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一般人は運動しよう。達人は病院行こう。
シリーズ化楽しみ！
腰痛は秀徹の姿勢をしてたら治ったので、運動とまでいかなくても日々の習慣を変えるだけで効果があるの実感できました。
わたしの腰痛はささき先生にいろいろ教わったことを毎日やることで本当に良くなりました。自分でやることが大事ですよね。先生が「治療に来るのはあく抜きです」とおっしゃるのはその通りだと思います。もし治すところがなくなって治療と運動の割合を変えて運動だけになったとしても有意義だろうと思ってますので、これからも頼りにしてます🥰
M買うこと出来ました！ありがとうございます！ためになるお話でした！最近スワイショウの真似後し始めたら、夏以降苦しんでた腰痛がかなり楽になりました！
若林先生のお声、ってかトーク、好き♪
面白かったです。生活習慣を変えるのは本当に難しいですね。10年、20年積み重ねたものが一発で治るわけがないのが当たり前だと思います。頑張って10㎏瘦せ、、、5㎏、、、3㎏くらいから頑張ります。
またコラボ待ってます！自分ごとですが、某たくちゃんねるの肩甲骨歩きを続けたら、肩凝りを自分の意思で解せるようになり、さらに今では無意識に解れ肩凝りがなくなりました。ついでに手の冷え性も改善しました。ものぐさなので時間はかかりました。寝る前に上下左右に3歩を2年くらいで解せるようになりました。真面目に毎日5歩二回とかやれば半年くらいでできるようになるんじゃないですかね。もう生涯肩凝りしないというのは気が楽です。寝ながらできる運動から始めるのも手だよという話でした。では。
病院を退院する時に「これで元の生活に戻れますね」って言葉があるけど、これも一緒ですよね？元々の生活が原因で患ったんだから、生活習慣とか食習慣を変えなきゃ意味ないですよね（もちろん全ての病気や怪我を指すものではありません）
前回は同業者ゆえか、互いにナメられないよう朗らかなやりとりの中にホンノリピリついた雰囲気があったのだけど、仲良しコンビになってて良き
ミカエル師と某青龍窟は参考にならぬ
腰痛、肩こりの人に勧める運動ってどんなのがいいでしょうかね？友人とかに運動した方が良いとは言ってはいるんですが、具体的には難しいんで・・・
どの道もそうなんでしょうけれど、一つの道を真摯に探求し続けておられる方々は、言うことがまともですよね。。
バンドと、スパッツ、ソックス買いました。最強装備です！現状、特に痛いところは50肩もどきぐらいなんだけど、体重減らしたいので運動すると膝痛くなるんだよなぁ。
爆食しながらダイエット理論は真実ですね。
調子悪いなあと思ったら北川先生のプッシュアップすると良くなるのは動画で言ってる部分なんだろうなあ。
インナーマッスルの筋硬結と、骨格のゆがみにアプローチするタイプの整体やってますが、ホント皆さん運動しませんよねぇ。序盤は集中通院・その後は定期メンテで当初の2～3割ぐらいまでは何とかなるけど、運動しないと0は無理って言うと、運動するぐらいなら2～3割でいいとか言われます（汗）ブラック仕事で運動する時間がないという人もいますし。
筋膜リリーサーである程度の腰痛・肩こりは取れる。毎日のお風呂・温泉で身体を緩めるのも良い。
肩こりは、血流の問題かと思います。初期の頃は、肩が凝ってるような感じがしますが、それを通り越すと肩が凝ってる感を自分で自覚しづらいものだと思います。
常人にはヤバイ症状でも、達人にとってはネタでしかないですよね。達人で、すべらない話とかしたら大変なことになりそう…
「治る」の定義をはっきりさせないと。
腰痛は整地されていない凹凸の多いところを歩く、肩こりは剣道の素振りなどをすると治った。
仕事終わって検査したらやっぱりサイズ完売だったもんなぁ。無理して履いたら血行とかどうなるんだろ🤔千本付きやってたりすると肩こりは確かにないのも納得。やっぱり血行かぁ🧐
確かに、どうせ治療いくなら隣のLibra行くほうが効率が良すぎる
痩せればいいんだな、膝痛いので動けないからどうしよう？佐々木スポーツソックス履くと少しは痛み減るけど
整体とかがインチキなイメージ抱かれるのはほんまこれ。冷静に考えればほぼ１００％、生活習慣か筋トレじゃないと解決しないことを、ちゃんと説明せず通わせて金とってるイメージ。
