코루님! 저는 도박중독자 이고 현재 단도 3일차입니다! 지금 가장 마음을 힘들게 하는게 '후회'입니다... 그때 멈췄더라면... 하는 마음... 이런 마음으로 도박충동이 생길때마다 음성녹음을 하고 제 자신에게 솔직하게 얘기해봅니다! 조금씩 조금씩 좋아지겠죠?! 곧 단도박 센터에 나가게 됩니다 마음이 설래어 오네요~ 코루님 추석 잘 보내세요
앗~ 미리님 2년째 유지중이시라니 대단하십니다. 저도 더 열심히 2021년을 살고 더 좋은 소식 전해드리겠습니다. 게다가 멤버쉽 가입까지 정말 감사드리며, 단도성공 스토리 인터뷰 가능하시면 언제든 연락주세요. ^^ 단도 노하우와 좋은 에너지 전달 부탁드리겠습니다. 새해 복 많이 받으시구요, 항상 지켜봐주시고 관심주셔서 감사드립니다.
도박자의 가족입니다. 어쩌다 빠진 도박생활이 5년 가까이군요' 이미 짐작이 가시리라 믿습니다. 매우 처참하게 무너져있습니다. 곁에서 최대한 지켜주려고 노력은 하지만 참 힘듭니다. 님의 영상을 여러편 보고 생각을 하고 있습니다. 저로서는 지금 최대한 도박의 함정에 같이 매몰되지 않게 최선을 다하지만 조금씩 조금씩 돈이 빠져나가는 건 어쩔 수가 없군요. 40이 되는 아들에게 아비가 컨트롤할 수 있는 게 극히 적습니다. 하지만 이 영상부터 보게해야 겠다고 생각하고 있습니다. 크루소님을 알게 되어 정말 다행스럽게 생각하고 있습니다.
카톡방은 어디서 알수있나용? 오늘부터 단도합니다. 괴로워서 끊을려고 합니다 재발한 경우라서 배팅하면서도 느낀게 더이상 딸수없다 라는 좌절감이 느껴지더라구요 30분만에 500잃고 주변사람한테 화만내고 도박한 뒤로 사람이 화가 많아지고 난폭해지는거 같습니다 요즘 기억력도 안좋아지고 진짜 별거아니였던 것도 신경거슬리면 불같이 화내고 모르는사람한테까지도 화내고 있는 제 모습보고 정신병 걸리겠다 싶더라구요 크루님 영상 본지가 좀 됐는데 2주 단도후 재발을 해버려서 ㅜ ㅜ 이제 30대 시작인데 인생 벌써 말아먹기 싫네요 도와주세요
1.일찍일어나기 24시간 온전히 나에게 쓰기 2.뭐든 꾸준히 하기 음악,명상,운동등 (꾸준하게☆) 긍정적 사고 갖기 공허함,가치있는 일하기 3.좋은사람들 만나기 나를 믿어주는 여유있는 사람만나서 계속 성장할수 있도록 공유하기 4.일기쓰기 장기적인 계획 세우고, 평가하고 체크하기 내 감정을 살피고,다시 돌아본다 일기어플이용하기 5.적절한 보상해주기 내 스스로 칭찬해주고, 적절한 보상 주기적으로 해주기 나를 위해서 충분히 옷이나 맛있는음식이나 보상해주기
코루소님 안녕하세요 10년간 도박하다 단도 첫도전 일주일째인 31세인 남자입니다. 집에 컴퓨터를 사서 게임에 몰두하기 시작하니 도박 생각이 진짜1도 안납니다. 정상적인가요? 그 전까지는 진짜 미칠 것 같았는데 신기하게 다른곳에 몰두하니 생각이 전혀 안나네요 그리고 어차피 따도 잃게된다는 생각이 계속 들고 유혹이들면 코루소님 영상보며 해도 안된다를 계속 뇌쇠 시키고 있습니다
네 초반에 뭔가 그렇게 빠져서 하는게 도움은 됩니다. 다만 그 게임도 언젠간 질리실테고, 또 그럼 생각이 날텐데.. 그렇기에 꾸준히 오래할수 있고 성과낼 수 있거나 흥미를 유지할 수 있는걸 찾는게 중요합니다. 성격이 보통 그렇습니다. 몰두하고 빠지는 성격이라 도박에도 빠진것이며 그걸 대체할 무언가가 반드시 필요합니다. 참는것만으론 오래 못가거든요.
