Un esercizio per la tua autostima

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  • Опубликовано: 12 май 2022
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    #autostima
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Комментарии • 56

  • @annaritamrn5673
    @annaritamrn5673 2 месяца назад

    Io stimo molto le persone che hanno capacità relazionali, quindi buoni doti comunicative, persuasive, carismatiche, positive, che si sanno far rispettare, empatiche, con doti da leader. È il mio sogno diventare una persona così.

  • @sonia2878
    @sonia2878 2 года назад +4

    Grazie dottore! La sto seguendo da un pó in quanto da una forte autostima sono arrivata a non capire più chi sono e cosa voglio... Un pò alla volta attraverso i suoi video sto mettendo dei paletti o punti fermi dove riuscire a ricostruirmi ed ad amare me stessa... grazie di cuore e le auguro ogni bene continuando con il suo grande lavoro.... Complimenti continuerò a seguirla...

  • @Sitanna
    @Sitanna 2 года назад +5

    Fatto l'esercizio: apprezzo molto le persone che hanno sincerità, empatia, coraggio, determinazione, qualità da leader, genialità, competenza, onestà intellettuale, essere amichevoli. Mi riconosco anch'io tutte queste qualità tranne una: competenza in ogni ambito! Sono competente solo in alcune branche del sapere, ma nelle cose pratiche me la cavo benissimo xché ho molta fantasia! Va bene l'esercizio? Spero di non aver dimenticato nulla! E grazie infinite x questi favolosi video, grazie grazie!

  • @stefaniabauce2156
    @stefaniabauce2156 2 года назад +1

    Massimo Giusti
    contesto: video su RUclips
    Lo stimo perchè è competente, perchè è determinato, perchè aiuta le persone, perchè parla chiaro.
    Monty
    contesto: Facebook
    Lo stimo perchè fa sorridere parlando di cose serie, perchè è simpatico, perchè è costante, perchè mostra se stesso con le sue fragilità
    Nonna Anna
    contesto: famiglia
    La stimo ancora per quello che era: paziente, saggia, calma.
    Ecco, arrivo a sette...8 dai, me lo merito per la costanza che ho avuto nel provare 30 anni a fare lo spiegone al mio ex evitante 😅😂😂😂 Grazie sempre! 🙏

  • @novellagrazioli5618
    @novellagrazioli5618 7 месяцев назад

    Bravissimo Doc. ! Sempre chiaro e per niente superficiale! Grazie mille per tutto

  • @brigidafalcone3704
    @brigidafalcone3704 2 года назад +2

    Esercizio utilissimo, grazie dott.Giusti. Tre caratteristiche su nove. Le altre non mi sono estranee. Le noto negli altri perché vorrei mi appartenessero.

  • @cinzianostran9046
    @cinzianostran9046 2 года назад

    Bravissimo come sempre. Grazie

  • @cristycin460
    @cristycin460 Год назад

    Grazie Dottore
    La seguo con grande interesse perché riesce a rendere semplici da comprendere argomenti giganteschi e nebulosi. Spero perciò che riuscirò con lei a incamminarmi in un percorso di acquisizione di maggior fiducia in me stessa. Le persone che stimo sono empatiche, aperte, all'avanguardia, di successo nel lavoro e in famiglia, con gli amici, di aiuto agli altri, di amor proprio, di determinazione, di costanza e resistenza.
    Di queste qualità me ne riconosco alcune, ma ciò che mi manca è proprio il procedere senza paura verso nuovi obiettivi.
    Con affetto e ringraziamento
    Cristina

  • @cosimooliva4173
    @cosimooliva4173 2 года назад

    Utilissimo video grazie dottore

  • @donatella2292
    @donatella2292 Год назад

    Grazie davvero. Mi serviva, ci metterò tutta la costanza che posso.

  • @antonellaplanitario7630
    @antonellaplanitario7630 2 года назад

    Grazie dott Giusti!

