الصيام المتقطع مزيان ولكن غير الإنسان كيرجع لنمط الأكل العادي كيرجع الوزن عن تجربة. أحسن نظام لقيت فيه نتيجة اللي كتدوم هو تاكل جميع الوجبات ديالك و تاكل من كلشي ولكن بكميات قليلة مع شرب الماء. كنصحكوم تقراو كتاب"أستطيع أن أجعلك نحيلة" ديال بول ماكينا.
اول حاجة السلام عليكم ، غير واحد النصيحة بخصوص لابلاك بصفتي عندي خبرة كبيررررة مع هذ النوع د ليبلاك و اياكم ثم اياكم تاخذو ديال الانديكسيون هذي الي هضرتي عليها و بالنسبة للكونسموماسيون ديال الضو ما كاينش فرق كبير اختي هي الميزة الوحيدة الي فيها انها كتسخن بسرعة و كتبرد بسرعة فقط لا غير اما عيوبها كثيرة اولها الماعن ديالها غاليييييين و زيد على انهم غاليين ماشي كلهم كيتمشاو معاها يعني خاص يكون عندهم واحد دياميتر معين على حسب نوع دلابلاك الي غتشريو ، و احنا النسا راه مستحيل ما نشريوش كل مرة حاجة وخا تكون عندنا عزيز علينا الماعن، و غير ثمنها الغالي جدا و اكثر من القياس انا كانت عندي لابلاك انديكسيون ديال دي دتريش اول ما خرحات كنت هديتها ب الف و ميتين و ثلاثين اورو و هذي واخد الست سنين تقريبا انا دبا راه ولات مابين ست مئة و تسعين حتى لسبع مية د الاورو ولكن بدلتها هذي شي اربع شهور حيث قهروني مواعنها فخذيت نفس الماركة ولكن فيتروسيراميك بصراحة احسن مليون فالمية غير العيب ديالها انها ما متبردتش دغية مال كنطفيوها خاص نردوا البال معاها خصوصا الا عندكم الصغار فالدار ، و نصيحة اخرى من ذهب اياكم تديرو داك ديسك ادابتاتور باش تحطو فوقه المواعن غيخسركم لكم لبلاك و غيرجعو فيها خدوش ، استسمح انني طولت ولكن وجب التنبيه فقط و شاركت معاكم تجربتي مع لي بلاك حيث جربت اغلب النوعيات و السلام عليكم
على فكرة الصيام المتقطع هو الصيام الاسلامي نفس مدة صيام الجسم على الاكل غير الاوربيين اختارعوا هد الكدبة ديال الصيام المتقطع......... على قول الرسول (ص) صوموا تصحوا
راه كاينة واحد la plaque اللي كتشريها وكتخدمي بيها لجميع الاواني بلاما تغيريهم كتحطيها فوق البوطة وكتحطي عليها الانية شفتها عند واحد اليوتبرز في كندا بحتي في الأمر وبالصحة والراحة
دائما الجديد في الافكار شهيدة ديالنا يا ربي ما تحرمنا من فاطمة الزهراء حيت حطيتيها في طريقنا باش تعطينا إفادة زائد الايجابية اللا منتهية الله يسترك دنيا و آخرة
ختي أنا درتها وندمت واحد نهار خليت طنجرة مغطية و هذاك البخار بدا يترش من واحد جنب قريب على بوطون ديال جهة أخرى و مشكلة كانت كوكوت محطوطة على هاذيك جهة و خاوية خدمات على أعلى درجة حتى تنشم ريحة حراق لقيتها كحلة عرفتي الا طيحتي غير نقطة د الما على بوطون تيخدم من غير قريت عليها لي عندو ابراي د القلب ميوقفش حداها كتأثر عليها و كاين لي تيقول هذاك الكهرومغناطيسية تيديرو مرض السرطان الله يحفظ و شي تيقول باقي مكاينش شي حالة حنت هذاك الكهرومغناطيسية تيكون غير على حد الإناء و الله اعلم نزيدك خاصك تحركي غير بالخشب متستعمليش المعدن
حبيياتي اذكر نفسي و اياكن بالمحافظة على الصلاة في وقتها و بخشوع فهي عماد الدين و صلة العبد بربه و هي سبب السعادة في الدنيا و الاخرة
ذين امنوا وعملوا الصالحات لاخوف عليهم ولا هم يحزنون في الدنيا والاخرة
شكرا على التدكير فأن الدكرى تنفع المؤمنين
احلى كلام جزاك الله خيرا
@@hayatsser3768ش
بارك الله فيك
علاش ختي مايكون صيام اسلامي منها تاخدي الاجر والثواب عند الله وتحافظي على الصحة ديالك خصوصا الاثنين والخميس او ايام البيض ❤
الصيام المتقطع مزيان ولكن غير الإنسان كيرجع لنمط الأكل العادي كيرجع الوزن عن تجربة. أحسن نظام لقيت فيه نتيجة اللي كتدوم هو تاكل جميع الوجبات ديالك و تاكل من كلشي ولكن بكميات قليلة مع شرب الماء. كنصحكوم تقراو كتاب"أستطيع أن أجعلك نحيلة" ديال بول ماكينا.