筋トレする様になってマジで肩こりは無くなったんでよく分かりましたただフォームが出来て無かったらしくて腰痛めたんで独学じゃ限界あるなぁとも思いました_(:3」∠)_
肩こりは長時間正座した時の状態と似てると思いませんか？正座をといて足を伸ばしたら足のしびれがとれるのと同じ理屈で肩の筋肉を弛めたらよくなりませんか？
足底腱膜炎か、多分それかー。2年前は90キロあったからなー。73まで落とせたけどまだ足りないのか？とおもってたら運動量が足りないのか_φ(･_･
喋り方に平野レミ先生味を感じてしまう。
睡眠不足治して欲しい、みたいなもん
イカれた界隈ww
生きてる限り、肩こり・腰痛は失くならないと思ってます。特に二足歩行の人間は宿命だと思います。だからといって治療は不要という訳ではなく治療は本来の状態の寝れば治る状態に戻す為に必要なものと思っております。訪れてくる人間は寝ても治らない状態の人ばかりな訳ですからやはり佐々木先生や若林先生の様な存在は導き手としても絶対必要なものだと思いますね。
HUNTER × HUNTERの冨樫先生にこの動画が届くといいな
運動療法が良いというのも一概には言えない。オーバーユースがあるし、関節にしても動かしすぎると軟骨すり減りが起きるし、動かさなさ過ぎがいけないというのは分かるけども。本当に微妙な運動の適量があるんですよね。歩行がいいと言ってもO脚の人が1時間も連続で歩いてたら股関節や膝、足関節とその他下行性運動連鎖としてに影響が出て悪いんだよね。
肩こりは、固いとか張っているとか物理的現象ではなく、本人がこっていると自覚して申告すればそれが肩こりです。1回で治るという先生に対してなんやかんや言っていますが、クライアント本人が肩こりが治った。と実感してなっとくしてくれれば、固いとか張っているとか物理的現象が残っていても治っているのです。
すぐに再発するのは「治ってる」にカウントするんですかね。
@ 不可逆変化は起きないと思いますので再発するまでは治っていた。と言う感じですかね。 根治治療や根本治療を謳っている胡散臭い人たちにその質問を聞いてみたいですね！
一般人は運動しよう。達人は病院行こう。
シリーズ化楽しみ！
腰痛は秀徹の姿勢をしてたら治ったので、運動とまでいかなくても日々の習慣を変えるだけで効果があるの実感できました。
わたしの腰痛はささき先生にいろいろ教わったことを毎日やることで本当に良くなりました。自分でやることが大事ですよね。
先生が「治療に来るのはあく抜きです」とおっしゃるのはその通りだと思います。
もし治すところがなくなって治療と運動の割合を変えて運動だけになったとしても有意義だろうと思ってますので、これからも頼りにしてます🥰
M買うこと出来ました！ありがとうございます！
ためになるお話でした！
最近スワイショウの真似後し始めたら、夏以降苦しんでた腰痛がかなり楽になりました！
若林先生のお声、ってかトーク、好き♪
面白かったです。
生活習慣を変えるのは本当に難しいですね。10年、20年積み重ねたものが一発で治るわけがないのが当たり前だと思います。
頑張って10㎏瘦せ、、、5㎏、、、3㎏くらいから頑張ります。
またコラボ待ってます！
自分ごとですが、某たくちゃんねるの肩甲骨歩きを続けたら、肩凝りを自分の意思で解せるようになり、さらに今では無意識に解れ肩凝りがなくなりました。ついでに手の冷え性も改善しました。
ものぐさなので時間はかかりました。寝る前に上下左右に3歩を2年くらいで解せるようになりました。真面目に毎日5歩二回とかやれば半年くらいでできるようになるんじゃないですかね。
もう生涯肩凝りしないというのは気が楽です。
寝ながらできる運動から始めるのも手だよという話でした。
では。
病院を退院する時に「これで元の生活に戻れますね」って言葉があるけど、これも一緒ですよね？
元々の生活が原因で患ったんだから、生活習慣とか食習慣を変えなきゃ意味ないですよね
（もちろん全ての病気や怪我を指すものではありません）
前回は同業者ゆえか、互いにナメられないよう朗らかなやりとりの中にホンノリピリついた雰囲気があったのだけど、仲良しコンビになってて良き
ミカエル師と某青龍窟は参考にならぬ
腰痛、肩こりの人に勧める運動ってどんなのがいいでしょうかね？
