец что поддерживаешь память Исаева . Я тоже , поддерживаю его память , приводя в пример его жизнь среди своих друзей , знакомых .
Baur мой посыл был в том что возьми готового 11 летнего мальчика и сделай половину того что сделал Исаев-Бивол. Когда обсуждаешь результат чужой работы, примерь его в начала на себя. Человеческие отношения и т.д. , я не собираюсь поднимать эту тему и обсуждать с вами. У каждого свои воспоминания и взаимоотношения от общения с Исаевым. Все мы люди со своими достоинствами, проблемами и недостатками.
@@user-zj3sl8ri4n я в жизни , лично встречал только один раз пацана который занимался с 5 лет боксом ... Его так же отец таскал везде и всюду . И к 11 годам этот мальчик имел уже 50 официальных боёв , по календарю ! Если ты понимаешь , то ты должен знать , что это не коммерческие турниры . Которые везде и всюду проходят . Так вот , этот пацан в 12 лет сказал своему отцу - все я устал и больше не хочу ! То есть он нахавался боксом . А Бивол , прошел эту грань ... Поэтому если я встречу , такого пацана в 11 лет с 5 летним посещением бокса . То это уже 50% успеха . Потому что в 11 лет большинство пацанов только приходит в секцию бокса . Согласись это большая фора , пацан который с 5 лет ходит на бокс . Я имею право обсуждать любого , без оскорбления . Это ты чё то зацепился за слова .
Чуваку может и 45 лет а в бою будет искажать технику до новичка ,после скажется опыт и чувак упадет в конце1 раунда и метода исаева не поможет.у чувака это все на фазе гимнастики,если нет боевой практики хотябы за100 боев
Работа в постоянном или частом поскоке далеко не всем подходит. Высокому или массивному боксеру/кикбоксеру , боксеру-силовику, с травмой ноги - всем им такая работа не доставит радости и не раскроет потенциал. Найдите запись олимпийского - ОИ-16 боя 1/4 фмнала до 75 кг между нашей Я.Якушиной и черной американкой К. Шилдс. Американка, передвигаясь лишь шажками все 4 раунда избивала точными резкими контратаками нашу бедняжку Якушину, все время двигавшуюся в челноке. Это беда всего нашего любительского бокса - ставят челнок с расхлябанными руками, зачастую даже не научив правильно и вовремя переносить вес тела, а встречаясь с представителями амреиканского бокса, работающими в силвой профессиональной манере, НИЧЕГО противопоставить не могут и в случшем случае, пытаются переучиваться.
+Виктория Ремезова А что скажите про манеру Натальи Рагозиной?) Не вижу предмета для спора, побеждает мастерство наработанное многочасовыми тренировками.
Раз -два вообще не понял как бить . Что с ногами? Корпус вообще не разворачивает . Не воткнулись ребята в тему. Плечевой пояс не встряхивается . Вы бы хоть старые видосы пересмотрели бы.
Чтобы не говорили это знорго затратные движения мастерство в экономии энэргии как джэин тони и вася жиров с любительской школой молотит сдох а тони ходил и бил точно мэй вэзэр тожэ двигоется без лишних дерганей
ребята лучше пошли бы и передёрнули, чем так тупо терять энергию, где вы видели челнок у Великих боксёров, только приставной шаг, как тигр к добыче, ваш джеб, как ласка для любимой, одно поглаживание, джеб разбивает оборону противника!
Эту же тему бьют и на приставных .Не важно как .Здесь основа балистический бросок массы и кулака с мгновенным акцентом и минимальным временем контакта .Это так называемый хлест но не тычок а с массой.
@@user-np5wf1us9s Не на полной стопе а с опусканием на стопу на пятки.Вы видимо говорите о варианте когда мы держим вес чуть на носки .Но мы же все равно касаемся стопой.хоть на мгновение.По этому поводу он говорил.Дойди до зала из дому на носках и подумай.)Я думаю более жёсткая конечная позиция со стопы позволяет жеще ударить балистический удар, подчеркнуть импульс ,доставить ударную массу по назначению ,не дать размазаться что ли....
