Face Yoga - Glowing Skin mit einfachen Übungen für dein Gesicht

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  • Опубликовано: 30 окт 2024
  • СпортСпорт

Комментарии • 98

  • @gertrudefreudenschu1714
    @gertrudefreudenschu1714 3 года назад +27

    Dankeschön sehr tolle Übungen, ich würd mich auch über ein paar Übungen für weiter oben (Stirn und Augenbereich) freuen. 😍

    • @textwerk392
      @textwerk392 2 месяца назад +1

      Ist doch alles enthalten.

  • @charly443
    @charly443 2 года назад +1

    Ich bin Neueinsteiger und habe mich für Fayo mit Mia entschieden. Ich bin begeistert.

  • @NadineVentura-sd7mf
    @NadineVentura-sd7mf Год назад +4

    Tolle Übungen für Anfänger! Werde ich in meine tägliche Morgen Routine einbauen. Danke für die tollen Tipps!

  • @eldogunter8202
    @eldogunter8202 Год назад +2

    Tolle neue Übungen für mich und sehr wirksam. DAANKE😍

  • @dorisradloff7197
    @dorisradloff7197 2 года назад +2

    Sehr angenehmes Gefühl. Werde ich auf alle Fälle wiederholen. Danke...

  • @Die-Otas
    @Die-Otas Год назад +3

    Dankeschön. Funktioniert! 🥰😘

  • @gulselozkan4609
    @gulselozkan4609 9 месяцев назад +2

    Fand sehr schön -die Übungen -ich habe dich auch abonniert - danke

  • @Gerdamariechen
    @Gerdamariechen Год назад +1

    Sehr gut! ich will nicht nur meinem Körper mit Yoga etwas Gutes tun, sondern auch meinem Gesicht. Es war mein erstes Mal, und ich fühle tatsächlich, als hätte ich mein Gesicht trainiert! Fühlt sich richtig gut an, außerdem hast du eine sehr angenehme Stimme. Vielen Dank!

  • @carolakrohn3776
    @carolakrohn3776 3 года назад +7

    Schöne anregende 15 min 👍

  • @bewegungsraum617
    @bewegungsraum617 3 года назад +3

    Eine Anregung für das tägliche, achtsame eincremen & mal ein anderer Ansatz. Von Herzen Danke 🙏

  • @simonemutschall5105
    @simonemutschall5105 3 года назад +8

    Habe es heute entdeckt, wunderschöne Übungen. Fühlt sich sehr gut in meinem Gesicht an. Dankeschön 👍🙏

  • @susannegrunewald3003
    @susannegrunewald3003 2 года назад +1

    Mein erstes Face Yoga, sehr angenehm erklärt hat mein Interesse geweckt. Vielen Dank.

  • @mariannescheffer2014
    @mariannescheffer2014 2 года назад +2

    Danke dir von Herzen. Ich kan es gut gebrauchen. Alles Liebe 🙏💝😜🌈

  • @corneliawabersinke8286
    @corneliawabersinke8286 6 месяцев назад +1

    Super,heute das erste Mal mitgemacht. Es fühlt sich einfach toll an.❤

  • @kariniselin8844
    @kariniselin8844 3 года назад +12

    Super Uebungen. Das fühlt sich sowas von gut an. Vielen Dank. Ich fühl mich richtig locker im Kiefer-Gesichtsbereich. Mira du bist genial , wie du das anleitest.

  • @sabinew2693
    @sabinew2693 3 года назад +13

    Die Übungen entspannen total, war nur noch am Gähnen. Klasse. Und hinterher ein richtig gutes Gefühl. Bitte mehr davon.

  • @ingridscheitzach1491
    @ingridscheitzach1491 3 года назад +3

    Danke, bin jetzt 50+ und da werde ich die Übungen gern ausprobieren. War das 1.Mal schon sehr angenehm

  • @jenniferbraun_offical
    @jenniferbraun_offical Год назад +1

    Fand’s echt cool, vielen Dank :)

  • @SimsonTittson
    @SimsonTittson Год назад

    Fühle mich danach entspannt. Danke für das Video.

  • @elkehasieber6489
    @elkehasieber6489 3 года назад +4

    Ja super danke übungen für die Augenpartie wären noch super.

    • @textwerk392
      @textwerk392 2 месяца назад

      Ist doch dabei. Sogar ziemlich am Anfang.

  • @edithschafer6013
    @edithschafer6013 3 года назад +10

    Ich fühle mich sehr gut durchblutet!
    Von Herzen DANKESCHÖN ♡♡♡

  • @heiker3858
    @heiker3858 3 года назад +3

    Vielen Dank. Es hat sehr gut getan und ich werde es als Ritual einführen. Vielen Dank.

