추석연휴 동안 몇kg 쪘을까?

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  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 45

  • @realreelsx
    @realreelsx 3 месяца назад +3

    0:11 개웃김 밥알 공중분해쇼

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад +1

      매직 묠치 😶‍🌫️

  • @bubus682
    @bubus682 3 месяца назад +21

    뭔가 짠해서 계속 보게됨. 내살 주고싶다.....

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад +2

      짠치 묠치 😔

  • @user-hl5ye2vn8t
    @user-hl5ye2vn8t 3 месяца назад +30

    묠치 특 : 머 많이 먹으면 탈 나서 설사 하고 살 빠짐ㅋㅋ

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад +3

      묠잘알 🫨

    • @bubus682
      @bubus682 3 месяца назад

      😂😂😂😂

  • @김예빈-i7b
    @김예빈-i7b 2 месяца назад

    위 자체가 작으신듯 저정도 양은 저도 유지쌉가넝 이거덩여 마니못드시니 질나쁜.튀김.과당류 드셔야 그나마 찔수잇을듯,,😂

    • @chovyman
      @chovyman  2 месяца назад

      지방 당 크업 각 🫠

  • @이정민-r4x7w
    @이정민-r4x7w 3 месяца назад +12

    와 진짜 어떻게 해도 안찌는구나.... 이거 보니까 좀 실감이 되네

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      유지어터 😶‍🌫️

  • @chaerishu
    @chaerishu 3 месяца назад +1

    혈당폭발다이어트를 해보세요 일반적으로 살빼는사람들처럼 야채-단백질-탄수 순으로 먹지말고 일단 아침에 액상과당 드링킹부터 시작해서 코스트코치즈케이크.다이제같은 당폭발디저트를 먹어주고 공복시간이 생기지 않도록 2-3시간안에는 꼭 한번씩 먹어주고 야식도 꼭먹고 일찍 자버리시면 살찌는거 정말 쉬운데 ㅠㅠㅠ진짜 옆에서 제가 붙어서 코칭해드리고싶어요 ㅠㅠ

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад +1

      메모 해두겠습니당 📝

  • @chuchae
    @chuchae 3 месяца назад

    묠치님 영상 다 봤는데용
    다이제,떡볶이 먹기 등등,,
    쪗다가 다시 원래대로 식사하면
    몸무게도 다시 원래대로 돌아가죠!?

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      맞아여 🙃

  • @인성박-o9r
    @인성박-o9r 3 месяца назад +5

    일단 후식 샤인머스켓을 먹은게 패착인듯 샤인머스캣이 인요작용을 잘해서 배변활동에 도움을 줌
    여기에 후식으로 다이제 먹었으면 쪘을듯😂😂

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      아 어쩐지 🍇🤣

  • @bravocorn8938
    @bravocorn8938 3 месяца назад +4

    9월 14일부터 조짐이..ㅋㅋㅋ 살찌는 사람들은 점심에 샤브샤브 먹으면 후식으로 타꼬야끼에 샤인머스켓 때려주고 저녁은 치킨피자 짜장탕수육을 조집니다..ㅋㅋㅋ

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      역시 다르네요 😲

  • @규또리
    @규또리 3 месяца назад +3

    명절연휴때 최소 2키로 불어나는거 나만 그런건가ㅋㅋㅋ
    5키로만 가져가 주세요..🥹

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад +1

      잘 받겠습니다 🫠

    • @courttiko0324
      @courttiko0324 2 месяца назад +2

      최소 2키로 ㅇㅈ이요.. 최소2일만에찜 ㅋ

  • @rachel_kang
    @rachel_kang 3 месяца назад +1

    샤인머스켓 노살찜..ㅠㅠ 밥먹고 후식으로 차라리 아이스크림이나 디저트류 드세요

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      냉장고에 쌓여있다 보니 .. 🫠

  • @재준01
    @재준01 3 месяца назад +1

    살이 찌는 줄 알았는데 살이 빠졌네요..🤦🏻

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      똥 파워 💩

  • @김강진-o5c
    @김강진-o5c 3 месяца назад +4

    당연히 많이먹는다고 살안찌죠. 먹는거랑 살찌는거랑 아무상관없거든요. 덩치 좋은사람은 흡수력이 좋고 대사력이 낮고 근육도 잘생기고 생긴근육도 잘안없어지고 그냥 그렇게 태어난거에요. 멸치는 반대고요. 먹는거랑 상관없음. 변비나 설사도 큰영향안주고요. 먹어서 살찌고 빠지면 어느누가 멸치나 돼지로 살아갑니까.

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      정보 감사합니다 👍

    • @김강진-o5c
      @김강진-o5c 3 месяца назад

      @@chovyman 너무 스트레스 받지마시고 폭식하지마시고 적당히 운동하면서 그냥 체질이다 마음편하게 생각하세요. 근데 그거는 잇어요. 나이먹으면서 노화와 호르몬이 변하면서 살이찌는 체질로 바뀔수는 잇어요. 자주자주 먹지마세요. 내장기관에 안좋음.

  • @성그미-g3b
    @성그미-g3b 2 месяца назад

    저랑 체질 바꿔주세요...

    • @chovyman
      @chovyman  2 месяца назад

      3개월 교환 받습니다 🫠

  • @CAMBELL_
    @CAMBELL_ 3 месяца назад

    내가 변비여서 살이 찌는건가...

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      맛있게 먹어서 그래요

  • @user-wm4uc9pc3j
    @user-wm4uc9pc3j 3 месяца назад +2

    살찌고싶으면 웨이트를 하셈 그냥 몸무게 왔다갔다 영상 올릴려면 알아서하고

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      감사합니다 🏋🏻

  • @bluecaxes
    @bluecaxes 3 месяца назад

    키가 몇이세요

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      172입니다 🙂

  • @이태겸-z3j
    @이태겸-z3j 3 месяца назад +2

    저러해ㅣ먹으면 누구든 살빠질것같아요

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад +1

      ㅋㅋㅋㅋ 🤣

  • @chaconne8067
    @chaconne8067 3 месяца назад

    키가 몇인데요

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      172입니다 🙃

  • @김강진-o5c
    @김강진-o5c 3 месяца назад +1

    아침을 근데 안먹네요. 그럼 전체 하루칼로리는 엄청 작게 먹네요

    • @chovyman
      @chovyman  3 месяца назад

      아침밥 보다 아침잠 입니다 🫠