  • @antonellogiancaterino9063
    @antonellogiancaterino9063 Год назад

    Io ne ho 6 su 9...grazie Dottore per la sua dedizione sugli argomenti che tratta.🙏

  • @cinziaconti2420
    @cinziaconti2420 2 года назад

    Salve dottore, mi riconosco diverse qualità che stimo nei miei role models. C'è una qualità in cui mi sento debole e che boicotta spesso i miei progetti: la costanza. Soffro perché me ne accorgo, è come se ci fosse una bambina triste, arrabbiata e viziata che si imbroncia e si rifiuta di collaborare. Fisicamente si manifesta come una costrizione nel plesso solare. Grazie.

  • @marinellasincovich1348
    @marinellasincovich1348 11 месяцев назад +1

    Grazie per questa possibilità...sono al 33° giorno di no CONTAT da una relazione di 2 anni è mezzo...6 qualità le sento belle forti,2 sono latenti 1 mi dovrò impegnare perché di manifesti...ma ho una soluzione: farcela!

  • @doradegregorio6853
    @doradegregorio6853 2 года назад

    Chiarissimo grazie 🙏♥️

  • @letiziasantososso3450
    @letiziasantososso3450 Год назад

    Bellissimo molto utile e pratico

  • @emanuelapace5916
    @emanuelapace5916 2 года назад +12

    Grazie doc! Dopo un anno e mezzo di psicoterapia 4 su 10. Posso accontentarmi di questo risultato? Sono reduce da un matrimonio trentennale con un covert, quindi può immaginare che la mia autostima era al di sotto dello zero. Esercitandomi, riuscirò a raggiungere almeno un 6?😂 Ancora grazie per tutto ciò che ci insegna con chiarezza e semplicità.

    • @emanuelapace5916
      @emanuelapace5916 2 года назад +1

      @@ilariabreathandplan Grazie per la risposta. Effettivamente di forza ce n'è voluta tanta, ma solo all'inizio, poi quando torni a percepire la serenità interiore ogni giorno e lo stato di benessere che ne deriva, la forza e la fiducia in te stessa raddoppiano🌹🌹🌹

  • @battistinaleone8143
    @battistinaleone8143 9 месяцев назад

    Ecco, nel mezzo del cammin, incontro questo nuovo strumento che conferma quanto ancora ogni giorno sia possibile conoscermi. Il fattore tempo non lo avevo mai preso in considerazione. La stima del valore nostro personale ora mi appare più vicina, addirittura possibile. Grazie ✨

  • @Patrizizia
    @Patrizizia 2 года назад +11

    Buongiorno, la mia autostima mi ha sempre aiutato nel settore lavoro. Sono costante, curiosa e mi piace sperimentare. Perché non è stato così in amore? Sarei disposta a tornare indietro e farmi rispettare di più,ma...non si può,peccato, sarà per la prossima vita.

  • @elisabettagiraldi6979
    @elisabettagiraldi6979 2 года назад

    Grazie🌻

  • @valentinabinda8718
    @valentinabinda8718 Год назад

    Gentilezza, autonomia, indipendenza, umiltà le ho. Forza e determinazione devo lavorarci

  • @buoncuore100
    @buoncuore100 2 года назад +2

    Si esatto io nn riesco ad avere ne costanza ne determinazione creo e demolisco mollo butto tutto all aria e poi ovviamente la mia autostima nn esiste . Oggi vedo mie caratteristiche(poche) e domani nn ci credo più . . A volte ho dubbi anche sulle mie caratteristiche nn so nemmeno chi sono forse xke vivo 1 vita che nn mi permette di sperimentare e mi sento in galera senza uscita. Attorno ho persone che mi fanno avvertire solo cosa non sono e così ora penso che cn cambio di stagione sto anche peggio sono nervosa piango e vorrei scappare ma nn avrei coraggio avendo anche dei figli...ecco

