Receta de PANCAKES y CREPES saludables
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 3 Recetas que os puede ayudar a alimentaros mejor y por supuesto a ser más recomendables ✌🏼
fallo minuto 3:50, no más huevos jajaja
✅ Dejarme vuestra opinión en los comentarios y se agradece un 👍🏼.
🍏SEAMOS RECOMENDABLES 🍎
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Mmmmmmmm....
Me quedo con la primera..o no mejor la ultima...bueno no, la segunda!!!..jijiji..
Me las quedo las tres!!! Gracias 😉
Buen video, cuantas calorías contienen ambas recetas?
He comenzado a seguirte hace poquito...pero me da que va para larga la " relación " . Me encantan las recetas!!!!!!! Las hago segurooo para merendar 😍😍😍. Muchas gracias!!!
Hoy te he conocido, y he visto unos 10 vídeos tuyos del tirón. Me encantan. Mi humilde sugerencia:
1- en algún momento para los ademanes y posa el producto quieto en algún sitio que se vea con claridad.
2- sería útil dejar en un cuadro la lista de productos escrita. O la receta si es el caso.
Te he hecho like en todos.
Felicidades y éxitos!!!
TODAS me gustan ;)
Mario, que pensas de endulzar los crepes con azúcar integral tipo mascabo? ( es que no me gusta el sabor que deja la stevia). Saludos desde Argentina! Excelente canal 😘
Ese azúcar es igual que el blanco. Prueba con otros edulcorantes :4
Y la mermelada La vieja fabrica...?!!
Muy apetecible todo!!
Muchas gracias Mario por las ideas de recetas. Se ven riquísimas todas . Ñas probaré hacer. Me gustaría que nos dieras ideas para hacer en el desayuno . Muchas gracias siempre fiel a verte 😉. Me encantas . Que bien lo explicas todo y que bueno eres!! Aprendo mucho
Hola Mario. Me gustaría hacerte una pregunta por favor. La mermelada que has sacado en el vídeo la compraba yo antes, porque como dices es recomendable. Pero desde que por medio de una aplicación y video, de un nutricionista muy conocido por redes, que no quiero decir nombre, que sacó dicha aplicación y que todos podemos imaginar quién es... Decía que esa mermelada no era buena, que es un ultraprocesado, no un buen procesado... Me fastidió porque me encanta esa mermelada y ya desde entonces no la utilizo. Me puedes aconsejar al respecto? Muchas gracias, un saludo.
Yo ya se cual quiero 😜 Chocolate, chocolate!!😋 pero las haré todas. No se si sere la única pero me parecen más apetecibles que los procesados..... Gracias por las recetas. Como siempre contenido 🔝
Gracias 😊
Pintaza. Un par de ellas sí que las probaré. Muchas gracias por tus vídeos
Hola Mario.....yo soy siempre de salado....no se si es porque suelo tener la tension baja o yo creo que es por eso pero deboro todo lo que sea salado......no me llama nada la atencion el dulce...pero ojo....que tambien como cuando el cuerpo me lo pide.....
Un besito desde Vitoria....😘😘😘
Las 3 recetas muy ricas, pero... ¿las frutas congeladas? No lo entiendo
Increíble! Esto lo pruebo seguro! 👩🏻💻
Haz más vídeos así, por fa. De postres, galletitas y pasteles hechos en casa sanos! 👍🏻⭐️
Yo por las mañanas me tomo avena triturada por mí, 2 cucharadas soperas y media, lo echo en un vaso y le voy echando agua hasta que se queda la textura que quiere, y ya. A la plancha y luego le echo o tomate triturado o aguacate. Muy ricas y sin huevo quedan estupendas también 😊 me encanta tu canal gracias
Hola,tengo una preguntan donde compras la fruta congelada? Yo las compré una vez en el Mercadona pero venían con mucho azúcar
Que buena pinta las 3 recetas!!!! Yo la primera si la he probado y la dos y la tres de esa manera exactamente no , pero las haré!!! Gracias por dar ideas Mario!! 👌😋
Ideas estupendas y rápidas de hacer, sólo veo la massa un poquito cruda, si la tuestas un poquito estará más sabrosa
He tomado nota Mario, ya te contare. Tienen todas una pinta....para comerselas, jajajajaja
Lo acabo de hacer pero echando la leche y el cacao tb en la batidora osea pankekes de cacao jajajajajajja estan buenisimos!!! por cierto que calorias aprox. puede tener esta receta? por curiosidad jeje
Para mi niño de 3 años también sería recomendable? Sería una manera de sustituir la bollería
Gracias por tus videos. Los haces muy bien. soy nueva y ya me he eterado mucho gracias a tus videos.
