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सर इतने दिनों से चीनी छोड़ने का सोच रखा था लेकिन संभव नहीं हो रहा था आज आपने कह दिया तो वो भी होगा ।। आप कह देते हो तो मोटिवेशन आ ही जाता है। धन्यवाद सर आपका ।
Bhai चिनी को पचाने के लिए शरीर के जठराग्नि को 2 दिन तक लग जाता है जीससे आप जो भोजन करते हो वो पच नहीं पाता है और भोजन सड़ जाता है, तो आप कैसे कह सकते हो कि पांच हजार कदम चलने से चिनी पच जाता है
@@rahulgaming1223 भाई आजा मेरे साथ खेत में, दो घण्टे में एक चम्मच चीनी पचा के दिखलाता हूं, किसान आदमी को कोई दिक्कत नहीं है -- जो आदमी एसी में रहता है कुछ मेहनत करता नहीं वो चीनी तो क्या खाना भी नहीं पचा पाएगा ढंग से-- और मैं एक चम्मच चीनी की बात कर रहा हूं--
सही कहा भाई हम भारतीय ज्यादातर मूर्ख हैं हम झूठ की फैक्ट्री से निकले झूठ को भी सच मान रहे हैं यहां तक कि AI द्वारा बनाए गए वीडियो को भी सच मान रहे हैं और उनमें सबसे बड़ा योगदान यू ट्यूब रों का है जो ज्यादा से ज्यादा व्यू चाहते हैं और व्यू आते हैं सनसनी फैलाने से। अच्छे अच्छे टीचर भी ये काम कर रहे हों
@@factindia-iu9fxsarkar ne kya kiya esme har bakt sarkar sarkar ratna sahi nahi hai Agar tum chini khao to sarkar jimmedar wahh 😂 Agar kisi bhi chiz ka demand hoga to uska production badhega hi
जब सेबी ही चोरह है तो क्या खाक चोरह को पकरे गा, चोर चोर मावसुरे भाई सेबी चीफ और अडानी मिलके इंडिया के जनता का 4 लाख करोड़ लुटा है जितना भी अडानी के कंपनी मे शेयर बाजार मे जनता का डूब है सेबी के चीफ और अडानी के पैसा जब्त कर के जनता का 4 लाख करोड़ वापस करना चाहिए
0:08 ❤ WONDERFUL EFFORTS SHIKSHAK JI. 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻 KINDLY PLEASE DISCUSS UPON MOST LEAST DISCUSSED TOPICS Which is "SALT" 🧂 as suggested by dietitian Lavleen ji. Please sir, please inform general public about REFINED SALTS/IODIZED SALT. 🧂
I don't take sugar. Neither I take tea nor coffee. Not only me, my whole family both maternal and husband's family. I take sweets rarely. Jaggery is a better option for sweet or desi khand.
मैने एक महीने चीनी का सेवन बंद कर दिया था और उसकी जगह थोड़ी मात्रा में गुड़ का सेवन करता था। परिणाम ये निकला कि मेरा वेट कम होने लगा और मैं पहले से ज्यादा खुद को ऊर्जावान महसूस करने लगा था। इसके साथ में मैने 16 hours फास्टिंग भी शुरू की थी। अब मेरा वेट भी 78 kg से घटकर 68 पर आ गया है।
मैं 10 वर्ष पूर्व चीनी बहुत कम कर दी थी। कैसे भला। मैं दो कप चाय पीता हूं। एक कप में आधा चम्मच चीनी डालता हूं। पौन चम्मच बाबा रामदेव का, एक गुड का पिसा हुआ चूरा आता है। उसको डालता हूं।
जो आज कल सफेद मिश्री आती है वो चीनी का ही क्रिस्टलीकरण रुप है उसमें धागा हो लेकिन असली मिश्री गुड़ का क्रिस्टलीकरण रुप होता है उस मिश्री का रंग भूरा होता है गुड़ की तरह ही रंग होता है और उसमें भी धागा होता है लेकिन आज समय में वो मिश्री देखने को भी नहीं मिलती है
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#STARHealthInsurance #STARHealth
🙋🏻♀️Guruji 👍🇮🇳
🫨.........
