Размер видео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показать панель управления
Автовоспроизведение
Автоповтор
ขอบคุณมากครับ ผมอีกคนออกกำลังกายมาตลอด20กว่าปีแล้ว ตอนนี้จ๊อกกิ้งวันละ10,000ก้าวทุกวัน อายุ77แล้วก็ระวังอยู่เหมือนกัน
ผมเป็นอีกคนที่เชื่อในการออกกำลังกาย และปฏิบัติมาตลอดชีวิต จนอายุ69 มาเจอ IF และ การลดแป้ง น้ำตาล ถึงบางอ้อครับ การกินที่ถูกต้อง ได้ผลต่อสุขภาพ กว่า ออกกำลังกาย แน่นอนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ประสบเหตุการณ์แบบเดียวกัน ไลฟสไตล์แบบเดียวกับคุณประเสริฐ แสดงอาการเหมือนกันเลย เกิดกลางดึกเมื่ออาทิตย์ก่อน รีบเข้า รพ หมอวินิจฉัยทำการฉีดสี พบตันแล้วหนึ่งเส้น ตีบอีกสองเส้น ทำบอลลูน อาการดีขึ้น สามวันออกจาก รพ ได้ มีสติ ไม่คาดเดาเอง ช่วยให้มีชีวิตครับ
สอบถามว่า ท่านเองฉีดวัคซีนกี่เข็มครับ
ใช่จริงผมกำลังกายทุกวันไม่มีโรคประจำตัวไปตรวจร่างกายเพิีอจะไปวิ่งแข่งยาวๆเลยผลออกมาเป๋นโรคหัวใจลิ้นหัวใจร้่ว กับเต้นผิดจังหวะทั้งที่ไม่มีอาการอะไรเลยอย่าประมาท
59 ปี ครับ ขอบคุณมากๆ ครับ TC= 242 HDL=80 LDL=148 TL=72 calsium score= 18%. แต่ 2 หมอ บอกให้ทานยาลดไขมัน ให้ LDL ต่ำกว่า 130 ดูคลิปนี้ ผมเริ่มทานยาลดไขมันดีกว่าครับ...
ของผม 49 calsium score= 128 เป็นเบาหวาน
อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ ที่แชร์ประสบการณ์เป็นวิทยาทาน ให้เพื่อนร่วมโลก ดูแลตัวเอง ใช้ชีวิตไม่ประมาท
ผมอายุ63ก็วิ่งออกกำลังกายประจำ
ผมออกกำลังกายเล่นแบดมา 30 ปี ช่วงอายุ 50 ปีแข่งขันมาตลอดจนถึง 65 ปี ช่วงหลังก่อนเล่น หลังจากวอร์มอัพ มีอาการหายใจไม่เต็มปอด และการเต้นหัวใจก็ไม่ค่อยปกติ จึงได้ไปหาหมอโรคหัวใจตรวจคลื่นหัวใจแล้วพบว่า เส้นเลือดหัวใจมีการอุดตัน การเต้นหัวใจผิดปกติ เร็วรัวๆบ้าง ช้าบ้างและได้จ่ายยามารับประทาน มียาละลายลิ่มเลือด ยาลดไขมัน ทานได้หลายปีแล้ว ก็ดีขึ้น จนเดี๋ยวนี้อายุ 73 ปีแล้ว แต่หมอบอกว่าต้องทานยาไปตลอดชีวิต กีฬาแบดมินตันที่ชอบก็ต้องหยุดไป ออกกำลังเบาๆโดยการเดิน ปั่นจักรยานในบ้าน
เส้นกีฬามา ก็ไม่ดี เนาะ
มีประโยชน์มากเลยครับ ผมดูแลสุขภาพมาตลอดและก็มีความชล่าใจเหมือนกัน คิดว่าต้องเริ่มหาแอสไพรินมาทานช่วยป้องกัน-แต้ตัวเองเคยแพ้การฉีดสี มีอาการปากบวม แต่อยู่ที่โรงพยาบาลพอดี--ต้องรอดูอาการพักหนึ่งจนปกติถึงปล่อยกลับบ้านได้--ได้ข้อคิดดีดีเยอะเลยครับ
ไม่ใช่เรื่องร่างกายเราดี ไม่มีความดัน น้ำตาลในเลือดดีไม่มีไขมันสูง ตับดี ไม่ใช่สิ่งเดียวครับ แต่มันประกอนกันหลายอย่าง อาหารการกิน พฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเรา การนอน ความเครียด การออกกำลังกาย ผมทั้งตรวจเลเซอร์หัวใจ วิ่งสายพาน ไม่พบครับ แต่ฉีดสี เจอครับ ทำบัลลูนหัวใจ ปัจจุบันร่างกายแข็งแรงดี ควบคุมการกิน เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วัน ปัจจุบันผมอายุ70ปีครับ ทางเคสของทางคุณเหมือนกับพีเขยผม ไม่มีความดัน ร่างกายทุกอย่างดีหมด ออกกำลังกายทุกวัน แต่ก็เป็นเส้นเลือดหัวใจตีบเหมือนทางคุณนะแหละ ทั้งยังต้องฟอกไตอีก ฉะนั้นอย่าประมาทครับ
ขอบคุณมากครับที่แชร์ขอมูลดีฯ ผมคนหนึ่งที่กังวลเรื่องนี้มากครับ 62ปียังเล่นไตรกีฬา และไอรอนแมน ทุกอย่างดีหมดจากการตรวจสุขภาพ ค่าเฉลี่ยอายุ35ปี คิดว่าจะหยุดการออกกำลังกายหนักแล้ว ฟังแล้วเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา🙏
คลิปยาว แต่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่คิดว่าร่างกายแข็งแรง ตรวจผลเลือดค่าทุกอย่างอยู่ในเกณฑ์ดีมาก อย่าประมาทนะครับ ผมเองก็ตรวจร่ายกายทุกปี ไปทำงานที่ขอนแก่นตอนอายุ 68 ตื่นกลางดึกหายใจไม่ออกก็คิดว่าน่าจะเกิดจากทานอาหารเย็นมากเกินไปเพราะทานไวน์ร่วมด้วย เกิดอาการแน่นหน้าอกคืนวันพฤหัส ทานแต่ยาลดกรดในกระเพาะอาหารอยู่ทุกวัน เพราะคิดว่าเป็นกรดไหลย้อน จนเช้าวันจันทร์แน่นหน้าอกขึ้นมาอีกและเริ่มปวดร้าวไปที่บ่ากับที่แขน เลยรีบไปหาหมอเช้านั้นเลย ตรวจเลือดกับเอคโคหัวใจพบว่าเส้นเลือดอุดตันแน่ พอเข้าห้องผ่าตัดฉีดสีก็พบว่าอุดตัน 2 เส้นแต่พบ 3 จุด ก็ทำบอลลูนเลยต้องบอกว่าโชคดีที่รอดมาได้ เพราะประมาทคิดว่าร่างกายแข็งแรง ตรวจสุขภาพอยู่ในเกณฑ์ดีมากทำนองนั้น ตอนนี้ก็เลยต้องทำ 3 อ. ครับ ออกกำลังกาย คุมอาหาร คุมอารมณ์ บวกกับทานยาลดไขมัน กับเบบี้แอสไพรินทุกวันเรื่องโรคหัวใจประมาทไม่ได้ครับ ผ่านมา 2 ปีนี้ผมเสียเพื่อนไป 4 คน เพราะหัวใจวายเฉียบพลัน คนล่าสุดเมื่อเดือนที่แล้วนี่เองเบบี้แอสไพลินทานไว้ไมเป็นไรครับ (ควรปรึกษาหมอก่อน) เพราะรุ่นพี่ที่ที่ทำงานทานมากว่า 30 ปีแล้ว ตอนนี้ท่าน 80 ปีแล้วยังแข็งแรงดี ตอนนี้ผม 73 แล้วก็ทานอยู่ทุกวัน หมอตรวจเลือดเช็คค่าตับ ค่าไต ทุกอย่างยังโอเคแต่ถ้ามีอาการแน่นหน้าอกอีกก็อาจเป็นอีกได้ครับ เพราะรุ่นพี่อีกท่านหนึ่งเคยทำบอลลูนมาเกือบ 20 ปี ยังต้องไปทำเพิ่มเมื่อปีที่แล้วครับ
แก่เเล้วเส้นเลือดเเข็งเหมือนสายยาง เก่าไ พร้อมจะเเฟบ ได้ตลอดเวลา
ขอบคุณ พี่ประเสริฐ มากครับ
ทานขนม คุ๊กกี้ มีครีมเทียม ไขมันเลวต้องดูอาหารอื่นด้วย😂
ขอบคุณมากครับ ผมอายุ 59 ผลเลือดคล้ายคุณประเสริฐ แต่ไม่ได้กินยาเลย หยุดวิ่งมา 2 ปีแล้ว เคยผ่าน full marathon มาแล้ว 2 ครั้ง ตอน 3-4 ปีที่แล้ว ตอนนี้ออกกำลังไม่หนักแล้ว คุมอาหาร ปั่นจักรยานกับที่ ซ้อมสวิงกอล์ฟ ออกรอบบ้าง สงสัยต้องเตรียมยาละลายลิ่มเลือดพกติดตัวแล้วครับ
ขอบคุณมากที่แชร์ข้อมูลที่ดีมากๆๆ ที่ให้ทุกคนได้ดูแลตัวเอง และอย่าประมาท
เมื่อไรที่ท้อขี้เกียจวิ่ง มาดูคลิปพี่ จะได้ไปวิ่งทันทีเป็นกำลังใจได้เลยครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ วิ่งแถวบ้านครับ เรียงร้อยได้เป็นประโยชน์มากครับ
ออกกำลังกายให้้หมาะสมกับอายุ อย่าให้การออกกำลังซึ่งเป็นสิ่งที่ดีกลับกลายมาทำร้ายเรา ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ที่เป็นสิ่งเตือนใจสำหรับคนรักการออกกำลังทุกคนครับ
เกิดจากไขมันทราน กินน้ำมันพืชทอดซ้ำ
ท่านเล่าตรงไปตรงมาธรรมชาติมากค่ะ
ถ่ายทอดได้ดีมาก รายการจัดเป็นขั้นเป็นตอน น่าฟัง
ผมก้อเป็น ต้องทำบอลลูล1เส้น แต่ตอนนี้ปกติ แต่ต้องกินเบบี้แอสไพริน กับยาคุมไขมันเพราะเราทำบอลลูล ซึ่งตอนแรกแพ้ยาไขมันปวดกล้ามเนื้อมากพอเปลี่ยนแล้วหาย เบาหวานก้อลดคงต้องไปหาสาเหตุ ผมเลิกบุหรี่ เลิกทานข้าวธรรมดา ทานข้าวกล้องและทานมื้อเดียว เย็นกินส้มตำไก่ย่าง งดกินนำตาล ขนมปัง พวกเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล พวกเฮบลูบอย เป็นน้ำตาลที่สกัดจากข้าวโพด เนย พูดง่ายๆของกินที่เสี่ยงงดและเลี่ยงให้มากที่สุด
น่าเสียดายข่าวสับสนในยูทรูป รู้ไม่จริง ทำให้คนรู้เท่าไม่ถึงการณ์ต้องเสียชีวิตโดยเปล่าประโยชน์ ยังไงๆ คุณหมอก็เป๊นคนช่วยชีวิตเราในนาทีสุดท้าย
