Crepas de avena (sin lácteos, sin huevo, sin harina de trigo) - Cocina Vegan Fácil
HTML-код
- Опубликовано: 30 сен 2024
- Te mostramos como elaborar unas ricas crepas de avena.
Cocina Vegan Fast (las mismas recetas en pocos minutos)
/ @cocinaveganfast
Tienda en línea
cocinaveganfac...
________________________
Ingredientes
- 1 y 1/4 tazas hojuelas de avena
- 2 y 1/4 tazas o 520 ml. de leche vegetal
- 2 cdas. aceite vegetal
- 1 cdita. azúcar
- Pizca de sal
_______________
Crepas dulces sin huevo, sin leche
• Crepas dulces ¡súper f...
Crepas de espinaca
• Crepas de espinaca - C...
Que saludable, les comento que padecí migraña desde los 14 hasta los 55 años, los últimos 20 años fue horrible, se me quitò cuando dejé de comer carbohidratos refinados, saludos y bendiciones.
Gracias por compartir!
Increible eso es un milagro 🙏
A mi me empezaron las migrañas a los 33 años, son dolores terribles, una tía me dijo: "Cuando cumplas 40 años se te van a quitar".
Y tal cual, cumplí 40 años y desaparecieron de mi vida para siempre.
Yo creo que mi tía usó Programación Neurolinguística conmigo, no tuve que dejar de consumir ningún alimento de mi dieta, ni cambiarla.
@@irasangles9445 Que bueno, yo actualmente no puedo consumir carbohidratos refinados sin que me duela la cabeza
Me ayudaron a ser vegano hace casi 2 años y todavía sigo impresionandome con lo ricas que están sus recetas
Que buena recetilla y q provocativa,a mis niños les gusta su canal,y quería pedirles un favor especial ,ella cumple años el 23de julio,para que por favor le dieran una linda felicitación , cumple 8años,los queremos muchísimo, bendiciones y abrazos desde Colombia.
Saludos hasta Colombia!
Yo no soy cocina vegan facil pero le deseo a tu hija muchas felicidades en su cumpleaños numero 8 hasta Colombia desde Los Angeles California. 🥳 🎊 🎉 🍺 🍻 🥂 🎂
Feliz Cumpleaños el 23 de julio, linda!!!!
Deverdad que seven deliciosas y si, Alfonso yo tambien escuchado audios que dicen que la Avena es Mala pero Como yo se que tu investigas mucho y que Las amburguesas de Avena y Las tortillas y todos Los postres que he provado son deliciosos no les creo. Bendiciones ❤ 🙏
Pronto subiremos un video informativo sobre la avena!
Saludos!
Saludos y Bendiciones Alfonso, me encanta como disfrutas las crepas y la forma que nos antojas que se me hace "agua la boca" ¡Eres increíble!
Verdad que 👍🏽 si 👏🏼
Saludos Lau!
Saludos familia Vegan facil que ricura, yo les ponco chia o linaza y hace el efecto de huevo saludos desde Guatemala
BUENOS DIAS MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR ESTA RECETA QUE TANTO NECESITO PARA CAMBIAR MI ESTILO DE ALIMENTACIÓN. UNA CONSULTA PUEDO USAR AVENA INTEGRAL SIEMPRE LICUANDO LAS HOJUELAS PARA CONVERTIRLO EN HARINA. GRACIAS TENGAN UN BENDECIDO INICIO DE SEMANA.
Gracias!
Saludos!
Que deliciosas!!! Yo tampoco le añado huevo ni a los hot cakes ni a las crepas de avena, lo sustituyo por plátano o así como ustedes las muestran y de verdad saben ufff de rechupete. Saludos y abrazos desde Aguascalientes 💜🫶
Buen día querida famila ¡ que maravilla de receta, justo estaba pensando en dejar, la harina de trigo, Dios siempre los envía con un sustituto de algo.. Se ve muy bien las voy a hacer. Gracias señora hermosa. A mi personalmente me encanta cuando pruebas Alfonso es de los mejores momentos del video. Es maravilloso porque me provoca a hacer las recetas ¡ muchas gracias por su tiempo y conocimiento compartido para con nosotros. Son un muy buen equipo. Bendiciones a montón, 🙏🏿🙏🏿🙏🏿💓💓💓💓💓👏👏👏👏👏👏👏👏🥰🥰🥰Abrazos desde Cali Colombia.
