TORTILLAS DE AVENA ¡Sólo 3 ingredientes! (aptas para diabéticos) - Cocina Vegan Fácil

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  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 4,9 тыс.

  • @keiryhernandez3132
    @keiryhernandez3132 10 месяцев назад +21

    Tenía mucha harina de avena y no sabía hacer tortillas que solo llevaran la avena y agua. Hasta que me encontré con este vídeo y me quitó el hambre de la tarde ❤

  • @mariat299
    @mariat299 2 года назад +57

    Gracias por las enseñanzas‼️ Este canal es muy importante para nosotros los veganos. Las recetas y la información nutrimental son muy valiosas‼️. Siempre mi like

  • @mayracartagena439
    @mayracartagena439 11 месяцев назад +25

    No soy vegana, pero me quedaron riquísimas. Gracias por la receta!!

  • @jijadelmais
    @jijadelmais 2 года назад +9

    Yo no soy vegana, para nada, pero si soy fan de las tortillas y aqui donde vivo es muy dificil conseguir una buena harina de maiz para hacer tortillas. Hoy probe esta receta y quede sorprendida por lo facil del procedimiento y con un resultado espectacular. Y con todo que no cerni la harina :P. Les mando un abrazo y un saludo desde Suecia, gracias mil.

  • @anabelvillacrez9373
    @anabelvillacrez9373 3 года назад +24

    Mi linda " familia “ se los digo con mucho cariño. Haré estas ricas tortillas , se les ve súper flexibles ya no aguanto quiero comerlos YA. Saludos desde Perú 🇵🇪

  • @nevadaazul7566
    @nevadaazul7566 3 года назад +13

    Bt primera vez los veo y me encanta la explicación y muy practica la receta , lo haré muy pronto gracias. Saludos Lima Perú.

  • @gustavog67
    @gustavog67 3 года назад +1161

    Ya lo dije antes en otro posteo, esta gente merece el premio Nobel! La sencillez y poder nutritivo de estas recetas son incomparables. Los felicito. Muchas gracias por compartir.

    •  3 года назад +36

      Gracias por tu halagador comentario :)
      Saludos!

    • @anaval7356
      @anaval7356 3 года назад +9

      @ muy buena reseta y fácil muchísimas gracias bendicines ❤️❤️❤️

    • @anaval7356
      @anaval7356 3 года назад +7

      @ ya me suscribí y recomendé a mis amigos este canal gracias

    • @rosamariasaldivarmartinez3851
      @rosamariasaldivarmartinez3851 3 года назад +9

      Así es.. Yo hice leche de almendras y del residuo hice quesos de almendra.. Deliciosos.

    • @familiaamador3242
      @familiaamador3242 3 года назад +3

      Me suscribí. Gracias

  • @johannatacay9136
    @johannatacay9136 Месяц назад +4

    Yo las acabo de hacer. Me salte varios pasos porque la mera verdad tenía hambre. Y mucha. Pero del sabor me quedarronde rico solo que me quedaro tiesas jajaja les tomé foto donde las público para que vean.

  • @colombianaenoklahoma
    @colombianaenoklahoma 3 года назад +48

    Alfonso y mamita están increíbles! De verdad ustedes son los mejores! Yo las haré con avena sin gluten! Gracias de corazón!😂

    • @abigailsaldana6535
      @abigailsaldana6535 3 года назад

      Yo estoy suscrita con ud colonbiana y me dio gusto ver su comentario !

    • @ma.ysabelbautistalopez9882
      @ma.ysabelbautistalopez9882 3 года назад +2

      Y como es sin gluten? Saludos desde NAYARIT MEXICO

    • @cintyabozzierelanderos4417
      @cintyabozzierelanderos4417 3 года назад +1

      Si , dinos cómo hacerlas sin gluten

    • @edithdlp8045
      @edithdlp8045 3 года назад +5

      @@ma.ysabelbautistalopez9882 la avena por si sola no contiene gluten. Se contamina de gluten donde la procesan. Por eso hay que leer las etiquetas y asegurarnos que diga libre de gluten.

    • @edithdlp8045
      @edithdlp8045 3 года назад +5

      La avena en si no contiene gluten. Se contamina donde la procesan. Solo hay que leer las etiquetas donde nos diga libre de gluten.

  • @aareni
    @aareni 3 года назад +4

    Wow las acabo de hacer y seguí la receta al pie de la letra. Están riquísimas, saben y huelen a las de maíz. Solo me faltó que estuvieran un poco más delgadas pero mi prensa ya no aplastaba más . Muchas gracias por la receta y a mi mamá también le encantaron

    •  3 года назад

      Súper!!
      Saludos Aareni!

