बिलकुल घर के/ गांव में बना ही भोजन से ही हम स्वस्थ रह सकते हैं बाकी fast foods से पैसे और हैल्थ की बर्बादी है अच्छी सेहत के लिए घर का बना साधा सिंपल भोजन ही करना चाहिए।
भोजन से ही तो शरीर को शक्ति मिलती है पर भोजन ही शक्ति विहीन हो तो क्या होगा? बोहोत सही वीडियो बनाया है सर। इस सब्जेक्ट पे और भी विडियोज बनाने की जरूरत है। 👌👍🙏🇮🇳
महोदय को बहुत - बहुत धन्यवाद, इन्होंने जो कुछ भी कहा वो सब हिन्दी में कहा किन्तु टिप्पणी (कमेन्ट) मैंने पढ़ा तो अधिकतर अंग्रेजी में था, जो क्रान्तिकारियों सहित भारत को भी गाली देने के बराबर है। राजीव दीक्षित अमर रहें 🙏
Ankit sir is really the perfect example of "A TEACHER IS FRIEND, PHILOSOPHER & GUIDE." Thank you so much sir for spreading awareness and saving lives through such didactive lectures. TAKE MY RESPECT SIR🙇 YOU ARE MY INSPIRATION.
Aise video ki or jarurat hai maine ye video apne maa ko dikhaya, unnhe bhi smjh me aya, aisi editing vali video meri mummy or papa ko asani se smjh me aati hai , kyuki kuch kuch terminology mere mummy ko nahi pata jaise import, export, flavour Ehancemnet, to vo peche chalne vale video se smjh jati hai baki me smjha deta hu, pls aise editing vale video or banaye, or logo ko jagruk kariye, aap bhut hi naman🙏🙏🙏
Absolutely thrilled with the new presentation by the AII ( Ankit Inspires India ) Team! Great initiative indeed. Sir is undeniably awesome, but I must say, you guys are doing an absolutely fabulous job. The level of detail in data collection and compilation is truly commendable. Keep up the fantastic work!
अंकित जी आपको और आपके शंस्कारूँ को हिरदय से नमन मैं शुद्ध हिन्दी लिखना चाहता हूँ लेकिन यह व्हाट्सअप बार बार ग़लत टाइप कर देता है और कभी कभी उसी टाइप को सही लिख देता है आपने पिछले वीडियो में बताया वो बिलकुल सत्य है यह अमेरिका का है पूरी वॉच रखता है भारत सरकार को इस पर सन्ध्यान लेना चाहिए आज जो बताया वो तो जीवन से जुड़ा है कोटि कोटि नमन
Sir i am professional dietician and i can confirm that in modern days one of the biggest reason for stress, depression is your diet, specially in teenagers and students. and i have observed in my clients, when i changed their diet to a healthy diet after some days his stress level reduced to 90 to 95%. so i would suggest you all to improve your diet and do some cardio for at least 15 minutes for 4-5 times per week.
थैंक्यू सो मच सर, हम सभी युवाओं को ये वीडियो देखने के कभी भी फास्ट फूड खाने के लिए जाएंगे तो आपकी बाते जरूर हमे रोकेगी। लेकिन सर जिस तरीके से देश के युवा फास्ट फूड का एडिक्शन हैं। उससे भी ज्यादा अभी पोर्न एडिक्शन के सीकर हो रहें हैं। इस विषय में एक सेशन जरूर डालें साथ ही उससे से होने वाली नुकसान और उससे बचने के तरीके के बारे में जरूर बताएं। धन्यवाद सर।
और ओरगेनिक खेती कि लागत अधिक होने से आम आदमी तक इतनी मांग अधिक नहीं होने के कारण इतनी अधिक अभी होती नहीं , और सबसे बङा कारण आबाद के हिसाब से संसाधनो कि कमी के कारण अधिकांश वस्तुए नकली ही उपलब्ध है , डेयरी उत्पाद तो हर जगह पर लगभग नकली और घटिया क्वॉलिटी के ही उपलब्ध है , दूध का उत्पादन मांग कि तुलना मे आधे से भी कम है।
Sir, I like your videos. These are informative and enlightening. I like your simple videos without background noise, where I can focus more on the content. Please avoid background music if possible. Thank you 😊
Thats why i avoid all these junk foods since childhood I used to take dry frouts In spite of these poision And if u talk about cost then monthly cost of dry fruits i took is less than these junk foods Since i know how to cook .i need not to take any outside food Also i live outside my hometown alone still i never take any outside food Thats why i feel myself healthy My age is around 33 still i look like 23 -24. .no obesity at all ..BMI is perfect...hight 6 8'..weight 64 ..hope u will also foolow this
basic rule: 1) consume diet upto maintenance calories. 2) maintain all essential micro, macro nutrients in your diet. 3) try to gain some strength/ indurance. 95% problem solved.