Hermosa Mimi🥰🥰 confirmo la probadera es el broche de oro de cada vídeo uuuuyyyyy amo esos momentos en que mi querido Alfonso voltea los ojos al cielo 😲😲 jajajaja hasta creo que escucha música celestial con cada delicia 🤩🤩 , espero que estos comentarios positivos de esa sección de los videos los aníme a continuar deleitándonos con tan agradables momentos. Abrazos con mucho cariño desde mi México lindo y querido 🌹😉👋
Saludos Mimi Loren!
@@souclugo1271 Estoy 100% de acuerdo contigo, Alfonso le da ese toque magico a las recetas.
Que delicia de 11 👍🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼me encanta la degustación de Alfonso saludos desde Texas excelente semana 😇🙏🏽👍🏽👏🏼🙋🏻♀️🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Gracias Delia!
@ un abrazo a la distancia 🙋🏻♀️🙏🏽😇🙏🏽🌷🌷🌷🌷🌷🌷
Excelente receta para una buena nutrición. Grxs. Fam. Vegana por compartir sus delicias. Slds. Cordiales. Bendiciones 🌺🍀🤗💖💖💖💖🌺
Gracias Maria!
Doña Deyanira, el dejar reposar la masa es para que espese un poco?
Alfonso, tu nomas antojas, bueno no tu, las crepas! 😅👋👋👋🇲🇽
jajaja... yo no??
Sí es para que esponje un poco.
Saludos!
Muchas gracias por está reseta y por informar que no tienen gluten porque había visto que según la avena si tiene gluten . Gracias.
Si está contaminada sí tiene. Puedes comprar orgánica.
Como tal, la avena no contiene gluten.
Saludos!
Gracias por tis conentarios.
A por ellos que son pocos y cobardes🙏🙏🎻
Saludos!
Muchas gracias por la receta
Se puede dejar la masa en nevera para consumir en dos días???
Es que se ve muchas cantidad
Gracias y un saludo afectuoso desde Andalucía
Sí se puede.
Saludos!
Crepasss!!! Ya no estoy comiendo trigo... pero necesito comer (por puro gusto) harinas alternas . Gracias amigos por ser excelentes en compartir, TRABAJAR TANTO, y ayudarnos también!! Bendiciones del Dios Verdadero!!
Leche vegetal de que?
@@marixafajardo1086 puede ser de almendras, de coco o incluso leche de avena 😃 todo lo encuentras en el supermercado
Miy buena receta pero lleva mucho fulce y doy diabetica 😥😥😥
Puedes tratar con fruto del monje.
Saludos!
No me gusta mucho lo dulce. Me preguntó cómo quedarán con queso vegano y aguacate?
Tenemos receta de crepas saladas!
Saludos!
Avena integral es súper buenas ,pero las avena instantánea tienen azúcares y son procesados muy procesados
Saludos!
Hola !! Que ricas!! No soy de lo dulce pero mientras las hacía se me antojo con verduras tipo Chop Suey o picadillo y rellenos varios!! Gracias !!
Saludos María!
Gracias 🙂 linda familia 👪 vegana mi niño le fascinan y sólo me dice iko mamá iko, esta pequeño aún por eso habla así delicias 😋 😊 saludos colombianos!!!!!.....
Hol familia hermosa...que rico...es perfecto para mi desayuno...amo comer algo dulce en la mañana...ya que me llena de energía todo el dia...feliz inicio de semana 😘
Gracias Karina!
@ ...🤗👏
Deliciosa receta. No sabía lo de su nuevo canal, acabo de suscribirme. Gracias.
Gracias a ti!
Que sabrisas!!!Muchas gracias por compartir esta receta. Feliz Lunes y principio de semana a todos familia vegana.Bendiciones🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias!
Así suelo hacer mis crepas pero a veces le pongo rayadura de limón, naranja o mantequilla de maní, de todooo, son deliciosos, familiaaa son unos genios 🙏🏻💫🍂⭐🙌🏻🪄🌸☺📽
Que rico!!!! Gracias por compartir, bendiciones abundantes 💗🙏
Saludos!