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Sir Aaj हिडेंबर्ग par vidio nahi aaya aapka din bhar इंतजार kar rahe hai
Ham to ji doda khate hai bhukki
आदरणीय राजीव दीक्षित जी अमर रहें जिन्होंने 10-12 साल पहले ही चीनी के नुकसान बताकर गुड़ खाने को बढ़ावा दिया 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Me four years pehle vedio dekha tab se me sugar and cold drink nhi leta hu
समाज को जागरूक करने के लिए इतनी सच्चाई से बताने के लिए आपका बहुत बहुत धन्यवाद। हम समाज का मार्गदर्शन करने के लिए आप बहुत महान हैं।
सर आप बोर्ड पर पढाई ये तो व्हिडिओ बहुत प्रभावी रहेता हे में महाराष्ट्र से हू अपका चॅनल चालू हुवा तब्से देखता है अपनी पाठशाळा ओर इंस्पैर इंडिया
इससे अच्छी ज्ञानवर्धक वीडियो मैंने आज तक नहीं देखी,धन्यवाद
Bhai राजीव दीक्षित जी के video देखा करो
कम से कम एक video दिन में देख ही लेना।
अति सर्वत्र वर्जते🙏
सर इतने दिनों से चीनी छोड़ने का सोच रखा था लेकिन संभव नहीं हो रहा था आज आपने कह दिया तो वो भी होगा ।। आप कह देते हो तो मोटिवेशन आ ही जाता है। धन्यवाद सर आपका ।
ज्ञान की गंगा कहीं बह रही hoto वो सिर्फ अंकित सर के दिमाग से ❤
सात चीजें स्वास्थ्य के लिए बहुत नूकसानदायक है।
1. चीनी 2. रिफाइंड ऑयल 3. मिठाईयां 4. जंक फूड 5. पैकेज्ड फूड 6.कोल ड्रिंक्स 7. शराब
Or cigarette
Mutton chicken bilkul nhi 😂😂wah
चीनी मेहनत मांगती है , एक चम्मच चीनी पचाने को पांच हजार कदम चलना जरूरी है-- जो लोग पसीना नहीं बहाते उन्हें चीनी खा जाएगी
Bhai चिनी को पचाने के लिए शरीर के जठराग्नि को 2 दिन तक लग जाता है जीससे आप जो भोजन करते हो वो पच नहीं पाता है और भोजन सड़ जाता है, तो आप कैसे कह सकते हो कि पांच हजार कदम चलने से चिनी पच जाता है
@@rahulgaming1223 भाई आजा मेरे साथ खेत में, दो घण्टे में एक चम्मच चीनी पचा के दिखलाता हूं, किसान आदमी को कोई दिक्कत नहीं है -- जो आदमी एसी में रहता है कुछ मेहनत करता नहीं वो चीनी तो क्या खाना भी नहीं पचा पाएगा ढंग से--
और मैं एक चम्मच चीनी की बात कर रहा हूं--
तो भाई गुड खाओ 😂🤣
बिल्कुल सही बात कही आपने धन्यावाद।
@@rahulgaming1223ye chini ki quantity maltab calorie intake aur calorie ka use Kitna Hai uspe depend karta hai.