Мой покойный тренер всегда говорил :"Что научить человека бить руками очень просто, а вот правильно работать ногами ,научить ими толкаться в ударе ,передвигаться ,очень сложно". Меня немножко другими упражнениями тренировали ,но схожими . Считаю очень грамотной работой! Это и есть бокс, красивый ,легкий ,словно танец . К сожалению сейчас в основном ходьба и работа физикой . Приятно видеть что остались еще такие тренера ! Уверен что у его спортсменов хорошее будущее! Удачи !!!
Руками правильно без ног не ударишь, тебе говорили чушь , руки и ноги не раздельны
Правила диктуют стиль бокса. Такая школа абсолютно не конкурентна в профи боксе.
Биволу это расскажи
@@cheche5026 Усик, Холифилд ,Али ? И это я только нескольких из супертяжелого веса назвал
@@cheche5026конкурентна , а Бивол ?!!!
Благодарю за эту технику Великого тренера!
Почет и уважение ему и его сыну!
Школа Исаева по своему красива и уникальна но нельзя сказать что она лучшая . Ведь каждая школа бокса по своему правильная и по своему сильна .
Да, вы правы. Например в профи боксе с таким боксом делать нечего. Там нужна школа скорее Мельцера.
Это две мои любимые школы , школа Мельцера почти как у майфейзера , единственное майвейзер использует тактику филадельфийской ракушки , ловит удары на плечо
@@cheche5026 ага. Бивол с этой школой Альвареса победил. Он от нее никуда не ушел.
@@perchiktimetv2686 железная логика, поздравляю.
Бивол из этой школы ушёл давным давно.
Кроме него кто ещё из этой школы в профи боксе достиг высот?
@@cheche5026 по итогу боя Альварес-Бивол, очень даже пригодна. А по сути TOP LEVEL
Очень грамотные и эффективные упражнения, с ногами у меня проблемы но сегодня попробовал эти движения и честно говоря прнинял я форму фала от эффекта, приогромное спасибо Создателю методики и конечно ребятам которые все наглядно показывают. Успехов процветания и долгих лет жизни Исаеву и его воспитанникам.
Исаев умер, царство небесное)))
"Чуваку" в кепке 45 лет (если что), и многие упражнения попробовал впервые😊. Тренирует старший сын.
хорошо,только руку не надо через низ возвращать
а чувак не хочет снять тупую кепку?
Локти выше
было бы оч нтересро узнать в каждом виде упражнерия на что идет работа?)спс
@@user-ho4yb7ho6w уже
Как приятно, что нашлись настоящие корифеи бокса, по классу значительно выше тренера Исаева, и без всяких смущений приговорили видео к дизлайку. Жаль только, что их, настолько же гениальные насколько и секретные, методики никогда не станут известны Человечеству. Мы все от этого столько потеряли!
Нормально так затроллил.
да ладно, дислайки ставят по миллиону странных причин, вон кому-то "тупая кепка" не нравится
@@AlexanDrMoskalenko Спасибо за поправку! Мне такое даже в голову не пришло (я совершенно серьезно)! Надо же, оказывается кто-то смотрит урок бокса, а оценивает его (урок) по кепке.
This is art!! So beautiful! I would love to have an English description of this training and what it is good for etc.
Красавчик,я думал пацан какой-то. Ребята распространяйте технику, это шедевр.
Любой, кто надевает кепку козырьком назад, становится похожим на тинейджера)
This is why I love watching Russian boxing training, they practice weird shit that is actually very useful.
Tell it Dmitry Bivol, he practice this "weird shit" он у Исаева 9 лет учился. Зачем смотришь, если ничего в боксе не понимаешь.
Он пишет что боксеры тренируют странное дерьмо которое на самом деле очень полезное)
Yeah bro! This is Soviet school of ballistic striking. Kinda like what Ali knocked out Liston with. :)
It is the best style in my opinion. It is the most well rounded and constantly evolving👊🏼✌🏻
@Bb ок
Очень хорошая методика тренировки на полное расслабление при ударе и точность.
И полный перевод веса в ноги
@@iisdedmusic7566 Не так .Тот принцип слегка отличаеться от то что считают общепринятым.Ударная масса в удары попадает ещё как.
Вот оно самое то что надо.... Работа для постановки челнока в разносторонних стойках, координация, удары в челноке. ..делайте это и ваше тело само запомнит раньше вашего мозга.
Это не челнок, а прыжки, скачки.