Lo q más les gusta a los niños es la gracia con que pruebas las recetas,a cualquiera deja antojado,muy querida tu mamá q don tan bonito y Gracias Gracias por dedicar tiempo y talento para enseñarnos a vivir mejor,muchos saludos.
Muchas gracia!
Hoy desayunamos así, y mi niña encantada, a todos nos gustó pero ella es autista con una alta sensibilidad es difícil encontrar algo que le guste y le fascinaron.
Bendecido día Hermosa Deyanira para tí y tu familia. Qué exquisitas se ven las crepas, por la noche las haré de cena. Saludos desde Bahías de Huatulco, Oax.
Saludos!
Me gustó la receta y me gusta que la pruebes Alfonso. Es el toque final. Gracias Familia, mil gracias por compartir. Saludos
Si se ven muy apetecibles! Gracias amigos!
Gracias a ti!!
Si he visto los vídeos que no sirve la avena pero yo la consumo todos los días y no me ha perjudicado para nada
Saludos Dora!
Que pinta! Mi hijo tiene una amiga intolerante al gluten y muy alérgica al huevo, asi que cuando están juntos prefiero hacerle a él algo de comer que no sea un riesgo para la niña,y estas crepas me van perfectas!! Gracias!
Buenos días mis veganos q delicia mm bendiciones y gracias por compartir
Saludos Sara!
Que delicioso.
Muchísimas gracias doña Deyanira y Alfonso.
Gracias por todo lo que comparten, pero sobre todo por ese cariño que transmiten en cada receta, incluido el antojo después de ver lo rico que come Alfonso.
Bendiciones infinitas para ustedes y para todos.
Gracias a ti querida Karla!
Saludables ricas y hay q hacerlas mil gracias x compartir superrrr
Gracias a ti
Excelentes crepas. Tengo una pregunta hay avena con glúten y sin glúten? Podría ilustrarne gracias
La avena como tal no contiene gluten, pero puede llegar a contaminarse en los sembradíos.
Saludos!
Muchas gracias por la respuesta y felicidades por su receta de crepas excelente
Me gusta más después de ver qué rico la prueban
Saludos Yaz!
Deliciosas y muy sanas.
Lo que no sé si me quedará tan molida en mi batidora al ponerla en seco.
Pero voy a intentarlo.
Muchas gracias, desde Gran Canaria!!!
Precisamente quiero hacer crepas este video me cayó como anillo al dedo muchas muchas gracias por compartir sus conocimientos bendiciones
Estupendas, riquísimas y saludables, ¡muchas gracias!
Felicidades, que buena receta!yo tengo 6 meses comiendo avena y ufffffff,me ha ido de maravilla,graciad
Q bien ¡¡¡¡ q bueno q hagan alimentos sin harina d trigo ojalá agregen más recetas sin gluten gracias
Saludos Susana!
Muchas gracias, los sigo desde hace mucho y he preparado muchas de sus recetas. Estás crepas quedaron deliciosas, las primeras se me rompieron😅, pero aún así quedaron muy buenas, solo es cuestión de práctica😉
Oooraleee familia q receta tan fácil y versátil, nunca he preparado crepas, pero con esta si me voy animar a prepararlas ya q estoy en la onda fit de la avena. Se ven apetecibles y saludables, gracias x compartir y reciban un fuerte abrazo 😘💋 bendiciones familia 👋
Qué ricuraaaaaaaaaa, soy fanatica de la avena,mil gracias 😘👏❤️🌹💯😋😋😋😋😋
Saludos Diana!
Gracias mi preciosa familia! Saludos y bendiciones 🙏🤗💐🌺🌸🥰👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Saludos Rosalba!
ya las hice, si me costaron un poco de trabajo pero ya vi que no debo de dejarlas tan delgaditas para que no se rompan, y si quedan buenísimas, yo las hice con plantano y nutella (también hecha en casa) platano y frambuesas, y otras con champiñones y queso (omití el azúcar para poder hacerlas dulces y saladas) como siempre les agradezco sus recetas, saludos 🙂
Chas gracias
Genial sin huevo
Viva
Felicidades por este bendito canal
Dios los bendiga ❤
Crepas deliciosas!!!!😱😱😱😱 Y con este frío después de la granizada de ayer se antoja un cafecito con esas crepas que tienen una pinta que aaayyyy Dios del cielo ya las quiero probarrrrrrrrrr 😋😋😋🤤🤤🤤🤤.
