ЭТОТ СУП ПОНРАВИЛСЯ МОЕЙ СОСЕДКЕ. Низкокалорийные рецепты. Два блюда для похудения.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 дек 2024

Комментарии •

  • @ЕкатеринаВыборова-д5з

    Здравствуйте Мариночка. Как всегда, вкусно, полезно и профессионально. Вы большая молодец и труженица. Дорогие подписчики, хочу к вам обратиться. Просмотров этого видео 15 тыс. А лайков 2тыс.давайте дружно поддержим нашу Марину за её труд.такие каналы должны развиваться. Думаю не я одна попробовала готовить и питаться по её рецептам. Я похудела на 7кг. Вес не возвращается. Ушли много проблем, которые были со здоровьем. Пробуйте,это реально.

  • @ЧЕКИРА-ч8у
    @ЧЕКИРА-ч8у Месяц назад +47

    Какое разнообразие блюд из одних и тех же составляющих. Да еще калории подсчитываете, красота! Сытно и вкусно👌😋🥣🍲

  • @Галина-р3т
    @Галина-р3т Месяц назад +47

    Какая замечательная женщина,просто чудесница

  • @НатальяБехер
    @НатальяБехер 17 дней назад +5

    Марина, как всегда на высоте❤

  • @НадеждаПоликарпова-д7д

    Марина,вы молодец!
    Спасибо Вам за вкусные супы и простоту готовки

  • @elenamikerina6757
    @elenamikerina6757 Месяц назад +30

    Марина, добрый день. Большое спасибо Вам за информацию, каждый раз интересные рецепты. Вам желаем счастья, здоровья и благополучия.

  • @МинсолуКабирова
    @МинсолуКабирова Месяц назад +23

    Марина спасибо за вкусные рецепты, я то же такие супы варю Геркулесом, гречкой, пшеном , они очень легкие для пищеварения, а тут у вас еще новые рецепты, 👍👏👏👏😘😘😘

  • @ГалинаПинчук-г1о
    @ГалинаПинчук-г1о Месяц назад +18

    Мариночка, доброго времени суток, всегда достойные рецепты и главное достойный блогер, восхищаюсь вами !!!❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ВераКаспарян
    @ВераКаспарян Месяц назад +25

    Здравствуйте Мариночка! Давно наблюдаю за вашим каналам, очень нравится, спасибо огромное вам за ваш большой труд, очень впечатляет, ваш голос, готовка, подача!!! Всё очень прекрасно! Здоровья вам крепкого Мариночка, труженица!!!❤❤❤❤❤❤

  • @ПрокошинаВера
    @ПрокошинаВера 29 дней назад +3

    Правда, очень хорошие рецепты. Я, стараюсь готовить так. Вес сбросила на 15 кг. И легче жить стало. Очень много зависит как нам питаться. Спасибо Марине большое за такой труд. Действительно все рецепты диетические. И очень всем нам доступные продукты. ❤

  • @СветланаФедяева-ш8ж
    @СветланаФедяева-ш8ж Месяц назад +10

    Марина низкий поклон вам за ваши труды для нас. Смотрю ваш канал почти с начала. Три года назад мы с мужем похудели на ваших рецепта он на 25 кг я на 22 кг. Потом всё забросили. И вес вернулся и мы вернулись к вашем рецептам теперь навсегда. Огромное вам спасибо что вы есть. Очень переживаю если закроют ютуб где вас искать?

  • @ЛюдмилаСлукина-щ5т
    @ЛюдмилаСлукина-щ5т Месяц назад +2

    Легко,вкусно и полезно...! Спасибо милая хозяюшка!❤😊

  • @ЛарисаКропачева-ц2ц
    @ЛарисаКропачева-ц2ц Месяц назад +3

    Марина,Вы замечательный кулинар!Всем своим друзьям и знакомым советую посмотреть ваш канал.Здоровья и процветания Вам!❤

  • @ЕленаЧеремушкина-у9й
    @ЕленаЧеремушкина-у9й Месяц назад +12

    Мариночка, Вы прелесть! Спасибо большое за рецепты.