अत्यंत महत्वपूर्ण बात को आपने अत्यंत स्नेह पूर्वक समझाया है।❤
Bilkul bhi samjane ki kala bahut aachha se
बात कड़वी है पर सत्य है हम भारतीय से ज्यादा मूर्ख कोई भी नहीं इस दुनिया में हमारी इतनी बेहतरीन संस्कृति होते हुए हमने पश्चात संस्कृति अपनाए
सही कहा भाई हम भारतीय ज्यादातर मूर्ख हैं हम झूठ की फैक्ट्री से निकले झूठ को भी सच मान रहे हैं यहां तक कि AI द्वारा बनाए गए वीडियो को भी सच मान रहे हैं और उनमें सबसे बड़ा योगदान यू ट्यूब रों का है जो ज्यादा से ज्यादा व्यू चाहते हैं और व्यू आते हैं सनसनी फैलाने से। अच्छे अच्छे टीचर भी ये काम कर रहे हों
आपने सत्य कहा 👌👍
हम नही सरकार का भी बराबर हाथ है हामपे ये थोपती है
@@factindia-iu9fxsarkar ne kya kiya esme har bakt sarkar sarkar ratna sahi nahi hai
Agar tum chini khao to sarkar jimmedar wahh 😂
Agar kisi bhi chiz ka demand hoga to uska production badhega hi
जब सेबी ही चोरह है तो क्या खाक चोरह को पकरे गा, चोर चोर मावसुरे भाई सेबी चीफ और अडानी मिलके इंडिया के जनता का 4 लाख करोड़ लुटा है जितना भी अडानी के कंपनी मे शेयर बाजार मे जनता का डूब है सेबी के चीफ और अडानी के पैसा जब्त कर के जनता का 4 लाख करोड़ वापस करना चाहिए
full vegetable natural odisha Jai jagannath BRB❤
Inspiring video.
बहुत ही ज्ञानवर्धक सेशन
अति हर चीज की हानिकारक होती है😊😊
अति सर्वत्र वर्जिते।
0:08 ❤ WONDERFUL EFFORTS SHIKSHAK JI.
🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
KINDLY PLEASE DISCUSS UPON MOST LEAST DISCUSSED TOPICS Which is "SALT" 🧂 as suggested by dietitian Lavleen ji.
Please sir, please inform general public about REFINED SALTS/IODIZED SALT. 🧂
No sir meri koi aisi aadat nahi hai ❤❤
अंकित अवस्थी जी आपने बहुत ही सुंदर विषय चुना है जिसको मैंने डाउनलोड भी किया है और घर पर भी सुनवांगा 💪💪💪
VERY NICE SIR
Knowledgeable session sir❤❤❤
मैं बहुत ध्यान से सुन रहा था , 9:05 pe मेरा दिल ही टूट गया जब गुरुजी ने स्टार हेल्थ का प्रमोशन करना चालू किया😂😂😅😅
Thank you sir हमारे health का ध्यान देने के लिए 😊😊
अति सुन्दर प्रस्तुति
Good physical, health related knowledge given, thanks
सबसे अच्छा है गुड़ का अधिकतम उपयोग किया जाए गुड़ से बनी देशी मिठाईबहुत है हमारे देश में मालपूए, लापशी, चूरमा,हलवा, लड्डू आदि ❤Jai Hind 🇮🇳🤗
@@bharatkumar3365 bahi kahan se aayga desi good ,Aaj kal toh gaon mein bhi milna band ho gya hai
@@a.kvlogs8202 bheli me milawat ho rha hai
@@a.kvlogs8202dhyan se dhundho mil jaega mere gaanv me dono milte h
Yes ❤❤
Bhai gud bhi cheeni hi h.... Bs yhi frk h ki gud m mithas k sath kch minerals b hote h
Thank you sir for wonderful information ❤️🙏
Right 👍👍.....
Thank you sir
❤ apki har ek video bahut important rehti hai tq sir
Thank you so much sir for this information.
चिनी का नशा..?
दारू से चीनी तक और चीनी से चीन तक 😅
क्या गजब का नशा है...
😂😂
Bilkul sahi bola apne
Nice Information ❤😊
बहुत सुन्दर जानकारी
Good personality it's vary knowable materials esi gurudev ko sat sat naman ❤
Life saving video
Sir aap digital board per hi jadya better explain karte ho thank you ❤️
Wow, wonderful episode!