  • @geguefro5818
    @geguefro5818 2 года назад +29

    A mi también me gustaría hacerlas, aunque como cubana 🇨🇺no tengo costumbre de comer tortillas como esas, pero sí es una gran alternativa a comer pan🍞, además en casa sí consumimos avena a diario. Me gustaría saber si después que estén hechas las puedo dejar fuera del refrigerador(cuánto tiempo y en qué tipo de recipiente o si envueltas en un paño) o si las guardo en el refrigerador?
    Gracias..😀👍

    • @matiassnake3930
      @matiassnake3930 2 года назад +3

      Puedes usar la misma receta para hacer pan de avena, simplemente en vez de aplastarlo como torta, hacer la pelota y los aplastas en forma de pan circular y los haces en un sarten.

    •  2 месяца назад

      Puedes guardar bien empaquetadas hasta una semana aproximadamente en refrigeración
      Saludos!

  • @KAMELINASoria
    @KAMELINASoria 6 месяцев назад +7

    Que hay mas que GRACIASSSS... DIOS LA BENDIGA SEÑORA... Y A SU HIJO TAMBIÉN.... 🙏

  • @marthamartinez8688
    @marthamartinez8688 3 года назад +23

    En verdad parecen de maiz se ven super suave citas sin duda las haré para hecharme un taco de champiñones bendiciones para ustedes familia vegana 🌮🌮🌮🌮🤗🤗🤗

  • @BrendaG8341
    @BrendaG8341 2 года назад +26

    Que rico !!! Y muy nutritivas , que padre !!! Está receta si que no la sabía 🤷 se las voy hacer a mi papá que es diabético , además de super fáciles de hacer , muchas gracias por está rica receta 👌

  • @miriamcarranza1557
    @miriamcarranza1557 2 года назад +24

    Muchas gracias por su receta 😋 no estoy en México y extraño muchísimo las tortillas pero es diciifil conseguir la masa aquí y con esta receta estoy maravillada saben deliciosas 😍 las voy a preparar todas las semanas

  • @MrRamiro885
    @MrRamiro885 9 месяцев назад +38

    Gracias a Dios por tener personas que son sensibles a las necesidades de gente que no podemos comer Trigo, Arroz y Maíz por su alto contenido glucemico ❤

  • @susanamagsig3940
    @susanamagsig3940 2 года назад +6

    Acabo de hacer las tortillas. Salieron muy ricas, pero me gustaría preguntarles si es normal que encojan al estarse cociendo y que no se inflen?? Gracias😊

  • @begummuhammad1823
    @begummuhammad1823 3 года назад +8

    Saludos desde Pakistàn
    Voy a hacer las tortillas, aquí si puedo conseguir esos ingredientes.
    ¿Podrían hacer tortillas y totopos horneados de coliflor?

    • @naomikaffe1
      @naomikaffe1 3 года назад

      Estas super lejísimos, saluditos desde Tijuana Baja California México

  • @tatianasanchez3342
    @tatianasanchez3342 3 года назад +14

    El mejor canal que pude haber encontrado lindo los dos gracias por sus recetas , ojalá me saluden en un video soy de Ecuador 😊😊

    •  3 года назад +2

      Hola :)
      Con gusto te enviamos saludos en nuestro video del 4 de Junio 2021.
      Saludos hasta Ecuador!

  • @carmelagarciacruzatt8779
    @carmelagarciacruzatt8779 2 года назад +7

    Genial!!
    Me encantó.
    ¿cuántos días pueden durar las tortillas, se pueden almacenar 2 o 3 días?
    Muchas gracias.
    Desde Lima Perú

    •  2 месяца назад

      Sí se puede
      Saludos!

  • @gabyleon1387
    @gabyleon1387 3 года назад +74

    Cómo agradecer a estas personas que nos regalan este conocimiento...bendiciones a ambos
    Además me encanta la idea de mamá e hijo dando las recetas

    • @mayrasalazar9763
      @mayrasalazar9763 11 месяцев назад

      Si se puede agradecer $ ahí arriba ud puede enviar su contribución 😅

  • @CocineroDiario
    @CocineroDiario 3 года назад +170

    Qué buena pinta tienen esas tortitas de avena, te han quedado estupendas ☺️☺️☺️

  • @rosacuevasfuentes3797
    @rosacuevasfuentes3797 3 года назад +9

    Mil gracias por compartir la receta. Me encantó. Que Jehová bendiga su generosidad y su amor por el prójimo.😍

  • @saraalvarado7016
    @saraalvarado7016 Год назад +8

    Las hice sin cernir la arina y igual quedaron ricas el sabor es increíble Gracias por su receta ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @inesaguirredominguez2067
    @inesaguirredominguez2067 2 года назад +115

    Qué hermosa señora! Felicidades! Por 3 razones: 1 x guapa, 2 por enseñar de forma rápida, detallada, muy y muy fluida 3 por lo bien que fluyen juntos chef y camarografo... Otra vez felicitaciones y gracias por la receta. 👍

    • @antonellagutierrez7079
      @antonellagutierrez7079 2 года назад +2

      alguien sabe cuánto duran las tortillas? xd

    • @imeldauragamalvaez8522
      @imeldauragamalvaez8522 2 года назад +2

      Muy de acuedo

    • @yanlunaalvarez7321
      @yanlunaalvarez7321 2 года назад +1

      Ohh que gran re está!! Yo te voy gastritis y diabetes, me voy a se tira muy bien y además sabrosas.

