Kacper to taki mega w porządku ziomek z którym chciałoby się iść na drina i pogadać o wszystkim i o niczym. Mnie zaciekawiło dlaczego na redukcji izolat a na masie koncentrat, było by miło gdybyś rozwinął temat Zdrówka i spełnienia marzeń ✌️
Nic innego jak zawartość tłuszczu w porcji, w izolacie nie ma go w zasadzie w ogóle, w koncentracie jednak więcej - ja na redukcji schodze z tłuszczem do minimum, dlatego Izolat pasuje idealnie :)
dobrze powiedziałeś jaki plan jest najlepszy, bez pierdzielenia głupot tylko taki jaki z uśmiechem go wykonamy o to chodzi w tym, bo tym mamy też się bawić, a nie karać :)
Kacprze czekam na więcej materiałów bo ostatnio mi ciebie brakowało niby dwa tygodnie temu był ostatni materiał ale to AŻ DWA TYGODNIE niezależnie co nagrasz obejrzę to z wielką chęcią bo energia uśmiech i motywacje jaką dajesz na filmach jest nie do opisania i nie do opisania jest fakt jak wiele mi to daje dzięki tobie zacząłem doceniać o wiele bardziej wszystko co mnie otacza i jestem ci za to zwyczajnie wdzięczny dziękuje i pozdrawiam 💪
@@kacper_bakiewicz I świetne podejście! Ogólnie można Ciebie Kacper słuchać i słuchać. Czy to wypowiadasz się o treningu , diecie, zainteresowaniach czy pokazujesz swój pełny dzień. Jesteś mega pozytywną osobowością. Coraz mniej takich normalnych , swojskich gości! Mam nadzieję że nie uraziłem Cię stwierdzeniem "swojskim". Bo dla mnie to normalność, naturalność. Dzięki Tobie i Szymonowi zacząłem trenować tzn wróciłem na siłownię po ponad 10 latach przerwy. Z telefonem w ręku na silce oglądałem jak robić ćwiczenia poprawnie i czucie całkiem inne. Jesteście świetnym duetem. Jak najwięcej Twoich dni z jedzenia i treningów. Dużo "Twoich" dan przejąłem do swojego menu 😉 Dzięki za odp. Pozdrawiam serdecznie 💪
@@Oskarrr91 szczerze to akurat bardzo dużo kulturystów o tym opowiada. Jeśli ktoś nie jest o to pytany to po co ma wchodzić w ten temat. Niestety panuje dalej przekonanie że jak ktoś bierze to są mu odejmowane automatycznie wszystkie poświęcenia z tym związane i ciężka tytanową praca która musi wykonać by tak wyglądać.
@@sylwiarettig-fz4gv no właśnie przeszkadza bo język polski jest piękny i bogaty w słownictwo że nie musimy wcale używać słów ani zwrotów z obcych języków. Fajnie jest używać ojczystego języka w swoim kraju😉
Kacper to taki mega w porządku ziomek z którym chciałoby się iść na drina i pogadać o wszystkim i o niczym. Mnie zaciekawiło dlaczego na redukcji izolat a na masie koncentrat, było by miło gdybyś rozwinął temat Zdrówka i spełnienia marzeń ✌️
Nic innego jak zawartość tłuszczu w porcji, w izolacie nie ma go w zasadzie w ogóle, w koncentracie jednak więcej - ja na redukcji schodze z tłuszczem do minimum, dlatego Izolat pasuje idealnie :)
dobrze powiedziałeś jaki plan jest najlepszy, bez pierdzielenia głupot tylko taki jaki z uśmiechem go wykonamy o to chodzi w tym, bo tym mamy też się bawić, a nie karać :)
Ziomek Kacper koksuje , jak lokomotywa .
