Здравствуйте! Всегда хотел спросить профессионального тяжело атлета как вы. Когда делать проходку?(сколько ждать от первой проходки до второй) и Принимаете ли вы креатин хоть когда нибудь? Если нет/да то почему? Буду очень благодарен за ваши ответы.
Совсем недавно наткнулся на этот канал, начал, естественно с "эпь"-шортсов. Заметил, что они прибавляют мне каких-то сил, что ли. Зашел просмотреть ваш канал и около пяти часов за последнюю неделю на него потратил. Я хоть и не всегда понимаю о чём вы говорите, например, я не совсем понимаю разницы между разными видами соревнований, рейтингами, но тем не менее это очень интересно. Вопрос к вам, Григорий, я занимаюсь два месяца фуллбади (раскачиваюсь), но когда-то же это должно кончится. Что вы можете посоветовать начинающему посетителю зала, который не претендует на большие веса - лишь на приятное телосложение и хорошее здоровье, при тренировкой сплитом? Есть ли какие-то формулы успеха в этом плане? Или всё индивидуально? Заранее спасибо за ответ!
гриша, привет, спасибо за видос!! хочу кое что спросить; начал полгода назад ходить в качалку, вчера зал закрылся на месяц, как думаешь, насколько сильно откачу в прогрессе? 15 лет, 75 кг, 180 см
Процент жира настолько ощутимо влияет на силовые? А, значит, и на рост мм в тренировочном процессе ? Не понимаю за счёт чего это происходит. Или дело исключительно в общей массе тела?
@@grishaborsh но всё равно хочется наверное стабильного дохода, а не разовых гонораров. И здесь всё-таки как ни крути диверсификация рулит. Мало ли что отвалиться.
![РАЗГОВОРЫ О (не)ВАЖНОМ №5 [Становая тяга, ученики, год в США]](http://i.ytimg.com/vi/6w0Jgwg3Q-s/mqdefault.jpg)
![РАЗГОВОРЫ О (не)ВАЖНОМ №10 [Новички, периодизация, частые тренировки]](/img/1.gif)
Наконец-то он вспомнил пароль от аккаунта
🤣
😂😂😂👍👍👍
😂
Где моя соль?
Вот моя соль😊
Хорошо взяла 😂
как всегда комфортное и ламповое видео) ЭПЬ
Главное не стать заложником образа, осознанным или нет.
Григорий, удачи Вам, здоровья и исполнения желаний!
Гриша, не пропадай. Ютубовцы тебя ждут)
Событие свершилось🙏🙇🏻♂️
Спасибо большое за видео! Невероятный вайб , ощущаю в вас товарища !!
Самый любимый день в зале-это день ног❤
Факт
Есть только день ног, всё остальное физкультура
У меня каждый день в зале любимый, потому что каждый день жим лёжа.
Еее, новый видосик! Спасибо тебе, Гришаня
Спасибо за длинное видео, смотрю его перед походом в зал, заряжает на треннировку.)
Пришел с тик тока, до этого только там и смотрел, но в реках тут вы мне тоже попадались ❤
Гриша, огромное тебе спасибо за контент! ты офигенный мужик и спортсмен! желаю тебе только лучшего в дальнейшем!👏💪🤝🔥
Григорий, спасибо за вашу работу! Ждём разговоры о (не)важном.
Ура, новое видео.
Спасибо
Одаааааааа по красоте делаете
Ждал буду честен оооооочееннньь ждал новый видос 🫵🫵🫵🫵🔝🔝🔝🔝🔝🔝💪💪💪💪💪💪🫶🫶🫶🫶🫶🫶
Очень рад твоему возвращению! Монтируй пожалуйста длинные видео как раньше, оставь миллион склеек в короткие
❤
ураааа, надеюсь будут чуть чаще выходить видео
Конечно соскучились!
Вай, какой мужчина, с прекрасной речью и сильнейшим телом, жму руку! Эпь эпь ух ху епт баа
Почяше снимай розговорные видео очень комфортная отмосфера единственый блогер которого я могу смотреть с таким конфортом
Нужно нарезку сделать со слов (эп эп эп пф пф пф ААААААА) и слушать в зале
КАК ВСЕГДА УРОВЕНЬ)
урааа, видео у Гриши. Я снова психически уравновешен🥳🥳
Ты самый лучший ютубер, смотреть тебя одно удовольствие ❤
Хоба, а вот с тиктока пришел. Как всегда, интересный, информативный контент😀
о, ура, наконец-то есть под, что поесть
У меня прям самый любимый день это день спины
Здравствуйте! Всегда хотел спросить профессионального тяжело атлета как вы. Когда делать проходку?(сколько ждать от первой проходки до второй) и Принимаете ли вы креатин хоть когда нибудь? Если нет/да то почему? Буду очень благодарен за ваши ответы.
солевой кинокритик
😂
Видос бомбовый, почаще снимай такое)
Ого, кого мы видим. Сто лет, сто зим
Драсьте большой дядя. Я тут в 26 решил взяться за спорт. Не порекомендуете начальные фулбади тренировки?😅
делай базу,присед,жим,тягу и подсобку,ты как никак вырастишь
Рад тебя видеть чувак.
5:00 Before i forget? Ты слушаешь Slipknot? Респект!
