La hice. Con una variacion le di un herbor a la espinaca y cole muy bien el agua y luego agregue la cebolla salteada y lo demas igual y me quedo muy muy rica. Gracias por el video. Bendiciones 🌹
Una sugerencia, si emipezas con fuego medio, al minuto puedes llevarlo a fuego bajo y cuando el batido tenga mas cuerpo, puedes voltear la tortilla y no se va a desarmar. demora un poquito mas, pero vale la pena.
Me encantantan tús recetas jeisita y porque ablas directo al grano solo lo necesario mil gracias nuestra chef jeisita que dios te bendiga estamos sienpre aprendiendo acocinar con tigo ,
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Muy buena y nutritiva!🥚😋👌🏻 Yo sofrío los vegetales condimentados con ajo, orégano, basil pimienta y cominos. Previamente tengo lista la mezcla del huevo condimentado y también le agrego curry y agregó esta mezcla del huevo a los vegetales que ya están sofriéndose en el sartén .... Lo volteo con tapadera.... DELICIOSO 🥚😋 😻😘🌿
4 года назад+1
Wendy, como me alegra tenerte aquí compartiendo conmigo tu receta, la probaré seguro que si u luego te cuento
Muchas gracias estubo buena con la torta de espinacas m salvó todos los desayunos andaba buscando algo asii pues es NESESARIO cambiar las comidas y variar gracias gracias
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Ayyy q rica adoro las spinach todos los vegetales los amo me hacen mucho Bn para mis problemas de colon irritado / muchas gracias 🙏 bendiciones por tan importantes y deliciosas recetas 😃👍🏻
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Excelente receta la preparè y quedó exquisita ❤️ gracias por compartir tus deliciosas recetas con nosotros. ❤️👌
4 года назад+5
Yes, que alegre Katherine vieras que alegre me siento cuando hacen mis recetas, muchas gracias por dejarme entrar en tu cocina a través de mis recetas🙏🏼🙏🏼❤️❤️
Muy buenas recetas chica, pero porque gritas cuando grabas, no tienes q hablar tan fuerte, le tuve que bajar el volumen a mi celular. Porque tu voz se oye muy alto, tranquila.chica.y gracias 🙂
Buen día hola como está usted, soy de Venezuela me encanto la hice un poco más pequeña..riquísima gracias..Feliz y Bendecido día.. 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷Queta en casa...
4 года назад
Zaira que alegre que la hiciste realmente yo la disfruto mucho y me siento halagada que me dejen entrar en sus cocinas a través de mis recetas. Saludos y bendiciones
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola soy una niña de 11 años pero me gusta cocinar y quiero sorprender a mi mamá en su cumple que es mañana jejej leo todos los comentarios y todos son de mamas
Las tortillas las puedes hacer desde las de patata también con vegetales de cualquier tipo,si puedes comer cerdo le puedes agregar beicon, jamón, chorizo etc,etc,es una forma distinta de comer las tortillas probarlo son muy ricas
Si como le sgradesco.que tsnta boluntad para enseñarme hacer la. Dios te cuide y proteja muy deliciosa y ami me gustan todos los ingredientes que uso .y es muy sano
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola, a todos! Muchísimas gracias, la acabo de hacer y quedó realmente deliciosa!! Le puse, al final, pimiento rojo asado pq no tenía crudo, todo lo demás igual q su riquísima receta. Saludos y muy agradecida. La cocinaré muchas más veces.
Hola Heysel 👋😃 yo la hice así pero le agregué 4 champiñón cortaditos, 2 dientes de ajos , cucharadita de cúrcuma y 5 tallitos de ciboulette picaditos. Quedo un manjar 👌🏻😋. Saludos desde La Patagonia Argentina 🇦🇷
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
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Un manjar saludable Nutritivo y Cómodo, gracias , yo también ago con huevo y espinaca, tú Receta le agregas adicional pimiento y cebolla que son muy Ricos ,disculpa eres de México por lo que veo ustedes en tortillas son muy buenos en el Perú de mi país también hay muy buenas tortillas, de Pero ya te comiste tú pesadito jajaja jajaja jajaja jajaja jajajaja, Gracias igual manera DIOS VIVIENTE te Bendiga.
