boa explicação. poderia explicar como ficaria esse mesmo processo em cetose?(e porque muita gente não recomenda?) na teoria. se não for fazer exercicio de alta intensidade(só moderada a baixa) que precise de energia rapido ele pouparia um pouco de aminoacidos pq daria tempo de retirar a energia da gordura(e tendo que tirar praticamente tudo da gordura seria uma porcentagem maior da gordura estocada que seria gasta )?
Conteúdo muito bom, eu gostaria sugerir que você falasse sobre treino aeróbio em jejum como estratégia de emagrecimento. Parabéns pela iniciativa do Viajando pela Fisiologia
Boa tarde tudo bem?, Queria fazer uma pergunta sobre fadiga muscular, sempre que procuro um vídeo a respeito, a fadiga muscular é remetida ao falta de força, exercício de intensidade, perfeito, porém e os exercícios leves e moderados , consigo chegar a fadiga? , Tenho que descrever um esporte e localizar onde gera a FADIGA, o esporte é o Curling, porém não consigo entender em qual momento desse esporte vai gerar a fadiga, visto que parece ser um esporte que não tem grandes intensidades, desde já agradeço, ótimo canal.
Professor, e essa história de treinar em jejum pra queimar mais gordura? Já vi professor de academia recomendando, mas também já ouvi estudiosos dizerem que não compensa.
Professor é verdade que após o ciclo de krebs o corpo ainda tem um mecanismo de produção de ATP por meio da fosforilação oxidativa. Como é que é feito o mecanismo fosforilação oxidativa?
professor, parabéns pelas aulas....estou tentando diminuir aquela gordura abdominal, abaixando o consumo calórico mas perco massa magra junto. O que fazer para manter os músculos ?
Estratégias como não zerar o carbo, fazer refeed, mini-bulking e refeição livre, e principalmente, *não fazer um corte calórico agressivo e levar uns 5 meses para fazer um cutting decente* .
Pois toma duas perguntas: 1 - qual a melhor zona de treino em %de 1rm para baixar os estoques de glicogenio no treino? 2 - como uma velocidade no cardio mais intensa, que acaba entrando em via glicolítica, consegue oxidar mais gordura do que na intensidade moderada?
Ganhou meu like só pela legenda
Isso mostra q na edição vc viu q deu erro e não deixou a gente na mão e botou legendas
Vc é incrível... e ainda passa muita energia boa a todos. Parabéns!
Faço natação e musculação isto é muito importante.
Simplesmente perfeito. Explicação simples e eficiente, sem rodeios e direto ao assunto. Parabéns professor.
Melhor canal do RUclips, TODAS aulas um novo aprendizado, parabéns professor 🙏💪
Como que um canal desse não tem 10 bilhões de assinaturas
Excelente explicação Professor. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento
Adoro as suas aulas! Parabéns pela didática, o senhor é top!
boa explicação. poderia explicar como ficaria esse mesmo processo em cetose?(e porque muita gente não recomenda?)
na teoria. se não for fazer exercicio de alta intensidade(só moderada a baixa) que precise de energia rapido ele pouparia um pouco de aminoacidos pq daria tempo de retirar a energia da gordura(e tendo que tirar praticamente tudo da gordura seria uma porcentagem maior da gordura estocada que seria gasta )?
Sou estudante de farmácia, adoro suas aulas professor! Você é sensacional ❤️
Mais um perfeito vídeo 😍😍😍😍
Excelente 👏😄👏
Excelente conteúdo
Professor de alta qualidade de explicação o melhor que já vi
Informações de qualidade sobre tema fundamental
Simplesmente fantástico esse professor 😃☮️👏👏
Nada q vc faz é ruim, vc é o cara!!!! Suruba metabólica foi sensacional
FORÇA Guerreiro.
Pergunta: Melhores condutas para o emagrecimento e as razões metabólicas para tal.
Conteúdo muito bom, eu gostaria sugerir que você falasse sobre treino aeróbio em jejum como estratégia de emagrecimento. Parabéns pela iniciativa do Viajando pela Fisiologia
Muito top a explicação professor, vc e fera de mais ☝💪💪
Me siga
"A gordura queima em uma chama de carboidrato"
Muito bom
Maravilhoso prof. 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Excelente. E eu nem gostava de fisiologia...
Muito bom seu vídeo. Parabéns!!
Show Guerreiro de micro aula.
Preciso tempo pra estudar mais...
Muito bem explicado , obrigado !!
Professor, fale sobre teste de Potência aeróbica máxima e como prescrever treino baseado
Show!
Boa tarde tudo bem?, Queria fazer uma pergunta sobre fadiga muscular, sempre que procuro um vídeo a respeito, a fadiga muscular é remetida ao falta de força, exercício de intensidade, perfeito, porém e os exercícios leves e moderados , consigo chegar a fadiga? , Tenho que descrever um esporte e localizar onde gera a FADIGA, o esporte é o Curling, porém não consigo entender em qual momento desse esporte vai gerar a fadiga, visto que parece ser um esporte que não tem grandes intensidades, desde já agradeço, ótimo canal.
Então quer dizer que, para baixar o percentual de gordura. Só no exercício aeróbico?
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼 Simples assim
Professor, e essa história de treinar em jejum pra queimar mais gordura? Já vi professor de academia recomendando, mas também já ouvi estudiosos dizerem que não compensa.
Professor é verdade que após o ciclo de krebs o corpo ainda tem um mecanismo de produção de ATP por meio da fosforilação oxidativa. Como é que é feito o mecanismo fosforilação oxidativa?
vai a pergunta:porque a glicose sobe logo apos treino em jejum?
professor, parabéns pelas aulas....estou tentando diminuir aquela gordura abdominal, abaixando o consumo calórico mas perco massa magra junto. O que fazer para manter os músculos ?
consumir bastante proteína. pelo menos 2g/kg diarias.
Estratégias como não zerar o carbo, fazer refeed, mini-bulking e refeição livre, e principalmente, *não fazer um corte calórico agressivo e levar uns 5 meses para fazer um cutting decente* .
Top top
SHOW
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Alimentos ditos como anti-inflamatórios (ex: Curcuma) ajudam a recuperar o músculo mais rapidamente? Ou ajudam em alguma coisa nos treinos?
Muito fera 🤜🤛 você é bom pra c...
Única coisa que sinto e sono..
Suruba metabólica acabou comigo hahahaha
👏👏👏👏👏
Não vi o vídeo, acredito que não, tem a gordura a lipidose ( vou ver agora )
Meu corpo ta numa suruba metabólica 😂😂😂
Pois toma duas perguntas:
1 - qual a melhor zona de treino em %de 1rm para baixar os estoques de glicogenio no treino?
2 - como uma velocidade no cardio mais intensa, que acaba entrando em via glicolítica, consegue oxidar mais gordura do que na intensidade moderada?
"Suruba metabólica"
F o r a B o l s o n a r o
Suruba metabólica 😂
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