    • @luviahernandez8163
      @luviahernandez8163 Год назад

      Que tipo de avena

    • @aliciasanchez8044
      @aliciasanchez8044 Год назад +3

      Sra. Muchísimas gracias por su receta de tortillas de avena muy sencillas pero con un gran valor nutritivo yo no puedo comer maíz,arroz y trigo ya tengo su bendita receta para hacerme unos taquitos que DIOS la llene de salud y bendiciones y también a su familia .🙏🙏🙏🤗👍.
      Sra. Araceli. León,Gto. Mexico.

  • @titakarmina6992
    @titakarmina6992 3 года назад +17

    Excelente!!! Jamás me hubiera imaginado que tan suaves quedan, gracias Dios los bendiga abundantemente

    •  3 года назад +3

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @marialaime611
    @marialaime611 3 года назад +10

    Muchos cariños para ustedes son tan amorosos y enseñan muy bien Mil gracias ♥️♥️♥️♥️♥️ hace mucho que me inscribí tesoros dos 👏👏👏👏

  • @lauramoreno5809
    @lauramoreno5809 4 месяца назад +4

    Muchas gracias por tan geniales recetas, en casa somos diabéticos. Esto nos ayuda mucho.😊

  • @carolinapaz7150
    @carolinapaz7150 3 года назад +9

    Qué ricas tortillas, 😋 gracias hermosos veganos 😘 abrazos

  • @yolandaduran2334
    @yolandaduran2334 3 года назад +11

    Lo veo y no lo creo, que hermosas tortillas!! 🌹🌹🌹🥑🍽

  • @iLoveLivingLaughing
    @iLoveLivingLaughing 3 года назад +258

    YA LAS HICE Y ME ENCANTARON! QUEDAN SUAVECITAS, AUNQUE LAS VUELVAS A CALENTAR NO SE ROMPEN. MUCHÍSIMAS GRACIAS POR ESTA RECETA!

  • @monicadepena347
    @monicadepena347 2 года назад +3

    Gracias ya las hice y están super buenas mil gracias es primera ves que los veo y ya soy su seguidora, saludos desde Guadalajara jalisco México 🌹🌹🌹🙏📿💋💋💋

  • @guadalupesanchezfernandez3040
    @guadalupesanchezfernandez3040 3 года назад +65

    Que fascinante es el Mundo del Veganismo. Gracias por reforzar esta alimentación que me lleva a un Mundo de Paz. Miles bendiciones. Gracias. Gracias. Gracias. Saludos

  • @chussanchez2
    @chussanchez2 3 года назад +6

    Holaaaaaa familiaaaaa!!! Còmo siempre fácil y rico. La mami es una máquina en la cocina, y Alfonso en las probadas 😂😂( es broma), y tanto conocimiento que tiene de cualquier alimento. Les mando millones de besiños desde el corazón , que se les quiere mucho, ya lo saben 😘😘😘

  • @cirarodri2367
    @cirarodri2367 2 года назад +5

    Que barbaridad!! Quedan deliciosas ya las preparé y es la primera vez que hago tortillas en la vida, de verdad mil gracias por compartir!! Le felicito enormemente!!! Gracias, gracias, gracias!!! 🙏 Bendiciones infinitas 🌈

  • @angelamariacastrejonmartin3433
    @angelamariacastrejonmartin3433 2 года назад +194

    Las hice hoy para cenar, mi familia no les tenía mucha fe porque pensaban que iban a saber curiosonas, ¡y las terminaron amando! Muchas gracias por la receta. ❤️❤️
    PD: (Como tip por si a alguien le pasó lo mismo).
    Al principio la masa me quedó un poco pegajosa y me paniqueé, pero la dejé reposar un par de minutos y unté un poco de aceite de oliva en ella y santo remedio. 🙌🏻

    • @anthonii9246
      @anthonii9246 2 года назад +1

      hola una pregunta podrias describir su sabor XD

    • @auramarquez4544
      @auramarquez4544 2 года назад +3

      @@anthonii9246 pues a avena cocina 🤣 me imagino

    • @soniasantos4883
      @soniasantos4883 2 года назад +2

      Gracias por el tip!

    • @juanantonioarcosmedina9318
      @juanantonioarcosmedina9318 Год назад +3

      A mí me quedo bien pegajosa yo no se le quitó no las pude hacer

    • @ginanavarro503
      @ginanavarro503 Год назад +4

      Gracias me quedaron pegajosas y me untare aceite de oliva

  • @alinnmejia4434
    @alinnmejia4434 3 года назад +15

    Una pregunta, cuanto duran en el refri o fuera? Se ven muy ricas

    • @tellesvasquezjammieyosaira6030
      @tellesvasquezjammieyosaira6030 3 года назад +2

      Yo también quiero sabeeeeer

    • @lanoviadebangtan6844
      @lanoviadebangtan6844 2 года назад +2

      Conservar. ▹Guarda tus tortitas en un tupper hermético en la nevera, hasta 5 días. También puedes congelarlas en bolsitas para alimentos. En este caso, consúmelas antes de dos meses.