ขอบคุณมากค่ะที่แชร์ประสพการ เล่าได้ดีน้ำเสียงน่าฟังมาก ได้รับความรู้มากขอบคุณค่ะ ขอแชร์นะคะ
ข้อมูลดีมากๆๆเลยค่ะ ขออนุญาติแชร์ต่อ เพื่อเป็นประโยชน์กับผู้ฟังนะคะ และขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ของผมเคยมีอาการแบบนี้มาแล้ว 1ครั้ง แล้วชะล่าใจคิดว่าเป็นกรดไหลย้อน ไม่ไปตรวจ หลังจากนั้น6เดือน มีอาการเหมือนเดิม คือหายใจติดขัด ปวดเหมื่อยที่บ่าทั่งสองข้าง แน่นกลางอก (ไม่ใช้หัวใจ )ยังคิดว่าเป็นกรดไหลย้อน แต่หายใจไม่ค่อยออก ไปหาหมอผลตัน100%สองเส้น 85%หนึ่งเส้น เกือบตาย(โชคดีรพ อยู่หน้าปากซอย ) ของผมทำงานเยอะ พักผ่อนน้อย ไม่ออกกำลังเลย เลิกสูบ มา 2ปี เป็นเมื่ออายุ55 ตอนนี้กินยาวันละเกือบ 10เม็ดทุกวัน ชีวิตเปลี่ยน ร่างกายเปลี่ยน แต่ต้องทำงานเหมือนเดิม
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ครับ มีอาการ LDL สูงเหมือนกันครับ เพิ่งทานยาลดคลอเลตเตอรอล ครับ ผมใช้ชีวิต ออกกำลัง ควบคุมอาหาร เช่นเดียวกับพี่เลยครับ แต่คลอเลตเตอรอล และ LDL ก็สูงขึ้นเรื่อย จนตอนนี้ยอมทานยาละครับ
กระเทียม กินบ่อยๆ ลดไขมันในเส้นเลือด
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับการแบ่งปัน ขออนุญาตแชร์นะคะ
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากค่ะ ที่แชร์ตอนนี้คุณหมอแนะนำให้ฉีดสี งงมาก ผลการตรวจสุขภาพทุกอย่างดี ยกเว้น LDL เครียดเลยค่ะ
ถ้าคุณหมอแนะนำให้ฉีดสี ผมคิดว่าควรรีบทำนะครับ การฉีดสีจริงๆก็ไม่ได้อันตรายอะไรหากเราไม่มีอาการแพ้สารฉีดสี ถึงแพ้หมอเขาก็มีวิธีครับ ฉีดสีจะได้ทราบว่าเรามีหลอดเลือดตีบหรือไม่ครับ
อายุเท่าไรครับ
ขอบคุนพี่ประเสริฐมาก
คำถามที่อยากถามพี่คะ พี่ฉีด mrna ไปกี่เข็มคะ ? มันมากจากตรงนั้นคะ งานวิจัยมีออกมามาก ว่าโปรตีนหนามทำให้ลิ่มเลือดอุดตัน นักกีฬาโอลิมปิกยังตายคาสนามไม่รู้กี่คนแล้วคะ
เป็นคำถามที่น่าสนใจในความเกี่ยวเนื่อง เกี่ยวกับไซด์เอฟเฟคจากวัคซีนที่ผมอยากทราบเหมือนกันครับ
@Wangsichaow A ไม่มีหมอไทยคนไหนเอาอาชีพของตัวเองไปเสี่ยงกับอิทธิพลทางการเมืองเพื่อชาวบ้านหรอกท่าน มันไม่คุ้มครับ แค่ทุกวันนี้ งานในโรงพยาบาลที่วิ่งรอกก็มากอยู่แล้ว ไหนจะคลีนิคส่วนตัวอีก คงไม่มีเวลาไปคิดอะไรในแบบที่เราคิดละ เรื่องที่พวกเขาส่วนใหญ่คิดกัน น่าจะเป็นเรื่องที่จะทำให้ตัวเลขในสมุดธนาคารเพิ่มสูงขึ้นทุกวันๆ ต่างหาก เพราะถ้ามีการตื่นตัวเรื่องผลข้างเคียงของวัคซีนจริงๆ คงมีไปตั้งแต่ปีแรกที่โควิดระบาดแล้วละ แล้วจนป่านนี้ ผมยังไม่เคยเจอวัคซีนสักเข็ม ทั้งๆ ที่อยู่ใกล้ตลาด และเดินตลาดทุกวันเคสเส้นเลือดอุดตัน ไม่ว่าจะเกิดจากไขมันหรือลิ่มเลือด ล้วนมีต้นเหตุมาจากอาหารที่บริโภคสะสมเข้าไปทั้งสิ้น พ่อเพื่อนผมตอนนี้ 103 ปีแล้ว ยังแข็งแรง เดินเองได้ ทำกิจวัตรต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง อาหารที่กินก็ง่ายๆ บ้านๆ ข้าวขาวนี่แหละ ไม่ต้องข้าวสีอื่น แล้วก็พืชผักในสวนปลูกเอง ปลาในบ่อ ในคลอง (ไม่น่าจะเคยกิน MK หรือ McDonald หรืออะไรๆ ที่คนรุ่นลูกๆ หลานๆ ชอบกินกัน)ฝากไว้ให้คิดอีกแนวทางหนึ่งนะครับ
ขอบคุณสำหรับคำถามครับ จริงๆตอนที่ผมเป็นบ้านเรายังไม่มี mRNA ครับ แต่ผมฉีด AstraZeneca ไป 2 เข็ม ซึ่งเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากฉีดเข็มสองประมาณ 3 สัปดาห์ ซึ่งแพทย์ที่ปากช่องก็สันนิษฐานว่าอาจจะมาจากวัคซีน เพราะช่วงนั้นมีคนไข้เข้ามาด้วยอาการเดียวกันถึง 3-4 รายใน 1 เดือน จากที่ผมไปค้นหาข้อมูลก็พบว่าที่ประเทศแถบ Scandinavia ก็มีการยกเลิกวัคซีนตัวนี้เพราะพบว่าทำให้เกิดบิ่มเลือดในอัตราส่วน 1 ต่อแสนคน โดยส่วนใหญ่เกิดในช่วงเวลาสัปดาห์ที่ 3-4 หลังจากการฉีดเข็มที่สองเหมือนผมอย่างไรก็ตาม ผมสอบถามทางแพทย์ที่ทำบอลลูน ท่านก็ยืนยันว่าไม่น่าจะเกี่ยว เลยไม่รู้จะว่าไงครับ
@@BrightFu ตอนนี้ ที่ประเทศ ออสเตรเลียเห็นว่า กำลังจะสั่งแบน วัคซีน แอสตร้า แล้วนี่ครับ ....... สายเกินไปหน่อย
+1 ยืนยันอีกหนึ่งเสียงครับ ฟังข่าวจากต่างประเทศเยอะมาก
ขอบคุณทีมาแชร์ประสปการณ์ ซึ้งเป็นประโยชน์อย่าวมากครับ. เป็นคนนึงที่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน. แต่ชอบทานอาหารตามใจปาก. เพราะคิดว่ากินไปเดียวก็เบิร์นออกได้. แต่ปรากฏว่าไขมันในเลือดสูงสะสมมาหลายปี หมอจ่ายยา simvas statin ทานแล้ว ปวดปวดกระดูกมาก. ไปวิ่งออกกำลังกายแทบไม่ได้. ทนกินจนหมดแล้วก็ไม่ไปหาหมออีกเลย. อีกกนึ่งสาเหตุที่ไม่ไปหาหมอที่ รพ. เพราะเวลาถามอะไรหมอก็ตอบคำ. แล้วก็จ่ายยา ไม่มีการอธิบายไรเพิ่มเติม. เข้าใจแหละว่า รพ.ต่างจังหวัดคนไข้เยอะ หมอต้วรีบตรวจให้ทันช่วงเช้า..แต่ก็อธิบายเพิ่มสักนิดก็ยังดี. ตอนหลังเลยต้องมาศึกษาเองจ่กคุณหมอที่มาโพสต์ในยูทูปแทน. ทำให้อข้าใจดีขค้นมากๆ. ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ครับ
ดีใจที่ได้ดูคลิปนี้ เกือบพลาดล่ะ
พี่คงคืดว่าออกกำลังกาย และหลีดเลี่ยงอาหารที่เป็นโทษ อย่างเดียวช่วยป้องกันโรคได้...น้ำมันปลา วิตามินซี ช่วยกันตายได้ครับ
ขอขอบคุณและอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ ที่แชร์ประสบการณ์เป็นวิทยาทาน
ขอพระคุ้มครองครับขอบคุณสําหรับประสบการณ์ดีๆไม่ทราบพี่พอจะแจ้งผลเลือดไขมันทั้ง 4 ตัวเพื่อเป็นแนวทางได้ไหมครับ
ก่อนเกิดเหตุ HDL 61 TG 94 LDL174 Total Cholesterol 242 ครับ
ขอบคุณที่มาแชร์ ปสก ค่ะ 🙏
ออกกำลังกายให้ตายยังไงก็สู้คุมอาหารไม่ได้ ผม LDL ทะลุเกิน 190 หมอจะจ่ายยา ผมบอกขอเวลาเดือนนึงค่อยตรวจซ้ำ ใน 1 เดือนนั้นผมงด หนังสัตว์ทุกชนิด อาหารทะเล ของทอด (แรกๆยากต้องใจแข็ง ทำไปซักพักเริ่มชิน) มีออกกำลังกายบ้าง …1 เดือนให้หลังไปตรวจ LDL ผมลงเหลือ 104 หมอยังบอกว่าต่อให้กินยาก็ลดไม่ได้เร็วแบบนี้ You are what you eat จริงๆ คือร่างกายเรามันก็พยายามขับของเสียส่วนเกินตลอดเวลา ขอแค่อย่าใส่อะไรเข้าไปให้มันขับออกไมทันแค่นั้น
+1 เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ 😊
ขอคำแนะนำการการทานแบบไหนldlลงเร็วมาก
ขอบคุณในความรู้ครับ จะได้ระวังตัว
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่แบ่งปันกันค่ะ
ไม่อยากพูดถึงประเด็นนี้แต่อดสงสัยนิดนึงเรื่องลิ่มเลือดครับ อยากรู้ว่าพี่ประเสริฐฉีดวัคซีนอะไรมั้ยครับ
เท่าที่ทราบการออกกำลังกายแม้จะรู้สึกว่าเราหนักแล้วนะ แต่เอาเข้าจริงจะเอาแคลอรี่ออกได้เพียงนิดเดียว ไม่เท่ากับที่กินอาหาร ที่กินนิดกินหน่อย(โดยเฉพาะของหวานๆ)แต่แคลอรี่กลับเพิ่มพรวดพราดๆทีเดียว และมีผลมากต่อ LDL ตัวสร้างลิ่มเลือดครับ
เพิ่งป่วยค่ะ ปวดหัว เจ็บอก คอเลสเตอรอล 240. ldl 188 เพราะอาหารแน่ชอบกินชีสครีมสด ,นม,กาแฟผสมนมครีม,ของหวานกะทิ, หอยแมลงภู่ฯลฯ ขาดการออกกำลังกาย เพิ่งกินยา😢 3เดือนหมอตรวจเลือดอีกทีค่ะ .ทั้งๆที่กินอาหารดีมากผักผลไม้ไม่ขาดแต่อาจจะกินเยอะไป กินแล้วนอนเลย แบบนี้ค่ะ.