Kacprze czekam na więcej materiałów bo ostatnio mi ciebie brakowało
niby dwa tygodnie temu był ostatni materiał ale to AŻ DWA TYGODNIE
niezależnie co nagrasz obejrzę to z wielką chęcią
bo energia uśmiech i motywacje jaką dajesz na filmach jest nie do opisania
i nie do opisania jest fakt jak wiele mi to daje
dzięki tobie zacząłem doceniać o wiele bardziej wszystko co mnie otacza i jestem ci za to zwyczajnie wdzięczny
dziękuje i pozdrawiam 💪
Szacun ze wymieniłeś swoejgo tate jako autorytet..nie kazdy potrafi sie do teho przyznać bo to nie jesy takie medialne
Na szczęście nie obchodzi mnie to co medialne a co nie, właściwe wartości są dla mnie w życiu najważniejsze!🙏🏻
@@kacper_bakiewicz I świetne podejście! Ogólnie można Ciebie Kacper słuchać i słuchać. Czy to wypowiadasz się o treningu , diecie, zainteresowaniach czy pokazujesz swój pełny dzień. Jesteś mega pozytywną osobowością. Coraz mniej takich normalnych , swojskich gości! Mam nadzieję że nie uraziłem Cię stwierdzeniem "swojskim". Bo dla mnie to normalność, naturalność.
Dzięki Tobie i Szymonowi zacząłem trenować tzn wróciłem na siłownię po ponad 10 latach przerwy. Z telefonem w ręku na silce oglądałem jak robić ćwiczenia poprawnie i czucie całkiem inne. Jesteście świetnym duetem. Jak najwięcej Twoich dni z jedzenia i treningów. Dużo "Twoich" dan przejąłem do swojego menu 😉 Dzięki za odp. Pozdrawiam serdecznie 💪
@@kumartabardzo dziękuje, doceniam i jestem szczęśliwy mając takich odbiorców!🙌💪🏻
Super się Ciebie słucha
Teraz będzie w damskiej sylwetce .
Fajnie wszystko omawiasz pozdro
Możesz coś więcej powiedzieć o kontuzji pleców podczas gry w siatkówkę?
Ja 3 x w tygodniu trenuje systemem 1x push 1x pull i 1 dzień FBW fajnie nie monotonnie...
Co i w jakiej ilości gnębi Pańskie trzewia? 😵
Dobrze gada
Kacper w pytaniu o 5 źródeł białka węgli i tłuszczu powiedziałeś tylko o białku 😅
Pozdro💪❤
Rajsn dery?
Mały mięsień biceps j triceps?
Pewnie już jesteś po burgerze ale polecam ci KraCow
👍
Siluj się na rękę ,olej body building.
U mnie to najtrudniej z kasą kurde na zdrowe jedzonko
Lub kontakt z jakimś dobrym trenerem
Wątróbka jest odpowiedzią
@@marcin-on4pb sęk w tym że nie lubię wątróbki
Czy było pytanie co aktualnie kuje?
tez mnie to zastanawia szkoda ze tak malo kulturystow o tym mowi i wielce ukrywają
Po co mówić o czymś czego ludzie nie chcą zrozumieć i odbierają jako oszukiwanie? To jak kopanie się z koniem
@@Oskarrr91 szczerze to akurat bardzo dużo kulturystów o tym opowiada. Jeśli ktoś nie jest o to pytany to po co ma wchodzić w ten temat. Niestety panuje dalej przekonanie że jak ktoś bierze to są mu odejmowane automatycznie wszystkie poświęcenia z tym związane i ciężka tytanową praca która musi wykonać by tak wyglądać.
a chuj to kogo interesuje, co kłuje. Wszyscy wiedzą , ŻE tak. Więc po co?
Jak już się chcesz czepiać kogoś, to zacznij od poprawy siebie i nauki ortografii...
Przecież on jest naturalem
Raczej nie jest. Ale czemu wielu innych na towarze takiej sylwetki nie ma?
Szukałem ćwiczeń na plecy wyskoczyło to, no cóż wydaje się pozytywny ten sterydziarz ;p
Czy język polski jest wam obcy???
Nie możecie zrobić pytania & odpowiedzi tylko jakieś kurewskie Q&A. 🤦♂️🤦♂️🤦♂️
Co Ci to tak przeszkadza?
@@sylwiarettig-fz4gv no właśnie przeszkadza bo język polski jest piękny i bogaty w słownictwo że nie musimy wcale używać słów ani zwrotów z obcych języków. Fajnie jest używać ojczystego języka w swoim kraju😉