    •  2 года назад +4

      Entre 4 y 5 días en refrigeración aproximadamente.
      Saludos!

    •  2 месяца назад

      Bien empaquetadas en refrigeración hasta 5 días aproximadamente.
      Saludos!

  • @dianasanchez4198
    @dianasanchez4198 3 года назад +196

    No inventen!!!!! Si me salieron y es la primera vez que hago tortillas en mi vida.
    Me salieron super bien, muchas gracias por sus recetas que además de deliciosas son muy sanas.

    • @YouTubeNotas
      @YouTubeNotas 2 года назад +6

      Que le falta a las mías se parten y quedan tiesas, que hice mal ? Por favor

    • @ceciliavalladares1837
      @ceciliavalladares1837 2 года назад +1

      Las voy hacer

    • @maricelacardona9067
      @maricelacardona9067 2 года назад +1

      Saludos para ustedes ,y gracias por compartir sus recetas Dios los bendiga .soy de Monterrey N L ,México 🤗

    • @aracelypadilla6573
      @aracelypadilla6573 2 года назад +1

      @@RUclipsNotas a lo mejor mas molida la avena

    • @rosamariahernandez3336
      @rosamariahernandez3336 2 года назад +1

      Hola amigos ! Muy bien me encanta sus resetas adelante. Que mucho lo necesito. Comida sana.

  • @dolyalejandravillanueva9683
    @dolyalejandravillanueva9683 3 года назад +315

    Esta mujer es una bendición para la humanidad.Gracias por existir!!cada día más sabía y bella

    •  3 года назад +10

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

    •  3 года назад +7

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

    • @ampycerna6986
      @ampycerna6986 3 года назад +7

      totalmente de acuerdo

    • @Aquario94
      @Aquario94 3 года назад +10

      Me encanta la forma en como se expresa, transmite paz y sabiduría un amor💜

    • @luizolivarez5099
      @luizolivarez5099 3 года назад +6

      Siiiiiii

  • @noemipenasantana9469
    @noemipenasantana9469 2 года назад +2

    No soy vegana pero quiero hacer nuevos avitos alimenticios saludable

    •  2 года назад

      Saludos Noemi!
      Bienvenida!

  • @Dianin9101
    @Dianin9101 3 года назад +10

    Estoy a punto de concluir mi transicion al veganismo gracias por que sus videos me motivaron desde el principio cuando solo buscaba recetas saludables

    •  3 года назад

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

    • @arydeluque5802
      @arydeluque5802 3 года назад

      Yeah 🤘😎 unete al lado oscuro esta super 👌

  • @domingalourdesugartegutier6138
    @domingalourdesugartegutier6138 2 года назад +9

    Que buena receta no imagine que se hicieran este tipo de tortillas, yo hago el hotcakes y pan de avena😋 saludos desde ciudad de Puebla

  • @MarayaGreyjoy
    @MarayaGreyjoy 3 года назад +4

    Vivo en Peru y estaba muy triste porque no podia conseguir maiz mixtamalizado por aca .... Estoy muy contenta ahora voy a poder comer taquitos por aqui :3

    •  3 года назад

      Saludos Maraya!

  • @cristinadazamunoz5363
    @cristinadazamunoz5363 2 года назад +6

    Las prepare y quedan deliciosas! Muchas gracias por compartir su conocimiento. Nos ayuda mucho a quienes estamos mejorando nuestra alimentación.

  • @judymartinmora5293
    @judymartinmora5293 3 года назад +34

    Muy buena receta, me gustaría saber si tienen recetas de nopal, linaza, etc. Me gusta ver a doña Deyanira tan guapa, arreglada y dedicada a compartir su sabiduría con la gente, la admiro, saludos Alfonso por que son ti los videos no serían posibles.

  • @lymarieborimex7077
    @lymarieborimex7077 3 года назад +4

    Muy interesante... me voy a animar a hacerlas, ya tengo 3 recetas de usds reservadas para preparar. Me da gusto haberlos encontrado x medio de un video,ya me suscribí y me quedo con usds. Arriba México 💪 🙌 🇲🇽👍

  • @rodrigomanzo6805
    @rodrigomanzo6805 3 года назад +5

    PERO QUE AGRADABLE DAMA...ME WNCANTA CUANDO NO ESTAN LEYENDO TODO...VAMOS AVWRLO NUECO SUBSCRIPTOR..Y YA LO COMPARTI...LIS ANGELES CA.