Very nice information Great work for you बहुत बहुत सुन्दर प्रस्तुति अच्छी जानकारी दी आप ने जारी रखें अंकित अवस्थी सर जी सादर नमस्ते 🙏🙏🌞🕉️🚩🙏🙏 जय हिन्द जय भारत वंदेमातरम राष्ट्र सर्वप्रथम सर्वोपरि मानते हुए जय हो टीम वर्क आप सभी को भी सम्मान सहित नमस्कार दोस्तों परिवार सत्य सनातन धर्म सत्य सनातन संस्कृति एवं तकनीकी शिक्षा निश्चित रूप से समझाया गया ज्ञान शिक्षा प्राप्त हो गया होगा आप को फास्ट फूड खाना चाहिए या नहीं सोच सकते हो जवाब हां लिखे या ना में जवाब दे
Great initiative. I would be better if we were to use a millet based diet for a healthy lifestyle. Sir please cover this topic as well - millet's health benefits with different uses.
Sir thank you so much for this informative video. I hope it reach maximum amount of people and aware them about the issue Sir, I have a suggestion for you Video was really good and informative But sound effects like transition, popping in and out of the image. Are really distracting and can distract the listener from the message thank you
ईवीएम को लेकर सुप्रीम कोर्ट के वकीलों की हड़ताल को लेकर भी एक वीडियो बनाइए सर।🙏🏻 क्यों मेन स्ट्रीम मीडिया इसे दिखाने से कतरा रही है इस कमेंट को लाइक करो साथियों ताकि ये नंबर वन पर पहुंचे और सर की नजर इस पर पड़े
Ankit bhai , aapke videos me background music ki zarurat nahi hai ... Jo aap routine me karte ho vo perfect hai... Raw videos ... Background music ke saath me jo news channels pe session aate hai jaha par viewer ko banaye rakhne me background music achha kaam karta hai vo unke liye kaam ka hai ... Aapki communication skills itni achhi hai ke aapke content ko background music achha nahi , kharab kar deta hai ....
![BLACK BAG - Official Trailer [HD] - Only in Theaters March 14](http://i.ytimg.com/vi/Du0Xp8WX_7I/mqdefault.jpg)
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Alp vacancy pr video Mt banana tum
Sahab naraj ho jayenge
Sir please aap simple hi video banaiye... Woh ache se smjh ata hai
We want RNA sir😢😢😢
Sir आज तो आप न्यूज चैनल एंकर जैसा लग रहे हो।
Sorry sir
लेकिन हमारे सर के मोटापे का क्या करे ❤❤
अंकित सर आप देश की युवा पीढ़ी को स्वस्थ बनाने की दिशा में प्रयास कर रहे हैं। ईश्वर आपको स्वस्थ रहते हुए दीर्घ जीवन प्रदान करें।
इसका मतलब खराब खाने से अच्छा है की sigret pee lo
@@shankarlalmeena9517😂😂😅
हम गांव से हैं भले ही गरीबी हैं लेकिन लोग अभी भी हेल्थ और फिट है
गांव में रहने वाले लाइक और कमेंट करे ❤
बिलकुल घर के/ गांव में बना ही भोजन से ही हम स्वस्थ रह सकते हैं बाकी fast foods से पैसे और हैल्थ की बर्बादी है
अच्छी सेहत के लिए घर का बना साधा सिंपल भोजन ही करना चाहिए।
अब तक के सर्वश्रेष्ठ वीडियो में से एक है ये वीडियो,,
बहुत बहुत धन्यवाद Sir 🙏🙏
श्री सीताराम 🙏🚩🇮🇳
भोजन से ही तो शरीर को शक्ति मिलती है पर भोजन ही शक्ति विहीन हो तो क्या होगा? बोहोत सही वीडियो बनाया है सर। इस सब्जेक्ट पे और भी विडियोज बनाने की जरूरत है। 👌👍🙏🇮🇳
महोदय को बहुत - बहुत धन्यवाद,
इन्होंने जो कुछ भी कहा वो सब हिन्दी में कहा किन्तु टिप्पणी (कमेन्ट) मैंने पढ़ा तो अधिकतर अंग्रेजी में था, जो क्रान्तिकारियों सहित भारत को भी गाली देने के बराबर है। राजीव दीक्षित अमर रहें 🙏
I am sure u have saved many lives by this lecture. Thank u for spreading awareness of fast food in India.
