bom que além dos vídeos é psicóloga também 😂😂😂vc é ótima....to amando os vídeos...pensa em todas as condições financeiras e psicológicas das mamães 👏👏👏
Nossa , muito difícil uma mulher falar essas coisas tão importante para outras, digo no sentido de apoio moral . Doutora maravilhosa, nova no canal,já amei e me inscrevi .😘😘
Patrícia, gosto muito dos seus vídeos... Gostaria que você fizesse um vídeo sobre a dieta para ajudar na amamentação. Quais alimentos ajudam a produção de leite?
Na minha gravidez engordei 5,600 kg com acompanhamento na dieta e muito pilates com acompanhamento tbm. Assim que ganhei bebe com 7 dias perdi 10 kilos. E meu corpo esta otimo, nao tenho que reclamar
Estou de 37 semanas, e já me preparando para o pós, venho cuidando da minha alimentação, mas ao mesmo tempo com cautela acolhendo minhas vontade e proximamente lembranças alimentares afetivas de minha infância . Até agora ganhei 10kg a 12kg e espero ser sabia para ter boas escolhas e com fé na rede de apoio para conseguir os próximos passos !
Olá, Patricia!!! Tive bebê há quase dois meses e já consegui voltar para o meu peso de antes da gestação (engordei 12kg). Eu já procurava fazer uma dieta equilibrada e frequentava a academia, mas tive de parar os exercícios durante a gestação. Durante a gravidez, os triglicérides e colesterol aumentaram (o que me falaram que é comum, mas me parece uma tendência do meu organismo também que pude observar em outras situações). Adoro suas dicas!
Patrícia... parabéns pelo vídeo!!! 🤗💝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 Vou compartilhar com uma Amiga minha que está grávida 🤰 Tenho certeza que ela vai se inscrever no seu canal!!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Amei o vídeo❣️ principalmente a dica sobre o consumo de água durante a fase da amamentação: 1 copo antes e 1 copo depois de cada mamada. Meu BB vai nascer daqui a alguns dias e eu estava apreensiva com isso, porque é óbvio que naturalmente terei sede, mas essa dica vai facilitar muito na prática. Não tem erro, perfeito! 🥰 sem falar na outra dica dos lanchinhos saudáveis que podemos deixar pronto por até 24 horas... lembrei na hora de utilizar aqueles pães 100% integrais, porque a maioria dos “pães integrais” contém bastante farinha branca e, sem neuras, mas o que é totalmente integral é melhor, porque a liberação da glicose é mais lenta, ou seja, a saciedade dura mais tempo e automaticamente comemos menos.
Olá... Engordei 11kg na gestação, voltei a fazer musculação agora, com minha bebê de 60 dias, até o momento eliminei 7 kg.. estou tentando dispensar os doces.. sou apaixonada por doces, chocolates e massas.. pretendo o quanto antes perder os 4 kg..
Adoro seus vídeos. Mas eu procuro algo que fale sobre alimentação saudável pós parto considerando a mãe e o bebê. No entanto, só encontro coisas para *emagrecer*. Bom desde a gestação eu me importo em viver pro meu bebê. E no pós parto eu n quero emagrecer...só quero saber o que é saudável. Sei que alguns alimentos dão gases no bebê. Queria muito um vídeo nesse sentido.
Tenho uma dúvida , no pos parto resguardo n pode comer comida requentada. ? Tem q ta fazendo tudo fresco ? Por q dizem q n pode come comida de outro dia tem q faze e comer na hora
Começei treinar a pouco tempo e minha alimentaçao esta da seguinte forma, Umas 07:20 como uma tapioca e uma omelete com 2 ovos, umas 10:40 eu almoço, no almoço como arroz, feijao, macarrao, as vezes verdura, e peito de frango, umas 13:20 como um pouco de arroz branco com batata doce e/ou peito de frando/ carne vermelha, fico revezando, Umas 16:00 hrs faço meu pre treino, ai eu como batata doce, as vezes uma tapioca tmb, e tomo uma maça hipercalorica e um malto, alem do Bcaa, e pos treino faço um cheik de proteina com dextrose e faço um mechido de ovo, com arroz e macarao, lembrando que treino as 17:30 hrs, queria saber o que posso fazer para ta melhorando, pois como praticamente as mesmas coisas todo dia. Obrigado
Essa nutri é maravilhosa , ensina com clareza. É sensível, flexível e atinge todas as classes sociais de mulheres . Bjs
bom que além dos vídeos é psicóloga também 😂😂😂vc é ótima....to amando os vídeos...pensa em todas as condições financeiras e psicológicas das mamães 👏👏👏
Que maravilha achar esse vídeo 🤗 minha bebê está com 32 dias e realmente o início é bem difícil, agora que ta ficando mais fácil.