Besos milllllll y excelente semana 🌹🥳🎊🎶🎉👋
Granizada!? Y nosotros nos estamos quemando! Tenemos un calor 🥵 insoportable! Saludos!
Y Aqui en Texas quemándonos temperaturas de 112 F o en centígrados 45 🔥🔥🔥
Muchas gracias!
Abrazo grande!
Hola hermosa sra. Tendrá como haser, mermelada de cacahuate, p untar. Gracias, cuídense mucho.
Tenemos receta para hacer crema de cacahuate!
@ ya busque solo vi la de, zarzamora, y otras,disculpe como la busco. Gracias
Y yo no aguanto más sin un beso tuyo. Mándame un beso y haceme feliz!!! Porfis
Beso grande Nanci!!
Saludos hasta la Patagonia!
@ me desmayo de amor!!!!!!!
Buenas tardes disculpe que cantidad debe ser si ya tengo la avena hecha polvo. De favor pueden compartir la mezcla para hacer wafles, gracias por compartir estas ricas y saludables recetas.
Buenos dias las boy hacer mañana para mi desayuno un abrazo.
Gracias!
Abrazo!
Les comparto un postre vegano
Se llaman pepitorias
Lleva obleas , pepitas de calabaza y jarabe de piloncillo mmmm
Mmmm!
Graciasy buenos dias!😍
Saludos Keller!
Rico, rico. Mil gracias por compartir esta receta, he estado batallando para lograr la consistencia y pues ya me solucionaron mi problema mil gracias.
Saludos!
Que deliciosa se ven, yo las prepararse. Gracias. Bendiciones!.
Saludos Haydee!
QUE EXPECTACULAR LAS VOY HACER QUE RICAS SON UN INCREÍBLE EQUIPO MADRE E HIJO ME ENCANTA SU ENERGIA Y VIBRA BENDICIONES Y SALUDOS DESDE VENEZUELA
Muchísimas gracias por esta receta. Ya no puedo comer gluten y me cayó de perlas está receta y otras que tienen en el canal. Por cierto voy a hacer el pan de elote para mi cumpleaños. Saludos
Saludos Sofía!
Gracias! Qué buena receta!!! Felicidades!
Saludos Elba!
Compartí video con mi amiga 🤗🤗
Gracias!
Hola Sra. Deyanira gracias por compartir sus ricas recetas, si dejaras de degustar Alfonso pierde un gran atractivo el canal
Saludos linda familia..me encanta su canal y me gusta más este cuando todo se hace más calmado si tanta prisa porque aveces no entiendo..que deliciosas crepas se me antojaron 😋 y este consentidote de mamá que cocina con mucho amor ..soy su nueva suscriptora me cuesta mucho dejar de comer carne pero ya es menos cuando como ..😅🙏
Ustedes son lo máxmo !!!!!!!👄👄💙🥰😇🙃🌷
Gracias!
Se ven super deliciosas pero no consumo avena por que sufro de gastritis y mi doctor que igual es naturista me dijo que no lo consumiera por que me provoca mas reflujo, será verdad sera mentira? Pero si e visto la diferencia ahora que no la consumo :( y luego que a todo le echaba avena y ahora se me antojaron estas crepas muchas de sus recetas si las hago porque son deliciosas
MUCHAS GRACIAS POR SUS RECETAS FACILES COMO SIEMPRE. OJALA Y ALGUN DIA PUEDAN DARNOS EL TIP O SECRETO DE COMO LAVAN SU ESTUFA PORQUE SIEMPRE SE VE MUY LIMPIA. SALUDOS DESDE PUEBLA A AMBOS. POR CIERTO YA COMPRE ALGUNOS PRODUCTOS DE LOS QUE VENDEN Y LOS RCOMIENDO MUCHO. LLEGAN BIEN Y A TIEMPO. Y CON MEJOR PRECIO QUE EN OTROS LUGARES
Delicious gracias por compartir 🌹
Gracias a ti
Deliciosas!!!! Se m antojaron!!!! 🤤
Gracias por compartir sus recetas son geniales!!!! 🙏😊
Saludos!