  • @noemichavez3288
    @noemichavez3288 Год назад +1

    Se pueden hacer las tortillas, con harina de almendras ó de coco, igual que como las de avena.? Gracias.! ❤

  • @pipocaagringa4805
    @pipocaagringa4805 2 года назад +4

    Nossa! Que genial!
    Aquí en Brasil no existen tortillas y las hecho de menos
    Haré eso! Inscrito ! 😺👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🇧🇷

  • @minasciandra2391
    @minasciandra2391 3 года назад +131

    Hay tantas recetas en RUclips pero la verdad es k yo les tengo tanta confianza a sus recetas, porqué ustedes siempre hacen una variante en las recetas y créanlo o no, eso hace muchísimo la diferencia hago las de linaza y quedan súper bien, no pierdan el tiempo en miran otros canales esta pareja es genialmente buenísimos, aparte dentro del tiempo corto de sus videos Alfonsito da información nutritiva k nosotros ni siquiera idea tenemos, y hasta alcanzan a mandar saludos. 💯💯💯💯💯👏👏👏👏👏

    • @patriciasalas5691
      @patriciasalas5691 3 года назад +3

      Me convenció me suscribo!👍🌹

    • @patriciasalas5691
      @patriciasalas5691 3 года назад +2

      Mina 🙋🌹

    • @TeresaMedina-ql2yo
      @TeresaMedina-ql2yo 3 года назад +5

      Muy cierto, a mi esta pareja me encanta, además de que son los únicos que se toman el tiempo para responder siempre, no como otros “según “ con mas seguidores y se aprietan su calzón 🤭😂

    • @marthamoreno2779
      @marthamoreno2779 2 года назад

      Dónde viste la receta de las tortillas de linaza me hurge 🙏

    • @minasciandra2391
      @minasciandra2391 2 года назад

      @@marthamoreno2779 en cocina vegan fácil

  • @paud.1634
    @paud.1634 3 года назад +109

    Mega receta, ayer las hicimos con mi hermana, se inflan! No se ponen duras, no se pegan, no saben "a avena" (digo, por si alguien piensa que el sabor no le gustará). Estan geniales!
    GRACIAS COCINA VEGAN FÁCIL

    •  3 года назад +4

      Gracias por tu importante comentario :)
      Saludos!

    • @rocgnzz721
      @rocgnzz721 3 года назад +4

      @ cuando se quiere vajar de peso cuantas son reacimendables al dia??? Gracias por la redeta.

    • @victoriadavila5635
      @victoriadavila5635 3 года назад +3

      Tengo que hacerlas ahora que me an puesto adieta

    • @ML-xk6dq
      @ML-xk6dq 3 года назад +2

      Porque a nosotros no se nos inflan si hacemos todo igual que en el vídeo??

    • @rocgnzz721
      @rocgnzz721 3 года назад +3

      @@ML-xk6dq si se inflan yo las prepare y se inflan como las de 🌽

  • @patriciayolandapadillagarc4050
    @patriciayolandapadillagarc4050 Год назад +3

    Se puede guardar la masa en el refri o hay que hacerlas de inmediato

    • @vcriseidaoceja5677
      @vcriseidaoceja5677 4 месяца назад +1

      Yo la guardo en el refrigerador pero ya hecha bolitas para sólo hacer las tortillas, pero no la dejo más de 24 hrs

  • @EstherVeganaMadrid
    @EstherVeganaMadrid 3 года назад +7

    Pues que FÁCILES y deliciosas las probaré gracias familia feliz Semana Santa

    •  3 года назад

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @MarthaTorres-kr7rl
    @MarthaTorres-kr7rl 3 года назад +5

    Felicidades por tu receta . Me acabó de suscribir a tu canal ya que tengo sobrepeso quiero cambiar mi forma de comer
    Gracias ☘️

  • @marthagomezdegarza6329
    @marthagomezdegarza6329 3 года назад +10

    Wow, excelente receta Muchas gracias, se ven muy suaves y parecen estar riquísimas👍👏 con lo que me encanta la avena😋 Que tengan un excelente día y que Dios los bendiga🤗🌷.

    • @marialuna1497
      @marialuna1497 2 года назад +1

      Se me antojaron y eso que no estoy preñada. Se ven bien ricas mañana si amanezco con vida las hago

    • @marialuna1497
      @marialuna1497 2 года назад +1

      Muchas gracias por compartir. Hay y como lo disfrutan haciendo sufrir a uno cuando los ves que bien que trabajen madre e hijo.bendiciones

  • @MonicaGarcia-uk6od
    @MonicaGarcia-uk6od Год назад +2

    Muchísimas gracias esta receta esta increíble!!! Yo las estoy haciendo ahorita la masa sabe deliciosa, lástima que no se puede mandar imagen

  • @mariadelosangelesvazquezib9139
    @mariadelosangelesvazquezib9139 3 года назад +4

    Qué ricas 😋 saludos para todos ustedes compañeros y compañeras 🙂 saludos de parte de angeles Vásquez de Cuquio jalisco México gracias

