射球手腕

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  • Опубликовано: 2 окт 2024
  • 點解射波要有旋轉?點樣落腕先有旋?點解我落腕射波有時左有時右?點樣可以練到落腕?射波係咪唔可以飛爭?今次超詳盡一次過解釋清楚射球落腕的原理及訓練方法。
    send片比我又或者有問題問我請到:
    FB Pages: / coachfuihk
    instagram: coachfui
    衷心嗚謝:
    攝影:Pix-Art Studio
    / pixartpro
    字幕:網友Tse King 無私分享,謝謝

Комментарии • 463

  • @威忠
    @威忠 5 лет назад +49

    可能是全球免費教學講的最好的射籃系統,感恩教練

  • @Oo.Winnie2012
    @Oo.Winnie2012 4 года назад +4

    學生時代參加過大大少少唔同訓練,未有一個教練令我明白投射問題,今日終於領略到手指手腕,多謝你灰教練。

  • @Fred-jx9jb
    @Fred-jx9jb 2 года назад +10

    8:14 压腕到底,手指指向地,球的旋转强,射程远
    9:51 练习压腕,单手举球不脱手
    15:00 手肘歪,手腕直

  • @mypakyu
    @mypakyu 6 лет назад +9

    Coach Fui 教學質素好就唔洗講架啦
    值得一讚既係Coach Fui 好搞笑
    真係愉快中學習

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад +1

      Pak Yu Ng 謝謝支持😊大家開心就好

  • @cusmad6788
    @cusmad6788 6 лет назад +9

    现在克莱和库里的投篮姿势和教练讲的都一样的,国外也有解析的,但是没有Fui教练的详细,受教了👍🏻

  • @KHNgan-oq7ov
    @KHNgan-oq7ov 6 лет назад +8

    可唔可以講下crossover同埋單打?希望可以,因本人單打能力有D差

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Ngan Marco 之前有教學片教過人的😊

  • @13214709
    @13214709 6 лет назад +5

    教練可吾可以教下點樣增強控球能力,本人打左成年都係拍幾下就甩波

  • @hojai301
    @hojai301 4 года назад +6

    條片好有用,十幾二十年前經常係天水圍某籃球場睇你打波, 估唔到宜家係網上出片教人打波, 希望愈來愈愈多人睇, 加油coach fui

  • @Shin6553
    @Shin6553 2 года назад +5

    覺得是看過研究籃球最透測清楚的教練,二十幾年疑惑都解開了

  • @ycn06-322
    @ycn06-322 6 лет назад +5

    Fui sir 請問你可唔可以出條片教膝下運球,萬分感激

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад +1

      Houston Yuen 好的,下次教下運球😊

  • @amhi4082
    @amhi4082 6 лет назад +7

    真係得灰sir既教學片 先會覺得18分鍾都唔耐

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      yy mmna 謝謝支持😊

  • @lammankuan597
    @lammankuan597 6 лет назад +4

    灰SIR,尋晚睇完呢條片,到街場試下用你教概方法射波,拋物線真係穩定左好多,命中率都高左。感謝灰SIR無私概教學影片。

  • @ShotaProductions
    @ShotaProductions 4 года назад +5

    呢條片真係好有用
    打街場既,練一世都未必開竅!!

  • @姚天爵
    @姚天爵 5 лет назад +6

    讲得专业又通俗 周末就按照灰教练的方法去改善投篮

  • @billyjchuang3681
    @billyjchuang3681 3 года назад +8

    可惜以前没有这样的RUclips教学,不然我觉得,我可以称霸全国

  • @ChrisYuen1121
    @ChrisYuen1121 6 лет назад +5

    可唔可以教下上籃保護,成日比人block

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Chris Yuen 保護左都會比人blk,其實係進攻選擇既錯誤,射球比人blk既既機率一定小啲

  • @十七-i6v
    @十七-i6v 5 лет назад +8

    其实大家真的把库里神化了,记得当时央视活动让大家猜库里日常训练的三分命中率结果大多数人都猜的是百分之九十以上,结果库里的训练师一脸骄傲的公布库里的命中率是百分之八十五的时候连主持人都傻眼了。其实百分之八十五已经很高了,但是大多数人早就被灌输到觉得库里真是投篮之神了......

