მიირთვით ეს მხოლოდ 2 თვე და არ გექნებათ B 12 ვიტამინის დეფიციტი

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 29 сен 2024

Комментарии • 160

  • @marinasamkharadze842
    @marinasamkharadze842 3 месяца назад +3

    ერთი კითხვა მაქვს, თუ შეიძლება. იყიდება ნუშის რძე სასურსათო მაღაზიებში და თუ შეიძლება ნაყიდი ნუშის რძის გამოყენება ამ შემთხვევაში? მადლობა წინასწარ!

  • @LK18378
    @LK18378 3 месяца назад +1

    Gaixare arachveylebrivi adamiani xart ,ibednieret ojaxtan ertad ,kargi rchevebi mogvecit,❤🎉🎉😮

  • @luizanikolishvili9935
    @luizanikolishvili9935 3 месяца назад +3

    მადლობა რჩევებისთვის გაიხარე კარგო ადამიანო

  • @nanijalagonia6971
    @nanijalagonia6971 3 месяца назад +5

    დიდი მადლობა საინტერესო თემისთვის. ❤

  • @lalibitarashvili2799
    @lalibitarashvili2799 2 месяца назад +2

    Sascauliii,👍👏♥️

  • @xatunaramishvili6432
    @xatunaramishvili6432 2 месяца назад

    გაიხარე არუნ შვილო,რა კარგი ადამიანი ხარ,რა სასარგებლო რჩევებს გვაძლებ,გაიხარე და გამრავლდი,დაგლოცოს უფალმა შენი ოჯახიით🙏❤❤❤

  • @medeachkhaidze8326
    @medeachkhaidze8326 Месяц назад +1

    ისპანახი ❤💋

  • @tamaragr8353
    @tamaragr8353 3 месяца назад +2

    მაგარია.👍
    ბატონო არონ დიდი მადლობა.
    🍷❤

  • @sallogiorgadze5389
    @sallogiorgadze5389 3 месяца назад

    დიდი მადლობა ვიდეოსათვის 😊ყოველდღე უნდა მივიღოთ ჩამოთვლილი 4 პროდუქტიდან ერთერთი? რომ 2 თვეში აგვეწიოს ბ12 ?

  • @ნინოოდიკაძე
    @ნინოოდიკაძე 3 месяца назад +1

    Gaixare didi madloba aseti kargi rhevistvis

  • @ИнгаАкакиевна
    @ИнгаАкакиевна 3 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @ekakacia6731
    @ekakacia6731 3 месяца назад

    Mogesalmebit didi sixarulit gisment es yvelaperi kargia magram tu ver gavaketebt yvela mashin antibiotikit rom waushvelot romel wamals gvirchevt madloba

  • @griolma
    @griolma 3 месяца назад +1

    ♥️🙏♥️

  • @nunununu5999
    @nunununu5999 3 месяца назад

    საინტერესოა მადლობა

  • @medeamedea4343
    @medeamedea4343 2 месяца назад

    მადლობა არუნ❤❤

  • @maksimepapunaishvili4546
    @maksimepapunaishvili4546 2 месяца назад

    ❤️❤️❤️🙏

  • @MarikaKhutsidze-j8v
    @MarikaKhutsidze-j8v 3 месяца назад

    კაარგი შვილი ხარ. მადლობა რჩევებისთვის...

  • @paataturashvili3953
    @paataturashvili3953 3 месяца назад

    კარგი ვიდეოა, კარგი კაცი ხარ შენ, თუ რამე წამალი იცით გასტრიტის დროს, ძალიან დამეხმარებით, ანემია მქონდა B12 ნაკლებობა. ძმურად დადე რამე რა ამ კონკრეტულ თემაზე.

  • @marinatikanadze3757
    @marinatikanadze3757 3 месяца назад

    ისპანახს რად უნდა დაჭრა? მთლიან ფოთლებს ვხარშავთ

  • @tamilafarqosadze2422
    @tamilafarqosadze2422 3 месяца назад

    გაიხარეთ უფალმა დაგლოცოს და გაგახაროთ თქვენ ოჯახთან ერთად❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ნინოწიკლაური-რ2ნ

    Gaixaret

  • @NinoAbuladze-t8b
    @NinoAbuladze-t8b 3 месяца назад

    ნუშის რძე,როგორ უნდა დავლიოთ,ჭამამდე და დღეში რამდენი რამდენი ხანი?

