Какой у нас сложный организм. Никогда не задумывалась как устроен наш организм. С таким интересом смотрю ваши видео. Так интересно и познавательно. Спасибо вам!
Здравствуйте 🤝🏼. Спасибо большое за тот ценный вклад который вы делаете, очень доходчиво и интересно преподносите материал который можно понять обычному обывателю, низкий поклон, здоровья вам и процветания вашему каналу ☝🏻👍🏻😉
Настолько совершенно, неописуемо чудесно сотворен человек Творцом‼️только по этой причине , как творение Господа миров, надо ценить каждую человеческую жизнь, и относиться к этому организму, телу как великолепному сосуду для души, 💖👏👏👏
Очень интересная тема. Скажите пожалуйста, после того, как я начал делать упражнения эту группу мышц, у меня левая ладонь, пальцы начали ощущать легкое онемение. Что это может быть?
@@anatomyblog Спасибо, посмотрела видео "Мышца поднимающая лопатку. Musculus Levator Scapulae. Краткая анатомия. " Проблема в том, что женщине 50 лет и она, сколько себя помнит, живет с плечами, поднятыми вверх. Можно ли, и как исправить столь длительное патологическое состояние указанных мышц?
@@ТаняТаняОмск ну как минимум садиться к стене, между стеной и шейно-плечевым отделом теннисный мячик и делать самомассаж. И хорошо разминать шею, плечи, лопатки. Как максимум - найти специалиста, который сможет найти причину и устранить. Это может быть укорочена мышца поднимаюшая лопатку... А может у неё работа сидячая и рабочее место неправильно обустроено (это тоже очень важно).
Разве не антогонист трапеции надо закачивать? Ведь трапеции тянут плечо вверх , значит надо укреплять мышцу тянущую плечо вниз , а это насколько я знаю передняя зубчатая
Спасибо большое . Скажите, пожалуйста, при расслаблении ромбовидных мышц, когда появляется сгорбленность и лопатки устремляются вперёд, наверное нельзя делать упражнения на растяжку ромбовидных мышц? Весь интернет кишит упражнениями на растяжку этих мышц, а ведь аким образом мы ещё более растянем и без того ослабленные мышцы. Я правильно понимаю? Тогда как же ромбовидные мышцы тонизировать?
Да, чаще всего их нужно приводить в тонус. Проблема в том, что растяжение часто путают с расслаблением. Для хорошего эффекта их нужно укреплять, а потом расслаблять (например, массажем). Тупо их тянуть не имеет смысла.
@@anatomyblog спасибо большое за ответ, значит упражнения на растяжку ромбовидных мышц в этом случае можно делать? То есть они тонизируются в этом случае?
Что за бред, эта мышца не отвечает за осанку За осанку отвечает "мышца выпрямляющая спину"(группа мышц), musculus erector spinae Ромбовидные мышцы отвечают за подвижность лопаток, а не за сохранение осанки Чтобы была хорошая осанка, нужно чтобы позвоночник был мобильным за счет erector spinae А те кто "выпрямляет" спину за счет ромбовидных, тупо зажимает себя в плечевом поясе
@@anatomyblog вот из-за такого ошибочного мнения как ваше, у большинства людей проблемы с осанкой, позвоночником и тд "Лечат" не ту проблему Посмотрите на местоположение этих мышц, они за правильное положение позвоночника никак не отвечают Вы же не руками держите спину (Лопатка - это физиологическое продолжение руки) Лопатки(с руками) работают от общего центра - позвоночника Эти мышцы отвечают за подвижность рук, а не за осанку
Ваш канал супер! И все так лаконично, интересно, информативно доносите информацию❤
Отличная программа. Просто о сложном. Благодарю.🎂
Самое главное открытие для меня - это Ваш канал!!! Отличная доступная подача материала, всё грамотно и лаконично! Благодарю от души!
Супер, спасибо, я очень рад.
Спасибо, все четко и понятно
Спасибо большое. Наглядно, познавательно, интересно.
Отличный видео материал, для "понимания" мышц сутулости. Спасибо.