กินแล้วนอนเลยนี่ก็ตัวอันตรายจากประสบการณ์ตรง😊ปรับเปลี่ยนหมดทั้งเรื่องอาหาร + เวลากิน + นอนให้พอ + ออกกำลังกาย + สร้างอารมณ์ที่ดี❤
อธิบายจนเห็นภาพค่ะอยากลดไขมันรวมอยู่ค่ะสูงพอๆกันค่ะ ขอบคุณวิทยาทานค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดี ๆ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ดูการให้สัมภาษณ์ มองเห็นว่าสดใสแข็งแรงมากเลยครับ
วัคซีรโควิด astra น่ามีผลต่อหัวใจ ผมคนหนึ่งที่มีผลกระทบหลังฉีดastraไป2เข็มอย่างมาก
เห็นด้วยมาก แต่หลายคนไม่เอะใจเรืีองนี้
อายุ 70 ปีไขมันไม่สูง ความดันสูงไม่เป็น เบาหวานไม่มี เหล้า เบียร์ ไม่กิน บุหรี่ไม่สูบวัคซีนโควิดเข็มสาม ผมร่วง แขนชา มือชา หลังจากนั้น ประมาณ 6-8 เดือน หลอดเลือดสมองตีบ นอนรพ.3 วัน ทุกวันนี้กินยาวันละ 4 เม็ด
นู๋ก็นึกถึงว๊ากซวยก่อนเลยพี่, แม้ว่าพี่เค้ามีแคลเซียมสกอร์สูง300
เราฉีด astra. 1 เข็ม แล้วเลิกเลย เพราะ นอกจากไข้สูงแล้วคือ หัวใจเต้นเร็ว และแรงมากราว7-8 ชั่วโมง แบบไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน ถ้ามีโรค หรือไม่แข็งแรง น่ากลัวอันตรายมาก (อายุ 72 ปี ตอนฉีด ปี 64)
ขอบคุณมากครับเป็นประสพการณ์อันทรงคุณค่ามากจริงๆ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณที่เล่าสู่กันฟัง ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคะ ที่แชร์ ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ขออนุญาตแชร์นะครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคะ เข้าใจพี่คุยดีมาก ทำให้มีสติ 18:15
ฟังจบละ คับ ได้เรื่องคับ1 ต้องเพิ่มตรวจ ct calcium 2 บอกว่าค่าเลือดดี แต่ไม่ได้บอก ว่าค่าเท่าไร LDL เท่าไร ของผม LDL 119 (ดีคือไม่เกิน 130 แต่ผมมีเป้า ลดให้ตำ่กว่า 100 โดยการลด นมถั่วเหลือง น้ำมันพืช เนย ครีมเทียม (ของทอด)3 หมอบอกให้ไป ct scan ก้อต้องไป4 หมอให้กินยา ก้อต้องกิน คับ5 บอกว่า กินดี ไม่รุ้ว่ากินอะไรบ้าง ต้องเช้คการกินน่อยค่าแคลเชียมในหลอดเลือด เกิดจากการอักเสบในหลอดเลือด เกิดจาก กินหวาน กินไขมันเลว ผมก้อต้องเลือกกินคับผม
ขอบคุนสำหรับคลิป yt มากคับ
02.25 ค่าLDL 170
ขอบคุณมากๆครับ สำหรับประสบการณ์จริงดีๆครับ
เป็นกำลังใจให้ และขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ ช่วงหลังๆมานี้พบมากขึ้นเรื่อยๆ อาการสภาวะภายในเลือดแบบนี้ เป็นจากผลพวง ผลกระทบจากการรับสารเคมี ที่ได้รับมาจากเหตุการณ์แบบเร่งด่วน(เวลาทดลองตรวจสอบน้อย) รึป่าวคะ.💐
ขอบคุณครับ ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ
ควรขยายความเรื่องโภชนาการของตนเองด้วยว่านอกจากไม่ดื่มเหล้าแล้วตนเองชอบทานอะไรเป็นพิเศษมากเกินไปหรือไม่จนทำให้มีLDL สูง จะได้เตือนผู้ฟังเรื่องการกินครับ
เห็นด้วยค่ะ น่าจะมีปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของการทานอาหารรวมถึงการได้รับคอเลสเตอรอลจากสัตว์ และอีกอย่างนึงคือ ไขมันพืชที่ไม่อิ่มตัวที่ผ่านการผัดทอดหรือผ่านความร้อนหรือแม้แต่ขนม ต่าง ๆ ที่มีส่วนผสมของไขมันทรานส์ รวมถึงการดื่มน้ำที่เพียงพอหรือไม่ น่าจะมีปัจจัย อีกหลายอย่างที่ผู้บรรยายไม่ได้พูดถึง ประสบการณ์ของแต่ละคน น่าจะไม่เหมือนกันการเชื่อตาม ๆ กัน น่าจะต้อง พิจารณาจากปัจจัยหลายอย่างเข้ามาเกี่ยวข้องเพราะแต่ละคนน่าจะไม่เหมือนกัน แม้แต่ DNA ของแต่ละคน นอกจากนี้น่าจะมีเรื่องของสภาวะอารมณ์ และระบบการขับถ่ายในแต่ละวันด้วยน่ะค่ะ
วัคซีน mRNA ........ อย่ามองข้าม
ขอบคุณที่บอกเล่าให้ความรู้ครับ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ มีประโยชน์มาก ขออนุญาตแชร์นะคะ
🙏🙏🙏
พี่ฉีดวัคซีนโควิดปะครับ ตอนนี้ทั่วโลกเป็นเป็นกันเยอะ
ผมก็มีประสบการณ์เดียวกันครับ ลิ่มเลือดอุดตันเฉียบพลัน สองเส้น ทำบอลลูนใส่ขดลวด หลังจากนั้น ผมมานั่งคิด เรียนวิชาโภชนาการใหม่ ผมเป็นเอนจิเนีย จะถูกสอนให้หา changing point หลังเข้าไปปรับปรุงเครื่องจักร เสร็จแล้ว Runเครื่องจักร ปรากฏหุ่นยนต์โรบอดชนกัน 95%ขอสาเหตุเกิดจาก การเข้าไปปรับปรุงเครื่องจักร ลิ่มเบือดอุดตันก็เช่นกันเกิดจากการสะสมการกินสิ่งไม่ดีเข้าร่างกาย ผมใช้วิธีคิดกลับ คือเคยกินอะไรมามากยาวนานก็เลิกกินครับ หลักๆเลยมี1. เลิกกินน้ำมันพืชผ่านความร้อนทุกชนิด และอาหารมีมีน้ำมันพืชเป็นองค์ประกอบทุกชนิด 2.หันกลับมากิน ไขมันจากสัตว์ ไข่ต้มทั้งใบ ข้าวขาหมู (แทบจะไม่กินมา30ปี หลังทำบอลลูนกินไม่ยั้ง)3. ลดมื้ออาหาร จาก3 มื้อ เหลือ1 มื้อ เนื่องจากกินข้าวมากเกินไปสะสมเป็นน้ำตาล และ4. เลิกกินน้ำตาลเนื่องจากเป็นสาเหตุหลักให้หลอดเลือกอักเสบ เกิดลิ่มเลือดได้ง่ายครับ ประมาณนี้ 4ข้อใหญ่ๆๆๆๆ.
อยากทราบคิดใหม่ทำใหม่แล้ว ผลลัพธ์ดีหรือไม่ดีครับ จะได้เปลี่ยนวิธีกินบ้าง
@@kaims2114 คงดีแหละ
ผมเลิกกินยาหมอ ยาเคมีทุกชนิด ไขมันความดันมา ละลายลิ่มเลือดมาเกือบสองปีแล้วครับ_ ดีหรือไม่ต้องดูยาวๆๆครับ ระยะทางพิสูตรมา สุขภาพใช้เวลาพิสูตรครับ ก็ลองดูช่องยูทูปผมบ่อยๆ ถ้ายังมีคลิปลงแสดงว่า แข็งแรงดีครับ.