  • @sabinerings2274
    @sabinerings2274 2 года назад +1

    Vielen vielen Dank für diese tollen Übungen.
    Ich habe deine Seite gerade erst entdeckt und gleich die Faszienübungen Gesichtsyoga mitgemacht.
    ☺️

  • @barbarabrand3077
    @barbarabrand3077 Год назад +2

    Super, fühlt sich sehr gut an ❤

  • @dorisherischek3478
    @dorisherischek3478 Год назад +2

    Ich habe heute das erste mal mitgemacht.
    Tolle Übungen fühle mich richtig gut,tolles Gefühl im Gesicht.
    Ich dachte immer in meinem Alter (74) hat es keinen Sinn mehr,aber so möchte ich mich gerne des Öfteren fühlen.Werde jetzt jede Gelegenheit nutzen .
    Vielen Dank dafür. 👍

    • @fayoDasFaszienYoga
      @fayoDasFaszienYoga  Год назад

      Sehr schön!

    • @textwerk392
      @textwerk392 2 месяца назад

      Mir geht es mit 70 Jahren genauso - dachte, höchstens operativ könnte man vielleicht was erreichen. Dafür fehlt aber das Geld und sowieso "lohnt sich nicht mehr". Aber Mia macht Mut.

  • @MariaKeil-cf8pz
    @MariaKeil-cf8pz Год назад +1

    Bin das erste Mal dabei und bin sehr begeistert. Es hat mir sehr gut getan und ich habe ein sehr gutes angenehmes Gefühl im Gesicht. Sehr schöne Durchblutung. Ich freue mich auch, wenn Du noch Übungen für die Augen und Stirn zeigst. Danke!

  • @utabenedict8535
    @utabenedict8535 2 года назад +1

    Hi, ich bin 55 Jahre jung und beginne gerade mit Face Yoga. Dein Video ist toll und ein schöner Anfang für mich :-) Danke dafür

  • @tiddilette1909
    @tiddilette1909 3 года назад +3

    Kommt genau richtig, kurz vor dem 50ten. Danke 🙏🏼

  • @juleyger8245
    @juleyger8245 2 года назад +1

    Ich hatte noch gar keine Erfahrungen mit Face Yoga bevor ich mir dieses Video angeschaut habe und es hat mir sehr gut gefallen!😊

  • @utezlotowski3526
    @utezlotowski3526 2 года назад +1

    Liebe Mira, das Video hat mir sehr gut gefallen, werde die Übungen in meinen Yogagruppen vorstellen.Vielen Dank, bleib gesund !

  • @manuelamosch5648
    @manuelamosch5648 2 года назад

    War sehr aufschlussreich und inspirierend. Bitte mehr davon als Anregung für das Gesicht.

  • @danielakalka4252
    @danielakalka4252 3 года назад +3

    Super! Vielen Dank Mira.. ich habe schon öfter faceyoga gemacht.. doch diese Übungen sind neu u sehr effektiv!

  • @caramellemusic
    @caramellemusic Год назад

    Danke dir . Es war richtig cool. Ich mache seit 1,5 Jahren "Körper"Yoga . Habe den Kopfstand gelernt,Spagat ..und dann kam es mir ..warum trainiert man alles und ab dem Hals cremt man nur noch . Ich komme selber aus der Medizin und weiß wieviele Muskeln dort liegen ,trotzdem hab Eich das bisher nicht bedacht. Hier und da habe ich Mal Gesichtsyoga gemacht ,aber rlnun möchte ich Mal wirklich dran bleiben und mindestens 3 Monate schauen was es aus meinem Gesicht macht .❤️🙏

  • @iboriff9923
    @iboriff9923 Год назад +1

    Super….Dankeschön ❤

  • @sarahokudaye3451
    @sarahokudaye3451 3 года назад +4

    Hallo liebe Mira 😊 Ich finde Face Yoga sehr, sehr wichtig. Weil der Muskeltonus ausschlag gebend ist für unsere Gesichtsform und Ausstrahlung. Und es hilft super gegen Schwellungen.
    Ich bin jezt 47, und mache FY seit einigen Monaten. Ich bin total happy ! 🥳🥳🥳

  • @ingerennecke4433
    @ingerennecke4433 3 года назад +1

    Ein wirklich nützliches Video!Einfach nach zu machen und sehr sympathisch vermittelt.
    Vielen Dank, verbunden mit der Hoffnung auf zahlreiche weitere Beiträge.

  • @kariniselin8844
    @kariniselin8844 3 года назад +1

    ja super gute Uebungen. Davon noch mehr. Gerade Stirn, Augenpartie. Vielen Dank !