  • @ninotalakhadze
    @ninotalakhadze 3 месяца назад

    უმი ისპანახის ჭამა თუა სასარგებლო?

  • @sofoqurdadze1885
    @sofoqurdadze1885 3 месяца назад +1

    გაიხარეთ. მადლობა.❤

  • @nanamegrelishvili3589
    @nanamegrelishvili3589 3 месяца назад

    მადლობთ🙏💖იხარეთ ლამაზ ოჯახით ბ.არუნ🙏

  • @MariMaxaradze-y4x
    @MariMaxaradze-y4x 3 месяца назад

    Tu icit rogor umkurnalo kista da sitxe muxlshi

  • @iagogogishvili8774
    @iagogogishvili8774 3 месяца назад

    Კრეატინინი მაქს მაღალ როგორ ვიმკურნლო

  • @NikaMumladze-p6w
    @NikaMumladze-p6w 3 месяца назад

    მადლობა გაიხარეთ ❤

  • @gulizarchavleishvili5271
    @gulizarchavleishvili5271 3 месяца назад

    გაიხარეთ🙏🙏

  • @leilaesitashvili831
    @leilaesitashvili831 3 месяца назад

    ანუ იპანახიი

  • @DoraDora-ci2gq
    @DoraDora-ci2gq 3 месяца назад

    Revmatizmi makvs magali 320 dvlebi mtkiva. Rogor movikce

  • @Тина-ю6и
    @Тина-ю6и 3 месяца назад +1

    ხარის ძირა-დანამატი ,რომელიც გახდომას უწყობს ხელს.ჩაწერეთ ვიდეო,მაინტერესებს თქვენი აზრი ამ დანამატზე🙏

    • @tinatinchelidze
      @tinatinchelidze 3 месяца назад

      მე,გეტყვი მე გამოვცადე. გული კინაღამ გამიჩერა .ზოგს ბრადიკარდია ემართება ზოგს ტახიკარდია .საავადმყოფოში მოვხვდი და გადასხმები დამჭირედა .ზოგზე საერთოდ არ მოქმედებს .ხარისძირა არისცშხამი .მე რამდენი დავლიე მასეთი რეაქციწბი მომცა .ჩემს ახლობლებსაც.შენ თვითონ დააკვირდი თუ გულზე და წნევაზე იმოქმედა ეგრევე დანებე თავი

  • @tamarzurabashvili8487
    @tamarzurabashvili8487 3 месяца назад +7

    ♥️🙏♥️გეხაროს ასი წელი თქვენს ლამაზ 🌹🫂🌹ოჯახთან ერთად♥️მადლობა კეთილო ადამიანო♥️✝️♥️🕎♥️💒♥️🕊♥️

  • @karelina343
    @karelina343 2 месяца назад +3

    გთხოვთ მიპასუხოთ🙏🏼🙏🏼🙏🏼მაქვს b12 დეფიციტით გამოწვეული ანემია.b12 მქონდა 32-ზე ნაკლები.ახლა მაქვს 200.ანემია გამოწვეულია კუჭიდან.ჩემი კუჭი არ მუშაობს.არ მაქვს პეფსინი,დაბალი მჟავიანობა და ატროფიული კუჭი. B12-უნდა მივაწოდო ჩემს თავს სიკვდილამდე.ახლა მომიწესრიგდა .მომავალში თქვენი რეცეპტით რომ გავაგრძელო ცხოვრება და დამატებით აღარ მივიღო b12. ეს პროდუქტები შემივსებს b12 დეფიციტს?.ოთხივე პროდუქტი ყოველ დღე უნდა მივიღო თუ ერთერთი პროდუქტის ყოველდიღური მიღება საკმარისი იქნება?მადლობა❤