बहुत बहुत धन्यवाद सर जी इस क्लास को ले आने के लिए❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤
Great 👍🏻
Sir aapki voice ❤pahale aa rahi hai aur lips ❤ baad me chal raha hai❤❤❤
this is nice session sir ji🎉
Thank you sir 🙏❤
Thanku sir
Parnam Guru Ji ❤❤
Mai aapka ye video dekh kar aapko suggestion de rha hu.. because you are great, this is my first suggestion
I don't take sugar. Neither I take tea nor coffee. Not only me, my whole family both maternal and husband's family. I take sweets rarely. Jaggery is a better option for sweet or desi khand.
Knowledgable😊
चीनी की लत तो मेरे को नही है लेकिन दाल और भात की लत है जब तक नही खाता हूं लगता है की पेट नहीं भरता है😂😂😂
ये लत मुझे भी है ये अच्छी लत है😂
Thank you sir ab se kosis krenge
Radhe Radhe sir 🙏
Sir bhi ab podcast ke field me aagae aur iss field me tahalka maza dende❤❤
Chini aur chin dono khatrnak
Grt Info TQ 🙏🌴
मैने एक महीने चीनी का सेवन बंद कर दिया था और उसकी जगह थोड़ी मात्रा में गुड़ का सेवन करता था। परिणाम ये निकला कि मेरा वेट कम होने लगा और मैं पहले से ज्यादा खुद को ऊर्जावान महसूस करने लगा था। इसके साथ में मैने 16 hours फास्टिंग भी शुरू की थी। अब मेरा वेट भी 78 kg से घटकर 68 पर आ गया है।
Very very big congratulations thank you share with your information
Mere ko to bhai wait gain karna hhh
@@alovera7920bhai wait gain karne me sabse ba sa hath चीनी ka hi hota hai इसलिए...
Weight loss hota hi nii Mera yarr kya kare fast bhi nii kr sakta bhukh bardast nii hota
@@AbhishekRajput-h1e same problem hai dost par karna chahiye strong decision
धन्यवाद सर जी
Video and Audio does not match. Please fix this.
Thanks sir for this kind information.
Sir digital board mai batao woh jyada accha lagta hai
Sir chini jyada buri hai ya star helth jyada accha. Plz ans
Sir we don't have enough money too purchase sugar data cafe se use kar raha hu jaha mai part time job karta hu mobile U. P government ne diya hai 😢😢
Sir बहुत अच्छी जानकारी दी आपने।
शक्कर का सेवन कम किया जा सकता है।
थोड़ी सी हिम्मत लगती है और इसके बाद वजन भी कम हो जाता है।
❤❤
9:00 तो मैंन पॉइंट यहाँ था 😅😅😅
Wahi to main bhi wait kr rha tha 😂😂😂👍
😂
Thankyou Guru ji ❤
चीनी की जगह हम देसी गुड़ देसी खंड और मिश्री का प्रयोग कर सकते है
Tnx so much sir hum logo ko jagaruk krne ke liye aur health related video lane ke liye you are the best teacher .
The day seems incomplete without Tea😂😂
Very much good analysis on sugar🙏 100% agreed
लगता है आपसे ज्यादा स्पीड आपकी माइक की है,, पहले ही आवाज़ आ रही हैं,,, बाकी सब नॉलेज सही है🎉🎉🎉🎉
Bhai edit video hai
Sir you should continue to tell everything on smart board it connects you to us more match frequency and looks better.....