GENIAL ME GUSTO MUCHO LO HIZO MUY FACIL UNA RECETA SIEMPRE DEBE SER ASI SIN COMPLICACION LLEGA UNO A REPETIRLA VARIAS VESES POR FACIL Y NUTRITIVA UN MILLON DE BENDICION
Sra ,de mi parte le tengo , admiración por toda esa sabiduría,que tiene por la cocina, porque yo llegué tarde a la repartición de dones, ya los había reportado,no alcance, jajajaja, se un poco de lo ustedes enseña ajo en polvo, ,kion en polvo, gracias a usted los aprendí un millón de gracias por todo lo comparte Dios la colme de bendicioned.me gustaría saber la preparación de pastel de Acelgas, de anteyle quedó muy agradecida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
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La hice y me quedo riquísima gracias heisel me encanto tu receta tenía unas espinacas qir se me querían echar a perder las lave bien lavaditas y las prepare con tu receta y ufff exquisitas bendiciones para ti amiguita
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Gracias ,por eseñarnos ,es muy buena y con proteinas me gusta mucho ,yo la hago al desayuno y otras veces la hago en la cena ,como yo vivo sola la hago con dos huevos menos espinaca .Dios la bendiga .
Muy rica y saludable rápida de preparar muy buena para acompañar un pescado un arroz blanco para este tiempo de cuaresma cuidarse es quererse y comer rico y saludable es sencillamente recetas y más! Bendiciones! Disfruta de este fin de semana junto a tu familia vive feliz! Y nos vemos pronto en otra de tus suculentas recetas! Bay🙏🇵🇷🖐
4 года назад+1
Orlando Rivera muchas gracias Orlando por tu comentario, yo feliz de tenerte aquí y si esta receta esta perfecta para cuidarse. Saludos u bendiciones🙏🏼
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
EXCELENTE PREPARACIÓN. REALMENTE CON POCO ACEITE Y FUEGO BAJITO CON UNA TAPA ENCIMA SE COCINA AMBOS LADOS, PERO DE TODAS MANERAS DARLE LA VUELTA PARA DARLE EL COLOR MARRONCITO. INCREÍBLE LOS DABORES DE LA COCINA, COME SALUDABLE PARA QUE EL CUERPO NO TE PASE FACTURA. ME ENCANTÓ,
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Se mira riquísimo felicidades por tu bondad de compartir tu conosimiento de cosinar El Señor Jesucristo te bendiga 🙏
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🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@mariaantonietaluqueapaza1261 muchas gracias por tu comentario amiga
Me encanta 🤩😊🤩😊
La hice. Con una variacion le di un herbor a la espinaca y cole muy bien el agua y luego agregue la cebolla salteada y lo demas igual y me quedo muy muy rica. Gracias por el video. Bendiciones 🌹
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Asi pierde nutrientes , no es necesario cocinarlas mucho ya que se terminará de cocerse con los huevos .🤦♀️
Olaa muy Rica.la.tortilla..y fácil y económica.k es.lo mejor gracias
Siempre sigo las ricas recetas que nos regala, esta tortilla es rica y muy nutritiva, fácil digestión y de rápida elaboración saludos desde España👍✨👏
Muchas gracias amiga bella estoy segura que vas a a disfrutar mucho de esta práctica receta
Muy buenas recetas espero sigan compartiendo más muchas graciad
Hola amigo muchas gracias por tu mensaje saludos y bendiciones
Una sugerencia, si emipezas con fuego medio, al minuto puedes llevarlo a fuego bajo y cuando el batido tenga mas cuerpo, puedes voltear la tortilla y no se va a desarmar. demora un poquito mas, pero vale la pena.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Excelente tu comentario amigo gracias ☺️
Muchas gracias por enseñar
LEO Y lRENE ACEVES.😀😀
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Me encantantan tús recetas jeisita y porque ablas directo al grano solo lo necesario mil gracias nuestra chef jeisita que dios te bendiga estamos sienpre aprendiendo acocinar con tigo ,
Amén ❤❤❤ y te invito a que sigas disfrutando de las nuevas recetas 🎉🎉🎉
Muchas gracias por compartir. Yo la he hecho con coliflor. Me gustó tu receta. Muy fácil de hacer. Saludos
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Muy rica ya la hice ayer y les encantó a mis hijas
Siempre es un placer poder compartir las nuevas recetas ❤❤❤
Muy buena y nutritiva!🥚😋👌🏻
Yo sofrío los vegetales condimentados con ajo, orégano, basil pimienta y cominos. Previamente tengo lista la mezcla del huevo condimentado y también le agrego curry y agregó esta mezcla del huevo a los vegetales que ya están sofriéndose en el sartén .... Lo volteo con tapadera.... DELICIOSO 🥚😋 😻😘🌿
Wendy, como me alegra tenerte aquí compartiendo conmigo tu receta, la probaré seguro que si u luego te cuento
Gracias
Muchas gracias estubo buena con la torta de espinacas m salvó todos los desayunos andaba buscando algo asii pues es NESESARIO cambiar las comidas y variar gracias gracias
Se ve muy buena y gustosa.
