這6種水果是【無糖】水果，糖尿病人可以多吃，不僅不升血糖還降血糖！還可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病

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【乐厨怡妈】 這6種水果是【無糖】水果，糖尿病人可以多吃，不僅不升血糖還降血糖！還可以降低膽固醇，預防心腦血管疾病 。
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[@user-mf2jf7hs4u]

實用！

[@zbihui2428]

謝謝分享😊

[@kittywu7871]

赞我非常喜欢

[@user-kd6fr7hi7c]

水果，都有甜份，不宜多吃，就對，自己要控制自己吃水果，

[@wing200340]

苹果 雪莲果 芭乐 蓝莓 番茄

[@user-wh8qw6gg6e]

黄瓜、西红柿保平安，白菜豆腐保长寿。

[@whererugoingyst]

不错

[@user-jc2rk4en9x]

讚

[@elainlan]

受益匪淺，謝謝！

[@rogerhuang9760]

糖友很多水果都可以吃 但不能多吃 請不要隨便講講

[@ngokchai]

糖尿病患同時脂肪肝蠻普遍的，有脂肪肝就不建議攝取果糖。

[@flyingphoenix9191]

*請各位注意： 任何水果都會有很多糖份的, 請少吃為妙, 不要吃太多, 吃太多水果 糖份就會超標, 就會有糖尿病。… 小心 小心, 珍重。🍁🍁🍁🍀🍀🍀🇨🇦🇨🇦🇨🇦*

[@chingkk6306]

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[@lanli7603]

而且，看过一篇文章，说年纪大了以后，水果伤肝，所以我目前除了偶尔吃几粒蓝莓，不吃任何水果，用蔬菜黄瓜西红柿牛油果替代。

[@thomchiiu]

有用知識，實行容易。謝謝。

[@user-bu3gy1pu5y]

讚吧

[@yiyunchuang9798]

無知真的很可怕 博主可建議適量食用 說會降糖就有些過了 病友請詢問專業醫生為佳

[@wchichan4023]

請問糖尿病可否吃蕃薯。謝謝

[@fannyparkman2864]

水果含果糖，不適合糖尿病人，請個柏格醫生怎說

[@Always-On9]

吹水唔抹咀！水果是單糖 身體最易吸收！！
無論什麽東西多吃了 都是有害！！！！

[@周亦]

請up主自己考慮下，道聽途說就上傳影片，輕則只是害人血糖失控，若真有人信你，吃這些東西卻造成血糖嚴重失控...那是要害人命的。降糖？吃這些就可以降糖，醫生都去賣水果了！
學理上，什麼成分會怎麼滴是可以推演的，可請up主找糖尿病人試試，餐前餐後血糖記錄下，在分別吃這些水果，30分鐘、一小時、兩小時之後分別測試下，降血糖？血糖一樣升。
就別為了圓面子說要人長期服用...主觀上自認為是好意，剪剪片子賺點錢，但因此害人...有意思嗎？沒有醫學背景就靠網上找資料而信口胡言，這是要遭天X的。

[@enlightenment2043]

這視頻的觀念不錯
這幾種水果是適合糖尿病人
但要控制好量
不要吃太多

[@ninichen1473]

不管什麼.都不可過量

[@yinbinwong3507]

偷工减料,第六种水果呢？

[@user-oo9lb8gc5o]

不要害人……芭樂會使你血醣升高
很多視頻都說芭樂可以降血糖，這是錯的。我就是相信，所以長期吃芭樂。結果回診時醫生說奇怪，你的血糖怎麼一直都降不下來？
後來我停吃芭樂，三個月後回診，血糖降回標準值。
給大家做參考。

[@paulho0322]

对，这是在害人，因为小慧说可以“放心吃”！还说一星期能吃5颗苹果！ 芭乐虽然糖分不高，但是其碳水化合物很高！ 这是没有医学根据的视频，而且不负责任！

[@user-rv7lg9eh8y]

你吃巴樂的量可能超飆了吧！
連喝白開水過量都會水中毒，何況是其它水果。

[@user-ff6gw2xo9c]

한국은 구아바 없습니다!