@@alexy1960 написал же ДЛЯ челнока
Да чтоб я так 45 выглядел:))
бокс это спорт с миллионами гранями. Я запутан честно сказать. что есть истина
А ты выбирай что ближе.
Истина в том, что у вас лучше получается. Большинство мексиканских чемпионов вообще не в курсе что это за методика.
@@cheche5026 И ты один из них ?)
@@user-wj5gf6bc5f не знаю к сожалению, или к счастью, но нет
Очень хорошая работа, очень нужная! Ноги это самое главное....
СПАСИБО! Наконец нашёл то, что мне было нужно.
Помню видео про ближний бой есть в сети там этот парнишка в качестве ученика Исаева снимался - хороший спортсмен.респект за систему ,!
Спасибо за видео!!!!
Больше таких видео! А ещё лучше платный подробный курс!
Благодарю ребята за информацию
Есть где-то подробное методическое описание данного упражнения?
Молодец чувак в кепке!)
Тренировка топ 👏🏻💪🏻👍🏻
Но песня на шестой минуте и сорок пятой секунде улыбнула 😅
В свою советскую юность у нас в секции бокса мы перемещались только на прыжках (шагам нас никто и не учил), но двойка на отходе назад с третьим на сайд степе получалась все же быстрее на шагах. Хотелось бы побольше видео от Исаева Н.П. про комбинационную работу на прыжках, в том числе с передвижением в различных направлениях!
Спасибо за комментарии. Планируем ближе к лету снять учебный фильм с участием Н.П. Исаевым. Учтём все пожелания😊.
Хорошая новость!Буду ждать фильм. Роликов по боксу очень много, но настоящего, забытого, советского бокса в них нет. Надеюсь Вы этот пробел исправите
@@user-zj3sl8ri4n Если сняли фильм, дайте пожалуйста ссылку.
Двигаться нужно уметь по всякому, и прижками и шагом, в зависимости от обстановки. Сами же заметили, что некоторые элементы лучше получаются с шагом. Главное шагать не с пятки.
Узнал про Исаева Н.П. из роликов ББ, когда снимали сюжеты с Романом Михайловым (школа Bottle Toads).
Захотелось попробовать, но мне почти 40 и с примерно 30 лет страдаю от артрозов коленных суставов. "Наприседал" их себе в качалке.
Мне наверное опасно такую технику передвижения использовать? Огромная ударная нагрузка на колени ведь идëт.
При артрозах прыжки противопоказаны. В вашем случае просто странная математика получается: артроз с 10 летнего возраста по причине приседаний со штангой?
@@user-zj3sl8ri4n немного не туда предлог "с" воткнул. Не "с примерно 30 лет", а "примерно с 30 лет".
Я хотел сказать, что с 30ти лет первые симптомы артроза начали проявляться.
Естественно, если б я с 10 лет весь артрозный был, то кроме ЛФК мне вообще ничем нельзя было бы заниматься.
В общем метод Исаева Н.П. для меня (из-за специфической работы ног) отпадает?
Я извиняюсь за (возможно) глупые вопросы, я боксом никогда не занимался. И вот в почти 40 меня осенило, что как форма поддержания бодрости духа и тела, бокс отличная штука. У меня сослуживец МС по боксу, мы военные (а может даже МСМК). Предлагал потренировать.
@@pavelald5400 Сходи к хорошему врачу. Сейчас медицина далеко ушла - особенно при наличии денег. И плавать нужно - много. А бокс по ощущениям. Ноги сами скажут. Но все реально. Главное не рвать с места в карьер.
@@pavelald5400 Прочитайте книгу Бубновского "Болят колени. Что делать?". В ней есть ответ на ваш вопрос. У меня тоже есть проблемы с коленями, позвоночником, мне почти 35 и я пару месяцев занимаюсь боксом. Правда, пока занимаюсь индивидуально с тренером. Прыжковые упражнения отрабатываем на колесе от трактора. Обувь - кроссовки с хорошей аммортизацией. После тренировки - всегда пару подходов гиперэкстензии, пресс, турник, брусья (но без фанатизма!). Если никогда до этого не занимались спортом - однозначно провериться у кардиолога, сделать УЗИ сердца, доплер и тест на тредмиле. Чтоб вдруг сюрпризов не было...