![[정신건강특집] 트라우마에서 벗어나는 방법! 트라우마의 실체와 극복법 | 세계적인 정신과 전문의 '베셀 반 데어 콜크' 강의 몰아보기 #PTSD #트라우마 #위대한수업](http://i.ytimg.com/vi/eMG5bOh-vWE/mqdefault.jpg)
![[정신건강특집] 트라우마에서 벗어나는 방법! 트라우마의 실체와 극복법 | 세계적인 정신과 전문의 '베셀 반 데어 콜크' 강의 몰아보기 #PTSD #트라우마 #위대한수업](/img/tr.png)
![한번 경험한 것은 절대 잊을 수 없는 이유 | 박문호 뇌과학자 [신과대화]](http://i.ytimg.com/vi/FMqglO-SpOo/mqdefault.jpg)
![[#오은영리포트 결혼지옥] 결혼 후에도 이어진 사행성 도박 중독, 집 나가도 빌지 않는 남편 - 홀릭부부1 #엠뚜루마뚜루 #볼꼬양 MBC230522방송](http://i.ytimg.com/vi/JebVxvDlODc/mqdefault.jpg)
너무 감사합니다 ㅜㅜ 너무 고맙습니다 님 영상보고 힘이납니다 진심으로 감사해요 나를 공감 해주는분이 계시네요 유투브에서 어떤
단도 영상중에 닫연 최고 입니다 감사합니다 ㅜㅜ
공감해주셔서 힘이 되는 댓글까지 감사드립니다. 힘 꼭 내셨음 좋겠어용
다시 재발할려고할때마다
코루쇼님 방송을 보면서 마음을 잡습니디ㅡ
도움이 되신다니 다행입니다. 꼭 평생 끊으시길 바래요!!
4개월간 참아왔던 단도 재발하여 현재 3일차입니다.....실패했던 이유 분석해서 다시는 실패하지 않으려고 합니다.....갑자기 밀려오는 우울증과 무기력함이 정말 무섭네요.....하지만 이겨낼겁니다 좋은 영상 감사합니다
네 초반에 우울감 견디기 힘든데 한번은 견뎌내야 이 깊은늪에서 나올수 있으니 꾹 참고 한번 버티시길 바랍니다.
재발하면 정말 더 밑으로 내려가니 절대 흔들리지 마세요.
무기력 극복이 가장 중요한 것 같아요.
도박에 대한 겸손한 모습이 보기좋아요
좋은말씀 감사합니다. ^^
새해 복 많이 받으세요 코루쇼님!!
저는 드디어 아이폰으로 바꿨습니다..
유튜브 시청 가능하니 좋네요
마침 영상도 업로드 되고 ㅎㅎ
2021년도 여기 오신 모든 분들 좋은 일만 가득 하시길 바랍니다!!!
네 용구님 폰변경 축하드립니다.
2021년에도 이어서 계속 단도생활 잘하시고, 회복을 넘어 성장하는 한해가 되시길 바랍니다.
새해 복 많이 받으세요. ^^
코루님! 저는 도박중독자 이고 현재 단도 3일차입니다! 지금 가장 마음을 힘들게 하는게 '후회'입니다... 그때 멈췄더라면... 하는 마음... 이런 마음으로 도박충동이 생길때마다 음성녹음을 하고 제 자신에게 솔직하게 얘기해봅니다! 조금씩 조금씩 좋아지겠죠?! 곧 단도박 센터에 나가게 됩니다 마음이 설래어 오네요~ 코루님 추석 잘 보내세요
네 꼭 지금 마음 잃지마시고 끝까지 가시길 바랍니다!!
코루쇼님 덕분에 단도2년째 유지중 입니다 감사합니다
앗~ 미리님 2년째 유지중이시라니 대단하십니다.
저도 더 열심히 2021년을 살고 더 좋은 소식 전해드리겠습니다.
게다가 멤버쉽 가입까지 정말 감사드리며, 단도성공 스토리 인터뷰 가능하시면 언제든 연락주세요. ^^
단도 노하우와 좋은 에너지 전달 부탁드리겠습니다.