    • @KaioStudio
      @KaioStudio 5 лет назад +1

      重要睇埋射球頻律、持續時間、邊個防守。

    • @ggchan45
      @ggchan45 5 лет назад

      平均百分之八十五 是库里的其他隊友 自己看多一次吧 库里平均的確是9十多個

    • @tianjiegao3014
      @tianjiegao3014 5 лет назад

      gg chan 得看是不是连续100球,连续100球九十应该没有

  • @大師晚間較怒
    @大師晚間較怒 4 года назад +5

    字幕講杜蘭特係錯,應該係尼蘭特,拓荒者那位

  • @jaychan0713
    @jaychan0713 6 лет назад +5

    教練既理論真係無得嘆 最後個球無得輸

  • @raychang6443
    @raychang6443 Год назад +6

    謝謝!

  • @eonchen7917
    @eonchen7917 5 лет назад +4

    多謝coach Fui,之前總容易射歪,今天按照視頻的方法調整手型,效果立竿見影

  • @jy02464449
    @jy02464449 4 года назад +4

    你好! FUI教練 我手細 下上渣唔實個波 咁點算?

  • @felixyang5541
    @felixyang5541 6 лет назад

    多謝教練,原來每次我射波都歪了去左邊係因為條線歪了💪💪十分有用!👍多謝🙏

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      金豹Felix 謝謝支持😊

  • @snoozymoo
    @snoozymoo 6 лет назад

    Thank you Coach Fui!! This is very rare information and details which I never seen from anywhere. Never thought that the natural position of the wrist is actually tilted to the side. It's feels much more natural now! Gonna work on the backspin and stability too! Thanks for sharing this great information and keep more videos coming! Subbed and favorited! 👍🏻👍🏻👍🏻

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      snoozymoo 謝謝支持😊

  • @potter789951
    @potter789951 4 года назад +1

    Always provide useful tips! Thx coach Fui👍

  • @keisukewong5342
    @keisukewong5342 5 лет назад +4

    老师见解好深,真系无得弹!解决左我好多疑惑

  • @一堆沙仔
    @一堆沙仔 6 лет назад +4

    Thanks Coach 解答好多疑難,唔知下次可唔可以講解下fadeaway嘅技巧

    • @魚蛋-o1g
      @魚蛋-o1g 6 лет назад

      一堆沙仔 好

    • @C60-e1j
      @C60-e1j 6 лет назад

      +1

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      一堆沙仔 我盡量啦,剛受傷了,要等一下😊

  • @funkyhk
    @funkyhk 6 лет назад +4

    射左幾十年波,而家所有迷思終於已解開!多謝!😄

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Frankie Fong 謝謝支持😊

  • @kamlonleong440
    @kamlonleong440 6 лет назад +2

    我覺得亞洲人更加手碗不需要90度,我地手掌冇nba d球員咁大,如果手碗彎到90度波好易甩手…

  • @蛋挞王子-q4o
    @蛋挞王子-q4o 6 лет назад

    多谢教练,近排按照你的方法练真的准了很多

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      準左就好,keep住練😊

  • @tang3272
    @tang3272 6 лет назад +8

    下次講下插花

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      tang garu 好呀

    • @tang3272
      @tang3272 6 лет назад

      Coach Fui 期待期待

  • @GHorse88
    @GHorse88 6 лет назад +2

    終於解開 多年來定點射波唔入既問題 ,唔該哂!期待你出更多好片 ,下次想知道關於比賽時個人實用的得分技巧, 例如 有人防守緊果時 應該點得分?睇腳位身高去判斷射定剷?因為好多時比賽有人防守時 ,射波 就必須加一些step back / crossover 先有空位射 ,令射波姿勢變形機會大大增加。

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Mr. Lou Top 5 funniest moments Channel 好呀,下次拍😊

  • @KOF98992000
    @KOF98992000 3 года назад +2

    到30以後看到這個 才改善自己投籃 …… 從以前打球 中距離都不穩 終於發現自己大拇指那塊肌肉投球都沒碰到球 都只靠手指

  • @MHoch-bf3vv
    @MHoch-bf3vv 5 лет назад +3

    好有道理,下次去试一下,可能我确实走进误区了

  • @luciferjsk
    @luciferjsk 6 лет назад +4

    下次可唔可以講下運球節奏

  • @basketballlover3241
    @basketballlover3241 5 лет назад +3

    終於找到一部投籃教學影片有講到施力的部分了

  • @黑白-i2s
    @黑白-i2s 5 лет назад +2

    教練真系教得好好,確實可以改正好多錯誤的動作,籃球系我熱愛的運動,如今能通過正確訓練方法去提升,真係好多謝教練!