@@vitaliilanin2073 благодарю!
Неплохо было после каждой такой серии использовать подсед, нырок, маятник, уход в сторону со сменой угла атаки, короче любое обманное движение. А так в такую голову слишком легко прицелиться хорошему бойцу. Он не будет стоять на месте и встречать такие удары лицом, а все время будет перемещаться и наносить ответные удары. Надеюсь это все отрабатываете отдельно. А это так для примера
Музыка огонь!
Все классно - и то, что отец с сыном (если это так), и занятия в этом возрасте, и сами упражнения!!!
Мне кажется, это сын покойеого Исаева Тимур.
это внучка с дедом
Не могли бы вы прокомментировать упражнения (пример: Упр.1 (название упражнения и маленький комментарий к нему); Упр.2(...); упр.3(...); и.т.д.). Спасибо большое
ruclips.net/video/xMsmTpaUBCk/видео.html несколько шоуменский вариант, но вся база изложена.
отличный метод растворения кусков дерева и обучения двигаться и наносить ответные удары... очевидно, что бокс меняется в будущем, но основы фундаментальны... начинать боксировать таким образом - это хорошо
Скинь мне видео где хоть один боксер в бою так двигается
А где детальное описание видео, упражнений? Без описания мало что понятно...
Зайди на канал ВСЕМ БОКС
Там ученик этого тренера , Рома Михайлов , всё это объясняет
Я с большим уважением отношусь к тренерам, но лично мне не очень нравится эта техника, как принцип постановки удара ей есть место быть, но на мой взгляд этот вид техники работает отлично на дальней дистанции и не более, очень уязвим корпус.
Эта техника отличаеться от ,,классики,,тем что она более быстрая в плане скорости ударного звена ,так как выполняется на взрыве броском ,и в меньшей степени применяет разгон мышцами ,что требует большей энергии расходовать ....Несмотря на то, что при такой технике к удару присоединяться меньше ,массы,,скорость такого удара в месте контакта больше ,,силового удара ,,и этой энергии с лихвой хватает для отправки в аут ,при тайминге ...Так же заряд на серийную работу идёт за счёт инерции и вращения и реакции опоры ,а не мышечным переносом веса итд.И ..да согласен с вами это больше для дистанционного ,,бесконтактного,,бокса.Сочетание такой манеры на дистанции ,с силовой класической в ближнем и есть некий идеал на мой вкус ...Ножто зависит от индивидуальных данных .
Я такие штуки тоже делаю и даю ученикам. Пробовал с ударами или имитациями ударов ногами совместить - не получается :-) Ноги таки слишком медленные, разве что делать небольшие серии с завершающим ударом ногой, а потом пауза.
Не совсем понятно, как у боксера ноги могут быть медленнее рук и наоборот? Один из фундаментальных принципов бокса, это синхронное движение ног и рук, их обоюдная связка.
@@cheche5026 Один из фундаментальных Азов биомеханники спорта и человека для создания взрывных и хлестких движений нужен ,,обгон снаряда,, но Разумееться разный по времени с малым замахом ,скрытым замахом итд.Юокс многогранен и удары в бою могут исполняться по разному ....цели ,задачи ,антропометрия итд ИТП.Это вариант т.н баллистической ,,школы нанесения ударов .
У нас сейчас БОКС с крайностями то мы хотим красивый БОКС или Мордобой взаимный . БОКС поменялся когда изменились перчатки, где БОЁК незаворачиваеться И надо поднимать немного локоть при ударе. Поэтому и корпус ненадо будет заворачивать , как мы это видим.
Кепку козырьком назад надел - минус 20 лет)) Читер)) 🦾🔥👍🥊
Всё никак не привыкну к вашему плейлисту)
Для возрастных конечно тяжело. Нагрузка на сердце. Можно более экономные техники использовать. Для тех, кто имеет уже развитую координацию и вообще уже не новичок в спорте - как разминочные упражнения полезно. Но они эти упражнения отрабатывают быстро. Но для тех, кто только начинает, и у кого есть время, т.е. для молодых , решивших занятся боксом- самое то. Не надо торопится к мешку. Первый год лучше как раз заниматься в том направлении, которое дано в этой тренировке. Отличный урок.