ไขมันจากสัตว์ เป็นไขมันอิ่มตัวสูง ทำให้หลอดเลือดอุดตันเช่นกัน แต่รองจากไขมมันทรานส์ ซึ่งเป็นไขมันทุกชนิดที่ผ่านความร้อน และแปรรูปในขบวนการอุตสาหกรรม ดังนั้น การกินไข่ต้ม ขาหมูจึงยังเสี่ยงเช่นกัน
@@Ample-pj8lu ขอแชร์ครับ
คนโบราณทานแต่ผักกับปลา ส่วนมากจะเป็นต้ม ปิ้ง ทอดกะใช้นำ้มันหมูเป็นส่วนมาก ปัจจุบันนี้อะไรๆกะทอดด้วยนำ้มันพืชในขวดใสๆอีนตรายจากดารสะสมไขมันเลว มันทำร้ายร่างกายในระยะยาว
ผมคนหนึ่งที่ อายุ50 กว่าขึ้นไปแล้ววิ่งเกือบทุกวัน อย่างน้อย 10 กิโล ฟังครั้งนี้เอาไปคิดแชร์ประสบการณ์ดีมากๆครับ ขอบคุณครับอย่างน้อยต้องระวังตัวครับ🏃♂️🏃♂️🏃♂️🙏🙏
ออกกำลังมากๆ เลือดไหลเวียนมาก แต่เพราะแก่เเล้ว ไขมันสะสมมาก ไขมันเคลื่อนที่หลุดไปอุดเส้นเลือดได้ เบาๆพอ
ขอบคุณมากๆคะสำหรับเรื่องราวที่มีประโยชน์มากๆ 🙏🙏🙏ถามเพิ่มได้มัยคะ ฉีดวัคซีนกี่เข็ม ฉีดอะไรไปบ้าง❤
Wristband สวย
อายุเยอะ ออกกำลังหนัก มีอีกปัญหาคือ หมอนรองกระดูกเสื่อมได้ตามวัย มันจะยุบ เคลื่อน ไปกดทับเส้นประสาทเอาได้ ก็เบาๆ ลงบ้าง ฟังหมอ
ขอบคุณครับพี่
ขออนุญาตแชร์เพื่อเป็นวิทยาทาน ให้ทุกคนไม่ประมาทนะคะ
สุดยอดครับเป็นคำแนะนำที่ยอดเยึ่ยมครับ
รบกวนสอบถามค่ะกรณีนี้ถ้าไปไม่ทันหรือชะล่าใจนอน เช้าค่อยไปอาจไม่ทัน..คือจะเสียชีวิตเลยหรือติดเตียงคะถ้าเสียชีวิตไปเลยก็ไม่กังวลค่ะ
ประเด็นนี้รออีกหน่อยนะครับผมได้ไปทำคลิปสัมภาษณ์คุณหมอมาแล้ว แต่ยังไม่มีเวลาตัดต่อลงช่อง แต่เท่าที่จำได้ผมถามคำถามนี้เหมือนกัน คุณหมอบอกว่า ต้องไป รพ.ให้เร็วที่สุด อย่าคิดว่าไม่เป็นไรแล้วนอนพักต่อรอเช้า อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ครับ
@@runfronthome8463 ถ้าช้าเสียชีวิตได้ ถ้าเป็นนี้สำหรับตัวดิฉัน น่าจะเป็นประโยชน์กว่าติดเตียงหรือกรณีตัวคนเดียวน่าจะดีกส่าติดเตียง😅ขอบคุณค่ะ
ใช่ผมโชดดีไม่ตาย ผ่าแลัว
ผมเป็นหมอที่พยายามหาคำตอบเกี่ยวกับโรคที่อธิบายไม่ได้ ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมที่ผิดแต่ไม่รู้ตัว เช่นการนอน อยากทราบว่านอนอย่างไรนอนหงายหรือนอนตะแคง หรือคว่ำ ใช้หมอนสูงแค่ไหน ถ้าช่วยวัดเป็นนิ้วฟุตจะขอบคุณมาก นิ่มหรือแข็งมากไหม
LDL.170 สูงไปครับ ผมldl 91หมอให้ยาลดไขมันมาครับ อายุ72ครับ
รอบก่อน91 LDL.55ครับ
พี่ประเสริฐ กับหมอแอร์ OSK
เกิดขึ้นกับตัวผมเองเลย
มีปย.มากครับ คลิปนี้
คุมมากไปจนเครียดรึป่าว
ผมเป็น ตอนอายุ 45 เป็นคล้ายกัน ครับ
วัคซีนmRNA เป็นตัวกระตุ้น มีผลให้ร่างกายอ่อนแอ พยายามหาข้อมูลนักวิจัย และนักวิทยาศาสตร์ต่างประเทศครับพี่
ถูกต้องแล้วครับ
เนื้อสัตว์ น้ำตาล ของแปรรูป. อย่าหวังพึ่งแต่ยาแบบที่ให้สัมเลยนั่นแก้ที่ปลายเหตุเรียบร้อยแล้ว
ยาเเอสไพริน คืออย่าอะไรครับ
แก้ปวด และมีผลในการละลายลิ่มเลือดได้ด้วย
แอสไพรินเป็นยาสะลายลิ่มเลือดไม่ให้เลือดจับตัวกันเป็นลิ่มเลือดไปอุดตัน
ขอบคุณมากๆค่ะเป็นวิทยาทานสำหรับการรักษาสมดุลย์ให้ร่างกาย บางคนชอบออกกำลังกายแบบเชื่อมั่นว่าร่างกายสามารถมีขีดจำกัดสูงทำได้เป็นเรื่องดีสำหรับความแข็งแรงของร่างกาย แต่ร่างกายมันซับซ้อนมากกว่านั้นถ้าไม่ได้ชมคลิปนี้ก็ยังมีอีกหลายคนที่ิาจไปสู่จุดที่น่ากลัวเกินแก้ได้
ผมออกกำลังสม่ำเสมอครับ
ท่านครับ. ไม่ต้องหาสาเหตุครับ. มันคือภัยจากวัคซีนครับ
โยงมั่วเลยครับ 555 น่าจะโทษแก๊สโซฮอลดีกว่านะครับ
ถูกค่ะ
@@siamthaimassage3415 ...อย่ามัวแต่โทษคนอื่นเลยครับ ควรโทษปากตัวเองดีกว่า ! การชอบกินข้าว ไข่ ปลา อกไก่ ไม่ใช่การคุมอาหารอย่างดี ตามที่คนทั่วไปเข้าใจผิด แม้จะกินเจ แต่ไม่กินผักผลไม้ถั่ว ธัญพืชให้หลากหลาย ก็ยังถือว่า ไม่ดี ชายคนนี้ยังมีพุงป่องอยู่เลย การลงพุงแสดงถึงการสะสมไขมันเกินผิดที่ ยิ่งอาอึ้มนี่ทั้งตัวเลย ถ้าไม่ยอมเปลี่ยนความคิด ชีวิตก็ไม่เปลี่ยนครับ
สาเหตุ จาก แก๊ส ngv มากกว่าครับ
อาจจะแต่ไม่ทุกเคส
หมอแอร์ หมอที่รักษาหัวใจที่โคราช ชื่อจริง นามสกุลจริงท่านชื่ออะไรครับ
... สูบ บุหรี่ จัด ... หรือ ไม่ ครับ ...
คุณประเสริฐ ได้ฉีดวัคซีนโควิด mRNA หรือไม่?
กรรม ครับ
รอบก่อนLDL91วัดได้ 55
เหมือนขนม์สวัสดิ์เลยครับ ดูแลสุขภาพดีเยี่ยมเป็นนักกีฬา สุดท้ายไม่รอด
เข้าใจผิดนะครับ ดูแลตัวเองไม่ดีชัดๆเลยครับ หน้าร้อนขนาดนั้น ยังไปขับรถแข่งให้ตัวเองเครียด อยู่ในรถแข่งที่ไม่มีแอร์ ร่างกายก็ยิ่งเครียด ยิ่งสูญเสียน้ำ เลือดยิ่งหนืด ก็ยิ่งหัวใจวายง่าย 555 นักกีฬาแข่งขันส่วนใหญ่จะอายุสั้น เพราะฝืนร่างกายเพื่อแข่งขันตลอด ก็ไม่ต่างจากรถแข่งที่เร่งเครื่องแรงตลอดก็ย่อมพังง่าย
@@Ample-pj8lu ชุดขับรถแข่งเขามี cool suit ครับ ข้างในมีน้ำเย็น เย็นสบายกว่าแอร์ที่บ้านอีกเขาตายเพราะมีโรคหัวใจตั้งแต่เด็กแล้ว
ผมเป็นคนหนึ่งที่ปราสพการณ์เช่นเดียวกันครับที่ ทำมา3ปีแล้วครับ ...
วิธีการล้างพิษวัคซีน มีหลายวิธีการ. ขึ้นอยู่กับ ธาตุประจำตัวของ. ผป
ช่วยแนะนำหน่อยคะ.ว่าต้องล้างพิษอย่างไร😢
ง่ายๆครับ. หาใบรางจืด สด 10 ใบ ต้มน้ำ 2 ลิตรจนน้ำเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล. แยกกากแบ่งกินให้หมดใน 2 วัน. ทำแบบเดิมกินให้ครบ 6 วัน
หากจะเพิ่ม ข่า 1หัว ก็ได้ครับเพราะบางท่านมีอาการมือเท้าอ่อนแรง
ตำราใดครับ
@@Boo-nf3cn ตำราในคัมภีร์แพทย์แผนไทยครับ. โรคอุบัติใหม่ไม่มีหรอกครับ. เพราะโควิดรักษาง่าย. มีอยู่ในตำราวัดโพธิ์ครับ
![Lil Uzi Vert - We Good [Official Audio]](http://i.ytimg.com/vi/DrSfBULAsek/mqdefault.jpg)
ขอบคุณมากครับ ผมอีกคนออกกำลังกายมาตลอด20กว่าปีแล้ว ตอนนี้จ๊อกกิ้งวันละ10,000ก้าวทุกวัน อายุ77แล้วก็ระวังอยู่เหมือนกัน
ผมเป็นอีกคนที่เชื่อในการออกกำลังกาย และปฏิบัติมาตลอดชีวิต จนอายุ69 มาเจอ IF และ การลดแป้ง น้ำตาล ถึงบางอ้อครับ การกินที่ถูกต้อง ได้ผลต่อสุขภาพ กว่า ออกกำลังกาย แน่นอนครับ
ผมเป็นคนหนึ่งที่ประสบเหตุการณ์แบบเดียวกัน ไลฟสไตล์แบบเดียวกับคุณประเสริฐ แสดงอาการเหมือนกันเลย เกิดกลางดึกเมื่ออาทิตย์ก่อน รีบเข้า รพ หมอวินิจฉัยทำการฉีดสี พบตันแล้วหนึ่งเส้น ตีบอีกสองเส้น ทำบอลลูน อาการดีขึ้น สามวันออกจาก รพ ได้ มีสติ ไม่คาดเดาเอง ช่วยให้มีชีวิตครับ
สอบถามว่า ท่านเองฉีดวัคซีนกี่เข็มครับ
ใช่จริงผมกำลังกายทุกวันไม่มีโรคประจำตัวไปตรวจร่างกายเพิีอจะไปวิ่งแข่งยาวๆเลยผลออกมาเป๋นโรคหัวใจลิ้นหัวใจร้่ว กับเต้นผิดจังหวะทั้งที่ไม่มีอาการอะไรเลยอย่าประมาท
59 ปี ครับ ขอบคุณมากๆ ครับ TC= 242 HDL=80 LDL=148 TL=72 calsium score= 18%. แต่ 2 หมอ บอกให้ทานยาลดไขมัน ให้ LDL ต่ำกว่า 130 ดูคลิปนี้ ผมเริ่มทานยาลดไขมันดีกว่าครับ...