चीनी का तो नशा नहीं करते हैं but चाय पीए बीना रहा नहीं जाता है मै तो चाय बहुत पीती हूं 😊
बस यही दुख मेरे साथ है ।
To ek bar gud wali chay pijiye lekin gud deshi hona chahiye aap chini ko bhul jayengi
5:05
Wah
Wah
बहुत बढ़िया जानकारी ❤❤❤
Colddrink softdrink laddu jalebi ,mithaiya sab Nasha hai 😅
Shandar Aur gyanavardhak jaankari ke liye Dhanyavaad
Paramilitary forces Mein To sugar ko ban kar rakha hai government ne Chai Bhi Gud Ki milati Hai Bani Hui aur khir Bhi
Apka ye andazzz pasand aaya sar ji❤❤❤
Ye to hamare ऋषि बागभट्ट ने बहुत पहले ही बता दिया की गुड खाए कोई मानता नहीं
Wow sir its great to see graphic and new video
Sir ne podocast be shuru kr diya😂
Very Very nice information
Dahi aur jalebi khane ka maza hi alag hai 😂❤
Shandaar guru ji jankari dene k liye😮😮
मैं 10 वर्ष पूर्व चीनी बहुत कम कर दी थी। कैसे भला। मैं दो कप चाय पीता हूं। एक कप में आधा चम्मच चीनी डालता हूं। पौन चम्मच बाबा रामदेव का, एक गुड का पिसा हुआ चूरा आता है। उसको डालता हूं।
बाबा का पिसा हुआ गुड़ मत प्रयोग कीजिये सीधे भूरे कलर के गुड़ प्रयोग मे लीजिये
गुड़ से भी तो ग्लूकोज ही बनेगा.😅@@arkeysingh5846
😂😂😂😂😂@@arkeysingh5846
Truthful news 🗞️📜📰🗞️🗞️📜
जो आज कल सफेद मिश्री आती है वो चीनी का ही क्रिस्टलीकरण रुप है उसमें धागा हो लेकिन असली मिश्री गुड़ का क्रिस्टलीकरण रुप होता है उस मिश्री का रंग भूरा होता है गुड़ की तरह ही रंग होता है और उसमें भी धागा होता है लेकिन आज समय में वो मिश्री देखने को भी नहीं मिलती है
आज जाना वरना इसे बिल्कुल शुद्ध समझते थे
मिलती है पंसारी की शॉप पर
Ye jaankari pehli baar mili hai hume. Thanks
Amazing 😍😍🤩🤩 information sir ji 🙏🥰🥰❤❤❤❤😊😊😊😊😅😅😅🙏🙏🙏🙏💞💞
पहले मैंने सोचा कि कोई रिसर्च है पर बाद मैं पता चला जिस प्रकार एलआईसी एजेंट पालिसी बेचने से पहले डरातें है ऐसे ही सर ने किया 😂😂😂
😂😂
@@anubhavsharma3434 this is business 😂😂😂😂
Bhai aapko samjhaya ja raha hai ❤❤❤❤❤❤
Lic is not selling mediclaim... Upgrade ur self
@@navnathpawar1127 just for fun don’t take it serious
gud presentation👍
Chini 😅Ka😅 Nasha Pyare Nasha😮 sabse nashila hai yahan 😊Har Koi Chai Ki Bahon Mein 😂Gila😂 Hai❤❤❤❤
Prefer mishri chai❤
Excellent 👍👍 presentation with full knowledge.Thanks.
शुक्र है मै चीनी साल में केवल त्योहार पर ही खाता हूँ❤❤❤❤❤❤
Super hit song hai bhai kaa
पहले हमें मिठाई को देखकर बहुत खुशियां होती थी आजकल कुछ नहीं मिठाई खाना छोड़ दिया है
Sir you again and again justifying your channel name... Ankit Inspires India😊
Sharab toh Hum chhute nahi aur Chay toh Hum chhodte nahi 😉😛😍😘
Ye poori video me jitni information hai vo 5 minutes me explain ki jaa sakti hai. Unnecessary expanded.🙏
Naa sir ji.....hm chini Naa khate....sir ji chay pite na h or koi mithai bs festivals me hi milti h😂😂
Same
Nicely. 🙏
Garva hai...hame aap jaisa teacher mile
Nice inspiring video