Это не полезные упражнения ,а основа баллистической взрывной техники нанесения ударов.
@@user-wj5gf6bc5f для чего эти выбрасывания ног при ударах
@@LW-bf3bl Зачем тебе это знать делай упражнения и прочувствуешь .!32 по моему мс подготовил Исаев это ж не просто так.Это основа биомеханники взрывного ,,Баллистического,,движения ..
Круто, спс за видос.
Пяточку КОРПУС надо заворачивать господа МОЛОДЫЕ НОВОГО ПОКОЛЕНИЯ , советский бокс сохранился в КАЗАХСТАНЕ , УЗБЕКИСТАНЕ, УКРАИНЕ но ближний бой не нашь конёк был как в Америке.
у ударов в постоянных прыжках, при всех их огромных плюсах в спортивном поединке, в реальности есть один главный жирный минус, небольшой зацеп или недоподсечка, и все противник на полу, даже если это делать с уклоном
Ничего подобно! Выступаю по боевому самбо наразу на подечку не попался! Наоборот те кто стоит на месте уязвимы для подсечек зацепов и тд тп
Думаю это теория которая приходит сразу на ум как очевидная.Суть то упражнений Вы не уловили.Это одна из методик постановки Боксерского удара настоящего .
Меня один раз так подсекли, но я высоко подпрыгнул.
Это как в тае - тупо стоять, врывшись в землю и щит использовать и шлепать вперед как слон. Сейчас это уже не в моде. А в моде боксерская работа на ногах, чтоб, вообще, не принимать лоу или подсечек на себя. Поэтому тема видео вполне рабочая в любой ударке в стойке.
А зачем падать на полную стопу? Вроде на носочках удобнее и так правильно
типа на носках быстрее ноги устают
da po-moemu eto klassika sovetskogo boksa i nekotorymi avtorskimi elementami. osobennoj zdes metodiki ja ne vizhu. pryzhki, razmashistye i amplitudnye udary, tak mnogie boksjory boksirujut imenno molodye kotorye obuchajutsya straymi terenerami ili zhe po sovetskoj sisteme
Учебный фильм вышел?
интересная техника
И чё?Как сказал Лопес старший,чем эта хрень поможет,когда тебя на ринге будут жёстко бить?
У Канело спроси
Из за перчаток новых боёк плохо заворачиваеться , чтоб сила удара была слабей и это упражнение хорошее чтоб набить эту силу удара .НО БОЁК И ПЯТОЧКУ С КОРПУСОМ НЕМНОГО НАДО ЗАВОРАЧИВАТЬ для СИЛЫ хлёсткого УДАРА.
Подскажите пожалуйста, почему упражнения выполняются на полной стопе. С чем это связано. В классическом варианте проще и удлбнее выполнять прыжки на передней части стопы (т.е. на носках)
+Артем Афанасьев подробно в видео по ссылке ruclips.net/video/vORXxAF1QbI/видео.html
Приходилось работать в челноке на носках, потом связки стоп болели.
Чтобы разгружать икры и ахиллы.
Для тяжей идеальный способ челнока.
Музыка конечно Крутая )))
а методика то где? мы с сыном тоже занимается боксом, наконец то тоже канал открыли а то все не когда, да и сейчас честно говоря мало времени, канал как мы с детство начинали, если есть чему поучиться я всегда рад, но я так и не понял, методика по листку бить? так это еще в СССР было, во всех школах.
А зачем на пятки падать кто-то объяснить может? Вес то вроде в соперника должен идти, а не в ринг?
Именно от пяток жёстких он и не будет растекаться .Ударная масса ,,присоединенная в удар,,плечевого пояса будет свободно влетать в руку .Здесь принцип ударов баллистический...
Два вектора удара: один в цель, другой в пол.
Исаева из Кингисеппа?
А что за кулек в руке?
Лист бумаги плотный ,либо пакет целофановый можно взять.
А что использовано в качестве мишени?
+Sergey Dubov что угодно, лист бумаги, пакет...
+ФБ Альянс (НП Федерация бокса Альянс) Спасибо. Отличные упражнения. Грамотно. С уважением,
На дискотеку в соседнее село😂😂😂
хорошо поработал
Это скорее на выносливость
Это база техники ударов.