  • @НатальяФедорова-ъ1э
    @НатальяФедорова-ъ1э Месяц назад +8

    Мариночка вы супер. Продолжайте в том же духе. ❤

  • @МаринаУ-о6ш
    @МаринаУ-о6ш Месяц назад +9

    Спасибо Мариночка❤❤❤. Марина Сибирь Омск.

  • @Елена-в5м5е
    @Елена-в5м5е Месяц назад +8

    Как всегда,,, просто супер,,,❤❤❤

  • @Ma-py6bo
    @Ma-py6bo Месяц назад +9

    Очень люблю супы,срасибо за новые рецептики.

  • @ТатьянаНиколаевнаБутурова

    Марина,вы умница!!!❤❤❤

  • @sokurella
    @sokurella Месяц назад +11

    Спасибо за ваш труд)))❤

  • @НатальяСенская-л1у
    @НатальяСенская-л1у Месяц назад +2

    Прекрасный суп с добавкой пшена и кабачков. Ранее такой не готовила, обязательно попробую. Спасибо за низкокалорийные кулинарные идеи. 😊❤

  • @ГаляКантаева
    @ГаляКантаева Месяц назад +10

    Огромное спасибо за ваш труд❤

  • @Луннаякошка-б7р
    @Луннаякошка-б7р Месяц назад +7

    Спасибо большое за рецепт. Сын не любит вареную курицу, но такой суп будет кушать с удовольствием😊!

  • @НатальяИсупова-в5ж

    Добрый вечер,Марина! Постоянно смотрю и готовлю Ваши рецепты! Спасибо! Вы давно рассказывали, как Вы похудел. Думаю Вам надо повторить и рассказать, как Вы худели и, как Вам удается ли сохранить вес.

  • @ЮлияЮ-е9у
    @ЮлияЮ-е9у Месяц назад +1

    Ваш канал ЛУЧШИЙ из всех каналов с рецептами. Спасибо💐!

  • @irina9133
    @irina9133 Месяц назад +1

    Спасибо большое! Хорошие рецепты ❤️

  • @natalia2127
    @natalia2127 Месяц назад +1

    Спасибо Мариночка, как всегда всё прекрасно! А я каждый день думаю, ну что сготовить?😮😅👍

  • @ЛидияНиколаева-т7б
    @ЛидияНиколаева-т7б Месяц назад +1

    Марина, спасибо за вкусные рецепты, сегодня приготовила гречку с овощами, грибами, курицей просто обалденно вкусно. Помню в прошлом году тоже готовила суп с кабачками, но рецепт забыла, но сейчас обязательно приготовлю. ❤❤❤

  • @fatymayanakaeva4156
    @fatymayanakaeva4156 Месяц назад

    Марина, люблю вас. Спасибо, за ваш труд.

  • @olgakostychenko3122
    @olgakostychenko3122 Месяц назад

    Пшено очень редко использую и только на каши.А здесь и супчик легонький сварили🤗🤔😊👍 буду расширять свой кругозор в приготовлении пищи.Благодарю🎉🎉🎉

  • @Любовь-ш1э3х
    @Любовь-ш1э3х Месяц назад +2

    🎉ОТПАД🎉!СПАСИБО!🎉ПОНРАВИЛАСЬ. подача рецепта.,немного по другому,Мне понравилось ВСЕ🎉.СМОТРЮ давно.Ждем новых рецептов.!!¡

  • @ТатьянаМаринина-в1ъ

    Марина, Вы хороший специалист в своём творчестве. Спасибо Вам.

  • @ТаисаЛунина
    @ТаисаЛунина Месяц назад

    Спасибо за супчики, часто готовлю по вашим рецептам, когда нужно устроить разгрузочный день.

  • @ГалинаКузина-б2ы
    @ГалинаКузина-б2ы Месяц назад +1

    Да, классный супчик! Спасибо, кудесница!

  • @ТамараСавенкова-в8о
    @ТамараСавенкова-в8о Месяц назад +2

    Приготовила пшенку с рыбой,вкусно,спасибо!