Nossa , muito difícil uma mulher falar essas coisas tão importante para outras, digo no sentido de apoio moral . Doutora maravilhosa, nova no canal,já amei e me inscrevi .😘😘
Eu nem gravida estou nem filhos tenho (e nao pretendo) mas basta eu ver um video seu que venho correndo😂 adoroooo
Nunca comento vídeo nenhum mais que dica pra emagrecer um apoio psicológico porque essa fase e turbulenta obrigada pelo carinho bjinho
Eu sou uma estudiosa na área de nutrição, estou orgulhosa do seus vídeos, muitos bons... Parabéns Mesmo!!!!!!!
Que vídeo maravilhooooooso👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾Parabéns pelo profissionalismo, humanidade, empatia... Você é muito especial ❤
Patrícia, gosto muito dos seus vídeos... Gostaria que você fizesse um vídeo sobre a dieta para ajudar na amamentação. Quais alimentos ajudam a produção de leite?
Na minha gravidez engordei 5,600 kg com acompanhamento na dieta e muito pilates com acompanhamento tbm. Assim que ganhei bebe com 7 dias perdi 10 kilos. E meu corpo esta otimo, nao tenho que reclamar
Que vídeo maravilhoso, muito obrigada Patrícia. O seus vídeos, são ricos em técnica, e de otima compreensão.
Forte abraço 💕
Estou de 37 semanas, e já me preparando para o pós, venho cuidando da minha alimentação, mas ao mesmo tempo com cautela acolhendo minhas vontade e proximamente lembranças alimentares afetivas de minha infância . Até agora ganhei 10kg a 12kg e espero ser sabia para ter boas escolhas e com fé na rede de apoio para conseguir os próximos passos !
Essa mulher é maravilhosa!Parece Jesus Cristo fêmea, você é boa,pensa em tudo ❤❤sempre nós ajudando
Olá, Patricia!!! Tive bebê há quase dois meses e já consegui voltar para o meu peso de antes da gestação (engordei 12kg). Eu já procurava fazer uma dieta equilibrada e frequentava a academia, mas tive de parar os exercícios durante a gestação. Durante a gravidez, os triglicérides e colesterol aumentaram (o que me falaram que é comum, mas me parece uma tendência do meu organismo também que pude observar em outras situações). Adoro suas dicas!
Fala sobre o óleo de figado de bacalhau.
Patrícia... parabéns pelo vídeo!!! 🤗💝👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Vou compartilhar com uma Amiga minha que está grávida 🤰
Tenho certeza que ela vai se inscrever no seu canal!!!! 😍😍😍😍😍😍😍😍😍
Melhor vídeo sobre alimentação que eu já vi , parabéns , por mais pessoas assim no mundo 👏👏👏👏👏👏👏
Olá Dra ,dicas ótimas pra quem se tornou mamãe 👍😘
Maravilhoso esse vídeo. Parabéns pelo trabalho.
Obrigada pelas dicas.. fica a sugestão de vídeo sobre batata branca.. adoro fazer assada no forno com azeite de oliva
Boa noite,
Fala sobre a cafeína em capsulas. Obrigada
Que vídeo maravilhoso, você é uma profissional e tanto, queria uma nutricionista como você!
Vídeo com dicas maravilhosas, repassando já para minha norinha, OBRIGADA
Ahhhhh tem q fazer um de alimentação durante a gestação. Rsrsrss...
Suas dicas são ótimas Deus continue abençoando.
Ótimas dicas estou grávida de seis meses e vou seguir estas dicas.Obg😍😚🤗
Patrícia vc é uma fofa!!! Me identifiquei com quase tudo q vc falou!!! É bem assim mesmo!! Muita saúde!!!
Ótima dica, vou mostrar para minha tia.
Ela teve gêmeos.
Parabéns esse conteúdo foi bem esclarecedor, são tantas dúvidas sobre oq comer pois parto cesariana ou não pra ajudar as mães gratidão 🙌❤😘
Amei o vídeo❣️ principalmente a dica sobre o consumo de água durante a fase da amamentação: 1 copo antes e 1 copo depois de cada mamada. Meu BB vai nascer daqui a alguns dias e eu estava apreensiva com isso, porque é óbvio que naturalmente terei sede, mas essa dica vai facilitar muito na prática. Não tem erro, perfeito! 🥰 sem falar na outra dica dos lanchinhos saudáveis que podemos deixar pronto por até 24 horas... lembrei na hora de utilizar aqueles pães 100% integrais, porque a maioria dos “pães integrais” contém bastante farinha branca e, sem neuras, mas o que é totalmente integral é melhor, porque a liberação da glicose é mais lenta, ou seja, a saciedade dura mais tempo e automaticamente comemos menos.