Intolerancia a la avena........x que lo sustituyo.?
Me han encantado las tres... para cenar me la puedo comer estando a dieta...? Yo termino mi ultima comida a las 20h
Ummmm que buena pinta🤤🤤😍😍, mañana mismo las pruebo👍👍
Genial las recetas..la primera me va encantar porque hago galletas de avena para no comer de paquete😕.mi pregunta es qué piensas de la panela y del sirope de agave...paso de la estevia 😖
Si bates bien la mezcla la levadura es completamente innecesaria😉
Que buena pinta tienen las tres recetas!! Tengo una duda, el crepe salado puede ser adecuado para una cena en una dieta para bajar de peso? Muchas gracias por tus vídeos, me resultan súper interesantes y de gran ayuda. Podrías hacer algún vídeo de cenas saludables? Es donde más patino 🤦🏻♀️ saludos!!!
Claro que se podría ✌🏼😊
si le echas levadura ya no es saludable. subire un video de tortitas de avena saludable yo las hago cada dia para desayunar 100% saludable con crema de cacahuete y rodajas de platano , si le pones chocolate para nada saludable , quieres hacer engordar a tus seguidores muy bien.
Si en vez de echar plátano echas fresas o las dos cosas juntas,se picaria la masa por el jugo de las fresas o se puede cocinar sin problemas?? Muchas gracias
Me encantan,las hare seguro menos la de mermelada que no me gusta,o la sustituyo por otra cosa,puedes hacer recetas saludables me da igual el que,asi ayudarias a un monton de gente con la alimentación y das un monton de ideas.me encantan tus videos!!
Fantástico!!! Me apunto los tres, últimamente no sé qué me pasa con el desayuno que no puedo con él, siempre me ha gustado mucho rebanada de pan de cereales con tomate y aceite o con.mermekada casera que hago yo.... Pero llevo un mes que no me entra nada he cambiado a yogur con frutas y otras cosas voy a probar con las tortitas ....... Y luego con los creps..... Mil gracias, como siempre por todo, sobre todo por tu tiempo.
Sabes que puedes sustituir las claras por la gelatina de semilla de lino que suelta al cocerla? Ahora va a caer de desayuno el crepe salado y después deporte y a quemarlo. 👍
Acabo de hacer los pancakes y no se como te puedes comer el Cacao ese, buaaj que asco 🤮 tengo hasta mal cuerpo jajajaja
Genial el video de recetas! Yo los pancake los hago con la harina de avena q vende mercadona, pero me salen con un sabor algo raro. Probaré a hechar canela y platano como tú. Gracias por estos videos!!
A mi tb me sabe raro sobre todo el chocolate
Yo tengo que practicar los creps ,que no me salen,pero las tortitas si que me quedan muy buenas.yo le pegaria una vocado a las tortitas tanto dulce como salado ,tienen muy buena pinta.gracias buen video
Madre mia que pinta, por favor esto es una locura, rico rico todo, eres un genio
Me puedes dar otra opción a la avena? Yo soy intolerante , con una cucharadita de avena , me lío a vomitar por horas .
El choco me gusta mucho .pero yo creo k las tres me como ,pero en distintos momentos jajaja . chao
El chocolate de la primera receta es cacao desgrasado sin nada de edulcorante? Como puedo hacer una pasta así menos fuerte?
Hola Mario puedo reemplazar el chocolate y el cacao por una mermelada de frutos rojos casera sin azúcar ya que no me gusta el chocolate gracias un saludó
He hecho las tortitas y han salido muy buenas, pero el cacao es fuerte fuerte
Fantásticas las 3 recetas creo que las probare , por favor anos más 😘😘😘😘😘
Los creck salado y dulce me haría uno de cada copio la idea. Mario🤗🥰🥰
Mario me gusta mucho tu canal ahora me lo voy a tener que mirar de arriba abajo!!
Sabes cuantas kcal tendria cada tortita que forma la torre?
Deseando probar la primera y la tercera. La segunda no me llama la atención por los frutos rojos congelados, a ver si se me va a romper un bracket 😂😂😂😂
Quédate con alguien que te mire como Mario a sus tortitas
Los copos d avena y harina d avena hay diferencia
Con las frutas congeladas???!!!!
Se puede comer todos los días? Lo digo por el huevo colesterol
Sabes cuánto duran las masas sin cocinar en la nevera?
Que buena binta hacen las tres las dos ultimas la he hecho pero la primera la haré mañana tiene muy buena pinta😍😘
Hola!