    •  3 года назад

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @marthaguzman5388
    @marthaguzman5388 3 года назад +5

    Mil gracias por la receta, es como comer tortillas de harina, nos han encantado, hoy me hice unas con calabacines asados, aguacate y su salsita, de lujo!!! Saludos desde España

  • @doraroncancio1265
    @doraroncancio1265 2 года назад +8

    Felicidades es
    Súper agradable ver a la madre y al hijo compartir sus recetas nutritivas con los seguidores

  • @sanjuanabalandran2713
    @sanjuanabalandran2713 2 года назад +4

    Señora que receta!! No creí que me salieran las acabo de terminar de hacer, y así salen, se inflan bien bonitas, ay no puedo con la emoción, además saben riquísimas. Muchas gracias y saludos, Dios la bendiga!!! Ahora a comer! Yummi, yummi!😋

  • @abrilrdz9698
    @abrilrdz9698 3 года назад +7

    La mejor receta que he encontrado! 😍 mil gracias señora hermosa!

  • @mayrapacheco6778
    @mayrapacheco6778 2 года назад +6

    Hola! Me encantó ❤️,
    Cómo podría conservarlas para varios días?
    Quisiera hacer para toda la semana, se podrá?

    • @aliciaguillen9689
      @aliciaguillen9689 Год назад

      Si se puede , hasta por una semana , si las pone en una bolsita de hule bien cerradas y en el refrigerador!!

  • @elisam2690
    @elisam2690 3 года назад +4

    Ahhhh... LAS HICE Y ME QUEDARON MEGAAAAAA EXQUISITAS 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @alelealp1286
    @alelealp1286 3 месяца назад +2

    Ya es la segunda vez que las hago y tuve que duplicar la cantidad de avena porque volaron. A mi madre le gustaron más que las de maíz. Muchas gracias.

  • @sailormoon1688
    @sailormoon1688 3 года назад +50

    Ja ja ja me encanta que Alfonso nos dice siempre "este es queso vegano, lo encuentran ya en cualquier centro comercial " y yo siempre que voy no encuentro nunca ni queso ni tofu, lo tengo que preparar yo 🤣🤣😭😭😭

    • @lucial1956
      @lucial1956 3 года назад +8

      Yo llegue a ver quesos veganos en Soriana, cotsco y Walmart, ojala los encuentres 💜

    • @edithdlp8045
      @edithdlp8045 3 года назад +8

      En Walmart y Costco hay tofu y quesos veganos. Depende donde vivas. Si vives en una ciudad pequena entonces no creo que encuentres ya que costco y walmart solo en ciudades capitales o grandes.

    • @rubycabrerabedolla4353
      @rubycabrerabedolla4353 3 года назад +5

      Yo vi el tofu en Walmart en el atea donde venden las cosas para sushi

    • @sailormoon1688
      @sailormoon1688 3 года назад +6

      Hola gracias a todos por sus respuestas, soy de Puebla y no lo he encontrado ni en Walmart ni Cotsco, incluso he preguntado con el personal y no saben ni de que les hablo 😭😭

    • @soniamendozaosornio7941
      @soniamendozaosornio7941 3 года назад +3

      @@sailormoon1688 en el canal de vengan fácil tienen como hacer leche de almendras y con lo que sobra de la elaboración de la leche con eso hacen un queso de almendra muy rico yo ya lo hice queda sabroso.

  • @eimmyeizaguirre
    @eimmyeizaguirre 3 года назад +10

    Esta receta es perfecta 👌 💯✅ las tortillas me quedaron realmente deliciosas, se inflan, y quedaron súper flexibles… Muchas gracias por compartir Saludos y Bendiciones 🙏

    • @marialopez8469
      @marialopez8469 2 года назад +3

      Que increíble.mequedaron suavecitas ya me comí dos gracias a Dios.. bendiciones a esta familia saludos

    • @Black_SystemTID
      @Black_SystemTID 2 года назад

      @@marialopez8469 Holi, no le pusiste mantequilla o manteca o aceite?🥺 Tengo esa duda

    • @rosadominguez4936
      @rosadominguez4936 2 года назад

      Las mías no se inflan se rompen

  • @lenajung6249
    @lenajung6249 3 года назад +8

    Tienen un sabor exquisito!! Me encantaron, mil gracias 💕

  • @algunapersonaja4600
    @algunapersonaja4600 2 года назад +1

    Acabo de descubrir este video lo intentaré por que ami mamá la acaban de declar con diabetes y se le está asiendo difícil dejar la tortilla

  • @arturolopez4252
    @arturolopez4252 2 года назад +5

    Gracias por la receta.
    Las acabamos de hacer y estan muy sabrosas no hay diferencia en el sabor con las de maiz

  • @musikkamax
    @musikkamax 3 года назад +4

    Me gusta mucho su canal por las opciones, estaba buscando formas de consumir mas la avena y menos el trigo y maiz para tener mejor digestión

  • @elizabethmoreno7059
    @elizabethmoreno7059 2 года назад +4

    Excelente opción para comer saludable. Se ven riquísima. Creo que cuando las prepare quedarán adoptadas para siempre.