Olá... Engordei 11kg na gestação, voltei a fazer musculação agora, com minha bebê de 60 dias, até o momento eliminei 7 kg.. estou tentando dispensar os doces.. sou apaixonada por doces, chocolates e massas.. pretendo o quanto antes perder os 4 kg..
low carb pode pra quem tá amamentando?....minha BB tá com 9 meses ainda amamento mas tô na duvida se posso fazer low carb e jejum intermitente...
Tbm estou com essa dúvida qto ao jejum na gravidez e pôs parto.
Cai de paraquedas aqui ja amei o seu geito super escrita...
Tenho uma bebê de 1 mês ♡
Amei o vídeo. Mas os alimentos q são importantes para comer saudável, causam gases nos bebê
Canal maravilhoso, amo seus conteúdos 👏💟
Muito bom suas dicas, gostaria que falasse sobre o ressecamento pós parto cesária...
Maravilhoso esse vídeo
Obrigada nutri
Que nutricionista maravilhosa!!!! Já me inscrevi 🤩❤️🔥
Que vídeo incriiiiiiiiivel
Amei o vídeo!!! Dicas tops 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Posso volta para dieta low carb,depois do pós parto?
Obrigada pelas dicas 🙏
Boa noite adoro sua dica 😘😘
Chegando agora no canal,amei,😘
Boa tarde o que posso comer depois de um mês do parto Cesária.
Boa noite todos os seus videos são ótimos
Uma pergunta onde fica seu consultório?
Passei a dieta para minha esposa, muito boa as dicas!
Vc e ótima adorei
Nutri maravilhosa 😘😍
Obrigada!!👏❤️
Adoro seus vídeos. Mas eu procuro algo que fale sobre alimentação saudável pós parto considerando a mãe e o bebê. No entanto, só encontro coisas para *emagrecer*. Bom desde a gestação eu me importo em viver pro meu bebê. E no pós parto eu n quero emagrecer...só quero saber o que é saudável.
Sei que alguns alimentos dão gases no bebê. Queria muito um vídeo nesse sentido.
Eu tb
Fantástica. 👏👏👏❤
obg pelo vídeo 🥰😍
Tenho dúvida na quantidade de cenoura, beterraba que posso comer..
Tenho balança em casa umas 50g de cada raladas e muito ou não??
Pensei que mulher não poderia fazer dieta,mais agora tô mais tranquila
Aaaaaaaaamei o vídeo 😍
Amei 😍😍😍
Patrícia, o meu bebê tem feito 💩 verde quase sempre, será que devo mudar a minha alimentação?
🥰🤰🙏🙏🙏oba ....amei obrigado 😊😘
Linda!!!!
Tive bebê a um ano atras e durante esse ano não consegui perde oq eu ganhei peso 76 kl tô tentando fazer low carb
Eu estou com um mês e 20 dias que tive bebê pode toma água de limão
Eu sinto muito apetite quando estou amamentando é uma fome descontrolada
Pode comer mamão...fiz cesarea tô 15 dia recuperação
Tenho uma dúvida , no pos parto resguardo n pode comer comida requentada. ? Tem q ta fazendo tudo fresco ? Por q dizem q n pode come comida de outro dia tem q faze e comer na hora
boa noite dotora e verdade que comer pão torrado na sanduícheira derrete o açúcar?
Não é verdade!! Pão é ruim!
EU estou tomando detox pode e estou dando de mamar ainda meu bb de 8 meses ...
Minha nutri virtual quanto tempo
Meu Deus tenho melasma não posso pegar sol
Começei treinar a pouco tempo e minha alimentaçao esta da seguinte forma,
Umas 07:20 como uma tapioca e uma omelete com 2 ovos, umas 10:40 eu almoço, no almoço como arroz, feijao, macarrao, as vezes verdura, e peito de frango, umas 13:20 como um pouco de arroz branco com batata doce e/ou peito de frando/ carne vermelha, fico revezando,
Umas 16:00 hrs faço meu pre treino, ai eu como batata doce, as vezes uma tapioca tmb, e tomo uma maça hipercalorica e um malto, alem do Bcaa, e pos treino faço um cheik de proteina com dextrose e faço um mechido de ovo, com arroz e macarao, lembrando que treino as 17:30 hrs, queria saber o que posso fazer para ta melhorando, pois como praticamente as mesmas coisas todo dia. Obrigado
Vc tá grávida?
@@ceicaolopes3070 kkk
Kkkkkk
👏👏👏👏
🤗🤗🤗
💋❣️✌️💪
Meu bebê já tem 1 ano e ainda amamento, e não consigo me livrar da "barriga", será que posso fazer jejum e low carb?
Não vai adiantar, procura a GIZELE MONTEIRO
Vc é Tão linda 😍
Gente do céu melhor canal quanta excelência em tudo gratidão por sua por transbordar tanto conteúdo pra nós estou maratonando seus vídeos