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Martina Sottovia
Австрия
Добавлен 19 май 2020
...wunderbar, dass Du da bist :)...
Ich zeige Dir, wie Du mehr Schönheit, mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden in dein Leben bringst.
Es geht hier um verschiedene Themen rund um Gesundheit, Schönheit, länger Leben und das Leben in vollen Zügen genießen. Ich gebe Dir die Werkzeuge an die Hand, die Du brauchst, um dein größtes Potential zu entwickeln und das beste Leben zu leben.
Ich bin 2-fach zertifizierte Gesichtsyogatrainerin (Danielle Collins & Fumiko Faceyogamethod - die Begründerin des Faceyoga), außerdem bin ich Yoga- und Meditationslehrerin. Ich beschäftige mich seit vielen Jahren mit Ayurveda, ätherischen Ölen und verschiedensten Techniken, um länger gesund zu leben.
Ich liebe es mein Wissen zu teilen und freue mich, auf die gemeinsame Reise mit Dir...hin zu einem schöneren, gesünderen Selbst...
Danke fürs Connecten...
Let your light shine,
Love ♥ & Peace bald ॐ
Martina
Ich zeige Dir, wie Du mehr Schönheit, mehr Gesundheit und mehr Wohlbefinden in dein Leben bringst.
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Martina
Schröpfen gegen Falten - funktioniert das wirklich?
FRAGST DU DICH OB DU DEIN GESICHT SCHRÖPFEN SOLLTEST ODER BESSER NICHT? // Das Gesicht zu schröpfen wird immer populärer, doch bringt es wirklich was, um Falten loszuwerden? Oder ist es wie der Jade Roller einfach nur eine Trenderscheinung? In diesem Video erfährst du, wann schröpfen Sinn macht, wann du auf keinen Fall schröpfen solltest und was du sonst noch darüber wissen musst.
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So zerstörst du deinen Darm - ohne es zu merken
Просмотров 6748 месяцев назад
ZERSTÖRST DU DEINEN DARM? OHNE ES ZU BEMERKEN? // Millionen von Menschen zerstören ihren Darm täglich und wissen es nicht mal. In diesem Video erfährst du, was deinen Darm zerstört und natürlich auch, was du dagegen tun kannst. Set-Angebot zur Darmsanierung: 6771813.lvpartner.com/starkesbauchgefuehl Mein Zeolith: 6760191.lvpartner.com/pure Quellen: Buch “The stone of health” von Ingomar W. Schw...
Gua Sha: was steckt wirklich dahinter?
Просмотров 1,8 тыс.9 месяцев назад
JETZT KOSTENLOSEN MINI-KURS SICHERN // Ist eine Gua Sha Massage wirklich sinnvoll? In diesem Video klären wir diese Frage! Du erfährst wozu eine Gua Sha Massage gemacht wird, welches Tool man dafür verwenden sollte und was eine Gua Sh Massage NICHT kann! Am Ende dieses Videos wirst du entscheiden können, ob eine Gua Sha Massage für deine Bedürfnisse sinnvoll ist oder eben nicht. ♥ Kostenloser M...
Das macht dich um Jahre jünger (enorme Wirkung)
Просмотров 1,6 тыс.9 месяцев назад
HOL DIR DEN KOSTENLOSEN MINI-KURS UND PROBIERE GESICHTSYOGA EINFACH MAL AUS // Du siehst langsam älter aus und hast darauf überhaupt keine Lust? Sehr gut, denn du kannst dagegen etwas tun. In diesem Video erfährst du ganz genau, was zu tun ist, dann gibts noch ein paar Vorher-Nachher Bilder und zum Schluss ein Geschenk. ❤ Kostenloser MINI-GesichtsYogaKurs: www.gesichtsyogakurs.com/gesichtsyoga-...
Müdigkeit bekämpfen in wenigen Schritten
Просмотров 3519 месяцев назад
MÜDIGKEIT BEKÄMPFEN IN WENIGEN SCHRITTEN // Du fühlst dich morgens hundemüde oder hast nachmittags immer einen Einbruch und bist zum Weglegen? In diesem Video erfährst du, wie du deine Müdigkeit an der Wurzel packen und mit neuem Elan durch dein Leben gehen kannst. Schau dir das Video unbedingt bis zum Schluss an, denn ich mache zum Ende hin noch eine interessante Übung mit dir. ❤ Empfehlungen ...