ของผม 49 calsium score= 128 เป็นเบาหวาน
อนุโมทนาบุญด้วยค่ะ ที่แชร์ประสบการณ์เป็นวิทยาทาน ให้เพื่อนร่วมโลก ดูแลตัวเอง ใช้ชีวิตไม่ประมาท
ผมอายุ63ก็วิ่งออกกำลังกายประจำ
ผมออกกำลังกายเล่นแบดมา 30 ปี ช่วงอายุ 50 ปีแข่งขันมาตลอดจนถึง 65 ปี ช่วงหลังก่อนเล่น หลังจากวอร์มอัพ มีอาการหายใจไม่เต็มปอด และการเต้นหัวใจก็ไม่ค่อยปกติ จึงได้ไปหาหมอโรคหัวใจตรวจคลื่นหัวใจแล้วพบว่า เส้นเลือดหัวใจมีการอุดตัน การเต้นหัวใจผิดปกติ เร็วรัวๆบ้าง ช้าบ้าง
และได้จ่ายยามารับประทาน มียาละลายลิ่มเลือด ยาลดไขมัน ทานได้หลายปีแล้ว ก็ดีขึ้น จนเดี๋ยวนี้อายุ 73 ปีแล้ว แต่หมอบอกว่าต้องทานยาไปตลอดชีวิต กีฬาแบดมินตันที่ชอบก็ต้องหยุดไป ออกกำลังเบาๆโดยการเดิน ปั่นจักรยานในบ้าน
เส้นกีฬามา ก็ไม่ดี เนาะ
มีประโยชน์มากเลยครับ ผมดูแลสุขภาพมาตลอดและก็มีความชล่าใจเหมือนกัน คิดว่าต้องเริ่มหาแอสไพรินมาทานช่วยป้องกัน-แต้ตัวเองเคยแพ้การฉีดสี มีอาการปากบวม แต่อยู่ที่โรงพยาบาลพอดี--ต้องรอดูอาการพักหนึ่งจนปกติถึงปล่อยกลับบ้านได้--ได้ข้อคิดดีดีเยอะเลยครับ
ไม่ใช่เรื่องร่างกายเราดี ไม่มีความดัน น้ำตาลในเลือดดีไม่มีไขมันสูง ตับดี ไม่ใช่สิ่งเดียวครับ แต่มันประกอนกันหลายอย่าง อาหารการกิน พฤติกรรมในการใช้ชีวิตของเรา การนอน ความเครียด การออกกำลังกาย ผมทั้งตรวจเลเซอร์หัวใจ วิ่งสายพาน ไม่พบครับ แต่ฉีดสี เจอครับ ทำบัลลูนหัวใจ ปัจจุบันร่างกายแข็งแรงดี ควบคุมการกิน เปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิต ออกกำลังกายอาทิตย์ละ3วัน ปัจจุบันผมอายุ70ปีครับ ทางเคสของทางคุณเหมือนกับพีเขยผม ไม่มีความดัน ร่างกายทุกอย่างดีหมด ออกกำลังกายทุกวัน แต่ก็เป็นเส้นเลือดหัวใจตีบเหมือนทางคุณนะแหละ ทั้งยังต้องฟอกไตอีก ฉะนั้นอย่าประมาทครับ
ขอบคุณมากครับที่แชร์ขอมูลดีฯ ผมคนหนึ่งที่กังวลเรื่องนี้มากครับ 62ปียังเล่นไตรกีฬา และไอรอนแมน ทุกอย่างดีหมดจากการตรวจสุขภาพ ค่าเฉลี่ยอายุ35ปี คิดว่าจะหยุดการออกกำลังกายหนักแล้ว ฟังแล้วเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา🙏
คลิปยาว แต่มีประโยชน์มากสำหรับผู้ที่คิดว่าร่างกายแข็งแรง ตรวจผลเลือดค่าทุกอย่างอยู่ในเกณฑ์ดีมาก อย่าประมาทนะครับ ผมเองก็ตรวจร่ายกายทุกปี ไปทำงานที่ขอนแก่นตอนอายุ 68 ตื่นกลางดึกหายใจไม่ออกก็คิดว่าน่าจะเกิดจากทานอาหารเย็นมากเกินไปเพราะทานไวน์ร่วมด้วย เกิดอาการแน่นหน้าอกคืนวันพฤหัส ทานแต่ยาลดกรดในกระเพาะอาหารอยู่ทุกวัน เพราะคิดว่าเป็นกรดไหลย้อน จนเช้าวันจันทร์แน่นหน้าอกขึ้นมาอีกและเริ่มปวดร้าวไปที่บ่ากับที่แขน เลยรีบไปหาหมอเช้านั้นเลย ตรวจเลือดกับเอคโคหัวใจพบว่าเส้นเลือดอุดตันแน่ พอเข้าห้องผ่าตัดฉีดสีก็พบว่าอุดตัน 2 เส้นแต่พบ 3 จุด ก็ทำบอลลูนเลย
ต้องบอกว่าโชคดีที่รอดมาได้ เพราะประมาทคิดว่าร่างกายแข็งแรง ตรวจสุขภาพอยู่ในเกณฑ์ดีมากทำนองนั้น ตอนนี้ก็เลยต้องทำ 3 อ. ครับ ออกกำลังกาย คุมอาหาร คุมอารมณ์ บวกกับทานยาลดไขมัน กับเบบี้แอสไพรินทุกวัน
เรื่องโรคหัวใจประมาทไม่ได้ครับ ผ่านมา 2 ปีนี้ผมเสียเพื่อนไป 4 คน เพราะหัวใจวายเฉียบพลัน คนล่าสุดเมื่อเดือนที่แล้วนี่เอง
เบบี้แอสไพลินทานไว้ไมเป็นไรครับ (ควรปรึกษาหมอก่อน) เพราะรุ่นพี่ที่ที่ทำงานทานมากว่า 30 ปีแล้ว ตอนนี้ท่าน 80 ปีแล้วยังแข็งแรงดี ตอนนี้ผม 73 แล้วก็ทานอยู่ทุกวัน หมอตรวจเลือดเช็คค่าตับ ค่าไต ทุกอย่างยังโอเค
แต่ถ้ามีอาการแน่นหน้าอกอีกก็อาจเป็นอีกได้ครับ เพราะรุ่นพี่อีกท่านหนึ่งเคยทำบอลลูนมาเกือบ 20 ปี ยังต้องไปทำเพิ่มเมื่อปีที่แล้วครับ
แก่เเล้วเส้นเลือดเเข็งเหมือนสายยาง เก่าไ พร้อมจะเเฟบ ได้ตลอดเวลา
ขอบคุณ พี่ประเสริฐ มากครับ
ทานขนม คุ๊กกี้ มีครีมเทียม ไขมันเลว
ต้องดูอาหารอื่นด้วย😂
ขอบคุณมากครับ ผมอายุ 59 ผลเลือดคล้ายคุณประเสริฐ แต่ไม่ได้กินยาเลย หยุดวิ่งมา 2 ปีแล้ว เคยผ่าน full marathon มาแล้ว 2 ครั้ง ตอน 3-4 ปีที่แล้ว ตอนนี้ออกกำลังไม่หนักแล้ว คุมอาหาร ปั่นจักรยานกับที่ ซ้อมสวิงกอล์ฟ ออกรอบบ้าง สงสัยต้องเตรียมยาละลายลิ่มเลือดพกติดตัวแล้วครับ
ขอบคุณมากที่แชร์ข้อมูลที่ดีมากๆๆ ที่ให้ทุกคนได้ดูแลตัวเอง และอย่าประมาท
เมื่อไรที่ท้อขี้เกียจวิ่ง มาดูคลิปพี่ จะได้ไปวิ่งทันทีเป็นกำลังใจได้เลยครับ ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณ วิ่งแถวบ้านครับ เรียงร้อยได้เป็นประโยชน์มากครับ
ออกกำลังกายให้้หมาะสมกับอายุ อย่าให้การออกกำลังซึ่งเป็นสิ่งที่ดีกลับกลายมาทำร้ายเรา ขอบคุณที่แชร์ประสบการณ์ที่เป็นสิ่งเตือนใจสำหรับคนรักการออกกำลังทุกคนครับ
เกิดจากไขมันทราน กินน้ำมันพืชทอดซ้ำ
ท่านเล่าตรงไปตรงมาธรรมชาติมากค่ะ
ถ่ายทอดได้ดีมาก รายการจัดเป็นขั้นเป็นตอน น่าฟัง
ผมก้อเป็น ต้องทำบอลลูล1เส้น แต่ตอนนี้ปกติ แต่ต้องกินเบบี้แอสไพริน กับยาคุมไขมันเพราะเราทำบอลลูล ซึ่งตอนแรกแพ้ยาไขมันปวดกล้ามเนื้อมากพอเปลี่ยนแล้วหาย เบาหวานก้อลดคงต้องไปหาสาเหตุ ผมเลิกบุหรี่ เลิกทานข้าวธรรมดา ทานข้าวกล้องและทานมื้อเดียว เย็นกินส้มตำไก่ย่าง งดกินนำตาล ขนมปัง พวกเครื่องดื่มที่มีน้ำตาล พวกเฮบลูบอย เป็นน้ำตาลที่สกัดจากข้าวโพด เนย พูดง่ายๆของกินที่เสี่ยงงดและเลี่ยงให้มากที่สุด
น่าเสียดายข่าวสับสนในยูทรูป รู้ไม่จริง ทำให้คนรู้เท่าไม่ถึงการณ์ต้องเสียชีวิตโดยเปล่าประโยชน์ ยังไงๆ คุณหมอก็เป๊นคนช่วยชีวิตเราในนาทีสุดท้าย
ขอบคุณมากค่ะที่แชร์ประสพการ เล่าได้ดีน้ำเสียงน่าฟังมาก ได้รับความรู้มากขอบคุณค่ะ ขอแชร์นะคะ
ข้อมูลดีมากๆๆเลยค่ะ ขออนุญาติแชร์ต่อ เพื่อเป็นประโยชน์กับผู้ฟังนะคะ และขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ของผมเคยมีอาการแบบนี้มาแล้ว 1ครั้ง แล้วชะล่าใจคิดว่าเป็นกรดไหลย้อน ไม่ไปตรวจ หลังจากนั้น6เดือน มีอาการเหมือนเดิม คือหายใจติดขัด ปวดเหมื่อยที่บ่าทั่งสองข้าง แน่นกลางอก (ไม่ใช้หัวใจ )ยังคิดว่าเป็นกรดไหลย้อน แต่หายใจไม่ค่อยออก ไปหาหมอผลตัน100%สองเส้น 85%หนึ่งเส้น เกือบตาย(โชคดีรพ อยู่หน้าปากซอย ) ของผมทำงานเยอะ พักผ่อนน้อย ไม่ออกกำลังเลย เลิกสูบ มา 2ปี เป็นเมื่ออายุ55 ตอนนี้กินยาวันละเกือบ 10เม็ดทุกวัน ชีวิตเปลี่ยน ร่างกายเปลี่ยน แต่ต้องทำงานเหมือนเดิม
ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ครับ มีอาการ LDL สูงเหมือนกันครับ เพิ่งทานยาลดคลอเลตเตอรอล ครับ ผมใช้ชีวิต ออกกำลัง ควบคุมอาหาร เช่นเดียวกับพี่เลยครับ แต่คลอเลตเตอรอล และ LDL ก็สูงขึ้นเรื่อย จนตอนนี้ยอมทานยาละครับ
กระเทียม กินบ่อยๆ ลดไขมันในเส้นเลือด
ขอบคุณมากค่ะ สำหรับการแบ่งปัน ขออนุญาตแชร์นะคะ
ขอบคุณมากค่ะที่ให้ความรู้
ขอบคุณมากค่ะ ที่แชร์ตอนนี้คุณหมอแนะนำให้ฉีดสี งงมาก ผลการตรวจสุขภาพทุกอย่างดี ยกเว้น LDL เครียดเลยค่ะ
ถ้าคุณหมอแนะนำให้ฉีดสี ผมคิดว่าควรรีบทำนะครับ การฉีดสีจริงๆก็ไม่ได้อันตรายอะไรหากเราไม่มีอาการแพ้สารฉีดสี ถึงแพ้หมอเขาก็มีวิธีครับ ฉีดสีจะได้ทราบว่าเรามีหลอดเลือดตีบหรือไม่ครับ
อายุเท่าไรครับ
ขอบคุนพี่ประเสริฐมาก
คำถามที่อยากถามพี่คะ พี่ฉีด mrna ไปกี่เข็มคะ ? มันมากจากตรงนั้นคะ งานวิจัยมีออกมามาก ว่าโปรตีนหนามทำให้ลิ่มเลือดอุดตัน นักกีฬาโอลิมปิกยังตายคาสนามไม่รู้กี่คนแล้วคะ
เป็นคำถามที่น่าสนใจในความเกี่ยวเนื่อง เกี่ยวกับไซด์เอฟเฟคจากวัคซีนที่ผมอยากทราบเหมือนกันครับ
@Wangsichaow A ไม่มีหมอไทยคนไหนเอาอาชีพของตัวเองไปเสี่ยงกับอิทธิพลทางการเมืองเพื่อชาวบ้านหรอกท่าน มันไม่คุ้มครับ แค่ทุกวันนี้ งานในโรงพยาบาลที่วิ่งรอกก็มากอยู่แล้ว ไหนจะคลีนิคส่วนตัวอีก คงไม่มีเวลาไปคิดอะไรในแบบที่เราคิดละ เรื่องที่พวกเขาส่วนใหญ่คิดกัน น่าจะเป็นเรื่องที่จะทำให้ตัวเลขในสมุดธนาคารเพิ่มสูงขึ้นทุกวันๆ ต่างหาก เพราะถ้ามีการตื่นตัวเรื่องผลข้างเคียงของวัคซีนจริงๆ คงมีไปตั้งแต่ปีแรกที่โควิดระบาดแล้วละ แล้วจนป่านนี้ ผมยังไม่เคยเจอวัคซีนสักเข็ม ทั้งๆ ที่อยู่ใกล้ตลาด และเดินตลาดทุกวัน
เคสเส้นเลือดอุดตัน ไม่ว่าจะเกิดจากไขมันหรือลิ่มเลือด ล้วนมีต้นเหตุมาจากอาหารที่บริโภคสะสมเข้าไปทั้งสิ้น พ่อเพื่อนผมตอนนี้ 103 ปีแล้ว ยังแข็งแรง เดินเองได้ ทำกิจวัตรต่างๆ ได้ด้วยตัวเอง อาหารที่กินก็ง่ายๆ บ้านๆ ข้าวขาวนี่แหละ ไม่ต้องข้าวสีอื่น แล้วก็พืชผักในสวนปลูกเอง ปลาในบ่อ ในคลอง (ไม่น่าจะเคยกิน MK หรือ McDonald หรืออะไรๆ ที่คนรุ่นลูกๆ หลานๆ ชอบกินกัน)
ฝากไว้ให้คิดอีกแนวทางหนึ่งนะครับ
ขอบคุณสำหรับคำถามครับ จริงๆตอนที่ผมเป็นบ้านเรายังไม่มี mRNA ครับ แต่ผมฉีด AstraZeneca ไป 2 เข็ม ซึ่งเหตุการณ์นี้เกิดขึ้นหลังจากฉีดเข็มสองประมาณ 3 สัปดาห์ ซึ่งแพทย์ที่ปากช่องก็สันนิษฐานว่าอาจจะมาจากวัคซีน เพราะช่วงนั้นมีคนไข้เข้ามาด้วยอาการเดียวกันถึง 3-4 รายใน 1 เดือน
จากที่ผมไปค้นหาข้อมูลก็พบว่าที่ประเทศแถบ Scandinavia ก็มีการยกเลิกวัคซีนตัวนี้เพราะพบว่าทำให้เกิดบิ่มเลือดในอัตราส่วน 1 ต่อแสนคน โดยส่วนใหญ่เกิดในช่วงเวลาสัปดาห์ที่ 3-4 หลังจากการฉีดเข็มที่สองเหมือนผม
อย่างไรก็ตาม ผมสอบถามทางแพทย์ที่ทำบอลลูน ท่านก็ยืนยันว่าไม่น่าจะเกี่ยว เลยไม่รู้จะว่าไงครับ
@@BrightFu ตอนนี้ ที่ประเทศ ออสเตรเลีย
เห็นว่า กำลังจะสั่งแบน วัคซีน แอสตร้า แล้วนี่ครับ ....... สายเกินไปหน่อย
+1 ยืนยันอีกหนึ่งเสียงครับ ฟังข่าวจากต่างประเทศเยอะมาก
ขอบคุณทีมาแชร์ประสปการณ์ ซึ้งเป็นประโยชน์อย่าวมากครับ. เป็นคนนึงที่ออกกำลังกายเกือบทุกวัน. แต่ชอบทานอาหารตามใจปาก. เพราะคิดว่ากินไปเดียวก็เบิร์นออกได้. แต่ปรากฏว่าไขมันในเลือดสูงสะสมมาหลายปี หมอจ่ายยา simvas statin ทานแล้ว ปวดปวดกระดูกมาก. ไปวิ่งออกกำลังกายแทบไม่ได้. ทนกินจนหมดแล้วก็ไม่ไปหาหมออีกเลย. อีกกนึ่งสาเหตุที่ไม่ไปหาหมอที่ รพ. เพราะเวลาถามอะไรหมอก็ตอบคำ. แล้วก็จ่ายยา ไม่มีการอธิบายไรเพิ่มเติม. เข้าใจแหละว่า รพ.ต่างจังหวัดคนไข้เยอะ หมอต้วรีบตรวจให้ทันช่วงเช้า..แต่ก็อธิบายเพิ่มสักนิดก็ยังดี. ตอนหลังเลยต้องมาศึกษาเองจ่กคุณหมอที่มาโพสต์ในยูทูปแทน. ทำให้อข้าใจดีขค้นมากๆ. ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ครับ
ดีใจที่ได้ดูคลิปนี้ เกือบพลาดล่ะ
พี่คงคืดว่าออกกำลังกาย และหลีดเลี่ยงอาหารที่เป็นโทษ อย่างเดียวช่วยป้องกันโรคได้...น้ำมันปลา วิตามินซี ช่วยกันตายได้ครับ
ขอขอบคุณและอนุโมทนาบุญด้วยค่ะ ที่แชร์ประสบการณ์เป็นวิทยาทาน
ขอพระคุ้มครองครับ
ขอบคุณสําหรับประสบการณ์ดีๆ
ไม่ทราบพี่พอจะแจ้งผลเลือดไขมันทั้ง 4 ตัวเพื่อเป็นแนวทางได้ไหมครับ
ก่อนเกิดเหตุ HDL 61 TG 94 LDL174 Total Cholesterol 242 ครับ
ขอบคุณที่มาแชร์ ปสก ค่ะ 🙏
ออกกำลังกายให้ตายยังไงก็สู้คุมอาหารไม่ได้ ผม LDL ทะลุเกิน 190 หมอจะจ่ายยา ผมบอกขอเวลาเดือนนึงค่อยตรวจซ้ำ ใน 1 เดือนนั้นผมงด หนังสัตว์ทุกชนิด อาหารทะเล ของทอด (แรกๆยากต้องใจแข็ง ทำไปซักพักเริ่มชิน) มีออกกำลังกายบ้าง …1 เดือนให้หลังไปตรวจ LDL ผมลงเหลือ 104 หมอยังบอกว่าต่อให้กินยาก็ลดไม่ได้เร็วแบบนี้
You are what you eat จริงๆ คือร่างกายเรามันก็พยายามขับของเสียส่วนเกินตลอดเวลา ขอแค่อย่าใส่อะไรเข้าไปให้มันขับออกไมทันแค่นั้น
+1 เห็นด้วยอย่างยิ่งค่ะ 😊
ขอคำแนะนำการการทานแบบไหนldlลงเร็วมาก
ขอบคุณในความรู้ครับ จะได้ระวังตัว
ขอบคุณมากๆค่ะ ที่แบ่งปันกันค่ะ
ไม่อยากพูดถึงประเด็นนี้แต่อดสงสัยนิดนึงเรื่องลิ่มเลือดครับ อยากรู้ว่าพี่ประเสริฐฉีดวัคซีนอะไรมั้ยครับ
เท่าที่ทราบการออกกำลังกายแม้จะรู้สึกว่าเราหนักแล้วนะ แต่เอาเข้าจริงจะเอาแคลอรี่ออกได้เพียงนิดเดียว ไม่เท่ากับที่กินอาหาร ที่กินนิดกินหน่อย(โดยเฉพาะของหวานๆ)แต่แคลอรี่กลับเพิ่มพรวดพราดๆทีเดียว และมีผลมากต่อ LDL ตัวสร้างลิ่มเลือดครับ
เพิ่งป่วยค่ะ ปวดหัว เจ็บอก คอเลสเตอรอล 240. ldl 188 เพราะอาหารแน่ชอบกินชีสครีมสด ,นม,กาแฟผสมนมครีม,ของหวานกะทิ, หอยแมลงภู่ฯลฯ ขาดการออกกำลังกาย เพิ่งกินยา😢 3เดือนหมอตรวจเลือดอีกทีค่ะ .ทั้งๆที่กินอาหารดีมากผักผลไม้ไม่ขาดแต่อาจจะกินเยอะไป กินแล้วนอนเลย แบบนี้ค่ะ.