Благодарю от всей Души!!!!!❤
Спасибо огромное! Впервые все понятно про ромбовидную.
Какой у нас сложный организм. Никогда не задумывалась как устроен наш организм. С таким интересом смотрю ваши видео. Так интересно и познавательно. Спасибо вам!
Спасибо вам за информационный материал. У вас имеется дар внятно донести информацию!
Спасибо и Вам, приятно!
Благодарю за короткое и информативное видео. Помогло разобраться
Здравствуйте 🤝🏼. Спасибо большое за тот ценный вклад который вы делаете, очень доходчиво и интересно преподносите материал который можно понять обычному обывателю, низкий поклон, здоровья вам и процветания вашему каналу ☝🏻👍🏻😉
Спасибо большое.
Вы 👍
Спасибо продолжайте дальше наглядно преподносить информацию полезную
Настолько совершенно, неописуемо чудесно сотворен человек Творцом‼️только по этой причине , как творение Господа миров, надо ценить каждую человеческую жизнь, и относиться к этому организму, телу как великолепному сосуду для души, 💖👏👏👏
Благодарю Вас за интересный материал!
Спасибо огромное! Программа офигенная! Повышаю квалификацию по массажу- просто сказка канал!
Спасибо.
Спасибо за краткий и ёмкий рассказ
Спасибо автору ролика
Спасибо, коротко и ясно👍
Спасибо..прослушала на одном дыхании.❤❤❤
Спасибо за информацию!
Очень интересные и завлекательные видео.... благодарствую ☀️🐬
Спасибо большое за Ваш труд. Это очень полезная информация.
Вам спасибо за отзыв и комментарий! 🙏
Спасибо за такое качественное видео
Благодарю Вас !❤️
Вам тоже благодарен.
Очень интересный, информативный канал. Рад, что нашел вас. Подписка!
Спасибо, очень приятно.
Спасибо.
Благодарю!
И Вам спасибо за подписку!
Огромное спасибо 🙏💐
Спасибо за Ваши комментарии.
Спасибо большое!
Полезно 🙏
Просто супер❤
Спасибо большое, к антагонистам можно ещё добавить синергистов мышцы
Обязательно сделаю.
А трапеция и широчайшая мышца спины учавствуют в формировании осанки?
Супер
Что такое перекрёстный синдром?
А что носить, если рюкзаки и портфели нельзя?
Как убрать боль? причины какие могут быть спасибо за ответ!
Нужно понимать от чего боль, какая боль (вид боли) и и.д.
Если нужна консультация пишите в телеграмм @AdekvatYoga
Спина округляется, сутулая спина, трудно распрямиться. Что делать?
Ну, как минимум упражнения делать, подобрать для Вашего случая.
Очень интересная тема. Скажите пожалуйста, после того, как я начал делать упражнения эту группу мышц, у меня левая ладонь, пальцы начали ощущать легкое онемение. Что это может быть?
Похоже это нерв. Нужно нейромышечные тесты делать. Это не плохо, не пугайтесь. Включается нервная система.
а в какой программе по анатомии можно посмотреть в 3д вот такие туториалы?
Complete anatomy
@@anatomyblog благодарю. А это онлайн?
👍❤
Вот на этих ромбовидных мышцах у меня образовалась большая холка 😢😢😢
👍👍👍
🙌🙏🌹
Здравствуйте, большое спасибо за полезное видео. Подскажите причину постоянно поднятых плечей, как это можно исправить? Не могу найти информацию.
Спазм мышцы поднимающей лопатку (есть видео на канале) и верхней части трапеции.
@@anatomyblog Спасибо, посмотрела видео "Мышца поднимающая лопатку. Musculus Levator Scapulae. Краткая анатомия. " Проблема в том, что женщине 50 лет и она, сколько себя помнит, живет с плечами, поднятыми вверх. Можно ли, и как исправить столь длительное патологическое состояние указанных мышц?