  • @meriiashvili3664
    @meriiashvili3664 3 месяца назад +1

    ბატონო არუნ სოკოს დაავადებაზე მირჩიეთ წინასწარ მადლობა🙏🏻

  • @antoninaoboladze7453
    @antoninaoboladze7453 3 месяца назад +4

    გმადლობთ ბატონო
    არუუნ.როგორ
    მაიმედებთ.
    ასამოვანი
    ვარ და
    ვიტამინების
    ნაკლებობა
    მაქვს. ვეცდები
    შევასრულო
    თქვენი დარიგება
    თუ შევძლებ.
    გაიხარეთ.❤🎉❤

  • @tamarkehkhuashvili178
    @tamarkehkhuashvili178 3 месяца назад +7

    გაიხარეთ,უღრმესი მადლობა საუკეთესო რჩევებისთვის❤❤❤❤

  • @kobaxoxobashvili2409
    @kobaxoxobashvili2409 3 месяца назад +4

    თუ შეიძლება აშვაგანდაზე მოგვაწოდე ინფორმაცია. მადლობთ.

  • @marinasamxaradze9630
    @marinasamxaradze9630 3 месяца назад +7

    მადლობა არუუუნ! შენ გაგახაროს უფალმა და გადღეგრძელოს!❤

  • @gulagogoladze9377
    @gulagogoladze9377 3 месяца назад +2

    არა ჩვეულებრივი პიროვნება ხარ! ამიტომაც შეგიწყო ხელი უფალმა ჩვენ ქვეყანაში, გეპოვა ბედნიერება. სულ ბედნიერი და ია ვარდით მოფენილი გზა გქონოდეს, შენ საყვარელ ოჯახთან ერთად.

  • @DodoGvenetadze
    @DodoGvenetadze 3 месяца назад +2

    რომ გისმენ ნახევრად ვიკურნები

  • @davitmichilashvili559
    @davitmichilashvili559 3 месяца назад +19

    კარგი კაცი ხარ კარგ რჩევებს იძლევი და ვითვალისწინებ რაც კარგად გამომადგა

    • @roenaroqvlividze2456
      @roenaroqvlividze2456 3 месяца назад +1

      აუ,როგორ მომწონს თქვენი ვიდეოები უჭკვიანესი და დადებითი პიროვნება ხარ იხარე ოჯახით❤❤❤

    • @maiasaakashvili7078
      @maiasaakashvili7078 3 месяца назад +1

      მადლობა კეთილი რჩევებისთვის

  • @DaliGugeshashvili
    @DaliGugeshashvili 3 месяца назад +5

    მადლობა გულწრფელი და ბუნებრივად ბუნებრივი რჩევებისთვის.

  • @marinadevadze2715
    @marinadevadze2715 3 месяца назад +3

    ვრეცხავ ყოველთვის და არ ვჭრი საერთოდ,პირდაპირ ვხარშავ,2 წთ.მერე გავწურავ დავკეპავ და შევანელებ.

  • @ShushanaMikava-jg5cz
    @ShushanaMikava-jg5cz 3 месяца назад

    Zalian gtxovt rame gvascavlet slokinis ra gaacherebs.3 celia slokinebs gaucherebliv..

  • @mariamgoguiberidze4367
    @mariamgoguiberidze4367 3 месяца назад +4

    გაიხარეთ,სულ გისმენთ, მადლობა საუკეთეს რჩევებისთვის ❤

  • @NanuliYipshidze
    @NanuliYipshidze 17 дней назад

    საუბრით და. დარიგებით. მკურნალი. ექიმი. ბრძანდები. გაიხარა. შენ. ოჯახთან. ერთად. კარგი. სიტყვა. ას. თავ. წამალს. ჯობია❤❤❤🎉🎉🎉🎉😂😂😂😂

  • @ekakacia6731
    @ekakacia6731 3 месяца назад

    Sodas rom davlev mablokinebs 1 2 jer normaluria? Tu maqvs b 12 nakleboba. Ise nemsebs viketeb atrozis gamo

  • @GiorgiMeteori2002
    @GiorgiMeteori2002 3 месяца назад

    @TheArun8262 გამარჯობათ მოხარშულ ბრინჯს რომ წყალს შემოვაყენეთ მეორე დღეს ის წყალი შეიწოვება ბრიჯში თუ უნდა გადავწუროთ და ისე მივირთვათ?

