6시 내고향~ 인천 신기 시장편 잘 봤습니다~ 구독하고 갑니다!! 엄마가 늘 보시는데, 장바구니 받아야한다고 꼬옥 부탁하셔서 이렇게 댓글 남깁니다~ 저도 옆에서 잘 보고 있습니다. 하트 김치전, 주먹고기, 매운 어묵 먹으러 인천으로 가야겠어요!! 대형마트에는 없는 정과 인심이 있어서 너무 좋아요~
‘척추측만증’이란? 원인: 자신의 몸이 누르는 중력 때문이다. 척추측만증은 척추뼈가 정상적으로 발달되지 않고, 좌우 옆으로 휘어진 상태로 성장하는 것을 말합니다. 요즘 자녀들이 영양분을 많이 섭취하여 빨리 성장을 하게 되고, 의자에 앉아 공부하는 시간은 많은데 운동량은 부족하여 척추 주변 근육이 약해져 자신의 체중이 누르는 중력을 감당하지 못해 척추뼈가 휘어진 상태로 성장하는 것으로 생각합니다. 예방 및 교정 누구나 자신의 몸이 누르는 중력을 받고 있는데 왜 누구는 척추 뼈가 옆으로 휘어지고, 누구는 정상적으로 발달할까요? 정상적으로 발달하는 사람은 평소 운동으로 허리 주변 근육이 발달되어 있는 사람이고, 휘어진 사람은 운동부족으로 자신의 체중이 누르는 중력을 이길 만큼 허리 주변근육이 단련되지 않았기 때문일 것입니다. 다른 허리 병과 마찬가지로 철봉에 매달리고 달리기 등산 역도 등 운동으로 허리 주변근육을 단련시켜 자신의 몸이 누르는 중력을 지탱할 수 있도록 하면 됩니다. 항간에는 왜 측만증이 생기는지 알 수 없다고 하는 분도 있으나 동의하기 어렵습니다. 원인 없는 결과는 없습니다, 결과가 있으면 당연히 원인이 있기 마련입니다, 머리와 몸이 누르는 중력 때문에 척추측만 증이 발생하는 것이며.허리뼈가 앞으로 어긋나면 척추전방전위,뒤로 어긋나면 척추후방전위라고 합니다, 저는 왼쪽 골반이 18mm가 어긋나 있으나 평행봉에 두 다리를 걸고 윗몸일으키기를 한 후 검사를 했더니 측만증 증상이 사라졌다고 합니다. 측만증 증상이 있어 아픈 것이 아니라 허리 주변근육이 약해서 아픈 것이므로 운동을 해서 허리 주변근육을 단련하면 됩니다. 골반은 여전히 18mm가 어긋나 있으나 등산과 역도를 하며 지내고 있습니다, 한번 어긋난 골반은 쉽게 교정이 되지 않습니다. 유튜브 사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까? 저자 법무사 이 희 숙 010-5250-4802 서초동
![[청산에 살리라] 함께라서 좋아 [6시 내고향] | KBS 221013 방송](http://i.ytimg.com/vi/AYbARMb4jGk/mqdefault.jpg)
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아주재미있게잘보았읍니다
6시내고향
재미있어
초아 예쁜다
안녕하세요저는27살김헤미입니다.6시내고향을잘보고있어요어서와고향집에서초아님너무이쁘게잘보고있어요.6시내고향을많이시청하고있어요.6시내고향그리고여려분힘내세요.화이팅!
손녀딸이 맞습니다
소중하고 감사히 먹겠습니다
정말 잼있게 보구 있어요
좋아요.
항상 잘 보고 있네요.
삶이 라이브여서 더욱 정감이 갑니다.
장바구니 받고 싶어요.
힘내라 전통시장!
정선이 대한민국에서 최고야
쩜핑 초아!! 항상 잘 보고 있습니다!
급걸 암?
요요미씨와 김선균씨 항상재미있게 잘본답니다 항상 더 재있게 잘부탁 합니다.