  • @edinahajlovac8745
    @edinahajlovac8745 2 года назад +1

    Super, vielen Dank für die Tipps

  • @lisavienna9969
    @lisavienna9969 3 года назад +2

    Das finde ich extrem gut!! Man sieht zwar lustig aus, aber wenn’s hilft 😘 Spitze, Danke 😘

  • @s.g.7118
    @s.g.7118 3 года назад +2

    Sehr angenehme Übungen, fühle mich viel frischer und entspannter 🥰

  • @anjascholz4944
    @anjascholz4944 3 года назад +3

    Super, hab ich total gefreut über die tolle Übung😍👍👍

  • @gudrundicarlo1783
    @gudrundicarlo1783 3 года назад +2

    Danke, fühlt sich gut an

  • @a.c.6650
    @a.c.6650 3 года назад +3

    Super, vielen Dank und gerne mehr Videos in diese Richtung ✅🤩

  • @nadineschierloh
    @nadineschierloh 2 года назад +1

    Super, danke schön! Meine Kopfschmerzen sind endlich weg! Hab Übungen gegen Kopfschmerzen gesucht und bin auf dein Video gestoßen. Hätte nicht gedacht, dass Face Yoga wirklich so effektiv ist. Danke, dass du mich überzeugt hast 🙏🏽

  • @dagmarmilisits3971
    @dagmarmilisits3971 2 года назад +1

    War toll, danke 🌷

  • @stefanielepiorz3041
    @stefanielepiorz3041 3 года назад +5

    Super Faszientraining fürs Gesicht! Freu mich auf weitere Videos, Mira! Sie bewirken eine tolle Durchblutung und Aktivierung des Gewebes !! Grüße aus Italien! 🌴🏖

  • @vilmarschmidt3113
    @vilmarschmidt3113 2 года назад +1

    Sehr gut!!! Dankeschön

  • @alexg.9881
    @alexg.9881 3 года назад +3

    Super! Vielen lieben Dank für die Übungen! 🙏🏻

  • @ingridlinnemann7469
    @ingridlinnemann7469 3 года назад +1

    Danke, hat mir sehr gut gefallen ‼️

  • @soul_language65
    @soul_language65 3 года назад +2

    Vielen Dank für die tollen Übungen. Mache ich jetzt regelmäßig 🙏

  • @janinenolde3826
    @janinenolde3826 Год назад +2

    Vielen lieben Dank für die Übungen und das Video 🙏 aber noch ein bisschen weiter weg von der Kamera hättest du dich schon setzen können 😄

  • @melli_wieberger
    @melli_wieberger Год назад +2

    Danke für das Video 🥰 super gut erklärt und tolle Übungen 😊

  • @cookie488
    @cookie488 3 года назад +2

    Wie cool!! 😍🙏 Das werde ich heute Abend machen! Danke!

  • @dorothealirau8685
    @dorothealirau8685 3 года назад +1

    Hallo Mira, ich fand diese Lektion sehr gut! Vielen vielen Dank auch für diese Gesichtsyoga! Jetzt geht es mir richtig gut! Einen schönen Tag. Grüße aus Stuttgart von Dorothy

  • @marionhilker1754
    @marionhilker1754 Год назад

    Mir hat es sehr gut gefallen.

  • @monihelbig8778
    @monihelbig8778 3 года назад +2

    Super Übungen👍🏻

  • @heidelindeherchenhan7198
    @heidelindeherchenhan7198 3 года назад +4

    👌Super 😀

  • @MargarethMarkart
    @MargarethMarkart 11 месяцев назад +2

    15:52 perfekt👍

  • @loretamezini5608
    @loretamezini5608 3 года назад +1

    Mira, sehr schönes Video von dir🙏👏

  • @textwerk392
    @textwerk392 2 месяца назад +1

    Danke Mia.

  • @littlebigdreams4873
    @littlebigdreams4873 3 года назад +1

    eine erfrischende Erfahrung! Face-Yoga integriere ich bestimmt in meine Beauty Rituale :) Face-Tapping ist auch etwas ganz Wunderbares um mehr Entspannung in unser Gesicht zu bekommen

  • @sandravondemhagen357
    @sandravondemhagen357 Год назад +1

    O mei, sieht das bescheuert aus, aber es tut unfassbar gut. Danke!

  • @nidl3898
    @nidl3898 3 года назад +3

    Für Männer -> "Es empfiehlt sich die Bartpflege nicht vor diesen Übungen zu machen"
    Mein Kiefer sagt donkschean Mira! Super Input.
    Liebe Grüße aus Südtirol

  • @nathaliehurlimann6516
    @nathaliehurlimann6516 3 года назад

    Tolles Video, vielen Dank....