새해 복 많이 받으시구요, 항상 지켜봐주시고 관심주셔서 감사드립니다.
여전히 열일 하시는군요 보기좋아요 ~~코루쇼님^^
항상 좋게 봐주셔서 감사할 따름입니다. ^^
정말 좋은말 감사합니다 한번만하고 말아야지 하면서 잃으면 또한번 계속나락으로 떨어지는것같네요
네 계속 떨어질수밖에 없습니다. 도박을 하면 할수록 이길수가 없어요 절대~!!!
빨리 깨닫고 포기하는 것도 능력입니다.
@@msaribro 코루쇼님 개인적인 톡도 할수있으신가요 코루쇼님도 이많은 사람들중에 한명이라도 도박굴레에서 벗어나게된다면 행복하신것맞으시죠 정말 그사람들중에 그한명이 저였으면 좋겠습니다 정말 벗어나고싶습니다 이러는 와중에는 내가 생각햇던 게임이들어올것같아 망설이는 제자신이 너무밑습니다
@@김제웅-t8h 네 개인톡은 우선 open.kakao.com/me/colushow 여기로 주시면 됩니다.
맞출수있던게임을 못마춰서 억울하고 잠도안오네요 그것만 맞추고 다신 안하려고했느데 또게임을하게됩니다도대체 이병신같은놈을어텋해하나요
도박자의 가족입니다. 어쩌다 빠진 도박생활이 5년 가까이군요' 이미 짐작이 가시리라 믿습니다. 매우 처참하게 무너져있습니다. 곁에서 최대한 지켜주려고 노력은 하지만 참 힘듭니다. 님의 영상을 여러편 보고 생각을 하고 있습니다. 저로서는 지금 최대한 도박의 함정에 같이 매몰되지 않게 최선을 다하지만 조금씩 조금씩 돈이 빠져나가는 건 어쩔 수가 없군요. 40이 되는 아들에게 아비가 컨트롤할 수 있는 게 극히 적습니다. 하지만 이 영상부터 보게해야 겠다고 생각하고 있습니다. 크루소님을 알게 되어 정말 다행스럽게 생각하고 있습니다.
네 의지만으로 다짐만으로 끊을수 없는게 도박인것 같습니다. 꼭 전문치료기관 방문하셔서 꾸준한 치료 받아보시고 가족분들도 더 이상 상처만 받지마시고 정신과 상담도 받아보시고 함께 이겨나가시길 바래요.
저도 도박중독자 입니다...
선생님 삶이 있기에 길든 짧든 판단을 내리셔야 할 것 같습니다.
저라면 아들 호적에서 파버립니다.
빚갚아달라는 폐륜적인 성향보이면 진짜 칼부림 진짜 죽어야 끝나는 상황이 올지 모릅니다..
참 가위 영상도 잘 봤어요 ~
네 남이영수님 항상 감사합니다. ^^
제 채널 인기댓글러님이시라 뜨네요!
단도 초기부터 항상 함께해주셔서 감사할 따름입니다.
저도 많이 회복된듯 합니다.
인생 끝까지 잘 유지하겠습니다.
형님 정확하다 너무 고마워요 형님
시청해주시고 댓글까지 ^^ 감사합니다!
변명 이라 뼈때리는 말씀이네요. 정말 진저리 납니다.
네 멈춰야만 합니다. 살려면 꼭 그래야만 합니다.
열심히 살겠습니다
잘봤습니다
네 강민님~ 안좋은일들은 2020년에 다 내려두시고 2021년엔 밝고 좋은일만 가득하시길 바랍니다.
단도 계속 이어가시고 늘 건강하세요!!!
댓글 감사합니다.
좋은얘기 감사합니다!!^^7
넵~ 종섭님. 1빠로 와주셨군요! ^^
올해처럼 내년에도 열심히 멋진 모습 기대합니다.
지치자마시고 화이팅~!!!
단도의정석 시리즈 더 올려주세요 도움이 많이되네요
네. 알겠습니다. 혹시 원하시는 주제나 더 궁금하신 사항 있으시면 적극 참고해서 올려보겠습니다. 감사합니다.