  • @陳皓殷
    @陳皓殷 3 года назад +3

    這個教練教的
    讓我很受用
    很棒很厲害👍
    謝謝🙏

  • @roguepanda2032
    @roguepanda2032 4 года назад +2

    良心啊 如果以前能有这视频 我一定是学校最靓的那个仔。。。

  • @cameroonb4692
    @cameroonb4692 4 года назад +4

    对篮球的理解很深!!👍

  • @garfield4998
    @garfield4998 3 года назад +2

    我小時候別人也這麼跟我說過「旋轉」的作用, 這條都市傳說流傳很廣啊

  • @刃空
    @刃空 6 лет назад +1

    感謝阿 解答了多年的疑惑 果然手不能擺這麼正的阿 但是習慣了現在要改還要一段時間 難怪投藍一大力些手腕都會往左旋 一直困惑是不是我手腕伸歪了 另外請問除了這個姿勢還有什麼可能會造成手腕左旋? 感謝解惑

  • @萧乾-t8f
    @萧乾-t8f 6 лет назад +2

    太棒了,真是捡到宝了,教练手型很漂亮,回头练一下。

  • @vianku2363
    @vianku2363 4 года назад +2

    多謝coach fui , 您教得很好啊😊

  • @borgyuu71
    @borgyuu71 6 лет назад +4

    條片真係好好

  • @kiki8798
    @kiki8798 5 лет назад +2

    怪不得我用旧式都做不到那个手腕的直动作我还以为我手有问题

  • @kakitng618
    @kakitng618 5 лет назад +4

    件杉好正!!

  • @melfes525
    @melfes525 4 года назад +3

    11:05 - practice tip you need

  • @ssslee5780
    @ssslee5780 6 лет назад +2

    打了五年波,看了很多視頻自己也研究投籃很多,有想練好投籃的心卻一直都不如意。今天無意看到這個視頻,真的是幸運至極。這個視頻是我見過最詳細最好的視頻了,由衷感謝學到很多!以後如果有人問起,我會說mr.hui是我的老師!

    • @MHT__
      @MHT__ 6 лет назад

      Hugo Lee ff

  • @menghsinlin5528
    @menghsinlin5528 4 года назад +4

    教得好棒..

  • @Harry-r6m
    @Harry-r6m 4 года назад +2

    谢谢coach fui,这个影片超有用

  • @Chichunr
    @Chichunr 4 года назад +3

    coach Fui 的视频值得插入更多广告

  • @peteryao-q8f
    @peteryao-q8f 5 лет назад +2

    我比較常出現的是球到籃框彈出來, 尤其是內側靠版的框彈出.....

  • @holdyearkj8450
    @holdyearkj8450 5 лет назад +6

    他妈的呢条片。太他妈的好了。灰教头,从人体力学到篮球技巧多角度多方面,完全冇收收埋埋,将新派射球全部过招俾我哋。希望更多更详尽嘅教学出片

  • @jtkoko9008
    @jtkoko9008 5 лет назад +2

    这视频太棒了,受益匪浅,特别是最后那段

  • @wilsontse2604
    @wilsontse2604 6 лет назад +1

    請問如果手掌細./ 手指短的話, 如何做到..上落 個下波 (10:20')唔甩手呢? THANKS

  • @dumbelldumbell2765
    @dumbelldumbell2765 6 лет назад +2

    能問一下lebron的射籃嗎

  • @Turbo.W.W
    @Turbo.W.W 6 лет назад +2

    Coach fui,想請問五隻手指係放鬆張開定比少少力張開到盡?thanks coach

    • @cklam9242
      @cklam9242 6 лет назад

      Kevin D 放鬆地張開

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Kevin D 張開到盡,盡量惦曬個波,咁先可盡量control個波

  • @jamesharden4668
    @jamesharden4668 6 лет назад +3

    我最近打波,就係試下你教既呢個射波方法,果然係準左,多謝coach fui!