  • @ВалентинаКривенкова-ф8ъ

    Все супы варю без зажарки

  • @Nataliya2102
    @Nataliya2102 Месяц назад +2

    Очень даже вкусные, на вкус и цвет, как говорится

  • @Gulsina116
    @Gulsina116 Месяц назад

    Я тоже вчера готовила такой супчик, только с говяжьей сахарной косточкой, очень вкусный суп получился. Теперь и такой свар ю, по рецепту Марины.. Благодарю за рецепты, Марина!

  • @ТамараФедорова-ы3г
    @ТамараФедорова-ы3г Месяц назад +1

    Такие супы для похудения,самое то,я так и делаю...❤🎉

  • @ЛюдмилаАрхипова-б3в

    Отличные рецепты !!! ❤

  • @ТаняВласенко-в3ф
    @ТаняВласенко-в3ф Месяц назад +3

    Спасибо Вы лучшая!

  • @ЕленаПолякова-я3с
    @ЕленаПолякова-я3с Месяц назад +1

    Марина вам надо в ресторан

  • @НаталияНаталия-ж9ч
    @НаталияНаталия-ж9ч 13 дней назад

    Марина, покажите, пожалуйста, 1 порцию супа, на 1 раз приёма пищи.

  • @НатальяПорхун-х6х
    @НатальяПорхун-х6х Месяц назад +1

    Спасибо,Марина,я недавно подписалась на ваш канал,мне все очень нравится.уже несколько блюд готовила по Вашим рецептам,все вкусно.еще раз спасибо.

  • @МаринаКопылова-ы3д
    @МаринаКопылова-ы3д Месяц назад

    Супер 👍

  • @ludmilajustus9317
    @ludmilajustus9317 Месяц назад +2

    ❤❤❤

  • @ЛюбовьЛушина-р4ш
    @ЛюбовьЛушина-р4ш Месяц назад +1

    Мариночка спасибо за рецепты ты супер❤

  • @ЕвгенияПашаева
    @ЕвгенияПашаева Месяц назад

    Добрый день! Начала суп готовить ,и именно пшена и не оказалось,чем лучше заменить,или всё таки пшено надо.

  • @Татьяна-я1э7с
    @Татьяна-я1э7с Месяц назад +1

  • @ВикторияВиргула
    @ВикторияВиргула Месяц назад +1

    💞💗

  • @ОльгаСевастьянова-р5в

    👍😋♥️

  • @irinavoth5440
    @irinavoth5440 Месяц назад +2

    🎉❤

  • @ЛюдмилаТеплицкая-ъ3з
    @ЛюдмилаТеплицкая-ъ3з 16 дней назад +1

    Я супы на бульоне не зажариваю, только постные. Ваш суп очень калорийный.

  • @Любовь-ч6д7н
    @Любовь-ч6д7н Месяц назад

    👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍💐💐💐💐💐💐💐💯

  • @Сергий-и7ж
    @Сергий-и7ж Месяц назад +2

    Я это тоже готовил но только с тыквой. А совсем без углеводов нельзя долгое время. Длинные углеводы необходимы.

  • @НадіяВегера-й8т
    @НадіяВегера-й8т 27 дней назад

    Скільки чого в пропорціях
    Пишу з України Київ

  • @Natalia-gj3fv
    @Natalia-gj3fv 20 дней назад

    А

  • @татьянаивкина-ф1щ
    @татьянаивкина-ф1щ Месяц назад

    Начало рецепта: грудная кость очищена от мяса!!! Следите за словами, Марина.

  • @НадеждаГолубева-ц4у
    @НадеждаГолубева-ц4у Месяц назад +2

    ❤❤❤

  • @ЛиляЮсупова-н9ь
    @ЛиляЮсупова-н9ь Месяц назад +1

    ❤❤❤

  • @ЛюдмилаБородина-л6с

  • @ЛюдмилаБарынина
    @ЛюдмилаБарынина Месяц назад

    ❤❤❤❤❤