@@msaribro 실제 단도한 사람들 인터뷰로 무기력증을 어떻게 극복햇는지 구체적으로 사례를들면 큰 도움이될것같네요 도파민에대해서 심층적으로 다뤄도 좋을것같고요 무기력증이랑 도파민 이 2가지가 단도에잇어서 90퍼이상이아닌가생각이드네요
네 다음주 단톡방에 계신 모범적으로 지내시는 한분께 요청드렸습니다. 조만간 올리도록 하겠습니다. 감사합니다.
@@msaribro 네 감사합니다 단도!
오늘부터 메모장처럼 적어볼까 합니다.
1일차입니다. 가능하면 1년까지 적어볼게요 감사합니다
응원하겠습니다! 꼭 멈추시길 바랍니다. 하루하루 버티고 살면 1년도 금방 갑니다.
2일차입니다 오늘도 화이팅입니다
3일차 입니다
@@sgyoo9452 네 주말이 가장 위기인데 꼭 이겨내시길 바랍니다!!
감사합니다. 메모장식으로 적는건데 혹시 알림이뜨는거면 더 이상 안적겠습니다. 4일차네요
또 재발했네요..ㅜㅜ실패
네,, 재발도 습관되면 답 없으니 꼭 진지하게 단도에 임하셔서 멈추시길 바랍니다.
안녕하세요..진행형입니다
원인찾아냇네요 우울함 무기력...
네,, 도박하고 나면 무조건 찾아오는 병이죠.
끊고 이것저것 극복하기 위해 더 열심히 살아야만 합니다.
@@msaribro 어제윌급타고 전체 다올인하고 진짜죽고싶습니다
8년 정도 근근히 도박을 하다가 근 6개월 동안 무리한 대출을 받고 확 나락에 떨어졌습니다. 지금 주변에 다 알리고 2주째 단도중인데 우울증 자괴감 급격한 후회등 점점 더 심해지고 있습니다. 이겨낼수 밖에없는데 참 힘드네요. 어딘가라도 말하고 싶어서 댓글 답니다
네 단도후 우울증이 참 심하죠. 너무 힘드시면 약이라도 드시면서라도 멈추시길 바랍니다.
단도는 반드시 해야하는것이지만 말처럼 쉽지만은 않습니다. 꼭 전문가와 상담받으시고 체계적으로 공부하시면서 끊으시길 바랍니다.
참조로 저는 인스타는 안합니다만 단도 영상중에서 최고의
Quality 구독중입니다.
지난번에도 답그루올렷는데
여기 말고 개인적으로 질문 드릴려고하는데.카톡 단톡방 또는 개인적으로 문의드리고 진심으로 연락 싶으면 어케하죠 도와주세요!!!!
참조 34세여 여자입니다.
open.kakao.com/me/colushow
네 안녕하세요 단톡방 관련해서는 여기로 문의주시면 됩니다. 감사합니다.
완전 ㅎㅎㅎㅎ 와
카톡방은 어디서 알수있나용? 오늘부터 단도합니다. 괴로워서 끊을려고 합니다 재발한 경우라서 배팅하면서도 느낀게 더이상 딸수없다 라는 좌절감이 느껴지더라구요 30분만에 500잃고 주변사람한테 화만내고 도박한 뒤로 사람이 화가 많아지고 난폭해지는거 같습니다 요즘 기억력도 안좋아지고 진짜 별거아니였던 것도 신경거슬리면 불같이 화내고 모르는사람한테까지도 화내고 있는 제 모습보고 정신병 걸리겠다 싶더라구요 크루님 영상 본지가 좀 됐는데 2주 단도후 재발을 해버려서 ㅜ ㅜ 이제 30대 시작인데 인생 벌써 말아먹기 싫네요 도와주세요
open.kakao.com/me/colushow
단톡방 관련해서는 연락주시면 안내해드리겠습니다.
오늘 단도 1일차인데 벌써부터 힘들어요 집 보증금까지빼서 다 날렸는데 정신차리려고 합니다. 토토로 총 5억 날렸습니다 무기력증오네요
네 정 힘드시면 처음엔 약물치료도 잠깐이라도 받아보세요.
우울감, 무기력감 정말 힘들죠...
@@msaribro 감사합니다. 단도 너무 힘들어요 베팅쉬면 분석했던 경기 개꿀로 들어오고 베팅오지게하면 귀신같이 한폴부러지고 하
원래 그래요.
안하면개꿀 건들면 개쓰나미.