바구니도 꼭 부탁드려요. 사랑합니다
처음으로 유트브로6시내고향 봅니다 참 신기하네요 고향집을보니 저두 시골고향가는것같아 정겹네요 앞으로 자주볼께요 감사합니다 ㅎㅎ
6시내고향 엄마가 가장좋아하는 프로입니다^^ 장바구니 받아서 엄마께 선물드리고 싶어요~~!! 6시내고향 화이팅입니다~!!♡
초아쪼아화이팅
전통시장 짱이예요~
오늘 방송한6시 내고향 시장편 너무 재밌게 밨어요!다음에 꼭 가봐야 돼게어요! 6시 내고향 홧팅!
장바구니꼭받고싶습니다~~^^
6시 내고향~ 인천 신기 시장편 잘 봤습니다~ 구독하고 갑니다!! 엄마가 늘 보시는데, 장바구니 받아야한다고 꼬옥 부탁하셔서 이렇게 댓글 남깁니다~ 저도 옆에서 잘 보고 있습니다. 하트 김치전, 주먹고기, 매운 어묵 먹으러 인천으로 가야겠어요!! 대형마트에는 없는 정과 인심이 있어서 너무 좋아요~
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청포도노래에서 청포도씨
‘척추측만증’이란?
원인: 자신의 몸이 누르는 중력 때문이다.
척추측만증은 척추뼈가 정상적으로 발달되지 않고, 좌우 옆으로 휘어진 상태로 성장하는 것을 말합니다. 요즘 자녀들이 영양분을 많이 섭취하여 빨리 성장을 하게 되고, 의자에 앉아 공부하는 시간은 많은데 운동량은 부족하여 척추 주변 근육이 약해져 자신의 체중이 누르는 중력을 감당하지 못해 척추뼈가 휘어진 상태로 성장하는 것으로 생각합니다.
예방 및 교정
누구나 자신의 몸이 누르는 중력을 받고 있는데 왜 누구는 척추 뼈가 옆으로 휘어지고, 누구는 정상적으로 발달할까요? 정상적으로 발달하는 사람은 평소 운동으로 허리 주변 근육이 발달되어 있는 사람이고, 휘어진 사람은 운동부족으로 자신의 체중이 누르는 중력을 이길 만큼 허리 주변근육이 단련되지 않았기 때문일 것입니다.
다른 허리 병과 마찬가지로 철봉에 매달리고 달리기 등산 역도 등 운동으로 허리 주변근육을 단련시켜 자신의 몸이 누르는 중력을 지탱할 수 있도록 하면 됩니다.
항간에는 왜 측만증이 생기는지 알 수 없다고 하는 분도 있으나 동의하기 어렵습니다. 원인 없는 결과는 없습니다, 결과가 있으면 당연히 원인이 있기 마련입니다,
머리와 몸이 누르는 중력 때문에 척추측만 증이 발생하는 것이며.허리뼈가 앞으로 어긋나면 척추전방전위,뒤로 어긋나면 척추후방전위라고 합니다,
저는 왼쪽 골반이 18mm가 어긋나 있으나 평행봉에 두 다리를 걸고 윗몸일으키기를 한 후 검사를 했더니 측만증 증상이 사라졌다고 합니다.
측만증 증상이 있어 아픈 것이 아니라 허리 주변근육이 약해서 아픈 것이므로 운동을 해서 허리 주변근육을 단련하면 됩니다.
골반은 여전히 18mm가 어긋나 있으나 등산과 역도를 하며 지내고 있습니다, 한번 어긋난 골반은 쉽게 교정이 되지 않습니다.
유튜브
사람은 왜 목.허리.무릎이 아플까?
저자 법무사 이 희 숙
010-5250-4802 서초동
섭섭한 소감
다음에 시간있으면 놀러와
청양고추들한테
꼬추들아 목욕하자 초아님의말
장면에서