  • @antoinettestierli3147
    @antoinettestierli3147 3 года назад +1

    Liebe Mira
    Ganz tolle Übungen. Ich freue mich täglich, sie auszuführen und Dich zu sehen. Du bist ein wahrer Engel! Und so wie ich das sehe, helfen sie schon nach einigen Tagen. Mir fehlt jetzt noch die Kugelrolle. Kann ich sie bei Dir bestellen? Danke immer für Dein Sein.

  • @bewegungsraum617
    @bewegungsraum617 2 года назад

    Das hat Freude gemacht. Gibt’s was für Glättung der Augenfältchen? Du bist sehr motivierend ! Danke

  • @silkeglock8273
    @silkeglock8273 2 года назад

    Dankeschön

    • @silkeglock8273
      @silkeglock8273 2 года назад

      Ich freu mich über jede neue Anregung das ich mein Kinn straffen kann. 🍀 🙏

  • @valorianifox6760
    @valorianifox6760 Год назад +2

    gehen auch falten dadurch weg grad am hals auch?

  • @anamikatiwari1140
    @anamikatiwari1140 10 месяцев назад

    Das war ganz effektiv 😍Danke .Kommst du aus Indien??

  • @kariniselin8844
    @kariniselin8844 2 года назад

    Immer noch sehr gute Uebungen. Hast du auch eine oder zwei für die Stirn und die Augenpartie?!!?

  • @Ulrike_Laacher_See
    @Ulrike_Laacher_See 2 года назад +1

    9:13 Übung wie im Video. Zusätzlich Kopf und Kinn nach rechts und links bewegen. Auwa, tut gut.

  • @danielahardt1318
    @danielahardt1318 3 года назад +1

    Kannst Du vielleicht auch noch ein Video machen mit Übungen für den Augenbereich?

  • @gundulakern941
    @gundulakern941 2 года назад

    Danke für die Impulse deines Faceyogas. Was mir helfen würde, wenn du bei den ersten Übungen näher an dein Gesicht zoomt, damit ich genauer die Übung sehen kann. Das wäre sehr hilfreich, danke!

  • @gulluyildiz5845
    @gulluyildiz5845 Год назад +1

  • @snipertrader20GBS
    @snipertrader20GBS Год назад

    Hey, ich hatte eine Frage - wie fühlt sich deine Haut/dein Gesicht nach den Übungen an? Danke im voraus.

  • @AliceGährlich
    @AliceGährlich 4 месяца назад

    Super,vielen Dank ich guck ihre Videos ich weiß nicht wie stark meine Gesicht massieren ich massiere stark ist Richtig oder falsch bitte mir schreiben ❤🌹

  • @charlottebraun5887
    @charlottebraun5887 8 месяцев назад

    Kann man auch was falsch machen dabei, sodass man am Ende noch mehr Falten bekommt?

  • @gee.pee2484
    @gee.pee2484 2 года назад +3

    Wenn mein Nachbar sehen würde was ich gerade gemacht habe…🙈

  • @jelenafritz641
    @jelenafritz641 3 месяца назад

    Hast Du einen Video mit 3- 5 min ganzen Gesicht Übungen konzentriert aber mehr auf Augenlieder?

  • @absonderssterndal6789
    @absonderssterndal6789 Год назад +1

    Schade dass das Gesicht viel zu weit von der Kamera weg ist weiß ich dass ein Mensch mit Sehbehinderung überhaupt keine Chance hat etwas davon zu erkennen 😞

    • @textwerk392
      @textwerk392 2 месяца назад

      Immer irgendwas meckern. Lässt sich technisch lösen. Über TV angucken z. B.

    • @birgit3305
      @birgit3305 2 месяца назад

      Ich hab‘s mir rangezoomt….

  • @JTDIYM
    @JTDIYM 3 года назад

    Mira wie alt bist du 🤔

  • @dobardan365
    @dobardan365 3 года назад

    Während ich übte würde ich immer müder und enspanter

  • @annabohm4613
    @annabohm4613 2 года назад

    Also zumindest meiner Lachfalte ist dieses Video sehr zu gute gekommen.

  • @sabrinakoop9313
    @sabrinakoop9313 2 года назад

    Das ist ja furchtbar, warum wird nicht das Gesicht näher gezeigt.
    Sehr anstrengenden das zu sehen

  • @paulocastro1267
    @paulocastro1267 2 года назад

    Mann sollte lieber rollen und nicht streichen. Es heist nicht umsonst Faszienrolle

  • @therasa8814
    @therasa8814 Год назад

    du redest zu viel langweilich

    • @textwerk392
      @textwerk392 2 месяца назад

      Sie redet genau richtig. Erklärung perfekt und es braucht genau die Zeit, um die Wiederholungen zeitgleich auszuführen. Übrigens: Langweilig schreibt man mit ig am Ende.

  • @sternenstaub683
    @sternenstaub683 3 года назад +2