@@msaribro 저만그런게아닌가요 근데진짜 베팅안하면 귀신같이 들어와요 ㅋㅋ 미치져
1.일찍일어나기
24시간 온전히 나에게 쓰기
2.뭐든 꾸준히 하기
음악,명상,운동등 (꾸준하게☆)
긍정적 사고 갖기
공허함,가치있는 일하기
3.좋은사람들 만나기
나를 믿어주는 여유있는 사람만나서 계속 성장할수 있도록 공유하기
4.일기쓰기
장기적인 계획 세우고,
평가하고 체크하기
내 감정을 살피고,다시 돌아본다
일기어플이용하기
5.적절한 보상해주기
내 스스로 칭찬해주고,
적절한 보상 주기적으로 해주기
나를 위해서 충분히 옷이나 맛있는음식이나 보상해주기
네~ 꼭 실천하셔서 본래의 자신있는 모습을 찾으시길 바랍니다!!
코루소님 안녕하세요 10년간 도박하다 단도 첫도전 일주일째인 31세인 남자입니다. 집에 컴퓨터를 사서 게임에 몰두하기 시작하니 도박 생각이 진짜1도 안납니다. 정상적인가요? 그 전까지는 진짜 미칠 것 같았는데 신기하게 다른곳에 몰두하니 생각이 전혀 안나네요 그리고 어차피 따도 잃게된다는 생각이 계속 들고 유혹이들면 코루소님 영상보며 해도 안된다를 계속 뇌쇠 시키고 있습니다
네 초반에 뭔가 그렇게 빠져서 하는게 도움은 됩니다.
다만 그 게임도 언젠간 질리실테고, 또 그럼 생각이 날텐데.. 그렇기에 꾸준히 오래할수 있고 성과낼 수 있거나 흥미를 유지할 수 있는걸 찾는게 중요합니다.
성격이 보통 그렇습니다. 몰두하고 빠지는 성격이라 도박에도 빠진것이며 그걸 대체할 무언가가 반드시 필요합니다.
참는것만으론 오래 못가거든요.
당신은 어떠케 말을 잘 하세요 인생의 쓴맛을 다 본것 같네요 성공 하겠네요 ~~
네 아직 시간이 더 필요하겠지만 역전을 위해 열심히 하루하루 버티고 있습니다.
좋게 봐주셔서 감사합니다. 바닥 찍고 꼭 올라오는 모습 보여드리겠습니다.
@@msaribro 저두요 시간 나시면 바람쐬러 오세요
코루님 안녕하세요, 좋은영상 감사합니다 전 요새 블로그운영과 유튜브로 공부, 배민라이더로 일하면서 잘 잊고있네요 역시 바쁘게 사는게최고네요
와~ 공부에 투잡까지 최고이십니다.
제가 딱 바라는 최고의 테크를 잘타고 계시는군요.
올해는 정말 흔들림없이 쭉 가시길 바랍니다.
가끔 소식 전해주시구요 ^^ 감사합니다.
유튜브를 하는것도 좋은 방법이라 생각해요.. 무언가를 하고 이루고 노력한것에대한 보상을 받는 연습인것 같습니다.
@@devilsfausts 맞습니다. 무언가를 새롭게 시작하고 도전하는거 자체가 큰 의미 있다고 생각됩니다. ^^
아들인데도박중독입니다
어떻게치료받아야할지
좋은말씀부탁합니다
아드님이 먼저 치료의사가 있고 심각성을 아는게 중요합니다.
본인이 못느끼면 주변에서 아무리 노력해도 쉽지 않더라구요...
우선 1336 전화하셔서 상담부터 받아보실것을 추천드립니다.
@@msaribro 정신과치료도받아야할지
어떻게부모역활을해야할지도움주세요
@@강명희-b7q 네 정신과치료는 받는게 좋습니다. 부모님이 딱히 해주실거라기보단 안하고 다른 삶의 의미를 찾도록 안내해주시고 기다려주시는 정도겠네요.
절대 돈은 갚아주지 마시구요.
