4 Gesichtsyoga - Übungen PLUS Gesichtsmassage

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  • Опубликовано: 8 ноя 2024

Комментарии • 21

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 Год назад +1

    Sehr schöne Übungen und super toll erklärt. Vielen herzlichen Dank und alles Liebe 😇❤🙏💕

  • @andrearejao2405
    @andrearejao2405 4 месяца назад

    Vielen herzlichen Dank Martina für dieses Video die Übungen sind wirklich klasse ❤

  • @andreawalter7763
    @andreawalter7763 2 года назад +3

    Dankeschön 😊👍 💐.. Wusste gar nicht, dass ich im Gesicht so angespannt bin!! Jetzt alles viel leichter und strahlender 😃

  • @lizaknittinggirl3745
    @lizaknittinggirl3745 Год назад

    🌺 Ihre Anleitungen sind so gut erklärt und wirkungsvoll! Dafür möchte ich mich bedanken! Ich bin begeistert.🌺

  • @prinzessinaufdererbse7305
    @prinzessinaufdererbse7305 Год назад

    sehr gut erklärt. Es ist eine Wohltat, diese Übungen zu machen. Herzlichen Dank 🙂

  • @marianneeckerstorfer5312
    @marianneeckerstorfer5312 Год назад +1

    Danke, mein Gesicht fühlt sich sehr gut massiert an

  • @ingridlinnemann7469
    @ingridlinnemann7469 3 года назад +3

    Lieben Dank für die Übungen, das war mal ein Video ohne viel Schnick Schnack, nur das Wesentliche gut erklärt zum Mitmachen. Von mir 3 Sterne Gruß Ingrid

  • @melanienickel7628
    @melanienickel7628 2 года назад +1

    Das tut richtig gut 😊

  • @hedwigs.5704
    @hedwigs.5704 2 года назад +2

    Sehr gut erklärt , vielen Dank 🙏❣

  • @ernestinekoettl9547
    @ernestinekoettl9547 3 года назад +3

    Tolles Video! Danke!!!
    Tolle Videopräsenz! 👌🏻
    Eine Frage bitte: sind Jaderoller schlecht für die Gesichtshaut?

  • @c.m.8831
    @c.m.8831 3 года назад +1

    Ganz tolle Übungen. Ich habe stressbedingt ein sehr verspanntes Gesicht, die Übungen sind sehr entspannend. Vielen Dank!

  • @gjilanasjasygjelberta5561
    @gjilanasjasygjelberta5561 3 года назад +1

    Sehr gut danke 🙏

  • @devilpikachu14
    @devilpikachu14 2 года назад

    wie oft am Tag muss ich die Übung durchführen und wie lange muss ich sie machen und abwann seht mann die ersten ergebnis ?

  • @petermeyer5285
    @petermeyer5285 2 года назад

    Wow super sympathisch 👍 und tolles Video 🌺 hast auch kaum falten würde mich interessieren wie alt sie sind ??! Und ob es wirklich von den Übungen kommt!

    • @martinasottovia1404
      @martinasottovia1404  2 года назад +1

      Hy Peter, ich bin 38 Jahre alt und ja es kommt vom Gesichtsyoga. So wie wir unseren Körper trainieren können, können wir auch das Gesicht trainieren :)...um länger jung und knackig zu bleiben! Liebe Grüße, martina

  • @Baxx653
    @Baxx653 2 года назад

    Reicht es einmal am Tag die Übungen zu machen?? Lg

  • @Claudia-y6l2t
    @Claudia-y6l2t 29 дней назад

    Wenn ich die Augen zusammen kneifen, dann habe ich noch mehr Falten unter und neben den Augen. Wie mach ich es richtig?

    • @martinasottovia1404
      @martinasottovia1404  29 дней назад

      hy, die Augenlider sollen nur ganz leicht zittern. Du solltest den Augenringmuskel aktivieren, sodass du ihn spürst. Es dürfen KEINE Falten entstehen. Das erfordert Übung :)....in meinem OnlineKurs erfährst du mehr darüber, solltest du tiefer in die Materie eintauchen wollen. Hier der Link: www.gesichtsyogakurs.com/kurse/ Viele liebe Grüße und alles Gute, Martina

  • @Milorad585
    @Milorad585 2 года назад

    Wunderbar.