Ciao Maria Assunta! Ti piacerebbe partecipare ad un allenamento online e gratuito in diretta con me di un'ora? Giovedì 21 Marzo alle ore 18.30 | Iscriviti qui: schienaforte.it/optin-page-prenotazione-schiena-fit-home/
Interessante per me poi che mi alleno tutti i giorni una domanda quanto tempo dedicare agli esercizi, bastano pochi minuti .... quello per lo psoas ad esempio è sufficiente stare in isometria per un paio di minuti per gamba - grazie
Mille grazie per la spiegazione ❤
Professionale e preparata. Quando non c'è mobilità bisogna partire da esercizi semplici ma efficaci , grazie
Davvero complimenti Dott.ssa!i suoi esercizi mi stanno aiutando tantissimo 👏
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Grazie mille buongiorno dottoressa cercherò di seguirla ,perche ho la colonna che ha di tutto buona giornata.
Grazie 😊
Chiara e concisa complimenti 😊
grande dottoressa !!
Grazie dottoressa. 👍
Bravissima
Grazie
Mille
Per la lombosciatalgia va bene ??sto facendo ozono terapia ..grazie
I può fare il secondo esercizio con il bastone grazie
Salve quale può essere una routine di mobilizzazione delle anche al mattino in termini ti ripetizioni e tempo?
Grazie.
Interessante per me poi che mi alleno tutti i giorni una domanda quanto tempo dedicare agli esercizi, bastano pochi minuti .... quello per lo psoas ad esempio è sufficiente stare in isometria per un paio di minuti per gamba - grazie
Va bene questo esercizio per coxartrosi all'anca destra?
Sì, certo.
Per le arti marziali servono ? Io sono rigido nei calci
Buongiorno io e la prima volta vorrei un esercizio non riesco ad abbassarmi ho 64 anni grazie ❤
👍