友人とかに運動した方が良いとは言ってはいるんですが、具体的には難しいんで・・・
どの道もそうなんでしょうけれど、一つの道を真摯に探求し続けておられる方々は、言うことがまともですよね。。
バンドと、スパッツ、ソックス買いました。最強装備です！
現状、特に痛いところは50肩もどきぐらいなんだけど、体重減らしたいので運動すると膝痛くなるんだよなぁ。
爆食しながらダイエット理論は真実ですね。
調子悪いなあと思ったら北川先生のプッシュアップすると良くなるのは動画で言ってる部分なんだろうなあ。
インナーマッスルの筋硬結と、骨格のゆがみにアプローチするタイプの整体やってますが、
ホント皆さん運動しませんよねぇ。
序盤は集中通院・その後は定期メンテで当初の2～3割ぐらいまでは何とかなるけど、
運動しないと0は無理って言うと、運動するぐらいなら2～3割でいいとか言われます（汗）
ブラック仕事で運動する時間がないという人もいますし。
筋膜リリーサーである程度の腰痛・肩こりは取れる。
毎日のお風呂・温泉で身体を緩めるのも良い。
肩こりは、血流の問題かと思います。初期の頃は、肩が凝ってるような感じがしますが、それを通り越すと肩が凝ってる感を自分で自覚しづらいものだと思います。
常人にはヤバイ症状でも、達人にとってはネタでしかないですよね。
達人で、すべらない話とかしたら大変なことになりそう…
「治る」の定義をはっきりさせないと。
腰痛は整地されていない凹凸の多いところを歩く、肩こりは剣道の素振りなどをすると治った。
仕事終わって検査したらやっぱりサイズ完売だったもんなぁ。無理して履いたら血行とかどうなるんだろ🤔千本付きやってたりすると肩こりは確かにないのも納得。やっぱり血行かぁ🧐
確かに、どうせ治療いくなら隣のLibra行くほうが効率が良すぎる
痩せればいいんだな、膝痛いので動けないからどうしよう？
佐々木スポーツソックス履くと少しは痛み減るけど
整体とかがインチキなイメージ抱かれるのはほんまこれ。冷静に考えればほぼ１００％、生活習慣か筋トレじゃないと解決しないことを、ちゃんと説明せず通わせて金とってるイメージ。
筋トレする様になってマジで肩こりは無くなったんでよく分かりました
ただフォームが出来て無かったらしくて腰痛めたんで独学じゃ限界あるなぁとも思いました_(:3」∠)_
肩こりは長時間正座した時の状態と似てると思いませんか？正座をといて足を伸ばしたら足のしびれがとれるのと同じ理屈で肩の筋肉を弛めたらよくなりませんか？
足底腱膜炎か、多分それかー。
2年前は90キロあったからなー。
73まで落とせたけどまだ足りないのか？
とおもってたら運動量が足りないのか_φ(･_･
喋り方に平野レミ先生味を感じてしまう。
睡眠不足治して欲しい、みたいなもん
イカれた界隈ww
生きてる限り、肩こり・腰痛は失くならないと思ってます。
特に二足歩行の人間は宿命だと思います。
だからといって治療は不要という訳ではなく治療は本来の状態の寝れば治る状態に戻す為に必要なものと思っております。
訪れてくる人間は寝ても治らない状態の人ばかりな訳ですからやはり佐々木先生や若林先生の様な存在は導き手としても絶対必要なものだと思いますね。
HUNTER × HUNTERの冨樫先生にこの動画が届くといいな
運動療法が良いというのも一概には言えない。オーバーユースがあるし、関節にしても動かしすぎると軟骨すり減りが起きるし、動かさなさ過ぎがいけないというのは分かるけども。
本当に微妙な運動の適量があるんですよね。
歩行がいいと言ってもO脚の人が1時間も連続で歩いてたら股関節や膝、足関節とその他下行性運動連鎖としてに影響が出て悪いんだよね。
肩こりは、固いとか張っているとか物理的現象ではなく、本人がこっていると自覚して申告すればそれが肩こりです。
1回で治るという先生に対してなんやかんや言っていますが、クライアント本人が肩こりが治った。
と実感してなっとくしてくれれば、固いとか張っているとか物理的現象が残っていても治っているのです。
すぐに再発するのは「治ってる」にカウントするんですかね。
@ 不可逆変化は起きないと思いますので再発するまでは治っていた。と言う感じですかね。 根治治療や根本治療を謳っている胡散臭い人たちにその質問を聞いてみたいですね！