กินแล้วนอนเลย
นี่ก็ตัวอันตราย
จากประสบการณ์ตรง😊
ปรับเปลี่ยนหมดทั้งเรื่องอาหาร + เวลากิน + นอนให้พอ + ออกกำลังกาย + สร้างอารมณ์ที่ดี❤
อธิบายจนเห็นภาพค่ะอยากลดไขมันรวมอยู่ค่ะสูงพอๆกันค่ะ ขอบคุณวิทยาทานค่ะ🙏🙏🙏
ขอบคุณค่ะสำหรับข้อมูลดี ๆ
ขอบคุณค่ะ
ขอบคุณครับ
ดูการให้สัมภาษณ์ มองเห็นว่าสดใสแข็งแรงมากเลยครับ
วัคซีรโควิด astra น่ามีผลต่อหัวใจ ผมคนหนึ่งที่มีผลกระทบหลังฉีดastraไป2เข็มอย่างมาก
เห็นด้วยมาก แต่หลายคนไม่เอะใจเรืีองนี้
อายุ 70 ปีไขมันไม่สูง ความดันสูงไม่เป็น เบาหวานไม่มี เหล้า เบียร์ ไม่กิน บุหรี่ไม่สูบ
วัคซีนโควิดเข็มสาม ผมร่วง แขนชา มือชา หลังจากนั้น ประมาณ 6-8 เดือน หลอดเลือดสมองตีบ นอนรพ.3 วัน
ทุกวันนี้กินยาวันละ 4 เม็ด
นู๋ก็นึกถึงว๊ากซวยก่อนเลยพี่, แม้ว่าพี่เค้ามีแคลเซียมสกอร์สูง300
เราฉีด astra. 1 เข็ม แล้วเลิกเลย เพราะ นอกจากไข้สูงแล้วคือ หัวใจเต้นเร็ว และแรงมากราว7-8 ชั่วโมง แบบไม่เคยเป็นแบบนี้มาก่อน ถ้ามีโรค หรือไม่แข็งแรง น่ากลัวอันตรายมาก (อายุ 72 ปี ตอนฉีด ปี 64)
ขอบคุณมากครับ
เป็นประสพการณ์อันทรงคุณค่ามากจริงๆ
ขอบคุณคะ
ขอบคุณที่เล่าสู่กันฟัง ได้ประโยชน์มากๆเลยค่ะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณคะ ที่แชร์ ขอให้พี่สุขภาพแข็งแรงนะคะ
ขอบคุณมากๆค่ะ ขออนุญาตแชร์นะครับ
ขอบคุณครับ
ขอบคุณคะ เข้าใจพี่คุยดีมาก ทำให้มีสติ 18:15
ฟังจบละ คับ ได้เรื่องคับ
1 ต้องเพิ่มตรวจ ct calcium
2 บอกว่าค่าเลือดดี แต่ไม่ได้บอก ว่าค่าเท่าไร LDL เท่าไร ของผม LDL 119 (ดีคือไม่เกิน 130 แต่ผมมีเป้า ลดให้ตำ่กว่า 100 โดยการลด นมถั่วเหลือง น้ำมันพืช เนย ครีมเทียม (ของทอด)
3 หมอบอกให้ไป ct scan ก้อต้องไป
4 หมอให้กินยา ก้อต้องกิน คับ
5 บอกว่า กินดี ไม่รุ้ว่ากินอะไรบ้าง ต้องเช้คการกินน่อย
ค่าแคลเชียมในหลอดเลือด เกิดจากการอักเสบในหลอดเลือด เกิดจาก กินหวาน กินไขมันเลว ผมก้อต้องเลือกกินคับผม
ขอบคุนสำหรับคลิป yt มากคับ
02.25 ค่าLDL 170
ขอบคุณมากๆครับ สำหรับประสบการณ์จริงดีๆครับ
เป็นกำลังใจให้ และขอบคุณที่แบ่งปันประสบการณ์ ช่วงหลังๆมานี้พบมากขึ้นเรื่อยๆ อาการสภาวะภายในเลือดแบบนี้ เป็นจากผลพวง ผลกระทบจากการรับสารเคมี ที่ได้รับมาจากเหตุการณ์แบบเร่งด่วน(เวลาทดลองตรวจสอบน้อย) รึป่าวคะ.💐
ขอบคุณครับ ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ
ควรขยายความเรื่องโภชนาการของตนเองด้วยว่านอกจากไม่ดื่มเหล้าแล้วตนเองชอบทานอะไรเป็นพิเศษมากเกินไปหรือไม่จนทำให้มี
LDL สูง จะได้เตือนผู้ฟังเรื่องการกินครับ
เห็นด้วยค่ะ น่าจะมีปัจจัยอื่นที่เกี่ยวข้องกับเรื่องของการทานอาหารรวมถึงการได้รับคอเลสเตอรอลจากสัตว์ และอีกอย่างนึงคือ ไขมันพืชที่ไม่อิ่มตัวที่ผ่านการผัดทอดหรือผ่านความร้อนหรือแม้แต่ขนม ต่าง ๆ ที่มีส่วนผสมของไขมันทรานส์ รวมถึงการดื่มน้ำที่เพียงพอหรือไม่ น่าจะมีปัจจัย อีกหลายอย่างที่ผู้บรรยายไม่ได้พูดถึง ประสบการณ์ของแต่ละคน น่าจะไม่เหมือนกันการเชื่อตาม ๆ กัน น่าจะต้อง พิจารณาจากปัจจัยหลายอย่างเข้ามาเกี่ยวข้องเพราะแต่ละคนน่าจะไม่เหมือนกัน แม้แต่ DNA ของแต่ละคน นอกจากนี้น่าจะมีเรื่องของสภาวะอารมณ์ และระบบการขับถ่ายในแต่ละวันด้วยน่ะค่ะ
วัคซีน mRNA ........ อย่ามองข้าม
ขอบคุณที่บอกเล่าให้ความรู้ครับ
ขอบคุณสำหรับคลิปนี้ค่ะ มีประโยชน์มาก ขออนุญาตแชร์นะคะ
🙏🙏🙏
พี่ฉีดวัคซีนโควิดปะครับ ตอนนี้ทั่วโลกเป็นเป็นกันเยอะ
ผมก็มีประสบการณ์เดียวกันครับ ลิ่มเลือดอุดตันเฉียบพลัน สองเส้น ทำบอลลูนใส่ขดลวด หลังจากนั้น ผมมานั่งคิด เรียนวิชาโภชนาการใหม่ ผมเป็นเอนจิเนีย จะถูกสอนให้หา changing point หลังเข้าไปปรับปรุงเครื่องจักร เสร็จแล้ว Runเครื่องจักร ปรากฏหุ่นยนต์โรบอดชนกัน 95%ขอสาเหตุเกิดจาก การเข้าไปปรับปรุงเครื่องจักร ลิ่มเบือดอุดตันก็เช่นกันเกิดจากการสะสมการกินสิ่งไม่ดีเข้าร่างกาย ผมใช้วิธีคิดกลับ คือเคยกินอะไรมามากยาวนานก็เลิกกินครับ หลักๆเลยมี1. เลิกกินน้ำมันพืชผ่านความร้อนทุกชนิด และอาหารมีมีน้ำมันพืชเป็นองค์ประกอบทุกชนิด 2.หันกลับมากิน ไขมันจากสัตว์ ไข่ต้มทั้งใบ ข้าวขาหมู (แทบจะไม่กินมา30ปี หลังทำบอลลูนกินไม่ยั้ง)3. ลดมื้ออาหาร จาก3 มื้อ เหลือ1 มื้อ เนื่องจากกินข้าวมากเกินไปสะสมเป็นน้ำตาล และ4. เลิกกินน้ำตาลเนื่องจากเป็นสาเหตุหลักให้หลอดเลือกอักเสบ เกิดลิ่มเลือดได้ง่ายครับ ประมาณนี้ 4ข้อใหญ่ๆๆๆๆ.