DARUM funktionieren Supplements nicht
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Die meisten Menschen nehmen Supplements zu sich, doch spüren keine Verbesserung, keinen Unterschied. In diesem Video erfährst du, warum das so ist und was du tun kannst, um kein Geld mehr zu verschwenden, sondern das Beste aus deinen Nahrungsergänzungsmitteln rauszuholen. Am Ende wirst du vielleicht überrascht sein, wie einfach es sein kann. ❤ Zeolith zum Entgiften: 6760191.lvpartner.com/pure ❤...
Die beste Anti-Aging Massage gegen Falten
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Unterschätzt: das Verjüngungsmittel des 21. Jahrhunderts
Просмотров 1,6 тыс.10 месяцев назад
UNTERSCHÄTZT: DAS VERJÜNGUNGSMITTEL DES 21. JAHRHUNDERTS // Eigentlich könnten wir viel älter werden, doch das ist nur möglich, wenn wir ein paar Dinge beachten. In diesem Video erfährst du, welches Mittel dir dabei helfen kann, länger zu leben. Am Ende wirst du vielleicht überrascht sein, wie einfach es sein kann. Mein Zeolith: 6760191.lvpartner.com/pure Quellen: Buch “The stone of health” von...
So lebst du länger (wissen viele nicht!)
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SO LEBST DU LÄNGER - WISSEN VIELE NICHT! // Vielleicht hast du keine Ahnung, was du eigentlich täglich in deinen Körper aufnimmst - an Schadstoffen aus der Umwelt…. In diesem Video erfährst du, was du tun musst, um länger gesund zu bleiben und länger zu leben. Am Ende des Videos wirst du vielleicht überrascht sein, dass es so einfach sein kann. ❤ Mein Zeolith: 6760191.lvpartner.com/pure Quellen...
Darum solltest du SOFORT deinen Körper entgiften | 3 Gründe
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3 GRÜNDE, WARUM DU JETZT DEINEN KÖRPER ENTGIFTEN SOLLTEST // Wir nehmen unfassbar viele Schadstoffe in unseren Körper auf und vielleicht spürst du schon erste Anzeichen einer Überbelastung. Entgiftung ist der Schlüssel zu mehr Wohlbefinden, mehr Vitalität und mehr Gesundheit. Warum, das erfährst du in diesem Video. ❤ Mein Zeolith: 6760191.lvpartner.com/pure Quellen: Buch “The stone of health” v...
Strahlende Haut: diese Lebensmittel solltest du verwenden
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STRAHLENDE HAUT: DIESE LEBENSMITTEL SOLLTEST DU VERWENDEN // Wusstest du, dass es Lebensmittel gibt, die deine Haut zum Strahlen bringen? Die Ernährung ist wirklich ein sehr wichtiger Punkt, wenn du schöne Haut haben willst und vor allem länger jung aussehen möchtest. In diesem Video erfährst du, welche Lebensmittel du unbedingt auf deinem Speiseplan haben solltest. ♥ Gesichtsyoga Onlinekurs PR...
Warum GesichtyogaÜbungen Falten noch verschlimmern
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Wie deine Schlafposition Falten begünstigt | kaum bekannt
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Wie du dir angewöhnst auf dem Rücken zu schlafen
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Das ist der wahre Grund für MARIONETTENFALTEN (kaum bekannt)
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Jünger werden im Schlaf - tu das jeden Tag
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Nebenbei das Gesicht verjüngen | Gesichtsyoga 2 go
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Was du täglich tun kannst, um Falten vorzubeugen
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Kann ich meine Zornesfalte auch ohne Botox loswerden?
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So straffst du deine Schlupflider | schnell & einfach
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Warum Anti-Aging Cremen deine Falten nicht glätten
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Falten im Gesicht glätten durch Gesichtsyoga
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Ich hatte eine starke Zornesfalte - das hat mir geholfen
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Warum eincremen deine Falten verschlimmert
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Stirnfalten ohne Botox loswerden - so geht`s!
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Diese eine Übung strafft das ganze Gesicht
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Super ganz herzlichen Dank probiere es aus 🎉
steroide und harte kaugummies und eventuell fitnessstudio dankt mir später
die Massage finde ich super, ich werde sie praktizieren! Danke
Ganz herzlichen Dank!!❤🙏❤
also soll ich kein warmes waschen wegen den poren ?
Wie oft sollte ich schröpfen??
