Как похудеть? Тренировка с Миленой Позняк
HTML-код
- Опубликовано: 20 июл 2023
- Милена Позняк поражает своей энергией и жизненной силой, внутренне напоминая гибкую пружину. И это неудивительно: всю жизнь она посвятила здоровому образу жизни и обучению этому других.
Тренер тела и эмоций, НЛП-коуч, врач-терапевт, диетолог, блогер, лайфкоуч Милена Позняк живет в Москве, а в Березу Брестской области приехала в отпуск, к маме.
Мы с ней встретились на стадионе «Северный», поговорили о ее методике, и даже провели совместную тренировку.
Она рассказала, какие упражнения помогут похудеть.
Подробнее на канале Милены www.youtube.com/@MilenaPoznya...
Пообщаться с Миленой можно вконтакте milenapoznyak
Подпишитесь на наш региональный ютуб-канал "Першы Рэгіён".
Поставьте лайк и напишите обязательно комментарий, который кого-нибудь и взбесит.
А для удобства подписывайтесь на нас в соцсетях.
#беларусь #первыйрегион #1reg #похудение #milenapoznjak
Ютуб канал в комментариях наверное не ее
Мама хотела сделать моделью, а что вышло, так запутаешься в её профессиях и хобби :))
но вот что это будет интересно всем, кто ест - весело получилось :))
Мама сделала следующий шаг в саморазвитии и помогла мне взрастить внутренний стандарт Женщины, здоровой, красивой, желанной. В 45 лет я здорова, спортивна, продуктивна, ни разу не была в больнице, и выгляжу моложе своего возраста. Я с детства была на сцене, побеждала на соревнованиях, создала свою шоу программу, снималась в рекламе и на ТВ, проживаю очень интенсивную насыщенную жизнь. Моя профессия и есть мое хобби. Все регалии - это сертификаты обучения и тем, кто в теме личностного роста это понятно. База - это высшее мед. образование.
Видео и наш разговор не про похудеть, а быть здоровыми, не скатываться в таблетки и врачей. Я меняю мир больных и полных врачей, диетологов и психологов. Помогая им своим примером и опытом выходить из привычной статистики.
Тренировки, как физическая составляющая людям понятны, я же взяла обучение у коуча №1 в мире Тони Роббинса и добавила вкус эмоций в каждое движение. Таким образом люди получают не только здоровое тело, но и высокоэнергетическое состояние.
А чего не хватает большинству? Не реагировать, не стрессовать, быть в ресурсе и уметь управлять собой и жизнью.
На такие тренинги тела и в самую современную методику питания Микробиома приглашаю взрослых осознанных белорусов.
Я БЫ ПОЗНАКОМИЛСЯ С ТАКОЙ МАДАМ )))
Так приезжай :)) Или на записывайся на тренировки