Y contiene muchas vitaminas.
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
La hice y me quedo espectacular! ☺️🫂🌟✌️
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Excelente amiga bendiciones
Muchas gracias. Esta buenisima. Muchas gracias.
Buen día , riquisimo desayuno, mil bendiciones a UD por compartir sus conocimientos. Excelente día.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Qué Rica te quedó esa tortilla con espinaca me encantó 👍
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Muy bien explicadito, gracias, me salvaste la cena!!
Mil gracias por tu mensaje espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Ayyy q rica adoro las spinach todos los vegetales los amo me hacen mucho Bn para mis problemas de colon irritado / muchas gracias 🙏 bendiciones por tan importantes y deliciosas recetas 😃👍🏻
Mil gracias amiga bella saludos y bendiciones para ti. Te invito a que disfrutes mucho de las nuevas recetas.
Muy buenas recetas, gracias por compartir pues son muy nutritivas y sobre todo naturales. Muchas bendiciones.
Muchas gracias por tu mensaje. Saludos y bendiciones
Que delicia acabo de prepararla esto es un manjar, gracias por compartir Dios la bendiga
Se la preparo a mi esposo para el desayuno le agredo queso mozzarella el muy contento dice que le gusta gracias por la receta
Que suertudo tu esposo, bendiciones para tu familia y bien por el que lo consientes.
Gracias, por subir estos vídeos tan saludables
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Hola buenas tardes muy deliciosa y nutritiva esa tortilla de espinacas gracias x esa receta bendiciones y siga asi gracias
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Toda receta que lleva espinaca me gustan mucho,
Excelente receta la preparè y quedó exquisita ❤️ gracias por compartir tus deliciosas recetas con nosotros. ❤️👌
Yes, que alegre Katherine vieras que alegre me siento cuando hacen mis recetas, muchas gracias por dejarme entrar en tu cocina a través de mis recetas🙏🏼🙏🏼❤️❤️
Muy buenas recetas chica, pero porque gritas cuando grabas, no tienes q hablar tan fuerte, le tuve que bajar el volumen a mi celular. Porque tu voz se oye muy alto, tranquila.chica.y gracias 🙂
❤❤❤❤ muchas gracias es más facil que el pastel de espinaca se ve delicioso 😋😋
Espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Se mira muy fácil y delicioso muy bueno para el desayuno lo voy hacer
Flor te va encantar, vieras que rico y aparte nutritivo claro. Saluditos te me cuidas mucho!
Recetas y Más TV muchas gracias igualmente saluditos desde el Ecuador 🇪🇨 bendiciones
K rico y sano grasias por su reseta de tortiya de espinacas
Lo preparé y quedó excelente mis hijos le encantaron, gracias. Bendiciones 💐
Que alegre me hace sentir cuando veo que hacen mis recetas, gracias por darme la oportunidad
Se 've muy rica
@ ffchru
@,,,,,,
@,,,,,,,
Buenas noches esta Tortilla se ve deliciosa y muy nutritiva 😋😋😋😋😋👍👍👍👍👍👏👏👏
Espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Muchas gracias estaba buscando una receta así. Me salvaste el almuerzo de hoy 😋
Muchas gracias amiga bella saludos y bendiciones para ti y tu familia
Rica quedo yo la hago en crudo y picada con los huevos alli le pongo tomate.cebolla y la espinaca picada y al sarten gracias 😊😊
Patricia está tortilla es un rica que de cualquier manera queda bien. Saludos ❤️
Yo siento que es mucho huevo
Gracias se mí hizo la boca agua
Buen día hola como está usted, soy de Venezuela me encanto la hice un poco más pequeña..riquísima gracias..Feliz y Bendecido día.. 😷😷😷😷😷😷😷😷😷😷Queta en casa...