  • @rosiemartinez8166
    @rosiemartinez8166 2 года назад +1

    Gracias reciban un saludo de mi parte. Ya hice las tortillas de avena muy ricas. Felicitaciones

  • @ludivinaquintana9639
    @ludivinaquintana9639 3 года назад +61

    ***** esas 5 estrellas son las que se merecen por está reseta,👍💞🙋

  • @almahernandez039
    @almahernandez039 2 года назад +7

    Ya las preparé!! Están deliciosas, a mi familia le encantaron, gracias por compartir.

  • @isasave
    @isasave 3 года назад +4

    Yo compraba unas en el súper que decían que eran de avena hasta que leí los ingredientes y vi que tenían manteca. Casi me da algo y no las volví a comprar :( gracias por la receta!!

    •  3 года назад

      Así es... siempre hay que leer los ingredientes!
      Saludos!

  • @raquelguajardo4772
    @raquelguajardo4772 Год назад +1

    Hola !! Me encanto la receta, cuando se enfrían las tortillas, no se hacen duras?? Gracias.

  • @marinaalor5404
    @marinaalor5404 3 года назад +4

    Wow tortillas de avena quedé sorprendida, gracias familia bonita por compartir les deseo un feliz fin de semana dios los bendiga cuídense mucho 🖐️😉🌟🙏✨❤️🌹

    •  3 года назад +1

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @isabell3692
    @isabell3692 2 года назад +5

    Riquisimas y muy faciles, gracias por la receta señora bonita🙏🏼❤️

  • @isabelmontoya4507
    @isabelmontoya4507 3 года назад +9

    Pues se ven muy buenas, pero si alguien tiene el dato de cuantas calorías a comparacion de las de maíz y harina tienen! Porfas 🙏🙏

    • @nancyestefaniavegarodrigue2170
      @nancyestefaniavegarodrigue2170 3 года назад +3

      No importan las calorías mientras tu alimentación sea balanceada, lo digo por si lo que te preocupa es subir de peso, eso no sucederá si haces ejercicio y te mides con la cantidad que comes.

    • @maryherrera7732
      @maryherrera7732 3 года назад +1

      Te aseguro que menos
      Porque ahorita las "disque"
      De maíz tienen más Maseca que maiz puro...es uno de mis alimentos principales ya que no como carne
      Y no he subido de peso
      Ya que estoy en mi peso ideal
      1.62 estatura y peso 55 kilos....te las recomiendo

    • @tongulitamami8004
      @tongulitamami8004 3 года назад +1

      Tiene las mismas calorías que cualquier harina ,y lo peor tiene la misma cantidad de carbohidratos que las harinas comunes ,por lo tanto no son recomendables para diabéticos

    • @andreabustos2168
      @andreabustos2168 2 года назад

      @@tongulitamami8004 ese era mí miedo. Ya que no es tan aconsejable la avena para los que somos diabéticos. Yo recién fui diagnósticada así que busco recetas seguras.

  • @esperanzagutierrez3716
    @esperanzagutierrez3716 Год назад +5

    Cumpli 75 años el 6 de julio y me encantan sus recetas....gracias

    •  5 месяцев назад

      Muchas felicidades!

  • @mariaruata6039
    @mariaruata6039 3 года назад +7

    Que alegria volver a verla ya la extrañábamos a usted y a sus recetas así q bienvenida

    • @carmenwelcher808
      @carmenwelcher808 3 года назад

      Que rica receta Dios la bendiga

    •  3 года назад

      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @claudiavegas3600
    @claudiavegas3600 2 года назад +4

    Las acabo de hacer y me salieron tal cual la receta!! Estoy dejando de comer pan, ya que aquí en Perú somos súper paneros y estaba buscando una alternativa saludable para acompañar mis desayunos. Mil gracias!!

  • @carmensalazar8355
    @carmensalazar8355 3 года назад +7

    Muchas gracias por compartir tan deliciosa receta, Dios los bendiga 🙏

  • @Letty0503
    @Letty0503 11 месяцев назад +2

    Las preparé hoy, pero no se porque después de un rato de hacerlas , se encogieron, quedaron como tortillas para tacos, eso si muy deliciosas

  • @Paola-qe1mn
    @Paola-qe1mn 3 года назад +5

    Gracias por otra excelente receta y opción de nutrición. Ojalá pudieran hablar próximamente de las propiedades de la leche de semillas de girasol, propiedades de la leche de semillas de calabaza, y también de las propiedades y beneficios de los "mung beans", propiedades de sus brotes, y valor nutricional. Mil gracias. Bendiciones

  • @lciamagali
    @lciamagali 3 года назад +6

    Me encantan pareja preciosa, desde elche alicante, los seguiré 🙏

  • @esperanzabecerra8874
    @esperanzabecerra8874 3 года назад +4

    Felicidades Jovén y que bueno que tienes a tu mamá y está muy bonita.