[@tonyphu5172]

病人要控制份量的，不要誤導放心吃。

[@dannychui3523]

連芭樂你都話吃了會血糖升高，咁你吃蕉吧!👎

[@yiupangho9054]

❤

[@donnatan8015]

没有食物可以降血糖的，只有升得高与低和快与慢之区别

[@Aaron-je8sr]

每个人的病情，体质是不一样的，自己想吃什么一定要自己测，看看自己适合吃什么食物，水果。千人千糖，请认真对待。

[@user-uz8fc9yi4f]

醫生告知我太甜的水果不要吃。

[@yinpingchang6273]

很贊、長知識了，不過第六種是什麼

[@周亦]

第六種就是...胡說八道瓜，請直接私信找up主訂購。

[@tunglaifan9832]

@@周亦 ！！

[@user-ub7hi1bf7o]

請問您的第六種水果是甚麼？

[@13756]

黑棗一粒快樂變神仙

[@user-sm1kq5pk6l]

任何東西過量必有害，請徵詢醫院營養師的意見。

[@luoyangwang422]

是吗？我喜欢苹果可是不敢吃。👍

[@dec101102]

水果可以降糖？不要赚钱又害人了！！！

[@Potat408]

蘋果 水蓮 芭樂 藍梅和番茄 第6種呢？制作這樣不認真 真實性存疑！

[@george_micough]

戒水果才是王道，尤其小番茄

[@yuanmackey9258]

Are you a doctor?

[@kenken4232]

赞视频，只介绍了5种水果，比如：第5番茄，没有第6

[@Denis0415]

不管何種水果，糖尿病患者一天都不要吃總量超過兩個拳頭大的份量

[@user-tv5vx4sf7t]

有降糖药保护，可以随便吃！我就是十年的糖友。

[@ed5018]

又是胡扯。

[@lawrenceteo9178]

六种水菓吃了血糖會下？。不可能別害人。只要多運動少吃米飯是會邦肋。药還是要吃。

[@johndole9381]

我想應該這樣說, 吃這些生果不會令血糖^^升, 而不是可以降血糖....

[@user-vf7vw4sk3k]

胡说八道

[@shirleyong2810]

有科学根据吗？

[@user-uu9ze9vg7h]

真的假的?果糖

[@oilanma7406]

很有用呀，增長了健康知識

[@user-gs3hi4uk4d]

有用吗？有没有常识啊？！任何水果的糖分都很高！！！！

[@ttchua6523]

@@user-gs3hi4uk4d 当然有用.难道糖尿病者什么水果都不能吃(尽量少吃)..真是的…...

[@morolillyshean8816]

乱讲一通， 不要相信，此频道是在赚流量费，做缺德的事

[@user-wt7bx4ji3s]

昨天的视频说苹果不能吃

[@user-zh6gd7qf3n]

西瓜天天吃ㄧ斤偶罹糖尿病

[@ivychou3437]

請問，第六種水果是什麼？

[@user-kz1gi6br2t]

應該是口誤,沒有第六😹

[@hloo18]

第六種水果是什麼

[@user-lh6ub4zp9l]

​@@hloo18

[@user-ol8xh9ui8p]

第6類最後出現的奇異果。

[@user-ej2gw5ur6h]

不要亂害人啊，這幾種水果只是升糖指數較低並不代表可以多吃降血糖的

[@bennycheung5047]

沒人叫你不控制份量

[@paulho0322]

@@bennycheung5047邱说得没错，这是在害人，因为小慧说可以“放心吃”！还说一星期能吃5颗苹果！ 是没有医学根据的，而且不负责任！

[@user-oq2lg2kh6h]

血糖升高，又不会死，不要谈糖色变。

[@paulho0322]

@@user-oq2lg2kh6h ，你不了解什么是糖尿病吗？ 说话负责任一点。如果你的家人也有糖尿病，你应该就不会这么说了。

[@user-oq2lg2kh6h]

我就是10年的糖尿病患者。喜欢吃甜的粘的油炸的。有降糖药护体，但是经常忘记吃药，血糖升高是常事。

[@wongchenseong9643]

不能喝果汁。那些沒有牙齒的老人要如何吃水果呢

[@laikiugarland1082]

菓子泥

[@yeokhingleong9271]

不可能降血糖的

[@user-dk4lm7td3m]