Zaira que alegre que la hiciste realmente yo la disfruto mucho y me siento halagada que me dejen entrar en sus cocinas a través de mis recetas. Saludos y bendiciones
Q receta más nutritiva buena manera de incorporarle a los niños para Q coman🇵🇦 desde panama muy buena recta voy a ponerla en practica
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Se ve deliciosa la torta de espinaca Dios te bendiga a ti y a tu familia gracias por compartir tus recetas 👌👌
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
la verdad me encanto la voy ahacer hoy
Hola soy una niña de 11 años pero me gusta cocinar y quiero sorprender a mi mamá en su cumple que es mañana jejej leo todos los comentarios y todos son de mamas
Que linda y como te fue con tu mami ,ya se que tiene años pero apenas leo tu comentario jeje
Si me imagino q si le gusto a su mami
Q lindos valores q me gustaría q así todos los niños del mundo pensaran
Serás una chef maravillosa!, te auguro muchos éxitos!
No soy la hija y también estoy haciendo comida para sorprender a mi mama
Gracias, gracias, gracias, bendiciones
De nada amiga 🎉🎉🎉
Muy bien ami me encanta la espinaca con huevo gracias por compartir saludos
Aquí siempre a la orden para ustedes Zoe, bendiciones
Que lindo Seve rico rico lo voy hacer gracias señor te Bendiga 🙏👌
Que rica y fácil de preparar en poco tiempo
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Muchas gracias!!! Hice la receta y quedo muy rica!!! 😋
Excelente amiga bella. De paso te invito a que sigas disfrutando de las nuevas recetas
Muy bueno para ser saludable y facil de hacer se los recomiendo 👍
Muchas gracias por tu lindo mensaje 🥗 bendiciones
Desde Venezuela, no la había hecho nunca la tortilla con espinaca. Espectacular gracias por el video
Las tortillas las puedes hacer desde las de patata también con vegetales de cualquier tipo,si puedes comer cerdo le puedes agregar beicon, jamón, chorizo etc,etc,es una forma distinta de comer las tortillas probarlo son muy ricas
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@mariadelcarmenagudinfernan119 excelente tips amiga
Si como le sgradesco.que tsnta boluntad para enseñarme hacer la. Dios te cuide y proteja muy deliciosa y ami me gustan todos los ingredientes que uso .y es muy sano
Deliciosa, todo lo que tenga que ver con verduras, me encanta, gracias por compartir 😋, ya la hice y me quedo muy rica.
Muchas gracias, por tu comentario, nosotros estamos felices de cocinar para ustedes bendiciones 🙏 para ti y tu familia saludos..
Muy rica y nutritiva y muy fácil. De hacer gracias de Bucaramanga Colombia
Hola amiga muchas gracias por tu mensaje bendiciones ❤🎉
Amigaaaa, lo hice... Y quedó muuuy ricooo... Muchas gracias por compartir! Bendiciones!!!
Que bien amiga, si queda muy rica y lo mejor saludable
Muchas gracias por su clara.explicacion que Dios la Bendiga
Amén y amén amiga bella saludos
Gracias x la receta..se ve muy deliciosa para el almuerzo, seguido como espinacas y me encanto saludos.
Mira que bien, son muy nutritivas y que bueno que te gusto, yo encantada 🥰
Nunca la hecho pero la voy hacer, xk se ve muy rica y nutritiva, gracias x sus recetas
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Que buena receta la compartiré a amig@s ,se que les encantará y más cuando sepan que es para no subir excesivamente de peso.....Gracias y bendiciones
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
ECUADOR. ...
SI LE HICE .... GRACIAS DIOS TE BENDIGA RICAMENTE MÁS 🤝 SALUDITOS DESDE ECUADOR.....
Hola amiga bella saludos para ti hasta Ecuador. Te invito que disfrutes mucho de esta práctica receta. Saludos y bendiciones.
Hola.. Gracias por tus recetas, ya la he preparado y le agrego queso y te queda más rico 😋
Desde Ecuador te saludo 👋
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@maryuritomala7103 muchas gracias amiga bella saludos hasta Ecuador
La tortilla de espinaca nos gusto deliciosa felicitaciones
Muchas gracias amigo bello saludos y bendiciones
Hola, a todos! Muchísimas gracias, la acabo de hacer y quedó realmente deliciosa!! Le puse, al final, pimiento rojo asado pq no tenía crudo, todo lo demás igual q su riquísima receta.
Saludos y muy agradecida. La cocinaré muchas más veces.
Hola amiga muchas gracias por tu mensaje se que te va quedar muy rico todo este desayuno.