اول حاجة السلام عليكم ، غير واحد النصيحة بخصوص لابلاك بصفتي عندي خبرة كبيررررة مع هذ النوع د ليبلاك و اياكم ثم اياكم تاخذو ديال الانديكسيون هذي الي هضرتي عليها و بالنسبة للكونسموماسيون ديال الضو ما كاينش فرق كبير اختي هي الميزة الوحيدة الي فيها انها كتسخن بسرعة و كتبرد بسرعة فقط لا غير اما عيوبها كثيرة اولها الماعن ديالها غاليييييين و زيد على انهم غاليين ماشي كلهم كيتمشاو معاها يعني خاص يكون عندهم واحد دياميتر معين على حسب نوع دلابلاك الي غتشريو ، و احنا النسا راه مستحيل ما نشريوش كل مرة حاجة وخا تكون عندنا عزيز علينا الماعن، و غير ثمنها الغالي جدا و اكثر من القياس انا كانت عندي لابلاك انديكسيون ديال دي دتريش اول ما خرحات كنت هديتها ب الف و ميتين و ثلاثين اورو و هذي واخد الست سنين تقريبا انا دبا راه ولات مابين ست مئة و تسعين حتى لسبع مية د الاورو ولكن بدلتها هذي شي اربع شهور حيث قهروني مواعنها فخذيت نفس الماركة ولكن فيتروسيراميك بصراحة احسن مليون فالمية غير العيب ديالها انها ما متبردتش دغية مال كنطفيوها خاص نردوا البال معاها خصوصا الا عندكم الصغار فالدار ، و نصيحة اخرى من ذهب اياكم تديرو داك ديسك ادابتاتور باش تحطو فوقه المواعن غيخسركم لكم لبلاك و غيرجعو فيها خدوش ، استسمح انني طولت ولكن وجب التنبيه فقط و شاركت معاكم تجربتي مع لي بلاك حيث جربت اغلب النوعيات و السلام عليكم
شكراً لك على النصائح بغيت لي عندك دابا شحال الاستهلاك ديال الضو في الشهر تقريباً
عاد شفت تغيير كوزينة وبصحة وراحة اللهما ارزقنا جميعا شاركي معنا اشياء للاعتناءبروسنا كنحس بالعيا مكنقدرش نخرج وليداتي فيديو حماسي
فيديوهاتك راقية و بدون بهرجة و تحافظين على مساحة الخصوصية الشخصية لهدا قناتك نموذج للقناة الراقية اختي
شكرا على كلامك الطيب فخورة بناس كيفكم يركزون على المحتوى اكثر حفظك الله عزيزتي
على فكرة الصيام المتقطع هو الصيام الاسلامي نفس مدة صيام الجسم على الاكل غير الاوربيين اختارعوا هد الكدبة ديال الصيام المتقطع......... على قول الرسول (ص) صوموا تصحوا
سلام علاش ما يكون الصوم الإسلامي فيه فوائد ديال الدنيا والآخرة خصوصا الاثنين والخميس
عندك الحق. مرحبا
بصحتك الكوزينة الجديدة والعقبة لينا ، إلى ممكن تقولي ليا شحال تقامت عليك الكوزينة؟؟
عن تجربة مكاينش بحال الغاز في الطياب .