Delicioso como todo lo que hacen siempre CVF los admiro mucho besos y abrazos 🥰
Se faciles y ricas. Saludos desde Chile.
Saludos!
Gracias familia por esta ricasas arepitas y Alfonso probó andome. Dio los bendiga
Gracias gracias!!!! Para estás vacaciones está buenísima esta receta.
Que rico, muchas gracias por está receta!
Gracias a ti
Saludables y deliciosas.
Amo la avena, muy agradecida con tus recetas 😊
Gracias por compartir, los amo por darnos a conocer como alimentarnos sanamente y deliciosamente, gracias bendiciones abundantes
Cada vez aprendo más. Gracias!!!!!
Saludos!
muy fácil de hacer y me encantó la explicación de la señora
Sus recetas son muy buenas,muchas gracias.
Nivel 100,como siempre👌
Saludos!
@ 🤗😘😘😘
Cómo variamos la receta para que sean pancakes?
Tenemos receta de pancakes de avena en el canal.
Saludos!
Y no me canso de decirlo...Son suuuuuuper
Gracias Sandra!
Hola Familia vegan muy delicioso🤤🤤 y también quisiera saber cómo se hace la carne de soya por favor y un saludo desde Bolivia 😘😘😘
Hola hermosa María, cómo se hace la carne o como se prepara la soya para ponerla en los guisos??? El canal tiene vídeos de como condimentar la soya para que tenga un buen sabor y los platillos quedan excelentes. Aquí en México la soya la venden ya deshidratada solo para cocinar 🤷🏻♀️
@@souclugo1271 bueno también sería que nos enseñen como hacer la carne de soya para prepararlo en casa aquí en mi país la carne de soya cuesta un poco más y aveces no hay pero el grano hay bastante 😘gracias por responder
Hola, tenemos la receta en el canal!
Saludo!
@ muchas gracias 😘😘😘
Dijeron crepas? esa voz me agrada 😍
Saljudos Maky!
Tremendas crepas y uds también gracias siempre ideas ricas
Saludos!
Jajaja esa cara q haces
Siempre me sacas una sonrisa
Haces q uno quiera ensayar la receta para ver si sabe como muestras
Gracias Teresa!
Bonitos y templados días ☀️ desde aquí de la Ciudad de México 👋🌷 les mando muchos saludos y abrazos bien fuertes .
Esta rica receta la voy a replicar al ratito para merendar y también mañana para desayunar.
Gracias por tanto cariño que nos comparten con sus bonitos videos.
Que Dios los bendiga siempre y les dé una bendecida semana 🙏🙏🙏
Gracias!
Saludos!
Gracias por su receta riquísima Dios la bendiga 🙏
Que rico gracias por esta receta las voy hacer
Saludos Malena!
Graciassss!!Saluda Uruguay!❤❤❤
Saludos!
¡Que delicioso!! Saben tengo una wafflera pero no sé que receta hacer de waffles veganos ¿Podrían ustedes hacer una receta de waffles veganos? ¡Muchas gracias! 💗💗💗
Muy pronto
Buenos días qué ricas de avena mmmm
Saludos Karla!
Me encanto' la receta y la manera de explicar las mismas es tan clara de parte de ustedes que siempre nos salen bien las recetas , mis cariños para uds familia!!!!;
Esta misma noche las haré de cena para mi familia gracias Dios que practica y deliciosa receta!
Saludos Jessica!
Delicioso 😍 rico y saludable pero la elegiría para postre que deliciosa
Yo las preparo directo con harina de avena quedan sabrosas. Gracias!!!!
Súper!
Gracias Doña Deyanira y Ponchito, estoy haciendo ya había visto el vídeo, pero ahorita que hace frío las estoy haciendo, deli, deli, deliciosas y nutritivas 😋😃🙂🌻👌
Ya las preparé y están deliciosas a mi hijita le encantaron, gracias
Wow excelente gracias 🤗
Gracias a ti