¿En la primera receta se pueden cocinar todos juntos los pancakes y guardarlos en la nevera para comerlos en varios días? Saludos desde Florencia :-)
Si, incluso están más ricas de un día para otro. Y si en lugar de plátano pones manzana, espectaculares también!
q buena pinta.gracias por compartir tus recetas saludables.lo voy a probar
Alomejor llego tarde pero ¿De donde eres Mario?
Yo hago el de avena y huevo y le echo mermelada sin azuca
Me ha encantado las tres recetas esta semana me pongo ello.
Me encantan las 3 recetas jajaja!! Mañana mismo voy hacer una de ellas. Gracias Mario!! Saludos desde Barcelona. 😊😉
Estupendo 👏🏼
A la primera receta yo le pondría una pedazo de bola de helado de los tuyos al lado jejeje.
Apuntadas quedan las 3. Un abrazo!
para no triturar la avena que se puede comprar?
Madre mía qué pintazaaaaaaaaa!!!! Mañana mismo las pruebo
Estupendo 👏🏼
Mario buenos días aclarame lo de las claras
Madre mia que pinzata tienen los 3!! Yo me quedo con los pancakes que de hecho con esos ingredientes ya pusiste un post en facebook, bueno mas bien una foto con los ingredientes y me copié jejeje y me lo hize un dia para merendar.
Riquisimos los pancakes. 😏
Gracias 😊
Te faltó una pizca de sal, una de Leche y unas claras para ser más nutritivas. Chocolate y coco bomba caloríca, no es necesario, un poquito de mermelada o aguacate y listo. 😉
Hay mil maneras...
Mmm me dio hambre ..voy a preparar para merendar
El cacao con la leche ese que le echas por encima, ya será sano pero qué malo está . Sabe super amargo y eso que le he echado la Stevia.. Nada recomendable jajaja
Jajajaja
Lo corroboro, el chocolate esta maliiiisimo
Jajaja yo lo hice tal cual y amargo
Ponle un poco de Nutella, ah no, eso no es recomendable jijiii
Te acostumbras, al principio sabe a piedra pero luego te acostumbras a su fuerte sabor. De todas formas, el cacao puro de la marca cola cao está más bueno que el del mercado y el de valor.
Nno es malo tanto huevo? Cada dia?
Todas esas tortitas son para una ración?
Tiene muy buena pinta las tres...será cuestión de probarlas ;)
Que pinta....me la copió jajajaja
Me encantó la salada, justo hice canelones hace unos dias, de carne y de maiz dulce por separado, siempre hago 2 sabores x plato 😍👏👏
Que ricas!!! 😋😋 Las haré las tressssss!!!! 😄😄😄😄
Gracias Mario!!! Eres genial 👏👏😘
Tio eres genial buenas recetas
La primera tiene muy buena pinta
Sin levadura tambien valdria? Gracias
Me va a venir bien este vídeo para aprovechar la harina de garbanzos que me ha dado mi madre 😋
He hecho la primera receta y les he puesto la mermelada de fresa en lugar del cacao y han salido espectaculares!!
Que ideas más ricas , me encantan, sobre todo la primera y la última,gracias , cuenta con mi like y me suscribo 👍
Qué buena pinta tiene todo!!! las tortitas de avena, me las suelo hacer para desayunar, y a veces en vez de plátano, le pongo manzana y quedan muy buenas también, y me atrevería a decir que más jajaja jugosas.
Mario, muchas gracias por esas recetas y por tus vídeos en general, sigue así, lo haces muy bien.
Un beso desde Tenerife 😚
Gracias 😊
Charle la salada sin duda. GRacias
Genial la crepe salada!! Que encontrar tortas recomendables para rellenar es muy difícil 👍
Hola Mario!!!Gracias por tus recetas!!
Un abrazo!!
Recetas muy sencillas, rápidas y saludables! me encanta tu canal Mario!
Qué buena pinta! 😋. Me gustan las tres.
Genial, me encanto la crep
Las haré todas!! Muchas gracias Mario por las ideas 👌😄
La primera me la hago casi todas las mañanas😁 pero en medio de cada tortita le meto una onza de chocolate negro y eso está...🤤🤤🤤
🤤🤤🤤
Muy buena pinta!!!
A mi me gusta la salada 😋
Mario, los 100 ml de claras cuantas claras son? Es decir, cuantos huevos sin yema?
3 claras
Me a encantado tus recetas las are , sin duda. Gracias
que batidora usas ?
Tu mermelada no recomendable
Qué ricas las tres, super recomendables . A ver si te animas y haces algún menú para diabéticos
Deliciosos un 😘 ❤
Me encantan las tres jaja 😂
Eres el mejor
El crepe salado, pero modificando un poco el relleno, más a mi gusto
Estupendo 👏🏼
Me gustan las tres
Que bueno todo...
Que aproveche!