하체 운동 제대로 하기 3탄 [ 스쿼트편 ] 허벅지 안쪽, 뒷쪽, 엉덩이까지 운동 할 수 있게 도와드립니다 ‼️

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  • Опубликовано: 13 сен 2024

Комментарии • 4

  • @이동규-t5r
    @이동규-t5r 6 месяцев назад +1

    유익한 영상 감사해요😮

    • @senipila
      @senipila  6 месяцев назад

      감사합니다 파이팅 !!^^

  • @hsl7618
    @hsl7618 6 месяцев назад +1

    세은쌤 블로그 타고 들어왔습니다! 애드포스트 신청하세요!!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트 영상 잘 봤습니다. 무릎이 박살 난 저에겐... 쉽지 않네요...ㅎㅎㅎㅎ

    • @senipila
      @senipila  6 месяцев назад

      아이코 감사합니다 !
      무릎 ㅠㅠ 무릎에 자극 없이
      하체 운동 할 수 있는 방법 많으니
      천천히 업로드 해 보도록 하겠습니다,,,
      컨텐츠 감사해요 크크크…..
      하체/복부/등/팔/스트레칭까지
      영상 마무리 하면
      통증으로 넘어가보려구요 히히
      갈 길이 머네요 -!-! 팟팅 !!^^