😂nice joke.
There are less educators who tell the truth.....thanks for highlighting the issue SIR.
यह निश्चित ही एक गंभीर समस्या है जिसका समय रहते समाधान करना अनिवार्य है. ..
Ankit sir is really the perfect example of "A TEACHER IS FRIEND, PHILOSOPHER & GUIDE." Thank you so much sir for spreading awareness and saving lives through such didactive lectures. TAKE MY RESPECT SIR🙇 YOU ARE MY INSPIRATION.
सर जी आपने शानदार विषय को उठाया है कृपया इसे बनाए रखें और लोगों को जागरूक लीजिए धन्यवाद 🙏
आज के समय सबसे स्वस्थ किसान है क्योंकि हम तजा भोजन करते है ❤❤❤
साथ में ही कड़ी मेहनत भी करता है
किसान आज जनता को कैंसर क्यू दे रहा है भोले भाले लोग जागरूकता की कमी से मरते हैं कीटनाशक कौन उपयोग करता है
Aise video ki or jarurat hai maine ye video apne maa ko dikhaya, unnhe bhi smjh me aya, aisi editing vali video meri mummy or papa ko asani se smjh me aati hai , kyuki kuch kuch terminology mere mummy ko nahi pata jaise import, export, flavour Ehancemnet, to vo peche chalne vale video se smjh jati hai baki me smjha deta hu, pls aise editing vale video or banaye, or logo ko jagruk kariye, aap bhut hi naman🙏🙏🙏
Public awareness is required but the initiative of the Govt is also required in this regard👍Appreciated for covering this issue 👆Jai Hind
गुरु जी आप तो ग्रेट हो ❤, अति उत्तम शो 🙏👌
सर आपके वीडियो में भी कुछ छुपा हुआ तत्व है, जिससे हमें आपके वीडियो देखने की लत लग गई है....😊😊😊
Absolutely thrilled with the new presentation by the AII ( Ankit Inspires India ) Team! Great initiative indeed. Sir is undeniably awesome, but I must say, you guys are doing an absolutely fabulous job. The level of detail in data collection and compilation is truly commendable. Keep up the fantastic work!
Sir aap in topics par aise hi tarah ke video bnaya kijiye.
Isse dekhne ki रुचि badti hai
गुरुवर को बहुत बहुत धन्यवाद, स्वास्थ्य संबंधी जानकारी देने के लिए❤
Ghar jaisa testy or hygenic Khana kahi nhi mil sakta home food is best😋
सर्वश्रेष्ठ वीडियो है....
Your the best sir good job👍👍👍👍
I am sure. You are great sir It's knowledge full vidio. Rajiv Dixit ji has a lot of knowledge in this regard which should be heard.
0:00 to 8:30 - intro and statistic reality
8:30 to end consequences and trouble causing factors
This guy deserves more than more number of millions subscribers for his work❤
अंकित जी आपको और आपके शंस्कारूँ को हिरदय से नमन मैं शुद्ध हिन्दी लिखना चाहता हूँ लेकिन यह व्हाट्सअप बार बार ग़लत टाइप कर देता है और कभी कभी उसी टाइप को सही लिख देता है आपने पिछले वीडियो में बताया वो बिलकुल सत्य है यह अमेरिका का है पूरी वॉच रखता है भारत सरकार को इस पर सन्ध्यान लेना चाहिए आज जो बताया वो तो जीवन से जुड़ा है कोटि कोटि नमन
Best session ❤❤❤
Sir aise hi video aur banayiye aap
Outstanding ,Fascinating ❤
U r u the best sir 😊
Thanks a million for this session
Very conducive session for everyone 👏
New style amazing 🤩
For good experience speed 1.25x
Sir be your original we love that simple and classic method ❤️
अति सर्वत्र ज्ञान से अपने आप को बचाया जा सकता हैं अंकित अवस्थी सर के माध्यम से 🙏👌😊
Sir i am professional dietician and i can confirm that in modern days one of the biggest reason for stress, depression is your diet, specially in teenagers and students.
and i have observed in my clients, when i changed their diet to a healthy diet after some days his stress level reduced to 90 to 95%.
so i would suggest you all to improve your diet and do some cardio for at least 15 minutes for 4-5 times per week.
This is true buddy.
good sir
i will try that.
thanks for information
maine bhi dekha hai.