@@msaribro 여자친구가있는데
결혼도할거고요
여자친구도조금은아는데
이번건은몰라요
여자친구가알까봐
걱정도되고
부모로서요즘잠도안옴니다
어떻게해야좋을지
돈은조금만이라도갚아
줘야될지
선생님좋은방법좀
부탁합니다
@@강명희-b7q 돈 갚아주는건 의미없습니다. 도박하라고 돈대주는꼴이 됩니다. 꼭 치료부터 받으시길 바라고 여자친구에게도 알리시길 바래요. 숨긴다고 될일이 아니고 나중에 이혼사유입니다. 몰래하다 걸리면
코루소님 카톡방 링크좀 알려주실수있을까요 상담좀 받고싶습니다
네 말씀나눴구요 안정화되시면 언제든 다시 연락주세요. 꼭 멈추시길 바랍니다.
코루쇼님 단도하고 싶습니다 혹시 상담받을수 있을까요??
네 오픈카톡 있으니 연락주시면 됩니다.
open.kakao.com/me/colushow
연락처 알고싶어요
네. 안녕하세요 오픈카톡주소 남겨드립니다.
open.kakao.com/me/colushow
행복한 하루 되세요!
도움을 받고 싶습니다. 단톡방에 들어갈 수 있을까요?
네 안녕하세요?
룰이 많이 까다로워졌는데요 우선 톡주시면 설명드리겠습니다.
어떤 방법으로든 꼭 멈추시길 바랍니다.
open.kakao.com/me/colushow
코루소님 저 도박 문제로 상담받고 싶은데 혹시 가능할까요?
네 카톡 주시면 됩니다.
날씨 추운데 도박때문에 더 힘들지마시구요~! 꼭 이겨내시길 바래요.
@@msaribro감사해요 ㅜㅜ 카톡 아이디 올려주신 영상 댓글에 찾아보면 있을까요? ㅜㅜ 제가 도박은 아니고 동생 문제로 여쭤보고 싶은게 있어요
@@yjh3357 네 안녕하세요
open.kakao.com/me/colushow
여기로 주시면 됩니다.
단도 1일차
네 평생 단도 화이팅입니다~!!!
단도 2일차
단도 3일차
단도 4일차
단도 5일차
너무우울하고 내일이 오는게 무섭습니다.
네, 처음엔 그런데 차차 도박을 몰랐던 그때로 돌아가는 연습을 하나씩 차근차근 하셔야만 합니다.
시간이 약입니다.
우울 무기력 진짜 힘들어요
맞습니다. 오래한만큼 나중에 관뒀을때 죽을것 같을 정도로 괴롭습니다. 삶의 의미를 잃은듯한 공허함이 밀려오죠.
코인 선물 단도 1일…
네 화이팅입니다!!
형님.. 카톡방 링크알려주시면 안될까요??ㅠㅠ
네 카톡 답변 드렸습니다.
지금은 룰이 좀 엄격합니다. 이유랑 설명드릴께요.
1죽어야 끊는다!!
2돈 떨어지면 못한다
3도박 할곳이 없으면 못힐다!!
4 온라인 도박 사설토토 는 절대 못 끊는다
안한지 2년 다되어갑니다. 돈이 있어도 안하고 있구요 ^^ 너무 부정적으로만 보지마세요.
맘먹고자하면 다 할수 있답니다. 힘내세요.
단톡 방좀 알려주세요
단톡방은 룰이 있구요
open.kakao.com/me/colushow
오시면 설명드리겠습니다.
한 번 벳으로 바카라로 5천입니다. 요즘 유행하는 카디노ㅜ바카라입니다.
럭키레이디.이젠 진저리 납니다.
네 ㅠ 이제 그만하셔야죠....
정말고마워요.나는 왜.풀레이로 했는데.
지금은 안하는게어려워
네 그게 다 중독탓입니다. ㅠ 꾸준한 치료와 관리로 꼭 멈추시길 바래요~!
도박꾼들특징이, 도박중독인걸 끝까지 인정안하는거같아요
도박을하면 돈에대한개념이없어지고 돈무서운지 모르게되나요? 수천을 아무렇지도 않게 베팅들 하잖아요 제가아닌 지인이 도박중독이라 영상찾아보는데 이런사람들은 이미 뇌구조에 문제가 생긴걸까요ㅎ
네 맞습니다. 심각하게 뇌구조가 변합니다.
이분 모지 ?
코루입니다.
제발 끊으세요 다사기입니다 절대로하지마세요
네 무조건 끊는게 답입니다. ^^