Я руками бью очень тяжело. Если попаду практически любой ляжет. Но проблема в том, что забываю передвигать ноги и тянусь руками вперёд. Корпус впереди, а ноги сзади 😐 как это наработать ???
звучит как какая-то херня )) вряд ли кто-то ляжет ну только если в тебе не полтонны мышц ) надо с ног бить ) но бить слабо, чтобы не убить оппонента ))
Парни как сделать эту причендалу? Может кто поделится инструкцией)
Понадобится А4 и фламастер. Рисуешь крестик на 5см ниже центра и Готова!
sktglt благодарю
Я не хочу никого оскорблять я смотрел историю бокса от зачатков... Я прекрасно знаю теорию мы познакомились с Биволом я поставил ему детский мат... Занятия боксом чисто как поддержка формы, если выпадет случай выступлю... Все тренера из 90 воспитаны по советам... Я также про партер думаю смешанные единоборства и.т.д Пока это физкультура просто внутри желание загорится...
Либо к каждому элементу нужно давать описание-разъяснение... Либо толку от этого - ноль... В чём смысл упражнения с 2:12 ???
+Никола Питерский видео, если честно для домашнего просмотра. Упражнения где выполняются прыжки на одной ноге с выполнением удара дают: 1. Координационную работу (вырабатывается главное "приход ноги и руки одновременно в цель"
2. "Разбрасывание " плеч (на расслабление)
Всё же лучше если будет рядом хороший специалист)
В июне постараемся снять небольшой учебный фильм непосредственно с Заслуженным тренером России Н.П. Исаевым
+ФБ Альянс (НП Федерация бокса Альянс)
Ну не знаю... Может как разминка это упражнение и стоит делать... А так - основы удара там наоборот нет... То есть главный смысл - бьёшь правый прямой - падай на левую ногу... вот что надо прочувствовать...
+Никола Питерский никто и не предлагает брать за основу, но как дополнительные упражнения самое то), использовать в перерывах между силовой работы например.
А никто и не мешает в поскоке-челноке во время удара задней рукой на скачке перенести вес на переднюю ногу.
В некоторых учебниках бокса это есть. Удар с переносом веса тела на переднюю ногу, на заднюю ногу или с распределением веса а обе ноги, как в данном случае в ролике.
смысл в постановке удара .а на подскоке или стой хочешь шагай это дело личное
хорошее видео , благодарен !)
0:05
2:12
2:50
3:47
5:57
what is the purpose of this training?
Hi, this biomechanikal study for the beginers.🤝
Relaxed shoulders on hit
В чем суть методики?
Балистический бросок.Падение свободное массы .
движения на полной стопе не на носках в чем приемущества обьясните ребя!?
Посмотрите следующее видео ruclips.net/video/q47Dp7IrkQQ/видео.html
Локти слишком широко расставил.
Соррян. Не удержался от комментария.
Да это породия на Исаева..
bravo bravo god resonanse
При ударе локоть не идёт в удар(((((
ИМХО
С ув.
Да, у Исаева своеобразная биомеханика удара. Боковой это вообще что то с чем то.
В удар идёт и локоть и плечо и лопатка и поворот корпуса если надо ...Суть удара как раз рывок грудью и бросок конструкции плечо рука кулак ,с натяжением лопатки ..Американцы называют такие удары ,,рубящие,, в союзе придумали условное название ,,баллистический,,.
.
@@cheche5026 Не только у Исаева боковой удар ,такой многие спортсмены профи бьют эти удары похожими принципами ..Это в СССР пошло видимо от тренера Кусикьянца который изучал опыт разных школ ,а также акробатику и лёгкую атлетику в плане биомеханники применимой к боксу.
@@user-wj5gf6bc5f не сочиняй
@@cheche5026 Можно и сочинять ,главное при этом не врать !..Так вот я не вру ,,как ты можешь знать сочиняю я или нет если ты не в теме ?Без обид
а с плечами как работают Исаевцы как раслабляют овобождают?
ruclips.net/video/q47Dp7IrkQQ/видео.html
спасибо
Под радио дачу збс тренить
В кепке левша? Для правши отзеркалить надо?
Надо парнишке локти шире держать
что это такое?
