배드민턴 엘리트 중학생 워밍업 트레이닝🏸

[@최선화-b9q]

집에선 부모님께 응석부릴 나이인대 잘 참고 하네요~ 부상없이 운동하고 땀흘린만큼 보상이 온다는거 절대 잊지말고 운동하길 바래요~
응원합니다

[@정규동-i9f]

엘리트 선수들이 예전엔 오전수업만 듣고 오후부터 운동을 했지만 요즘 아이들은 학교 수업을 다 소화하고 네시반에서 다섯시에 피곤함을 이기고 운동을 시작합니다. 짠하면서도 대견한 아이들 입니다.

[@우철이-x7q]

오...다른 영상도 보니까 배울게 많네요 꿀튜브 발견~

[@우철이-x7q]

몇분 수행 몇분 휴식 몇세트씩 하나요?

[@자유대한-f9u]

이렇게 어렸을때부터 훈련하니 동호인들과는 레벨 자체가 다른거구나

[@jamespark7967]

안녕하세요. 영상 구독해서 잘보고 있습니다. 아이들 무릎사이에 고무밴드는 무엇인가요?

[@Thorne-w1k]

우리나라 배드민턴 유망주들 화이팅입니다

[@김민수-r6d5p]

와...선수들 훈련 진짜 힘둘겠다...라고 생각하고 있었는데 제목이 워밍업...

[@웨이하이정]

배드민턴은 상체가 아닌 하체로 하는것이 맞습니다..

[@sw4697]

아우.. 내 허벅지가 다 터질거 같네 ㅜㅜ 대단하다.

[@힝입니다]

와 대박...

[@cs-cv3vn]

체육관에서 달리기하면 애들 무릎 다 망가지겠네요

[@용개미-o8u]

이제 시작한 30살 동호인인데 따라해도 많은 도움 될까요?

[@badmintonujb]

안녕하세요 다치지않게하시면 도움은 될거라고생각합니다!

[@다람쥐-r7r]

시작에는 무조건 전문 트레이너한테 배워보시는걸 추천힙니다. 나이때문에 유연성이나 그런게 받쳐지지 않는다면 정말 심각한 부상이 생길 수 있습니다.

[@yellonasi]

저래 따라하다 다시 배드민턴 못할수도 있어요..ㄷㄷ

[@YoLo-wt4yy]

보는것만으로
마비가 온다

[@sunyy-s5n]

뒷줄가운데있는 친구가 젤잘하네

[@i_amyourteacher]

무릎에 차고 있는 고무밴드?같은거 이름이 뭔가요~?

[@badmintonujb]

스킬즈 미니밴드입니다