👍🏻

[@user-bq7hn3os1z]

好像芭樂的糖份衹輸西瓜和芒菓

[@rogerhuang9760]

台灣的水果 改良過頭了 很多都太甜了

[@moywong7344]

请问青苹果還是红苹果

[@user-tu1ee6xt8q]

最好是青苹果

[@mercychen4810]

視頻只介紹了5種水果（蘋果、雪蓮果、芭樂、藍莓、番茄），並非6種

[@user-op3tn9is6n]

奇異果

[@linpouw735]

番茄不是水果是蔬菜，黄瓜含糖更低

[@gongxianli6907]

没有提到#4

[@user-zp8hp4cn7u]

小番茄歸類為水果，大番茄歸類為蔬菜

[@user-nt2tm2dq3z]

不甜芭樂，水梨，芭樂要挖子掉。

[@lowsengteok1080]

何谓 雪蓮果

[@batulu5481]

又在胡说八到！

[@user-qv6di8ym4v]

是五种不是六种

[@cheung01]

請不要害人😢

[@user-js6bk1sc2k]

大學女生18歲 女研究生二十二歲

[@josehe977]

扯淡

[@suhwatoh4912]

怎么我算来算去好像只有五种呢？第六种是奇异果吗？还是你。。。

[@user-we2my3fd7m]

高血糖患者也不適合吃水果～忌口

[@user-ln3cs9or9s]

做好功課再發視頻，不要害人

[@chkhoo2589]

不懂就别乱吹牛，害人不浅啊!

[@amoilee3089]

No

[@ansonchow7803]

胡說八道，不負責任。

[@li2045]

你不是医生。不要胡说八道 害了别人要负责任的

[@user-eq5dn8os1t]

可能是奇異果吧！
出現在視頻最後。

[@jonathan25482]

S

[@user-wo9ee7xu3i]

博主你的良心喂狗了？

[@liyu1601]

胡说，胡说八道！

[@joyf6822]

．

[@maggiecheung4803]

胡言亂語

[@ben1031able]

胡說八道

[@waichingkui7787]

唔好聽你講完佢亂咁噏

[@eiko2302]

拉倒吧！

[@waichingkui7787]

係人都可以做醫生

[@user-wl3mm6be8j]

降糖？胡說八道

[@yorkbig8820]

阴谋论一下，本视频是否想让观者写评论增加观看量，而故意漏掉第六种水果吗？

[@bbae1609]

👍🏻👍🏻👍🏻🌹🌹👏👏🙏🙏

[@user-is6fx9ip3t]

不是六種嗎？只有五種而已啊…搞甚麼---

[@user-tu1ee6xt8q]

奇異果但最好吃綠奇異果黃金奇異味較甜

[@user-kl9xt2fj6y]

芭樂可以降血糖，這是錯的

[@wingkimleung8181]

0

[@rotx7271]

废话太多太多，只想知道6种什么水果，结果没完没了的废话，果断不看了，拉倒吧

[@The1010ssll]

無糖，笑話!

[@wendyzhu1404]

没有医学常识，不要乱讲

[@waichingkui7787]

今時今日的資訊真是氾濫了

[@amarinayl6571]

胡说八道！！！

[@orkea9640]

題目是6種水果，但只説了五種，文不對題也。

[@michaelyang1800]

放心吃固然对，但若說不升糖反而降糖，那真是胡扯！不得不懷疑你是賣蘋果的嗎？

[@sunnight1650]

誤導性極強的垃圾文就不要放上來啦😒

[@tg-rx2mp]

屁啦！了解多少糖尿病啊？就算兩天不吃糖份也高，為什麼？

[@ABc-ti7mc]

害人精

[@shiupinglee9501]

廢話.

[@peterleung7708]

放屁 fake news

[@mabeltai909]

不清不楚的不知道説什麼

[@chanwilson9109]

🐷噏

[@steveng7505]

請不要再胡說八道作孽害人 -- 尤其是更苦害了那些糖尿病患者。

[@peterzhu8109]

不要害人

[@honinboshing]

別亂傳播會害人的資訊

[@margaretma8367]

废话连篇

[@cannygau4447]

鬼扯！甜的都不行！

[@Juek-107]

不懂医学不要胡说八道，害人。