Вот кто Биволу школу бокса поставил
Бивол с 5 лет и до 11 лет занимался в Киргизии , в г Токмак у казахского тренера В. Шарапова , родом из целинграда (Астана) но с развалом союза и В. Шарапов вначале нулевых тоже уехал в Россию . И родители Бивола тоже решали Казахстан или Россия , но так как родители молдаване русско говорящие , то они выбрали Питер . Отец Бивола искал нужных тренеров . Первый Шарапов , второй Исаев и счс Машьянц . Дима сам постоянно говорит - мой первый тренер это В. Шарапов . Конечно Николай Исаев тоже поработал с Димой . Но он взял уже готового боксера мл.юношу с разрядом и более 5 лет занятии боксом . А это уже не мало . Есть люди всего 5 лет занимаются и заканчивают с боксом в 20 лет . А Бивол к 20 годам имел уже 15 лет занятии боксом .
«Конечно Николай Исаев тоже поработал с Биволом» , даже комментировать это «тоже» унизительно в память Николая Исаева. Возьми «умник» мальчика 11 лет, готового по твоему разумению, и пройди спортивный путь: Самого титулованного боксера в мире возрастной категории до 17 лет, двукратный чемпион мира среди кадетов, двукратный чемпион Европы среди кадетов и молодежи. 2010 г бронзовый призёр чемпионата России 75 кг, 2011 г. серебряный призёр чемпионата России до 75 кг. ruclips.net/video/54tlitvyzYQ/видео.html
@@user-zj3sl8ri4n я не унизил Николая Исаева . Я написал , то что Исаев взял готового пацана на мотивации . А то что не получился олимпиискии чемпион , это тоже все в руках Всевышнего . Даст Всевышнии возможность , то у тренера будет олимпиискии чемпион , нет значит не дано Богом . У меня друг бился на Олимпиаде 96 года с Ф. Меивезером ... Был лучшим в мире боксером . Но проиграл неизвестному Флоиду ... И в оконцовке стал Таец олимпииским чемпионом , который проигрывал нашему боксеру на мире . О чем это говорит ?!? О том что , в жизни все определено уже . Умник не умник , но мат тебе поставлю при встрече .... Не воспринимай истину , как оскорбление твоего близкого человека . Я уважаю Исаева и нисколько не принижаю его достоинства . Но есть вещи ,которые нельзя поднимать ... Потому что Исаев уже покоиный . Что было , то было .. разошлись дороги Николая и Дмитрия , и не дошли до Олимпиады .... Всего хорошо тебе , молодец что поддерживаешь память Исаева . Я тоже , поддерживаю его память , приводя в пример его жизнь среди своих друзей , знакомых .
Baur мой посыл был в том что возьми готового 11 летнего мальчика и сделай половину того что сделал Исаев-Бивол. Когда обсуждаешь результат чужой работы, примерь его в начала на себя. Человеческие отношения и т.д. , я не собираюсь поднимать эту тему и обсуждать с вами. У каждого свои воспоминания и взаимоотношения от общения с Исаевым. Все мы люди со своими достоинствами, проблемами и недостатками.
@@user-zj3sl8ri4n я в жизни , лично встречал только один раз пацана который занимался с 5 лет боксом ... Его так же отец таскал везде и всюду . И к 11 годам этот мальчик имел уже 50 официальных боёв , по календарю ! Если ты понимаешь , то ты должен знать , что это не коммерческие турниры . Которые везде и всюду проходят . Так вот , этот пацан в 12 лет сказал своему отцу - все я устал и больше не хочу ! То есть он нахавался боксом . А Бивол , прошел эту грань ... Поэтому если я встречу , такого пацана в 11 лет с 5 летним посещением бокса . То это уже 50% успеха . Потому что в 11 лет большинство пацанов только приходит в секцию бокса . Согласись это большая фора , пацан который с 5 лет ходит на бокс . Я имею право обсуждать любого , без оскорбления . Это ты чё то зацепился за слова .
Чуваку может и 45 лет а в бою будет искажать технику до новичка ,после скажется опыт и чувак упадет в конце1 раунда и метода исаева не поможет.у чувака это все на фазе гимнастики,если нет боевой практики хотябы за100 боев
ты чего такое несешь бессвязное? Упал в конце первого раунда и башкой ударился?