  • @stefaniagalletta4373
    @stefaniagalletta4373 Год назад

    Fatto 4 su 9. Confermo tutto e grazie

  • @granadaalkhach9121
    @granadaalkhach9121 2 года назад

    Ovviamente scherzando dott ma quando ho deciso di fare questo esercizio mi veniva da ridere 😁😁🤣🤣🤣 nel senso come faccio a dire ad esempio che sono coraggiosa o intelligente 😁😁🤣🤣🤣 normalmente ci aspettiamo sentire dagli altri queste lusinghe e non siamo abituati a dirlo a noi stessi 🤣🤣🤣 cmq è sempre un piacere ascoltare i suoi discorsi e consigli , grazie di cuore 💚💚💚

  • @carlocane2700
    @carlocane2700 11 месяцев назад

    Grazie dottore

  • @danielasantolisier
    @danielasantolisier 5 месяцев назад

    4 possedute, 3 sulle quali sto lavorando.
    Grazie 😊

  • @mariellamariella7
    @mariellamariella7 2 года назад

    Buonasera, grazie per tutto quello che fa. Il suo approccio mi ha profondamente aiutato a comprendere molte delle mie dinamiche interne. E a proposito di autostima, le chiedo come vede una relazione di solo sesso senza impegno. Non è facile riuscire a gestire emotivamente una relazione simile, soprattutto in termini di autostima. Grazie

  • @micheladonofrio8378
    @micheladonofrio8378 2 года назад +1

    Stimo molto Lei Dott Giusti ☺Motivo?! Nella sua semplicità comunica grande competenza È elegante nel modo in cui si esprime anche su tematiche che sono molto difficili da sviscerare con tatto e sensibilità Anche lo sguardo e la mimica del voto è estremamente convincente Conosco altre due /,tre persone che sono per me dei punti di riferimento Io non ho autostima ,se non equivalente a pochi cc Sicuro la mia indole non mi aiuta ,comunque ho imparato ad accettarmi ...e sono più paziente Chissà che girando la clessidra più volte ,🙃🤞io riesca ad avanzare nella fiducia in me ! Però costanza e determinazione sono dei miei tratti distintivi ! Probabilmente gli incontri sbagliati e manipolativi ,hanno giocato a mio sfavore ! Continuo a lavorarci ,promesso e spero di non inciampare

    • @micheladonofrio8378
      @micheladonofrio8378 2 года назад

      @@ilariabreathandplan Grazie ❤...Devo ,anzi,voglio fortissimamente😊 mettermi a disposizione di Me ,innanzitutto ,buona giornata

  • @luciaala1676
    @luciaala1676 Год назад

    Buongiorno ...
    Solo tre
    Ho solo tre caratteristiche delle persone che stimo.
    Sono messa nale

  • @FF-cc7zg
    @FF-cc7zg Год назад

    7 su 9...non pensavo!

  • @carolinapittari76
    @carolinapittari76 2 года назад

    Come Lei dott.re..
    Devo rifarlo questo esercizio e mettere tt.su carta ....ma Sicuramente i miei più grandi Valori sono Ascolto Determinazione e Altruismo Empatia.. quelli che mi mancano sono Egoismo il Distacco e Competenze a un certo livello!! Nn so dire ho fatto Counseling Psicologico ma mi sono mancate le basi xche ero incinta e dovevo pensare al papà rimasto solo e due figli che li ho fatti x scappare di casa e che pensavo che mio marito potesse sviluppare i miei sogni ..uno piu inguaiato di me ...si credo ho devo sviluppare il Valore di Pensare di piu a me stessa e poi nn so ci devo pensare xche nn sono a casa!!

  • @alessandrachiesa2423
    @alessandrachiesa2423 2 года назад

    Grazie dottore, io farò un elenco delle mie qualità e lo leggerò ogni mattina. Che ne pensa?

  • @idamalcom6285
    @idamalcom6285 2 года назад +1

    Caro Dottore, uno dei miei problemi è l'isolamento e la difficoltà a creare legami profondi con le persone. Questo mi tira tanto giù di morale e mi diminuisce l'autostima.
    Potrebbe fare un video sulla questione? La ringrazio in anticipo.