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      準左就好,一般改射姿要3個月時間,加油keep住射

    • @jamesharden4668
      @jamesharden4668 6 лет назад

      Coach Fui 最衰我半個月後要返學,所以好少時間可以打波

  • @柠檬树下少年蓝
    @柠檬树下少年蓝 5 лет назад +3

    教得好详细好好。必须赞

  • @lamissac8049
    @lamissac8049 6 лет назад +2

    教練我想知隻腳要點企,因為我前後腳相差好遠

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Lam Issac 前腳離身半步,後腳也是,兩腳距離一步

  • @waigitng171
    @waigitng171 6 лет назад +1

    想問下打波既時候手汗多導致射波發唔到力甩手有咩辦法改善

  • @WaterCoka
    @WaterCoka 6 лет назад +1

    跟教練講的一樣,Curry舉球時手腕很明顯在測邊
    射球時手腕會很自然地轉正並投出

  • @aznlegendray
    @aznlegendray 4 года назад +1

    不知道Coach何時才會回覆,好想請問腳上穿的是哪雙波鞋,好看!

  • @davidxu6477
    @davidxu6477 5 лет назад +1

    是不是拿球的时候手在侧面手心向内,射球时,随着手抬高,慢慢转腕变成手心向前向下?粤语不太好求翻译

  • @谢帅哥
    @谢帅哥 6 лет назад +5

    教练如果手太小了抓不住球不能练习下上怎么办呀 还有教练你说手指不要用力那怎么让球不脱手 求教谢谢🙏

  • @Mingjai0319
    @Mingjai0319 6 лет назад +1

    你出多点篮球视频吧,我喜欢你的篮球思维,加油

  • @futomennaporitan
    @futomennaporitan 6 лет назад +1

    可唔可以講多啲近籃框時點射?(罰球線以內,AB位之類)要將個拋物線推高?
    同啲fadeaway,turnaround之類點射?

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Erik Lam 好呀,遲啲講😊

  • @calebzhang5731
    @calebzhang5731 Месяц назад

    看了Fui教练后的投篮教学,建立了基础的投篮概念。改正了很多,手肘,肩膀,手腕都非常放松,投篮也准多了,但是在持球准备阶段,右手持球手的位置是完全侧边还是稍稍偏上没有数。我今天打球终于感觉到大小拇指使用阴力的概念,明天试试三指发力。

  • @issaclui6796
    @issaclui6796 6 лет назад +2

    教練點分推ball同射ball

  • @wenchaokong
    @wenchaokong 2 года назад +2

    脑子:我会了。手:???

  • @xutaosun2364
    @xutaosun2364 4 года назад +2

    信息量太大了

  • @MrDaimown
    @MrDaimown 3 года назад +1

    終於知道點解自己射波成日偏向左面🤯

  • @JordanAXJ
    @JordanAXJ 5 лет назад +1

    可以教射三分的技巧吗? 谢谢,超级棒的影片

  • @yaosongding1479
    @yaosongding1479 4 года назад +1

    great explaination, very persuasive.

  • @一一-u7g7l
    @一一-u7g7l 6 лет назад +3

    真係教得好!!!好多外國教學都冇教得咁細緻

    • @realmdfk2310
      @realmdfk2310 6 лет назад

      一 一 你聽唔明英文姐

    • @一一-u7g7l
      @一一-u7g7l 6 лет назад +1

      笑波友 你鐘意la 外國好多射籃教學到係講3L同埋腳部力量 好少講到手腕咁詳細 同埋好耐之前有好多外國籃球片都有中文翻譯la

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      一 一 謝謝支持😊

  • @KaioStudio
    @KaioStudio 5 лет назад

    到咗半專業準確率嘅射手,再上去就係用面對防守球員嘅誤差去分優劣。

  • @kingking6851
    @kingking6851 6 лет назад +1

    Ray Allen好似都係射手指 但係請問點解佢咁準

  • @iw6663
    @iw6663 6 лет назад +1

    Coach fui , thank you , 逐隻手指講 , 唔明要打 pat pat !
    下次講埋腳趾點發力 😂

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Ivan Wai 謝謝支持😊

  • @ddlongjenbo
    @ddlongjenbo 4 года назад +1

    請問是食指放在球的正中心線會更好嗎

  • @siusiusiub1
    @siusiusiub1 6 лет назад +3

    12:09 勁有用 打左十年波一直諗唔明既問題你解答左 THX!!!!