  • @MaxoChechelashvili
    @MaxoChechelashvili 3 месяца назад +4

    მადლობა საინტერესო რშევისთვის ❤❤❤

  • @SALOMESALL-yk8xg
    @SALOMESALL-yk8xg 3 месяца назад

    ანუ მჟავიანობა რო გავიგო,სოდიანი წყალი უნდა დავლიო ხო?თუ ამომაქარვებს ანუ მჟავიანობა მომატებული მაქვს ?მგონი სწორად გავიგე.მადლობა დიდი :*:*:*

  • @qetinoberozashvili5624
    @qetinoberozashvili5624 2 месяца назад

    მადლობთ ძალიან ძალიან დიდი მადლობა რაკარგად გვიხსნით🙏🙏🙏🙏🙏

  • @IaKitiashvili
    @IaKitiashvili 3 месяца назад +2

    🙏🙏🙏❤❤❤

  • @julietaramishvili9683
    @julietaramishvili9683 3 месяца назад +1

    Amdeni rom ar viwvalo da B12 Abebis saxit mivigo?

  • @irinavekua4940
    @irinavekua4940 2 месяца назад

    10 ც ნუშის წვენი რა უნდა გამოვიდეს ბატონო არუნ თუ, რამდენიმე პორცია ერთად რომ გაკეთდეს რა იქნება

  • @teateako-iw2ep
    @teateako-iw2ep 3 месяца назад +1

    მადლობა რჩევებისთვის🩷მაინტერესებს აქედან ერთერთიც საკმარისია რომ გავაკეთო თუ ყველა ინგრედიენტი უნდა მივიღო ყოველ დღიურად ? 😏

  • @MetroPcs-uf6ej
    @MetroPcs-uf6ej 3 месяца назад +2

    madloba😍

  • @დ.ტიკარაძე
    @დ.ტიკარაძე 3 месяца назад +2

    ❤❤❤

  • @natelabekauri2566
    @natelabekauri2566 3 месяца назад +2

    მადლოფთ!

  • @rusogasviani5150
    @rusogasviani5150 3 месяца назад +2

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @irakliustodius7030
    @irakliustodius7030 3 месяца назад +1

    როგორც ვიცი ნებისმიერი ფხალეული იწვევს შარდმჟავის მომატებას.

  • @hasanselcukgozuack8913
    @hasanselcukgozuack8913 3 месяца назад +1

    გაიხარე ბ არუნ ძვლების პრობლემა მაქვს იქნებ რაიმე რჩევები მოგვაწოდოთ ❤ წინასწარ დიდი მადლობა❤

  • @DaliBubuteishvili
    @DaliBubuteishvili 3 месяца назад +1

    მე თქვენრჩევებს ვასრულებ რაც მე მჭირდება დაძალიან კმაყოფილი ვარ უღრმესი მადლობა ღმერთმადაგლოცოს ,ამინ,

  • @marinadevadze2715
    @marinadevadze2715 3 месяца назад +1

    მოხარშული ბრინჯი თავისივე ნახარშ წყალში დავტოვოთ? მეორე დღეს ამოვიღებთ ბრინჯს წყლიდან და შეურიოთ მაწონში?ბოდიში,ვერ გავიგე.

    • @ingulanemsadze498
      @ingulanemsadze498 3 месяца назад

      ე.ი.რომ მოიხარშება ბრინჯი ხომ ჩაიშრობს წყალს და მერე ამატებთ ცივ წყალს,რომ დაფაროს მოხარშული ბრინჯი და მეორე დღეს მაწონთან ერთად მიირთმევთ.მე ასე გავიგე.

  • @natorukhaianato1583
    @natorukhaianato1583 3 месяца назад +2

    გაიხარეთ❤❤❤

  • @ანნაგიორგაძე
    @ანნაგიორგაძე 3 месяца назад +1

    არ დავაბლენდეროდდა ვჭამო.შეცდომა იქნება.