مشاءالله عليك اختي فاطمة الزهراء غير نصيحة خلي عندك شي حاجة تخدم بالغاز احتياطا بعد المرات. كيتقطع الضوء او كنحتاجو ها
من يقرا تعليقي بغيت ربي يشافيك ويعافيك ويفتح لك ابواب السعادة والرزق وراحة البال 👍🔔👈
وانتي بالمتل مرحبا 🤲🤲🤲🤲
فاطمة الزهراء انا هناء من فاس معرفتش واش باقا عاقلة عليا المهم بابا مات ومات عندي في الدار ودخلت في اكتئاب حاد ودبا عادرجعت شوية
الله يرحمو
اكيييييد عاقلة عليك الله يرحمو يا رب حتى تواصلي معايا فانستغرام
@@charmenaturel توحشتك بزاف
الله يرحموا ويرزقوا روضة من رياض الجنه والله يربط على قلبك
@@charafabid4108 شكرًا أختي 😣
Badalti cozina diri lina jawla fiha
الفنون ديال اليوتوب.الصيام المتقطع زوين وكينزل الوزن ومفيد للصحة.دغيا توالفي والله اصلا بحالا كتصغار ليك المعدة مع المدة
بالصحة شحال غالين في المغرب بنتي شرات واحدة اكبر من هاده ب 300 euro induction
Khti sbah nour twahachtek
تبارك الله عليك حبيبة الجمال كله فاطمة الزهراء.بغيت نسولك احبيبة بالنسبة للسكن فين انت شحال داير m2
ختي لبلاك ملي تكون سخونة متحطيش عليها البارد طرطق
الله يخليك واش تقدري تقوليلي منين خديتي بوطاجي البيض الكوادز أنا كنعاود الكوزينة الله يخليك جاوبيني أنا بغيت ندير بحالو
واش من رباط
السلام عليكم، عفاك فين خديتي قريعة دالزيت لي كترش
❤❤❤❤مشاء الله عليك زين وتاويل الله يحفضك
راه كاينة واحد la plaque اللي كتشريها وكتخدمي بيها لجميع الاواني بلاما تغيريهم كتحطيها فوق البوطة وكتحطي عليها الانية شفتها عند واحد اليوتبرز في كندا بحتي في الأمر وبالصحة والراحة
حتى أنا بغيت هاد la plaque منعرف فين نقد نجبرهم
Nouvelle abonnée Aïcha d Europe
Bonne continuation à vous😊
تدخلي للقلب تهبلي ماشاء الله 😗😗😗متتبعة من الجزائر
ربي يحميك عزيزتي❤
مشاء الله عليك بغينا بعد تخبرنا على نتاءج صيام متقطع وكم ساعة عاملة
علاش كتاكلي بالشمال ..عادة مازويناش
انا عملت الصيام المتقطع،من مدة والحمد لله نقصت في الوزن بطريقة مذهلة،انا عاملة 16/8.ولقيت عليه راحتي بزاف ،
Khty momkin tcharhi lia kifach kadiri lih lah issahel 3lik
شحال مدة الصيام المتقطع واش نفطر و نجلس اكثر من 8 الساعات عاد نتغدى؟؟؟؟
حبيبة انا عندي الفران تحت من البلاك. ملي تنخدم الفران ولا البلاك تيسخنو ليا دوك البريزات دالفران وديال لبلاك. حيت كلشي متقارب وتنخاف أوقع شي حريق الله احفظ. كفاش انت دايرة البريز ديال الفران من اللور
اجمال م فليتوب حقن سيدتي راءع جدااااااااان ❤❤❤
تبارك الله عليك اختي
يا شهيدة يا الفنة توحشناك متبقايش تغبري علينا
سيدة رااااااقية بكل المقاييييييس
فقلبكم الطيب 🤍
صومي صيام ديالنا وخودي الاجر من عند الله
عندك الحق اختي اجر كبير في الصيام لوجه الله
تبارك الله عليك و على تاويلك الصراحة قناتك تستحق التشجيع زوينة و مفيدة بالتوفيق انشاء الله
زوينة بتواجد ناس كيفكم حفظكم الله💞
سلام حبيبتي تبارك الله عليك زبدت الكوكاو والبنان متقويش منهم كيزيدوا فالوزن ❤
سلام الاخت الكريمة، أنا من فرنسا وأريد التواصل معك عبر الواتساب، ممكن رقم الهاتف 😊
ممكن رقم الهاتف للتواصل معك
حفظك الله ورعاك وسدد خطاك حبيبتي❤😊
🤲🤲🤲🤲👍👍👍
tabrklah 3alik w 3la twailk fati matwalich laghiba 3alina kntwa7chouk 😘
ماشاء الله عليك كتحمقيني تدخلي الخاطر ربي يحفظك
توحشناك بزاف اهلا وسهلا
لايك كما العادة قبل المشاهدة❤
دمت متألقة حبيبتي شكرا على الفيديو ❤
❤❤
احلى لايك لأحلى شهيدة فاليوتوب❤❤❤
انا عندي vitroceramic ماكتاكلش ضو بزاف
شكرا بزاف كبيدة على المعلومات الله يحفظك ❤
الحب الحب الحب فاطمة الزهراء الغزالة الوريدة ،🥰 صديقتي في العالم الافتراضي شبيهتي في العديد من الصفات و التفاصيل و تجمعنا مدينة وحدة .