Please como hiciste esas zanahorias
Me encanto la receta muy deliciosa se ven muchas Gracias por compartir esta es muy buena
Mil gracias por tu mensaje 🎉 bendiciones ❤
Hola Heysel 👋😃 yo la hice así pero le agregué 4 champiñón cortaditos, 2 dientes de ajos , cucharadita de cúrcuma y 5 tallitos de ciboulette picaditos. Quedo un manjar 👌🏻😋. Saludos desde La Patagonia Argentina 🇦🇷
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
Excelente tu tips saludos
Muy rico y sano. Yo hago con calabazas rallada y cebolla. Muchas gracias por compartir .
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
La prepare y me quedo deliciosa!!!!!
P
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@rosacastillo755 muchas gracias por tu comentario amiga
Muchas gracias
Mil gracias por tu mensaje ❤❤❤❤
Que rico y sencillo Heysel gracias por tu receta, a mi también me gusta voltearla y que se dore de ambos lados no me gusta que quede aguadita
Es asqueroso
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@joaquincd5423 hola amigo saludos y bendiciones
Me encanta esta receta la he preparado varias veces y me encanta para la cena es muy buena 1000 x cierto la recomiendo
W w wwweww wew3eww
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
@@libertadblessm5260 muchas gracias por tu comentario amiga
Un manjar saludable Nutritivo y Cómodo, gracias , yo también ago con huevo y espinaca, tú Receta le agregas adicional pimiento y cebolla que son muy Ricos ,disculpa eres de México por lo que veo ustedes en tortillas son muy buenos en el Perú de mi país también hay muy buenas tortillas, de Pero ya te comiste tú pesadito jajaja jajaja jajaja jajaja jajajaja, Gracias igual manera DIOS VIVIENTE te Bendiga.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Gracias por la info, quedó demasiado bueno.
En hora buena amigo bello. Mil gracias por tu lindo mensaje 🥗 me da gusto que disfrutes de esta rica receta con espinacas. Saludos
al fin sabré qué hacer con mis espinacas, no quiero echarlas a perder
Excelente, felicitaciones, muchas gracias. Aplausos.
Espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Muchas gracias me quedo perfecto 👌
Muchas gracias amiga bella saludos y bendiciones
GENIAL
ME GUSTO
MUCHO
LO HIZO MUY FACIL
UNA RECETA SIEMPRE DEBE SER ASI SIN COMPLICACION
LLEGA UNO A REPETIRLA VARIAS VESES POR FACIL Y NUTRITIVA UN MILLON DE BENDICION
Excelente receta de la tortilla 😋 es muy nutritiva gracias
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Sra ,de mi parte le tengo , admiración por toda esa sabiduría,que tiene por la cocina, porque yo llegué tarde a la repartición de dones, ya los había reportado,no alcance, jajajaja, se un poco de lo ustedes enseña ajo en polvo, ,kion en polvo, gracias a usted los aprendí un millón de gracias por todo lo comparte Dios la colme de bendicioned.me gustaría saber la preparación de pastel de Acelgas, de anteyle quedó muy agradecida ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Se ve deliciosa gracias por compartir tu receta, saludos desde Venezuela 🇻🇪💇🏻♀️❤️
Muchas gracias por tu mensaje amiga hermosa. Se vas a disfrutar mucho de esta práctica receta.
muy deliciosa tortilla de espinaca bendiciones
000
@@anailico qqqq
@@anailico q
Me fascina todo lo que cocinas Soue, FELICITACIONES!!!😋
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🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@aurorapilaresvillasante7042 muchas gracias por tu comentario amiga bella
Hay que rico se ve, bine aquí xq me gusta cuidarme y lo mejor me gusta mucho las verduras, prepare esta cena mañana ❤😍🤗😋
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Me gusta la manera que explicas todo !!.. estoy aprendiendo mucho de ti !!😊
Gracias María, me alegra el día ver que lea gustan mis recetas 🥰
Lo hago parecido, qué rico.
Mil gracias por tu mensaje espero que disfrutes mucho de la receta ❤❤❤
Esta buenaaa!! Facilll...👍👏👏😁
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Yo la preparo con las espinacas picadas y crudas, se cocinan junto con el huevo y quedan muy ricas, me encantan las espinacas 😁
X2 ami también me encantan las espinacas 😋😁
Hola les comparto esta deliciosa y nutritiva receta para que la hagan en sus desayunos. Les recuerdo que al suscribete a mi canal recibirán tres notificaciones de mis recetas nuevas en la semana. Saludos y bendiciones 🙏
@@doriseugeniocondor7800 Muchas gracias amiga bella bendiciones 🙏
muy rica la tortilla
sii mi mama la HACIA estpy cocinandola y siempre lo hago
Que bueno, esta tortilla es bien nutrítiva y perfecta para comer saludable. Saludos Tereasa para ti y tu mamá.