Ankit awasthi sir is best explenr ❤❤❤❤
Great initiative sir.... Keep on like this sir.... Thank you so much sir ❤😊
धन्यवाद सर
शुक्र है की गांवो में ये सब अभी बहुत दूर है
Outstanding knowledge
Thanks dear sir ji 🎉🎉
Bahut shandar video 😊🙏🙏🙏🙏
Best information
Shi bol rhe hai sir
Great lesson sir thank you so much
थैंक्यू सो मच सर, हम सभी युवाओं को ये वीडियो देखने के कभी भी फास्ट फूड खाने के लिए जाएंगे तो आपकी बाते जरूर हमे रोकेगी।
लेकिन सर जिस तरीके से देश के युवा फास्ट फूड का एडिक्शन हैं। उससे भी ज्यादा अभी पोर्न एडिक्शन के सीकर हो रहें हैं। इस विषय में एक सेशन जरूर डालें साथ ही उससे से होने वाली नुकसान और उससे बचने के तरीके के बारे में जरूर बताएं। धन्यवाद सर।
इसीलिए मैं भी नहीं खाती हूं सर fast food
____"लोगो को कितना ही समझाओ fast food खाना फ़ैशन बन गया है 🙏🙏🙏
Ha mam❤❤
Bilkul...aur jo nhi khata use log gawar samjhte hain....
Very informative,health awareness content,thanks
Kindly everyone share it
Sir it's very important to aware everyone about fast food.... Great session
Thank you sir.
अति आवश्यक जानकारी अति सरल रोचक अंदाज में तथ्यात्मक विश्लेषण के साथ प्रस्तुत करने के लिए साधुवाद
Very Helpful information, excellent Presentation and great lecture Thanks Sir
Jay ho sir
Absolutely thrilled with the new presentation by the (AII)team!GREAT initiative indeed.🆒🆒🆒🆒
Thanks for sharing this video sir
शाकाहारी रहो 🚩🇮🇳🇮🇳 🚩सिधे किसानों से खरीद कर खाओ 🇮🇳🇮🇳 देशी खाओ घर का खाओ स्वस्थ जीवन ओर लम्बी उमर पाओ 🙏🇮🇳🇮🇳🙏
सब्जी , फ्रूट्स मे इंजेक्शन और केमिकल और अन्न मे भी दवाई रूपी जहर पैदा करते समय ही उपयोग मे ले लिए जाते हैं।
और ओरगेनिक खेती कि लागत अधिक होने से आम आदमी तक इतनी मांग अधिक नहीं होने के कारण इतनी अधिक अभी होती नहीं , और सबसे बङा कारण आबाद के हिसाब से संसाधनो कि कमी के कारण अधिकांश वस्तुए नकली ही उपलब्ध है , डेयरी उत्पाद तो हर जगह पर लगभग नकली और घटिया क्वॉलिटी के ही उपलब्ध है , दूध का उत्पादन मांग कि तुलना मे आधे से भी कम है।
@@youtoobshort
तुम्हारी बात सच है पर सभी किसान ऐसा नहीं करतें हैं
Iss knowledge ko Dene k liye guru ji ko Charan sparsh 🙏🙏
I have been eating raw vegetables, fruits and home made food, and consistent and daily exercise, for last one year. and I feel great change ❤
Sir aap isi tarah ki video bnaya kijiye bahut behtreen content hai ye
Very nice session sir❤❤
Excellent 👌🏻
Sir ki storytelling or editors ka kamaal lajawab 🔥
Best topic knowledge....
Great information! Thank you!❤️🌹❤️
Sir,
I like your videos. These are informative and enlightening. I like your simple videos without background noise, where I can focus more on the content. Please avoid background music if possible.
Thank you 😊
Sir aishe hi informative video lekar aiye daily basis par
Thats why i avoid all these junk foods since childhood
I used to take dry frouts
In spite of these poision
And if u talk about cost then monthly cost of dry fruits i took is less than these junk foods
Since i know how to cook .i need not to take any outside food
Also i live outside my hometown alone still i never take any outside food
Thats why i feel myself healthy
My age is around 33 still i look like 23 -24. .no obesity at all ..BMI is perfect...hight 6 8'..weight 64
..hope u will also foolow this
Salute to your
Knowledge of Versatality...in depth 🎉
basic rule:
1) consume diet upto maintenance calories.
2) maintain all essential micro, macro nutrients in your diet.
3) try to gain some strength/ indurance.
95% problem solved.
Sir
So good item showing nowadays youth generation.Good description about our daily food without junk food.