    • @tansiyitan
      @tansiyitan 6 лет назад

      这一下启发很大

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад +1

      siusiusiub1 幫到你就好😊

  • @KangarooDaily
    @KangarooDaily Месяц назад

    Excellent

  • @brianysw1106
    @brianysw1106 6 лет назад +2

    我想問下跳得高係咪要拉筋?

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Siu Wang Yep 肌肉柔軟先跳得高,拉筋確能令肌肉柔軟

  • @BitcoinHype
    @BitcoinHype 4 года назад +2

    讲的真好!!!

  • @junlegend3583
    @junlegend3583 6 лет назад +1

    Coach fui
    今次条片真喺令我明白到我一直以黎既问题!非常细节!多谢你!

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад +1

      Jun Legend 謝謝支持😊

  • @qweasd12313
    @qweasd12313 5 лет назад +5

    应该叫“惊天爆料!库里比艾佛森三分准的秘密!”

  • @jamesma8131
    @jamesma8131 5 лет назад +2

    讲的太好了,很实用

  • @手寫歌詞
    @手寫歌詞 6 лет назад +1

    出手前手腕的擺法和curry一樣~

  • @h236981
    @h236981 5 лет назад +2

    真高手也…

  • @chrischan6264
    @chrischan6264 6 лет назад +2

    coach能否教下传球😀

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Chris Chan 好呀😊

  • @ZZ0217
    @ZZ0217 5 лет назад +9

    教练你好,一直不明白一个问题,您在视频里一直强调向上的力,那向前的力应该怎么发出来呢?练习的时候原地向上抖腕的时候球非常旋转,但是到了要投向篮筐的时候就完全找不到感觉…

    • @vincentz972
      @vincentz972 5 лет назад

      我的经验是用个哑铃发力 篮球太轻了 用个哑铃直直的往上推

    • @ZZ0217
      @ZZ0217 5 лет назад

      Vincent z 感谢分享经验。但是还是没解决向前发力的问题啊?我想问的是向前的力是应该怎么发出来

    • @250hsu8
      @250hsu8 5 лет назад +1

      @@ZZ0217 就是腳提供向上的力 ,手下腕提供向前的力量。下腕的旋轉以及腳提供的速度,可以讓球以省力的方式運動,也就不必有那麼多向前的力量。Coach Fui推薦投球要投的高搭配上好的旋轉以及正確的發力,讓你投球可以輕鬆就飛很遠。

    • @ZZ0217
      @ZZ0217 5 лет назад

      250 Hsu 非常感谢回复。这周末去试试看看能不能有改进

    • @chihangchiu6579
      @chihangchiu6579 3 года назад

  • @AlphenLi-h5g
    @AlphenLi-h5g 4 года назад +1

    想知道fui教练100球入几球?😝

  • @afly3872
    @afly3872 6 лет назад +2

    可唔可以講下輔助手?

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Africanfries 好,遲啲講

  • @No_future99
    @No_future99 6 лет назад +1

    新式coach

  • @MC-gf5sc
    @MC-gf5sc 6 лет назад +2

    手唔夠大捉住。。。

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Michael C 唔關手大手小事,呢個係球感練習,訓練你找到球的中心點,我只用3隻手指也可hold住的

  • @adamlu3242
    @adamlu3242 6 лет назад +1

    真感谢教练指正 ,收益良多

  • @bobi8022
    @bobi8022 2 месяца назад

    Thanks to Coach Fui!! appreciated!

  • @dragonball993
    @dragonball993 Год назад +1

    这个教练绝对不自私。

  • @terryduo1379
    @terryduo1379 5 лет назад +2

    Thanks .

  • @kevinchan3741
    @kevinchan3741 6 лет назад +1

    射波個旋轉係唔一定係直架,我射完變左側旋😰😰 點解救

    • @CoachFui
      @CoachFui  6 лет назад

      Kevin Chan 側旋可能你手腕扭歪左,以及手指抓得太緊