Wenn ich die Augen zusammen kneifen, dann habe ich noch mehr Falten unter und neben den Augen. Wie mach ich es richtig?
hy, die Augenlider sollen nur ganz leicht zittern. Du solltest den Augenringmuskel aktivieren, sodass du ihn spürst. Es dürfen KEINE Falten entstehen. Das erfordert Übung :)....in meinem OnlineKurs erfährst du mehr darüber, solltest du tiefer in die Materie eintauchen wollen. Hier der Link: www.gesichtsyogakurs.com/kurse/ Viele liebe Grüße und alles Gute, Martina
Serh gutes Video. Sehe das mit dem Botox auch so. Mittlerweile macht fast jede 😢
Sehr schön erklärt meine Liebe. Ich danke Dir für deine Tipps. Werde sie jeden Morgen machen. Alles Liebe für Dich. 🍀🌻🦋
Sehr authentisch und wirklich wertvolle Tipps für das Muskeltraining im Gesicht. Die Zeit kann sich Jeder nehmen und wenn es abends auf dem Sofa ist. Lieben Dank 😊
lass dir witze erzählen (podcast) weg sind die hängenden mundwinkel! 5minuten gespart!
Können sich dadurch die Hautporen vergrößern?
Faltenwerbung machen aber selbst Botox spritzen lassen, das sieht man an der Stirn und um die Augen. Schade das man mit Fälschung Werbung macht
Vielleicht darf man auch mal darüber nachdenken warum man so traurig guckt! Das Innen spiegelt sich im Außen ❤nur mal so nebenbei...
Anscheinend scheint es nicht wissenschaftlich bewiesen zu sein, dass Zeolith wirklich so wirkt wie beschrieben. Dann setze ich doch lieber auf Heilpflanzen, bei denen es gut belegt ist, dass sie starke Heilwirkungen haben!
Sehr schädliche, anti-wissenschafliche Informationen. Eigentlich nur Werbung für das Produkt. Soll so gekennzeichnet werden.
Super Tipps! es hat funktioniert👍
Ganz üble Tour, so kommt es jedenfalls an. Sie sind also die einzige hier, die richtig Gesichtsyoga vermitteln kann?
Hallo und Servus. Finde dein Video ganz toll und hilfreich. Grade im Bereich der Mundwinkel ist es sinnvoll. Ich habe viel gelacht im Leben, doch im Alter hängen die Mundwinkel trotzdem runter. Vielen Dank für die symphatische Präsentation. 👌❤️Gruß aus Bayern. 🤝
Hallo!!Super Massage!!Welche Produkte verwendest Du???Liebe Grüße, Anja
Wenn das wahr wäre mit der Muskulatur, wieso haben dann Patienten, die einen Schlaganfall hatten und auf einer gesichtshälfte vollständig gelähmt sind, keine Falten bis ins hohe Alter? Diese können nie bewegt werden. Die andere Seite, die nicht gelähmt ist hat dagegen komplette ausgeprägte Falten. Ich kenne jemanden, der hatte mit 41 Jahren einen Schlaganfall und war seither gelähmt auf seiner rechten Gesichtshälfte. Heute ist er 63 Jahre alt und wie beschrieben ist die linke Gesichtshälfte voller Falten und rechts sieht er aus als wäre er bei Anfang 40 stehen geblieben. Wie kann das also sein, wenn er seit über 20 Jahren seine re. Gesichtshälfte nie wieder bewegen konnte?
Es geht hier nicht um Falten, so dern hängende Mundwinkel!
Wenn man mehr isst und das Gesicbt zunimmt wird sie dann kleiner oder größer?
Ja, das ist die Frage
wie oft soll man dies machen
Peeling mache ich immer unter der Dusche mit einem weißen Mikrofasertuch für mein Gesicht. Das ist das beste Peeling überhaupt, man muß anfangs nur vorsichtig die Haut daran gewöhnen. 🙂
❤
Ernsthaft, dieses Video ist soooo unnötig! Am Ende heißt es in etwa: "Wenn du immer noch das wissen willst, weshalb du hier bist, dann schau dir das nächste Video an". 😑
Hallo Martina ich mache dein Gesichtsyoga nur seit eine Woche aber mehrmals am Tag das O und jetzt sehe ich schon dass mein Gesichts anders ist schraffe und markante Dankeschön ❤
Wir nehmen zéolithe auch schon gut zwei Jahren jetzt und uns geht gut seit dem ❤
Ich nehme danke Martina ❤
Hallo Martina nimmst du zwei mal täglich die zéolithe oder nur einmal täglich ❤
zwei mal täglich@DYPSD
Dankeschön Liebe Martina❤
Sorry zuviel gerede❤
Vielen herzlichen Dank Martina für dieses Video die Übungen sind wirklich klasse ❤
super erklärt. 😊
Hallo Martina, erstmal danke für das informative Video. Du bist natürlich auch sofort als interessante Frau aufgefallen und es wäre mir einen Freude dich mal auf einen (alkoholfreien) Cocktail zu verführen. :-) Schöne Grüße und einen angenehmen Tag. Liebe Grüße, Andreas
Wunderschön, Queen! Vielen Dank 💖✨👑
Das einzige, was die Hilfe junge zu aussehen, ist die natürliche Weg gesunde Essen keine Alkohol keine Zigarette viel Sport machen Wasser trinken keine abfertigen Getränke trinken und das hilft auf jeden Fall. Ich bin 41 Jahre alt und viele Leute glaubt das nicht viele denkst, dass ich 20 oder 23 Jahre bin aber dazu gehört auch meine gute genne
Heilerde trinken ! Bindet Schadstoffe und Säure
Danke
dreht man sich nicht eh im Schlaf?