प्रभु श्रीराम की नगरी अयोध्या में आप सभी भक्त गणों का हम अयोध्यावासी स्वागत है । 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
आपने बनाया है मुझे इस योग्य, कि प्राप्त करू में अपना लक्ष् ...
दिया है हर आपने सहारा, जब भी लगा मुझे कि मैं हारा
Happy Teacher's Day
Very nice information Great work for you
बहुत बहुत सुन्दर प्रस्तुति अच्छी जानकारी दी आप ने जारी रखें अंकित अवस्थी सर जी सादर नमस्ते 🙏🙏🌞🕉️🚩🙏🙏 जय हिन्द जय भारत वंदेमातरम राष्ट्र सर्वप्रथम सर्वोपरि मानते हुए जय हो टीम वर्क आप सभी को भी सम्मान सहित नमस्कार दोस्तों परिवार सत्य सनातन धर्म सत्य सनातन संस्कृति एवं तकनीकी शिक्षा निश्चित रूप से समझाया गया ज्ञान शिक्षा प्राप्त हो गया होगा आप को फास्ट फूड खाना चाहिए या नहीं सोच सकते हो जवाब हां लिखे या ना में जवाब दे
Mujhe bahut accha laga sir ki aapne ye jankari di such me village me bhi yahi sab suru ho gya hai food bacche khoob isko kha rahe ,
Great initiative. I would be better if we were to use a millet based diet for a healthy lifestyle. Sir please cover this topic as well - millet's health benefits with different uses.
Very important series
नमस्कार साथियों आपका स्वागत है अंकित इंस्पायर इंडिया पर ❤❤❤
😊😊😊😊
Sir thank you so much for this informative video.
I hope it reach maximum amount of people and aware them about the issue
Sir, I have a suggestion for you
Video was really good and informative
But sound effects like transition, popping in and out of the image.
Are really distracting and can distract the listener from the message
thank you
Bahot badiya sir, 🙏🙏🙏
Very informative videos Sir... you are best inspiring teacher 😊
Koun koun Ankit sir ko roj sunte hai 😊
Me
Thank yiu you so much sir for this valuable information ,🙏🏿
सिटी वाले सावधान रहे हम तो गांव में मक्के की रोटी खाते है☝️👍
fantastic video guru ji❤❤
Fast food yani fast life 100th year going 45+ years only
Great presentation 👏👏very informative😊sad to know about golgappa😝😝
सही बात है gurudev 🙏
ईवीएम को लेकर सुप्रीम कोर्ट के वकीलों की हड़ताल को लेकर भी एक वीडियो बनाइए सर।🙏🏻
क्यों मेन स्ट्रीम मीडिया इसे दिखाने से कतरा रही है
इस कमेंट को लाइक करो साथियों ताकि ये नंबर वन पर पहुंचे और सर की नजर इस पर पड़े
स्वदेशी अपनाओ देश को मजबूत बनाओ 🙏🙏🇮🇳🇮🇳🙏🙏
Sir ham log kitana bhi khate hai mota hote hi nahi hai 😊
Lekin liver ko to damage kar rha hai na bhai😅l😂
Ha 😂😂
Informative video sirji❤
sir raam Mandir ke itihas par bhi sesan kijiye na
1526 me Babar Bharat me aaya tha to mandir Tod ke babri masjid banaya tha
किसको-किसको लगा कि आज सर एंकर का रोल निभा रहे हैं?❤❤❤❤
Alg hi level❤❤ apne ankit sir ka❤
MOMOS = AJINO MOTO
Sahi kha muthi bhar bhar ke dalate hai😂
Ankit bhai , aapke videos me background music ki zarurat nahi hai ... Jo aap routine me karte ho vo perfect hai... Raw videos ... Background music ke saath me jo news channels pe session aate hai jaha par viewer ko banaye rakhne me background music achha kaam karta hai vo unke liye kaam ka hai ... Aapki communication skills itni achhi hai ke aapke content ko background music achha nahi , kharab kar deta hai ....
Main vegetarian hu aur kon kon hai 😊
@@Muskyart6620 🦥
vegetarian not good go to vegan
@@mahaprasadbarik728 at least far better than non veg..
सर आपने अपना वजन इतना कैसे कम किया?? कृप्या इसपर एक डिटेल में वीडियो बना दे, ताकि हमारे जैसे मोटे विद्यार्थी को लाभ हो सकें और बीमारियो से दूर रहें।
बहुत शानदार, गुरूजी 🙏
Love you Sir ji 🙏🙏🙏🙏
Kya bat hai sir ji....Ek naya andaz... Great...
Sahi kdm utha hai 🙏 bahut bahut badhai ho 🎉