Ну 100 боев это ты загнул :) вон братва в профиках с минимальным любительским опытом спать отправляет, так что все относительно:)
и чем вам такая техника нравится ничего красивого вот силовой бокс когда прешь на противника с сумошедшими ударами вот это реально сила
Есть видео реального боя?
Нет у них ничего. Потому что это параша а не техника, ссылаются только на одного человека - Бивол, который двигается на ногах совершенно иначе.
dobre e
Им повезло что их не видит Никита Репкин.
Синхронизация
Работа в постоянном или частом поскоке далеко не всем подходит. Высокому или массивному боксеру/кикбоксеру , боксеру-силовику, с травмой ноги - всем им такая работа не доставит радости и не раскроет потенциал.
Найдите запись олимпийского - ОИ-16 боя 1/4 фмнала до 75 кг между нашей Я.Якушиной и черной американкой К. Шилдс. Американка, передвигаясь лишь шажками все 4 раунда избивала точными резкими контратаками нашу бедняжку Якушину, все время двигавшуюся в челноке.
Это беда всего нашего любительского бокса - ставят челнок с расхлябанными руками, зачастую даже не научив правильно и вовремя переносить вес тела, а встречаясь с представителями амреиканского бокса, работающими в силвой профессиональной манере, НИЧЕГО противопоставить не могут и в случшем случае, пытаются переучиваться.
+Виктория Ремезова А что скажите про манеру Натальи Рагозиной?) Не вижу предмета для спора, побеждает мастерство наработанное многочасовыми тренировками.
Переучиваться???
Вся Америка этим и занята!
Под Васю ломаченко все залы бокса , куда не зайди,косят! Все!!!!
Виктория Ремезова
Виктория Ремезова А в худшем случае?)
Это любительский удар ?Это супер удар .Это Балистическая техника.Мохамед Али представитель похожей техники .
Раз -два вообще не понял как бить . Что с ногами? Корпус вообще не разворачивает . Не воткнулись ребята в тему. Плечевой пояс не встряхивается . Вы бы хоть старые видосы пересмотрели бы.
Один листик
Под ВИА гру)
Отличные подводяги для нокаутов.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста как зовут тренера и в каком городе тренируете (название зала и контакт если можно).
Спасибо.
Чтобы не говорили это знорго затратные движения мастерство в экономии энэргии как джэин тони и вася жиров с любительской школой молотит сдох а тони ходил и бил точно мэй вэзэр тожэ двигоется без лишних дерганей
Усик ведь 'вывозит' движения на все 12 раундов.Вопрос подготовки
не в ритм танцует
Новичок стучит
Для чего это нужно....?? В бою же так бить не будет..?? В бою опасно такую технику использовать, подсеч могут, в момент прыжка))
Займись и узнаешь для чего ))А раз тебе это не нужно продолжай подсекать ,в Дзю до например
ребята лучше пошли бы и передёрнули, чем так тупо терять энергию, где вы видели челнок у Великих боксёров, только приставной шаг, как тигр к добыче, ваш джеб, как ласка для любимой, одно поглаживание, джеб разбивает оборону противника!
+Спартак Гафаров челнок? Пожалуйста: Серик Конакбаев, Вячеслав Лемешев, Теофило Стиевенсон, Феликс Саввон это любители; профи Мохаммед Алли, Эвандер Холлифилд, Мэнни Пакьяо.
Усик, Бивол.
Эту же тему бьют и на приставных .Не важно как .Здесь основа балистический бросок массы и кулака с мгновенным акцентом и минимальным временем контакта .Это так называемый хлест но не тычок а с массой.
Не пойму почему Исаев учил челноку на полной стопе.Тот же Конакбаев,в наше время Усик работают в челноке на носках
@@user-np5wf1us9s Не на полной стопе а с опусканием на стопу на пятки.Вы видимо говорите о варианте когда мы держим вес чуть на носки .Но мы же все равно касаемся стопой.хоть на мгновение.По этому поводу он говорил.Дойди до зала из дому на носках и подумай.)Я думаю более жёсткая конечная позиция со стопы позволяет жеще ударить балистический удар, подчеркнуть импульс ,доставить ударную массу по назначению ,не дать размазаться что ли....
Хорошие базовые упражнения, но для веса не выше 80 , когда за 90 прыгать уже не актуально