Spinach CREPES | GLUTEN FREE, MILK FREE, EGG FREE, CORN FREE
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- Опубликовано: 22 окт 2024
- This is THE MOST DELICIOUS way to eat spinach, and also the most versatile. These GLUTEN-FREE spinach CREPES are easy to prepare, and they are delicious!
What's more, they are made with simple ingredients, without using corn, eggs or dairy products, so don't miss out!
👉INGREDIENTS:
For 6 15-centimetre crepes:
100 g fresh spinach
100 g water
10 g potato starch or tapioca starch
40 g chickpea flour
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#glutenfree
Las hice! Deliciosas. Sin el sabor amargo que tienen las que son sólo de garbanzo. Gracias!
De verdad la mezcla no queda amarga? La avena de garbanzo me tiene traumada
@@alelealp1286 me pasa muchas veces. Y otra no. Supongo que depende de la harina.
Muchas gracias
Qué espléndidos y bonitos con ese color verde.....🤗😋
Además fáciles....
Los probaré!! 😍
Lo que no se me ocurre con que rellenarlos que no lleve lácteos.
Ya que imagino que el sabor de espinaca predomina.
¡Hola Conchi! Si los comes solos, sí, saben mucho a espinaca, pero en el momento que los rellenas no se aprecia el sabor. Yo los he rellenado a veces de calabaza asada nuces y pasas. Aunque ayer por ejemplo me los he comido como si fuesen burritos, porque tenía carne picada por gastar. He rehogado la carne con cebolla, ajo y pimiento, y le he añadido pimentón ahumado y tomate triturado. Lo he acompañado con un buen pegote de guacamole, y estaban buenísimos. :D
❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉muy buenoooo!!!
Una re genia. Yo las hago pero con un huevo. Mil gracias
¡Hola Alejandra! Si, muy ricos también. :D Pero como me preguntan mucho cómo sustituir el huevo quería compartir una receta de crepes que no lo lleve. :-)
@@glutendence hasta ahora no vi una receta buena de creps sin huevo. Voy a probar
Receta genial y súper fácil!!! Qué maravillaaaaa que nos aportes siempre tantooooo!!!😊❤
¡Hola Isabel! Sabes que lo hago con mucho gusto. :-) Espero que os gusten si los preparáis en casa.
@@glutendence cuenta con ello!!!😊😉😊
Muchas gracias 😊❤
Bendiciones 🙏🥰🇲🇽🙌
¡Con mucho gusto, Blanca! Que los disfrutes. :-)
Soy nueva suscriptora,gracias por tus recetas,me gustan yá que son simples,pero muy ricas en sabor.
¡Bienvenida! Me alegra mucho que te gusten mis recetas. :-)
Obrigada
وصفاتك روعة حبيبتي
شكرا جزيلا :-)
Gracias...ya estoy suscrita.. en algún momento podes recordar tu nombre en los videos por favor?...
Amei❤❤❤
Espero que gostes, Roberta! :-)
وصفة صحية بامتياز
أتمنى أن تنال إعجابكم إذا قمتم بتحضيرها :-)
@@glutendence ،❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Con respecto a la receta ..si no le pongo almidón le agrego un huevo?
Como se puede sustituir el garbanzo?
¡Hola Karen! Por almidón de maíz o harina de trigo sarraceno. Otra harina espesaría demasiado la mezcla y quedarían algo gordos. :-)
si no consigo harina de tapioca , es lo mismo fecula de maiz ?
¡Hola Natalia! No sabría decirte. Los almidones de patata y tapioca tienen la capacidad de actuar como "pegamento" al calentarlos con agua, que es lo que permite evitar el huevo en esta receta. No tengo muy claro que con almidón de maíz no se deshagan... Si pruebas hazlo con la mitad de todos los ingredientes. :-)
Si, más recetas sin gluten sin lácteos y sin huevos. La mayoría de las recetas siempre lleva huevo.
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
😊😉