Мужики, расходимся, у него есть жена🥲
Уфф наконец то имба вышла на ютубе
Дэээ, Гришан и Дед это лучшая коллаба
Страховочные ограничители лучше поднять. Запас еще полметра.
Совсем недавно наткнулся на этот канал, начал, естественно с "эпь"-шортсов. Заметил, что они прибавляют мне каких-то сил, что ли. Зашел просмотреть ваш канал и около пяти часов за последнюю неделю на него потратил. Я хоть и не всегда понимаю о чём вы говорите, например, я не совсем понимаю разницы между разными видами соревнований, рейтингами, но тем не менее это очень интересно.
Вопрос к вам, Григорий, я занимаюсь два месяца фуллбади (раскачиваюсь), но когда-то же это должно кончится. Что вы можете посоветовать начинающему посетителю зала, который не претендует на большие веса - лишь на приятное телосложение и хорошее здоровье, при тренировкой сплитом? Есть ли какие-то формулы успеха в этом плане? Или всё индивидуально? Заранее спасибо за ответ!
Гриша, что думаешь про добавку htp 5? Стоит на массе брать её при стрессах на работе?
ААААААААА УРААА НОТКИ ОЙ НАКОНЕЦТО Я НАШОЛ ПРИВЕТ БОРЩЬ #ГРИШАБОРШЬ ЛУЧШИЙ МАТИВАТОР
я скучал..
В горы,лес на несколько дней или сутки ,надо оружие с собой брать,оформляй ствол,пригодится
Кх кх ух ух эээээп кхеееем еп еп опа , пустые разговоры эп оп хуууу еееееп давай, кино критика , ооооп где моя соль вот моя соль, эээ п хорошо взяла аааэаээап хееееп опа оба яаааа краткое описание видео❤😂 главное это оооп эп хоба опа и епь
гриша, привет, спасибо за видос!! хочу кое что спросить; начал полгода назад ходить в качалку, вчера зал закрылся на месяц, как думаешь, насколько сильно откачу в прогрессе? 15 лет, 75 кг, 180 см
Турники и брусья тоже закроются на улице?) Или цель эксперимента проверить именно откат без тренинга?
Наконец снял для нас норм видос, а не эти короткие 😂
Теперь ждем возвращения на live канал
как всегда лучший
Как вы планируете добираться до ЛА
Ураа,видос
Ждем больше видосов
Папа Татвола, расскажи как ты его тренировал
Процент жира настолько ощутимо влияет на силовые? А, значит, и на рост мм в тренировочном процессе ? Не понимаю за счёт чего это происходит. Или дело исключительно в общей массе тела?
Гриш, как ты изучал английский? до переезда сам или школа?
минус упражнения в том что напрягаются мышцы
Летом лучше отдохнуть ( тупо бодибилдинг), а с осени выходить на обороты.
Это образ жизни
@@crymen3541 так я знаю.
легенда
Крутые видео снимаешь
От мини пекки про тебя узнал
Здравствуй Григорий , как на счет колабы с Сэм Сулеком будет ?
Гриша борщ присядите мне на лицо? С уважением
👍👍👍
Вы на фарме?
Какая разница в 30 минутах в тиктоке и 30 минутах ютуба?
ИЗ ТИК ТОКА💪
Всем эпь. Гриша правильно делает, но монетизация на тиктоке может и отвалиться, не клади яйца в одну корзину)
Эти деньги которые я не трачу, живу и всё делаю на другие источники заработка,в том и суть этого челленджа 🤌
@@grishaborsh но всё равно хочется наверное стабильного дохода, а не разовых гонораров. И здесь всё-таки как ни крути диверсификация рулит. Мало ли что отвалиться.
@@ZeroCoolDark вы кажется,немного не уловили,что я написал :)
Гриша, я смотрю тебя в тик токе лайкаю, делаю репосты, очень хочется чтоб ты добавил меня в друзья в вк
💪💪💪👍👍👍
Уважаемый,Геннадий и все кто его смотрят,подскажите пожалуйста,воспаление грудных связок пол года уже не могу жать,что делать???
Ко врачу сходил ?
@@DanyaShtanga к какому?😂я и так знаю что мне диклофенак посоветуют...
@@КонстантинВоронин-д3р тогда хуево
гриша вы находитес в филаделфии ?
Штат юта
Вопрос, который меня волнует давно. Где взять футболку с Т-Рексом?🤔
Я на амазоне заказывал💁♂️
@@grishaborsh шикарная
из тик тока✊🏻
❤
Когда снимешь с сэмом сулеком?
Гриша давай ещё видосики
я из тик тока передай привет Азату
Прикольно будет если в Америки запретят тик ток
Дарова, я с тик така
бёп эп эп
До следующего года апреля ждать, ну так не интересно
Сюда сюда сюда
Из Тик тока 😊
передай привет азату
Я с тик тока ❤
из тиктока🫡
с тик тока)
Я с тик тока)
Привет
Я из тик тока
я с тиктока
Из тик тока
Я из тт
Я с тик тока
эпъ
Я вахуе..... Вешу как борщ, но чето силовые раз в 10 слабее
Я из тик-тока😅
Я из тик тока
с тиктокк
Из тт
С тик тока
кто с тиктока?
1:09 легендарная песня
Из тик тока!