  • @НиноЦирдава
    @НиноЦирдава Месяц назад

    გაიხარეთ არუნ❤რა ადამიანი ბრძანდებით

  • @marinetoidze8149
    @marinetoidze8149 3 месяца назад +1

    ისე რომ შევჭამოთ ნუში დაბლენდერების გარეშე არ შეიძლება?

  • @KlaraChinchaladze
    @KlaraChinchaladze 3 месяца назад +1

    კარგი ადამიანი ხარ ხარუნ,ხალხს არა აქვს საშუალება და ექიმთან ვერ მიდის მიდის და წამალს ვერ ყიდულობს,ერთადერთი რაც მაინტერესებს ნუშის რძე ან მიწის თხილის რძე ყოველდღე უნდა ახალის მომზადება და რამდენი ხანი მივირთვათ,ეს ინგრედიენტები ყველა ერთად თუ რომელიც გვინდა მადლობა დიდი

  • @lelanarimanidze3231
    @lelanarimanidze3231 3 месяца назад +2

    ❤❤❤❤❤👏👏👏

  • @marinadevadze2715
    @marinadevadze2715 3 месяца назад +1

    უზმოზე ვღებულობდი ნუშს ერთ მუჭას,უმს,1კგ.მივიღე,არ არის სწორი?

    • @tamilasoxateri6395
      @tamilasoxateri6395 3 месяца назад

      კარგია ისედაც რომ მიიღოთ ნუში, ჯანმრთელობის საწინდარია.

  • @MarineAronia-rc8so
    @MarineAronia-rc8so 2 месяца назад

    👍

  • @ანნაგიორგაძე
    @ანნაგიორგაძე 3 месяца назад +1

    წყალი დავლიოთ

  • @ანნაგიორგაძე
    @ანნაგიორგაძე 3 месяца назад +1

    წყალი დავლიოთ

  • @ninokhatiashvili-p9g
    @ninokhatiashvili-p9g 3 месяца назад

    მადლობა. იხარეთ არუნ

  • @EldariDzneladze
    @EldariDzneladze 3 месяца назад

  • @caterinabilani1167
    @caterinabilani1167 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @cicinodavituliani8790
    @cicinodavituliani8790 3 месяца назад

    ❤❤❤

  • @iamzeiamze9831
    @iamzeiamze9831 3 месяца назад +2

    მადლობა , ბატონო არუნ.❤

  • @Giorgi-uv5si
    @Giorgi-uv5si 3 месяца назад +1

    გაიხარე არუნ შენ ცოლშვილთან ერთად❤

  • @irinavekua4940
    @irinavekua4940 2 месяца назад

    Დიდი მადლობა

  • @დარეჯანგლოველი
    @დარეჯანგლოველი 3 месяца назад +2

    გაიხარე , დიდი მადლობა ❤

  • @goranisrael1
    @goranisrael1 3 месяца назад +1

    ❤️❤️❤️❤️

  • @გიორგი-ლ9ყ
    @გიორგი-ლ9ყ 3 месяца назад +1

    გაიხარე კარგი ადამიანი ხარ და კარგი რჩევები გაქვს მადლობააა

  • @levanivardia3070
    @levanivardia3070 3 месяца назад +2

    💯☝👍🙏

  • @Nikito317
    @Nikito317 3 месяца назад +1

    @Arun khatri dzalian bevrjer gkitxet da ar mpasuxobt. Fxaleuli anu ispanaxs vgulisxmob rogorc vici sheicavs k vitamins da sisxls asqelebs. Ramdenad martalia? Gtxovt mipasuxot

    • @Arunkhatriარუნხათრი
      @Arunkhatriარუნხათრი  3 месяца назад +1

      PXALEULS SICXLS AR ASXELEB 😊😊

    • @Nikito317
      @Nikito317 3 месяца назад

      Aba eqimebi rato amboben. Dzalian kargi tqven tu mase ambobt. 👍❤️ Didi madloba.

