【なぜ誰もやらない!?】「これ以上若返る方法はない！何歳からでも強力に若返る無敵の若返り法はコレだ！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】
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- Опубликовано: 6 авг 2024
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▼ ▼【目次】
0:00 ご挨拶・導入
何歳からでも強力に若返ることができる「無敵の若返り法」
0:33 ①トーンアップクリームを使う
7:50 ②ミトコンドリアを増やす
15:00 ③筋トレをする
22:26 ④薄味の肉食を心がける
26:46 ⑤食材を丸ごと食べる
28:55 ⑥60代までは小食、70代以上は大食
33:28 ⑦姿勢を正す
35:52 ⑧鏡の中の自分を褒める
▼【商品紹介】
ラ・ロッシュ・ポゼ『UVイデアプロテクショントーンアップ』
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▼どんなチャンネル？
聞くだけで理解できる音声コンテンツにして投稿しています。
（アニメーションも付けたりしてますが、音声だけでも理解できるように制作しています！）
通勤中・食事中・寝る前などスキマ時間に聞き流して頂いて
効率の良いインプットのお役に立てれば幸いです!(^^)!
▼作成者紹介
●タケミ Twitter / takemi52937241
●リョウ Twitter / ryo_mm9n
本要約チャンネルプロフィール
1日5冊ほどの読書を5年以上続けている、心底本を愛するオタクと優れた健康知識を有する医師の集団。
学習により迷いをなくし、健康により自己救済されるという信念を持つ。
オタクのプライドにかけて、世界一分かりやすい動画を作成している。
▼お願い
この部分をこうしてほしい
こう直したほうがいいのでは？
など感想コメントを頂けると、とても喜びます(^^)
些細なことでもコメントいただけると嬉しいです！
高評価が多い動画ほど関連動画に上がりやすくなるので、
この動画が役にたったと思って下さった方は👍をお願いします！
これからもガンガン動画を上げていきますので、よろしくお願いいたします(^^)/
▼著作権者(著者、訳者、出版社)のみなさま
当チャンネルでは書籍やニュースで得た知識を元に、動画を制作しております。あくまでも、書籍やニュースの内容解説をするにとどめ、原著作物の表現に対する複製・翻案とはならないよう構成し、まず何より著者の方々、出版・報道に携わる方々への感謝と敬意を込めたチャンネル運営を心懸けております。
しかしながら、もし行き届かない点があり、動画の削除などご希望される著作権者の方は、迅速に対応させていただきますので、お手数お掛けしまして恐れ入りますが、下記いずれかの方法にてご連絡いただけますと幸いです。
◉Twitter DM｜ / takemi52937241
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(Twitter DMの方が確認頻度が高く、早急にご対応できます)
引き続き、つくり手の方への感謝と敬意を込めてチャンネルを運営していきますので、今後とも宜しくお願い申し上げます。
▼当チャンネルは、Amazon.co.jpを宣伝しリンクすることによってサイトが紹介料を獲得できる手段を提供することを目的に設定されたアフィリエイトプログラムである、Amazonアソシエイト・プログラムの参加者です。
どれもすぐ実践できることばかりで、なぜそうなのかをわかりやすく理屈を教えてくれるので頑張れそうです。
タケミさんの声のトーンも癒されます😂
UV効果も高いトーンアップクリームいいですね！
他の紹介されていた方法もやってみたいと思いました
このチャンネルで美容コスメアイテムを紹介するとはw
❤❤❤とても勉強になりました！私は…
アンチエイジング、若返り、白髪 にNMNサプリが最強と知り、飲んでます！
白髪が減り、お肌が白くハリが出てツヤツヤになり、頭も回るし、体調も楽です！
本当に若返ってると実感してます。
高額な商品が多いですが、安価で高品質な『JGH 国産NMN』を見つけ、1年以上飲み続けています。
どうも こんにちは。
このチャンネルの動画は、音量が比較的大きめですので、家事などをしながら役に立つ情報を得られて非常にオススメとなっております。
エビデンス大学による実験では、 このチャンネルを毎日みているグループの死亡率が、みていないグループに比べて なんと65%も低下…
こ、これは… なかなかのギャグセンス(笑)
ムキムキのタケミさんもセクシーで素敵(笑)
最後の鏡に問いかける、私インスタに、自分の姿を自撮りしてアップしてるんだけど、なんかアンチエイジング効果があるような気がする🎉
皆さん、超多忙な。日々です。折角
貴重な、内容なので、もう少し簡潔に、してくださると、うれしい。😂ゆみ。
このトーンアップクリーム 匂いが苦手です😅
そんなに効果ないです😅
むしろ 日本製のラベンダーのトーンアップクリームの方が、綺麗になります。お値段も700円程😊
クリームと聞いてハイここまで。
太った年寄りは歩けなくなる
最終的に、朽ちて腐って土に還る。
誰でも使ってるのではw
動画が長すぎて見ていて飽きてしまう。いやになってしまう。
えー？そう1.5倍速で見てるけど、これほど有益な情報の割には短時間でまとまってるよ！まさか…再生速度、標準で39分かけて見てないよね⁉️
若返らないと駄目なのかよ…