Les techniques de travail du pied

Comprendre les mécanismes du pied pour mieux travailler à l'entraînement.
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[@lafonhenri331]

vraiment intéressant,merci

[@blueparodies1989]

Très bonne vidéo , merci.

[@pierrebridenne8870]

Merci beaucoup !

[@kissypoutchi]

excellent

[@stanisamani8201]

super

[@sulli3163]

Bonjour, est-ce que tous ces conseils restent vrais pour des sports avec beaucoup d'appuis latéraux ?

[@expertsport3968]

Trés bonne question, je pense qu'une partie des exercices sont valable, nottament les exos de travail du grip.