@@ТаняТаняОмск ну как минимум садиться к стене, между стеной и шейно-плечевым отделом теннисный мячик и делать самомассаж. И хорошо разминать шею, плечи, лопатки. Как максимум - найти специалиста, который сможет найти причину и устранить. Это может быть укорочена мышца поднимаюшая лопатку... А может у неё работа сидячая и рабочее место неправильно обустроено (это тоже очень важно).
@@anatomyblog Большое спасибо!
Разве не антогонист трапеции надо закачивать? Ведь трапеции тянут плечо вверх , значит надо укреплять мышцу тянущую плечо вниз , а это насколько я знаю передняя зубчатая
Спасибо большое . Скажите, пожалуйста, при расслаблении ромбовидных мышц, когда появляется сгорбленность и лопатки устремляются вперёд, наверное нельзя делать упражнения на растяжку ромбовидных мышц? Весь интернет кишит упражнениями на растяжку этих мышц, а ведь аким образом мы ещё более растянем и без того ослабленные мышцы. Я правильно понимаю? Тогда как же ромбовидные мышцы тонизировать?
Да, чаще всего их нужно приводить в тонус. Проблема в том, что растяжение часто путают с расслаблением. Для хорошего эффекта их нужно укреплять, а потом расслаблять (например, массажем). Тупо их тянуть не имеет смысла.
@@anatomyblog спасибо большое за ответ, значит упражнения на растяжку ромбовидных мышц в этом случае можно делать? То есть они тонизируются в этом случае?
@@IzabellaArt да, я позже сниму свою версию, в которой покажу как эффективно это делать.
@@anatomyblog 🙏 Спасибо! Будем ждать с нетерпением!
@@anatomyblog сняли?
А какие упражнение ее укрепляют?
Я так понимаю подтягивая без раслаблений в нижней амплетуде?
Ну, как вариант, да.
@@anatomyblogскиньте видео про упр
А если у 43х летнего ребёнка торчат лопатки куда обратиться? Могу так выптхнуть, как крылья будут.
Мобильность лопаток это тоже не плохо. А чтобы не торчали нужны занятия на укрепление мышц спины.
Ключевую роль в отсутствии кифоза ГОП играет Печень! А Ромбовидная лишь ассоциативна ей )).
Подскажите пожалуйста, что за программа?
ruclips.net/video/yuViHTZdcHw/видео.html
@@anatomyblog спасибо!
В какой программе можно так анатомию смотреть?
ruclips.net/video/yuViHTZdcHw/видео.html
Что за бред, эта мышца не отвечает за осанку
За осанку отвечает "мышца выпрямляющая спину"(группа мышц), musculus erector spinae
Ромбовидные мышцы отвечают за подвижность лопаток, а не за сохранение осанки
Чтобы была хорошая осанка, нужно чтобы позвоночник был мобильным за счет erector spinae
А те кто "выпрямляет" спину за счет ромбовидных, тупо зажимает себя в плечевом поясе
Они все участвуют в осанке, и даже грудные и мышцы пресса.
@@anatomyblog вот из-за такого ошибочного мнения как ваше, у большинства людей проблемы с осанкой, позвоночником и тд
"Лечат" не ту проблему
Посмотрите на местоположение этих мышц, они за правильное положение позвоночника никак не отвечают
Вы же не руками держите спину
(Лопатка - это физиологическое продолжение руки)
Лопатки(с руками) работают от общего центра - позвоночника
Эти мышцы отвечают за подвижность рук, а не за осанку
@@absent3444 какое ошибочное мнение? У Вас обострение весеннее?
@@anatomyblog сорри, не моя вина, что вы анализировать не умеете
@@absent3444 хорошо, главное, не нервничайте и не расстраивайтесь сильно.
Минор, а не майнор! Ты по латыни глаголишь, сударь! Не вворачивай англицизмы!
Да, мне уже "прилетало" за мои попытки говорить на латыни))) будьте ко мне снисходительны, я ведь не профессионал, этот прекрасный язык не учил ✋
@@anatomyblog да,знатоки кругом одни.Сопливых забыли спросить,как говорить.
💚