La hice me quedo esquisita gracias
Se mira muy deliciosa yo quiero intentarlo se mira un buen desalluno
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Gracias! Ricas y nutritivas estas tortillas! Muy saludables❤️🇩🇴
Muchas gracias amiga por tu mensaje saludos y bendiciones
Se ve riquísima. Lo haré para mi. Gracias.
Me parece bien, me cuentas cuando la hagas 😋
Gracias.. excelente 😊
Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉
QUE BIEN ESCEÑAS!!!
La hice y me quedo riquísima gracias heisel me encanto tu receta tenía unas espinacas qir se me querían echar a perder las lave bien lavaditas y las prepare con tu receta y ufff exquisitas bendiciones para ti amiguita
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
Es una tortilla muy rica y nutriente intentaré hacerla viendo el vídeo
Muy Rica yo le pongo queso por salud
Que ricoooo
RIQUISIMA YMUYSALUDABLE.
Gracias ,por eseñarnos ,es muy buena y con proteinas me gusta mucho ,yo la hago al desayuno y otras veces la hago en la cena ,como yo vivo sola la hago con dos huevos menos espinaca .Dios la bendiga .
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
Muy rica y saludable rápida de preparar muy buena para acompañar un pescado un arroz blanco para este tiempo de cuaresma cuidarse es quererse y comer rico y saludable es sencillamente recetas y más! Bendiciones! Disfruta de este fin de semana junto a tu familia vive feliz! Y nos vemos pronto en otra de tus suculentas recetas! Bay🙏🇵🇷🖐
Orlando Rivera muchas gracias Orlando por tu comentario, yo feliz de tenerte aquí y si esta receta esta perfecta para cuidarse. Saludos u bendiciones🙏🏼
L
Lll
GRACIAS, MUY SALUDABLE TU RECETA.
Hola estoy muy agradecida por tu comentario 🎊🎊🎊 espero que compartas mis recetas y te suscríbas a mi canal si aún no lo has hecho. Saludos y bendiciones 🙏
*Aplicaré esta fórmula para bajar de peso y volveré después de 2 semanas. Like para ver el resultado.*
Esta comida es Keto,y si la haces Definitivamente vas a bajar yo he bajado mucho peso con estas comida.
👏✨ es muy riquísimo
....
.
Y después de tes meses no volvió 🙄
HOLA HERMOSA BUENOS DÍAS GRACIAS POR COMPARTIR TUS DELICIOSAS RECETAS, ME GUSTAN MUCHO TUS RECETAS MUCHAS BENDICIONES Y MUCHAS FELICIDADES GRACIAS
Para mi es todo un placer poder compartir las nuevas recetas 🎉🎉🎉
Muy rico😋 tu platillo, mañana mismo lo preparo, tengo todo en casa. Gracias por compartir. Eres muy linda. Bendiciones.
el plato se puede comer en el almuerzo
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@@maximilianorodriguezportil4305 la tortilla de espinacas se puede consumir en el momento que tú lo desees amigo
Me gusto mucho la receta y porque es saludable👍👍👍👌
Es una delicia eso tortilla
Si queda bien rica y esta bien facil de hacer
Voy hacerla. Se ve muuuy rica
Qué rico huele! Ñum.. Créeme el segundo! Bella presentación de la tortia..tortilla. 😘🤗 Stay 🏡
Magnifico plato muy sano.Bendiciones.
🥗🥗🥗Es un verdadero placer poderles compartir mis recetas.🎊🎊🎊 Saludos y bendiciones para todos 🙏🙏🙏
@@adelaperez5153 muchas gracias por tu comentario amiga bella
EXCELENTE PREPARACIÓN. REALMENTE CON POCO ACEITE Y FUEGO BAJITO CON UNA TAPA ENCIMA SE COCINA AMBOS LADOS, PERO DE TODAS MANERAS DARLE LA VUELTA PARA DARLE EL COLOR MARRONCITO.
INCREÍBLE LOS DABORES DE LA COCINA, COME SALUDABLE PARA QUE EL CUERPO NO TE PASE FACTURA.
ME ENCANTÓ,
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