    • @GiorgiMeteori2002
      @GiorgiMeteori2002 3 месяца назад

      @@Arunkhatriარუნხათრი gamarjoba, brinjs rom movxarshav da წყლით დავფარავ ღამე გავაჩერებ დილით მოხმარებამდე ის წყალი გადავაქციო თუ წყალთან ერთად უნდა ჭამო?

  • @nucifeiqrishvili141
    @nucifeiqrishvili141 3 месяца назад +1

    გამარჯობათ მოხარშულ ბრინჯს რომ წყალს შემოვაყენეთ მეორე დღეს ის წყალი შეიწოვება ბრიჯში თუ უნდა გადავწუროთ და ისე მივირთვათ?

    • @GiorgiMeteori2002
      @GiorgiMeteori2002 3 месяца назад

      მეც ეგ მაინტერესებს, გტხოვთ გვიპასუხოთ ბატონო არუნ @TheArun8262

  • @baranovka1
    @baranovka1 3 месяца назад +2

    მადლობა! წარმატებები!

  • @qetinourushadze
    @qetinourushadze 3 месяца назад +1

    გამარჯობა. მაინტერესებს რამ შეიძლება გამოიწვიოს ძვლების ტკივილი.. რას მირჩევთ?

  • @TinaBedia-n6c
    @TinaBedia-n6c 3 месяца назад +1

    ❤ SUPER. ARUN. ❤

  • @tamarkehkhuashvili178
    @tamarkehkhuashvili178 3 месяца назад +1

    ტრიგლიკერიდზე რას გვირჩევ❤

  • @laligegelia8377
    @laligegelia8377 3 месяца назад +1

    გაიხარე,დიდი მადლობა.კარგი რჩევებია❤წარმატებები

  • @დალიმარშანია
    @დალიმარშანია 3 месяца назад +1

    გაიხარეთ არუნ👍❤❤

  • @LaliBejanishvili
    @LaliBejanishvili 3 месяца назад

    მოვისმინე ,მაგრამ ვერ ჩავიწერე მსხლის,ქლიავის ჩირის და წყლის თანაფარდობა.ინტერნეტშიც ვერ ვიპოვე,კუჭის შეკრულობის რეცეპტი რომ გვასწავლეთ.

  • @KetinoKetino-j6u
    @KetinoKetino-j6u 3 месяца назад +1

    ❤❤მადლობა❤❤

  • @sabaukleba141
    @sabaukleba141 3 месяца назад

    გამარჯობაᲗ❤ 14 წლის ვარ და სულ მგონია დემენცია მᲭირს, ან მკვდარი ვარ😢😂❤ არ ვიცი რატომ. სისხლის საერᲗო გავიკეᲗე და არაფერი მᲭირდა❤ ომეგა 3 დავასრულე 1 კვირის უკან. ᲗიᲗქოს ვერაფერს ვგრᲫნობ😢 მანამდე არაფერი პრობლემა მქონია და არც გენეტიკაᲨი მაქვს რაიმე მსგავსი დაავადებები😢❤ მადლობა წინასწარ.

  • @natiaodilavadze129
    @natiaodilavadze129 3 месяца назад +1

    ❤❤❤

  • @nananugzari
    @nananugzari 3 месяца назад

    ვეღარ ვიგებ, რომელია ნამდვილი გვერდი და რომელი ფეიკი

    • @Arunkhatriარუნხათრი
      @Arunkhatriარუნხათრი  3 месяца назад +1

      Youtubis normebi zlieria, taglitebi facebookze da tiktokze arian,

    • @nananugzari
      @nananugzari 3 месяца назад

      მესინჯერში მოდის რაღაც ვიდეოები და ანუ ფეიკია?

  • @ekakharebashvili1864
    @ekakharebashvili1864 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

    • @ekakharebashvili1864
      @ekakharebashvili1864 3 месяца назад

      ❤უჭკვიანესი ხარ არუნ❤❤❤❤

  • @MziaMakaradze
    @MziaMakaradze 3 месяца назад

    Didi madloa amdeni sasargeblo rchevisatvis