  • @vilmamirandacarranza4548
    @vilmamirandacarranza4548 2 года назад +1

    TORTILLAS SON ORIUNDAS CRIOLLAS DE MEXICO Y CENTRO AMERICA, SON DELICIOSAS Y SE ACOMPAÑAN CON GUISOS DE POLLO O CARNE COMO TACOS GRACIAS BENDICIONES

  • @mireyagomez561
    @mireyagomez561 3 года назад +4

    Uuuuuy se ven buenísimas, gracias familia Vegan fácil !!!🙏🌿

  • @ramzyiroko7185
    @ramzyiroko7185 2 года назад +3

    Awwww, su canal para mí es lo mejor de lo mejor , sus recetas son deliciosas , ya hice tortillitas de avena seguí la receta de la señora y en vdd salen deliciosas ☺️mi mayor admiración y respeto 👏👏👏👏👏 próximamente me animaré a hacer el quesito de papa 🌞🌞🌞😊😊❤️❤️

  • @MariaHernandez-xc2di
    @MariaHernandez-xc2di Год назад +5

    Muchas gracias!! No soy vegana pero quiero aprender a comer saludable!! ❤️

    • @karlap2846
      @karlap2846 Год назад

      La carne no la dejo por nada pero tengo intolerancia al gluten. Gracias por la receta❤

    •  Год назад

      Gracias a ti!!

  • @eveliabeatrizvelasquez5049
    @eveliabeatrizvelasquez5049 2 года назад +1

    A las tortillas de nopal y espinaca, se le debe agregar harina de avena Y no harina de maíz, quedarían más nutritivas....verdad ?? 🤗

    •  2 года назад

      Puedes intentar con harina de avena si gustas.
      Saludos!

  • @arodyestherencarnacionsime4063
    @arodyestherencarnacionsime4063 3 года назад +6

    Me quedaron muy bien!!!
    Gracias por compartir la receta ❤️

    • @angelesmunoz3957
      @angelesmunoz3957 2 года назад

      Que bien ,a mi no me salen ,se me pegan en las manos

  • @lizzieyaneli
    @lizzieyaneli 3 года назад +14

    Las hice hoy siguiendo este video y quedaron perfectas, saben a tortilla de maíz normal, tal vez calculé mal la sal y me salieron un poquitito saldas pero casi ni se nota, de verdad están super ricas 🤤🤤

    • @almahernandez039
      @almahernandez039 2 года назад +3

      A mi también me salieron un poco saladas, para la otra me saldrán perfectas🥰

  • @dashaguillenanylalo
    @dashaguillenanylalo 3 года назад +7

    Me encantó la señora y el hijo que simpático!!! Me sentí en su cocina. Gracias 🙏🏻 ♥️

    • @AlexRuiz-oj6mj
      @AlexRuiz-oj6mj 3 года назад +1

      Hola señora hermosa muy buen día muchas gracias x conpartir bendiciones para usted y su hijo k le echa muchas.ganas al canal Saludos desde Puebla México. 1 pregunta son de México ??

    •  3 года назад +1

      Gracias Guillermina por tu comentario :)
      Saludos!

    •  3 года назад +1

      Gracias Alex por tu comentario :)
      Somos del Estado de México!
      Saludos!

  • @marianpinerozambrano4056
    @marianpinerozambrano4056 2 года назад +2

    Hola viendo el vídeo no logro captar cuánto es la cantidad de avena en hojuelas que usan?? Son igual dos tazas??

    • @paolamarchiorettodecapicci9209
      @paolamarchiorettodecapicci9209 2 года назад +1

      por lo que entiendo, hay que ir licuando hojuelas de avena e ir cerniéndolas, hasta obtener dos tazas de harina de avena ya cernida. Saludos

    •  2 месяца назад

      La taza medidora es de 250 ml
      Saludos!

  • @viridianaavendano8162
    @viridianaavendano8162 3 года назад +4

    Wow las mejores recetas! Años siguiéndolos y siempre con más y más ideas que sorprenden, muchas gracias!

  • @tkiteasy7
    @tkiteasy7 Год назад +8

    las hice anoche para cenar y nos encantaron! muchas gracias por la receta🥰

  • @guadalupee.m.1049
    @guadalupee.m.1049 3 года назад +5

    Me queria echar un taco de ojo" jaja eres simpatico poncho. Te quiero, lastima que seas ajeno y yo tambien ☺

    •  3 года назад

      jajaja...
      Gracias por tu comentario :)
      Saludos!

  • @SagrarioOrta-x9l
    @SagrarioOrta-x9l 7 месяцев назад +2

    Realmente fabuloso. Deberían vender FRANQUICIAS, Sería el negocio del siglo. Una variedad de tortilla saludable. MUCHISIMAS GRACIAS. 😊😊😊😊.