الله يكبر بيك حبيبتي و ينور طريقكم
ما شاء الله عليك اختي فاطمة الزهراء اللهم بارك
السلام عليكم حبيبتي. لكوزينة طلعاتلك غزااالة ❤❤ بالصحة والراحة ❤
بغيت نسولك واش la plaque صالحة للطاجين 😅😅
الله يكبر بيك ، هههههه لا هو الزاج ولكن كايننة واحد الحديدة كتباع خاصة اللي تقدري تنزليها فوق la plaque عاد تستعملي طجين بالحق مازال مجربيتها
👍👍👍👍👍👍🌹
كلك طاقة متجددة. حفظك الله
شنو سميت الفرن اختي
❤❤
Macha Allah 3lik akhti❤
الله يوفقك حبيبتي ... أنا من المتتبعات ديالك الأوائل ... كنحس بك من عائلتي وكانستافد منك بزاااف ❤❤ سليمة من الحسيمة
الله يكبر بيك سليمة و شكرا على الوفاء ديالك 😘
خيتي واش واش ريبتي داك سطح العمل ليكان عندك ولا درتي الكوارتز فوق منو؟
تبارك الله عليك الزين الطاقة الإجابية شخصيا كلشي غزال ماشاء الله المزيد مل العطاء الله يحفظك أيحفظنا جميعا 🤲🤲🤲
شكرا عزيزتي اللهم امين 🤍
Lkhobez dyal takos 3mli dyal hbob chiya ahsan
تبارك الله عليك
💑✌
Salam. Wach khditi lfarane mn BIM?
دائما الجديد في الافكار شهيدة ديالنا يا ربي ما تحرمنا من فاطمة الزهراء حيت حطيتيها في طريقنا باش تعطينا إفادة زائد الايجابية اللا منتهية الله يسترك دنيا و آخرة
الله يكبر بيك حبيبتي و ينور طريقك على قلبك الطيب، حفظك الله 😘😘
Bravo bravo bravo
3afak 3afak hedri lina 3la seyam mota9ati3
Hadik lihatiti foukha lkhoubz toust bechhal khditiha
اول مرة نصادف قناتك تبارك الله عليك متيولة وقناتك محترمة ❤
مرحبا بيك شكرا على كلامك الطيب
⚘️
❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Salam chère tima stp d'où tu as acheté le four pas la plaque je suis de Rabat je t'apprécie bcp
Chno la marque du four
نتي الحب كلو ماشاء الله عليك حبيبة دمت متألقة عزيزتي ❤🎉
الله يكبر بيك عزيزتي و ينور طريقكم يا احلى شهيدات
❤❤❤❤
👍👍😘
❤❤❤❤❤
😍😍😍😍
اختيالزليج اللي ف الحيط شحال خديتيه.
حبيبتي اسم الفرن عفاااك
كوزينة زوينة ماشاء الله منظر مريحة 😍😍 وخا أنا جديدة عاد جيت أنا من الحسيمة
مرحبا بيك عزيزتي الله يكبر بيك
السلاام الصوت عندك ما مقاادش
❤❤❤❤❤❤❤😘😘😘😘😘👍👍👍👍
حالتك تخربيق
مرحبا
Chno smeyet le four ??
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Wach za3ma matharach
j,aime 9bel mantfaraj
Slm khti Fatima Zahra. Affak l aspirateur li andak rowenta sadkat mazyan. Je te fais canfiance. Merci de me répondre. C est urgent. Merci bcp
Il est bien par rapport à son prix , mais sa performance diminue avec le temps c est la seule remarque que j ai constaté
اهلا الشهيدة ديالنا
اسم الفران و لبلاك
ماشاء الله تبارك الرحمان . دائما التاويل و والأناقة منك نتعلم سيدتي .احفضك الله.❤
فقلبك الطيب عزيزتي
مطبخ جميل ❤
شكرا اميرة اليوتوب انا دخلت مباشر ة ملي اكتبتلي اسم القناة 🌹❤
الله يكبر بيك عزيزتي مرحبا بيك معانا
واش نقدروا نديروا الطاجين والطوجينة يعني فاش كنطيبوا المسمن والحرشة المقلة الثقيلة ديال وجدة فوق البلاك وشكرا لك
Hh jawbina fkartini ftajin oujda darori mano
ختي أنا درتها وندمت واحد نهار خليت طنجرة مغطية و هذاك البخار بدا يترش من واحد جنب قريب على بوطون ديال جهة أخرى و مشكلة كانت كوكوت محطوطة على هاذيك جهة و خاوية خدمات على أعلى درجة حتى تنشم ريحة حراق لقيتها كحلة عرفتي الا طيحتي غير نقطة د الما على بوطون تيخدم من غير قريت عليها لي عندو ابراي د القلب ميوقفش حداها كتأثر عليها و كاين لي تيقول هذاك الكهرومغناطيسية تيديرو مرض السرطان الله يحفظ و شي تيقول باقي مكاينش شي حالة حنت هذاك الكهرومغناطيسية تيكون غير على حد الإناء و الله اعلم نزيدك خاصك تحركي غير بالخشب متستعمليش المعدن
😚😘❤
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤
❤❤❤❤❤❤