อยากทราบคิดใหม่ทำใหม่แล้ว ผลลัพธ์ดีหรือไม่ดีครับ จะได้เปลี่ยนวิธีกินบ้าง
@@kaims2114
คงดีแหละ
ผมเลิกกินยาหมอ ยาเคมีทุกชนิด ไขมันความดันมา ละลายลิ่มเลือดมาเกือบสองปีแล้วครับ_ ดีหรือไม่ต้องดูยาวๆๆครับ ระยะทางพิสูตรมา สุขภาพใช้เวลาพิสูตรครับ ก็ลองดูช่องยูทูปผมบ่อยๆ ถ้ายังมีคลิปลงแสดงว่า แข็งแรงดีครับ.
ไขมันจากสัตว์ เป็นไขมันอิ่มตัวสูง ทำให้หลอดเลือดอุดตันเช่นกัน แต่รองจากไขมมันทรานส์ ซึ่งเป็นไขมันทุกชนิดที่ผ่านความร้อน และแปรรูปในขบวนการอุตสาหกรรม ดังนั้น การกินไข่ต้ม ขาหมูจึงยังเสี่ยงเช่นกัน
@@Ample-pj8lu ขอแชร์ครับ
คนโบราณทานแต่ผักกับปลา ส่วนมากจะเป็นต้ม ปิ้ง ทอดกะใช้นำ้มันหมูเป็นส่วนมาก ปัจจุบันนี้อะไรๆกะทอดด้วยนำ้มันพืชในขวดใสๆอีนตรายจากดารสะสมไขมันเลว มันทำร้ายร่างกายในระยะยาว
ผมคนหนึ่งที่ อายุ50 กว่าขึ้นไปแล้ววิ่งเกือบทุกวัน อย่างน้อย 10 กิโล ฟังครั้งนี้เอาไปคิดแชร์ประสบการณ์ดีมากๆครับ ขอบคุณครับอย่างน้อยต้องระวังตัวครับ🏃♂️🏃♂️🏃♂️🙏🙏
ออกกำลังมากๆ เลือดไหลเวียนมาก แต่เพราะแก่เเล้ว ไขมันสะสมมาก ไขมันเคลื่อนที่หลุดไปอุดเส้นเลือดได้
เบาๆพอ
ขอบคุณมากๆคะสำหรับเรื่องราวที่มีประโยชน์มากๆ 🙏🙏🙏ถามเพิ่มได้มัยคะ ฉีดวัคซีนกี่เข็ม ฉีดอะไรไปบ้าง❤
Wristband สวย
อายุเยอะ ออกกำลังหนัก มีอีกปัญหาคือ หมอนรองกระดูกเสื่อมได้ตามวัย มันจะยุบ เคลื่อน ไปกดทับเส้นประสาทเอาได้ ก็เบาๆ ลงบ้าง ฟังหมอ
ขอบคุณครับพี่
ขออนุญาตแชร์เพื่อเป็นวิทยาทาน ให้ทุกคนไม่ประมาทนะคะ
สุดยอดครับเป็นคำแนะนำที่ยอดเยึ่ยมครับ
รบกวนสอบถามค่ะ
กรณีนี้ถ้าไปไม่ทันหรือชะล่าใจ
นอน เช้าค่อยไป
อาจไม่ทัน..คือจะเสียชีวิตเลย
หรือติดเตียงคะ
ถ้าเสียชีวิตไปเลยก็ไม่กังวลค่ะ
ประเด็นนี้รออีกหน่อยนะครับผมได้ไปทำคลิปสัมภาษณ์คุณหมอมาแล้ว แต่ยังไม่มีเวลาตัดต่อลงช่อง แต่เท่าที่จำได้ผมถามคำถามนี้เหมือนกัน คุณหมอบอกว่า ต้องไป รพ.ให้เร็วที่สุด อย่าคิดว่าไม่เป็นไรแล้วนอนพักต่อรอเช้า อาจถึงขั้นเสียชีวิตได้ครับ
@@runfronthome8463
ถ้าช้าเสียชีวิตได้ ถ้าเป็นนี้สำหรับตัวดิฉัน น่าจะเป็นประโยชน์กว่าติดเตียง
หรือกรณีตัวคนเดียว
น่าจะดีกส่าติดเตียง😅
ขอบคุณค่ะ
ใช่ผมโชดดีไม่ตาย ผ่าแลัว
ผมเป็นหมอที่พยายามหาคำตอบเกี่ยวกับโรคที่อธิบายไม่ได้ ซึ่งเกิดจากพฤติกรรมที่ผิดแต่ไม่รู้ตัว เช่นการนอน อยากทราบว่านอนอย่างไรนอนหงายหรือนอนตะแคง หรือคว่ำ ใช้หมอนสูงแค่ไหน ถ้าช่วยวัดเป็นนิ้วฟุตจะขอบคุณมาก นิ่มหรือแข็งมากไหม
LDL.170 สูงไปครับ ผมldl 91หมอให้ยาลดไขมันมาครับ อายุ72ครับ
รอบก่อน91 LDL.55ครับ
พี่ประเสริฐ กับหมอแอร์ OSK
เกิดขึ้นกับตัวผมเองเลย
มีปย.มากครับ คลิปนี้
คุมมากไปจนเครียดรึป่าว
ผมเป็น ตอนอายุ 45 เป็นคล้ายกัน ครับ
วัคซีนmRNA เป็นตัวกระตุ้น มีผลให้ร่างกายอ่อนแอ พยายามหาข้อมูลนักวิจัย และนักวิทยาศาสตร์ต่างประเทศครับพี่
ถูกต้องแล้วครับ
เนื้อสัตว์ น้ำตาล ของแปรรูป. อย่าหวังพึ่งแต่ยาแบบที่ให้สัมเลยนั่นแก้ที่ปลายเหตุเรียบร้อยแล้ว
ยาเเอสไพริน คืออย่าอะไรครับ
แก้ปวด และมีผลในการละลายลิ่มเลือดได้ด้วย
แอสไพรินเป็นยาสะลายลิ่มเลือดไม่ให้เลือดจับตัวกันเป็นลิ่มเลือดไปอุดตัน
ขอบคุณมากๆค่ะเป็นวิทยาทานสำหรับการรักษาสมดุลย์ให้ร่างกาย บางคนชอบออกกำลังกายแบบเชื่อมั่นว่าร่างกายสามารถมีขีดจำกัดสูงทำได้เป็นเรื่องดีสำหรับความแข็งแรงของร่างกาย แต่ร่างกายมันซับซ้อนมากกว่านั้นถ้าไม่ได้ชมคลิปนี้ก็ยังมีอีกหลายคนที่ิาจไปสู่จุดที่น่ากลัวเกินแก้ได้
ผมออกกำลังสม่ำเสมอครับ
ท่านครับ. ไม่ต้องหาสาเหตุครับ. มันคือภัยจากวัคซีนครับ
โยงมั่วเลยครับ 555 น่าจะโทษแก๊สโซฮอลดีกว่านะครับ
ถูกค่ะ
@@siamthaimassage3415 ...อย่ามัวแต่โทษคนอื่นเลยครับ ควรโทษปากตัวเองดีกว่า ! การชอบกินข้าว ไข่ ปลา อกไก่ ไม่ใช่การคุมอาหารอย่างดี ตามที่คนทั่วไปเข้าใจผิด แม้จะกินเจ แต่ไม่กินผักผลไม้ถั่ว ธัญพืชให้หลากหลาย ก็ยังถือว่า ไม่ดี ชายคนนี้ยังมีพุงป่องอยู่เลย การลงพุงแสดงถึงการสะสมไขมันเกินผิดที่ ยิ่งอาอึ้มนี่ทั้งตัวเลย ถ้าไม่ยอมเปลี่ยนความคิด ชีวิตก็ไม่เปลี่ยนครับ
สาเหตุ จาก แก๊ส ngv มากกว่าครับ
อาจจะแต่ไม่ทุกเคส
หมอแอร์ หมอที่รักษาหัวใจที่โคราช ชื่อจริง นามสกุลจริงท่านชื่ออะไรครับ
... สูบ บุหรี่ จัด ... หรือ ไม่ ครับ ...
คุณประเสริฐ ได้ฉีดวัคซีนโควิด mRNA หรือไม่?
กรรม ครับ
รอบก่อนLDL91วัดได้ 55
เหมือนขนม์สวัสดิ์เลยครับ ดูแลสุขภาพดีเยี่ยมเป็นนักกีฬา สุดท้ายไม่รอด
เข้าใจผิดนะครับ ดูแลตัวเองไม่ดีชัดๆเลยครับ หน้าร้อนขนาดนั้น ยังไปขับรถแข่งให้ตัวเองเครียด อยู่ในรถแข่งที่ไม่มีแอร์ ร่างกายก็ยิ่งเครียด ยิ่งสูญเสียน้ำ เลือดยิ่งหนืด ก็ยิ่งหัวใจวายง่าย 555 นักกีฬาแข่งขันส่วนใหญ่จะอายุสั้น เพราะฝืนร่างกายเพื่อแข่งขันตลอด ก็ไม่ต่างจากรถแข่งที่เร่งเครื่องแรงตลอดก็ย่อมพังง่าย
@@Ample-pj8lu ชุดขับรถแข่งเขามี cool suit ครับ ข้างในมีน้ำเย็น เย็นสบายกว่าแอร์ที่บ้านอีก
เขาตายเพราะมีโรคหัวใจตั้งแต่เด็กแล้ว
ผมเป็นคนหนึ่งที่ปราสพการณ์เช่นเดียวกันครับที่ ทำมา3ปีแล้วครับ ...
วิธีการล้างพิษวัคซีน มีหลายวิธีการ. ขึ้นอยู่กับ ธาตุประจำตัวของ. ผป
ช่วยแนะนำหน่อยคะ.
ว่าต้องล้างพิษอย่างไร😢
ง่ายๆครับ. หาใบรางจืด สด 10 ใบ ต้มน้ำ 2 ลิตรจนน้ำเปลี่ยนเป็นสีน้ำตาล. แยกกาก
แบ่งกินให้หมดใน 2 วัน. ทำแบบเดิมกินให้ครบ 6 วัน
หากจะเพิ่ม ข่า 1หัว ก็ได้ครับเพราะบางท่านมีอาการมือเท้าอ่อนแรง
ตำราใดครับ
@@Boo-nf3cn ตำราในคัมภีร์แพทย์แผนไทยครับ. โรคอุบัติใหม่ไม่มีหรอกครับ. เพราะโควิดรักษาง่าย. มีอยู่ในตำราวัดโพธิ์ครับ