22 und habe das Problem seit ich 20 bin
🤗💪
Richtig gemacht hilft es sehr wohl!! Spreche aus Erfahrung!!
Mega guter Tipp! Danke
hier die Falten als Argument zu betrachten, na ja ,ich sehe eher den gesundheitlichen Aspket. Zudem wie soll das mit dem Seitenschläfer kissen funktionieren wenn man auf dem rücken schlafen soll/will ?
ich dachte erst ohne scheiß - ja okay die labert nur... ich hab das ( auf die lippen sitzen, so hab ich es genannt ) mit meiner morgentlichen sport routine eingearbeitet , dauert immer 30 minuten und ich hab am anfang echt gemerkt - oah meine wangen die schmerzen haha. unter der dusche direkt hab ich dann auch mit der massage angefangen und was soll ich sagen.. ich bin 33 und wenn ich nun mein gesicht normal habe es sieht nicht mehr " boshaft " aus haha. ich hab so schon im allltag , wenn ich nicht zuhause bin automatisch immer mein mund dezent angespannt damit es freundlich wirkt. seit dieser übung muss ich nicht mehr so krass drauf achten aber mach es aus gewohnheit trotzdem weiterhin. vielen dank, dafür gibt es durch das ergebnis ein like.
Schön, dich hier gefunden zu haben 😊 - gleich abonniert 👍🏼. Ich habe schon viel über Zeolith gehört und würde es tatsächlich mal ausprobieren. Ist Pulver oder sind Kapseln besser? Soll man es nüchtern oder zu einer Mahlzeit einnehmen? Vielen Dank für deine super wertvollen Tipps ❤ Liebe Grüße Angela 🙋🏼
Hy Angela, vielen Dank für Deine Nachricht! Ja probiere es auf jeden Fall aus. Ich empfehle es allen meinen Lieben, weil wir ja auch täglich Schadstoffe aus der Umwelt in uns aufnehmen und ich verspreche Dir, Du hast, wenn Du regelmäßig entgiftest mehr Energie und fühlst Dich viel vitaler. So ging es bis jetzt allen meinen KundInnen. Kapsel oder Pulver ist egal, was du lieber magst. Ich hab es am liebsten so pur wie möglich, daher nehme ich das Pulver. Einfach in Wasser einrühren und fertig. Du solltest einfach 1h Abstand. zu Medikamentenaufnahme lassen, sonst kannst du es einnehmen, wie Du willst, es erfüllt immer seinen Zweck. Ich nehme es morgens ca. 1h vor dem Frühstück und abends ca 1 h nach dem Abendessen. Bei Fragen gerne melden, liebe Grüße Martina
Ist Zeolith das gleiche wie Silizium?
Kann ich dies auch bei Couperose tun
Hallo.Ich habe Couperose, kann ich trotzdem Gesichtsyoga und diese Massagen machen.Danke
hy, danke für die Frage! Gesichtsyoga auf jeden Fall, also Gesichtsgymnastik und mit den Massagen würde ich vorsichtig sein. Eher um den Bereich herum massieren. Liebe Grüße, Martina
Danke für die Antwort.
Mich würde es sehr interessieren, einige effektive Übungen gegen das Absacken des Gesichtes erklärt zu bekommen. Oder auch Übungen, die das Volumen im Mittelgesicht zu erhöhen? Liebe Grüße, Ursula
hy Ursula, all diese Übungen sind Teil meiner Gesichtsyoga-Onlinekurse :)....ein paar findest du hier auf dem Kanal. Generell sind alle Übungen, die die Muskeln trainieren, dazu da das Gesicht anzuheben. Volumen im Mittelgesicht :) bringen die Übungen für die Wangen. Viele liebe Grüße, Martina