  • @anninamarcella8532
    @anninamarcella8532 Год назад

    D'improvviso mi sono resa conto di stimare o aver stimato assai poche persone. 😱

  • @Piesse2000
    @Piesse2000 2 года назад

    Mi domando, non sarebbe più produttivo per le concentrarmi su quelle caratteristiche che mi riconosco per migliorarle e farne dei punti di forza, piuttosto che acquisire caratteristiche che magari ammiro anche in un’altra persona, ma che io comunque non possiedo? O che comunque potrei anche acquisire lavorandoci sopra, ma probabilmente non saranno mai un mio punto forte?

  • @luciabianco8670
    @luciabianco8670 2 года назад

    Non sono costante,nella vita,e questo mi ha creato molti problemi.

  • @lechatnew
    @lechatnew 2 года назад

    se non sono costante e determinata posso coltivare comunque l amore incondizionato per me stessa. Che va oltre cioè. Oppure l autostima è un altra cosa?

  • @carolinapittari76
    @carolinapittari76 2 года назад

    Devo lavorare su Competenza Assertivita' Costanza mi sento forte invece sull'Empatia la Comunicazione e la Determinazione!!

  • @soniasantevecchi743
    @soniasantevecchi743 2 года назад +1

    Mi chiedo se l'autostima sia legata in qualche modo all'identità...
    Penso di sì...
    Qualcuno ha detto che l'identità e' "un dono sociale"...
    Condivido appieno, ma mi domando se vanno comunque sempre di pari passo..
    Conosco persone con una buona autostima, ma che
    conoscono poco se' stesse, che rifuggono dall'introspezione, eludendo situazioni ed esperienze che le farebbero inevitabilmente crescere a livello personale..
    Massimo, mi fai compagnia, come ho già scritto un paio di volte,
    e per rimanere coerente all'argomento trattato nel video...ti stimo tanto.
    E' sempre un grande piacere ascoltarti per riflettere poi.
    Grazie

  • @antonellazechini8423
    @antonellazechini8423 2 года назад

    Ne posseggo tre su nove. Ho ancora molto da lavorare nonostante l'età avanzata.

  • @paolagrecoatelier9111
    @paolagrecoatelier9111 Год назад

    Sono a 5

  • @rosariaauletta7809
    @rosariaauletta7809 2 года назад

    Buona sera ho ascoltato il suo invito .Di pensare a persone che stimo. e attribuirgli delle caratteristiche.Sono 3. Uno dei quali non conosco personalmente ascoltandolo. è. Come se lo conoscessi da tempo .Per esempio. Credo di aver capito che è una persona che ha una personalita" "forte ,Diretta e camaleontica. Non so se questo è il motivo per cui lo stimo. Ma. C"è qualcosa non so cosa che mi attira .secondo lei cosa puo "essere .

  • @alexandrinadabija1406
    @alexandrinadabija1406 10 месяцев назад

    Dotore, invece di autostima io penso alla dignità della persona!

  • @lindamirocleti7143
    @lindamirocleti7143 2 года назад

    Per l'esercitazione psicologica c'è molto lavoro qui

  • @Namaha111
    @Namaha111 8 месяцев назад

    Le scarpe sono la mia ossessione

  • @user-cs6vt2pn5l
    @user-cs6vt2pn5l 9 месяцев назад

    Se su 9 ne cerchio 8 ma la nona è: la sicurezza in me stesso, io non avrò autostima..non puoi avere autostima se non sei sicuro di te..

  • @roldanodigaetani5950
    @roldanodigaetani5950 2 года назад

    Nessuna dei 9!!!

  • @Bimbykitchen
    @Bimbykitchen 9 месяцев назад

    Solo 1 ….c’è molto lavoro da fare

  • @alessandrobertagna5158
    @alessandrobertagna5158 Год назад

    Può confrontare Determinazione e Costanza. Chi ha la prima ma manca la seconda

  • @tatimacareli7435
    @tatimacareli7435 Год назад

    Ma non è che si stimano le persone che hanno caratteristiche simile alle nostre? .buona giornata

  • @artercreabyteresa
    @artercreabyteresa 8 месяцев назад

    Nooooo......ne ho cerchiate solo 2..........😢